[466x699]

страдали фигнёй
[700x496]
[700x485]

прикольно что я ношла это сообщество я сама недавна начела занимаца паркуром со своей подругай у нас есть друзья которые паркурам год занимаюца так они нас тренируют паркур рулит и это факт не когда бы раньше не подумала что буду занимаца паркурам и вробще когда не знала что он есть так жизинь была скучная а теперь я только замичаю что паркур везде и паркур рулит =)))
ну если вы ещё не понили я живу в израиле в городе бат яме вот так вот если что входите в мой днев буду рада новым ЧП =))
[636x583]

Чуваги, вы случайно не знаете кого-нить из Владивостока, кто тоже паркуром занимется??? есть ли у них где-нить тренировки?
Заранее спасибо за помошь.

не давно тренелись, вот сфоткались, жалко не с цифровика.
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[320x240]

.
[696x168]

[503x249]

[320x240]

[600x491]

В колонках играет - Cлот - Real time

Слабо? =)))

[700x525]

вот картинки откопал... =)
[302x350]
[283x283]

.

http://www.blackseaninjas.com//lite/video/ice-firstvideo.avi

http://www.blackseaninjas.com//lite/video/Sampler2005.wmv

http://parkour.org.ru/video/adrenaline.wmv


[466x699]

http://parkour.org.ru/video/
[700x525]

Паркур - вечеринка
Вечером 13 мая состоится вечеринка «Spiderman LIVE Show» в клубе «Апельсин», организованная командой tracers
В программе:
- Премьера уникального документального фильма о жизни Алена Робера «Wall Crawler» с живым комментарием «человека-паука».
- Демонстрация видеороликов о паркуре и билдеринге non-stop
- Ночная паркур-пати
[558x689]

Все подробности на :
http://www.apelsinclub.ru/show.php?event=250

Трюки
Лёгкое описание...


JUMPS

-----------------------------Blind jump-------------------------------
Прыжок, основанный на том, что точка приземления не видна.
-----------------------------Spring-------------------------------------
Простой прыжок с разбега из одной токи в другую.
-----------------------------Monkey-----------------------------------
Прыжок через барьер, парапет, основанный на сильном выталкивании тела вверх и проносе ног между руками.
-----------------------------Parapet------------------------------------
Преодоление парапета, барьера. Выполняется как с одной руки, так и с двух.
-----------------------------Tic-tac---------------------------------------
Трюк для преодоления препятствия путем отталкивания от стены или чего-то ещё.
-----------------------------Accuracy------------------------------------
Прыжок на точность. Цель- любая точка приземления выбранная для того, чтоб на ней после приземлния и остаться.
-----------------------------Cat leap------------------------------------
Прыжок на стену с захватом руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
-----------------------------Roll-----------------------------------------
Обычный кувырок через плечо, используемый для смягчения приземления.
-----------------------------Drop-----------------------------------------
Просто прыжок с высоты вниз с приземлением на ноги.
-----------------------------Cat to cat-----------------------------------
Прыжок с одной стены на противолежащюю с принятием такого же захвата как и в cat.
FLIPS
------------------------------Front---------------------------------------
Сальто вперед. Выполняется с выпрыгиванием вверх и последующим закручиванием тела при помощи центробежной силы и инерции.
------------------------------Back----------------------------------------
Сальто назад. Выполняется с выпрыгиванием назад по диагонали и закручиванием тела назад.
------------------------------Arabian------------------------------------
Боковое сальто. Определяющего для этого трюка - четкая троектория полета вбок.
------------------------------Segun Faj----------------------------------
Боковое сальто в полном расскрытии тела.
------------------------------Rodeo--------------------------------------
Боковое сальто. Выполняется параллельно земле с прямыми ногами согнулыми под углом 90 градусов оотносительно туловища.
------------------------------Blanche------------------------------------
Сальто назад в полном расскрытии тела и сильным прогибом в спине.
------------------------------Front blanche-----------------------------
Сальто назад с прогибом в спине и расскрытием тела, выполняемое в прыжке вперед.
------------------------------Lemming-----------------------------------
Простое сальто назад, но выполняемое впрыжке вперед.
------------------------------Wall flip------------------------------------
Сальто назад от стены с упором об неё. Может выполняться с двух шагов - а-ля "Матрица"
------------------------------Wall front flip----------------------------
Сальто от стены вперед с предварительным переворотом на 180 градусов после отталкивания.
------------------------------Wall side flip-----------------------------
Боковое сальто от стены. Выполняется как сальто назад от стены, но закручивание тела идет боком.
-------------------------------Docascos---------------------------------
Боковое сальто, но выполяется как в прыжке лицом вперед.
-------------------------------Misty jump-------------------------------
Сальто полу-вперед полу-назад с приземлением спиной вперед.
-------------------------------Fallen--------------------------------------
Прыжок с высоты. Может выполняться как на 180 так и на 360 грабудсов и более. Исполняется путем несильно толчка ногой и буквального падения вниз головой с целью находиться в состоянии обездвиженности некоторое время с последующим поворот и приземлением на ноги.
-------------------------------360 back flip------------------------------
Сальто назад выполняемое с перевороом на 360 градусов вокруг своей оси.
-------------------------------Superman---------------------------------
Сальто вперед с целью аходиться в состоянии полета некоторое время и последующее сальто вперед выполняемое уже уже в воздухе.
OTHER TRICKS
-----------------------------Gliss------------------------------------------
Скольжение по какому-либо препятствию с целью его преодоления.
-----------------------------Wall run--------------------------------------
Бег по стене основанный на параллельном земле направлении оси тела.
------------------------------Palm spin----------------------------------
Трюк выполняемый с помощью упора руками в стену сбоку и поворота спрыжка вокругместа упора, не отпуская руки.
-----------------------------Wall up run-----------------------------------
Бег по стене с в один и более шагов с целью зацепиться за чтоо-то наверху. Читать далее...

http://parkour.org.ru/video/parkurmix.wmv

Only от Parkour Band
http://parkourband.com/video/only.wmv
[600x699]

Паркур - детская игра, ставшая искусством, искусством жизни, искусством перемещения. Постыдно думать, что когда мы вырастаем, мы должны прекратить играть. Брюс Ли говорил: "Играйте, но играйте серьезно". Мы можем говорить об искусстве прыжков, искусстве преодоления препятствий, искусстве перемещения, но определение не столь важно. Я предпочитаю не давать паркуру других имен. Возможно, заявлять, что это - искусство мы не имеем права, это подвластно лишь наблюдателю. В любом случае, по моему мнению, на данном этапе мы пока не достигли такого уровня и нам ещё предстоит многое для этого сделать.
На сегодняшний день я передаю свой опыт последователям. Передавать опыт - давать стилю возможность развиваться. Они также полезны мне, как и я им. Ведь, нам для роста важна индивидуальность и возможность её развития. Каждый вступает со своими собственными целямми и желаниями. Всё просто. Мотивациями при вступлении в паркур служат любовь к искусству, требовательность и уважение.

Возникновение техники

Мы глубоко уважаем городские конструкции и городскую среду жизни. Всё это и есть объекты нашей деятельности. Многие люди до сих пор не признают и вызывают полицию как только видят нас. У таких людей замкнутое представление действительности, они не дают ничему двигаться вперед, прячутся когда необходимо действовать. Они появляются только затем, чтобы жаловаться. В любом случае, у них, как правило, не бывает много времени, чтобы высказаться, т.к. мы к тому моменту уже очень далеко.

В нашу ассоциацию поступали предложения о создании объектов, приспособленных к паркуру. Вроде, создадим совершенный для этих целей город город! Но, что любим, по существу, этот - свободная практика. Ниукого не будет возможности замкнуть нас в пределах назначенной территории как хотелось сделать это со скейтбордингом. Кроме того, мы видим, что из этого ничего не вышло

Разогрев тела перед паркуром - малоэффективная вещь. Она не должна быть насилием для тела. Например, растяжка очень важна для нас. Мы делаем упражнения на растяжку, чтобы сделать свое тело более гибким. Мы также тренируем баланс, тем более, что это можно делать в любую погоду. Мастерство должно быть отработано до мелочей. Наши движения не должны быть сковаными внешними факторами. Важно иметь отличную технику, чтобы внедрять в стиль что-то новое, воображать, создавать собственный способ передвижения.

В своих тренировках мы ставим для себя определенные требования. Например, не повторять упражнение сразу, если мы не смогли его сделать с первого подхода. Эт делается для этого, чтообы не создавать опасных ситуаций и давать себе шанс преуспеть в следующий раз, когда твое тело быдет готово. Тадрина - единственная девушка в команде очень способна, т.к. она подходит к перемещения с разных сторон. Я имею ввиду, что она можт сделать трюк, о котором мы даже и не думали. Cat jump был придуман именно так, в ситуации, когда кто-то не мог просто преодолеть препятствие, что стал использовать выход силой засчет рук. Важно, чтобы каждый мыслил по-своему, чтобы сделать шаг дальше, например, перейти от прыжков с высоты (depth jump) к прыжкам на точность приземления (accuracy jump), которые требуют ловкости и чувства равновесия.

Ответвление

Эти самые "ответвление" мы можем соотнести с жесткой частью Кунг-Фу или ломанием предметов в боевых искусствах. Существует жесткое ответвление и в сущности паркура. Это - важная часть, но не обязательная. Каждый может прыгнуть с большой высоты, но не каждый может мягко приземлиться. Кто-то будет пересиливать себя и прыгать, приземляясь жестко, а кто-то, поработав над техникой, не почувствует шока при столкновении с землей. Здесь уже вмешиваются другие измерения: техническая часть (работа над качеством движений, воображения) и чувство (осознание текучести движений, плавного перехода между ними).

Сегодня трэйсеры стали использовать средства защиты, как этот делают, например, скейтбордисты. обычно, мы предпочитаем не использовать никакой защиты и не использовать маты для облегчения стадии приземления. Всё потому, что у нас нет мы не представляем паркур рискованным, т.к. работаем над тем,чтобы развить свои физические возможности и через самоуверенность психологически отойти от чувства опасения за свою жизнь. В то же время, в наши дни, защита не закрепощает движения. Кто-то будет принимать возможность падения, но все равно прыгать, а кто-то будет уверен в себе после работы над техникой. Всё дело в практике.

Стремление

Наше учение привязано к двум основополагающим аспектам: первое - поиск пластики тела, максимально приближенной к присущей кошкам, а второе - внутрення борьба, духовный и психологический настрой во имя того, чтообы збежать опасения и страха. Духовная работа очень важна. Мы в постоянном поиске. В отличии от других видов спорта, например, атлетики, которой я занимаюяь, где физическая подготовка и мышечная масса важны, в паркуре при всё при этоом важны, прежде всего, чувства, эмоции. Тело должно прогрессировать плавно. Смысл Читать далее...

родоначальник и основатель Паркура


David Belle в детстве любил лазить по деревьям. Это его увлечение сказалось на всей его последующей жизни. Основное влияние на David'а оказал его отец, имевший превосходную физическую подготовку, служивший во Вьетнаме. Всё началось со встречи David'а Belle и Sebastien'а Foucan в 1987 в городе Lisses - окраине Парижа, Франция. В мыслях ребят начал формироваться новый стиль - смесь акробатики, скалолазания, боевых искусств. Новый вид был назван - Parkour (Freerun) и имел свою философию. Parkour с французского означает "полоса препятствий". Каждому трюку стиля стали давать имена. Всё началось со встречи David'а Belle и Sebastien'а Foucan в 1987 в городе Lisses - окраине Парижа, Франция. В мыслях ребят начал формироваться новый стиль - смесь акробатики, скалолазания, боевых искусств. Новый вид был назван - Parkour (Freerun) и имел свою философию. Parkour с французского означает "полоса препятствий". Каждому трюку стиля стали давать имена. Новое направление привлекло внимание молодежи и тренировки теперь проходили при большом количестве участников. Людей занимающихся Parkour'ом стали называт трэйсерами (франц. traceurs и англ. tracers, что в переводе - люди, прокладывающие новые пути). Позже сформировалась команда, состоящая из друзей, которых объединяло общее стремление. В итоге к David'у и Sebastien'у присоединялись жители Lisses, Evry, Sarcelles, из которых и стало формироваться ядро команды. На тренировках они пересекали свои города снизу вверх и обратно. Стали открываться сайты, рассказывающие о новом направлении в городском экстриме, на котором появлялись фото- и видеоматериалы. Так проходило общение с последователями из других городов. David, Sebastien, Yann, Charles, Malik, Guylain, Chau и William - 8 друзей, решивших основать команду. Для названия было выбрано слово Ямакаси (Yamakasi), что в переводе с заирского языка означает "мужчина, сильный телом и духом". Ямакаси верили в свой талант и профессионализм. 31 мая 1997 года была создана Ассоциация Искусства Перемещения (The Art Of The Movement Association). Себастьен основал ассоциацию и разработал логотип. Друзья и семьи Ямакаси способствовали тому, чтобы команда набирала популярность. Ямакаси стали героями нескольких статей, засветились в клипе группы I AM и стали участниками спортивнной программы "Stade 2" на французском телевидении (это видео под названием интервью с трейсэрами Франции доступно вам в разделе фото и видео нашего сайта). Видео содержит интервью с лучшими трэйсерами Франции, в том числе David'ом Belle и Sebastien'ом Foucan, и их лучшие трюки, вошедшие уже не в один видеосюжет. В феврале 1998 года Ямакаси предлагают заняться постановкой трюков для мюзикла "Notre Dame de Paris" (отрывки из мюзикла, в которых задействованы Ямакаси есть в видео интервью с Ямакаси, которое вы найдете в разделе фото и видео сайта tracers.ru). Этот момент в истории команды и стал причиной разлада. Yann, Charles, Guylain, Chau, William выбрали подписание контракта на 2 года и выступление в трюковых сценах "Notre Dame de Paris". Они посчитали, что это хорошая возможность показать свой потенциал и заработать на жизнь. Основными причинами ухода Belle'я из команды в то время стали: гораздо более высокий уровень подготовки David'а, который бы не дал Ямакаси должным образом засветиться в фильме, если бы David принял участие в съемках; также David Belle и Sebastien Foucan хотели остаться верны философии стиля, ведь, сюжет картины предполагал воровство с применением навыков паркура, а это не является частью философии, которую основал Belle и он разочаровался таким построением сюжета первого фильма о его стиле. Также David и Sebastien рещили, что двухлетняя заморочка с мюзиклом лишит их присущей им индивидуальности и отдалит от их стремлений (для David'а - сняться в фильме, показав свой стиль во всей красе, для Sebastien'а - отучиться). Эти парни не хотели отдаться мюзиклу. Их мечтами всегда были телевидение, шоу, кино, но при этом они всегда стремились к сохранению образа индивидуальности их искусства. Ассоциация развалилась к 17 февраля 1998 года и команда распалась. Тем временем, стали образовываться молодые команды и Sebastien надеялся, что они разделят их с David'ом убеждения. Sebastien начал попытки заработать на паркуре, собирая вступительные взносы с ребят, имевших желание тренироваться. David же при этом категорически не одобрял такого подхода (доказательство - бесплатные тренировки с российской командой Tracers во время их визита). Затея Sebastien'а быстро провалилась, ведь, David был гораздо лучше подготовлен и продолжал выполнять трюки, уже приблизившись к настоящему экстриму. Sebastien же прекратил двидение вперед из-за желания заработать. В итоге Sebastien не смог претворить свою идею в жизнь, а сам факт стал причиной окончания отношений между David'ом и Sebastien'ом. "For the love of the art" - вот девиз, под которым 31 мая 2000 года заново начинается история дисциплины Parkour. Читать далее...

ещё нашёл...
[458x375]

тут полезная инфа дя новичков... http://www.parkour.ru/forum/index.php?showtopic=197