Это цитата сообщения
maralina Оригинальное сообщениеОдиночество
Одиночество
Основная причина, по которой я решила посвятить эту запись именно одиночеству - страх. Как не глупо это звучит, но я действительно боюсь, что проблема одиночества нависнет над человечеством в огромных масштабах. Оглянитесь вокруг - с каждым днем одиноких людей становится все больше и больше! Загляните в свою душу, задумайтесь о себе…
Я уверена, что большая часть из Вас в какой-то мере все равно чувствует себя одинокими. Прежде, чем выражать свои соображения по данной теме, мне бы хотелось познакомить Вас с "официальным" мнением, касающимся проблемы одиночества:
«Одной из серьезнейших проблем человечества является проблема одиночества, когда взаимоотношения почему-то не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви, ни вражды, оставляя, людей равнодушными по отношению друг к другу. Человек становиться одиноким тогда, когда осознает неполноценность своих отношений с людьми, когда он испытывает острейший дефицит удовлетворения потребности в общении. Одиночество - тяжелое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением и тягостными эмоциональными переживаниями. Глубоко одинокие люди, как правило, очень несчастливы, у них мало социальных контактов, их личные связи с другими людьми или ограничены, или вовсе разорваны.
Понятие одиночества, в большинстве случаев, связано с переживанием ситуаций, восприятием их, как нежелательных. И что интересно, одиночеству не всегда сопутствует изолированность от общества. Можно постоянно находиться среди людей, контактировать с ними и вместе с тем чувствовать свою психологическую изолированность. Степень одиночества так же не связана с количеством лет, проведенных человеком вне контактов с людьми; люди, всю жизнь жившие одни, иногда чувствуют себя менее одинокими, чем те, кому приходиться часто общаться с окружающими.
На переживание состояния одиночества влияют не столько реальные отношения, сколько идеальное представление о том, какими они должны быть. Человек, имеющий сильную потребность в общении, будет чувствовать себя одиноким и в том случае, если его контакты ограничены одним-двумя людьми, а он бы хотел общаться со многими; в то же время тот, кто не испытывает такой потребности, может вовсе не ощущать своего одиночества даже в условиях полного отсутствия общения с другими людьми.
Одиночество сопровождается некоторыми типичными симптомами. Обычно, одинокие чувствуют себя психологически изолированными от остальных людей, неспособными к нормальному общению. Одинокий человек чувствует себя не таким, как все, и считает себя малопривлекательной личностью.
Одинокие люди склонны недолюбливать других, особенно общительных и счастливых. Это - их защитная реакция, которая, в свою очередь, мешает им самим устанавливать добрые отношения с людьми. Предполагаться, что именно одиночество вынуждает некоторых людей злоупотреблять алкоголем или наркотиками, даже если они сами не признают себя одинокими.
Одинокие люди не могут по-настоящему веселиться в компаниях, испытывают затруднение, когда им необходимо кому-то позвонить, договориться о чем-то. Такие люди повышенно внушаемы или чрезмерно упрямы в разрешении межличностных конфликтов.
Установлено, что одиночество зависит от того, как человек к себе относиться, т.е. от его самооценки. У многих людей чувство одиночества связано с явно заниженной самооценкой. Порождаемое ею ощущение одиночества нередко приводит к появлению у человека чувства неприспособленности и никчемности. Одинокие люди нередко видят в самих себе причину своего одиночества, приписывая его недостаткам характера, отсутствию способностей, личной непривлекательности-
Есть и другие гипотезы, объясняющие феномен одиночества. Одна из них - несоответствие между тремя "Я" индивида: тем, каким он в настоящее время видит себя (актуальное "Я"); тем, каким он хотел бы себя видеть (идеальное "Я"), и тем, каким его видят окружающие (отраженное "Я")".- Р.С. Немов. "Психология", 1 часть, 2001г.
Лично я полностью согласена с мнением Р.С.Немова, но мне бы хотелось поговорить немного не об этом. Да, все сказанное Немовым правильно, но оно относиться к проблеме одиночества в ярко выраженной форме. Я же хочу затронуть данную тему с необычной стороны! Дело в том, что большинство психологов "воспринимают" одиночество только "постфактум", т.е. когда проблема уже явно мешает жить. Но, как оказалось, одиночество "дремлет" почти в каждом из нас в той или иной степени! Оно почти не проявляется, не выходит наружу, тем самым, оставаясь незамеченным "до поры до времени!»
В таком "спящем" положении одиночество безвредно (само по себе), но проблема в том, что когда оно "проснется", то избавиться от него будет весьма непросто. Сложность заключается в том, что "открытая" стадия одиночества имеет способность затягивать в себя человека, подобно водовороту - чем дольше бездействовать, тем сильнее человек закрывается от внешнего мира!
Структура этого процесса затягивания очень интересна. Ее можно сравнить с
Читать далее...