Я начну писать страшные посты про свои жир.
Они будут сопливы и противны, от части глупы.
Я добралась до той стадии, когда надо брать себя в руки, выкидывать рот на помойку, а вместо порсмотра фильма на диване смотреть разные спортивные видюши и подражать главным героиням.
Так что, кому интересно почитывать весь этот бред, кто жаждит попинывать меня хотябы виртуально, отпишитесь в посте ниже, или в лс, и я добавлю вас в супер секретный список)
Чисто по-пацански.
Двенадцать дней
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
Сегодня проудйсь по ночным музеям.
План:
ММСИ
Дом Булгакова
Центр фотографии братьев Люмьер.
Дальше прогулки по Москве, возможно посещение Музеона и других злачных мест.
ура! до встречи ;)
История искусства — фундаментальная и многогранная дисциплина, разобраться в которой сложно как в одиночку с книгами, так и по лекциям. Чаще всего книгам и лекциям недостаёт наглядности, интересных деталей, авторского взгляда и прямой речи, которая превратила бы исторические факты в живую картинку. LAM выбрал 10 познавательных и нескучных документальных фильмов об истории искусства, смотреть которые интересно даже тем, кто к искусству никакого отношения не имеет.
«Фотограф, который рассматривает фотографии, выглядит как повар, который ест»
©
Карл Краус
Джил Элвгрен (Gil Elvgren) - один из самых значимых художников в стиле пин-ап. Сегодня вы увидите, как создавались его работы. Они срисовывались с фотографий реальных красавиц.
Читать далее
[показать]Когда-то Хемингуэй поспорил, что напишет рассказ из 6 слов, и от него будет хотеться плакать.
Читайте:
«For sale: baby shoes, never used»
(c)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Только приехала. За 4 дня сделала фоток на 30 гигов. я в жизни столько не делала!
2 концерта, 2 фотосета и что-то еще....
не могу представить когда все это делать)
первомай прошел на ура
FURFUR тщательно подсчитал подвиги актеров на экране и выбрал десять главных героев мирового кинематографа.
Очень занимательная информация скажу я вам :D
Старая гвардия решает! Вон сколько наспасали за киношки свои!
Уилли явный чемпион, поздравляем его :DD