По мнению аллергологов, больше всего неприятностей зимой доставляют пациентам не продукты питания и не домашняя пыль, а физические факторы, например, холод. Парадоксально, но факт: двое из трех жертв холодовой аллергии считают, что у них простуда, мигрень, конъюнктивит, остеохондроз или отравление. То есть, понятия не имеют об истинной причине страданий.
[250x162]Реакцию на холод специалисты называют псевдоаллергией. "Ложная" – не в смысле "ненастоящая". Просто в этом случае события развиваются по необычному сценарию. Истинную аллергическую реакцию всегда запускает аллерген (пыльца, пыль, шерсть). При псевдоаллергии отсутствует главный виновник чрезвычайного происшествия в организме. Сам по себе холод считать аллергеном нельзя: никаких антител к нему организм не вырабатывает.
беспокоит такая проблема с самого детства. из-за них ненавижу себя. уже что только не делала утром - льдинки, чайные пакетики, горячая вода, сметану с перетертой петрушкой...
выглядит ужасно. всегда невыспавшаяся будто. да даже когда высплюсь они есть. а бывает не высплюсь - и их нет. что за...?!
1.
[486x159]
Привет! Как думаете, распространенное мнение, о том, что после бритья волосы на теле становятся более жесткими и толстыми это правда? Знаю, что бритье никоим образом не влияет на состояние луковицы или корня волос и поэтому уж никак не может повлиять на его толщину и скорость роста, но мне все-таки кажется (особенно это заметно подмышками), что волосы все же больше колются по мере отрастания. Что за дела-то такие? То, чего не может быть, заставляет меня испытывать дискомфорт;) Это нормально? У вас случаем, нет такого ощущения?
[300x225]Если ногти здоровы, то и выглядят они «на отлично» – розовые, твердые, гладкие, не ломаются и не слоятся, без заусениц и вросших краев. Даже наличие полосок и белых пятнышек является признаком заболеваний. Что же могут означать ногтевые аномалии, как же оказать помощь самому себе?
Изначально нужно разобраться в причинах.
На состоянии ногтей чрезвычайно плохо сказываются минерально-витаминные дефициты, а также стрессы и болезни. Это происходит из-за расположения ногтевой пластины над многими кровеносными сосудами, нервными окончаниями, так что питательные вещества, безусловно, важны, но важно еще и состояние нервной системы. Красивые ногти на руках - тонкие, узкие и длинные вообще считаются даром природы. Но надлежащий и постоянный уход может сделать привлекательными и не столь красивые.
Все бы врачи так думали и поступали... А вы сталкиваетесь с заочными диагнозами, если сами врач - советуете ли по телефону?
ТЕКСТ ВРАЧА:
"Зашёл вчера в аптеку. Здоровье хотел поправить. Ну и поправил, а заодно стал свидетелем такой вот беседы бабушки-посетительницы с девушкой-фармацевтом.
- Дочк, чего бы ты мне от спины посоветовала?
- А что со спиной-то?
- Да болит, бес её возьми!
- А от чего болит-то?
- Да хондроз… И эта… грыжа кака-то.
- Ну, вон, диклофенак…
- Да не, он не помогат, брала уже… А «Фастум» есть?
- Нету.
Ну, тогда давай «Вольтарен». Он, правда, тоже не помогат… Ну, хоть что-то…
Было бы весело, если бы не было так грустно… Такие разговоры в аптеках – не исключение, а правило последних лет. Раньше я вмешивался, пытался объяснить, что ситуации могут быть разными. Перестал встревать после того как пару раз услышал, что моё мнение мало интересно. Оно и понятно: на лбу то не написано, что дядька из очереди – врач, а девушка-фармацевт – она и симпатичнее, и в белом халате…
Во врачебной среде есть правило – не лечить пациентов без осмотра (правда, это только среди врачей ответственных и уважающих себя и своих пациентов). Однако спрос сейчас рождает предложение. А спрос на обезличенные врачебные консультации есть («Чем полечить у внука ка-шель?», «Жена ногу растянула, чем бы помазать?», «У дочки температура, а она после родов, сама прийти не может. Чем бы сбить?» и т.п.). Таким образом, соблюдение правил врачебной этики врачами ведёт к тому, что врачебные функции берёт на себя в лучшем случае фармацевт, а в худшем – соседка или интернет. Парадокс: из-за стремления врачей не навредить больному люди лечат грыжу межпозвоночного диска «Фастум-гелем», лихорадку в послеродовом периоде аспирином, а кашель у ребёнка - ацетилцистеином.
Как же быть? Оставить всё как есть и сказать, что не в наших силах здесь что-либо изменить (жизнь такая)? Но ведь что-то изменить можно! Лично я ни разу не давал заочных консультаций ни по телефону, ни по интернету, ни письмом с голубями и не собираюсь этого делать. Но я могу рас-сказать то, что знаю о различных препаратах, о проявлениях и способах лечения заболеваний женской половой сферы. Это – санпросвет-работа, а не заочное консультирование по частным случаям. Медицинское просвещение всегда было частью врачебной деятельности и сейчас не стало менее акту-альным. Может быть, мои рассуждения на медицинские темы уберегут кого-то от принятия необоснованных решений. Для этого я и пишу в блог."
©alex-dok.livejournal.com
Если возле салона красоты стоит большой рекламный стенд - стрижка столько-то рублей, косметолог столько-то. А на практике оказывается, что все это стоит дороже, нарушает ли салон что-нибудь? Права потребителей, какие-то законы? Как их действия можно назвать? Кроме свинства, конечно:)))
12 рекомендаций японских врачей для сохранения здоровья и методика водолечения
1. Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху. Обратите внимание - все вокруг вас, почти всегда, прикладывают телефон к правому уху...
2. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
3. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
4. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
5. Не принимайте пищу после 5 вечера.
6. Минимально употребляйте жирную пищу.
Еще одна страничка в серии "спасение утопающих - дело рук самих утопающих"!
Здоровья Вам!
Энзима.
Снимаем головную боль
Существуют различные виды головной боли - например, сильная приступообразная головная боль с периодическими рецидивами, мигрени. И, тем не менее , в большинстве случаев головную боль ВЫзывает напряжение мышц. Прежде чем пить обезболивающие таблетки, попробуйте применить массаж головы - это не только облегчит боль, но и поможет "перевоспитать" тело, т. е. научить не так остро, реагировать на стресс и не напрягаться.
[показать] [показать]
Напряжение в мышцах нарастает по множеству причин, и головные боли напряжения, как правило, представляют собой сочетание физических и эмоциональных факторов. Такие головные боли часто проходят, как только устраняется причина стресса. Если же человек постоянно пребывает в состоянии стресса, головные боли могут стать хроническими, поскольку мышцы все время остаются сокращенными.
Активные точки против головной боли
Активные точки, воздействие на которые наиболее эффективно для снятия головной боли, расположены у основания черепа и в верхней части позвоночника. При работе с ними следует помнить, что они очень чувствительны, и поэтому давление должно быть совсем слабым. В случае возникновения боли или дискомфорта немедленно прекратите воздействие
Самомассаж
Приведенные ниже приемы помогут быстро снять головную боль. Их можно проводить практически везде. Массаж будет более действенным, если опереться руками о стол и поддерживать голову.
1. Подушечками средних пальцев разгладьте лоб. Начните с участка над бровями и массируйте вверх и в стороны до линии роста волос. Положите пальцы чуть повыше и массируйте следующий участок. Продолжайте массаж до тех пор, пока не промассируете весь лоб. Повторите два раза. (фото - 1) [показать] [показать]
2.Положите основания ладоней на виски и надавите (можете использовать ладони, если вам так больше нравится). Выполните круговые движения шесть раз по часовой стрелке, а затем столько же - против. (фото - 2)
3.Поставьте большие пальцы рук на косточки за ушами. Надавите достаточно сильно и отпустите. Таким движением помассируйте все основание черепа до середины. Повторите три раза. Если вы почувствовали, что какие-то участки особенно напряжены, то именно они, скорее всего и провоцируют головную боль. Сделайте глубокий вдох и на выдохе надавите сильнее и задержитесь, считая до семи.(фото - 3)
4.Немного наклоните голову вперед и поддерживайте ее одной рукой. Другой сильно сожмите мышцы на шее сзади и держите так, пока делаете выдох. Повторите прием, чтобы вы сумели помассировать всю шею три раза (фото - 4)
Противопоказания
Не следует лечить массажем мигрени и сильную приступообразную головную боль с периодическими рецидивами; головную боль, спровоцированную шумом или загрязнением окружающей среды, а также обезвоживанием или усталостью; головную боль, вызванную высокой температурой, болезнью, похмельем или инфекцией.
www.massaging.ru
[показать]На вопросы Елены Ардис отвечает доктор Оксана Гершанов – одна из ведущих специалистов клиники SUN.
1. Вопрос: обычно, когда говорят о лекарствах от облысения, адресуют их в первую очередь мужчинам, но почти ничего не предлагается для лечения женского облысения. Есть ли в действительности какая-то разница?
- Ответ: Разница есть – отличаются и причины и сам тип выпадения волос. У мужчин самая частая причина потери волос – это влияние мужского полового гормона, что передается генетически. У женщин – наиболее частые причины - это стресс, неуравновешенная диета, препараты для снижения веса, и гормональные нарушения, связанные с родами или беременностью.
Мы чаще всего сталкиваемся с первой причиной – стрессом, повышенной эмоциональной нагрузкой, причем выпадение начинается не сразу, а спустя несколько месяцев, потому что стресс воздействует на питание волосяных луковиц, и проходит время, пока они постепенно утоньшаются, и потом только начинают выпадать.
Быть красивой всегда!
Если не хватает времени для выполнения полной последовательности приемов самомассажа, воспользуйтесь нашими рекомендациями, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энергии, ваше тело расслабится, а осанка улучшится. Каждая из серий занимает не больше пяти минут. Первая серия основана на массаже в стиле шиацу, когда воздействие оказывается на энергетические каналы; вторая разработана специально для шеи и включает в себя движения, которые можно выполнять в любое время в течение дня. [показать]
Работаем с энергетическими каналами
Этот мини-массаж повышает жизненный тонус и придает силы. Благодаря похлопыванию и постукиванию происходит активизация. Эти движения "пробуждают" весь организм и идеально подходят для утренних часов или в том случае, если вам требуется подзарядка в течение дня. Постукивая костяшками пальцев по некоторым мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, а вибрация снимает напряжение.
Сенсационно новая диета от Ксении Бородиной поможет Вам
похудеть с пользой для всего организма!
Пусть подруги завидуют,а мужики сохнут
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу.
Целлюлит чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и плечах. Эта проблема никак не связана с весом - целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Как правило, появление целлюлита связано с нарушением кровообращения и интоксикацией организма. Чтобы исправить ситуацию, необходим комплексный подход.
Во-первых, следует изменить систему питания, исключив дальнейшее поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя и отдав предпочтение свежим овощам и воде.
Во-вторых, очень важны регулярные занятия спортом, поскольку именно в процессе активной физической нагрузки лимфатическая система освобождает организм от токсинов.
Поможем себе сами
Вы можете несколько раз в день провести быстрый самомассаж, чтобы стимулировать кровообращение и вывод токсинов из пораженных целлюлитом участков. Эту программу можно выполнять, когда вы одеваетесь или раздеваетесь, после ванны или душа. Несколько раз сожмите бедра и ягодицы, помесите, словно тесто, и завершите серию перкуссионными приемами.
|
[показать] |
Новые исследования процессов старения головного мозга, проведенные в США, Англии и Израиле доказывают, что значительно замедлить эти процессы способны ежедневные, достаточно длительные прогулки…
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Казалось бы - замечательная новость! Продолжительность жизни современного человека постоянно растет! Однако, как у всего в этом мире, и у этой новости есть "оборотная сторона". У все возрастающего количества людей возникают проблемы с памятью.
 [200x244] |
Уже в возрасте от 55-ти лет люди начинают думать о том, как не потерять память. Их опасения можно понять. Ведь всем известно, что число жертв болезни Альцгеймера (первичное дегенеративное заболевание головного мозга, возникающее обычно после 50 лет и характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, нарушением памяти и изменением личности) год от года неуклонно растет. В США, например, по данным медицинской статистике, этой болезнью страдают на сегодняшний день более 4 миллионов американцев. |
Ситуация такая. В частной поликлинике во время начала лечения у стоматолога мне озвучили один прейскурант, а позже выставили счет в полтора раза больше! Фактически они меня просто обманули. Что я могу сделать, чтобы доказать свою правоту?
Прочитав эти советы или воспользовавшись ими, не забудьте, что у них есть автор! С вашего позволения и от вашего имени я "снимаю перед ним шляпу"...
С уважением и пожеланием здоровья, Энзима
Здоровье на кончиках пальцев
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Мне встретилась статья, подписанная врачом, кандидатом медицинских наук, Евгенией Бондаренко. К сожалению, не знакома с ней, но не могу не выразить ей свою симпатию, за доброе, умное и профессиональное изложение своего отношения к коньяку – замечательному напитку, очень полезному, если не пользоваться им как "тяжелым мозгосшибающим инструментом"…