Здравствуйте всем,кто залетел на огонек!Наткнулась тут как-то у кого-то в дневе на ссылочку http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_2/1.php!(спасибочки за ссылочку)Интересная книжка,и что самое главное,что я это все делала и это действительно работает.
Всего три правила;
а) почистила толстый кишечник,
б) почистила печень,
в) протравила паразитов.
Я за два месяца похудела на 24 кг,и потом 1.5 года вес держался на одном уровне.
Со вчерашнего дня я начала опять чистить свой организм.Буду вам непременно отчитываться.
На данный момент во мне 84 кг!Объем бедер 114см,объем груди 109см,объем талии 96см.Пожелайте мне удачи и терпения.

Слушать этот музыкальный файл

скопировано у AzzKoyA_ssMerT)

Слушать этот музыкальный файл

Бьянка

Слушать этот музыкальный файл

скопировано у About_UliaLysenko)

Слушать этот музыкальный файл

Здравствуйте все залетевшие!Начну с хорошего.Машину,с божьей помощью,поменяли на новую,правда не иномарка,наша семерочка,но новая,и моя.Работу сменила еще раз,но не подумайте что я такая ветрянная.Просто я наверно еще ищу себя,да и всегда хочется чего-то лучшего и перспективнее.Рыба ишет где глубже,человек где лучше.В середине сентября планирую пойти учиться вождению(помоги мне боже).Да кроме машины,поменяла и комп.У меня теперь Windows Vista и двухъядерный процессор,1024Gb память.Но честно вам сказать XP намного лучше,правильно кто-то заметил,что программа сырая.Еще у меня появились в доме рыбки(золотые,гурами,меченосец,сомики и забыла как по научному,но я зову их треуголка).Сделаю фото вывешу.Еще преобрела для себя любимой тренажер-степпер.Имитирует поднятие по лестнице. [560x700] Вроде все о хорошем.
Немного о плохом;Я поправилась до 84 кг.Обьемы естественно тоже.Но все это после курса гормонов,которые прописала врач.Теперь не знаю как сбросить вес,надо идти к индокринологу.Мне эта ситуация не нравится.Еще у нас в марте случилось горе,умер свекр,после тяжелой болезни под названием рак.Мы конечно уже были готовы,он болел больше года,но разве можно быть готовыми к тому что близкие уходять.Муж очень тяжело это перенес,как могла утешала,сама плакала втихую.За свекровь очень переживали,у них двоих это была любовь с первого взгляда и на всю жизнь.И сейчас конечно боль еще не утихла,да и навряд ли когда-то утихнет.Не правда что боль уходит с годами,она просто немного притупляется,но стоит напомнить как все захватывает вновь.
Потом сгорел наш отчий дом,слава богу никто не пострадал.До сих пор отбиваем пороги чиновников,расчитывая хоть на какую-то помощь.Просили беспроцентный заем,сказали что у нас заработки хорошие и на эту помощь нам типа не расчитывать.Обратились в банк за кредитом,у нас маленькие заработки и получается палка о двух концах.Вообщем решили подавать в суд.Не знаю чем дело кончится.Помоги нам боже и это перенести.
А так девочки все нормально,мы не унываем,ведь кому-то возможно в эту минуту еще хуже.И что толку плакать,слезами горю не помочь,надо действовать.

Настроение сейчас - уставшая,но доволья

Последний денек перед школой!Казалось как давно я ее закончила.А теперь вместе с сыночкой проучиваюсь заново.Уже идем в пятый класс!Вот думаю новой учительнице дарить цветы или лучше купить хорошую коробочку шоколада.Цветов и так будет море.Как вы думаете мои пташечки?
Извените меня мои читатели,что до сих пор ничего подробно не написала о своем отсутсвии.Но немного позже,сейчас реально не до этого.Сегодня целый день занималась уборкой,глажкой,стиркой и подготовкой ребенка к школе.И все равно еше многое надо делать,а завтра на работу.Ну да ладно успею.Всем доброго воскресенья.Удачи.

О,как же я соскучилась!Опять много всего произошло!Самое приятное,машину новую купила!Вот собираюсь идти учится на вождение!Хотя водить умею,права нужны.Еще раз сменила работу!Рыба ищет где глубже,человек где лучше!Поправилась на много.Сейчас вешу 84кг!Ужас!Купила тренажер,каждый вечер занимаюсь.Проходила лечение,заставили пить гормоны.Вот и результат.Ем мало,да и с моей работой и некогда бывает.Во-общем вернулась я к вам и надеюсь на вашу помощь и опыт.Да еще наконец выделенку сделала,да еще и безлимитную.Услышимся завтра!Буду ждать мои хорошие.Чмоки всех!Угощайтесь.
[500x375]

Это цитата сообщения stilist_Nadya Оригинальное сообщение

несколько советов

Как на глазок определить, не слишком ли велика порция и нет ли в ней чего лишнего?здесь
__________________
Как обмануть аппетит при помощи тренировок?здесь
__________________
Как "усыпить" аппетит без тренировок?здесь
__________________
Как действительно избавиться от желания съесть лишний кусок?здесь
__________________

Чтобы аппетит вас не перехитрил.здесь

Поздравляю всех с днем победы!Подвиг наших ветеранов неизмерим,низкий поклом и огромное спасибо!
А теперь немного о том что со мной происходит!Вчера ходила по магазинам,устроили с семьей шопинг.Так вот девоньки я приближаюсь к 50 размеру(мама дорогая).Сегодня ходила в аптеки искала омелу,не нашла.Мне надо что-то с Жорой делать.Увидела на полке в аптеке чай для диабетиков,понижаюших сахар в крови,улучшаюший обмен веществ.Как думаете может следует его попить.Девоньки помогите,как убить Жору?Говорю себе хватит посмотри на себя,а потом сажусь например ужинать и все сначала.Сначало салатик,а дальше по накатанной.Вообщем надо хорошо меня наругать.Помогите.

Я вернулась мои дорогие и наконец нашла время немного расказать о том что со мной было за это время.Много конечно неприятного,но слава богу все в прошлом.Никого заморачивать своими проблемами не хочу.Но и много хорошего случилось.Во первых поменяла работу,профиль остался прежним,но фирма круче и лучше оплата труда.Во-вторых продали старую машину и собираемся преобрести новую.Надеюсь с божьей помощью все получиться.А теперь о неприятном,я поправилась и набрала все свои потерянные кило.Но теперь я вновь с вами и думаю вы мне поможите встать на путь истиный.Очень очень скучала по вам.Еще раз большое,нет огромное спасибо всем кто не забывал.И поздравляю всех с 1 МАЯ!Удачи,мира и здоровья!

Наконец отремонтировала свой комп и сразу к вам!Соскучалась безумно!Обо всем подробнее напишу потихоньку,сейчас работы невпроворот.Спасибо девочки всем кто не забывал,очень приятно было зайти в днев и увидеть ваши коменты.Люблю всех и неприменно побываю у вас в гостях.Доброй всем ноченьки и приятненьких снов.

Настроение сейчас - хорошее

Итак начнем с меня!
1 milena506, ;вес-70(минус 1)
Грудь-98(без изменений)
Талия -83(минус 0)
Бедра -104(минус 1)
2 Аннушка1980,
3 LiNe-ru,
4 Ketrin424,
5 Zhasminka,
6 Магги,
7 KTU,
8 Кэлен79,
Девочки напишите замеры в личку пожалуйсто.Буду ждать.У меня в этот раз почти без изменений,так как было много срывов.Но обещаю нагнать и перегнать.Пишите в личку или здесь.Чмоки всех и удачи вам милые мои во всех ваших начинаниях.

Настроение сейчас - хорошее

Захожу сейчас очень редко,очень много дел.Но я вас не забываю и всегда душой с вами мои дорогие пташечки.Спасибо что заглядываете ко мне.Вот сегодня наконец нашла время сходить в парикмахерскую.Постриглась и покрасилась.Получилось очень здорово.Сейчас бегу в магазин за продуктами.На работе слава богу все нормально и в жизни тоже.И всем залетевшим желаю всего доброго и отличного настроения.Сделаю фотки непременно вывешу когда сделаю их.Целую вас и обнимаю.

Настроение сейчас - хорошее

Мои дорогие и родные!Очень много дел и не хватает времени на все.Очень скучаю по вам.У меня относительно все хорошо,чего и всем желаю.А еще мне подарила симпу Крылатая Надежда!Спасибо большое,непременно отвечу взаимностью.

Настроение сейчас - отличное

Пропала почти на 10 дней и как-будто выпала из жизни.Было много срывов,но я вновь с вами и сново в бой.Извените меня мои пташечки,что вовремя не приветствовала.Рада представить новую пташечку,мою тезку,из Санкт-Петербурга Елена_Сластёна, .Добро пожаловать!Распологайся поудобней.

[306x126]


Теперь о том,что было в эти неполные 10 дней.Жизнь текла своим чередом.Правда мне вас очень не хватало.Были срывы,так как на работе началась череда день рождений.Каждый наровится угостить тортиком,хотя все в курсе что сижу на диете.Ощущение что проверяют на вшивость.Но держалась я хорошо,не смогла отказать только двоим.На весе немного отразилось,прибавила 1 кг.Но думаю я быстро его сброшу с вашей помощью.И молочай забросила.У меня как У Наденьки стилистНадя, получилось.Сидела до вечера на молочае,а муж с работы пришел и говорит давай пивком побалуемся.Устоять я не смогла,слава богу проблем со здоровьем не было.А еще я пропустила из-за поломки сьемки в программе "Жди меня".У меня есть сводная сестра по отцу,я ее правда никогда не видела(только на фото).Решила написать в "Жди меня",а тут перед самой отключкой приходит приглашение на сьемки на 19-20 октября,надо было подтвердить свое согласие.Я подтвердила и ждала ответа с телефоном и адресом,а тут раз и отключка.Не знаю пригласят ли во второй раз.Отцу не говорила до этого,а тут пришло приглашение я на радостях и сообщила,он был изумлен что я это сделала для него.Очень хочет встретится и увидеть ее.Я думаю ее уже нашли,она жила в Одессе.Не знаю чем все кончится,но надеюсь на лучшее.Всем желаю удачи и отличного настроения на завтрашний день.А сегодня спокойной ночиньки мои любимые и сладеньких снов.Завтра я работаю и послезавтра,будем слышаться только вечером.Но главное что будем слышаться.Чмоки мои родненькие.

Настроение сейчас - отличное

Милые, любимые мои,как по вам соскучалась.Даже трясло меня пока дождалась ,когда знакомый пришел и наладил комп.Я стала компоманка,без вас ломки начинаются.Спасибо мои хорошие ,что не забывали меня.Очень приятно!Много было чего,даже сорвалась немного без вашей поддержки.Сейчас отругаете меня благим матом и я приду в себя.Желаю вам всего самого наилучшего,удачи.Спокойной ночиньки всем у кого ночь,и отличного дня у кого утро.Завтра постараюсь написать больше.Люблю и чмоки всех!

[243x78]

Настроение сейчас - отличное

Доброго всем утречка и солнечного настроения.Очень приятно зайти в дневник и обнаружить новую пташечку nakhodka64, из Владивостока!Прошу любить и жаловать!Рада знакомству,распологайся,чувствуй себя как дома.

[426x75]
Еще у меня симпашка от natalka_1980,!Спасибо большое!Очень приятно.

Настроение сейчас - хорошее

Доброго всем утречка и отличного дня!Забежала к вам на минутку перед работой.Увидела новую симпачку неподписанную,но сразу догадалась от кого.Наденька спасибо большое за приятность.Уже ответила взаимностью.Удачи и побольше всем нам положительных эммоций.До связи!Заходите ко мне не забывайте.

[365x160]

Фотографии milena506 : Встреча!

Гуляем широко!