Проснулась я, конечно, в хорошем настроении. Вот только Полина со своими трусами и колнотами за 40 минут довела меня, что я ее отлупила, наорала, в итоге плакала и хорошее настроение испарилось... Как же я устала от этих утренних одеваний!!! Когда с ней пытаешься все в шутку перевести, по хорошему, у нее еще больше "мешаний", слёз и истерик. А вот сегодня вдарила под зад, тут же все и прошло, и плакать перестала... Эх...
Проснулась в час. Поняла, что есть не хочу и решила, что устрою водный день, если никто не против. Порасспрашивала, поразговаривала - Пупс захотел было обидеться, но и стройным тоже хочет быть и решил, что потерпит. В крайнем случае, пообещала ему, что кашки начнем сегодня, а не завтра. Согласился окончательно.
Странно, День вроде водный, а пить и не хочется...
Утром кипяток, в час кипяток. С улицы пришли в пять, почти полстакана воды фильтрованной...
С молоком чудеса - прибывает и прибывает!
Как-то и писать сегодня не о чем. Лялька целый день спит, а я хочу только расслабиться и ничего не делать. Прогулка была, обливания после душа со вкусным скрабом делала. И какая-то расслабленность, как говорится "агульная млявасць"...
Натрусь-намажусь сейчас лосьонами-кремами и спать...
Кашу на завтра сварила. Буду есть любимую гречку. Вот только про петрушку забыла. Но на первый день попробую сушеную - посыплю ею кашу. Можно ведь, да?
В общей сложности выпила 5 стаканов воды: 3 кипятка, и 2 простой воды... Странно, что и есть не хочется....
TLС v.0.7.31c

Утро замечательное! Кипяточек с ВВ (все забываю только в умывалки добавлять)! Всех проводила в сад и на работу, ляльку спать. Сама позавтракала программной кашкой пшенной с сезамом и кусочком рыбы. Не доела со своей маленькой тарелки - не хотелось больше. Полстакана кефира сверху - вкусно и сытно! Потом танцульки и ЧЕЧЕтка, а то!
Почитала. Завтра по идее водный день. Но я в себе покопалась и решила, что пока хвост не сделаю, водного дня не буду устраивать. Если только что-то само выйдет.
Мужу дала задание - кольцо купить. Буду из него АНТИ-Лопу делать. А то совсем ничего на ум мурррррчательного не приходит...
На обед сухарь с чаем, сырок и банан. Снова неоднократно ловила себя на том, что думала о постороннем. Ну ничего, главное - враг обнаружен!
Днем как-то не получилось с прогулкой. Малявка спала только половину дорожки, но мне "удалось" встретить одну весьма разговорчивую знакомую, пришлось остановиться и попболтать пару минут. Собралась из-за этой остановки на второй круг пойти, но малявка проснулась, заплакала, и пришлось бежать домой.
Ходила, кружила, есть хотела. Не могла только придумать чего именно. Налила стакан сока, взяла печенье овсяное. Но съела только две штучки. Не то. Сухарь. Один еще более или менее, показался даже вкуснее печенья, но тоже не то. Правда, и есть перехотелось.
Позже холодильник открыла, а там тушеная рыбка. И аж слюнки побежали!!! Разогрела, кушаю... Вкуснотища какая!!! Отвлеклась на проснувшуюся бутявку, походила и поняла, что больше не хочу. А вот попить бы не отказалась. Чай.
С прогулкой вечером (хотела дополнительно сходить) не вышло. Удалось только дочь из сада забрать, и на обратном пути мы бежали или вприпрыжку скакали " />. Домой пришли, муж позвонил - задерживается. Я ждать не стала, и хотя кушать не очень хотелось, но я погрела себе утреннюю пшенную кашу, рыбку и натерла редис. Хотела салат сделать, но не стала. Поела в самый раз. Столько, сколько нужно было Пупсу. Даже с учетом небольшой чашки кефира.
На ночь выпила еще чаю со сливками. И пустырником. Очень голова болела и места не находилось.
Жутко устала за день - малая почти все время не спала - орала. Вечером дала ее на "поносить" папе-мужу и ушла принимать ванну. Хоть расслабилась немного.
А хвост я-таки начала делать. Но как-то мало что придумывается. Не ненавижу я себя. Да, по мелочи есть, но мало...
Записываю бумажки и в коробочку складываю. Как больше ничего не придумается, так и повешу себе...
TLС v.0.7.31c

Пока будет одиннадцатый. До тех пор, пока с "долгами" не разберусь...

Проспали. С утра снова ругалась с дочкой, плакала. Трижды кипятила воду. То муж накипи насыпал, то дочь сухарей накрошила..
Подогрела на завтрак кашу рисовую. Да все никак. Бутявка решила сегодня устроить показательный концерт: с рук слазить не желает, а на руках непонятно как хочет быть. И все с капризами и концертами. Вот положила ее - она орет, а я буду завтракать, потому как есть действительно хочется.
Кашу немного не доела. Рыбы маленький кусочек съела. Какое-то все очень соленое... Зачем вообще ела? Не понравилось, а я ела... Видимо, потому что "жалко", раз положила и подогрела.
Сделала чаю. Молока добавлять не хочу. Как раз запью им завтрак и погреюсь.
Перечитала блокнотик. Совсем что-то не то делаю. И настрой совсем не тот, и гложет что-то. А еще цели нет (странно...) Есть цель, но она в виде килогаммно-сантиметровых циферок. Безобразие!
Хороший повод подумать обо всем. Вот только бы мелочь пузатая спать легла и с рук слезла. А то я совсем утомилась на руках ее тягать...
Хотелось перекусить. Съела банан. Вкусно.
Вот думы думаю. Чего ж застопорилось-то (это я про неизменившиеся объемы)? И есть не хочу, куча всего лежит, а меня не тянет. И прогулка первая понравилась, и обливания хорошо пошли, в кайф! Правда с танцами как-то не совсем выходит: на руках с лялькой не натанцуешься, маленькая еще, а спит и так очень чутко, будить не хочется (отговорки, отговорки)... А может это настроение у меня сегодня вредное такое, самокопательное?
И с АНТИ-Лопой как-то не выходит - не мурчит мне бисерная...
Перечитываю снова книгу (разу по 15-му, наверное). Поняла одну вещь. То, xчто я перестала есть за компьютером не изгнало моего ТАРАКАНА! Я ведь ем и думаю обо всем на свете! Вот сейчас есть хочу. Взяла банан, сырок глазированный и чай сделала. Буду откладывать каждый кусочек, пока ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не прочувствую весь вкус всего! Я же в самом деле не машина, чтобы бензин в меня заливать!!!
Сырок с бананом съела с удовольствием. Банан даже хотела не доесть, да на один маленький укус оставалось, а вот чай после банана показался совсем невкусным. Хотя с сырком - очень даже ничего. В результате выпила только полкружки всего.
С улицы пришли, с прогулки, ножкам похвалы, естественно... Тут и кушать захотелось. Яблоко, банан. Ужин был поздно. К моменту его приготовления очень хотелось есть. Но я, как настоящая Королева, не урвала ни кусочка! Приготовила, всем положила, а потом отдала ляльку папе и ела вдумчиво, пытаясь сосредоточиться и не думать ни о чем, кроме еды (на 90% удалось), поела. Съела все (изначально положила немного в маленькую тарелочку) и с превеликим удовольствием. Запила кефиром и почистила зубы.
Обливания оставляю всегда на закуску - вечер! Как здорово перед сном!
Почти засыпаю. Устала. Хочется пить. Горячий чай.... И спать....
TLС v.0.7.31c

Доброе утро, Любимая!
Воскресенье! Погодка на улице просто шикарная! И настроение, не смотря на то, что снова не очень-то выспалась, хоть куда!!!
Без кипяточка с утра никак, это уже как Отче Наш! Сегодня хочу поспрашивать себя по поводу питья. А то с едой вроде бы разобралась, а вот чай с молоком "для молока" в виде жирного ТАРАКАНИЩА собрался на ПМЖ претендовать. А не выйдет! Будем гнать и тапком бить!
Завтракаю пшенной кашкой. Сварена для всех, но получилась слегка недосоленой, недосахаренной и недомасленной. Видимо, уже хочется [показать]!
Лазила в нете. Заказала кучу Лиссиных книг. УХ!
Ща малявка проснется, покушает, и пойдем гулять!
Кстати, пока спала бутявка малая, я разобрала шкаф в коридоре. Выставила два огромных пакета шмотья (ну не вещи это уже!) на вынос. И свои, как большие, так и просто нелюбимые, и мужа и дочери старье. Обувь тоже перебрала. Старую, натирающую и неудобную тоже на вынос! ЧТОБЫ ВОТ! " /> " /> " />
Ох, как погуляли славно! Ножки до щиколотки разогрелись, до сих пор как истома! Душ, обливалки... Муррррчательный день нынче какой-то!
На обед снова пшенка. Нравится мне, что поделать " />! Вкуснятина! И чай горячий без молока (не хочется). Теперь можно было бы и АНТИ-Лопой заняться, если бы малявка заснула...
Ужинаю рисовой кашей (соль+масло) и парой небольших кусочков рыбы. Сок абрикосовый стаканчик. То ли после прогулки, то ли еще чего, но проголодалась. Так что ко всему еще маленький кусочек хлеба грубого помола съела. Жевала все долго и тщательно. Не переела [показать].
Что-то я расслабилась с блокнотиком. Скоро уже 23:00, а я вот только записываю о том, что выпила кружку чая с молоком и двумя дольками гематогена (было бы 4, да ребенок себе половину отломал). А чуть позже началась жуткая икота. И так я ее, и эдак, а она не уходит ни в какую! Так что утопила ее в полчашке сока.
К вечеру я какая-то уставшая. До АНТИ-Лопы так и не добралась, хотя думала про нее постоянно.
Хочу уже на кашки. Мои любимые кашки с редисочкой.... Просто мечтаю!

TLС v.0.7.31c

Честное слово, не знаю, во сколько проснулась, но совсем не выспалась. Кипяточек пила с час назад. С каждым днем с ВВ становится все вкуснее!!!
На завтрак тарелка салата (не доела) и кружка чая с одним сухарем. Наелась... Но не переела!
Два часа дня. Съела последний банан. ТАК медленно я бананы ела, наверное, только в детстве, когда представляла, что это мороженое и облизывала... Вкуснятина какая, оказывается!!!
Завалились с козявкой спать. Проснулись в пять вечера. Варим пельмени на всех. С кефиром. И пойдем гулять на улицу (пельменей съела шесть штук, больше не хотелось).
Полдевятого. Решила устроить себе праздничный пир! Праздник же - 8 Марта! Вообще, я шоколад люблю и очень странно, что я о нем ни разу даже за 10 дней не вспомнила! Зато сегодня по поводу праздника решила себя угостить. В общем, и весь ужин получится. Каждую "дольку" шоколадки не сметаю, как обычно раньше, а рассасываю и наслаждаюсь каждой капелькой вкуса!!! Съела 8 квадратиков, последний уже был слишком приторный. Остальное отдала мужу. А я чаем теплым полусладким приторность запила. Вкусно!
Побаловала еще себя ванной. Как положено - с пеной, вкусным гелем для душа, масочками-скрабиками... После ванны кремики-лосьончики... Сижу благоухаю! Мырк!
На ночь еще выпила кружку чая. Есть не хочется (хотя думала, что после сладкой шоколадки проймет, как обычно). Организма пыталась томно смотреть на лежащие на виду яблоки, но мозг отчетливо нарисовал картину маслом "ночное сражение желудка с яблочной кислотой" и тут же расхотелось.
С прогулкой сегодня как-то не совсем вышло. Старшая дочь напросилась со мной, и мужа пришлось захватить, чтобы дома не спал. 2/3 дороги шли не очень быстро, но последние минут 7 под плач проснувшейся малявки почти бежали. Даже ступни чуть-чуть прогреться успели. Правда, про хвалилки не вспомнила.
ЧЕЧЕтку отплясываю, с бутявкой на руках даже пыталась потанцевать - немного получилось даже.
Сказку начала писать самоисполняющуюся Волшебную - пока "зависла", жду вдохновения.
Ах, да! После горячей ванны сегодня облилась тепленькой водичкой! КАЙФ!
АНТИ-Лопу забрала дочерь. Да мне она и не мурчала как-то. Завтра буду новую придумыватью
А вообще день отлично прошел. Стала замечать, что если раньше, засыпая, перебирая события дня, в основном вспоминались нехорошие события, то сейчас стоит призадуматься, чтобы вспомнить что-то не очень хорошее!
И это ТАК здорово!!!
TLС v.0.7.31c

Утро началось в час дня (да-да! я же выписала себе сон крепкий и долгий!!!) с традиционного по утрам кипяточка с добавлением ВВ!
В начале третьего захотелось позавтракать. Банан, сырок, кружка чая (как ни странно, без молока и каркадэ). Судя по времени, у меня будет либо обед, либо ужин!
Вот в холодильнике обитают всякие колбасы, мясо вяленое, ветчина, а я смотрю на них и понимаю - НЕ ХОЧУ!!! Руки автоматом хотят иногда кусочек сцапать и в рот отправить, но я вкус вспоминаю и НЕ ХОЧУ!!! Жирно и невкусно - ФУ!
Шестой час. Пришли с Ульяной с прогулки. Обе с аппетитом. Положила себе немного салата, сделала чай с молоком. Пока ела салат, позвонила мама, а потом когда стала его доедать, ограничилась двумя вилками и поняла, что больше и не хочу есть. Зато с огромным удовольствием выпила всю чашку чая. Сыта!
Начало девятого. Съела немного гречневой каши. Выпила стакан кефира. Ела со всеми за столом, и в принципе, голодная не была. А до этого на дочку ругалась за проступок. Так что от каши особого удовольствия не получила. Зато кефир выпила и даже пожалела, что его так мало! Никогда он мне не казался ТАКим вкусным!!!
Ввиду ругани на дочку я еще не совсем успокоилась. Да и она, хоть и наказана, стоит рядом, преданно смотрит и шмыгает носом показательно. Сил нет слушать и смотреть. Пустырник в студию...
Десятый час. Хочется чего-то сладкого (или я снова себя обманываю?). В пределах сладостей - овсяное печенье, глазированные сырки, конфеты, бананы... Наверное, съем банан. Остальное как-то совсем не прельщает...
Сделала себе большую чашку чая с молоком...
На ночь съела яблоко. Вот чесслово не отвечу почему. Заболталась с мужем, и съела на полном автомате... ТАРАКАНИЩЕ!!!
А по поводу простуды - не казалось мне - вылез герпес! Но я его сфотографировала, и показательно удалила фотографию с фотоаппарата вместе с герпесом. К вечеру нету!!!
Выпила еще чаю на ночь. Черный, но со смородиной. Молоко добавляла зря - не очень вкусно. Не допила. Ну и ладно!
Ух, какой стишоЧЕк нашла шикарный!!! Обязательно в Волшебный блокнот его! Выучить и повторять бесконечно [показать] !!!
Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, бархатная кожа -
С каждым днем красивее, С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки - С каждым днем прочнее!
Ножки - заглядение - С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось!
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ, ЧТО ЛУЧШАЯ !!! ПОТОМУ, ЧТО ЗНАЮ !!!
TLС v.0.7.31c

Проснулись раньше обычного. Полинку в сад на утренник, Ульянку в поликлинику.
Вернулась через два часа с лишним. Замерзшая и голодная. Ем банан, пью чай с молоком. Хорошо...
С дорожкой пока не получается. Наделали ляльке прививок, сказали сегодня на улицу не выходить. Если только муж с работы придет не поздно, тогда пойду. А если поздно, то завтра (как раз пятница!) и начну!
Всего полпервого, а я снова хочу есть. И волнения нет, и заняться есть чем, а кушать все равно хочется. Не буду мучать себя и Пузю, пойду наслажусь глазированным сырком.
Глядя на часы... Полтретьего. Что-то очень кушать хочется. Будто эхо в животике. Стакан кефира и три сухаря. Хотела овсяного печенья вместо сухарей, но сморщилась - сладкого не хочется. И что-то я загнула по поводу трех сухарей. Хватило двух. Даже полутора, но доела половинку. Так что третий обратно в пакет.
Холодно. Почти четыре. Даже под обогревателем замерзла сильно. Т.к. греться больше особо нечем, сделала горячего чаю.
Начало седьмого. Непонятное ощущение в желудке. То ли голод, то ли противность. Съела чуть больше половины яблока, но, видимо, зря... Кислота ж...
Муж пришел (уже довольно поздновато). Блинов от тещеньки принес. Правда, покупных. Так как после яблока я до сих пор ничего не куснула, а в желудке как было противно, так и осталось, съела один блин. С вареньем яблочным. Тесто суховатое какое-то. Запила пятью небольшими глотками активила. Вроде наелась...
Делала салат (на ночь глядя " />). Резала колбасу, кинула в рот кусочек небольшой попробовать. И ничего не поняла. Взяла еще чуть-чуть, но колбаса оказалась совсем невкусной. Захотелось ее чем-нибудь запить или заесть. Рот пополоскала, но не помогло... Поставила чайник...
Я ПОНЯЛА! У меня симптомы простуды! И в горле поэтому так непонятно, и в желудке будто пусто и противно! И морозило днем теперь понятно по какой причине! А чай горячий все равно пью. Горло прогреет. Ведь завтра теплее, чем сегодня, и я собираюсь на прогулку!!!
Но поесть все же поела. Положила в свою кружку (она у меня в виде большой пиалы - и как тарелка и как чашка одновременно) две ложки салата, и своей красивой десертной ложечкой потихоньку его съела. Запила чаем ИНСТИ (противопростудный). И мне полегчало. Только я думаю, а может это не простуда? Может это организм маскируется после бессонной ночи и невысыпания? А может и просто поесть надо было чуть больше, чем совсем ничего, а я не поняла, что это действительно тот случай голода, когда надо не сырком обедать? Но для профилактики выпишу себе крепкого сна на эту ночь!
TLС v.0.7.31c

А какой это у нас день уже нынче пошел? Самой любопытно. Ух, восьмой... А я пока на седьмом... Ну и хорошо - тише едешь дальше будешь! " />
Сразу про задания, потом блокнотик.
Дорожку пока что выбрала. Так как гулять буду с коляской, то далеко не уйду - вокруг района катаемся!
День полного отказа от еды не выбрала, но думаю, что не раньше понедельника. Мало ли кто куда на выходные пригласит, делай потом вид, что ты не пудель " /> . Начнется - кормящая, не ешь. Ну их. Хотя, может и в пятницу созрею, если еще не рано будет.
Время - как соберемся на прогулку, так и время [показать]!
Обувь есть. Надо только примерить ее со штанами. А то удобная, но специфическая. Вопрос с верхней одеждой, но завтра посмотрим и перемеряемся.
Ну и блокнотик.
Утром решила не ложиться спать дальше. Навожу порядки, малявку периодически качаю. Вот и про завтрак только в 12 вспомнила. На завтрак все такое же вкусное яблоко и сладкий по прежнему банан. Запито попозже кружкой чая. Чай нынче пью с Волшебной водичкой - вкуснее! [показать]
Сегодня волшебничала немного - кроватке детской и всему ее содержимому (подушке, простынке, одеялку, матрасику) сообщила, что в ней и с ними спится деткам сладко-сладко и сны шикарные снятся постоянно! Они удивились, но возражать не стали. Посмотрим!..
Решила измерить свои габариты, заодно взвеситься и спрятать весы подальше. А лучше мужа попрошу, чтобы не знала, куда спрячет.
Результативно-то как!
Вес - 67 кг
ОТ - 82 см
ОБ - 64 см
ОБ1 - 64 см
Грудь не меряла, ибо это в течение дня меняющийся показатель, зависящий от наличия молока.
Но УРРРАААААААААААААААААА! [показать] Fireworks_2.bmp ( 8,56 килобайт ) Кол-во скачиваний: 3

Еще не успела вчера рассказать, что стала обладательницей новой кружечки! И ложечки в комплекте! Теперь вдвойне приятно пить из нее и кипяточек, и другое всякое разное!
Что-то я бы и пообедала уже. Благо полтретьего уже. На обед глазированный сырок пока что. Там видно будет. Если не наемся, пойду варить кашу.
Не стала. Сделала чай и пью его с остатками белкового хлеба. Его как раз чуть-чуть осталось.
Ухх! Собралась с дочуркой на улицу, взялась одеваться, а брючки мои первые промежуточные зазывно так шуршат... Я возьми и надень! А они возьми и налезь и застегнись!!! Хотя бубнели немного, что не так красиво, как было раньше, но!!!! УРРААА!
Гуляла я с малышкой, встретила соседку, идущую из магазина. Угостила меня мандаринкой. А я почему-то не отказалась, хотя и не хотела. Очередной вывод - "за компанию"...
На ужин сварила-таки кашу. Пшенную. Правда, с маслом-солью-сахаром. Только без молока ввиду отсутствия. К каше каждый себе по желанию сварганит. А мне и так вкусно. Положила себе 4 ст. ложки. С преогромным удовольствием съела!
Побаловала себя душем. Потом делала ребятенку чай, заодно и себе. Выпила два глотка и поняла, что пока не хочу пить. Отставила.
ФУ! Резала Полине какую-то бяку типа бастурмы, решила попробовать. Взяла съела маленький кусочек. Теперь хожу плююсь. Привкус во рту жуткий и в зубах все позастревало. Гадость какая-то!
Съела банан. Хотелось есть. Видимо, Пузя после куска того жуткого мяса бунтовала. Допила давно сделанный и уже холодный чай. Любопытно, но чай вкусен и холодный. Почти всю чашку залпом опустошила.
Ночь. Снова пить. Попросила мужа, налил гуавового сока. Вкусно...
Теперь можно и спать ложиться....
Завтра новый денек, мурррк.... и куча дел....
TLС v.0.7.31c

ДОБРОЕ УТРО, ЛЮБИМАЯ МОЯ Я!!!

Самое утро началось как обычно - Полинку в садик, сама спать.
Кстати о Полинке - я же приказ написала по поводу выгоняния ее тиков и истерик - ДЕЙСТВУЕТ! Не вижу дерганий! Правда капризничает иногда, но и истерик нет! Наблюдаю!
Надо будет еще заняться логопедией ее! Главное - МЕГАМУРЧАЩЕЕ настроение словить!
Про кипяточек. Продолжаю пить с удовольствием. Только сегодня спросонья с непривычки забыла Волшебной водички добавить. Ну да ладно. Сегодня наговорю в кувшинчик тыщу приятностей, завтра добавлю. Маме порекомендовала кипяточек по утрам. А то постоянные отеки. Так она мне вчера призналась, что за полтора месяца ни разу не отекла!!! А все кипяточек!!! Я ей ненавязчиво предложила почитать книжечку, мало ли себе еще чего полезного найдет, но... А маме моей очень-очень надо. В ней полторы сотни килограммов, и болячек немыслимо - столько не бывает, - и загоняла она себя до невозможности...
Надо бы продумать план действий , чтобы потихоньку сдвигать ее с упрямой позиции "я устала, и даже читать не хочу твоих книжек". Вес у нее давно, и из-за него куча проблем со здоровьем, соответственно. Но из-за него она как в раковину спряталась. И когда ей начинаешь что-то говорить, приводить примеры (даже я, когда результаты она сама видела), она или начинает плакать, или ругаться, или делает вид, что не слышит. Закрывается внутри себя и не пробить броню. Интересно, у кого какие предложения были бы по медленному перевороту в ее восприятии самой себя?
Ну и о завтраке. Ввиду того, что утро у меня началось в полпервого дня, завтракаю я в час яблоком и чаем. Потому что хочу есть! Главное - уйти от компьютера! Надо бамажку повесить с надписью "столовая перенесена в другое помещение".
АНТИ-Лопу вчера ночью почти доплела. Само колечко вокруг пальца сплела, но оно оказалось чуть великовато и постоянно сваливается, когда про него забываешь. Похожу, посмотрю, если будет мешать и раздражать, переделаю, а если нет, но будет выполнять функции свои - оставлю.
Умм.... Какое яблоко вкусное и сочное оказалось!!! Пыталась все время отвлечься и думать обо всем на свете, но вовремя понимала, что к чему. Поэтому яблоко дополнительно съела еще и глазами - разглядывала! Получилось еще вкуснее!!!
Чай тоже сейчас так испробуем!.. Нда... Чай оказался какого-то странного жирного вкуса. Пью, а у меня как будто жирная пленка во рту остается! Фу. Вылила в мойку.
Да, еще мне любопытно очень - появилось ощущение нестираемого зубного налета. Хоть по сто раз на день зубы чисти - все равно. Ополаскиватель помогает, но ненадолго. С чего бы такое???
А еще заказала себе книгу "Руководство по выделке собственной шкурки"! Все! Я уже сама от себя глаз не могу отвести, а что будет потом!!! МЫРК!
Как-то я и проголодалась уже. Обед у меня в начале пятого. Ем глазированный сырок и половину активила пью. И хватит. Все же не может мозг сразу же привыкнуть к ощущению еды. Все по сторонам глазеет и думает о всяком. А ем почти на автомате.
Выпила кружку чая. Почти час пила, но каждый глоток прочувствовала. Оказывается, чай без молока тоже вкусный!
Теперь еще и есть захотелось. Сгрызла один маленький сухарик. Пока хватило.
Вечер. Готовила ужин. И чего-то злость взяла на то, что муж не хочем подержать на руках капризничающего ребенка, старшая вообще не слышит и не слушается, в компьютер запрещенный полезла. А мне и то, и это, и третье, и десятое хочется успеть сделать. В общем, наругалась а всех, села ужинать. Без особого аппетита съела чуть-чуть. Специально взяла мелкую маленькую тарелку. И не совсем полную положила. Оставила две вилки. Мыла посуду, хотела было доесть, вовремя очухалась - выкинула. А потом только вспомнила, что от злости надо было пустырника накапать. Накапала, только не в воду, а в сделанный чай.
Пойду его пить, перечитывать книгу с нужными и последующими днями и отдыхать.
Так сладкого захотелось, все ходила-ходила, уговаривала Пузю, а она ни в какую. Мы с ней в итоге договорились и я съела банан. Вкуснющий!!! Сладчайший!!! Муж в этот раз в другом магазине покупал. И одного мне более чем хватило. Нет, хотелось еще съесть, но не для заполнения желудка, а для вкуса. Но мне подумалось, что и послевкусие во рту тоже очень даже ничего!
На ночь попью чаю горячего. И пить хочется. А молока не буду добавлять это. Вылить его надо. О! Сделаю каркаде! Вкуснее обычного!

TLС v.0.7.31c

Утро началось прекрасно! Я открыла глаза и поняла, что у меня хорошее настроение " />! Поэтому и сборы в садик прошли без сучка и задоринки. Вот только малявка разбуянилась и с восьми утра капризничает. Уже и силы почти закончились. И чай сделанный остыл. Я бы его выпила давно, конечно, только записать не могла никак - руки заняты были. Так что завтрак из сырка глазированного и чая присутствует. А капризулька лежит на мужниной подушке и квакает. Оставили ее родимую... А я тоже хочу хоть 10 минут отдохнуть и позавтракать!
Нда... Споткнулась. Что сырок, что чай, хоть и пыталась "вкусить", без удовольствия съелись. Видно, все же лялькин плач не дал сосредоточиться и успокоиться. А может хотелось не сырка и не чая, а чего-то другого! Начинаю привередничать? Оно и отлично!
Кстати, в холодильнике столько разных вкусностей... И знаменитое бабушкино холодное, и буженина, и колбаса с/к, и еще куча всего.... А я ничего из этого НЕ ХОЧУ!!! Сама себе просто удивляюсь и нарадоваться не могу!
На обед съела тарелку рассольника. Таким вкусным он оказался! Еще бы - ела одна, на кухне, вкус ощущала... Доела все, что было на тарелке. Хотя наелась чуть больше, чем половиной. Не смогла не доесть. Такие привычки из серии "общество чистых тарелок" и бабушкино "не выйдешь из-за стола, пока не доешь" в виде таракашек живут в голове. Ну ничего, найдем и на них управу, главное "правильный дохлокс" взять! Интересное чувство в пузике - легкая сытость. То есть вроде чуть-чуть переела, но тяжести нет. Хотя если бы не доела это "чуть-чуть", то было бы в самый раз.
АНТИ-Лопу плету. Нелегкая это работа. Особенно для новичка, ни разу бисер в руки не бравши. Устала. Пойду для разнообразия белье поутюжу, а то гора скопилась.
На мониторе мандарин лежал. Вовремя свистнула себе с целого пакета вчера. Умели, и даже у меня не спросили. Этот мандарин мне весь день глаза мозолил, а я все размышления вела на счет "хочу ли я". Теперь съела. Надоело размышлять и "не хочу" думать. Хочу. Только с поправкой: просто есть не хочу, а мандарин этот съесть - хочу. Голода не ощущала.... Оказался он суховатым, но все равно вкусным. Хорошо, что один только...
Ух ты, уже полпятого! Малявка снова на руках уже с час точно. Сделала себе чаю с молоком и отрезала кусочек белкового хлеба. Теперь сижу и думаю, а зачем? Пока думаю, слюна во рту собирается. Аппетитный запах и вкус хлеба в памяти проказничает. Жоры нет (странно, сам ушел!), а съесть охота. Ну и ладно. Охота, значит ем. Вкуууусно!
Вот уже и вечер. 10 часов. Часа два хожу, смотрю на две дольки помело, оставленный заботливым мужем вчера. Только все записать не могла - то блокнотика под рукой нет, то лялька на руках (мы с ней даже танец оттанцевали!), то посуду мою, то умываюсь с дочкой старшей, то младшую купаю. Закрутилась... И сейчас время записать нашлось, а лялька ест.... Зато весь вкус прочувствую!!! И буду наслаждаться каждым кусочком!!!
Нда... Ем прямо так - лялька все еще кушает, а я лежа на диване смакую цитрусовое. Зато не отвлекает никто, и есть возможность сосредоточится на ощущениях! Кстати, полдольки доча выклянчила. Пусть...
Вкус не совсем тот, который ожидала... Чай с молоком после помело оказался вкуснее....
Сейчас сижу набираю на форум, а пузя сжалась и просит дать ей хоть чуть-чуть еды, а то слишком резко я ее... Шокировала...
Решила дать поблажку. Выпью на ночь теплого чая и съем сырок. А еще побеседую с "просилкой" и договорюсь с ней! Она у меня умница - все поймет и поддержит!

Из сделанного:
- Волшебный кувшинчик уже полон, в него нашептано много всего красивезного!!!
- Брючки блестят и мурчат, застегнуться на мне хотят!
- Обувь есть - как раз мама из Чехии привезла сапожки... Мяяяягонькие, как вторая кожа! И теплые! Мурчат-мурчат!!!
- Сезам остался еще с прошлой программы. И довольно много!
- Крупы всегда дома есть! Даже когда не знала о ФИГУРКАХ, все равно каши ела в основном.
- Муж по заказу принес из магазина редис. Вкуснятина!
- Волшебный блокнот, оставшийся неиспользованным и сильно загрустивший по этому поводу, остался с прошлого прохождения... Как он теперь обрадовался!!! А вот перышко надо присмотреть....

Ай, какая я МОЛОДЧИНКА!!!
TLС v.0.7.31c

А вообще, чего это я пишу дни по номерам? Пусть будут просто даты, все равно день в день всегда все не удается выполнять. Кое-что надо растянуть, чтобы "проникнуться".

Так что ДЕНЬ СЛЕДУЮЩИЙ, Господа!

Утречко в выходной - как обычно - разбудила кроха плачем. Ляльку всеобщими усилиями успокоили, после чего выпила кипяточку и снова завалилась спать.
Проснулась с мыслями о еде: "Вот мужу вчера поназаказывала в магазине столько всего, а сама почти ничего и не съела, поэтому сегодня буду есть то и это и пятое и десятое"... Но подумала и поняла, что, как ни странно, есть-то и не хочется! Несмотря на скудный вчерашний рацион! Ну не отказалась бы наверное, от легкого завтрака, но как представляла себе - нет голода!!! Аж настроение поднялось!
От нечего делать встала на весы (нет, еще не выкинула!) - 68,4. Еще результат!!!
Нравлюсь себе до бескрайности и до бесконечности!!!
А еще поняла, что мои объемы у меня ассоциируются со старой одеждой. Мол, Я, как капуста, в "сто" слоев закутана. Объемы уменьшаются - значит "раздеваюсь" потихоньку, старые вещи снимаю и выкидываю на помойку, чтобы БЕЗВОЗВРАТНО! А как всю эту гадость с себя сниму, под ней окажется платье вечернее, шикарное, бриллиантами расшитое!!!
Заснула. Проснулась в час с чем-то, пока еще по телефону с бабушкой поговорила... И есть уже хочется. Съем банан и выпью кружку чая.
Еще заметила, что молока у меня - аж течет и грудь аж твердая, пока бутявка не опустошит! Так что теперь уже смело, безо всяких сомнений, отправляю знания о том, что "надо хорошо питаться и много пить для молока" в ЧАШУ!
Ой, забыла совсем - я вчера достала первые (из двух) промежуточные брючки. Они по мне очень соскучились! О чем сообщили радостным муррррчанием и даже натянулись на мою ФИГУРКУ " /> . Но застегиваться не пожелали [показать]. Сообщили мне, что я им очень нравлюсь, конечно, но им есть с чем сравнивать и разницу они чувствуют. Так что готовы подождать меня еще немного, чтобы мы вместе смотрелись ну просто шикарно!!!
Ха! Чай уже холодный почти, а я его все еще не выпила. Осталась 1/4 кружки и допивать желания нет.
Пообедали. Записываю уже после еды. Количество съеденного было немного: небольшая порция кашки гречневой (правда и с солью, и с маслом, как всем) и кусок курицы. Полина (дочь старшая) отказалась от своей порции курицы, так я кусочка два отколупала и съела, вовремя себя спросила "зачем я это делаю" и остановилась. В результате выкинула! И 2/3 кружки кефира (больше не было). Через минут 10 после обеда сделала два глотка яблочного сока. Наливала Поле - попробовала. Кисло. Хочется почистить зубы, но занята ванна. Ждем-с...
Через час после чистки зубов. Захотелось сильно пить, на одном дыхании выпила стакан сока. Не знаю сколько еще прошло, снова пить хочется. Во рту сухость. Делаю чай с молоком.
Сегодня весь день ходила размышляла из чего сделать АНТИ-Лопу. Думала-думала, так ничего и не придумала. Вариантов много, но не мурррчат они мне. Хотелось не просто штучку какую-нибудь или колечко - не действуют они на меня, по прошлому разу знаю. Не замечала напрочь! А тут ребятенок выгрузил привезенные от бабушки запасы и среди них оказался бисер!!! И я уже даже не сомневалась, из чего моя АНТИ-Лопа будет! ДА, я сплету себе ее из бисера!!!
А еще вот не записала - недавно чистила Полине мандаринку - отломала себе и съела три дольки.
А еще дважды пила пустырник. Что-то то муж раздражал, то не делал, что просила, то делал больше, чем надо, но не так... То Полина совсем не слушалась, то Ульяна с рук не слазит, ничего сделать не дает. Выпила пустырник и успокоилась. А чего злиться? Все равно от моей злости толку никакого, только нервам моим хуже...
Перед сном пила чай. Впустую уже надоело, открыла пачку сухарей больших, и вприкуску с чаем съела. Распробовала. Хватило двух штук.
Еще одно дело сегодня сделала - навела небольшой порядок в коробках с вещами и бельем (в коробках, потому что старую мебель свезли, а новой еще не обзавелись, основные вещи храним в коробках). Целый пакет ненужных старых изношенных вещей собралось. Часть совсем уж страшных выкинула сразу, остальные сложила в пакет - завтра вынесу к мусоркам. Авось кому пригодятся! Еще надо будет потом лежащие в пакетах в шкафу коридорном летние вещи почистить. Мужу, смотревшему на все это, сообщила, что моя ФИГУРКА считает, что она достойна носить красивые качественные вещи, поэтому от старья категорически отказывается и желает обновок!
Муж Читать далее...

Первый день весны! Красотища! Пробудили меня снова, а я так спать хотела. Пыталась вразумить свое Я, но оно не захотело договариваться, поэтому, глотнув кипяточку, завела себя в ванну и тщательно умылась тепловатой водой. И проснулась сразу!
Сейчас лялька прохлаждается без штанов, а я перед ней танцульки танцую и ЧЕЧЕтку отбиваю! И вместе с ней после одевания тоже " />.
Пью сделанный и уже успевший остыть чай. Залпом, как обычно, пить не хочется. Буду потягивать.
Кстати! Заметила уже давно, но пока не смогла договориться с собой о еде за компьютером (про чай я вообще молчу - только там его и пью). Будем проводить с Собой беседы. И надо остальным семейным товарищам сообщить, что за столом компьютерным больше столовой нет. Закрыли окончательно!
Муж готовит мне найденные в морозилке колбаски на гриле. Хочу ли я есть? Сейчас нет. Но пока приготовятся, пройдет время, а там будет видно. Себе он жарит свинину с соусом. Я бы лучше ее съела, но жареное стараюсь не есть из-за ляльки.
Сегодня взвесилась. Минус один килограмм! Не обольщаюсь, но все равно приятно! Через пару дней (на денек так седьмой, для недельного счету) для контроля взвешусь и померяю свои объемчики. Думаю (какое думаю - УВЕРЕНА!) результаты порадуют!!!
Вот и колбаски приготовились. Пахнут как ароматно. А с учетом того, что я еще пока ничего не ела, то даже чуть слюнки не потекли. Правда пока шла смывать маску с рук, заглянула на кухню, увидела мужнино мясо и взяла попробовать кусочек из тарелки. Пока жевала, поняла, что зря вообще брала, но доела, не выплюнула. После этого откусила кусочек своей колбаски, и тут проснулась лялька, так что свою еду ради ее еды пришлось отложить. А муж за это время варит мне еще 2 яйца по заказу. Полтора мне, половинку попугаям. А то колбаски без ничего (хлеб я почти не ем, да и нет его дома) не очень интересно и вкусно. И чаем балуюсь из своей ЧЕкушки.
На лице выскочили два каких-то прыщика. Чешутся. И руки (сзади плечи) тоже чешутся. Видимо, от моих мыслей о предстоящих кашках-вкусняшках токсины уже испугались и стараются уйти заранее, пока им не стало совсем худо! [показать]
Четвертый час уже. Снова кружка чая. Подруга заходила, суфле в шоколаде принесла. Так пахнет из пакета! Съела одну штучку. Не от голода, а вприкуску с чаем для настроения, себя побаловать. Кстати, побаловала я себя сегодня еще и тем, что наконец-то помылась. Не в душе, как обычно, по-быстрому, а приняла ванну с пеной, поскрабилась, сделала масочки... Ощущаю себя просто заново рожденным ЧЕловечком!!!
Через 40 минут оказалось, что чай я так и не допила. И не хочу. Кстати, вывод насчет чая - я сама себе его делаю, когда одна дома нахожусь, только тогда, когда действительно хочется пить и пить именно чай. А когда муж дома (как сегодня), который постоянно ходит и спрашивает: "Сделать чайку?", то я соглашаюсь постоянно на автомате... Таракан найден!!!
Выставила на видное место всякие масочки-лосьончики. Буду баловать свою ФИГУРКУ стройную! Чтобы кожа была гладкой, бархатистой или шелковистой и подтянутой!
Словила себя на мысли, что уже шесть вечера почти, а я ни есть не хочу, ни пить.
Во-первых, зачиталась дневничками ФИГУРОК, а во-вторых, пополоскала рот ополаскивателем мятным. После него и не хочется ничего.
Полвосьмого вечера наконец-то захотелось перекусить. Пока муж делает бутерброд (обычный хлеб с маслом), я ем глазированный сырок. К слову, сырком и бутербродом я вполне наелась!
Отправила дорогого супруга в магазин. Заказала ему мороженое. Так захотелось - сил нет! Он принес, а лялька снова закапризничала, и записать не могла, что, куда и зачем - на руках висит. Слюной истекаю просто! [показать]
Съела с наслаждением! Откусывала и наслаждалась каждым кусочком. Двумя укусами поделилась с мужем, чтобы ему обидно не было " />!
Почти уже на ночь ем банан. А то как-то совсем уж мало сегодня за весь день получилось съесть. Теперь Пузяка поскуливает от полуголода (с непривычки похоже на почти голод)...
Вот теперь уже можно на форум выкладывать и спать укладываться, предварительно следующий день почитав!
Пока сидела строчила - пересохло во рту и захотелось пить. Муж сделал чаю, только не обычного с молоком, как я обычно пью, а для разнообразия какого-то Читать далее...

С утра муж как обычно сделал чай. А я решила сначала перечитать задания третьего дня. И вот чай пока стоит, а я пью кипяточек. Мне нравится. После него долго не хочется кушать, да и привыкла я к нему. И прошлый раз пила, и почти всю беременность пила (и ни тебе отеков, ни чего бы то ни было еще!). Правда, пока я одевала-расчесывала дочурку в сад, он успел немного остыть и превратиться просто в горячую воду.
Заснула. Проснулась через два часа, да и то - лялька разбудила. Я бы еще поспала лично. Попросила мужа разогреть чайку утреннего. Правда так и не отвечу почему. Пить не хотелось (странно! обычно жажда мучает бесконечная). Наверное, кипяточек делает свое дело. Во рту неприятно, но можно было бы и сходить зубы почистить (хотя два часа назад чистила, и ничего же не ела). Вот только малявка съела все молоко. Надо восполнить (и уже сразу автоматически отправляю в ЧАШУ, ибо получается питье впрок, а не пожеланию).
Еще через два часа (надо же, а еще ничего не съела!) муж готовил омлет с разностями всякими. Решила поесть "для молока", да и в принципе уже хотелось бы. Но все же естся скорее по привычке "потому что надо". Плюс пока рылась в аптечке, стянула у ребенка из стоящей рядом коробочки со вкусностями, конфету и съела. Подумала о том, что сделала, уже после того, как съела... Но сразу записываю! Сверху, растянув минут на 15, выпила большую кружку чая. После кормления хотелось сильно пить.
Под слоем барахла через час увидела забытые всеми бананы. Так захотелось, что взяла самый большой и съела - ТАК ВКУСНО!!!
Час гуляли на улице с малявкой. Аппетит "нагуляла". Пришла домой, съела еще один (последний) банан.
Пойду сделаю большую кружку чая - скоро кормить бутявку, да и хочется пить. Чай сделала, правда пришлось в обычной стандартной чашке - большая моя ЧЕкушечка занята. В ней заваривается кора дуба для купания.
Пока разгребала свалку на столе, нашла кем-то несъеденный вчера кусочек шоколадки. Рука потянула его сразу в рот, но я попросила ее пока отложить - надо же записать! Вот когда запишем, тогда съедим! Теперь без зазрения совести ем. А что? Записала ведь!
Еще решила себя УМНИЦУ и КРАСАВИЦУ побаловать - записалась в парикмахерскую, чтобы быть еще краше, и ногти накрасила!!! Сколько можно ходить с неухоженными волосами! Всю беременность не стриглась, да и до нее тоже не помню когда последний раз стриглась, плюс еще бутявка "забрала" себе почти половину - выпадали жутчайше!!!
Лялька спит. Я перед парикмахерской на всякий случай сцедилась (вдруг что) и не знаю, чем заняться. От безделья достала глазированный сырок и налила себе полстакана кефира. Да, буду есть от безделья, а не от того, что хочется. Все равно пока просто пишу, что ем.
Вернулась похорошевшей и покрасивевшей! Запила это дело глотком ананасового сока. Муж всю пачку выпил, так хоть попробовать. А вообще, хотела чаю, но на кухне доча с логопедом занимается - к чайнику пока не пробраться.
Были в гостях у мамы. Совсем моя умная головушка запамятовала о блокнотике. Но зато запомнила, что съела небольшую тарелку фрикаделькового супа, выпила чашку чая и закусила пирожками: 2 с мясом, 2 с сыром. Зачем? Точно знаю, что лопаю все, что увижу, приезжая к маме в гости хоть на минуточку. Привычка. Больше никак назвать не могу. Привычка в той квартире есть все, что увижу.
Дома уже почти в полночь выпила стакан яблочного сока. Хотелось пить, да и лялька так утомила своими капризульками, что во рту пересохло.
Перед сном выпила стакан чая.
А еще поняла, почему нужно на форум заметки перепечатывать! Чтобы перечитывать то, что написала и переосмыслить, переоценить, обдумать и найти решение для того, чтобы что-то изменить на следующий день....
PS Забыла про чечетку и танцы написать. Не сразу и не долго, но то с лялькой на руках, то просто от хорошего настроения то там чуть-чуть пританцовывала, то тут... Вот только с батареей не вышло - обогреватель катастрофически неудобный. Надо поискать что-то другое...
TLС v.0.7.31c

Вот и вечер наступил, пока я до блокнота добралась.
Утро у меня началось почти в 3 утра. Проснулась доча старшая, завалилась к нам на диван. А вчетвером на одном диване шириной 1,40 м, даже если один "большой" человечек занимает от силы 15 см, совсем жутко. Чего-то я разозлилась, забрала малявку и пошла на дочин диван. А он тверже нашего, я крутилась-крутилась, так и не выспалась. Естественно, проснулась под будильник не в духе. А утром у нас вечный кавардак. Колготы с трусами нам жить-ходить-сидеть мешают, мы их то меняем, то поправляем, но они ни за что мешать не перестают. По этому поводу мы каждое утро рыдаем, чем меня злим. Я ругаюсь, иногда даю под хвост... Вот и сегодня тоже разбудила ее, высказала раздраженно свое "фи" в адрес ночных выгонялок, хотела было снова ругаться по поводу вечномешающих колгот, а потом подумала:"А что за результат мы от моей ругани имеем? Ведь уже больше, чем полгода я злюсь, она плачет, это повторяется из раза в раз безо всякого результата!" И тут меня как-то расслабило, мы по-хорошему (не совсем, конечно, но в сравнении со скандалами!..) Отправила я дитятку в садик, а сама подумала, что напишу-ка я парочку приказов: чтобы нервные болезни от дочки убежали, спокойствие, любовь и понимание с нами были всегда дружны... А колготам и трусам выпишу волшебного пенделя, чтобы мешать перестали! А то что же это такое! Непорядки на грядках!
По поводу задания второго дня что имеем?
- С чеками понятно все давно. Правда теперь по магазинам не удается пока ходить, зато муж приносит продукты, а в пакетах остаются чеки, вот и воспользуемся!
- Брючки... МуРРРРчащих есть трое! Двое промежуточные - те, которые ушивала прошлый раз и носила почти не снимая, лежат и поскуливают от тоски - хотят снова красоваться на моих стройных ножках! И еще те, которые почти что решились, что мое тело наконец-то достойно их носить... Только оставалось еще чуть-чуть, чтобы застегнуть их... Так я их и не одела на выход... Будем снова дружить... " /> А то жалко - купила, деньгу потратила, влезла!!!.... И... похвастаться никому не удалось...
- Ввиду отсутствия батареи (встроены в стены) будем постукивать пяткой по обогревателю (главное - не забыть выключать!).
- А ввиду вредности старшенькой доченьки, ЧЕртенок у нас в доме есть личный!
- Красавцы быть развешенными не пожелали, поэтому будут мелькать на экране монитора!
- ЧЕкушку я себе нашла! Термокружка давно без дела стоит симпатичная! Мужу все жаловалась, чтобы большую кружку мне подарил, а то жажда мучает постоянно, объема обычной кружки не хватает и чаем из обычных не напиваюсь, а тут вот прям как на заказ!
- Ну и в уме, конечно, все остальное держим... Держим-держим!
PS В конце дня пытаюсь вспомнить, чего я ела-то сегодня... Вспоминается чего-то много. Муж дома, называется!
Впрочем, будем изучать это завтра!
TLС v.0.7.31c

Вот. Родила. Теперь все по-новой...

Блокнотик заведен! Муррчащий-мурррррчащий! Муж извелся от скуки, пока я его выискивала!
Достаю пока второй блокнотик, обозванный ЧАШЕЙ и пишу...
Писать все свои убеждения в ЧАШУ начала. Но с учетом того, что программу единожды уже прохоила, на ум лезут только Лиссины "правила", которые нынче мною считаются настоящими.
Пока ограничилась наполовину старыми утверждениями, в которые еще хотелось верить, наполовину убеждениями врачей о грудном вскармливании. Это как раз для меня нынче актуально!
По поводу задания "поразмыслить о том, как складывалась моя КМ"... Надо думать.
Сейчас пишу и думаю о том, что когда я проходила программу первый раз, я много чего не делала - не заводила ЧАШУ, не думала о том, "что-как-почему", не танцевала ЧЕЧЕтку (вру, один раз танцевала!), не делала "хвостов"... На прогулках, которых и не было как таковых (бегала с пакетами-заказами и считала это прогулками) стишков не сочиняла, если только сами на язык не напрашивались, и разогреваться особо не пыталась... Обливалась через день и то, если вспоминала... В общем, все делала только в пределах еды и осознания ее хотения. Но все равно за 1 месяц 8 кг как не бывало!
А сейчас наступает весна, светит солнышко, и хочется ИГРАТЬ! Поэтому совмещаю приятное с полезным!!!
Все равно с ребятенком выходить надо, вот и положительный момент - прогулки не пропускаются, удовольствие и польза двойные!
Ну а теперь, наконец-то, о "поразмыслить". Честно не знаю, каких принципов придерживалась в жизни... Меня в крайности постоянно кидает. Я - человечек настроения...
Вспоминается детство и бабушка, которая пихала (да и до сих пор пытается) в меня все, всегда и везде, не понимая, что даже взрослый человек не в состоянии столько съесть. Сама же причем ест как птичка - там клюнет, здесь клюнет, вот и поели... От невкусного, но "полезного" пыталась отпираться, как могла. Но то, что мне нравилось, могло умяться в трехкратном объеме (пока не лопну!). Это и заложилось в мозгу прочно и основательно. Ко всему прочему сюда же добавились такие привычки как чтение во время еды или просмотр телевизора, что приводило к перееданию и совершенно не замечалось!
В один прекрасный момент (точнее один из прекрасных моментов) мне это надоедало, я "садилась на диету" или пыталась сокращать количество еды, начинала бегать по утрам или записывалась в тренажерный зал (на танцы, шейпинг, аэробику)... Конечно, результаты были, радовали, но не совсем. Вес замирал на весовой отметке 60,5 и расставаться больше со мной не хотел ни в какую. Теперь я понимаю, конечно, что это переломная "страница", и нужно было подождать, пока организм это тоже поймет, но я сама себе внушала, что меньше уже не будет, это предел, и так оно и происходило. Удивлению и восторженной радости не было предела, когда на третий или четвертый день (не помню точно) на весах увидела цифры 59,7! Почти килограмм! Для трех дней не так мало! Но не это радовало и удивляло! Число было меньше 60-ти!!!!! Энтузиязму добавилось по самое не балуйся и результатом стала цифра 53 кг! Это было нечто!
Ловила завистливые взгляды "худеющих", принимала поздравления от окружающих! Восторгался муж!..
А потом увидела на тесте вторую красную полосочку. И чего-то вернулась моя ПКМ. "Ребенку нужны витамины!" - кричала-ругалась бабушка, и я мысленно была с ней согласна. Высказывания сыпались со всех сторон (что самое интересное - ТОЛЬКО от родственников; завидовали, видимо!), и я им вняла окончательно.
Что мы имеем в результате? Что-то около 70 кг (ага!)... Носить нечего (я ж все поушивала еще тогда!)... Но я взяла и заказала по каталогу одежду своего стройного размера! Для стимула!
Так что начало положено! Я вот для первого дня, как умница-разумница-красавица писаная, даже выполнила задание!
Мур!

Ну и себе на заметку (есть/хочу)
Рост неизменный - 165 см.
Вес нынче - 70/53 кг.
ОГруди - 100 (ввиду кормления данные временные и неточные)
Оплеча - 29/26
ОТалии - 87/62
ОБедер - 107/95
ОБедра - 66/58
ОГолени - 39/36

TLС v.0.7.31c

Решила сегодня устроить разгрузочный день. А то, оглядываясь на предыдущие три, ужасаюсь тому, что нескончаемо ела-ела-ела... И весы волосы дыбом подняли...
Сегодня выспалась, напилась кипяточку с утра... И вот в два часа дня устраиваю себе завтрак... из несоленого риса без масла, просто посыпанного сверху щепоткой соли. Плюс кружка кефира. Чтобы уж не совсем в очистительную программу вдариться....
Уже просто мечтаю, чтобы пролетели две недели. Дабы родить и начать вести блокнотик.
Нет, его можно и так вести, но...
Так что вот...
TLС v.0.7.31c

С самого утра поднимала ребятенка в сад. Выпила кипяточек. Взвесилась - 76,8. Ожидала, что будет больше. Легла снова спать.
Проснулась в час. Пока то да сё, уже полвторого. На завтрак мясной салат от мамы. Съела дочину тарелку. Очень вкусно было, не могла прямо оторваться. А вообще могла бы на половине и прекратить. Доча с утра еще треть кружки чая не допила, как раз им запила свои витамины. Какой-то он очень сладкий оказался...
Ушла в магазин за конфетами. Занесла их в садик. По дороге взяла по одной каждой. На обратном пути заскочила к соседке и под ее кофе с молоком все 4 и съела. Из всего кофе действительно хотелось! А конфеты ела просто потом, что лежали под носом. Правда, к шоколадке, любезно выложенной соседкой на стол, даже не притронулась. После конфет в животике неуютно совсем. Наверное, пора напрочь завязывать со сладким. Займусь витражным рисованием. Хоть дело какое-то, вместо еды в частности. И вообще, рожать зимой (особенно время до родов в декрете) крайне невыгодно. И не погулять - холодно, и дома вокруг одна еда - аж уже противно.
Так увлеченно читала лиру, что не записала о том, что пузя просто заурчалась от ранее съеденных конфет. Пришлось ее покормить хурмой. Вкусной, сочной. Зато теперь мы сыты и довольны!
Говорю же, пора завязывать со сладким!!! Пока дочу из сада забирала, она угостила меня конфетой. В результате я даже сама не поняла, почему я ее съела, а в желудке снова противно и хочется чем-нибудь заесть. Сладость и безобразие "заела" котлетой и 2 тоненькими кусочками колбасы. Под телефонный разговор с мамой. Не отказалась бы перекусить еще салатика мясного, но это пока отложим. На кухе идут занятия с логопедом. Спрашиваю себя и не пойму, чего хочу. Вроде действительно хочу есть! Вот только пока доча занимается, буду прислушиваться к ощущениям.
Прислушалась. Да, хочу есть!!! А то ничего толком и не ела за день. Одни конфеты. Так что тарелку салата я все же ем!
Муж с работы пришел. Сварила ему макарон к мясу. И сама села за стол, съела немного макарон и полкуска мяса. Выпила полстакана сока. Впечатление, что сейчас лопну. А есть-то совсем не хотелось. Ела за компанию с мужем. Зачем, спрашивается?
Дочь кормила киви. Из двух штук половинку стянула. Вкуууууусно!..
На ночь наконец-то определилась. Не есть я хотела, а пить. С таким наслаждением выпила целую кружку яблочного сока, что просто не передать!!!
На ночь взвесилась. Те же 76,8. Ничего не поняла...
TLС v.0.7.31c

Утро. 12 дня. Кипяточек.
На весах 76,4. Даже меньше, чем вчера. Есть вроде и охота, но к двум к маме. У дочи день варенья, да и Рождество. Наверное, сейчас поем каши гречневой немного, а то до двух и не дотяну. Кушать все же немного хочется. А еще взяла и съела половинку яблока. Чтобы вкусно. А если задуматься, то яблока действительно хотелось.
Ну вот... Пока сидела у мамы, про блокнот только помнила. В общем, съела относительно много, но в сравнении с тем, как я ела на обычных застольях, то даже и мало. Если все попытаться вспомнить, то: котлета, кусочек мяса по-французски, куриную ножку, салата мясного и рыбного по ложке, дольку помидора и две дольки огурца, с/к колбаски кусочков 8-10 (не считала, но что-то около этого). Что еще? вроде до куска торта и ничего больше. А с куском торта кружку кофе. Кстасти, до кофе вместе со всем вышеперечисленным стакана 3 сока выпила и полстаканчика колы.
Хм, перечитываю и понимаю, что и не так мног съела, как думала.
А вот сейчас сижу пишу и на автомате уже почти целую упаковку мамбы съела. Чтобы окончательно себя добить, доем и всё. Пусть и не хочется совсем, но раздражают, рядом лежа. А во рту липко-липко. Пойду водички пару глотков сделаю.
Девять вечера. Съела рядом лежащее яблоко. И не хотела же совсем! Вот же сила привычки - хватать и в рот все, что вижу в поле зрения!!! Причем, если с утра ничего особо не ешь, то и к вечеру не особо хочется. А если как сегодня, то чем больше ешь, тем сложнее не брать следующий кусочек еды. Вот тебе и еще один враг.
С одеждой пока тишина. В том плане, что куда мне сейчас пытаться покупать брючки на мой беременный пуз? Да и еще к тому же есть меня как промежуточные (те, что ушивала, аж 3 пары), так и те, которые мурррчат, в которые я так чуть-чуть и недовлезла прошлый раз. С кроссовками сложнее - зимой в них холодно. А сапоги удобные есть, но гулять я буду, видимо, уже с коляской. Кувшин приготовила, но в связи с днем варенья дочи, а также отсутствия вазы, пишлось в него поставить подаренные цветы. Временно конечно.
Полночь. Полкружки фильтрованной воды. Запивала витамины. На этом сегодня и закончим.
PS Перечитала еще раз - чего-то никакого самоанализа...

TLС v.0.7.31c

Утречко в час дня, кипяточек. Весы показали 76,6. Думаю, что было бы меньше, потому что какая-то немного отекшая (перевзвешивалась через полчаса - 76,3). С другой стороны, худеть во время беременности - вообще смешно! Ну, посмотрим, что будет!
Пока ездили на СТО с соседом, успела съесть в 2 часа бутик с маслом, в начале третьего попить какао со сливками - 100 гр из кофейного автомама (холодно было - грелась), и на обратном пути грушу. Не то, чтобы сильно и есть хотелось, но и то, что была сытой, тоже не скажу.
Дома (уже 5 вечера) замесила тесто для оладей, облизала ложку, пробуя. Фу, во рту содовый привкус остался.
Муж вокруг бегает, предлагает чай-кофе-какао... А я ничегошеньки не хочу...
Ну что, поужинать? Каша гречневая, куриная ножка из духовки. Сейчас посмотрим, сколько съестся. А съелось все. По ощущениям и не переела совсем. Правда, один глаз в телевизоре, один в компьютере. Пыталась, не смотреть, но привычка!!! Врага нашли, будем выгонять!
Вот... Пожарила оладей. Одну попробовала. Вторую съела просто так. Мимо третьей просто не прошла. Рука сама схватила и в рот отправила. Сейчас бы повалялась и переварила, чтобы, как говорится, "жирок завязался". Но вытянула мужа в кино. Поэтому пойду собираться. Радует, что в кино 2,5 часа никаких соблазнов. А там - домой и спать!
Возвращались из кино. Мама сказала, что нигде не нашла торта на завтра. Пришлось заехать в магазин и купить. В дополнение купила бананов и один съела по дороге. Решила не доводить себя до состояния "полного голода", как в прошлый раз прохождения программы, потому что ляльке в пузе надо брать откуда-то питательные вещества. А в моих жирах их немного, скажем так... Сейчас еще полкружечки сока, чтобы запить витамины, и на сегодня хватит.
Не хватит. Полпервого ночи, муж кино смотрит, мне не спится... А дорогому еще приперло банан съесть. И мне оставил. Чуть меньше половины. Пузя урчала, и я ей его скормила. Вроде больше не просит. А ввиду того, что глаза уже слипаются, то я - читать следующий день и спать...

TLС v.0.7.31c

Ну что? Продолжив вчерашний день, отмечу, что на ночь умудрилась все же доесть полбанки рыбной консервы и выпить еще стакан сока яблочного....
Несмотря на все, весы сегодня показали 76,7. Не имею пока права их прятать или выкидывать - надо следить за лялькой.
А утро, как обычно, началось с кипятка. Правда почему-то, сделав 2 глотка, попробовала дочин чай с медом. Задумалась. А потом снова кипяточек. Варила доче кашу. Рисовую. С маслом, сахаром, солью... Ей вкусно. Она любит. Мне тоже вкусно, но по сегодняшнему дню начинаем осмысливать "хотения" в еде.
Не думаю, что малявочке повредит отсутсвие обильного количества пищи. Наоборот, лучше меньше, да лучше!
Итак, на завтрак положила себе в мелкую тарелку каши, где--то раза в полтора меньше, чем обычно. И не доела пару вилок. Возможно, и доела бы, но стакан кефира занял место в пузяке.
Допила ребятенкин чай, запивая витамины. Полкружки где-то.
16:30 Пришел с работы драгоценный. Ввиду того, что так ничего толком и не ела (хотя, что очень и очень странно - и не хочется особо!), слямзила у него 2 ложки утреннего риса и половинку вчерашней котлеты. Наелась. Смотрю на половину кружки кефира. Почти весь выпила. Осталось 2 глотка, но уже не хочется.
После прогулки по автомагазину зашли в продуктовый. Равнодушно глядела на все. Ограничились грушами, грейпфрутом, кефиром, маслом и какао. Но, увидев белковый хлеб, просто зашлась слюной. Не смогла не взять. И вот отрезала себе 2 кусочка и сделала кружку какао. Правда, какао какое-то не очень вкусное. Уже засомневалась, допью ли я его.
Как и говорила, какао не допила, зато съела грейпфрут.
Вылезла из ванны. Поживилась грушей. Не могу сказать, хотела ли я есть, но груша пошла на ура и с удовольствием.
Вот. Уже 22:30. А я так замерзла. И из-за то ли холода, то ли голода (есть все же хотелось, вот только не могла понять, чего) поела мяса на косточке копченого. Зря, конечно. И вкуса особо никакого, и толку, соответственно. А еще греюсь чаем с медом. Пока писала - остыл. Но все равно еще теплый... и вкусный....

Выводы сегодняшнего дня? Записывать действительно помогает. Просто думать и контролировать - не выход, а с блокнотом - самое то!!!
Что замечено - ем в основном за компьютером. Нет, ем за столом, а вот когда за компьютером, то съедаю много и не чувствую вкуса. Как с мясом. Себя красивую нужно подпитывать только на кухне!!!

Все, ушла чистить зубы и спать. А то еще чего-нибудь съем! :):

TLС v.0.7.31c