Сегодня пришла ужасно усталая из академии.... Был трудный день... Трудные 4 пары... Но подумала, что, если я не пойду в фитнес клуб, то неприменно завалюсь спать, либо тупо буду мозолить глаза перед компом. Поэтому, собравшись с силами, я взяла свою сумку для фитнеса и направилась в Клуб...
Вообще хотела попасть совсем на другие занятия, но не успела на них и пошла на Flex. Ни разу не была на этом занятии. Чтож.... теперь вот жалею, что раньше не была.... Занятие рассчитано на растяжку всех групп мышц и чем-то напоминает йогу... Медленная расслабляющая музыка.... Ощущение какого-то очищения.... так здорово!!!!!
После этого занятия вышла свежая и отдохнувшая! а потом ещё в сауну сходила.... так что полный relax!!!!! [400x226]
А ещё мне сегодня сказали, что я очень худая:)) Хотя и вправду после занятий у меня было ощущение, что я вешу максимум 30 кг:))))