liveinternet.ru/users/11178...page1.html

смешные картинки

Настроение сейчас - отличное

Утренняя симпа подняла настроение!Спасибо Медной_горы_козявка, !Лови взаимную.


Начинается рабочая жизнь!
После обеда иду на работу!Сейчас надо много сделать!Душой и сердцем я с вами!Буду неприменно стараться не пропускать ни одного дня.Хотя думаю я и не смогу без вас.Удачи всем и отличного настроения.

Настроение сейчас - хорошее

ХОЧУ ПОПРИВЕТСТВОВАТЬ МИЛУЮ ПТАШЕЧКУ Медной_горы_козявка, из Новосибирска.Распологайся как дома.Рада знакомству.От сердца от почек дарю тебе цветочек.


Вот такие грибочки она собирает!

Наша умничка Диваг, объявила о встречи всем кто поближе к Москве.Записываться вот здесь
http://www.liveinternet.ru/users/1117830/post20387585/

В колонках играет - что-то играет
Настроение сейчас - хорошее

Спасибо за симпу BIGPUPS!Иришенька непременно отвечу взаимностью.А что ты делаешь в Сан Франциско?Заглядывай почаще на огонек.Я гостей люблю.

Настроение сейчас - хорошее

Доброго дня и вселенского благополучия всем залетевшим ко мне.Сегодня у меня опять разгрузочный день на молочае.Купила чай зеленый клубника со сливками.И сделала сегодня молочай с ним,очень вкусно и приятно пить.Муж поехал оформлять машину,теперь мы будет со средством передвижения.А попозже пойду на работу оформлять пропуск.Вообщем остался один день моей нетрудовой жизни.Надо многое сделать.Вернусь к вам попозже.Удачи всем и отличного настроения.

Настроение сейчас - не спится

Пришел вчера сын из школы,и принес по русскому языку двойку.Ну я ругать,потом смотрю,все правильно написано,но не подчеркнул.Она взяла и вляпала двояк.Сегодня встречаю родительницу однакласницы сына,и она мне расказывает об этой же истории.Интересно сколько детей в этот день получили двойки.И самое интересное,что такая несправедливость уже не первый раз.Вообще у многих родителях из нашего класса сложилось мнение,что человек просто устал.Отбивает интерес у ребят учится.Я не сноб,но страшно становиться,что наши дети проводят много времени с человеком бездушным.Она не заинтересована ни в чем.Помню когда я училась у нас были такие учителя,я храню память о них до сих пор и только лучшие чувства.Где же такие люди,с горящими глазами,с душой и сердцем открытыми и готовыми поделиться всем что знают.Кто-то скажет тяжело,столько детей.Я в свое время работала воспитателем в детском саду.У меня была группа из 28 детишек.И не один из детей не хотел оставаться дома,все шли в сад с радостью.А вела я подготовительную группу,и дети были высокопоставленных лиц.Но я справлялась и в школе они потом учились с удовольствием.Всегда выискивала какой-то интересный материал для занятий.Это было увлекательно,даже для меня самой.Мне кажется если человек выбрал себе такую профессию,он должен отдавать отчет,что это будет за труд.Труд-где надо стать детям не просто учителем или воспитателем,а другом.Ведь понять душу ребенка намного сложнее ,чем взрослого.Предлогала сыну перевести в другую школу,он не хочет только из-за друзей.У него их в классе четыре человечка и одна девочка.На самом деле очень дружные.Вот думаю, что же делать с этим.Ходила к ней,говорила на эту тему,а она, все хорошо все нормально.И у других такая же история.

Настроение сейчас - хорошее

Как приятно с утра увидеть, что у меня новая пташечка ikd из США!Рада знакомству и добро пожаловать!Получила неизгладимое впечатление от вашего дневника.Заходите чаще,люблю гостей!

[322x84]

МИЛЫЕ ПТАШЕЧКИ!Ну признайтесь кто прислал симпу.Я тоже люблю делать приятное.С такой подписью"Удачи и хорошего дня".Признайтесь плиз!!!!

Настроение сейчас - не спится

Милые мои пташечки,доброго вечера!Вот прошлась по дневникам своих друзей и пташечек,у вас так интересно,столько коментов.А у меня очень редко кто залетает.Я знаю что не блешу большим умом и писательским талантом.Но так хочется быть для кого-то интересной.Подскажите пожалуйсто мои пташечки,чего не хватает у меня в дневе.Что бы такое сделать что-бы вам было интересно бывать у меня.Спасибо заранее за советы.Мы вместе-мы сила.

Настроение сейчас - хорошее

Привет мои дорогие пташечки!Желаю отличного дня и лучистого настроения.Меню на три дня!
ПОНЕДЕЛЬНИК!
Завтрак:омлет из двух яиц-1уе
колбаса с сыром -1уе
чай без сахара -0уе
Обед:рыба на пару -0уе
салат овощной -4уе
чай без сахара -0уе
Ужин:бифштекс -0уе
капуста квашенная-10уе(200гр)
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО :16уе
ВТОРНИК!
Завтрак:глазунья с ветчиной-2уе
огурец свежий -3уе
чай без сахара -0уе
Обед:голубец с мясом -8уе
капуста квашеная -5уе
чай без сахара -0уе
Ужин:отварное мясо200гр -0уе
огурец средний -3 уе
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО:21 уе
СРЕДА!
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!
молоко 1,5литра
чай зеленый 1,5 ст.ложки.

ЧЕТВЕРГ!
Завтрак;рулетики из ветчины с сыром и зеленью-2уе
чай без сахара -0уе
Обед;винегрет -8уе
отбивная -0уе
чай без сахара -0уе
Ужин;запеканка рыбная -5уе
капуста квашенная-5уе
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО;20уе

Настроение сейчас - отличное

Доброго всем дня и отличного настроения.
Сегодня поедем с мужем смотреть машину,после обеда.Знакомый предложил купить в расрочку.Муж сказал если купим обязательно научит ездить.Хотя я не сомневаюсь,что уже умею.С 10 лет по-моему и отец и дядя учили.И на чем только не ездила и на мотоцикле с люлькой и на УАЗике,и даже на ЗИЛе.А потом и права легче будет получать.Меню на следующую неделю буду писать наверное завтра.Сегодня дел много,сына к школе приготовить,мужа на работу собрать.С утра сьела 2яйца в мешочек,в обед буду доедать сельдереевый супик и курицу,а вечером рыбку на баклажанчике.Думаю в 20уе уложусь.Удачи вам во всех ваших начинаниях.

В колонках играет - что-то играет
Настроение сейчас - отличное

Все таки почему нас женщин так бодрит поход по магазинам.Я купила сегодня себе юбку чуть выше колена,ажурные красивые колготки и зонт.Я такая радая.Как отпечатаю фотки непременно их вывешу.Я так давно не одевала короткую юбку,с непривычке было ощущение что иду голая.Сожитель сестренки посоветовал моему мужу меня такую красивую одну не выпускать.Говорит украдут.Потом мы пошли гулять,и муж всю дорогу смотрел на меня со стороны и любовался,и говорил,что надо купить еще парочку юбочек.Да еще купила туфли,и еще одни хочу,но это уже когда получу зарплату.Вообщем у меня сегодня отличное настроение,еще заходили в Макдонелдс(я его никогда не любила,но мои не прочь себя потравить),но я ничего не ела,просто сидела и смотрела на них.А они мне все предлогали и пихали,но я стойко выдержала их нападки.У меня к вам вопрос,когда делала анализы,мне сказали что надо сделать прививку от кори и дефтерита,ну я не против и сделала,но сегодня на второй день она покраснела и чешется,и немного припухла.Скажите это не плохо?Или лучше сходить в поликленику?Подскажите плиз.

В колонках играет - Мама
Настроение сейчас - отличное

Ко мне залетела очень красивая и милая пташечка Julietta23!Юленька добро пожаловать в мой домик!Чувствуй себя как дома.Залетай почаще,гостям я всегда рада.А скажи,это не ты мне симпу подарила?


[307x80]

В колонках играет - радио
Настроение сейчас - отличное

В первых строках хочу поблагодарить за симпу от неизвестного.Отзовитесь пожалуйсто,я отблагодарю.Очень приятно.Спасибо.


У меня радость неимоверная,за неделю 3кг ушло,и пусть топает от меня.Объемы вывешу чуть позже,еду сдавать анализы.Объемы;грудь-100см(0),талия-85см(-1),бедра-109см(-1).Учитывая то,что я только стояла у стеночки.Мои пташечки,что-то как то затихли вы.А мне так вас не хватает.Прилетайте ко мне на угошение!Какой стол накрыла для вас.

Настроение сейчас - хорошее

Очень легко перенесла,молочай очень понравился.Прикольный вкус и вкусно даже без сахзама.Осталось еще пол стаканчика, выпью на ночь.Теперь меню на следующие три дня;
ЧЕТВЕРГ
Завтрак:стакан кефира -10 уе
чай без сахара -0уе
Обед:легкое с лучком -3уе
салат овощной -4уе
чай без сахара -0уе
Ужин;рыбка на пару -0уе
огурец -3уе
_____________
Итого;20 уе
ПЯТНИЦА
Завтрак:2 яйца с ветчиной-1 уе
чай без сахара -0уе
Обед:фрикадельки -8уе
ветчина с сыром -2уе
чай без сахара -0уе
Ужин;куринная голень -0уе
помидорка -6уе
______________
Итого;17уе
СУББОТА
Завтрак;яичница из 2 яиц-1уе
чай без сахара -0уе
Обед:сельдереевый супчик-8уе
кусочек мяса отв -0уе
чай без сахара -0уе
Ужин;стакан кефира -10уе
чай без сахара -0уе
________________
Итого:19уе
Всем удачи,отличного настроения и приятного дня.

Настроение сейчас - хорошее

Отличного всем настроения и хорошего дня.Сегодня разгрузочный день на молоке с чаем.Уже его сделала,но пока голода не испытываю.Вот один из откликов на молоко с чаем; Я уже за 40 дней скинула 10 кг,благодаря разгрузочным дням.Это просто находка для меня.Напиток супер!Я не люблю просто зелёный чай,он вяжет рот и сушит,а вот с молком самое то.А его можно пить просто в нармальные дни?Когда питаешься нормально.Мне этот напиток даже помогает при запорах.В обычные дни у меня проблема "со стулом",как выпью молка с зелёным чаем,так сразу бегу освобождать организм.Вот здесь это много обсуждают http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1454. Купила таки вчера сахзам "Сукразит",если вкус чая не понравится положу 1 таблеточку.У стеночки прилежно стою.Но самое интересное мышцы рук так и болят,это что значит.А еще у меня симпашечка от милашка Ленча !Спасибо Ленок это взаимно.

[365x160]

В колонках играет - радио "Милицейская волна"
Настроение сейчас - отличное

Ко мне прилетела новая пташечка А Катерина из Калуги!Добро пожаловать в мой дневничок!Распологайся как дома!Не забывай заглядывать ко мне почаще,гостей я люблю.

[326x100]
Милые мои пташечки подскажите, где найти мне этот сахзам Гринлайт или Сусли?И в аптеках была и супермаркетах,ну нет их.А спрашиваю,они на меня как на дуру смотрят.Есть Сукразит,Рио,Милфорд,я их пробовала,они очень горчат,и там есть цикламат и аспартам.Хочу сладкого чая,от кофе отказалась на время,хотя тяжело.ПОДСКАЖИТЕ ГДЕ НАЙТИ ГРИНЛАЙТ ПЛИЗ!!!

liveinternet.ru/users/10270...t18825314/

хлебцы из клетчатки.

В колонках играет - радио
Настроение сейчас - отличное

Приветствую моих пташечек!Желаю отличного дня,лучистого настроения и удачи во всем.Меню на три дня.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак:2 яйца в мешочек-1уе
1 огурец -3уе
чай без сахара -0уе
Обед :щи с о сметаной -6уе
салат овощной -4уе
чай без сахара -0 уе
Ужин :рыба запеченная -0уе
кефир пол стакана-5уе
чай -0уе
----------
итого -19уе
ВТОРНИК
Завтрак:творог,150гр -5очков
2 сосиски -2 уе
чай без сахара-0уе
Обед :солянка грибная-2уе
кабачок с чесноком-4уе
чай -0уе
Ужин :печень тушенная-1,5уе
салат овощной -4 уе
чай без сахара-0 уе
----------
итого -18,5уе
СРЕДА
Разгрузочный день
Завтрак;
Обед; молоко с зеленым чаем
Ужин;
Много об этом рецепте слышала,моя бабушка так делала,правда пила каждый день утром натошак.Попробую раскажу об ошушениях и самочувствии.

Настроение сейчас - отличное

Здравствуйте мои любимые пташечки!Желаю вам сказочных успехов и удачи.Меня очень дисциплинирует наше соревнование.Стимул обалденный.Вчера пекла своим шарлотку,и даже не хотелось и кусочка попробывать.Раньше бы сказала,да ладно сьем, завтра буду на 20 уе сидеть,а сейчас нет.Утром блинчики французские пекла и тоже очень спокойно.Мои мне говорят, да ладно, что от одного то будет,а я не в какую.Ошушение, что вы за мной следите,и контролирую себя.Мне очень нравится,а как вы?До этого никак не могла Жору унять,а сейчас очень спокойно,гоню его.А еще делаю упражнение,которое(у меня память не очень)прочитала у кого-то в дневнике.Встать прямо у стенки,руки вверх и напрячь все мышцы.Вчера попробывала,мышцы сегодня болят,так что я занималась вчера весь день танцем живота.Здорово!А еще, когда готовлю еду,выполняю несложные упражнения.1 упражнение;тренируем мышцы ног:поставить ноги на ширину плеч и немного согните в коленях,корпус держите прямо до наступления усталости.
Упражнение 2;встаньте боком к столу(плите)и разверните корпус на 90градусов,делаем до наступления усталости и повторить с другим боком.
Упражнение 3;застегивать обувь или завязывать шнурки можно наклонясь не сгибаясь в коленях,спина прямая.
Упражнение 4;застегивая обувь поднимите ногу на уровень пояса.тренирует мыщцы ног и брюшного пресса.
Упражнение 5;расправьте плечи так,словно пытаетесь свести лопатки вместе,тянитесь макушкой вверх,вытягивая и распрямляя весь позвоночник.Когда идете ,захватите одной рукой запястье другой.Такое положение рук позволяет поддерживать прямую осанку безо всяких усилий.

Настроение сейчас - отличное

Здравстуйте мои милые пташечки,пусть день будет добрым,а настроение отличным!Мои данные;вес - 75 кг, грудь -100см, талия -86 см, бедра -110см.
Исходные данные Zhasminka вес 61,рост 169 ТАлия 75,грудь 88 ,бедра 93.
Исходные данные ketrin424!Вес с утра 65,4!замеры она никогда не делает.
Начальные размеры Аннушка1980 :вес-90кг,талия-93 см,бедра -110 см,грудь-116 см.
Исходные данные LiNe-ru ;вес-64,5кг,Рост 157,Грудь 95,Талия 77,Бедра 102.
Итак, данные Кэлен79:мой вес 73,9,грудь101,талия 86,бедра 105.Рост 169-171.
Данные Магги;Вес 62, рост 144, грудь 95, талия 74, бедра 96.
Данные KTU;рост - 165,вес - 74 кг,ОГ - 109,ОТ -90,ОБ - 104.
Итак условия соревнования следующие:делаем замеры один раз в неделю,пишем у себя в дневнике меню,можно на каждый день,можно на неделю,кому как хочется.Первого числа каждого месяца выставляем отчет о похудании у меня в дневнике.Наш судья будет следить за нами.Соревнование предложенно пока продлить до Нового года.А потом выставляем фото.Если есть какие-то предложения по усовершенствованию нашего эксперимента пишите расмотрим все.Удачи нам и отличного настроения.
,

Приветствую новую пташечку Zhasminka !Очень красивая девушка,только расправить плечи и улыбаться.Рада знакомству,заходи чаще.Очень люблю гостей.
[300x150]