Это цитата сообщения Unreal_star_forever Оригинальное сообщение

как не банально звучит, но 2 литра воды в день, 2 раза в неделю(минимум) употреблять жирную морскую рыбу, хорошо увлажняющий ежедневный крем, 2 раза в неделю маски(покупные вполне подойдут или салонные процедуры - они с мимикой за один сеанс справляются). Коррекция "гусинных лапок" для меня лучше всего удалась Миокином от Виши. Маски под глаза тоже 2 раза в неделю, например увлажняющие патчи от Клиник, очень мне нравятся. Мне 33 и этой методике пока не вижу смысла изменять.

Это цитата сообщения коферу Оригинальное сообщение

Ручное мыло



1.Ручное натуральное мыло .
Состав: детское мыло, облепиховое масло, апельсиновое масло, сливки, овсяные хлопья, мед эвкалиптовый,кофейные зерна целые для запаха и красоты.

Решила поэкспериментировать на себе, потом раздать куски знакомым и друзьям и вышло так:
У меня раньше были непонятные две полосы на лице, которые проходили только после 8 часов крепкого сна, что случается редко. Кожа жирнилась постоянно,не помогало не одно средство и черные точки, при чем очень их было видно.

3 дня мыло пробовала на себе.
Кожа стала ровная, полосы пропали, черные точки стали не видны, но только когда умываюсь мылом после ванной,сейчас, например умылась после работы, черные точки чуть видны.
Кожа начал меньше жирниться или просто все нормализовалось , но кожу не сушит.
В общем результат нравится, сегодня раздала знакомым с работы, завтра узнаю результат со стороны.


в мыле содержится очень много сливок, так что мыло держать лучше в холодильнике.

Читать далее...

Это цитата сообщения Julia_Kazakova Оригинальное сообщение

мой очередной 100%-натуральный крем)



[303x297]

Кожа у меня комби/норм
Наношу на все лицо, глазки.
Крем подходит молодой кожи 18-25 лет. Более зрелой уже лучше с активами использовать и доп. компонентами.
Консистенция у него замечательная, верхушка просто взбилась при смешивании и крышкой ее приплющело))
Увлажняет, питает, регенерирует,защищает, балансирует, содержит УФ-филтры, выравнивает, повышает эластичность и т.д... )
На этот раз решила не перегружать крем активами , типа д-пантенола и экстракта малины. Т.к. после прошлого опыта кожа как-то не очень отреагировала. Видимо, дейтсвительно, пока еще хватает того, что дают масла.

Состав видно на картинке + забыла указать в ней Сорбат калия(консервант).
Храниться с сорбатом калия может мес.3. Его добавлять на 30 ml крема в объеме двух спичечных головок.

Аромат за счет Оливета легкий еле-заметный - сливочный).
Впитываемость не самая лучшая, т.к. соотношение воды и масел почти равное.
Если увеличить %-ое содержание воды, то крем станет легче и будет лучше впитываться, но я люблю более насыщенные текстуры.

Описания действий каждого из компонентов даю ниже.


Все компоненты приобретаю на :
- www.aromarti.ru
- www.aroma-beauty.ru
Рецепты и подробности ароматерапии там же на форумах. Я не даю советов по рецептам кремов, т.к. все очень индивидуально и не делаю их на заказ.
Отвечаю только на поверхностные, основные вопросы, т.к. я не профессионал, а лишь любитель, практикующий это занятие всего 2 года в личных целях.

Читать далее...

Это цитата сообщения Disquiet Оригинальное сообщение

Молочные реки для красоты

Люди с древнейших времён заботились о сохранении красоты и молодости. Прошли века. Но и для современной женщины необходимость быть красивой так же естественна, как и потребность дышать. Как говорили древние: «Ни сияние гения, ни мудрость, ни красота души - ничто не в состоянии соперничать с молодостью».

Наверное, это недалеко от истины и теперь. Для женщин, не желающих стареть, современные косметологи изобретают всё новые и новые средства. Но нет-нет, да обрушивается на нас пугающая информация о вредности тех или иных дорогостоящих препаратов. Страшно! Но красивой-то быть всё равно хочется!

Так почему бы не вернуться к хорошо забытому старому? К тому, что проверено веками. Например, к молоку. В косметических целях с незапамятных времён его использовали женщины всего мира.

Красавица Поппея – вторая жена Нерона - принимала ванны из ослиного молока. Даже путешествуя, она прихватывала с собой до пятисот ослиц. Древние римляне считали, что лучшего средства, чем ослиное молоко, против морщин просто не существует. Современная дама, конечно, не может позволить себе содержание ослиного стада. Но, как доказали учёные, коровье молоко ничуть не хуже. Читать далее...

Это цитата сообщения Иреночка Оригинальное сообщение

латина-аэробика

латина-аэробика

Это цитата сообщения Иреночка Оригинальное сообщение

самое простенькое, попробуйте сделать дома, у кого мало времени на фитнес клуб

Комбинации на 32 счета.

Это цитата сообщения Mrs_R Оригинальное сообщение

Макияж глаз

Возьмите за основу классический макияж и дополните его новыми оттенками и текстурами. Главное - никаких резких контуров.
Время: 10минут

Это цитата сообщения Ци-Нейц-Зан Оригинальное сообщение

Витамины

С приходом весны все мы хотим похудеть. Садимся на диеты, ходим в фитнес-залы, делаем массаж. При этом стараемся не забывать и об иной поддержке нашего организма – витаминной.

Сделать необходимый витаминный запас с помощью только овощей и фруктов очень сложно, и мы прибегаем к помощи поливитаминных комплексов. И здесь всех ожидает неприятный сюрприз. Оказывается, мало следовать дозировке, указанной на аптечной упаковке. Следует помнить, что некоторые разрекламированные комплексы вымывают из нашего организма столь необходимый каждой женщине кальций. Значит, при приеме этих препаратов его нужно пить дополнительно, иначе нас ждет слоение ногтей, повышение чувствительности зубов и прочие мелкие и досадные неприятности. При приеме кальция нужно учитывать, что в чистом виде он усваивается организмом только на 10% от съеденного, проходит сквозь почки, частично их засоряя. Песочек там, камушки… не сильно страшно, но неприятно. Как быть? Очень просто: кальций следует принимать вместе с магнием, в этом случае он усваивается значительно лучше.

Отдельных слов заслуживает другой элемент системы Менделеева – железо. Просто пить препараты железа – дело неэффективное по той же причине, - усваивается с трудом. Остатки проходят транзитом через кишечник, усиливая кислотность выводящих путей. Выход? Пить железо в соединении с селеном.

И еще кое-что важное. Есть такой замечательный витамин Е, витамин красоты. Многие женщины, особенно по весне, страдают слабостью и хрупкостью волос. Иногда они выпадают вместе с луковицей, но чаще обламываются у самого корня, образуя некий подшерсток.

Какой-то умник ляпнул, что выпадение 100 волосков в день – это норма. Милые дамы! В норме выпадение волос не должно бросаться в глаза! А когда они сыплются на плечи, остаются клочками на расческе и подушке – это НЕ норма. Что делать и как бороться? Покупаете в аптеке 30% раствор витамина Е и каждый вечер втираете его мягкими, массирующими движениями в кожу головы, протягивая пальчиками до середины длины своих волос. Получаете двойной эффект – питаете волосы и ногти! А ногти от витамина Е очень хорошо укрепляются. Кутикула смягчается, решается проблема заусенец. Опять таки маникюр дольше держится.

Я уже 12 лет делаю массаж именно витамином Е, ногти растут неприлично быстро, равно как и волосы, мой мастер за месяц состригает 2-3см., в норме 1-1,5см. Судите сами!

Еще немного об этом замечательном витамине – с ним очень хорошо делать массаж лица. После первой же процедуры кожа становится более упругой, цвет лица становится более насыщенным, глубоким.

Купите витамин Е в капсулках, и по вечерам, дней десять, нежно и ласково вотрите его подушечками пальчиков в свое лицо. Можно даже слегка вбить (в косметическом смысле этого слова). На лицо в среднем уходит от 2 до 4 капсул, в зависимости от сухости кожи. Через десять дней добавьте к витамину Е витамин А в пропорции ½. Это очень просто, на две капсулы Е, одну капсулу А. Четыре дня помассируйте лицо этой смесью, практически сразу вы почувствуете, как под пальцами собираются мелкие катышки, не пугайтесь – это сходит верхний ороговевший слой кожи. Вот вам и мягчайший, нежнейший пилинг лица. Без абразивов, без химикатов!

Через четыре дня снова десять дней чистого витамина Е, посвежевшую кожу нужно напитать.

Ну вот, в принципе-то и все. Ваше лицо готово к весне. Плюс к изменению в состоянии кожи, уходят и мелкие мимические морщинки, более четкими становятся контуры лица.

Прошу заметить, милые дамы, все вышеизложенное – советы и наблюдения практика.

Сегодня гуляли в Ботаническом саду. Солнышко, тёплый совсем весенний ветерок. Сидели на лавочке под елками. От лёгкого ветерка елочки скидывали,шурша сухие иголочки. Вот что называется музыкой природы. идилия прям какая-то, так хорошо! Спешить некуда!Вот где я себя чувствую понастоящему уютно. Нежный взгляд любимого, в его руке моя рука и конечно поцелуи, поцелуи, поцелуи.... Вот именно такие моменты навсегда остаются в памяти! К чёрту обиды! Жизнь слишком коротка что-бы тратить её на ругонь....

Я сейчас, наверное, самая счастливая!))))

А вот фотка,правда с нашей прошлой прогулки.

[700x525]

Это цитата сообщения Лунный__зверь Оригинальное сообщение

Секреты масел

В наше время продаётся множество различных эфирных, или как их ещё называют - ароматических масел. Применение их абсолютно разнообразное: паровые ванночки, ароматические ванночки, маслами можно обогащать крема и лосьоные для лица, а также шампуни...
Но вот не каждый знает, какое же эфирное масло нжно именно, какими свойствами они обладают? Попробуем разобраться!

Анис – сладкий, веселый, теплый аромат. Возвращает молодость увядающей коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс.
Апельсин – легкий, тепло-сладкий аромат. Повышает упругость кожи, увлажняет, насыщает сухую кожу витаминами; средство, способствующее яркому и быстрому загару.
Гвоздика – теплый, маслянистый, терпкий, отрезвляющий аромат. Устраняет угревую сыпь.
Герань – маслянистый, терпкий, горьковатый, теплый аромат. Устраняет воспалительные реакции, шелушение, сыпь; подходит для сухой и чувствительной кожи; быстро восстанавливает кожу после ожогов.
Грейпфрут – нежный, холодный, горьковатый, свежий аромат. Средство по уходу за жирной кожей.
Иланг-иланг – сладкий, глубокий, теплый, манящий, леденцовый, ласковый аромат. Омолаживает, увлажняет чувствительную кожу; прекрасное средство по уходу за смешанной кожей; восстанавливает здоровье ломких, истонченных, склонных к выпадению волос.
Кедр – смолянистый, свежий, горьковато-дымный аромат. Омолаживает, повышает упругость кожи, препятствует выпадению волос.
Лаванда – холодный, легкий, тонкий, свежий аромат. Применяется при воспалениях, покраснении и шелушении кожи, подходит для ухода за любым типом кожи.
Лимон – холодный, свежий, горьковатый аромат. Отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, ликвидирует видимый сосудистый рисунок; является естественным осветлителем волос; устраняет ломкость ногтей.
Мелисса – утренний, свежий, холодный аромат. Подходит для ухода за жирной, угреватой кожей и жирными волосами, сужает поры. Устраняет перхоть. Восстанавливает первоначальный цвет губ.
Можжевельник – смолистый, свежий, терпкий аромат. Препятствует росту рубцовой ткани.
Мята – бодрящий, холодный, свежий, тонкий аромат. Выравнивает цвет кожи.
Пачули – горьковатый, ночной, терпкий, теплый аромат. Питает, освежает, разглаживает сухую, утомленную кожу, способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса. Повышает упругость бюста и живота.
Роза – прохладный, сладковатый аромат. Омолаживает, регенерирует, разглаживает морщины, повышает эластичность и упругость кожи. Нормализует работу сальных и потовых желез.
Розмарин – уютный, теплый, горький аромат. Нормализует состояние жирной кожи, рассасывает рубцы и шрамы; устраняет перхоть, стимулирует рост волос.
Сандал – изысканный, тонкий, туманный, терпкий аромат. Разглаживает, оживляет кожу, ликвидирует дряблость и сеточку морщин вокруг глаз.
Сосна – глубокий, прохладный, смолистый аромат. Разглаживает, омолаживает, повышает защитные свойства и сопротивляемость клеток эпидермиса.
Фенхель – сладкий, теплый, медовый аромат. Повышает упругость живота и молочных желез.
Чабрец – сладковатый, пряный аромат. Прекращает выпадение волос, препятствует облысению.
Шалфей – холодный, терпкий аромат. Препятствует выпадению волос и облысению; уменьшает потливость. Для волос полезно делать шалфеевую маску. (Рецепт будет приведём в следующих постах)
Эвкалипт – светлый, холодный, терпкий, смолистый аромат. Устраняет перхоть, препятствует выпадению волос.

Это цитата сообщения Julia_Kazakova Оригинальное сообщение

Сплошные канцерогены, раздрожители..


А потом удивляемся, почему крема не подходят.......

Я последние несколько дней скрупулезно изучала всю эту химию, которую содержат наши любимые баночки с кремами, гелями, лосьонами, тониками и т.д.......

После проверки всех своих средств, как ДОРОГИХ, так и не очень стало безумно жалко свою кожу и организм.
Меня теперь не одна реклама не обрадует, пока не изучу состав того или иного средства.
Начинаешь сразу вспоминать все эти народные рецепты из подручных натуральных продуктов.

Самое обидное ,когда находишь в любимом средстве опаснейший канцероген, а тем более в дезодоранте.

Вообще, если так зацикливаться, то выходит лучше вообще не покупать больше ничего, но просто приведу наиопаснейшие варианты, которые ЛУЧШЕ избегать!


Читать далее...

Я прям с ума схожу!!!!

Хочу каждую минуту находится с Даней. К хорошему привыкаешь быстро. Хочу жить вместе и детишек лет через 5-7. Двоих, мальчика и девочку. Таких же милых как родители,но характер однозначно только мой!!!

Что-то так на романтику потянуло,я прям такой домашней стала...тепло, уют.Это весна,наверное....

[700x489]

Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a Оригинальное сообщение

murzzi4ka, да.. про лимон всё верно)) главное здесь - не тереть потом глаза.

Йод. Берёшь обычный йод из аптеки и ватной палочкой наносишь на чистые сухие ногти, на отросшем кончике ещё и с внутренней стороны. Стараться не попадать на кожу, но это не смертельно (просто йод кожу немного сушит). Лучше это делать вечером, чтоб ночь пережить с жёлтыми ногтями.
Это САМОЕ лучшее ср-во для укрепления ногтей. Утром проснёшься - увидишь результат сразу)))
Главное здесь следующее: Не надо переусердствовать. А то многие намажут один раз на ночь, утром смотрят - ногти крепкие-крепкие и даже не гнуться, и начинают мазать их йодом каждый вечер. Этого делать категорически нельзя!!! Первые пару недель ну раза 2 в неделю, а потом не чаще (!!) 1 раза в неделю.

Соль. Разводишь обычную морскую соль (без ароматизаторов и красителей, продаётся в аптеках) в воде и делаешь ванночки - сидишь мочишь руки. За отсутствие морской соли, можно использовать обычную поваренную - результат ненамного хуже будит. Просто морская содержит минеральные вещества и йод в бОльших количествах. Пропорции - 1 ложка соли на стакан тёплой воды. Время процедуры - 20 минут.

Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a Оригинальное сообщение

Сроки годности косметики!!!

На каждой упаковке стоит срок годности, чаще всего равный трём годам. Но многие не знают, что это срок ЗАПАКОВАННОГО флакона/тюбика, он имеет значение при покупке в магазине. Как только вы открываете флакон/тюбик, сроки годности уже меняются. Многие этого не знают и удивляются, почему, например, тушь осыпается или тени скатываются, хотя по дате на упаковке они ещё аж 2 года должны быть нормальными. Ниже представлены сроки годности косметики ПОСЛЕ вскрытия упаковки:

Тушь для ресниц – 3-6 месяцев. Потом начинает плохо накладываться, склеивает ресницы, осыпается, в ней заводятся бактерии, которые могут вызвать воспаление слизистой глаза или аллергию.

Помада – 1,5-2 года. Потом она начинает сушить губы, плохо «сидит», у неё появляется неприятный специфический запах, становится горькой.

Тени для век. Сухие – 2-3 года. Жидкие – 12-18 месяцев. Потом тени начинают плохо ложиться, тяжело растушевываться.

Карандаши для глаз, губ и бровей – 1,5 года
Признаки испорченного продукта: часто ломается стержень, не ровно ложится.

Компактная пудра, румяна – 2 года.
Главное, хранить в сухом прохладном месте и не оставлять в них грязные аппликаторы и плотно закрывать упаковку.

Тональный крем. На водной основе – 1 год, потом будет ложиться неровно, скатываясь в морщинках и складках кожи. На масляной, жирной основе – до 2 лет.

Лак для ногтей – максимум 1 год. Затем их сложно равномерно нанести на ногти.

Парфюм. Нераспечатанный флакон – от 3 до 5 лет. Открытый – 6-18 месяцев. Духи портятся быстрее, чем туалетная/парфюмированная вода, т.к. пульверизатор помогает продлить срок годности парфюма (жидкость не соприкасается с воздухом и не окисляется). Любой парфюм следует хранить в сухом месте без доступа света, в таких условиях он хранится дольше.

Читать далее

Наконец-то зима!!!Как я её ждала, теперь может получится пакататься на коньках!

Каникулы наконец начались, а то работа была продолжением учёбы....

Зато теперь папина знакомая закроет сесссию,а я получу денюжку. Очень кстати;))))

[700x525]

В колонках играет - mika_-_relax_(take_it_easy)
Настроение сейчас -

Давай строить наше светлое будущее ВМЕСТЕ!!!
[700x700]

Ездила к Дане в гости. Ремонт начался, он сверлил дырки в стене для полок,а я отколупывала старую плитку. Кстати, как красив молодой человек с дрелью в руках!Очень мужественно!

Удивительно,я не чувствую себя чужой у него дома,а наоборот,как у себя!Так приятно.Жаль,что не осталась ночевать,но завтра последний день перед экзаменом.Надо сделать вид чтоль, что учу;)

[264x339]

Мне очень понравилось, а как вам?

 http://soloweb.ru/vera/

[700x525]

В колонках играет - ....
Настроение сейчас -

Как хорошо,что у нас она не такая;)))))
[700x525]

Приветствую моих новых пчёлок!!!

 -ОптимисткА- ,

  ЛЮБИМАЯ КУКОЛКА

 Маргариточка красав .