[456x698]Этого просто не может не быть...это должно быть! иначе бессмыслена вся моя жизнь...
Когда-то, года полтора назад, после определенных событий я Вконтакте в графе Религиозные взгляды поставила запись: "Верю...Чудеса случаются....".....И до сих пор верю....глупо, бессмысленно, всепоглащающе...живу этой верою....Я даже боюсь думать о том, что со мной будет, если эта вера окажется напрасной...но в этом случае я просто доверяюсь жизни....
Многие последнее время говорят, что я очень счастливая, что восхищаются моим умением любить, но только единицы знают, чего мне это стоило - научиться быть такой счастливой...какая это была ломка сознания...да и сейчас временами она продолжается...
Быть счастливым просто...нужно только научиться...
[400x292]Настроение сейчас - хорошее)
Так забавно иногда наблюдать за перемещениями людей в твоей жизни...То они твои враги или ты просто не можешь их терпеть, а через год самые близкие люди, а через два совсем чужие...или 2-3 года общаешься тяжело неуютно с человеком, а потом вы становитесь лучшими друзьями...или просто с каким-то старым знакомым нечаянно говорите на личные темы и ты вдруг осознаешь, что этот человек мыслит как ты...
Жизнь прекрасна и удивительна...умейте видеть и слышать...
- Ты хоть понимаешь насколько сильно я тебя люблю? и что я уже научилась быть счастливой только от одного сознания этой любви. Я счастлива не просто оттого, что я люблю, а оттого, что я люблю именно тебя!
- ....
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
6 вкусных и полезных добавок к чаю
Правильное питание для мужчин и женщин: какие существуют полезные добавки к чаю и как их употреблять.
Настроение сейчас - умиротворенное
Темный асфальт с яркими желтыми пятнами листьев и мелким моросящим дождем...Отблеки фонарей и фар машин...Мы опять идем вдвоем...Промелькивают воспоминания прошлой осени, того чудесного невороятно вечера, когда случилось столько чудес...Кухня, смотрю во двор, переношусь почти на два года назад, я провожала тогда тебя в одну из первых командировок...Но это было в прошлом...А сейчас опять мы...Ты собираешь вещи, а я тебя проважаю...опять звонит твоя мама, опять я делаю тебе массаж, опять напоминаю, чтобы ты чего-нибудь не забыл...Все это было, все это повторяется и от этого так здорово.....Сегодня меня озарила мысль, которая зрела в течении нескольких дней, я отношусь к тебе как к мужу...Это сложно объяснить, но вспомнив все мои мысли в отношениии тебя, ходы моих размышлений, да и все мое к тебе отношение, у меня не остается сомнений в этом...И я знаю, что твое отношение ко мне подобно моему...Отношения близких людей...и я знаю, что лучше не задумываться, а просто жить...
[700x700]
Настроение сейчас - хорошее))))))))
Не знаю почему, но очень хочется яркости))) чего-то сочного и насыщенного)) два дня ходила по обувным магазинам в поисках сапог, в итоге после долгих и муторных скитаний мой выбор остановился на прелестных сапожках на шпильке как вы думаете какого цвета? естественно, красного))) потому вся остальная масса сапог была черного цвета и на меня это действоввало угнетающе... что интересно раньше мне никогда не хватило бы решимости купить обувь столь вызывающего цвета...а теперь хватает, я хочу носить то, что мне нравится, не смотря на других...я хочу быть яркой...я буду яркой)))
Продолжаю следить за календарем, сегодня - День незапланированных безумств))))
Мы сами раскрашиваем нашу жизнь)))
[300x225]
Настроение сейчас - уютное...
Источаю лучики тепла, уюта и добра...Не знаю как объяснить мое состояние, но оно очень уютное, с безумно хорошим отношением к людям...
Жду сегодняшнего чаепития с драконами и теплым яблочным пирогом))))
Я есть))
[479x670]
"а еще, кстати, мне всегда казалось странным когда люди вот так растворяются в друг друге...и даже было обидно - вроде были друзья не разлей вода, а тут не дозовешься...всегда стремилась уйти от этого, наверное из-за того что мне никогда этого не доставалось..раствориться в ком-то...хотелось, но мне всегда приходилось оставаться отдельной личностью..."
И так хочется хотя бы горсточку тепла....
[551x629]Настроение сейчас - задумчивое...
А вообще я знаю чего я хотела бы...я знаю как изменить свою жизнь..но мне во многом кажется это невозможным (вот тут-то я себе много границ ставлю)...
Я хочу жить отдельно от родителей...иметь свой быт, свой источник дохода...я чувствую, что готова к этому...потому что я живу дома и я чувствую, что мне надоело, мне лень убираться в комнате, лень готовить и т.д...а как только я оказываюсь в отдельном от родителей существовании,как появляется чистота и порядок, какие-то бытовые мысли, чувствую себя более осознанной и мне это нравится намного больше, да и с родителями отношения улучшаются, приедешь раз в неделю расскажешь, поговоришь...а так....
А еще...еще чувствую, что готова к семейной жизни...готова заботиться не только о себе, но и о любимом человеке...мне безумно хочется домашнего уюта...уюта моего дома.....
Настроение сейчас - задумчиво-депрессивное...
Потерялась...то ли это переходный период, то ли я действительно потерялась...я не понимаю кто я и где я...только силы разума помогают мне не впасть в депрессию....одна часть меня скулит о том, чтобы остаться дома, никуда не идти, грызти семечки, сидеть в инете и т.д...другая наоброт тянет прочь из дома, от всех пагубных привычек...вроде какая-то деятельность - покупки, встречи, но они почти не приносят удовлетворения..на душе все так же пусто и тяжело...
нет, все хорошо...я довольна своей жизнью - работой, учебой, друзьями, любовью - и что самое главное счастлива этим...но такое ощущение, что это все существует отдельно от меня...нету целостности...нету огонька жизни...
я никак не могу нащупать что-то...что-то найти, понять......
[363x479]
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
10 продуктов долголетия
[420x500]
10 продуктов для долголетия
Немецкие исследователи составили список продуктов, необходимых для долголетия. По мнению специалистов, набор из 10 продуктов может вернее, чем наборы поливитаминов, обеспечить организм человека всеми необходимыми веществами. Кроме того, регулярное употребление этих продуктов помогает человеку прожить долгую и полноценную жизнь.
Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны. И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.
Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения. Одно из важных свойств чеснока — он защищает от риска сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.
Оказывается, для снабжения организма витамином C не обязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике содержится больше этого витамина. Хороша клубника не только этим — высокое содержание железа повышает иммунитет организма. Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака.
Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Однако необходимо помнить, что бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому к салату из моркови нужно обязательно добавлять масло или сметану.
Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Капсацин, обуславливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике.
Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных проблем.
Бананы - самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма.
Чудодейственные свойства зеленого чая обусловлены содержанием катехина. Это биоактивное вещество препятствует развитию атеросклероза и предохраняет от заболевания раком простаты. И для похудания зеленый чай очень хорош, только для сжигания жиров необходимо выпивать ежедневно не менее четырех чашек этого напитка. В черном чае катехин не содержится, так как разрушается в процессе его изготовления.
Соя содержит много лецитина и витаминов группы B, которые усиливают мыслительные способности и укрепляют нервную систему. Известна соя и как незаменимый источник белка, способного заменить животные белки. Хотя соя и является непривычным для европейцев продуктом, последние исследования подтверждают ее полезность. Особенно это касается проростков сои.
Молоко не зря относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный сахар лактоза. Богато молоко и кальцием. Ученые установили, что запасы кальция, накопленные с молодости, помогают в старости избежать остеопороза. Необходим кальций и для функционирования нервной системы, и для правильной работы мускульной системы организма.
Некторые натуральные продукты можно использовать как лекарство. Например, справиться с мышечной болью после физических нагрузок
Настроение сейчас - устремленное))))
Все - мне надоело - эти грустные депрессивные мысли, зацепки...ну уж нет - двух дней больше, чем достаточно....пора все это прекращать)))
мысль - почему я не люблю писать и собственно не пишу негативные посты? а потому что если я еще обреку эти мысли в формы слов, то они еще больше меня одолеют, то они еще больше материализуются в моей жизни - ну уж нет, мне такого счастья не надо))
Пора двигаться дальше - еще не знаю что да как и в каком направлении, что собственно как обычно и бывает в начале осени (все больше замечаю ежегодных настроений - наверное мудрею))...Поэтому решила начать с внешнего проявления - для начала разобралась в комнате, усилила уход за внешностью (нет, я, конечно, за собою слежу, но можно сделать это чуть по-усиленние - маски, крема, питание, распорядок дня и т.д.), во-вторых - шопинг))) немного нужной косметики, пара новых комплектов нижнего белья и пару платьев))) что еще нужно женщине для счастья?;))) Мужчина?)) ну об этом потом)) повторюсь - купила пару платьев, вернее сарафанчиков - что вообщем-то мне не свойственно, хоть я и люблю юбки и высокие сапоги, но мне всегда лень выползать из джинс или брюк, но решила, что пара переселивать себя - тем более что смотряться они на мне сногшибаьтельно)) сама на себя не могу налюбоваться)))) осталось дело за малым - сапоги да сумочка и естественно поход в парикхмахерскую))) а еще пара заняться походом по врачам - стоматолог уже по мне плачет да и к окулисту надо бы заглянуть - может все-таки перейти на линзы?))
А еще...еще по-больше книг и фильмов....
А еще...хорошо выполнять свою работу и не отлынивать от нее...
А еще...все-таки хорошо учиться, нет я , конечно, учусь хорошо, но можно еще лучше)))
А еще...побольше общаться с друзьми - ведь они такие хорошие))) спасибо Аленке за сегодняшнюю прогулку по магазинам)))
А еще...искать, искать себя...не тратить эти драгоценные минуты в пустую, чтоб каждый миг был наполнен смыслом...
А еще....любить...любить просто так, вопреки)))
А еще...верить в том что все будет))
А еще...просто быть счастливой....
[700x525]
Настроение сейчас - философское
Отбрасываю все старое - чувства, мысли, как будто все не нужное отшелушивается, оставляя при этом самое главное, истинное....впрочем, как и всегда осенью...
Я редкая птица, я вышла из дома.
Мне было в нем плохо, но что здесь такого -
Когда есть дороги мосты и трамваи
А в доме не ждали и не понимали.
Прощай!
Я редкая птица. Я шла и скользила.
Я не воевала, но я победила.
И крылья спокойно лежали на воле
Готовые к небу готовые к боли.
Прощай!
А люди навстречу работать спешили
Они свои крылья давно заложили
И в землю вросли, кто по пояс, кто выше
А солнце уже загоралось над крышей
И я оглянулась - вокруг было пусто
И я улыбнулась хотя было грустно
И тень промелькнула над детской кроваткой
И я полетела спокойно и сладко.
Прощай!!
Я редкая птица, я вышла из дома.
Мне было в нем плохо, но что здесь такого -
Когда есть дороги мосты и трамваи, трамваи...
Прощай!
[525x700]
- я могу управлять всеми своими чувствами и яростью, и влюбленностями. только одно чувство остается мне не подвластным....
- должно же быть в твоей жизни хоть одно нерешеное уравнение;))
внимательный взгляд и улыбка, нам давно не нужно слов для того, чтобы понимать друг друга...
а еще надо двигаться, вперед, еще столько всего нужно сделать, совершить, все моих руках.....
"То, что вы получаете равно тому, что вы запрашиваете. Нет недостатка в том, что вы получаете, есть недостаток только в том, что вы просите". Йоги Бхаджан
я чувствую себя безумно счастливым человеком, потому для того, чтобы быть счастливой мне хватает всего лишь моей жизни - и прошлой, и будущей)))) я самое счастливое существо в мире)))))))))))))