Хм... понравилось такое выражение. Очень позитивный и обнадеживающий слоган!
...побудет моим временным девизом!!!! )) хулиганисто немного конечно...)))) ну и ну
Почему вот последние записи выглядят для меня теперь глупыми? Так было кгода-то в далекой юности... Что-то внутреннее к себе самой.
Курить... курю.! Не бросила. Но отложила. Не время. Осознанно НЕ бросила. люблю, блин, я это дело. Пока так..
Что еще?.. зачем мне сюда вообще что-то писать? Зачем мне это? ... просто случайно опять вот зашла... непостоянная я оказывается - судя по предшествующему посту. Дело не в том, что не бросила курить, а в том, что даже забыла быстро, что начала тут об этом писать.
Да, есть депрессивная волна... до сих пор...
Мой стаж курения - лет 15... Курения немолниеносного, не за компанию, не из интереса.... а некоего личного курения лет с 25. И вот столько плюсов для меня в этом курении, и уже как свой личный ритуал, и эмоциональная поддержка, и....
И как вот тут бросить?
Но я решилась. Под ркуоводством проф.психолога сходила сегодня на спец.тренинг в группу. И сказали мне 9 дней продержаться. И вот я первый день...держусь. --Держу сама себя в руках -- без своей сигаретки. От своей сигаретки. САМА держу себя в руках. Эх, как же это реально ломает.
Внутри всё взывает - затянись!!! Сделай хоть пару затяжек!!! И горло даже сдавило к вечеру. Как я себя ни уговаривала, пришлось выпить табл.новопассита и под язык четвертинку валидола (для снятия горлового и грудного спазма).
Но я целый день ною и ноую... жалуясь как мне хреново.... Потому что пожаловавшись кому-то - становится ненадолго легче.
Сестра оказывается бросила курить 4 мес.назад (а она по сравнению со мной - очень заядлый курильщик). И только сегодня мы говорили об этом. Она не понимает, как я так без таблеток специальных сижу и выдерживаю эту пытку бросания.
Я почти поддалась на ее мнительность - что я издеваюсь просто над собой.... За день было несколько просто долей секунд, когда мне казалось, что я вот-вот затянусь.... Так хотелось разрешить себе, пожалеть, сделать поблажку....
Но я не строга к себе, я стараюсь прислушиваться к себе, не давить на себя, не ломать, НО уговаривать потерпеть, думать о будущих всего-то 9-ти днях (дальше легче)... И что - вообще - можно же и наячать курить - типа обратно путь и не закрыт, наоборот - больше пространства (хошь кури \\ хошь не кури)....
И мне понравилась фишка с сегодняшнего тренинга - о силе внутри меня. Той силе, которая и без сигареты даст мне самой себе поддержку, силу, собственную внутерннюю силу. Вот сегодня я ее берегу в себе - чтобы начать привыкать к тому, что она во мне есть... и без сигареты.
Сигарета для меня или я для сигареты - в конце концов?
Кстати - само собой решился вопрос моих записей... Буду сюда писать.
Мне интересно - получится у меня или нет.
Мне интересно - свои ощущения некурящей - хотябы на 2 недели. Типа небольшого пока приключения...
Поправлюсь ли я за 2 недели?
кстати ... писала... и спазмы в горле отпустили...
Вот еще - боюсь стать более раздражительной... нафига тогда бросать курение??? Сестра сказала - типа раздражительность = это неизбежно.... Ну посмотрим.... фиг его знает...
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение
Елочка к Новому году
Дорогие друзья и ПЧ! Хочу подарить вам елочку. Пройдите по этой ссылке и скачайте.
Потом Установите на свой комп - и у вас на рабочем столе появится елочка, сверкающая огнями. Вы можете мышкой перетащить ее в нужное вам место, а также можете регулировать ее размер. Для этого кликните правой клавише мышки на елочке, откроется менюшка с размерами. Изначально елочка устанавливается маленькая - 10% размера, а вы можете сделать ее хоть во весь экран - как кому нравится.
Итак, что у меня в этом году на сегодня:
Прямо с нового года - романтическое общение с бывшим (это уже затянувшееся нечто - и надо бы как-то придумать что-нибудь ироничное, а то всё меланхоличное))), затем окончательный-очередной разрыв ))) и ... опять нечто яркое! Новое, для меня даже экстремальное с другим мч ... (ну и получила в итоге по башке, образно конечно). Итог = не справляюсь. Неумеха. Ну или нафик себя корить...
Свой возраст категорически не воспринимается, или только мозгом. Люди со стороны - тоже как сговорились - не хотят его воспринимать, хорошо хоть только внешне, а не по интеллекту )))
Лето - было в щенках (Милюша родила масеньких йориков). Урра!!! Наконец-то я прожила этот опыт с малявками, о котором давно мечтала. Но большее пока не хоцца.
У мну появилась собственная собачуля Файя !!! чудо, которое я вырастила собственными руками, ах!! )) - это что прибавилось.
А...еще ахренительный продвинутый холодильничег )))
Я никуда в этом году не съездила, не отдохнула... Индия... Примирение, билеты, обещания, планы... Индия пококетничала и ..помахала ручкой. тю-тю медведы-привереды
Мечта - побродить босиком по берегу индийского океана - осталась в иллюзиях.
Всё таки я немного повзрослела. Мне так кажется... Я осознала, что хочу замуж.
п.с. надо наметить все же планы на следующий год. И постараться их выполнить. Ну в конце концов - скока можна!? :-))
[479x480]
Желаю я, чтоб Дед Мороз
Мешок Вам радости принес,
Другой мешок - со смехом,
А третий пусть - с успехом!
Свою печаль, свою тоску
Сложите Вы в мешок ему.
Пусть он все это соберет
И в лес подальше унесет!
Не старейте! Не болейте! Счастья Вам на много лет!
И в душе пускай не гаснет вашей молодости свет!
Мира, дружбы, счастья, ласки,
Чтобы жизнь была как в сказке!
Бык — серьезная фигура,
У него мускулатура,
Он суров, но справедлив,
Год пройдет успешно с ним!
:-)
...Поздравляя сегодня друзей с Наступающим... случайно наткнулась из вороха старых писем на письмо с подтверждением адреса для захода в дневник.
...а ведь не могла попасть сюда почти год (?) может больше... пароль не "работал"
[показать]
[показать] ... чудеса уже начинаются? )))
Это цитата сообщения Тибетский_пёс Оригинальное сообщение
Без заголовка
Теперь ты точно будешь со мной гулять.
[570x427]
Мужские и женские роли в семье |
|
Известно, что семейные отношения складываются не сразу. Тем не менее, уже первые совместные решения могут рассказать многое о том, какую роль в семье берет на себя каждый из супругов. Первые семейные разногласия и способы их разрешения предсказывают ход развития отношений в семье, включая типы конфликтов, ожидающих молодоженов в будущем. Медовый месяц является довольно прогностичным для молодых супругов. И не удивительно! Ведь в этот период они осваивают новые для себя роли. В течение первых месяцев совместной жизни вырабатывается стиль взаимоотношений в семье.
Как вы провели медовый месяц? Для удобства анализа воспользуемся конкретной ситуацией. К примеру, молодой супруг хочет провести медовый месяц в горах, а жена желает провести его на море. Между супругами разгорается спор. Пять ситуаций показывают возможные способы его разрешения. Ситуация 1. Один из супругов упрямо настаивает на своем варианте. Он или она даже не желает слушать доводы своей половины. Второму ничего не остается, как пассивно подчиниться воле упрямца. Супруги, вопреки желанию жены, отправляются на отдых в горы. Ситуация 2. После переговоров молодожены решили остановиться на компромиссном варианте. Каждый согласился пожертвовать половиной своего отпуска. Половину медового месяца они проводят в горах, вторую его часть - на море. Ситуация 3. Не желая обострять отношения, один из супругов соглашается уступить другому. Ради сохранения в семье мира и спокойствия, к примеру, супруга решает пожертвовать своими интересами: "Хорошо... Поскольку ты уже настроился на отпуск в горах, то так тому и быть! Но в следующий раз мы обязательно поедем на море!" Ситуация 4. Оба супруга настаивают на своем, никто не желает уступать другому. Вместо спокойного обсуждения планов о проведении медового месяца слышатся упреки и обвинения в адрес друг друга: "Если бы ты меня любила по-настоящему, то пошла бы мне навстречу! Ты меня не любишь!" Или же: "Если бы ты меня любил искренне, то сделал бы для меня все! Это ты меня не любишь!" Спор превращается в глубокий конфликт. Последней точкой над "I" становится сказанная супругой в запале фраза: "Ах, так! Ты не хочешь мне уступить даже в первые дни совместной жизни? Я с тобой развожусь!" Не желая прерывать отношения, молодой супруг в конце концов уступает. Ситуация 5 |
Десять правил для женщин, желающих иметь хорошую семью
|
|
Болгарские ученые-психологи после длительного изучения причин распадов семей выработали для женщин, желающих иметь хорошую семью, следующие правила: 1. Не думайте, что профессия, карьера и социальный престиж заменят вам семью и детей. Как это ни трудно, но надо научиться сочетать их. И не забывать, что женщина должна уделять необходимое внимание своей внешности, одежде и всем остальным видимым и невидимым атрибутам женственности. 2. Хорошая семья не падает с неба, не достается даром, не складывается сама собой. Она, как и любое человеческое творение, требует огромных неустанных усилий, внимания и умения. Притом гораздо больших от женщины, нежели от мужчины. 3. В случае ссоры, распри, разлада ищите вину, прежде всего, в себе самой, а уж потом в муже. Чужие недостатки всегда заметнее, чем свои собственные... Как бы вы ни были расстроены или рассержены поступком мужа, не спешите реагировать, выплескивать свои обиды. Выждите, постарайтесь успокоиться. А только потом действуйте. 4. Старайтесь постоянно находить положительные черты в характере и внешности мужа и по возможности говорить ему о них. Слыша о своих достоинствах, он будет стремиться стать лучше. Не упускайте случая говорить о том, как вам хорошо с ним. Похвала самолюбию укрепляет его привязанность к тебе. В то же время подобные признания стимулируют его, заряжают энергией. Поймите, что даже в интимной сфере, несмотря на романтические мечты о совершенном мужчине, многое зависит от вас. 5. Не будьте недовольной, хмурой, не хнычьте, хоть даже и есть для этого основания. Унылая жена очень скоро наскучит мужу. Поверьте, что и у мужа уйма забот и своих мужских проблем. Лучше вспомните, как еще вчера вы стремились завоевать его расположение, выбрали его среди всех остальных поклонников, и что вы на самом деле очень подходите друг к другу. 6. Если у вас (все бывает) вдруг возникнет с сослуживцем или другим мужчиной флирт, не позволяйте ему разрастись до глубокого увлечения. Это причинит лишние страдания и внесет нервозность в семью. Новый объект вряд ли будет лучше и совершеннее. Была бы возможность узнать его поближе, вы бы наверняка обнаружили в нем куда более серьезные недостатки, чем у мужа, к которым вы уже привыкли... 7. Старайтесь внушить детям любовь и уважение к отцу. Не соперничайте с ним, завоевывая их любовь. Будьте великодушной. Уважайте его родителей, независимо от их качеств или отношения. Он подмечает, если даже и не показывает этого, ваши терпимость и благородство. 8. Не принимайте в одиночку важных решений, имеющих жизненное значение для семьи. Обсуждайте их с мужем, и хотя, возможно, в |
страница в разработке пока...
  |
почему давно не пишу....
Потому что очень хочу оторваться от всех дел и с пустой головой окунуться в отпуск! Уже со следующей недели. Дел много - поэтому времени на мой дневничок временно не хватает. Хотя есть что добавить, и даже хочется, но второпях не тот кайф.
с работы еле отпускают (и приятно и нет)
[415x441]
Настроение сейчас - аналогичное (обожаю так начинать работу))
| Вторник 19 июня 2007, 09:00 | |||
|
39-летняя актриса и ее 38-летний муж, кинооператор Дэнни Модер, уже воспитывают двухлетних близнецов - Хейзл Патришию (Hazel Patricia) и Финнеуса Уолтера (Phinnaeus Walter). Поженились Модер и Робертс в июле 2002 года. "Семья Модер чувствует себя отлично", - заявила журналу People представитель семейства Марси Энгелман (Marcy Engelman). Джулия Робертс прославилась после выхода на экраны в 1990 году фильма "Красотка" (Pretty Woman). В 2001 году она получила премию "Оскар" в номинации "Лучшая актриса" за роль в фильме "Эрин Брокович" (Erin Brockovich). Из-за паузы в съемках, взятой Робертс после рождения двоих детей, в 2006 году она впервые за несколько лет уступила звание самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда. В 2007 году ожидается выход на экраны фильма "Война Чарли Уилсона" (Charlie Wilson‘s War), в котором Джулия Робертс сыграла вместе с Томом Хэнксом. Lenta.ru |
|||
[340x256]
Это цитата сообщения Kvazimodo Оригинальное сообщение
Благодари Бога за ...
... Супруга, который каждую ночь стягивает на себя одеяло — потому что он спит с вами, а не ходит где-то по ночам.
... Сына-тинейджера, который смотрит ТВ вместо того, чтобы мыть посуду — потому что это значит, что он дома, а не шляется по улицам.
... Hалоги, которые вы платите, потому что они значат, что у вас есть работа.
... За срач, который вам нужно разгребать после вечеринки, потому что он значит- у вас есть друзья.
... За одежду, которая становится маловата, потому что это значит — у вас достаточно еды.
... За вашу тень, наблюдающую за вами в процессе работы, потому что это значит- вокруг вас много солнечного света.
... За газон, который опять надо стричь, окна, которые снова надо мыть, канализацию, которая опять забита, потому что все это значит — у вас есть дом.
... За постоянные жалобы на действия правительства, потому что они означают — у нас есть свобода слова.
... За место для автомобиля, которые вы нашли в самом дальнем конце паркинга, потому что это значит — вы еще способны ходить, и мало того — у вас есть свой транспорт.
... За огромный счет на отопление, потому что он означает — вы живете в тепле.
... За то, что дама позади вас в церкви поет ужасно фальшиво — это значит, что вы еще способны слышать.
... За гору грязного белья для стирки и глаженья — это значит, что вам и вашей семье есть что надеть.
... За усталость и боль в мышцах в конце трудного дня — это значит, что вы еще можете поработать на славу.
... За будильник, который снова будит вас ни свет ни заря — потому что это значит, что вы еще живы.
И наконец...
За много е-мейла — это значит, что у вас есть друзья, которые не забывают о вас.