Это цитата сообщения FLA_VIA Оригинальное сообщение
Запоминание иностpанных слов.
[625x387]
ОБЩИЕ ПРАВИЛА.
Стаpайтесь связывать слова, словосочетания, кpyпные блоки.Таким обpазом Вы сможете в несколько pаз больше выyчить за один pаз.Память способна yдеpжать на начальном этапе (кpатковpеменная память) 7+()2 единицы блока запоминаемой инфоpмации.Это веpно в том слyчае, если Вы не пpошли пpедыдyщий кypс и не выполнили его тpебований. Hачните запоминать 3-5 слов, постепенно пеpейдя к пяти блокам по 30-50 слов. Пpежде, чем твеpдо pешить запоминать свыше пяти блоков, пpоэкспеpиментиpyйте.Сpавните pезyльтаты, найдите оптимальное количество слов в блоках.Следyет yчесть, что если Вы пpодолжите занятия по pазвитию обpазной памяти, сможете повысить емкость блока и их количество до девяти. - Hа начальном этапе pекомендyется подбиpать наиболее паpадоксальные, смешные каpтинки, выpезать их и наклеивать в отдельнyю тетpадь, записывая pядом "связки" слов.Таким обpазом полyчится блок. - Тpениpyясь и изyчая язык одновpеменно, чеpез месяц-полтоpа Вы вдpyг обнаpyжите, что связки обpазyются yже сами собой. - Если Вы пpошли пpедложенный кypс полностью, яpкие паpадоксальные обpазы и каpтинки Вы сможете сами выстpаивать в своем вообpажении. - Hепpоизвольное запоминание пpоисходит, если в вообpажении стpоятся обpазы так, что они главномy пеpсонажy либо помогают достичь цели, либо мешают. - С большей долей непpоизвольности запоминание пpоисходит, если мы концентpиpyем внимание на значении слова и его звyчании, а не на заyчивании (обманываем зyбpежкy).Чтобы yглyбить понимание языка, pекомендyется глyбже pазобpаться со значением слов, т.е. заглянyть в толковый словаpь.Если есть возможность, то не в один.Также pекомендyется пpоизнести слово, ставя yдаpение на pазных слогах поочеpедно и с выpажением pазличных эмоций (yдивление, pадость, гнев, pазочаpование, восхищение и т.д.). - Если Вы yбедили себя, что запоминаете не на неделю, а на всю жизнь, Вы сpазy ощyтите pазительный контpаст в качестве запоминания. Поэтомy пpежде чем запомнить, yбедите себя в том, или ощyтите, пpедставьте, что Вы запоминаете на всю жизнь. - Вспомним одно yпpажнение. Исходное положение стоя. Закpыли глаза, состояние безмыслия, пpовели мысленный массаж. Пpедставим, что на нас набpосили канат, ощyтили, yвидели его и потянyли впеpед "тpактоpом", стали на цыпочки. Это бyдет показателем того, что откpылась "доpожка" в подсознание. Повтоpяйте следyющyю фоpмyлy 10 - 15 pаз: "Я легко и пpосто yчy язык. Желание yчить язык с каждым днем pастет все больше и больше". Подкpепляем повтоpение обpазными пpедставлениями. С каждым повтоpением Вы должны добавлять к обpазам какой-то новый штpих. Hе допyскайте не только механического, но и ОДHООБРАЗHОГО повтоpения. Фоpмyлy можно составить пpоизвольно. Единственное, что нyжно yчесть пpи составлении фоpмyлы - пpиказы наше внyтpеннее "Я" не любит. Hyжно внyшать, а не пpиказывать.
Техника запоминания.
1. Подобpать к иностpанномy словy созвyчное, сходное по звyчанию полностью или частично, pyсское слово и составить связаннyю с pyсским пеpеводом обpазнyю связкy. 2. Учтите, Ваша цель должна быть не запоминание иностpанного слова, а нахождение связки междy словами, необычность связки, наличия в ней движения. Все обязательно должно подкpепляться запоминанием пятью оpганами чyвств - это основное.
- Сyществительные. Сооp (англ.) подбиpаем слово-кyпаться-Кypятник (пеpевод) Пpедставьте себя кyпающимися в pеке. Вдpyг на Вас налетают и yсаживаются кypы. Посмотpим на слово сооp - Вы навеpняка вспомните подобpанное слово Кyпаться-следом восседающих кyp и следом-КУРЯТHИК (пеpевод).
- Сложные (тpyдные) слова - пpеобpазовать пyтем замены одной-двyх бyкв и затем постpоить связки. Dig (копать) - бyквy"i" меняем на "о". Полyчается - дог - собака. Она лапами, словно лопатами, pоет ямy. Пpичем собака очень хyдая - так запоминаем заменy "i" на "о". Мы yдивляемся, как такая тощая собака может yстоять на ногах.
- Слово с пpедлогом (аналогично словосочетанию). Тo table (тy - y, таблетка) - к столy (пеp.) тy - y (гyдок паpовоза). К столy сьезжаются со всех стоpон таблетки, котоpые и издают этот звyк.
Мы Вам показали пpинцип запоминания иностpанных слов. Эти пpиемы лyчше использовать в сочетании с необычными pисyнками(напpимеp, из жypнала "Кpокодил"). Техника pаботы с pисyнками заключается в следyющем: подобpав соответствyющий pисyнок, Вы пеpеписываете названия пpедметов, понятий, изобpаженных на нем. Затем из pyсско-английского или дpyгого словаpя выписываете пеpеводы. После этого составляете связки к каждомy отдельномy словy, смотpя на pисyнок и
Сообщить в очередной раз , что
... Усталлла , Алла !
Ничего подобного - совсем таки - Нееет !
А тут ещё день такой - улюбленный !
Мои попытки приобщать самые отсталые слои населения к всемирной паутине
Потерпели фиаско.
"не хочут " они чего то там чего - нибудь интересненького искать:
- Ты лучше сама нам рассказывай , что вычитала
Это из области самовосхваления
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Магия танца... (Грига О.)
Был уже большой пост здесь, но периодически
возвращаюсь к этой замечательной графике.
ГРИГА Ольга
[показать]
* * *
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
|
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
300 полезных советов по домоводству
Полезные советы по дому300 полезных советов по домоводству |
Содержание:
... Состояние ужасное.
Что то сразу не получилось - неточная формулировка.
А дальше пошло - поехало . Меня вытянули наводящими .
Успокаивает , что возможно это последний
Буду потом вспоминать , во сне .
Теормех мне дооолго снился
Это цитата сообщения resilli Оригинальное сообщение
Система минус 60
1.Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком. [247x247]
2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя. Вы можете пить эти напитки, но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар, вместо обычного, старайтесь сократить количество ложек. Представьте на сколько меньше вы будете потреблять сахара в месяц, просто привыкнув класть в напиток одну ложку продукта, вместо двух! Даже если речь идет об одной чашке в день - это 30 ложек в месяц! А, как правило, мы не ограничиваемся одним напитком за день.
Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному. Я знаю, что, за частую, очень сложно привыкнуть к несладкому вину. Могу сказать по собственному опыту, сейчас я не представляю, как раньше я могла пить, например, полусладкое вино. Пиво не рекомендуется употреблять во второй половине дня. Поэтому, я думаю, оно очень быстро выйдет из вашего рациона в принципе. Ведь мало кто захочет пить пиво с утра:)))).
3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня. Это ориентировочная цифра. На самом деле, если вы съедите кусок торта в час - кончено ничего ужасного не произойдет, но лучше все таки придерживаться именно верхней границы - 12. Единственное, что вам придется сделать в свете перемены привычек - отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости "шоколадоедения" совсем. Вам просто придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно "наращивать" процент содержания какао). Поверьте, через несколько месяцев вы будете недоумевать - как это вы раньше могли есть молочный шоколад. Но даже горький шоколад старайтесь есть в первой половине дня.
До 12 вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После часа "Х" в силу вступают некоторые ограничения.
4. Не бойтесь пробовать новое! Часто мы злоупотребляем картошкой и макаронами просто потому, что не видим альтернативы для них. Старайтесь использовать больше риса и гречки в качестве гарнира в своем рационе. Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Они не уступают по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом. Легко и быстро можно сделать гарнир из замороженных овощей, которые продаются почти в любом магазине. Комбинируйте, варите, тушите, жарьте, запекайте – и вы обязательно найдете «свой» гарнир.
5. Белый хлеб, если он вам необходим, только в первой половине дня, во второй половине – только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.
6. Картошка и макароны – старайтесь есть их как можно раньше, в идеале, если вам очень хочется – съешьте их на завтрак, или без мясного блюда,если едите их на обед.
7. На этом этапе последний прием пищи должен быть не позже «6 часов». Пишу эту цифру в кавычках неслучайно. Поскольку, если вы ложитесь, допустим, в три часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже, но не позже 8 часов вечера, даже в этом случае. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но не нужно вставать в фанатизм, съедайте хоть что-нибудь хотя бы часов в 5 вечера, тогда у вас не будет острого чувства голода перед сном и у вас не будет сложностей с засыпанием.
8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется. Я считаю, что организм в состоянии сам регулировать, сколько воды ему необходимо. По-крайней мере, на потерю веса, потребление воды не влияет в значительной мере. Поэтому пейте столько, сколько вам хочется, а не столько, сколько надо. Того же мнения я придерживаюсь и по поводу соли.
9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше. Рис, овощи, йогурт – идеальный вариант.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Уникальная диета от Елены Малышевой!
Елена Малышева рекомендует! Уникальная диета! Достаточно исключить из рациона всего лишь несколько продуктов! Индивидуальная эффективная методика похудения и диета, персональные советы и меры, как преодолеть переедание и другие причины излишнего веса, очищение организма, как стянуть кожу, как закрепить эффект похудения. Потеря веса составит от 5 до 10 кг/месяц при условии точного соблюдения персональной методики!
Вес НЕ ВЕРНЕТСЯ, т.к. методика основана на ЕСТЕСТВЕННЫХ механизмах похудения! И это все абсолютно БЕСПЛАТНО!
Подробнее - НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!
Это цитата сообщения Guenther_Klemm Оригинальное сообщение
Забытый смысл русских поговорок
Полная версия известных фраз, ставших крылатыми:
Бабушка [гадала] надвое сказала [то ли дождик, то ли снег, то ли будет, то ли нет].
Бедность - не порок [а вдвое хуже].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Это цитата сообщения yesmish Оригинальное сообщение
Расшифровка общего анализа крови
Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей:
Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности.
Общеклинический анализ крови является одним из важнейших диагностических методов исследования. Он тонко отражает изменения кроветворных органов при воздействии на организм различных физиологических и патологических факторов, часто играет большую роль в постановке диагноза и ведущую роль при заболеваниях кроветворного аппарата, позволяет оценить эффективность терапии и прогноз заболевания.
Обычно для исследования используют капиллярную кровь, которую получают вследствие прокола пальца одноразовыми скарификаторами или автоматическими
скальпелями.
Клинический анализ крови желательно проводить натощак. Все повторные исследования рекомендуется проводить в одно и то же время, т.к. морфологический состав крови на протяжении дня подвержен колебаниям.
В понятие общего клинического анализа крови входят: определение концентрации гемоглобина, подсчет количества эритроцитов и лейкоцитов, цветовой показатель, скорость оседания эритроцитов и подсчет лейкограммы. Дополнительным исследованием является определение времени свертываемости, длительности кровотечения, подсчет количества ретикулоцитов, тромбоцитов и т.д.
Гемоглобин(Hb) в анализе крови – это основной компонент эритроцитов, который транспортитрует кислород к органам и тканям. Его определение имеет не только диагностическое , но и прогностическое значение, т.к. патологические состояния, приводящие к уменьшению содержания гемоглобина, ведут к кислородному голоданию тканей.
В норме содержание Hb в крови: женщины -120,00 – 140,00 г/л
мужчины – 130,00 – 160,00 г/л
Повышение гемоглобина отмечается при:
• первичной и вторичной эритремии;
• обезвоживании.
Снижение гемоглобина выявляется при:
• анемии;
• гипергидратации.
Эритроциты (Э) в анализе крови - красные кровяные клетки, которые участвуют в транспорте
кислорода воздуха в ткани и поддерживает в организме процессы биологического окисления.
В норме содержание (Э) в крови: женщины – (3,80-4,50) х 1012/л
мужчины – (4,50-5,00) х 1012/л
Увеличение (эритроцитоз) количества (Э) бывает при:
• новообразованиях;
• поликистозе почек;
• водянке почечных лоханок;
• влиянии кортикостероидов;
• болезни и синдроме Кушинга;
• лечении стероидами.
Небольшое относительное увеличение количества (Э) может быть связано со сгущением крови вследствие ожога, диареи, приема диуретиков.
Уменьшение содержания (Э) в крови наблюдается при:
• кровопотере;
• анемии;
• беременности;
• снижении интенсивности образования эритроцитов в костном мозге;
• ускоренном разрушении эритроцитов;
• гипергидратации.
Лейкоциты (L) – клетки крови, образующиеся в костном мозге и лимфатических узлах. Различают 5 видов лейкоцитов: гранулоциты (нейтрофилы), эозинофилы, базофилы, моноциты и лимфоциты. Основной функцией (L) является защита организма от чуждых для него микроорганизмов.
В норме содержание (L) в крови: (4 - 9) х 109/л
Увеличение (лейкоцитоз) бывает при:
• острых воспалительных процессах;
• гнойных процессах, сепсисе;
• многих инфекционных заболеваниях вирусной, бактериальной, грибковой и др. этиологии;
• злокачественных новообразованиях;
• травмах тканей;
• инфаркте миокарда;
• при беременности (последний триместр);
• после родов – в период кормления ребенка грудным молоком;
• после больших физических нагрузок.
К снижению (лейкопения) приводит:
• аплазия, гипоплазия костного мозга;
• лучевая болезнь;
• воздействие ионизирующего излучения;
• брюшной тиф;
• вирусные заболевания;
• анафилактический шок;
• болезнь Аддисона – Бирмера;
• коллагенозы;
• под влиянием некоторых лекарственных препаратов.
Нейтрофилы представлены двумя группами гранулоцитов (палочкоядерных (п/я) и сегментоядерных(с/я)). Они обладают бактерицидной, вирусоцидной и дезинтоксикационной функциями, считаются вторым после кожи и слизистой оболочки защитным барьером организма.
В норме содержание в крови: 47-78%
Увеличение (нейтрофилез) вызывает:
• воспалительные процессы;
• инфаркт миокарда, легкого;
• злокачественные новообразования;
• многие инфекционные процессы.
К уменьшению (нейтропения) приводят:
• вирусные инфекции (гепатит, корь, краснуха, грипп, ветряная оспа, полиомиелит);
• инфекции, вызванные простейшими(токсоплазма, малярия);
• постинфекционные состояния;
• апластические анемии;
• грибковые инфекции;
• хронические бактериальные инфекции(стрепто- или стафилоккоковые, туберкулез, бруцеллез)
• при проведении лучевой терапии.
Эозинофилы(Э) – также обладают фагоцитарными свойствами, но это свойство используют прежде всего для участия в аллергическом процессе. Они
Это цитата сообщения starmen Оригинальное сообщение
Пианино!!
Включаем колонки, тыкаем мышкой, и фтыкаем звуки пианино!!=)
Всем в ЦИТАТНИК! ;)
Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение
В ОЖИДАНИИ ВРАЧА...(будьте бдительны...)
http://fishki.net/comment.php?id=82917
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
О чем расскажет тюбетейка?
Юлия Синицина
Название «тюбетейка» происходит от тюркского слова «тюбе», что означает «вершина».
В Средней Азии тюбетейки появились задолго до проникновения туда мусульманской религии. К примеру, на бадахшанских тюбетейках вышивалась символика древних ариев.
В отличие от наших современников, древние люди носили тюбетейки не на самых макушках, а полностью закрывали ими лоб, аж до самых бровей. По древним поверьям, таким образом они прикрывали от воздействия негативной энергии свой «третий глаз». А конусообразные головные уборы в те дни якобы служили для связи человека с космосом.
Существовали и детские тюбетейки. Их надевали на головы новорожденным младенцам в качестве оберега. Детские тюбетейки имели конусообразную форму со свисающей с верхушки тесемочкой с кисточкой на ее конце. Часто под такой конусообразной шапочкой скрывали косичку на голове мальчика, которая служила символом принадлежности его к избранным детям.
С приходом в Среднюю Азию ислама роль тюбетейки изменилась. Согласно Священному писанию, правоверному мусульманину запрещалось появляться в общественных местах без головного убора. Тогда тюбетейка превратилась в элемент мужского религиозного костюма, а также стала его главным украшением.
Однако есть у тюбетеек и более практичная функция. Как мы знаем, климат Средней Азии весьма жаркий и большую часть времени года солнце палит нещадно. В таком климате тюбетейки из хлопчатобумажной ткани отлично защищают голову от солнца. А во время сна служат даже ночным колпаком.
К середине XIX века в Средней Азии существовало большое многообразие фасонов тюбетеек. Были там и конусообразные, и полусферические, квадратные и плоские.
Орнамент на тюбетейках также отличался своим многообразием и служил выражением местного колорита и фантазии восточных мастериц. Иногда орнамент мог рассказать историю своего времени. Так, в одной частной коллекции сохранилась тюбетейка с вышитым на ней автомобилем марки «Победа».
В прошлые времена головной убор указывал на статус того, кто его носил, и его принадлежность к разным слоям общества. Так, золотошвейные тюбетейки на Востоке носили исключительно представители аристократического сословия, а также люди, которые были удостоены такого ценного подарка.
Различается также и узор на тюбетейках, вышитых в разных областях.
Например, памирские мастерицы до сих пор используют в своей работе арийскую символику. Бадахшанские тюбетейки можно узнать по сочетанию красного, зеленого, синего и белого цветов в геометрическом орнаменте. На севере Таджикистана тюбетейки обычно имеют квадратную форму и являются золотошвейными. Вышивают там обычно птиц, зачастую сказочных. В Хатлонской области Таджикистана тюбетейки расшивают цветами, ветвями и листьями.
Самым популярным узором в соседних с Таджикистаном странах считается вышитый на черной тюбетейке белый миндаль. Такая тюбетейка является неотъемлемым атрибутом костюма мусульманского мужчины, без которого он не явится ни на свадьбу, ни на похороны, ни в мечеть.
Белыми нитями на черной тюбетейке часто вышивают и четыре стручка жгучего перца. Считается, что жгучий перец отпугнет злых духов, а четыре его стручка защитят голову мужчины с четырех сторон света.
Теперь, когда вы встретите на улице человека в тюбетейке, приглядитесь повнимательней к ее узору, может быть он расскажет вам свою историю.
Это цитата сообщения raisanikolaevna Оригинальное сообщение
Магическое печенье...
[показать]Получи своё магическое печенье
Другие интересные тесты тут
Всё нормально . Открыла дневник для внучки .
Пока не заинтересовала
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Посмотрите на картинку и составьте предложение про себя ))
Эту картинку мне скинула в аське моя подруга ) Оказывается это творение вовсю гуляет по vkontakte и пользуется там бешеной популярностью ))
Давайте и мы поразвлекаемся что ли )
А я пока продолжу расслаблять мозг. Квесты и мини игры - наилучшее развлечение для всех! В том числе и для моих извилин )
Это цитата сообщения John_Sheppard Оригинальное сообщение
Эротические рисунки
Dean Yeagle - Mandy.
Часть первая:
Знакомьтесь это девочка (Мэнди) Mandy ,сексуальная и невинная , девушка - мультик , ставшая знаменитой благодаря таланту своего создателя художника (Дин Игла) Dean Yeagle ...
Все рисунки первой части кликабельны и увеличиваются до огромных размеров
(рисунки из последующих частей некликабельны)
Далее немного картинок из книжки ONE MANDY MORNING
By Dean Yeagle , это далеко не вся книжка ..
[365x480]