[показать]В течение нескольких тысячелетий в Китае считалось и считается до сих пор, что правильное питание – это один из самых важных элементов здорового образа жизни и хорошего самочувствия, а также профилактика болезней. По мнению китайских мудрецов, болезни наступают не только из-за неправильного питания, но и из-за физической неактивности, плохих мыслей, дурных привычек и т.д. и т.п. Болезни не возникают случайно – они имеют свойство накапливаться в человеке длительное время.
Восток дело тонкое... очень даже тонкое. Все-то у них со смыслом, да со значением. Даже в живописи все не просто так. Птички, рыбки, различные растения - все это символы чего-то вполне определенного. Вот и павлин - красивая по-настоящему королевская птица - встречается довольно часто в живописи Китая и Японии.
Павлин - это символ бессмертия, долголетия, любви, сострадания. Павлин способен предсказывать бурю, т.к. начинает по особому танцевать перед дождем. В Китае павлинье перо вручалось достойному при получении высокого ранга за заслуги и означало благосклонность императора. Всевозможные манускрипты утверждают, что "сверкающее великолепие хвоста самца павлина - причина сравнения его с бессмертными богами, а следовательно, с бессмертием. В древних культурах Индии и позже в Иране этот великолепный хвост стал символом всевидящего солнца и вечных космических циклов." Вот как завернуто, ну а для нас это просто красивая птица, хотя...
[показать]О том, насколько важен для здоровья человека полноценный сон, знают почти все. Но количество людей, страдающих от систематического недосыпания, при этом не уменьшается. Многим знакома ситуация, когда, проведя восемь-девять часов в постели, после пробуждения снова чувствуешь себя усталым и разбитым. Врачи говорят, что от подобных состояний можно избавиться раз и навсегда – достаточно лишь научиться правильно спать.
Взрослый человек в среднем спит от шести до восьми часов в сутки, но диапазон возможных изменений этой продолжительности достаточно широк – от четырех до десяти часов. Если имеют место различные нарушения сна, то он может продолжаться как несколько минут, так и несколько суток. Самая большая потребность в полноценном отдыхе у новорожденных детей: они могут спать до шестнадцати часов в сутки. А у пожилых людей, как правило, она сведена к минимуму, и им вполне хватает четырех-пяти часов.
Сон не только обеспечивает организму необходимый отдых, но является необходимой предпосылкой для успешного протекания процессов метаболизма. Как известно, именно в это время вырабатывается так называемый гормон роста. Кроме того, восстанавливается пластичность нервных клеток, происходит их насыщение кислородом, активизируются Т-лимфоциты, повышающие устойчивость организма к простудным и вирусным заболеваниям, и укрепляется иммунитет в целом. Выспавшийся человек всегда бодр, энергичен и хорошо выглядит.
| Очень интересные факты и история Монополии, которые вы прочтёте в этой статье помогут вам лучше понять суть одной из самых популярных игр на нашей планете! |
[показать]
Панда (бамбуковый медведь) – редчайшее в мире животное - обитает в Китае - в горах Сычуани, Шэньси и Ганьсу. Это реликтовое животное, питающееся в основном бамбуком, считается государственным достоянием Китая.
Китайская долина Ялузанбу – самая длинная долина в мире. Её протяженность составляет 504,6 км, причём средняя глубина долины - 2268 метров, а самое глубокое место - 6009 метров.

[300x225]
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Все банеры кликабельны, и переходять сразу на страничку социальной сети!
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
[125x]
Социальные сети подбирала на свой вкус, а так их на много больше!
Поцарапали CD/DVD диск? Не читается? Ну, что же Вы так не аккуратно относитесь к их хранению?
[показать] Теперь будем восстанавливать диск, вернее данные с него!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Читать далее
Поняв,что от него мало что зависит и многое нельзя изменить,человек успокаивается,ему становится легче жить.И вместо того,чтобы впустую тратить время на борьбу с ветряными мельницами,можно наслаждаться жизнью в том виде,в каком она есть.
Вот эти шесть реалий:
* СТАРЕНИЕ НЕИЗБЕЖНО. Многие считают,что старение - проклятие.Однако морщины,варикозные вены,толстый живот,седина в волосах являются вехами времени.Старение неизбежно и не имеет альтернативы,однако это процесс,которым можно и нужно наслаждаться.
* ЖИЗНЬ НЕ ВСЕГДА СПРАВЕДЛИВА. В жизни всегда бывают несправедливости.Что можно с этим поделать ? Пытайтесь корректировать обстоятельства,а когда это вам не удается,то будьте реалистом,скажите себе "Жизнь такова,какая она есть".
* ВЫ ВСЕГДА КОМУ-ТО НЕ БУДЕТЕ НРАВИТЬСЯ. Вы можете быть добры,добродушны и дружелюбны,но всегда найдутся люди,которые не будут вас любить.Зная,что вы их никогда не расположите к себе,оставьте нереалистическую мысль добиться того,чтобы они полюбили вас.
* ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Люди такие,какие они есть.Если они меняются,то это происходит через очень длинный отрезок времени.Признавая это,вы сможете принять людей такими,какие они есть.Это добрая база для укрепления отношений с ними.
* ЖИЗНЬ-ПОСТОЯННАЯ БОРЬБА. Многие питают иллюзию,что преодолев основные трудности,дальше жизнь будет "спокойным плаванием",но это не так.Жизнь - это множество проблем,и если смотреть на них как средство,позволяющее учиться,то они не будут казаться такими уж обременительными.
* ВСЕ НЕИЗМЕННО МЕНЯЕТСЯ. Попытки удержать "статус-кво" чреваты стрессами,особенно в наши дни,когда мир меняется все убыстряющимися темпами.Ничего нет вечного.Примите реальность того,что все неизбежно меняется.
Самодельный клей из кусков оставшегося линолеума сгодится для склеивания непрозрачного оргстекла, металла, древесины, керамики, ткани, в том числе войлочной.
Делается очень просто, а самое главное быстро из кусков линолеума и ацетона.
Для изготовления клея потребуется линолеум без матерчатой основы.
Нарезать линолеум мелкими кусками ножом или ножницами и засыпать в стеклянную банку объемом 0,5 литра, залить ацетоном до верхнего края.
Плотно закрыть крышку, и через 15-20 минут отстоявшийся раствор превращается в клей, готовый к применению.
Наверное я старею ) У меня начались провалы в памяти, я забываю адреса бирж, где зарабатываю на своих блогах ) Посему составляю эту памятку. В основном для себя, но может кому-то еще эти адреса пригодятся.
1. Блогун. Эту биржу знают все блогеры, принимают туда практически все блоги, рекламодателей до чертиков. Итог: заработать можно довольно неплохие деньги. Выплата в течение 7 дней после заказа денег. Минималка 500 рублей (без учета 15% комиссии системы).
2. Заработок на виртуальных питомцах. Это относительно новый для меня вид заработка. От меня требуется лишь разместить промо-материалы на своих площадках и все. Платят за регистрацию нового пользователя на фотостране, который завел питомца. Плюс перепадают деньги если зарегистрированный по Вашей реферальской ссылке ввел реальные деньги на сайт. Выплаты два раза в месяц (после 15 числа и после 30 числа) в течении 2-3 дней. Минималка для выплаты 10$.
Промо-материалы примерно такого вида:
3. Миралинкс. Это биржа статей. Принимают туда далеко не все блоги. Если блог лирушный, то он однозначно должен быть на отдельном домене, иметь не нулевые ТиЦ и PR. Ваша задача размещать уже готовые статьи, которые предлагают Вам рекламодатели. Заработок неплохой, но статьи дают не так часто как хотелось бы.
4. Sape.ru. Это биржа ссылок. Зарабатывать на ней проще пареной репы. Вы регистрируетесь, добавляете свою площадку (ЛиРу не принимают), устанавливаете на нее код, ставите цены, по которым планируете размещать ссылки рекламодателей и курите бамбук. Выплаты по заказу в течение пары дней на Вебмани.
5. Rotapost. Система похожая на блогун. Принимают практически все блоги. Точно также как и в блогуне пишете постовые, обзоры или пресс-релизы. Выплаты возможны 2 раза в месяц, минималка 100 рублей. Заработанные деньги можно потратить на покупку ссылок для своего сайта.
6. Трастлинк. Это тоже биржа ссылок, что-то вроде Sape (№4 в данном списке). Регистрируйтесь, добавляете площадку, ставите на ней код (можно обратиться в техподдержку, дать им доступ к сайту и они сами все поставят) и ждете выкупа ссылок. На моем сайте с фоторецептами уже 43% мест выкуплено.
7. Заработок на играх Alawar. Я думаю все сталкивались с играми от компании Alawar в интернете. Это всякие фермы, поиск сокровищ, яркие современные лайнсы. Полчаса игры бесплатно, далее игру можно скачать за деньги. Собственно на этом можно зарабатывать. Размещаете на своем сайте витрину игр и все. Кто-то скачал игру с Вашего сайта - Вы получили денежки.
Книги о фотографии: фото, photoshop, портреты, гламур, цвет, композиция, свет.
PhotoFunia
[показать]
[показать]Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Сухость во рту.
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длится долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюных желез, а также начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта.
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Потрескавшиеся губы.
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы - это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке.
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке.
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму, скорее всего, не хватает железа. Срочные меры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Шелушащаяся кожа.
Нередко чешуйки - сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу - серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки.
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету.
Расплата за злоупотребление алкого¬лем и табаком. Пора прекращать! Ино¬гда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза - аллергии на цветение растений), еще чаще - признак недоcтатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов.
В организме идет воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча.
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа.
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено - причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость.
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью - это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран.
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна) .
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте.
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Счётчик трафика полезная вещь! Особенно, если у Вас ограниченный доступ в сеть по времени или объёму использованных мегабайтов! Не у всех же безлимит, правда? У многих дома безлим, а для ноутбука используют 3G связь или мобильный интернет вне дома, как я, например! И такой вид связи обычно ограничен! Надо следить за расходом трафика, чтоб не попасть на деньги при перерасходе!
Предлагаю воспользоваться NetWorx – бесплатной программой для учета интернет-трафика и мониторинга скорости интернет-подключения! Эта маленькая, нужная программка поможет Вам следить за скоростью (гаишники не спят!
[показать] ) передвижения по сети, а также покажет, сколько килограммов интернета скачано за определённое время!
[показать]
С помощью NetWorx можно задать ограничение по времени или количеству мегабайтов! И при достижении этого порога появится уведомление на экране, о том, что Ваша песенка спета и пора сворачиваться! А можно задать автоматическое отключение от сети или запуск определённых программ! Удобно, полезно, легко!
|