я ненавижу себя.до самой последней клеточки.я хочу лечь и сгнить,чтобы хоть кому-то стало от меня хорошо...
год почти год.я не любила до тебя. я люблю тебя. первый день без. если бы только знать что больше никогда не увижу тебя,но нет мне придется каждый день ловить в этом здании твой запах...звуки голоса через толпу ...я не хочу ничего.
лицо жжет
.мне видеть его каждый день я умираю.его больше нет со мной. я осталась с ним,а его больше нет со мной. у меня нет никого . даже с матерью потеряла последний контакт.наркотиков больше нет в моей жизни и любви.я не знаю как я выживу.я не знаю,что со мной будет..я хочу выпрыгнуть из окна.
Немного истори, что это такое, восстановительный период, дневник моего лечения. Мои рекомендации.
http://www.liveinternet.ru/users/not_food/post125933457/ - 10-ти дневный дневник.
Лечебным голоданием в альтернативной медицине называется непродолжительный добровольный отказ от пищи с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого времени под наблюдением врача с лечебной или оздоровительной целью. Также этот метод называют «разгрузочно-диетической терапией» или РДТ, реже — «пищевым воздержанием». В России под РДТ обычно понимается именно голодание, хотя с точки зрения классической диетологии под этим могут подразумеваться также и различные редуцированные диеты.
Оздоровительное и лечебное свойство голодания основано на предположении, что при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления», а организм для поддержания жизнедеятельности активизирует эндокринную систему и использует в первую очередь свои наименее ценные образования. Сторонниками утверждается, что методически правильно проводимое «периодическое постование», кроме непосредственного лечебного результата, приводит к таким дополнительным эффектам, как очищение организма, освобождение его от т. н. шлаков, омоложение.
Различие методик лечебного голодания по разновидности голодания:
Сегодня 300 ккал.Завтрак :100г творога-158ккал и залила молоком 100мл-60ккал .итого 218ккал. На обед ничего не ела.
• For me, Chanel is like music. There are certain notes and you have to make another tune with them.
• When I took over Chanel, nobody wanted it anymore. People said don’t touch it, it’s dead, it’s over. I saw possibility for the years to come.
• I'm never content with what I do. I live in a sort of permanent dissatisfaction. I think that's the secret to doing things well.
• I like imagination -- and the way I think things could be, had been, or should be -- better than reality.
• If you want respect for your past, it means that you have a problem with your present and even more with your future.
• Fashion's life is short. It's six months, six months, six months. It's not something you do for a great future.
завтрак: 100г чичевицы, 1 чайная ложка меда. обед: 1 яблоко.,=>300ккал
бляяяяяяяяяяяя ебаная эка....ебаный эфедрин с тошнотным аспирином и ебаным кофеином. не пила я это говно пол года...сегодня в обед угостилась. меня прет. а мне надо к завтрашнему зачету готовится писать огроменный топик по анг.яз..а меня бля преееееет. я хочу кому-нибудь въебать...ну и какая тут учеба?эка меня сожрет
P.S. сори за не-к-месту употребленные маты,но это пизде.ой,сорри
Я превратила дневник в отчет-диетчицы. Просто, правда на этом зациклена и хоть у меня куча проблем и задач,которые нормальный человек ставил бы важнее похудения,но к слову "нормальность" я не подхожу. Кстати, строго следить за питанием и физическими нагрузками оч полезно ,т.к. лично меня отвлекает от любых других мыслей и в голове нет места для любви,печали или как там по-бабски.
Выдержала я день на воде!Ухху УРА!Но сегодня чуть не сдохла ,когда встала,так что решила...покушать.На завтрак съела апельсин и 150 г овсянки(я тупо заливаю кипятком жду пару минут готово!) и столовую ложку меда...НУ И БЛЯТЬ чо у меня за выход с голода получился????толи я ебанутая толи чо?...просто лень стало доставать соковыжималку ,чистить морковь!!! ОХ ,как мне это не нравится! сегодня ясно дело больше ничего жрать не буду с таким то завтраком!!! завтра или опять на голод или на молокочай!
Сегодня фаст.на водичке ,но выпила стаканчик зеленого чая..думаю не страшно.Как же мне безумно нравится ощущать пустоту внутри!!! это не с чем не сравнимое ощущение! Сидела с друзьями в кафе смотрела ,как они жрут ...аж противно.Хожу целый день говорю себе,что еда это болезни и уродство. вот кстати из Малахова ,просто отлично:
"Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. На самих стенках кишечника - странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно в низу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют свих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их".
[показать]
[показать]
Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, шпильки, лента
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Сделать спереди пробор в любом месте по желанию и закончить его на середине макушки. Продолжить пробор на затылке, ведя его точно по середине.
2. Вам придется выполнять прическу в два этапа — сначала на одной стороне, потом на другой. Для начала нужно зачесать волосы с левой стороны от пробора в направлении к затылку. Отделить спереди у лица небольшую прядь (А). Она должна идти от пробора к виску и быть толщиной примерно 2,5 см. Если вы хотите выполнить более тугие косички, то пряди должны быть меньшего размера. Перекрутить эту прядь в направлении от лица примерно три раза и зажать жгут правой рукой.
3. Левой рукой отделить вторую прядь (В), находящуюся под той, что зажата в правой руке. Новая прядь должна быть равна по размеру первой и проходить от пробора через голову к лицу.
4. Перекрутить прядь (В), зажатую в левой руке, в направлении от лица примерно на три оборота. Перекрестить ее с той прядью, что находится в вашей правой руке (А), пропустив ее под этой прядью. Поменять руки местами.
5. (а) Переложить обе пряди в правую руку, придерживая пальцами, перекрестить пряди, разделить их и перекрутить. Сжать пальцами пряди, чтобы они не раскрутились. (b) Левой рукой отделить новую прядь подобно предыдущей. Перекрутить эту новую прядь (С), затем перекрестить ее с нижней прядью (А) под верхней прядью (В). Поменять местами руки, соединить пряди А и В в одну прядь, затем перенести обе пряди в правую руку.
6. Повторять этапы 4 и 5 до шеи.
7. От шеи продолжать формировать косу-жгут по всей длине волос; перекручивать обе пряди и перекрещивать их в одном направлении. Закрепить конец жгута обтянутой резинкой.
8. Точно также сделать жгут на другой стороне пробора, выполняя этапы 2-7 в обратном направлении.
9. Подвернуть концы жгута внутрь и закрепить под косой при помощи заколок.
10. Обвязать лентой подвернутые жгуты и сверху завязать бант.
[показать]
2.КОСА “РЫБИЙ ХВОСТ”
Красивый переливающийся "рыбий хвост", или "колосок", отлично смотрится на прямых густых и блестящих волосах. Данный способ плетения косы обеспечивает отражение света во всех направлениях, создавая эффект сияния. Для торжественных случаев можно украсить прическу стразами (продаются в пакетиках в магазинах). Их приклеивают к шпилькам и располагают в произвольном порядке по всей длине косы.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, украшение для волос
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Зачесать все волосы назад. Для начала плетения отделить две тонкие пряди волос, одну с левого виска и одну с правого. Каждая прядь должна быть толщиной примерно 2,5 см.
2. Работая на задней стороне головы, перекрестить пряди - правую над левой.
3. Придерживая пряди правой рукой и прижимая их к голове, захватить левой рукой новую прядь из-под левой пряди. Новая прядь должна быть того же размера, что и предыдущая.
4. Новую левую прядь перекрестить с правой прядью, наложив ее сверху, и прижать к голове левой рукой.
5. Правой рукой захватить новую прядь с правой стороны. Перекрестить новую правую прядь с левой увеличенной прядью, накладывая ее сверху, и
сегодня Б. спросил меня:
-хочешь, я попрошу папу помочь тебе с работой?
-пошел нахуй, Брай
ответил я
сегодня, иду я в магазин, никого не трогаю, и тут абсолютно ВНЕЗАПНО подходит ко мне фриковатого вида тетечка и спрашивает:
-не подскажете, где здесь метро?
-пошла нахуй, тетечка
говорю я и иду дальше.
сегодня мне позвонил дядя со своим обычным вопросом:
-долго ты еще хуй пинать будешь?
-иди ты нахуй
вполне разумно ответил я
сегодня одна тупая долбоебина спросила меня:
-ты гей?
-н-а-х-у-й
сказал (как отрезал) я
в общем я весь день был очень непредсказуем и вежлив, примерно так:
-не хочешь съездить со мной в цюрих?
-нахуй цюрих и тебя нахуй
-можешь одолжить косарь?
-пошел нахуй
-как насчет секса?
-нахуй
-вам 0,5 или литр?
-нахуй
-я отмечаю день рождения в субботу, придешь?
-нахуй
-ты неблагодарный уебан
-пошла нахуй
а потом приехал J. и сказал:
-сейчас я отключаю все телефоны, ставлю "шоссе в никуда" и мы дунем крутой травки, после чего будем говорить о какой-нибудь феерической хуйне, и мне абсолютно похуй что ты об этом думаешь
-как скажешь
так убогие скучные будни превращаются в охуительные скучные будни
А вообще не важно всё это! не важна это моя метаморфозная любовь,не важна это бабская чушь про 45 кг, не важно вечное отсутствие денег,не важно "по книжке в неделю",не важно...а что же важно? больше не смеюсь без оглядки ,важно,что я давно не плачу,когда действительно можно,так ведь больнее.Важно,что я разучилась говорить с людьми, искренне ,как раньше,когда не говорили о мужчинах и непосильных жизненных перепитиях , мы итак всё это знализналичувствоваличувстввовали ,но не расспрашивали друг друга и з приличия потому что знали,что тогда надо будет делать озабоченый взгляд и предлагать помощь.от помощи всегда отказываться,а вот на взгляд надо отвечать своим благодарственным..умнее были. важно,что когда было плохо встречались с друзьями,а теперь нет,теперь друзей нет. И этому нет причин точнее причина этому -всё.
ну вот пообедала я тушеной на воде капусткой....ну бля и чо...сижу не могу учить ничерта ,не могу ни с кем общаться ,отказалась идти гулять...потому что злая всех ненавижу...третий день моей диеты.
я какбы сторонница зож ,но с завтра на 2468 пожалуй пойду.мне нужны рамки какие-то ,что бы знать когда это чорт возьми кончится. за 2 недели мне надо минималку 5 кг. сбросить,я в конец ленилась последние 2 месяца...могла к лету отлично выглядеть,так нет. придется сейчас в период сдачи ничерта ни есть. ну чо за дура??????????
я не могу так больше.у меня сил ни на что.он так легко дает мне счастье и забирает через 5 минут,я абсолютно не способна общаться хоть с кем-то кроме него.чёрт.это болезнь.
я чертовски устала от всего.дайте мне плана и хотя бы неделю отдыха.
мне нужно вернуться в себя.вернуться в себя.
меня легко разрушить. я разрушаемая.
3 лицо ед. ч. я пила и пила. припизданистые подруги ,ебланские разговоры...и хоть бы толика чего-то стоящего, среди всех этих людей,когда-то близких людей.ночью по первому же его звоночку я оставила этих самых близких людей и поехала к нему/
1 лицо ед.ч .обожаю,когда ты трезв,а я пьяна . да,я буду говорить ,где я вчера провела ночь и кричать почему не с тобой???потом мы будем делать секс,потом ты встанешь ,сядешь перед монитором и будешь говорить,что тебе надо отправить письмо/документ, а я пойду курить на балкон,вернусь к тебе и лягу спать.не надо спокойной ночи и обойдусь без приятных снов.интересно ,а кто спал здесь вчера?передай ей у неё дерьмовые духи.
хочется принадлежать и обладать.тебе-тобой.
Знание английского языка всегда пригодится, ведь именно этот язык позволяет общаться между собой людям из самых разных стран мира. Вот некоторые сайты, которые помогут вам потренировать и усовершенствовать ваш английский:
Dictionary.com, вероятно, является наиболее популярным и полным словарем. Помимо определения и произношения слов, он предоставляет различные полезные инструменты, такие как RSS-каналы для повышения словарного запаса и подкасты.
Thesaurus.com - это часть dictionary.com, с помощью которой можно узнать определение, принадлежность к части речи, синонимы и антонимы слова.
Definr - это, как утверждают, самый быстрый словарь. Он предложит вам близкие по значению слова, как только вы начнете вводить слово в поисковик. Наберите первые три-четыри буквы, а потом выберите нужное слово из появившегося списка. Definr также предоставляет множество инструментов, которые делают этот сервис еще полезнее.