Дневник Ounce
Пятница, 17 Сентября 2010 г. 11:08 (ссылка)
+в цитатник +поставить ссылку понравилось!

Врачи из Германии Петер и Микаэла Акст настоятельно рекомендуют - ленись и живи долго. Имеено так называется их книга. По их мнению лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. Отдых человека переключает организм в успокоенный режим нервной системы, когда пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление. Еще на древнем Востоке говорили, что лучшим кайфом является приятное безделие.

Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь

Что нельзя допускать во время безделия

1. Не пересыпать - чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.

2. Не переедать - переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.

3. Не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему (организм начинает работать в стрессовом режиме).

4. Не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.

5. Не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.

Рубрики: Познавательности

Это цитата сообщения Калий_О_Аш Оригинальное сообщение

Наши дети...

В идеале взрослые подают ребенку пример не с тем, чтобы повлиять на него, но просто своим естественным поведением: сосредоточенно занимаясь обыденными делами, не обращая особого внимания на ребенка и замечая его только тогда, когда он того потребует, и только в необходимой мере. …
Следуя этим принципам с самого начала, мать в нашем обществе занималась бы работой по дому, позволяя дочери-малышке участвовать в уборке настолько, насколько ей хочется: мести пол маленькой метлой, вытирать пыль, пылесосить (если она может справиться с пылесосом, который у них есть) или мыть посуду, стоя на стуле. Она почти ничего не сломает и не разобьет и уж, конечно, не упадет со стула, если только ее мать не сделает ясным свое ожидание катастрофы. В последнем случае склонность ребенка к социальному поведению (делать то, чего, как ей кажется, от нее ожидают) заставит ее подчиниться. Беспокойный взгляд, словесное выражение матерью тревоги («Не урони!») или обещание типа: «Смотри, упадешь!» - хотя и идут вразрез со склонностью девочки к самосохранению и к имитации, могут в конечном итоге заставить ее уронить тарелку и/или упасть со стула.
… Читать далее
Жан Ледлофф
«КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ»
Молодым родителям рекомендую прочитать книжку полностью.
Вы может будете ругаться, но равнодушными она вас не оставит. Правда в середине несколько нудновата...

Увлекательная топонимика (Часть 2)
http://smoking-room.ru/data/pnp/toponim.html

(c) Николай Зайченко, Журнал "Вокруг света"
Начало см. Часть 1
Мы говорили о том, как подчас возникают географические названия.
Из-за чисто внешнего, порой весьма отдаленного сходства некий предмет
(часть тела, инструмент, хозяйственная утварь и т. д.) дает имя приметной детали рельефа.
Более того, одно и то же слово может обозначать в языке и малый "оригинал", и его подчас гигантскую "копию"...
Читать далее...

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ.

[показать]

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ.

— При болях в коленях:  взбейте желток с 1-й ч. л. скипидара и 1-й ст. л. яблочного уксуса. Втирайте в коленки и обматывайте шерстяным платком.
— При сильных болях в коленях: возьмите 1 ст. л. чистого авиационного керосина и 1 картофелинку. Картофель промойте и с кожурой натрите на мелкой тёрке. Смешайте с керосином и наложите на колено. Не заматывайте. Держите 14—15 минут, а потом снимите. Колено протрите сухой салфеткой. Процедуру делайте кажд. вечер перед сном. На ночь укутывайте шерстяной тканью. Проводите процедуру, пока боль не уйдет.
— Купите тапочки на 2 размера больше вашего. Вместо стелек используйте свежие листья крапивы, меняйте их 2—3 раза в день. Делайте так ежедневно в течение месяца.
— Пейте 2 р.в день по 1-й капсуле троксевазина во время еды, одновременно растирая колени индовазином (гелем, который применяют при болезнях суставов и сосудов, его можно купить в аптеке).

Читать далее

[558x49]

После утомительных процедур хорошо бы принять ванну! Но какая ванная без зеркальных отражений! Для ванной комнаты и душевых идеально подойдут специальные влагостойкие зеркала в оригинальном исполнении. Мастерская зеркал компании "Клим-Стекло" предлагает качественные зеркала чешского и белорусского производства с декоративной обработкой стекла.

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Чудесная картина, ЖЕЛАНИЯ РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ! Проверено! (заранее возьмите платки, я до сихпор под столом)

Учитесь желать правильно!
Картина Панина Сергея - Исполнитель желаний.
(мелкие - почти мгновенно). Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.

[699x490]

исполнитель желаний

Привет, я – Исполнитель Желаний. Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы все правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение.
Я давно с желаниями работаю. С тех пор как создали. А когда это началось – я и сам не помню. Наверное, с Начала Времен.

Я ведь что хочу сказать? Меня так часто клянут!!! Мол, что же это такое получилось, я вовсе не того желал. Но я вам что скажу: фарш без приправ не бывает, ведь так? Ну там, лучок, перчик, соль… Так и ваши желания! Думаете одно, говорите другое, а в виду имеете и вовсе третье. Так что ваша высказанная мысль приправлена еще много чем!

Вот, помню, как-то заказал один хороший человек жену. Так-то он долго холостяковал, и жизнь у него была вполне веселая. Но решил вот остепениться, семью завести. Мысль у него была вполне благородная: «Вот женюсь – будем друг другу помогать, поддерживать в трудную минуту, вместе с превратностями судьбы бороться, да и на старости лет стакан воды кто-то подаст…». Ну, основное желание – жениться, это понятно. А приправы? Он же в фарш напихал и «превратностей судьбы», и «трудных минут», и «модель немощной старости» приплел… Желание я выполнил – я отказаться не могу, мое дело воплощать… Только вот теперь он клянет и судьбу, и жену свою, и самого себя, потому как у него, как он женился, вся жизнь в сплошную борьбу за выживание превратилась. Вот так они с женой и воплощают его желание в жизнь – то плечо к плечу, то спина к спине. Ясное дело, думает, что женитьба его ошибкой была. А на самом деле – как заказано, так и исполнено!

А вот еще, помню, случай был. Девушка молодая о любви мечтала. Ну, любовь – дело хорошее, правильное. Но ведь как мечтала-то!!! «Хочу, мол, безумной любви, чтобы обо всем на свете забывать, чтобы как с головой в омут, чтобы один день на другой похож не был, и чтобы он с меня глаз не сводил, любил меня больше жизни, ни на шаг от меня не отходил!». Сказано – сделано. Как только ее желание нужной плотности достигло – сразу в переработку. Подобрали ей знойного южного парня, красавец, джигит, горячий и необузданный. Так вы бы видели, на что она теперь похожа!!! Он же ревнует ее по-черному, все время доказательств любви требует, и все ему мало. Любовь там и правда безумная, ума в ней точно нет – одни страсти. А как следит за ней!!! Все точно выполнено – ни на шаг ее не отпускает, глаз не сводит. Боюсь вот только, что она дойдет до последней черты – и в омут с головой…

Нет, вы не подумайте, что все в такие крайности бросаются. Это ж я из ряда вон выходящие случаи рассказываю. Не у всех страсти в клочья. Но недовольных все равно много!

Вот сами посудите: женщина считает себя некрасивой, непрезентабельной. И каждый день молится тихонько: «Господи, пошли мне человека! Пусть хоть какой, хоть кривоногий, хоть лысый, хоть старый! Пусть на диване с газетой, ну и пусть! Только бы мужчина в доме был! Я бы ему все условия создала, чтобы ему хорошо было! Пожалуйста, Господи!».

Такая чистая молитва всегда до неба долетает. Раз долетела, два долетела, сто раз долетела… А там и плотность нужная образовалась, и уж Небесная Канцелярия ее регистрирует и к выполнению подписывает. А теперь подумайте: ну какая женщина будет довольна, если у нее на диване обосновался с газетой лысый кривоногий старик, да еще и внимания постоянного требует! А ведь сама просила!!! Хотя в глубине души была уверена, что за скромность ее неземную выдадут ей Прынца на белом коне. Ну, на худой конец Емелю с его трехкомнатой печкой и волшебной щукой. Дорогие мои!!! У нас здесь скромность никто по 5-баллной системе не оценивает! У нас исполняют желания – причем именно так, как вы их заказали!

Вот одна способная девушка зрелых лет (ну, это которая к 30 приближается) путем специальных тренировок довела силу мысли до высот неимоверных. И шлет, значит, такой запрос: «Я согласна много работать, пусть на нескольких работах, я сильная, я выдержу, только бы я и мои будущие дети были обеспечены». Аминь, товарищи! То есть хана… Ведь она сама себе заказала такое существование!!! Несколько работ. На каждой много работы. Причем тяжелой – потому что она «сильная» и «выдержит». А дети – всегда остаются «в будущем». Это ведь она так сказала! А сила желания у нее – на зависть обывателю! На всю Вселенную разносится. Попробуй, не исполни. Ну ладно, если она помучится-помучится, да и догадается другое желание послать. А если нет? Так и будет жить, по Читать далее...

Это цитата сообщения Паутинка777 Оригинальное сообщение

Ссылки разные

Без заголовка



Без заголовка

ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ

Читать далее...

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Фотогенераторы

Читать далее...

Это цитата сообщения Dark_Elf_A Оригинальное сообщение

Такая прелесть!

Художник Алексей Долотов

Умиляться!

Это цитата сообщения Dark_Elf_A Оригинальное сообщение

Светская красавица. Тренинг.

Originally posted by at Светская красавица. Тренинг.

Это цитата сообщения Dark_Elf_A Оригинальное сообщение

Немного баловства)))

Рисуем абстракцию и нажимаем PLAY.

Установи себе такую рисовалку..

Это цитата сообщения Andrew-b Оригинальное сообщение

Сочетания клавиш в Windows

[476x357]

Системные сочетания клавиш Windows

• F1: вызов справки.
• CTRL + ESC: открытие меню Пуск.
• ALT + TAB: переключение между программами.
• ALT + F4: закрытие окна активной программы.
• SHIFT + DELETE: удаление элемента без помещения в корзину и возможности восстановления.
• Клавиша Windows + L: блокировка компьютера (без использования CTRL+ALT+DELETE).

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Флейц Оригинальное сообщение

Урок акварели

Урок акварели от Константина Стерхова

Главные моменты этого урока:
1. Начинаем с заднего плана, движемся к переднему.
2. Изначально решаем, где оставить акцент белой бумаги – там не мочим.
3. Все планы пишем сразу, не проводя кистью несколько раз по одному месту.
4. Используем кисти разной толщины.
[показать]

Далее здесь: http://kuzema.my1.ru/publ/konstantin_sterkhov_pervyj_sneg/10-1-0-78
В конце урока - видео.

Иногда ... стоит читать чужие дневники
.. потому , что - интересно
.. Иногда .. не стоит читать , потому , что понимаешь ,
.. как ты не интересен....:
Маралллл -

После интересных - рука не поднимается , но это ..
.. Я так думаю ..
скоро пройдет

У меня всё по - прежнему .
Отхепибёздилась и стала как это теперь называется
.. " мудрее ещё на год "
На носу " старый Новый год " , Крещенские морозы и потом
блины , много блинов ..
А там и весна

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Подбор рецептов из имеющихся продуктов

Читать далее...

Это цитата сообщения starmen Оригинальное сообщение

Пианино!!

Включаем колонки, тыкаем мышкой, и фтыкаем звуки пианино!!=)

Всем в ЦИТАТНИК! ;)

Это цитата сообщения Кошенция Оригинальное сообщение

А вы говорите - брачный договор!

[600x381]

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Клипарт Новогодний-Дед Мороз,Снег урочки..

[535x57] Блог NATALI Фотографии в альбоме «Клипарт Новогодний-Дед Мороз,Снегурочки..» NATALI на Яндекс.Фотках [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Кисти - красивая текстура кожи

Кисти красивая текстура кожи
[показать]
Размер: 107 KB
Прекрасный набор для красивой текстуры кожи. С его помощью можно убрать поры, рубцы и прочие недостатки на коже. Получается естественная поверхность. Идеально подходит для профессионального макияжа. Кисти для фотошоп версии 7.0.
Кисти - красивая текстура кожи
[показать]
В интернет-магазине "Планета Компьютеров" представлены недорогие компьютеры, ноутбуки, компьютерные комплектующие. Вы можете купить компьютер в интернет-магазине по выгодной цене. Вас ждёт качественное обслуживание и гарантия на товар!

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Дышать от восхищенья перестану

Зимняя ария!!))))Волшебный зимний вечер в январе.
Луна беззвучная вплывает на поляну,
Я в невесомом снежном серебре
Дышать от восхищенья перестану.

[700x394]

Читать далее...

После перефотошопанных блескучих блогов с рамочками и фонами ,
через которые подчас даже текст с трудом прочитаешь
( о как выражаюсь ! )
открыла для себя

http://www.liveinternet.ru/users/687172/
http://www.liveinternet.ru/users/1045060/

Просто , умно и интересно