Я всегда и всем говорил, что человек САМ виноват во ВСЕХ своих неудачах.
Вот говорят, ты сам виноват, что у теб нет друзей.
А я это уже ДААААВНО знаю. Но что тут со мной сделаешь?
В колонках играет: 064 Autumn Leaves

LI 5.09.15

всомнился тут один полуночный разговор по телефону...)))
-А помнишь, я тебе говорила, что я тебя обожаю?
-Ну, вроде было такое...
-Так вот, это неправда
=)) улыбает
В колонках играет: Adriano Celentano - Una Festa Sui Prati

LI 5.09.15

На одном легкоатлетическом форуме прочитал мнение одного человека, мол когда начинаешь заниматься спортом постепенно и компания у тебя сменяется., как то я не обратил на это внимания, даже думал противоречить. А сейчас вот действительно начал осознавать.
Подруга....., мы 11 лет знакомы, дружим с пятого класса, то есть 8 лет уже. Было нормально все. Постепенно я у нее вижу косяки, которые я не уважаю. Конечно, возможно, это мой косяк, в том что я вижу у нее минусы. Но минусы такие которые я отпустить не могу. Да и образ жизни у нее сменился, мало того что у нее сменился, он и у меня тоже сменился, и получилось что мы пошли по полностью противоположным дорогам. Теперь её каждый день можно увидеть с ягуаром и сигаретой на Пушкинской, она без зазора совести, пропивает и прогуливает достаточное количество родительских денег, и СИЛЬНО жалуется на то, что ей дают мало денег, и так же её совсем не мучает, что половину сессии мама ей проплатила. Я же бросил все эти вредные привычки, могу конечно РЕДКО сорваться, но в принципе я бросил, это в прошлом уже, это уже пережито, ЭТО УЖЕ НЕ ВСТАВЛЯЕТ, а также я страдаю, что я СЛИШКОМ МНОГО денег беру у родителей ( рублей по 40 в день). Пытаюсь найти хоть какую-то работу, но с мертвой точки не движется это. Я уже даже и не посещаю всякие кинотеатры, катки, потому что не позволяю себе это позволить. Я стараюсь учиться хоть как-то, сесссию лишь бы сдать. Да вообще слишком много здесь местоимения Я, но просто это сравнение...
А у нее компания, она спокойно гуляет, и раз в неделю может позвонить, понаезжать о том почему это я ей не звоню, когда я занят всю неделю. А сама же она оказывается обижается. Третий день я ей звоню предлагаю погулять, только говорю о том чтобы погулять на районе. Она соглашается, сегодня звоню, она говорит, типа "ну давай на Пушкинской вечером, я буду там гулять".....че память короткая? забыла о чем договаривались? прекрасно же, сука, знаешь когда у меня закнчиваются занятия и тренировки, что мне нет повода и времени гулять с твоими друзьями, у которых дейстивительно есть две мысли, это пива выпить, и где же денег взять,а да вот у нее и возьмем. Да косяк у нее есть такой, поить компанию. Мне просто вот так и кажется, что дружат они с ней из-за того, что она бабки свои выкладывает за них. И говорил я ей это, говорит, мол понимает, но продолжает также делать. Сейчас от нее отворачиваюсь я. Потом отвернется компания эта. Останется она одна.
ТАк вот и поговорили сегодня.
-Ну так что мы пройдемся сейчас?
-Ой, ну я буду вечером гулять на Пушке.
-ОК, ну ладно гуляй тогда, я лучше сам с собой прогуляюсь...
-....
-Ну пока?
-Пока...
В колонках играет: Вистанция - Мая

LI 5.09.15

В Ростове появилось у меня новое любимое место, чеут моя жопа я буду там много пропадать. Это место - стадион Труд. Давно ддумал пройтись туда. А там окахзалось замечательное тартановое покрытие, две ямы для прыжков в длину. Полноценная дорожка на 400 метров, с покрытием этак на пять с минусом. Просто есть одно "вздутие" и немного кусочков без покрытия. Покрытие - это что-то. Ходил там разметку смотрел, вымерял все....Посидел на людей тренирующихся смотрел, и все ждал настоящего спорсмена, дождался таки )))) ну то есть человека который бежит с техникой, хорошо, а не так как почти все остальные.
И заметил свою болезнь, ....дорожка она манит, очень-очень, если бы был не в джинсах и "уличных" кроссовках, я бы побегал, но тянееееет аш писец. Теперь вот думаю во вторник попрусь туда. Хотя тренировка в понедельник, должен у бабушки бегать, но это поздно, и как-то ноги у меня всетаки болят, хочу восстановиться. К тому же во вторник по-мойму расписание позволяет....
В колонках играет: Вистанция - Мая

LI 5.09.15

сижу тут такой, на ноги смотрю и чегой-то кажетсо мне шо тонкие они какието пачимута. И как то так посмотрел, пощупал, а жировой прослойки и нету никакой. НИКАКОЙ. Все согнал....Теперь нада на пузе сгонять......Да и вобще чета я пресс стал мало качать......буду исправляться....

LI 5.09.15

Сегодня опять сам тренировался, кросс правда делал уже не 25 минут а 15, но делал скоростную работу. Тренировку делал на пульсе 150-160 уд/мин.
Так вот, бегал я сегодня на Борко/Волкова во дворах за школами, обнаружил там "стадион" ну в принципе хорошо...плохо только что тренировался я с 19 до 20, стемнело, стадион вообще не освещается, да к тому же и собачатников много. с ними кросы можно бегать, собаки даже и не посмотрят в твою сторону, а вот скоростную работу уже никак.
Так вот, заметил я там разметку на 30-60-100 метров. Сначала хотел 100 бежать, но потом бежал 60. Беру в руку телефон, низкий старт и попер, ТЕМНООООТАААААА, покрытие не то чтобы неровное, а совсем покалеченное. Бегу, финиш. Останавливаю время : 9 секунд......непонял......че за х-ня? 9(!) секунд на 60(!) метров.....ну не могу я НАСТОЛЬКО медленно бежать......бегу второй раз,...........опять 9 с копейками........так и не врубился в чем же дело. Толи дорожка слишком длинная, толи спротивные штаны и две куртки мешают, толи я левую ногу потянул, и тоже в минус дает, толи темнота - друг молодежи, но не физкультурника. Сижу вот тут теперь парюсь.....Ваще врубиться не могу. Аж прям щас в деперессию впаду.....Тааааак, в понедельник звоню Белле, и Белла у меня выйдет во двор и будет стоять с секундомером ))))))))

LI 5.09.15

Вас можно считать бегуном, если:

1. Увидев на улице девушку, Вы думаете: " А как она бегает? ".
2. Хотя бы однажды у Вас свисали сосульки с любой части Вашего тела.
3. Для Вас нет понятия - сезон закончился.
4. Покупая туфли под смокинг, вы думаете: «А смогу ли я в них пробежать, если что??»
5. По лестнице вы спускаетесь, пружиня на носках и отчетливо представляя себе, какая от этого польза икроножным мышцам. Что, кто-то ходит по лестнице с пятки??? Он не достоин жить на Земле!
6. Вы никогда не выбрасываете соревновательную одежду и старые стёртые в пыль шипы, но бережно храните их.
7. Вы сдуваете пылинки с ваших шиповок и хвастаетесь всем, какие они у вас крутые ($70) в то время как ваши туфли (за $90) тупо стоят на полке, грустные и нечищенные.
8. Вы часами можете бегать по лесу на двадцатиградусном морозе, а дома устраиваете скандал из-за открытой форточки.
9. При виде бегущего человека Вы пытаетесь узнать в нем знакомого легкоатлета.
10. Самый посещаемый Вами сайт - TrackAndField.ru

11. Встретив человека в кроссовках Asics, вы думаете: "Где же я его видел?"
12. Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про соревнования, малознакомый человек думает, что вы бегали в бутсах. КАК?!!! Он не знает, что такое шиповки???!
13. Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто сказал, глядя на вас в лосинах: "это что за пидор?"
14. Можете полчаса рассказывать продавцу в спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой выставленной на витрине пары кроссовок, с плохо скрываемым удовольствием унижая его достоинство и собирая толпу слушателей....
15. Когда на улице мимо Вас бежит человек, Вы всегда смотрите ему вслед и тут же можете рассказать, каким видом он занимается и над чем ему стоит поработать. А еще вы его где-то видели…
16. Когда у Вас заживают мозоли на пятках - Вы замечаете, что у Вас появились мозоли на пальцах.
17. Вы легко обгоняете трамвай. В любую погоду.
18. Вы твердо уверены в том, что:
а) Azik - это подделка под Asics
б) "Nike" – фирма, созданная специально для нас, бегунов. ЧТО? Nike ещё и серёжки делает??? Не, это не найк.
в) Собаки - дикие животные, созданные природой с целью регулирования популяции бегунов,
г) Компьютер и интернет были изобретены специально для создания
TrackAndField.ru!
19. Если Вы смотрите скачки, то Вам надо буквально пару секунд, чтобы прикинуть, у какой лошади лучше техника, а у какой – скоростная выносливость…
20. Тебе противно слушать когда кто-то бежит мимо, громко хлопая кроссовками по дороге.
21. Когда ты видишь красивую девушку ты всегда думаешь: "А она бегает?"
22. Когда мимо проходит красивая девушка, ты оцениваешь ее фигуру с позиции «потянет средние или лучше все-таки спринтом заняться?»; если ни то ни сё, то знакомиться с ней однозначно не стоит.
23. У Вас появляются симптомы раздражения, если вы не бегали более одного дня.
24. Когда кто-то говорит о расстоянии, Вы в уме мгновенно пересчитываете, сколько это займет, если бегом.
25. Хоть однажды, гуляя по аллее, вы сожалели, ДИКО сожалели о том, что на Вас туфли, а не кроссовки – побегать не получится!!!
26. Hесмываемый след загара на Ваших руках в точности повторяет контуры Вашей тренировочной майки. Аналогично на ногах – контуры носков..
27. Когда Вы слышите прогноз погоды, Вы ее оцениваете, как отличную или не совсем хорошую для бега.
28. Все продукты питания Вы делите на "хорошо" и "плохо" сгораемые при беге.
29. Если у Вас неожиданно остались "лишние" деньги, Вы первым делом берете в руки каталог Asics, Nike и тд.
30. Планиpyя отдых, Вы прежде всего думаете: «А будет ли там где бегать?»
31. Пpи устройстве на учебу или на новую работу, Вы прежде всего интересуетесь, какой график. Чтобы оставалось время для бега.
32. Вы без смущения бежите в лосинах по центральному парку, но можете чувствувать себя неловко, если вдруг прядь волос лежит не так как надо, а Вы идёте.
33. Купив новые кроссовки, Вы пытаетесь угадать: Что произойдет раньше – порвется сетка или отвалится подошва? Если то и другое произошло одновременно и кроссовки продержались год – вещь хорошая!
34. Вы можете с легкостью перечислить модели всех шипов и кроссовок, в которых когда-либо бегали, но затрудняетесь назвать имена всех Ваших близких родственников.
35. Лyчшим подарком на день рождения Вы считаете "вещи" от Nike, Asics, Mizuno и пр.
36. Основным магнитом в незнакомом городе для Вас является близлежащий магазин экипировки.
37. Когда Вы садитесь за руль автомобиля и чувствуете, что что-то не так, Вы одеваете любимые ушатанные марафонки.
38. Когда Вы едете на автомобиле, то пытаетесь «укоротить шаг» перед препятствием.
39. Очень хорошее покрытие дороги Вас может раздражать тем, что Вы едете на машине или на чем угодно, а не бежите.
40. Вся ваша зарплата делится на две части: «на святое дело – на бег» и «на всё остальное», причем первая часть намного превышает вторую...
41. Человек, говорящий, что купил кроссовки на рынке за 500 рублей, вызывает у Читать далее...

В восьмом классе я купил себе портфель, верой и правдой он мне служил 5(!) лет, с ним и на учебу и на тренировки бегал, и звал его я Петр. Но вот сейчас Петр пришел в негодное состояние, и я купил новый черный портфель рибоковский, назвал его я Степан. за день до этого такой же только белый портфель купил мой новый друг Колян, об этом я не знал. Потом обнаружилось что у нас одинаковые портфели. Мой Степан, и его ноунэйм. Сегодня сидим с Коляном на термехе, портфели рядом перед нами на стульях, пришел чувак и мой портфель поставил на его. Теперь смотрим картинку. Получилось очень реалистично, получается что мой Степан дерет его Портфель.
И родятся у них маленькие портфельчики-мулатчики....

LI 5.09.15
[640x480]

рассказать вам чтоле о том ка день прошел........
значед я сначало проснулсо, но когда уже позавтракал понял что проснулсо я на полтора часа раньше. Ну ниче.
Собрался ушел в универ. Иду и жопой чую что что-то я забыл....Уже на третьей паре вспомнил, что носки забыл ))))) не, не надеть, положить в портфель. Сегодня тренировка я на неё не попадаю. Тренер сказала кросс пробегать на 25 минут, я кроссовки уже к бабушке отвез а вещи с собой взял. так носки беговые забыл. Поэтому после универа я вместо того чтобы прямиком ехать к бабушке поехал домой за носками, заодно и сосисек захавал, и бананов сушеных....
Приехал к бабушке, переоделся, пошел бегать. Зачек время. Поехали...Итак 25 минут, таких кроссов я ещё не бегал. Набережная/парк на северном хорошее место для бега. Особенно понравилось, что я сочетал асфальт с песком, тк бежать только по асфальту также чревато травмами голеностопа, что у меня было, и я больше не хочу. После бега заметил что все-таки ноет левая голень )))), видно всетаки сорвал её в понедельник, а мне показалось, что показалось ))))) Далее проделал разминку, специальные упражнения, пробежки на скорости делать не стал, ибо и так работу хорошую сделал, а задачи и так была только на кросс +упражнения, тобишь поставленную задачу я выполнил. Словил себя на том, что когда бежишь 10 минут, то быстро устаешь, когда же надо бежать БОЛЬШЕ то ты на это настроен, и устаешь гораздо медленнее.
Потом вернулся к бабушке, снимаю кофту, а у нее ВЕСЬ капюшон (бегал я в капюшоне, конечно), НАСКВОЗЬ мокрый. Помылся и поехал домой. Отличная тренировка сам-с-сбой получилась. Единственное что омрачило, так это сильный ветер, настолько пронизывающий, что по пути домой я начал побаиваться, что заболею, несмотря на два костюма. Ну просто море воды на теле, и залетающий внутрь холодный сильный ветер, это никайф.

P.S. НУ и кто это дочитал до конца? Если в блоге писать о том что меня волнует, интересует............то меня интересует это.........ну что будем читать дневник моих тренировок?

LI 5.09.15

Bazarov (23:45:27 20/03/2007)
сейчас вот только я узнал как у неё звенит телефон

Igrovaya (23:45:46 20/03/2007)
и как? пилик пилик?

Bazarov (23:46:26 20/03/2007)
нет ну эта...тым-ты-ры-тым-ты-ры-тым-ты-ры-ты-ты-ры-ты-ры-ты-ры-ты-ры-ты-ры-тыыыы-ры

Кто нибудь догадался о чем это я?

LI 5.09.15

В токио давка в метро такая, что вагоны забивают, в прямом смысле, стоят дежурные по станции и запииииихиват народ в вагоны. Такие батеньки: ЭХ, ДВА, ВСЯЛИ!

LI 5.09.15
[436x293]

думал о том как асфальт ложили в перехде Майдан Незалэжности-Крещатик.
Строительство станции Спортивная в Питере. Кстати единственная в мире двухъярусная станция. То есть двухэтажная, над одним пероном находится другой, другой ветки.

LI 5.09.15
[400x290]

Либо это на меня все таки висна напала, и я стал замечать.
Либо девушки действительно начали наносить себя либо больше, либо просто косметику )))

LI 5.09.15

вот все пишут про весну......я вот тоде подумал, что такая весна, и я хотел бы оказаться в Киеве. Наверно бострилось потому что друг у меня щас едет в 16 по 19 апреля.
А там сейчас ещё и каштаааааны начнут цвести....
А вообще подумал, что конечно я не замечал минусов Киева, я так долго хотел в нго попасть, что попав забыл обо всем. А сечас вот посмотрел, на майдане дорога, та которая не Крещатик, в сентябре была с разметкой, в феврале уже без оной....главная плозадь страны......а я тут Ларина отремонтировали, покрасили, и все стерлось, мол что за дела. А там то тоде свои косяки, хотя я об этом и так догадывалсо ))))))

LI 5.09.15

Сбылась мечта желающих "пробить по номеру Билайн, МТС, Мегафон, Велком или Северо-Восточный GSM"ю Впервые пользователи Интернет могут воспользоваться технологией Mobile Phone GPS tracking - определением местонахождения любого абонента ведущих операторов мобильной связи по номеру его мобильного. Так как используется система спутникового контроля за передачей данных между локальными базовыми станциями ОПСОСов - точность определения составляет ~42 метра. Система находится в тестовом режиме, поэтому с одного IP-адреса можно отправить не более 10 запросов в сутки. Пользование системой осуществляется "на свой страх и риск", разработчики не несут ответственности за последствия использования информации. Для России информация вводится без "8"-ки и необходимо изменить страну на Russian Federation.
сайт - http://www.sat-gps-locate.com/
Более того, можно даже узнать чем сейчас занимается ваш любимый/любимая )))))

LI 5.09.15

копаюсь тут в ящике....дикеты, бумажки, фигня всякая, потом бац, карта банковская, дальше копаюсь, ОПАНА! какая-то бумажка не такая.......каричневая такая......писят евра оказалось. Да я, батеньки, богат!
А искал то всего лишь калькулятор....

LI 5.09.15

в очередной раз сибя ненавижу. я весь день провтыкал в монитор. щас только ажусь чета делать на завтра к универу. время 23. В 00, я начну желать оказаться на Укриане, чтобы опять было 23. И так КАЖДЫЙ день.

LI 5.09.15

Значит звезды у нас были танцорами, певцами, фигуристами, теперь вон циркачи. Ващи прогнозы что будет дальше....

LI 5.09.15

LI 5.09.15
[550x334]

Старая статья из "Кактуса". очень интересная...


Что может быть общего у Ростова, Питера и Москвы помимо безобидной привычки жителей этих городов использовать макдональдс в качестве бесплатного клозета? Три столицы - три темперамента. Да, разные, но не полярные. Прочувствуй нюансы к Дню города. Ростова-на-Дону.

ставни в европу

Санкт-Петербург - город, в котором прежде всего наша история и культурное богатство. Но все не так однозначно. Ленинградцы видят в нем прошлое. Питерцы - город, позволяющий им идти в ногу с мировым временем. Приезжие лицезреют исторический памятник, город со сдержанным, но свободолюбивым характером.

В Питере нет границ для самовыражения. Здесь одинаково спокойно смотрят на безумный красный ирокез, сапоги без каблуков и сочетание несочетаемого - прогрессивная молодежь и люди старшего поколения - тебе так нравится, и это твое дело. Кстати, даже бабушки там уникальные. Чувство собственного достоинства, ухоженный вид и кокетливый беретик вместо платка - интеллигентность, пере-дающаяся поколениями.

Еще один символ-образ Петербурга - студент, но в самом романтичном своем виде. В длинном шарфе, сидящий на скамье в Летнем саду, задумчиво грызущий карандаш, одновременно созерцая какого-нибудь давида в натуре. И, конечно, летние ночи. Не просто белые, а кристально прозрачные - настолько светло, что даже на кладбище в полночь не страшно.

Из-за большого числа туристов и статуса города-музея каждый местный житель всегда готов стать гидом, с гордостью и удовольствием рассказать то, что вопрошающего интересует. Питерцам не присуща "московская спешка": они найдут время для подробного рассказа. Кроме того, в Питере каждая улица имеет свое лицо, поэтому заблудиться на островах сложно.

Только в одном случае в Северной Венеции возникают проблемы с перемещением по городу - во время раздвижения мостов, когда на несколько ночных часов острова отрезаются от материка. А в остальное время наземные и подземные средства коммуникации к вашим услугам.

Говорят, что если жить с красотой рядом изо дня в день, то, в конце концов, перестанешь ее замечать и ценить. Может, это и так. Но все же красота оставляет отпечаток, если находиться рядом с ней всю жизнь. Питерцы - такие же русские, как и жители других городов, но с примесью философской созерцательности. Отдохнуть в Питере - значит тихо посидеть в кафе, чаю попить. Тусовку любят, как и все русские, душой, но зависимость от этого не наблюдается.

златоглавая середина

Что для русского человека Москва? Для кого-то - это гордое "столица нашей родины", для других - место, где клубы, тусовка и "жизнь бьет ключом", третьи не любят ее, считая, что она живет за счет всей остальной страны. Самолюбию же самих москвичей (и тех, кто таковыми считается) уже давно не льстит громкое утверждение, что "вся Россия работает на столицу". Они работают на себя сами. И если кто-то с завистью поговаривает о том, как уж много тратят "эти москали" на шмотки, увеселения и отдых, пусть в его осознание придет цена, которую они выкладывают за свои деньги. Это - внутреннее одиночество.

Поговорка о том, что "время-деньги", здесь проиллюстри-рована повсеместно. Каждая минута может или работать на человека, или быть потрачена зря. Именно поэтому особой популярностью у столичных трудоголиков пользуется почищенный и уже нарезанный картофель в пакетах и разделанная поперченно-посоленная кура плюс бонус: потрошок, лежащий рядом или внутри тушки, упакованный в отдельный пакетик.

Машина - давно не роскошь, а необходимость при таких расстояниях. Купить ее может позволить себе даже обычный мерчендайзер. Хотя часто железный конь превращается в утомительную обузу, ставя перед выбором: коптиться в мертвой пробке или потеть-висеть на поручне метро. На лицо - контрастное разделение образа жизни в зависимости от графика работы. Имеются: пятидневка (менеджеры среднего и не очень звена) с плавающим графиком (два через два, неделя через неделю) и со свободным (эти "зарабатывают собственным умом" и силой воображения). Судя по тому, как на выходных город из муравейника превращается в один большой развлекательный центр, количество "пятидневщиков" преобладает.

Деньги зарабатываются и тут же тратятся. Много, но не безрассудно. Ровно столько, чтобы расслабиться и на пару дней забыть о предстоящей нагрузке трудовой недели. И далеко не всегда - в ночных клубах. Многие "семейные" москвичи с большим удовольствием проведут выходные на лыжах/коньках. Погода, благо, способствует. Особый "шик" - отправиться с детьми за покупками в гипермегамаркет, проще говоря - молл. Провести там не меньше пяти часов, шопингуя, объедаясь в кафешках и заседая во внутреннем кинотеатре.

По всем показателям столица главная есть как раз смесь северной и южной: здесь ростовские понты и некоторая необходимость рисоваться плюс питерская своебразная кастовость, приближенность к западу и величие. Она, как столица южная, криклива и разнонациональна, и как столица северная - монумен-тальна и продвинута. Читать далее...