БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ В РАЗВИТЫХ И РАЗВИВАЮЩИХСЯ СТРАНАХ СТРАДАЮТ ОТ ИЗЛИШНЕГО ВЕСА, НОСЯТ НА СЕБЕ ТЯЖКИЙ ГРУЗ БОЛЕЗНЕЙ И МЕЧТАЮТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВОЕГО ЛИШНЕГО ВЕСА. НО ОНИ НЕ ВИДЯТ ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПЛОХОГО САМОЧУВСТВИЯ, НЕ ЗНАЮТ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, НОРМАЛИЗОВАТЬ ВЕС И ОБРЕСТИ ИСТИННОЕ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕ, НАЧАТЬ ЖИТЬ В РАДОСТЬ. ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ЧАСТНЫМИ СРЕДСТВАМИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОТСУТСТВИЯ ЯСНОГО ВИДЕНИЯ МИРА, ПРИЧИН И СЛЕДСТВИЙ. В ХОД ИДУТ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ ИЗНАШИВАЮЩИЕ ТЕЛО ДИЕТЫ. НО ДАЖЕ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДАСТ ЛИШЬ КРАТКОВРЕМЕННОЕ УЛУЧШЕНИЕ, ПРЕЖНИЙ ВЕС ВЕРНЁТСЯ, ЕСЛИ НЕ ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПИТАНИЯ, в частности. ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (даже от считающихся медициной неизлечимыми), НУЖНО КУЛЬТИВИРОВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВО ВСЕХ ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯХ. ЧТОБЫ ОБРЕСТИ БОЖЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ, СЧАСТЬЕ, СПОКОЙСТВИЕ, НУЖНО ПРОБОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И УГЛУБЛЯТЬ ЕГО ПОНИМАНИЕ. ЧТОБЫ ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (НЕАДЕКВАТНЫХ РЕАКЦИЙ НА ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ, ДЕПРЕССИИ, АПАТИИ И ТОМУ ПОДОБНОГО) НУЖНО РЕГУЛЯРНО (желательно - каждый день) ВЫБРАСЫВАТЬ ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ, ЗАНИМАТЬСЯ БАЛАНСИРОВКОЙ ВСЕГО ТЕЛА ВЦЕЛОМ. НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ГАРМОНИЗИРУЮЩИЕ ВСЁ ТЕЛО, ВСЕ ЕГО СИСТЕМЫ И ОРГАНЫ. НУЖНО РАЗВИВАТЬ ШИРОКИЙ ВЗГЛЯД НА МИР, ЧТОБЫ ВПУСКАТЬ В СВОЙ МИР ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВЕРЯТЬ НА СЕБЕ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ САМЫХ ЗАВЕТНЫХ МЕЧТАНИЙ, РАЗВИТИЯ ТАЛАНТОВ, ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ПРИНОСИТ ГЛУБОЧАЙШЕЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ НА ВСЕХ ПЛАНАХ ЛИЧНОСТИ: СОЗНАНИЯ, ДУШИ, УМА, ЭМОЦИЙ, ТЕЛА. СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ, ИДЕАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ПРОСТ: УЧИСЬ У ПРИРОДЫ, ВЕДЬ ОНА НАХОДИТСЯ В ПОЛНЕЙШЕЙ ГАРМОНИИ. ВСЕ ЕЁ ЭЛЕМЕНТЫ СБАЛАНСИРОВАННЫ, РАБОТАЮТ ДРУГ НА ДРУГА. ЖИВОТНЫЕ НЕ БОЛЕЮТ, ЕСЛИ НЕ ПРИКАСАЮТСЯ К ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ.
[210x291]Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.
Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.
Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.
Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.
Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?
Читать далее
Вопрос простой, вроде бы очевидный, но решила на всякий случай перестраховаться. Уместны ли синтетические утеплители на детской верхней одежде? меня недавно подруга и детский терапевт уверяли, что синтетические утеплители ничуть не хуже натуральных, если сделаны хорошо и качественно. Но я все не успокоюсь. А у вас есть опыт на тему?
[показать]
В наше время, когда люди старательно заменяют одни понятия другими, такая фраза как "здоровое питание" так же сильно изменила свой смысл. Человек, который употребляет БАДы и другие химические вещества вполне может сказать, что он питается "здоровой пищей". Человек, покупающий пестицидные овощи, фрукты, привезенные с дальних расстояний, мясо, имеющее неестественный красный цвет, выращенное на гормонах, так же считает, что питается "правильной" пищей. Но количество заболеваний, связанное с желудочно-кишечным трактом, неуклонно, год за годом растет. Так почему же, люди которые употребляют "здоровые натуральные продукты" все чаще болеют?
Ответ прост и очевиден. Большинство продуктов, которые мы считаем полезными и необходимыми нашему организму, таковыми не являются. Это есть лишь результат рекламы, и нашей доверчивости. Ведь традиции питание у разных народов не сильно отличались друг от друга. Всегда, основными продуктами были злаки и продукты из них. Каши, цельнозерновой хлеб, пироги, вареные злаки- это всегда было основными блюдами для нашим предков.
<a href="http://www.great-food.ru/macrobiotica/basic-diet.php">Основной макробиотическая диета</a>- пример того, как должен питаться в своей повседневной жизни человек. Такая диета является хорошо сбалансированной, человек получает все необходимые ему элементы. При этом основной пищей ялвляются цельные злаки и овощи, в отношении примерно 60/30. Остальная часть- это соленья, напитки, десерты, бобовые, супы. Так же есть ряд дополнительных продуктов, например орехи и фрукты, от которых лучше временно воздерживаться, если вас не все в порядке со здоровьем. Если вы будете практиковать основную макробиотическую диету в течении 1-2 недель, то вы почувствуете себя в разы лучше.
Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение
Лирушники!!! Все процитируйте пожалуйста!!!
Обращение Насти
Педалькина, Сотруднику милиции требуется помощь
Никогда не думала, что напишу такой пост в своем дневнике.
Мои дорогие друзья!!!! Очень нужна ваша помощь!!!! Сотруднику милиции нужна донорская кровь!!!
Ее зовут Дина, замечательная веселая девушка с твердым характером и героической жизнью. Дина бывший оперуполномоченный уголовного розыска ГУВД Москвы. Она очень любила и гордилась своей работой, выполняла ее добросовестно не считаясь с личным временем и низкой зарплатой. В этом ее поддерживал любимый муж Алексей тоже к слову милиционер.
А потом авария, больница и инвалидное кресло. Ноги отказали и из органов пришлось уйти. Многие бы сломались, но не наша Дина. Она не стала себя жалеть, все также продолжала наслаждаться жизнью, занялась танцами на инвалидных креслах и по-прежнему, а может даже еще больше, любила своего мужа.
И казалось, что уже ничего более страшного случится не может, судьба и так сильно приложила нашу Динку. Но случилось. Лейкоз.
Сейчас Дина находится в Боткинской больнице и ей срочно нужна донорская кровь. Первой группы с положительным резус-фактором.
Доктор сказал, что в ближайшие три недели необходимо около 40 человек- доноров. 10 человек в отделение переливания крови Боткинской больницы и 30 человек на станцию переливания крови при этой же больнице.
Кровь нужно сдавать для Богатыревой Дины Вячеславовны. Боткинская больница, 7 гематологическое отделение. Палата 307.
В больницу нужно прийти к 9 утра с паспортом и полисом. Направление на переливание можно взять либо у Дины в палате, либо позвонить ее мужу Алексею по телефону 8-905-семь девять пять-77-55
Информацию о донорстве можно посмотреть здесь
м.Динамо далее 4 остановки на автобусе №84
Схема проезда к больнице:
Большая просьба ко всем, помогите распространить это сообщение
[400x216]
[360x480]
[400x600]Пилинг — это отшелушивание верхнего слоя кожи. Он применяется для профилактики старения кожи: снятия отмерших ороговевших клеток. Ведь кожа не всегда справляется со своей основной задачей — удалением отмерших чешуек рогового слоя, поэтому ей необходима помощь: периодическое отшелушивание рогового слоя. И да, накопление повреждений в живых клетках кожи приводит к появлению признаков старения!
Виды пилинга:
- Поверхностный. Обычно проводится с помощью скраба в домашних условиях, делает кожу мягкой и эластичной.
- Косметический. Имеет несколько разновидностей, например фруктовый пилинг и глиняные маски.
- Химический. Способствует отшелушиванию эпидермиса с помощью слабых кислот.
- Физический. С помощью воздействия на кожу сверхнизких температур активизирует производство коллагена.
- Механический. Проводится с помощью ультразвуковых и вакуумных приборов.
[показать] Во-первых, оговоримся – мы называем бездрожжевой хлеб, в составе которого изначально не присутствуют дрожжи в отдельном виде. Вопрос, почему собственно без дрожжей сразу отпадает, когда посмотришь первые три странички этого документа (ГОСТ 171-81 Дрожжи хлебопекарные прессованные – всем рекомендуем).
ЗАКВАСКА
150г пшеничной муки
150г ржаной муки
180-190г воды
Смешать все ингредиенты, затем смесь вымесить руками в тесто и оставить в стакане при температуре 24-25С на 22-24 часа. Покруче или помягче? Не так важно. Смесь не должна быть сухой и не должна быть липкой, чтобы можно было её нормально вымесить руками.
Я много лет заготавливаю и выращиваю лапчатку белую. Это уникальное лекарственное растение заинтересовало меня после того, как моя сестра прошла курс лечения настойкой его корня. У неё узловой зоб, результат лечения оказался поразительным, уже 20 лет она обходится без операции. За те многие годы, что я занимаюсь лапчаткой белой у меня скопилось огромное количество писем с положительными отзывами о лечении заболеваний щитовидной железы настойкой её корня. Существует около 300 видов лапчаток, но эффективно лечить заболевания щитовидной железы способна только лапчатка белая. Уже после нескольких курсов лечения настойкой корня лапчатки белой происходит нормализация деятельности щитовидной железы. Не редко происходит полное выздоровление. Наблюдается уменьшение щитовидной железы до нормальных или почти нормальных размеров, рассасываются узлы и кисты, если таковые имелись. При очень запущенных формах заболеваний щитовидной железы происходит нормализация деятельности щитовидной железы, уменьшение её размеров, частичное рассасывание узлов и кист.
Лапчатка белая - уникальное и очень редкое растение. Встретить лапчатку белую в дикорастущем виде - большое везение. Мне посчастливилось найти её в травянистых порослях на опушках дубравы. Она часто соседствует с лесной земляникой, отличается необыкновенной красотой. В народе лапчатку белую называют пятипалом, это связано с тем, что на её цветочках расположены пять чисто белых лепестков, а стебель венчают пять листочков. Листочки на ощупь мягкие, нежно - бархатистые. Во влажных и затенённых местах у растения небольшой стелящийся корень длиной до 30 см.. В хорошо освещённых солнечными лучами местах, с рыхлой почвой, растение формирует небольшие кустики с крупным хорошо развитым корнем. К сожалению найденной мною лапчатки белой было немного, я использовал её в качестве посадочного материала.
Сейчас популярность этого растения огромна, людей страдающих заболеваниями щитовидной железы очень много. А настойку корня лапчатки белой в последнее время стали применять не только для лечения этих заболеваний, но и для их профилактики. У взрослого человека щитовидная железа имеет массу 25 - 30 гр. и в зависимости от различных обстоятельств может увеличиваться или уменьшаться. С возрастом железа уменьшается , а в районах, где в воде, в продуктах питания недостаёт йода, она может значительно увеличиваться. Гормоны вырабатываемые щитовидной железой оказывают разностороннее действие на организм человека. Они регулируют созревание тканей и органов, определяя тем самым активность, рост и обмен веществ. Щитовидную железу иначе называют железой молодости. Поддерживая её нормальное состояние, мы продлеваем свою молодость.
Лекарственное сырьё лапчатки белой имеет большой спрос и хорошую цену. Охотников за дикорастущей лапчаткой белой с каждым годом становится всё больше, скоро найти её в дикорастущем виде будет невозможно. Не редко под видом корня лапчатки белой предлагают корни других видов лапчаток, а иногда и вовсе не понятно что. Это заставляет усомниться в целебной силе лапчатки белой тех людей, которые пролечились лже лапчаткой белой. В культуре лапчатка белая зарекомендовала себя как очень капризное растение. Для лечения пригоден корень трёхлетнего растения, но до такого возраста обычно доживает не более одной трети от общего числа посаженных растений. При одинаковом уходе одно растение чувствует себя великолепно, а другое чахнет и неуклонно гибнет. Семенами лапчатка белая размножается очень плохо, обычно её размножают делением корня, растения рассаживают осенью или ранней весной. Уход заключается в прополке от сорняков и поливе в засушливые дни. Использовать любые удобрения запрещено. Почву для лапчатки белой я стараюсь подбирать схожею с той, где нашёл её дикорастущей, благо большие размеры моего приусадебного участка позволяют это делать. Заготавливают корни лапчатки белой весной во время цветения растения или осенью, они деревянистые, коричневого цвета. Корни выкапывают, тщательно моют, разрезают на мелкие кусочки, хорошо просушивают.
Чаще всего для лечения используют настойку корня лапчатки белой: 50 гр. корня заливают 500 мл. водки и настаивают в течение трёх недель в тёмном прохладном месте, периодически взбалтывая. Пьют, не процеживая, по 30 капель три раза в день перед едой на протяжении 30 дней. После чего делают перерыв на 15 дней и проходят повторный курс лечения. Следующий курс лечения начинают после перерыва в один месяц. Настойка нормализует деятельность щитовидной железы, усиливает выработку эритроцитов и лейкоцитов, снижает уровень холестерина в крови, выводит радионуклиды из организма, усиливает желчеотделение, нормализует работу кишечника, благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, устраняя их хрупкость, снижает артериальное давление. Лечение длительное, требуется не менее пяти курсов лечения, порой на лечение уходит несколько лет. После основного лечения необходимо раз в полгода периодически проходить профилактический курс лечения лапчаткой
Медитация способна влиять на процессы, протекающие в головном мозге человека. К такому мнению пришли ученые из Орегонского Университета (США) в сотрудничестве с исследователями из Технического Университета в Даляне (Китай) после проведенных ими экспериментов.
В исследовании приняло участие 28 студентов и 17 студенток из Орегонского Университета. Добровольцы были разделены на две группы. Первая из них (группа контроля) находилась в состоянии релаксации. А вторая - в состоянии медитации, по методу "интегрированной тренировки разума и тела" (integrative body-mind training, IBMT), основанной на древних китайских методиках.
После чего мозг студентов подвергли исследованиям с помощью диффузно-тензорной визуализации на магнитно-резонансном томографе. Наиболее выраженные изменения происходили у студентов занимающихся медитацией. В области головного мозга, называемой поясной корой перемены были особенно явными. Поясная кора ответственна за контроль над эмоциями, поведением, а также способность улаживать конфликтные ситуации.
Изменения начали происходить, начиная с шестого часа после медитации, а через одиннадцать часов выраженность их достигла максимума. Подобного не было отмечено у студентов, находящихся просто в релаксации. Подробнее об этих экспериментах можно прочитать в статье, опубликованной в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.
Исследователи И-Юань Танг (Yi-Yuan Tang) и Майкл Познер (Michael I. Posner) отметили: «Результаты продемонстрировали эффективность самоконтроля при действии на мозг. Тренировка разума и тела способна предоставить человеку новые возможности для самосовершенствования». Методика, применяемая учеными, основана на древних системах, позаимствованных из традиционной китайской культуры в 1990-х.
Конечно, методы медитации известны человечеству на протяжении тысячелетий. Древняя культура Востока богата глубокими духовными традициями, учениями и различными системами совершенствования, включающими разнообразные методики и техники.
Используя медитацию совершенствующиеся прошлого, в том числе и монахи, стремились достичь просветления и обрести мудрость. Известны многочисленные свидетельства того, как в древности люди обретали контроль над своими эмоциями и становились просветленными.
Современные исследования подтверждают эффекты, оказываемые медитацией на сознание человека. С постоянным совершенствованием методов исследования эти таинственные механизмы находят все большее научное обоснование.
Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение
Посмотрите фото ! Кто его знает??? отзовитесь!!!
[700x525]
[700x525]
[700x525]Коля умирает. Дни сочтены. Времени очень мало. Метастазы в голове. основное заболевание где -то спрятано ,его НЕ СМОГЛИ В БОЛЬНИЦЕ ДИАГНОСТИРОВАТЬ. Возможно простата, возможно легкие.
Упал в подьезде и получил перелом шейки бедра.
Увезли на скорой. Месяц пролежал там и его быстренько привезли домой.Понятное дело- зачем.
Коля последние 2 года не работал. Но не пьет и даже не курит. Качал дома гантели 16 кг. Вообще, для меня в нем все загадочно. С женой Татьяной в разводе 15 лет. Предложила ему, свою помощь в поиске жены, которую очень любит до сих пор. Не хочет чтобы она видела его в таком состоянии. Он не знает даже где она. Может в уфе, а может в Оренбурге. Детей нет. Комната, где проживает Коля не приватизирована. Достнется государству. Дело даже не в этом. У него паспорт старого образца. А с таким паспортом даже похоронить его будет сложно. 8 лет говорит, добивался смены паспорта но ему отказывали по разным причинам. Тоже как то не очень похоже на правду. Ведь с его слов он юрист. Но нужно сообщить родственникам. На Украине уже говорит никого нет, родители умерли. A брат и сестра живут в Амурской области. Далеко и не поедут, если и найдутся.Но хотя бы сообщить им. У Коли нет даже сотового телефона. Он его раздражал. Разбил об стену. Чтобы спать не мешал)))
Участковая врач наша (я сегодня ее вызвала), в шоке! За 37 лет работы впервые с таким встречается.
Сам человек Коля очень сложный. И видмо был конфликтным.
Никогда его раньше не знала и не видела. Это соседка меня позвала, говорит,что месяц за ним ухаживала, силы и нервы ее конечно на исходе.
Сегодня я впервые с ним познакомилась. Сказала, что живу через квартиру. У Коли выведены трубки для дренажа мочи. Ноги парализованы, так как из-за неправильно наложенного гипса небыло нормального кровообращения в сосудах и ноги отказали.
Сейчас сильный отек легкого. И боли в груди. Из больницы его очень быстренько отправили домой. Сиделки нет. Родственников нет. В квартире много шоколада и консерв, шпротов. Этим и питается. Но если кто подаст. С соседями в коммуналке отношения испорчены и они к нему никакого отношения не имеют и иметь не будут.
Ох, девчата.ХРЕНОВО МНЕ!!!!! КТО БЫ ЗНАЛ КАК!!!!!!!!!!!
может Коля и был дураком. Но он не пьющий и не курящий дурак.
И он умирает. он мужественно об этом говорит и смерти не боится. Боюсь я! Я буду тянуть его. Сегодня купила лекарство.
Пришла и заставила его обнимать меня за шею, чтобы он приподнялся, в этот момент поправляла подушку.
Что же он за человек? ?????
... без настоящего паспорта, без полиса,без семьи, без родни, без приватизированного жилья.
Зачем он сделал свою жизнь ТАКОЮ???
А ведь умный! серьезный! целеустремленный!
Что заставило его НИЧЕГО НЕ ОСТАВИТЬ ПОСЛЕ СЕБЯ????
Я опять спасаю.
Дай бог мне силы!
Пошли Боже мне терпения и избави не ослепнуть от слез!
Помоги Боже праведный найти хоть одну живую душу, которая откликнется на поиск и проводит Колю в последний путь.
Пожалуйста, умоляю и очень прошу всех!
Амурская область(где живут сестра и брат)
Украина,(где Коля родился)
Ивдель Свердловской области (там Коля работал)
Оренбург (откуда родом его жена Татьяна)
КТО ЗНАЕТ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА -ОТКЛИКНЕТЕСЬ!!!!!!!
Звоните мне на сотовый 8927-95-22-960 Елена.
На сайте ИЩУ ТЕБЯ я вроде бы составила заявку и отправила. Но боюсь, что сделала это коряво и впопыхах. Времени честное слово, не хватает.
ВСЕХ ПРОШУ О ПЕРЕПОСТЕ! Спасибо огромное!!!!
[640x480]
Дорогие друзья!
Всемирная Лига «Разум вне наркотика», президентом которой я являюсь, совместно с Международной шахматной федерацией (ФИДЕ), с благословения глав четырех основных конфессий Российской Федерации (христианской, мусульманской, иудейской и буддийской), при поддержке Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России, Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН), Союза Журналистов России и других масс-медиа в рамках своей долгосрочной программы по формированию у Человека осознанного иммунитета к наркотикам запускает свой Транснациональный Интернет-конкурс «Майя» (Иллюзия) по следующим направлениям: видеосюжет, фото, рисунок и рассказ. Участниками конкурса могут стать все желающие от 10 лет и старше.
[640x480]
Целью проекта «Майя» является профилактика мировой наркоэпидемии. Сам конкурс позиционируется социально-некоммерческим проектом, которым и является.
[640x480]
Главная задача конкурса - дать возможность человечеству увидеть жестокую и неприглядную реальность людей употребляющих наркотики, услышать правду о наркотиках из уст зависимых, их близких и общества в целом. На планетарном уровне разрушить манящие мифы о наркотической Вселенной.
В рамках Акции «Майя» через всемирную глобальную сеть Интернет в режиме нон-стоп на протяжении 18 месяцев эксперты в области наркологии, криминалистики, социологии, психологии, политологии, истории и философии будут вести открытый диалог с наркозависимыми всего мира и теми, кому небезразличны их судьбы. На первом этапе конкурс «Майя» охватит русскоязычную часть мира (Россия, страны СНГ, США, Израиль, Германия, Великобритания и др. - более 30 млн. человек), затем, через шесть месяцев эстафета конкурса перейдет на все континенты мира.
В проекте предусматривается участие самых известных людей планеты, политиков, бизнесменов, духовных лидеров, звезд шоу-бизнеса, спорта и искусства. Мы надеемся, что конкурс при активной поддержке ведущих информационных и развлекательных Интернет-порталов, СМИ России, СНГ, США, Европейских, Азиатских государств, Австралии и Африки вовлечет в сферу своего профилактического влияния более 700 млн. людей со всей планеты.
[640x480]
В состав Жюри конкурса входят: Всеволод Богданов - Председатель Союза Журналистов России, Андрей Малахов - ведущий программы "Пусть говорят"; Елена Малышева - телеведущая программы "Здоровье"; Валерий Меладзе - Заслуженный артист РФ; Любомир Дереш - писатель, Украина; Константин Дорошенко - куратор современного искусства, арт-критик, Украина.
Проведение Транснационального интернет-конкурса поддерживают многие люди с мировым именем, ставшие почетными членами Всемирной Лиги «Разум вне наркотика»: Его Святейшество Далай Лама XIV, Его Превосходительство принц Карим Ага Хан, Губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер, экс-Генеральный секретарь ООН Кофи Аннан, экс-Генеральный директор ЮНЕСКО Коичиро Мацуура, Заместитель Председателя Государственной Думы РФ Владимир Жириновский, Председатель Совета Федерации Федерального собрания РФ Сергей Миронов, Губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин, Губернатор Тверской области Дмитрий Зеленин, летчик-космонавт, дважды Герой Советского Союза Петр Климук, чемпион мира по боксу Костя Цзю, ряд лауреатов Нобелевской премии, послы многих стран мира аккредитованных в России и другие всемирно известные деятели в области политики, бизнеса, спорта и искусства.
Открытие (презентация) конкурса «Майя» - 3 ноября 2010г. Закрытие - 3 мая 2012г.
Номинации и призы (русскоговорящий мир): автор лучшего видео - 10 тыс. долларов, лучшей фотографии – 5 тыс. долларов, лучший рисунок и рассказ - по 2 тыс. долларов.
Также хочу отметить, что 10 ноября 2010 года на официальном интернет-портале Транснационального антинаркотического конкурса «Майя» www.mayaplanet.org с 10.00 до 13.00 по московскому времени в режиме онлайн состоится пресс-конференция с организаторами данного глобального проекта. Из 3-х точек мира организаторы конкурса - председатель Союза журналистов России Всеволод Богданов (Москва, Россия), президент
Оказывается, чтобы быстрее найти ответ на интересующий вопрос или решить насущную проблему, лучше всего забыть о ней на время. После того, как мозг отвлекся, правильное решение приходит само собой из подсознания.
Об этом известно на протяжении многих веков. Недаром говорят, что «утро вечера мудренее» – лучше отвлечься, поспать, и все сразу станет ясно. Для того, кто хочет получить ответ на сложный вопрос сразу, вероятность принятия ошибочного решения больше.
Недавнее исследование ученых из Университета Радбоуда (Нидерланды), проведенное на студентах, подтвердило это. Опыт был достаточно прост. В начале эксперимента участникам предложили выбрать лучший автомобиль из нескольких, имеющих 12 различных технических характеристик. У первой части студентов их ответ спросили мгновенно, а у второй после кратковременного «отвлекающего маневра», во время которого они отвечали на другой тест.
В итоге студенты из второй группы лучше справились с заданием ,и реже ошибались с выбором лучшего автомобиля. Ученые считают, что это произошло, потому что подсознание людей в это время уже решило задачу, после анализа всех преимуществ и недостатков.
Известно, что когда наше внимание не сосредоточено, часть психических процессов и мышления протекает вне нашего сознания. Поэтому такое явление было названо подсознанием (subconsciousness). Но что такое подсознание и какую мудрость оно скрывает, в научных кругах до сих пор окончательно не ясно.
Психолог Мартен Бос, возглавлявший исследования в университете Радбоуда, так прокомментировал результаты: «Подсознательное мышление лучше справляется со сложными вопросами, чем поспешное решение человека».
Если вам предстоит трудный выбор, отвлекитесь и послушайте, что скажет подсознание.
Морская соль
Если Вы хоть раз попробовали блюда с морской солью, то уже не захотите вернуться к обычной поваренной соли. Еда, приправленная морской солью, имеет своеобразный аромат. Можно сказать, что она пахнет морем. Вкус морской соли немного мягче и богаче, чем у поваренной. Есть еще одно принципиальное отличие пищевой морской соли от поваренной. Благодаря тому, что морская соль закристаллизовалась естественным способом на солнце, у нее нет срока годности. Ее можно использовать сколько угодно долго и ни один минерал не разрушится под воздействием ультрафиолета или кислорода. А вот у поваренной соли есть срок годности. Ведь йод, добавленный в эту соль, введен искусственно и со временем разрушается. В пищевой морской соли естественная концентрация всех микро- и макроэлементов. Пищевая морская соль, добытая в разных морях, обладает несколько различным химическим составом, ведь это естественный процесс. Где-то в воде больше магния, а где-то калия.
Соль принимает участие в регуляции артериального давления. Соль нужна для того, чтобы клетки человеческого организма не закисливались от неправильной еды. Соль совершенно необходима людям, страдающим сахарным диабетом, потому что она участвует в регуляции количества глюкозы в крови. Соль участвует в процессах накопления и расхода внутриклеточной энергии. Без соли органы дыхания не смогут освобождаться от накапливающейся в них слизи. Морская соль замечательно подавляет выработку гистамина – вещества, из-за которого слезятся глаза, и течет из носа у аллергиков. Соль участвует в процессе переваривания пищи и всасывания питательных веществ в кишечнике.
Медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) еще раз обращает Ваше внимание на то, что морская соль обладает уникальным химическим составом. Поэтому ее с полным правом можно назвать не просто приправой, а и своеобразной БАД (биологически активной добавкой) к пище
Яблоки.
Бабушки в Германии часто повторяют своим внучкам пословицу «Одно яблоко в день — доктора без работы». Исследования ученых подтверждают это мнение. Например, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, способны тормозить развитие раковых клеток, обладают противовоспалительным действием и помогают работе желудка. А еще в них целый склад витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы.
Рыба.
Если вы заботитесь о своем сердце, ешьте больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера.
Подробнее: www.missbelle.ru/food/food33.html
Бананы.
Очень оригинальный и вкусный фрукт! Он самый сытный и богатый углеводами среди своих собратьев. В бананах содержатся вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма. Магний нужен для образования мышечной ткани, он укрепляет также и кости, и нервные клетки. Особенно важен магний для тех, кто занимается физическим трудом или спортом. Кроме магния, бананы богаты калием и витамином В6, которые тоже укрепляют нервную систему.
Как сэкономить миллиард?
Человечество усердно втирает миллиарды в кожу! Не миллиарды - многие сотни миллиардов! Тысячи миллиардов! Ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Человеческая кожа лоснится от этих миллиардов! Миллиардов долларов, евриков, рубликов, тугриков! Сегодняшняя среднестатистическая кожа переливается всеми цветами этих, втираемых в кожу миллиардов, и, прикрываясь ими, стыдливо прячет свое увядание от окружающих… Кремы, масла, соли… С витаминами, с минералами и соками… Каждое - единственное и самое лучшее! Хватайте! Вот средство, пришедшее к нам из древности! А это вот было разработано позавчера с помощью компьютерной технологии. Вот этим кремом бальзамировали египетских жриц, и они до сих пор сохранили свое очарование! А этот - индийский! Вы же знаете, женщины Индии не старели! И Вы не постареете! Те, правда, не доживали до старости…
Я понимаю – вам не до шуток. Морщинки на лице, пятна на руках, шелушение - дело не шуточное. К большому сожалению, ни
SOS SOS SOS
Подскажите, что делать? Сорвала ноготь на ноге у большого пальца. Ноготь на половину отошёл и ещё надорвался по горизонтали. Была в хлопковых носках, аж носок порвался. Если бы босиком то вообще видать с корнем бы вырвала.
Может кто знает, чем можно на ночь обработать? Палец дёргает. Полазила по интернету, толком ни чего не нашла. Дома из трав только ромашка и эвкалипт есть.
Муж мне с перепугу подорожник навязал.
В больницу идти не хочу.
[показать] На протяжении тысяч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и развивался без сахара. Не вспоминает о нём ни одна из старых книг, Коран, Новый Завет, И-Цзин, Книга внутренней медицины Жёлтого императора и т.д. Ещё 500 лет назад лишь немногие люди знали о сахаре. А сейчас среди всех пищевых добавок сахар имеет наибольшее распространение. Обычный человек съедает в среднем от 60 до 100 кг сахара в год. Однако, с точки зрения полноценного питания, сахар — это наиболее нездоровая пища, которая приводит к деградации тела и вызывает дегенеративные болезни.
Какие эффекты сахар вызывает в теле.
Чистейший рафинированный белый сахар из тростника или свеклы не содержит протеинов, минералов, витаминов и клетчатки. Он более чем на 99% представляет чистый простой углевод и скорее подобен химическому наркотику. Попадая в тело, он быстро превращается в глюкозу и без участия пищеварения переходит в кровь. В организме он настолько быстро всасывается в кровь, что это требует чрезмерного количества инсулина и затем приводит к уменьшению уровня сахара в крови до опасно низкой черты, вызывая состояние под названием гипогликемия. Это состояние проявляется как упадок энергии, утомляемость, замедленность движений, анемия, головокружение, холодное тело, нервозность, низкое давление, грубая кожа, потемнение в глазах, плохое зрение, цианоз, выпадение волос, беспричинная депрессия и другие.
Многие страдают от этой болезни и даже не догадываются об этом. На первый взгляд это может показаться абсурдом: как это человек, который в среднем употребляет около килограмма сахара в неделю, в результате имеет содержание сахара в крови ниже нормы? Однако употребление слишком большого количества сахара действительно приводит к уменьшению его содержания в крови. Когда человек, который страдает гипогликемией, съедает конфету, поджелудочная железа начинает выбрасывать инсулин, понижая уровень сахара в крови и истощая запасы гликогена (источника легко доступной энергии) в печени. По мере снижения запаса гликогена печень начинает посылать сигнал в мозг в поиске помощи - и «вдруг» у гипогликогеника появляется сильное желание съесть что-нибудь сладкое. Когда сахар опять попадает в организм, цикл повторяется.
Сахар в форме глюкозы снабжает энергией всё тело, поэтому его недостаток может ослабить любой орган, в первую очередь мозг, который нуждается в глюкозе для нормального функционирования. Широкое распространение и избыточное употребление сахара в наше время - это первейшая причина многих умственных и эмоциональных расстройств.
Пища, охлаждающая тело
Сахар и протеины всегда работают вместе. Избыток сахара приводит к перевесу над протеинами и охлаждает тело, делает его уставшим, приводит к недостатку энергии, создаёт жажду мяса. Сахар также охлаждает сексуальные желания, уменьшает сексуальную способность, ведёт к фригидности, импотенции и стерильности.
Вор питательных веществ
Наихудший эффект сахара в том, что он ворует у нас жизненно важные питательные вещества. Он выводит кальций и другие минералы, истощает запас протеинов, приводит к вымыванию витаминов, например, витамина В1, что ведёт к распространению кариеса, вызывает остеопороз, болезненное разрушение костей, является одной из истинных причин рахита. Даже самые бедные люди покупают сладкую пищу с сахаром, а затем жалуются на недостаток денег. Это в одно и то же время потеря денег и потеря питательных веществ, но ущерб для тела значительно больше, чем для кошелька.
Поедание собственных тканей
При избытке сахара и недостатке протеинов тела людей становятся вялыми, обвислыми, появляется утомляемость, потеря веса, медлительность и все вышеописанные симптомы. Последствия таковы, как при недостатке питания. Многие виды атрофии - мышечная атрофия, склерозы, артриты и другие - связаны с избыточным употреблением сахара. Это в действительности дегенеративные болезни.
Негативное воздействие сахара на свёртываемость крови + истощение протеинов - недостаток кальция и соли порождает гемофилию и другие кровоточивые болезни. Болезни сердца вызваны комбинацией сахара и животных жиров, которые откладываются в артериях как субстанция холестерина.
Два типа тел, тучные и худые, могут быть результатом излишнего употребления сахара. Когда употребляют достаточно протеинов и много сахара, тогда тело становится тучным. Когда недостаточно протеинов и много сахара, тогда тело становится худым, теряет питательные вещества и вес. Худые люди по этой причине предрасположены к респираторным инфекциям, к простудам, гриппу, туберкулёзу и пневмонии.
Врачи из Лондонского Исследовательского Медицинского Совета обнаружили, что употребление рафинированного сахара приводит к изменениям бактерий на слизистой оболочке кишечника. В результате этих изменений происходит распад желчных солей и образование веществ, вызывающих рак.
Сахар и
Варикозное расширение вен - распространенное заболевание, особенно среди женщин. Но отношение к этой болезни, к сожалению, не слишком серьезное. Считается, что эта болезнь доставляет дискомфорт и делает ноги некрасивыми. Мало кто задумывается о степени опасности этого заболевания и высокой вероятности летального исхода в случае осложнения.
Как правильно ухаживать за своими венами и как лечить варикозное расширение вен, рассказывает врач-флеболог, доктор медицинских наук, профессор Корабельников Александр Иванович.
Что происходит при варикозном расширении вен?
- Варикозная болезнь - это нехватка эластичных волокон в венозной стенке. У нас есть две венозные системы - глубокая и поверхностная. Глубокие вены обеспечивают 75-80% кровотока, и только 20-25% кровотока зависят от поверхностных вен. Когда появляется варикозное расширение поверхностных вен, их нужно сразу убирать. Ноги после удаления поверхностных вен отекают. Отек - это сигнал организму, чтобы он открыл резервную систему. Мы используем 8-10% имеющихся у нас сосудов. Все остальное - это резерв. При необходимости организм может его подключать. Более того, если это жизненно важно, организм может вырастить и новые сосуды в том месте, где ему потребуется.
Насколько опасно варикозное расширение вен?
- Застой крови в венах приводит к тому, что кровь становится более густой, чем в обычных здоровых венах. По утрам мышцы заставляют выбросить в общий кровоток застоявшуюся за ночь кровь. Эта густая кровь может попасть в сосуды сердца, легких и головного мозга и спровоцировать инфаркт сердца, легкого или инсульт головного мозга.
К варикозному расширению очень часто присоединяется воспаление вен - флебит, а на фоне флебита образуются тромбы. Если эти тромбы будут мигрировать в сосуды сердца, легких или головного мозга, понятно, что произойдет… Если эти тромбы перейдут по соединяющим поверхностные и глубокие вены веточкам, то разовьется флебит глубоких вен, что может привести к тяжелейшей венозной недостаточности и глубокой инвалидности.
Когда удаляют наружные вены, не приводит ли это к тому, что внутренние вены, взяв на себя нагрузку, тоже начинают расширяться?
- Когда хирург убирает поверхностную венозную систему, он обязательно рекомендует пациенту определенный оберегающий режим. И этот режим должен соблюдаться ровно столько, сколько понадобится организму, чтобы открыть резервную поверхностную венозную систему. Поэтому первые 2-3 недели после удаления вен человек должен как можно меньше ходить, нельзя бегать, прыгать, нагружать себя тяжелым физическим трудом, нежелательно ездить в горы и летать на самолете. По прошествии двух-трехнедельного срока организм откроет резервные вены, и это уберет повышенную нагрузку на глубокие вены. Как это можно отследить? Пока резервные вены у пациента не открылись, после операции у него наблюдается отек стопы и голени либо только стопы. Когда открываются резервные вены, отек сразу же исчезает.
Насколько важно применять эластичные корсеты?
- Один из значимых компонентов консервативного реабилитационного лечения после удаления вен - ношение эластичных корсетов на ногах, будь то чулки, гольфы или колготки. Их также обязательно надевать в те моменты, когда человек с удаленными венами выполняет какую-то физическую работу, долго находится на ногах.
Если вы идете просто погулять, подышать свежим воздухом, не нужно бинтовать ноги. Но если прогулка предстоит длительная - вы пошли в шоп-тур и будете несколько часов на ногах, тогда стоит непременно защитить свои ноги. Кроме того, человек с варикозной болезнью должен научиться правильно сидеть - ноги должны быть вытянутыми и выпрямленными в коленях. Сидеть, как обычно, под стул ногами нельзя. Если есть возможность, то во время работы ноги тоже надо положить на скамейку. Дома ноги обязательно должны быть на скамеечке высотой 20-30 см. Высота скамейки меняется в зависимости от роста человека. Если рост человека до 180 см, подъем ноги должен быть на 20-25 см, если свыше 180 см, то скамеечка должна быть высотой 30-35 см.
Читать дальше интервью про варикоз