Это цитата сообщения Санечка_Стервочка Оригинальное сообщение

оч кравиво

иногда мы живем в ином мире
[699x447]

продолжение в коментах

В колонках играет - Kubiks_&_Lomax - Miracle World
Настроение сейчас - OK

Май

Автор сценария: Илья Рубинштейн
Режиссеры-постановщики: Марат Рафиков, Илья Рубинштейн
Операторы-постановщики: Геннадий Карюк, Александр Карюк
Художник-постановщик: Валентин Гидулянов
В ролях: Андрей Кузичев, Виктория Толстоганова, Андрей Мерзликин, Ирина Розанова, Лариса Лужина, Алексей Панин, Станислав Дужников, Алиса Гребенщикова, Сергей Шарифуллин и другие.

"МАЙ" фильм очень позитивный. поднимающий настроение, после его просмотра остаются только позитивные эмоции... обрадовал отсутствием насилия , наличием любви, весны, и позитива!

смотреть всем!!!!! :)

[450x300]

Это цитата сообщения Графова Оригинальное сообщение

В предвкушении сессии

Суть технологии проста - смотрите продолжение ))) [показать]

Look

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Часы - каждому в ДНЕВНИК - забирайте смело

 

 как вам такие часики?? Мне они ОЧЧЧ понравились

 только с ними ВАШ дневник будет:

 ярким, стильным, креативным и необычным:-))

 торопитесь, так как  завтра вечером я убью этот

 пост с часами и он(и) никому больше не достанутся:-)

 

 

Это цитата сообщения flirtclub Оригинальное сообщение

Моя библиотека

Дейл Карнеги

Как вырабатывать уверенность в себе
Д.Карнеги. Чтобы сделать вашу семейную жизнь счастливее
Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Как преодолеть чувство беспокойства.

Мирзакарим Норбеков

 

Энергетическая клизма или триумф тети Нюры из Простодырово
Дурака учить, что мертвого лечить
М. Норбеков, Ю. Хван. Тренировка тела и духа
Норбеков М.С., Волков Г.В. - Успех на вашу голову и как его избежать
Норбеков. Тренировка интуитивного мышления
Мирзакарим Норбеков. Рыжий ослик
Где зимует кузькина мать...
Опыт дурака, или ключ к прозрению

Читать далее...

Это цитата сообщения Pretty_1990 Оригинальное сообщение

О депрессии)

Восемь мифов о лечении депрессии
О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно. Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф.

Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо

Существует распространенное мнение о том, что депрессия – пустяки, дело житейское и со всеми иногда случается. Или даже кому-то делать нечего, вот он и выпендривается. Это не болезнь вовсе, просто человек сам дает волю своему плохому настроению. А раз не болезнь, а баловство какое-то, то и лекарства от депрессии никакие не нужны.

Придется разочаровать оптимистов. Депрессия – самое настоящее заболевание. И заболевание серьезное, даже с возможным смертельным исходом. Не даром основную массу суицидов приписывают именно расстройствам настроения. Конечно, с легкой формой депрессии человек может справиться сам, но в тяжелых случаях без лечения депрессия может длиться годами, усиливаться и перерастать во что-нибудь еще более тяжелое, например в маниакально-депрессивный психоз.

Здесь все как с любой другой болезнью, например, с гриппом: можно «перележать», можно даже «переходить» по принципу «само пройдет», но всегда есть риск, что без профессиональной помощи дело закончится серьезными осложнениями и больницей. В общем, лучше сразу показаться доктору, и пусть уж он решает, что сейчас необходимо – попить чайку с медом или сразу приниматься за антимикробные лекарства.

Точно так же и с депрессией. Человек самостоятельно не может оценить свое состояние. В отличие от гриппа, опыт лечении которого имеется буквально у всех, с депрессией даже друзья и родственники не помогут. Надо обращаться к специалисту. Тут-то и вылезает другой злокачественный миф.

Миф 2. Болеешь депрессией – значит, ты псих, и место твое в дурдоме
Теперь слово пессимистам: депрессия – это ужас-ужас-ужас и позор на всю жизнь. Больного обязательно уложат «в психушку», в которой будут страшно мучить. Потом сообщат по месту работы, поставят на учет в психдиспансер, и жизнь на этом закончится.

Во-первых, депрессия, как и любая другая болезнь позорной быть не может. Это не вина человека, а несчастье, с ним случившееся. Стесняться ее – последнее дело.

Во-вторых, даже с хронической депрессией госпитализируют чаще не в психиатрические больницы, а в кризисные центры, которые по сути своей больше похожи не на больницу, а на санаторий. В-третьих, на учет в психдиспансер (что действительно не сахар) могут поставить насильно только в случае неоднократных госпитализаций «по скорой» с попыткой суицида.

Кстати, в больничном листе сейчас просто-таки запрещено вписывать диагноз. Если же вас волнует само название больницы «психиатрическая» в вашем больничном листе, то его также можно не ставить по договоренности с руководством больницы. Всегда есть штамп, где указан только номер больницы без специализации.

Миф 3. Депрессия – это навсегда
Не обязательно. При адекватном лечении депрессивного эпизода, о болезни можно забыть. Навсегда.

Миф 4. Антидепрессанты опасны для здоровья
Это, надо сказать, не совсем миф. Даже у современных, довольно гуманных препаратов, предназначенных для борьбы с депрессией, могут наблюдаться побочные эффекты, хотя психиатры стараются подобрать лечение так, чтобы не усугублять неприятности своих пациентов.

Чаще всего антидепрессанты вызывают головные боли, головокружения, потливость, сердцебиение, повышенную чувствительность к свету, потерю сексуального желания, сонливость, снижение или, наоборот, увеличение аппетита.

Больше всего пациенты боятся именно последнего. Считается, что из-за приема антидепрессантов человек может набрать лишний вес. Но, это возможно и при самой депрессии. Кое-кто опасается потери сексуального желания, но и при депрессии сложно быть половым гигантом. Кроме этого, побочные эффекты проходят сразу после окончания курса лечения, а депрессия с ее малоприятными симптомами может длиться годами.

Миф 5. Антидепрессанты вызывают зависимость
Тут даже сказать нечего. Ни старые допотопные, ни тем более современные мягкие антидепрессанты, физиологической зависимости не вызывают, разве только психологическую. Но психологическую зависимость что только не вызывает. Тогда уж надо говорить об опасности аскорбиновой кислоты. Вон как дети подсаживаются! Все время просят у мам в аптеках «большие вкусные таблетки».

Миф 6. Антидепрессанты можно назначить себе самому
Конечно, серьезные лекарства без рецепта продавать не должны, но голь на выдумки хитра – достают и рецепт, и лекарства. Последствия самостоятельного приема могут быть разнообразны. Шанс, что лекарства помогут мизерный. А еще меньше шанс, что они не навредят.

Конечно, все зависит и от везения – бывают такие кризисные центры, что застенки гестапо отдыхают. Бывают такие, в которое люди рвутся обратно «отдохнуть». Психиатры бывают понимающие и компетентные, а бывают такие, что хоть в лес от них Читать далее...

Это цитата сообщения Squirrel_Lusha Оригинальное сообщение

Книга

Вот недавно подруга посоветовала почитать одну книгу... с первых же страниц начинаеться переосмысление жизни и отношений вцелом...
Советую также всем почитать. Андрэ Моруа. Письма незнакомке
Книга небольшая и читаеться очень легко.
скачать можно тут
http://www.ladoshki.com/?books&id=13062&from=0


Это короткие рассказы поясняющие ту или иную жизненную тему.


Об одной встрече .............................. 454


О пределах


нежности ........................... 456


О неизменности человеческих чувств ............ 458


О необходимой мере кокетства .................. 460


О даме, которая все знает ..................... 462


Об одной молоденькой девушке .................. 465


О мужской половине рода человеческого ......... 466


О любви и браке во Франции .................... 469


Об относительности несчастий .................. 470


О детской впечатлительности ................... 472


О правилах игры ............................... 474


Умение использовать смешные черты ............. 476


О сценах ...................................... 478


О золотом гвозде .............................. 480


О прибытии лектора ............................ 482


О холостяках .................................. 485


О романах ..................................... 486


О минуте, определяющей судьбу...... ........... 488


Одеть тех, кто гол ............................ 491


Мрачный рубеж ................................. 493


О несовместимости в браке ..................... 495


Театральные истории ........................... 497


Тайная суть супружества ....................... 499


О другой женщине .............................. 501


О другой женщине. Письмо второе ............... 505


О другой женщине. Письмо третье ............... 507


О выборе книг ................................. 512


Советы молодой женщине, которая страдает


бессонницей ................................... 514


Об оптимизме .................................. 516


О положении женщины в обществе ................ 518


Не готовьте для себя ненужных сожалений ....... 521


После спектакля "Царь Эдип" ................... 523


О пределах терпения ........................... 525


Hoc Клеопатры ................................. 527


Хронофаги ..................................... 529


Против учтивости .............................. 530


Кто вы -- вещь или личность? ................... 532


Женщина и профессия ........................... 534


Женщина и профессия. Письмо второе ............ 536


Нежная, как воспоминание ...................... 539


Принимать то, что дано ........................ 541


Принимать то, что дано. Письмо второе ......... 543


Витамин "ПР" .................................. 545


В манере Лабрюйера ............................ 547


Существуют ли еще эгерии? ..................... 549


Первая любовь ................................. 551


Дивная музыка ................................. 553


Кинуться в воду ............................... 555


О пожилых супружеских парах ................... 557


Так где же счастье? ........................... 559


О воспитании детей ............................ 561


Об отпусках и о любви ......................... 563


Две различные манеры любить ................... 567


О бесплодном раскаянии ........................ 568


Человек, который захотел стать королем ........ 570


Пора праздничных подарков ..................... 572

Это цитата сообщения Сестра_Разврата Оригинальное сообщение

Без заголовка

.
[610x440]

Это цитата сообщения ChiiLLLy Оригинальное сообщение

Плоский живот

 

Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот.

 

Предлагаемые упражнения в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Комплекс следует выполнять три раза в неделю, а также следовать особой программе питания.

 

Продолжение