Мне нравится наш рабочий график.
24-12-2012 20:54
... запомните. вас могут вызвать на работу в любой момент. явка в течении 40 минут днём, в течение часа ночью. Так как грядут праздники, не пейте. Уходя в гости не забывайте телефон. При желании уехать, доложите руководству для согласования графика.
:) Прикольно :)
А вдруг Хоро решит в город прогуляться?! А дорога в снегу!
[700x437]
Я на такой машинке сейчас работаю.
[700x261]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Диета. Снова питаться отдельно от семьи...
24-12-2012 20:32
Диета при холецистите
Безусловно, человеку при холецистите запрещается все жареное! Разрешено лишь отварное, приготовленное на пару или иногда запеченое. В сутки можно употреблять не более 10 гр. соли. Согласно диете разрешается:
нежирное мясо, птица,
молочные продукты с низкой жирностью,
омлет, яйца всмятку (не более 2 штук в неделю),
овощи, сладкие фрукты и ягоды,
растительное масло в чистом виде (не подогретое),
мучные изделия (исключая сдобное тесто), черствый хлеб,
не более 15-20 гр. в день сливочного масла,
не более 70 гр. сахара в сутки (в том числе и в каких-либо блюдах).
Больным холециститом запрещается употреблять в пищу:
бобовые,
грибы,
жирные сорта мяса,
шоколад, какао,
сдобное тесто,
консервы,
пряности.
Диета при панкреатите
Как лечить панкреатит: суть диеты при панкреатите состоит в том, чтобы употреблять как можно больше белка в пищу. Причем употребление жиров и углеводов нужно снизить до минимума или вообще исключить из рациона. Кстати, сахар на 99% состоит из тех самых углеводов, соответственно, его нужно есть как можно меньше. Как и при холецистите, нельзя есть жареное. Что касается режима питания, ешьте часто (5-6 раз в день), но только небольшими порциями. Нельзя делать перерывы в еде больше 4 часов! И никакого переедания. Хорошенько медленно прожевывайте всю пищу, чтобы не допустить механического раздражения слизистой желудка. Согласно диете разрешается:
хлеб,
нежирное мясо (говядина, телятина, птица),
супы (кроме тех, что ниже),
нежирная рыба,
омлет,
молочные продукты с низкой жирностью,
масло,
овощи (кроме тех, что ниже), фрукты,
крупы (гречневая, овсяная, манная, перловая, рис),
макароны,
некрепкий чай, натуральные компоты и соки (не из пачек). Кофе пить как можно реже.
Больным панкреатитом запрещается:
супы капустные, грибные, пшенные, крепкие мясные и рыбные бульоны,
жирное мясо и рыба,
копчености,
колбаса,
консервы,
такие овощи, как репа, капуста, редис, брюква, щавель, редька, шпинат,
все острое и маринованное исключить!
сдобное тесто,
мороженое,
газировка,
алкоголь.
Если соблюдать диету при холецистите и панкреатите, то выздоровление человека пойдет очень быстрыми темпами. А такое питание для здорового человека послужит отличной профилактикой заболеваний пищеварительной системы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пыльные сказки или краткая анатомия современной "мультипликационной мифологии"
21-12-2012 11:06
- Ах ты мой зайчик!
- Я не зайчик!
- А кто ты?!
- Паук-человек.
(из диалога бабушки и внука)
http://3rm.info/index.php?newsid=31343
"Эпоха перемен наступает, когда кто-то говорит «вы рождены, чтобы сказку сделать былью» и эту самую сказку широко распространяет в детских умах. Дети живут в «новой» мифической реальности, о воздействии которой на психику ребенка задумывается не каждый родитель."
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Цикл смены поколений правящих шизофреников около 74,5 лет...
20-12-2012 20:47
Это цитата сообщения
никойя Оригинальное сообщениестрана сумасшедших
Один человек в ЖЖ очень хорошо и точно описал то,что творится сейчас в нашем обществе.Точнее не скажешь
"самое гадкое, что нынешний режим сделал со страной, -- расшатал понятие нормы. в принципе, уже пять лет назад не отпускало ощущение, что страна в руках сумасшедших, но теперь-то понимаешь, что те были еще ничего.
можно ли пить кефир перед тем, как садиться за руль?
можно ли детям читать журнал "афиша-еда"?
можно ли регистрироваться в социальных сетях без паспорта?Читать далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
рабочий день.
15-12-2012 18:55
Ага. Завтра у меня рабочий день. Дежурство...
*** Валера, не спи! Пора на работу! ( А я поживу ещё дома)
[658x454]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сновиденческое.
15-12-2012 15:46
Зачастую во сне "прилетают" всякие занятные мысли. "мегафилософия" :)
Сегодня приснилась фраза. " В исследовании образов подсознательного, обращай внимание на ассоциации "второго плана", идя глубже за первые "яркие" образы, лежащие на поверхности..."
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тепло.
13-12-2012 19:51
Сегодня пошёл снег, На работе я поставил Газельку на прикол и пересел на снегоуборочный ЗиЛ. Снег сразу при падении превращался в слякоть. Я просто прокатился по патрулируемой дороге, передал сводку дежурному. Потом поехал к кофе-автомату. напился горячего ванильного капучино , поболтал с приятелем. В обед подремал в кабине, ещё немного поездил. Ну и вся работа на сегодня. Завтра в ночь...
А дома можно послушать тёплую музыку пустыни.
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
:) Конец света отменяется, а значит, к Новому году можно вспомнить о благотворительности.
09-12-2012 22:05
«Людей настолько много, что если каждый сделает даже совсем немножко, то ситуация начинает удивительным образом изменяться к лучшему»
Ейский благотворительный Фонд «Свет Жизни» осуществляет свою деятельность по благословению благочинного Ейского округа церквей протоиеря Илии.
Благотворительный Фонд помощи детям «Свет Жизни» (БФ «Свет Жизни»).
Расчётный счёт: 40703810600040001187
В ОАО «Крайинвестбанк» г. Краснодар,
БИК 040349516
Корр.сч. 30101810500000000516
ОГРН 1112300006334
ИНН 2361980070
КПП 236101001
[318x448]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
"МАЛЕНЬКИЕ БАРАБАНЩИКИ" В.Крапивин
08-12-2012 21:34
Как бы крепко ни спали мы,
Нам подниматься первыми —
Лишь только рассвет забрезжит
В серой весенней дали...
Это неправда, что маленьких
Смерть настигает реже:
Ведь пулемёты режут
Часто у самой земли.
Есть про нас песни разные —
Сложенные с любовью,
Есть грустные и бодрящие,
Звонкие, как труба,
Только нигде не сказано,
Как это всё-таки больно —
Пулю глотнув горячую,
Падать на барабан.
Сколько легло нас, мальчики,
В травах и узких улицах —
Маленьких барабанщиков,
Рыцарей ярых атак!
Но не могли мы кланяться,
Жмуриться и сутулиться,
Падали... А товарищи
Шли, отбивая такт...
Флаги рассвета алые
Над городами полощутся...
Снова сегодня встали мы
Раньше всех поутру.
Вновь
барабаны взяли мы.
Снова
выходим на площади —
Туда, где отряды сходятся
В марше серебряных труб.
Может быть всё исполнится:
Травы не вытопчет конница,
И от ударов пушечных
Больше земля не сгорит.
Но про тревогу помни ты,
Помни про нашу бессонницу,
Когда барабан игрушечный
Сыну решишь подарить...
[550x498]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Прикольная гангам-стайловая пародия.
08-12-2012 19:27
Это цитата сообщения
BraveDefender Оригинальное сообщениеШкольная пародия "PSY-GANGNAM STYLE"
Смешную пародию на песню PSY "Gangnam style" сделали детишки и учителя из нашей школы. Кстати, "слоненок" - Катина одноклассница. В конце будет пауза, но после нее продолжение - тоже весело.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Freut Euch. Bald wird unser Katjuscha wird zu Ihnen wieder.
04-12-2012 21:54
Freut Euch. Bald wird unser Katjuscha wird zu Ihnen wieder.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Об интернационализме и национализме.
04-12-2012 19:16
Про кроликов. Постоянно ищем по городу и району сторонних самцов и самок, чтобы кролики наши были крепенькими и здоровыми. (далее, разве что крокодилову слезу пустить...)
"Любой человек, который попытается сохранять "чистоту крови" посредством запрета смешанных браков на нормальных людях другой национальности, рискует ускорить процесс дегенерации своей нации. Особенно если это – маленькая нация."
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стоит ли бездумно брать кредиты?
04-12-2012 19:09
"...Все они – шайка дегенератов, посаженных делать то, что они и делают, причем довольно успешно. Их главная задача:
загнать экономику богатейшей страны мира в тупик, да в самые кратчайшие сроки
занять в долг под бешеные проценты как можно больше денег
растратить их на идиотские, никому не нужные проекты
полностью уничтожить оборонный потенциал страны
разворовать все что возможно
а самое главное – загнать будущие поколения в долговую кабалу на вечные времена
Я думаю, что с поставленной задачей они справились довольно успешно. А уж когда разрежут последнюю советскую атомную подводную лодку – вот тогда вы и узнаете истинное лицо западной демократии давно уже находящейся под пятой у лидеров дегенеративной секты."
g-klimov
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
***
02-12-2012 21:26
В приступе человеколюбия мегазачистил список друзей.
Если кого удалил невзаимно, всегда рад возобновиться.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии