Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Эти блины вы можете печь хоть каждый день, вкус будет разный!

Все зависит от того, ЧТО вы добавите в тесто. Особенно деткам нравятся эти ароматные, "конфетного" вкуса блинчики)))

ТВОРОЖНО-ЙОГУРТОВЫЕ БЛИНЫ

250 граммов творога и 3 яйца взбиваем миксером до однородности. Добавляем 0,5 л сладкого йогурта с наполнителем - персикового, вишневого, ананасового - любого, от этого и будет зависеть вкус блинков. Гасим в 1 ст.л. уксуса 1/2 ч.л. соды, добавляем в тесто. Пробуем на вкус и подсахариваем, если нужно.
В миску насыпаем 2 стакана просеянной муки. Постепенно вливаем блинную смесь, размешивая, чтобы не было комков.
Теперь 3 ст.л. растительного масла, еще раз вымешиваем.
Тесто получилось густое, как на оладьи. Вливаем понемногу молоко, примерно 0,5л, постоянно размешивая, до консистенции сметаны.
Печем на среднем огне, первый раз смазав сковородку растительным маслом.

Нежный аромат фруктов появляется сразу же, как только тесто попадает на сковородку. И в кухню, как по мановению волшебной дудочки, стягиваются прожорливые домочадцы)))
Приятного им аппетита))))
[400x256]

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Удивите родных к праздникам.

Я еще ткого не пробовала,девочки,кто сделает,не поленитесь отписать,пожалуйста.ДВУХЦВЕТНОЕ ЗАЛИВНОЕ С ВЕТЧИНОЙ

50 г ветчины
250 г бульона мясного
100 г майонеза
10 г желатина
8 огурцов маринованных
2 яйца вареных
1 ст.л. кетчупа
1 ч.л. зелени петрушки, мелко нарезанной
соль

Желатин замочите на 40 минут, затем соедините с теплым бульоном, доведите до кипения и охладите до начала застудневания.
В майонез добавьте приготовленное желе, взбейте. Полученную массу разделите пополам. Одну часть перемешайте с томатным соусом, другую — с зеленью. Посолите.
Майонез с зеленью выложите в форму, слегка смазанную растительным маслом, и охладите до застудневания. Сверху разложите ломтики 1 яйца, нарезанную кубиками ветчину, 3–4 огурца, нарезанных кружочками. Залейте смесью майонеза с томатным соусом и дайте застыть.
Выложите заливное на блюдо, оформите ломтиками второго яйца и кружочками огурцов, уложенными веером.




ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
[300x225]

Это цитата сообщения malika65 Оригинальное сообщение

Я научилась

[415x586]
Мне так хотелось быть с тобою,-
ты уходил, смеясь, к друзьям...
Как дорого мне смех твой стоил!
А впрочем, нет цены слезам...

Я научилась улыбаться,
чтоб не вспухали нос, глаза,
талантливо играя в "счастье"
без облаков... Внутри - "Гроза"...

Я научилась быть желанной,
но куртизанки образ тот
был лишь искусственным,- обманом
бесчестным, как и приворот...

Я научилась быть заметной
в одежде, взглядах и делах
и даже, чушью несусветной,
которую , порой, несла...

Я научилась всепрощенью,
надеясь мягкостью своей,
своей покорностью , смиреньем
привлечь тебя среди людей...

Чему я только не училась,
в надежде счастье обрести!..
Искав, надеялась на милость
найти, хотя б в конце пути...

Я научилась быть мудрее
и всё на свете объяснять...
Но только лишь...
За это время
я не смогла счастливой стать...

Это цитата сообщения пты4ка Оригинальное сообщение

Календарь для похудения (или когда начинать бороться со своим весом?)

☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼

...Новую жизнь принято начинать с понедельника. Мы клянемся себе сесть на диету, не есть ничего слаще морковки, заняться спортом, крепить дух и закалять тело - но всё это только с понедельника. Некоторым это удается, но большинство из нас, увы, становятся клятвопреступниками, ибо в понедельник, как и в среду, вредный шоколад кажется гораздо вкуснее полезной морковки.
И дело тут вовсе не в отсутствии воли, дело в женских гормонах, которые живут своей, абсолютно независимой от гражданского календаря жизнью.
Читать дальше

☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼

Я всего 2 дня выдержала на Сибарите. Голодно очень. Но меня порадовало изменение режима дня. Ложиться стала раньше и вставать тоже)) Многое успеваю сделать. Минус 600 г за 2 дня. Медленно конечно...
А сейчас уже 2 дня нарушаю злостно. Завтра хочу сесть на Супердиету или на Сибарит. На КД срываюсь очень легко. Так как много позволено. Не достаточно строго. На КД можно сидеть удерживая вес или на праздниках когда выпиваю. Хотя удерживать вес как-то не получается. Как же это делать? Не есть после 18.00? Пить молочай раз в неделю? Или еще как разгружиться..гречкой..сибаритом. Срываюсь на сладкую газировку и выпечку. Эх... Подумаю еще.

http://blog.kp.ru/community/1163129/
у нас появилась новенькая и потеряла 2,600 кг за первый день после 3-х месячного плато. Супер! И Ларисагал присоединилась. Очень уважаю ее и удивилась даже. Я думала что опытные КДшники не будут пробовать ничего другого... Я удерживаю результат (на КД). Скоро опять начну следующий рывок))

Раздельное питание в программах снижения вес
Метод раздельного питания появился благодаря американскому диетологу Герберту Шелтону, основавшему в 1928 году «школу здоровья» в штате Техас. Однако мысль о сочетаемости различных продуктов высказывалась и ранее. Еще древние медицинские практики придерживались принципов сочетаемости и несочетаемости продуктов. В древней восточной медицине мы находим постулат о недопустимости употребления мяса и молока за один прием пищи, а у Авиценны в «Каноне врачебной практики» читаем о том, что разная пища оказывает разное влияние и разумно делать перерывы между употреблением разных продуктов. В основе теории питания Шелтона лежат и исследования в области пищеварения русского ученого И.И. Павлова.

Суть метода раздельного питания
За один прием пищи нельзя смешивать белковую и углеводную пищу, а также некоторые другие несовместимые между собой продукты. Если в организм попадают несовместимые продукты, переваривание их затрудняется, часть продуктов не переваривается, часть откладывается в жир. Непереваренная пища задерживается в организме, подвергается процессам гниения и становится причиной интоксикации организма, а также ряда заболеваний. Если мы употребляем в пищу за один раз только какой-то один продукт или совместимые друг с другом продукты, система пищеварения работает как часы, нужные питательные вещества и витамины усваиваются в полной мере, а сама пища вовремя покидает организм, не провоцируя процессов гниения и интоксикации. Интервал между приемами разной по составу пищи составляет 2 часа.

Несовместимость белков и углеводов
Для переваривания этих продуктов требуются разные составы желудочного сока. Для переваривания белков необходима кислая среда, для переваривания же углеводов — щелочная. При поступлении в организм одновременно и углеводов, и белков частично происходит реакция нейтрализации, и пища не переваривается должным образом. Исходя из этого, не следует в мясные блюда при приготовлении добавлять углеводные продукты. Привычный углеводный гарнир — картофель, макароны или зерновые — лучше заменить зеленью, овощами или бобовыми.

Несовместимость молочных и мясных продуктов
Постулат, привычный для иудея, теперь объясняется и с научной точки зрения. Принципиально разные способы переваривания организмом молока и мяса, делают это сочетание, употребляемое за один прием пищи, ядом для организма. Молоко рекомендуют употреблять отдельно от других продуктов. Само по себе молоко очень полезно — оно способствует снижению веса и выведению токсинов из организма. Но сочетать его ни с какими другими продуктами не следует.

Дыня — королева, не терпящая соседства
Другим продуктом, употребляемым отдельно, является дыня. Дыня не терпит сочетания даже с зеленью и фруктами.

В остальных случаях можно смело сочетать овощи и зелень как с углеводами, так и с белками. Фрукты перевариваются быстрее и лучше их употреблять до более тяжелой пищи — рыбы или мяса.

Теория раздельного питания — есть ли противоречия
Медики, диетологи не сходятся в однозначном мнении по поводу такой системы питания. Не секрет, что в природе по определению практически не существует в чистом виде белков или углеводов. Однако сторонники раздельного питания отвечают на это, что продукты обладают и так достаточно сложным составом, чтобы смешивать их с другими продуктами, увеличивая нагрузку на пищеварительную систему и затрудняя процесс переваривания пищи. Метод же раздельного питания все таки способствует снижению веса, улучшению самочувствия и увеличению жизненного тонуса.

Человек умирает и перед смертью увидел свою жизнь. И предстала перед его
глазами пустыня, а по ней его следы, шаги по жизни. Рядом с его следами
были и вторые следы, его ангела, неотступно следующие за ним. На тех
участках жизни, когда он болел или случались с ним несчастья, следы
человека ослабевали, становились неглубокими, а потом на песке
оставалась лишь одна пара следов. Через какое-то время картина
останавливалась - и опять были две дорожки следов.
- Что же ты за ангел такой? - воскликнул человек. - Когда мне было
хорошо, ты был рядом, а когда плохо - оставлял меня одного!
- Ничего ты не понял! - воскликнул ангел. - Когда тебе было хорошо, я
шел рядом, а когда плохо - я брал тебя на руки и нес, пока ты не
окрепнешь вновь.

Пусть ангел хранит и оберегает тебя.
Пусть ангел хранитель помогает тебе, когда твои крылья опускаются вниз.

Вика похудела на 2 кг за неделю. Она на КД, это ее первая диета. Это так мотивирует! Исаев уже и так говорит что у меня нет силы воли. Потому что боюсь ездить на машине. А тут вообще..если она дохудеет до 50 (6-7 кг ей осталось), а я так и останусь 65, то я себя не буду уважать, что уж говорить о других. Мне надо 45 весить. Ну 50 хотя бы. За 4-5 недель. Уже мысли бросить Сибарит - голодно...Что-то я делаю не так. Я углеводно-мясной наркоман! Что же делать?

Это цитата сообщения ПроКуратор Оригинальное сообщение

Старые добрые мультфильмы (скачать любые)

Полезность 5+ звезд, несомненно.

Если ваши дети устали от роботов-трансформеров, вампиров, покемонов и космических рейнджеров.
Или если вам самим захотелось улыбнуться и поностальгировать...

• Ежик в тумане (1976)


• Гадкий Утенок (1956 г)


• Волк и семеро козлят (1957)


• Дом, который построил Джек (1976)


• Девочка и дельфин


• Зимняя сказка


• Варежка (девочка, у которой не было собаки...)


• Жил был пес (помните волка под столом с его "Щас спою!"? ))


• Золушка (1979)


• Как Казаки мушкетёрам помогали (1979)


• Как ёжик и медвежонок встречали Новый Год


• Вовка в тридевятом царстве


• Кошкин дом


• Тайна Третьей Планеты (1981)


• Малыш и Карлсон


• Чертенок №13


• Домовёнок Кузя - Четыре серии (1985-87)

Также, на ресурсе есть фильмотека, клипотека и архив телепередач - от "журналистских расследований" и "специальных репортажей" до Comedy Club и ОСП. Меню с нужными ссылками - справа сверху. Никаких регистраций не требуется.
И всякий хламный хлам, к сожалению - особенно на первой странице ))

Понравившееся видео, естественно, можно сохранить )

За наводку огромное спасибо Glucherry!

+ Дополнение от Rost - советские (и не только) мультфильмы для скачивания
+ Дополнение от MalcolmX - подборка мультфильмов
+ Дополнение от Rykun - каталог мультфильмов

Ушло всего 200 г. Больше не буду взвешиваться каждый день. Для меня важно, что это диета полезная и я на ней могу беременеть. Да еще и худеть потихоньку. Единственное может захотеться жирного мясного побольше. Тогда сяду на КД временно. А вот если о торте думать, то даже не знаю... После разгула и вседозволенности нужно сделать разгрузочный день. Или продолжать интенсивный этап не парясь. Но каждый день есть все что ни попадя - это распущенность. Надо это понимать.

О! Я ведь уже 3 или 4 раз занимаюсь норбековской гимнастикой. Правда диск сегодня глюкнул. Дальше занималась по памяти. Ну надо тогда к ним поехать купить диск и еще раз пройти курс))

Объелась на обед. Завтра коктейль перед обедом перенесу на ужин. Ела суп с грибами, овощами и плавленным сыром. Вкусно! Правда солила как хотела. Рыбу жарила с сухой петрушкой. Кусочек кошечно раза в 3 меньше чем я ем обычно. Салат сделала с майонезом (редька, огур, помид, салат)
Потом в сон потянуло из-за того что объелась.

Мммм прям с удовольствием ем геркулес без сахара! кто бы мог подумать.
и салат (оруг, помид, пер болг, лук зеленый, маслины, масло нерафинир) супер!

Первый завтрак
• КОКТЕЙЛЬ СИБАРИТА из двух порций творога с 1 у.я. (общий объем 360 мл). Это очень сытное блюдо.
• Чай или кофе без молока и без сахара.


Ланч (поздний второй завтрак)
• Каша на воде (грубый геркулес, гречка, неочищенный рис, пшено, перловка, другие крупы), либо макароны из цельной муки, либо макароны с отрубями, либо отварная или тушеная фасоль, горох. Объем готового блюда – примерно 200-250 мл (стакан). Добавлять отруби к крупе, в принципе, нет необходимости, но, если хотите, можете добавить, соответственно уменьшив общее количество крупы. Кашу можно заменить двумя ломтиками хлеба из цельной муки, зернового хлеба или хлеба с отрубями.
• Гигантский салат из сырых некрахмалистых овощей (без картошки и свеклы).
• 1 чайная ложка нерафинированного растительного масла на весь ланч.
• 3 крупных штуки миндаля или фундука, либо 2 половинки грецкого ореха, либо 3 маслины.


За 20 минут до обеда
КОКТЕЙЛЬ СИБАРИТА из одной порции творога с половинкой у.я. (объем 180 мл).
Обед
• Кусок постного мяса (рыбы, птицы – вареных, тушеных, запеченных, либо поджаренных на гриле или сковородке с чисто символическим количеством масла), или пара яиц в любом виде. Рыба допустима довольно жирная, но ни в коем случае не сильно соленая (малосольную можно) и желательно не копченая (копчености возбуждают аппетит).
• Гигантский салат из сырых некрахмалистых овощей (без картошки и свеклы) с 1 чайной ложкой растительного масла.
• Тушеные, вареные или запеченные некрахмалистые овощи с 1 чайной ложкой растительного масла. Свеклу, картошку, морковку не класть! Можно заменить овощным супом с нежирной сметаной либо 1 чайной ложкой растительного масла. Допустимы также мясные или куриные бульоны, но весь жир надо тщательно удалить, хорошо охладив бульон и сняв жир с поверхности. На интенсивном этапе допускается сырая, но не тушеная и не вареная морковка.
Можно добавить в салат или в тушеные овощи немного грибов или зеленого горошка.
Вместо одной чайной ложки растительного масла можно брать 2 чайные ложки маложирного («легкого») майонеза.
Салаты на на ланч и на обед можно заправлять любой маложирной заправкой, но в ее состав не должно входить более одной чайной ложки масла. Этому условию идеально отвечает заправка на основе бальзамического уксуса.
Подсаливать всю пищу очень, очень умеренно.


Ужин (желательно не позднее шести вечера)
• КОКТЕЙЛЬ СИБАРИТА из двух порций творога с 1 у.я. (общий объем 360 мл).


В течение вечера
• Большая чашка какао из двух чайных ложек с верхом какао-порошка (лучше обезжиренного) с низкожирным молоком. Можно с сахарозаменителем, но лучше обойтись без него.

Жидкость в течение дня не ограничивается.

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ЕЛЕНЫ СТОЯНОВОЙ «СИБАРИТ» Читать далее

в 8 съела сибарит и уснула. в 11 проснулась болел живот внизу и ходила по большому несколько раз. Вспомнила что забыла выпить чай утром. Сижу пью кипяток

Я была в больнице и строила козни Жене (внематоч). Потом я улышалапапин голос. Он меня звал. Настойчиво. Слова не помню. Но с такой интонацией он меня всегда звал. Женя говорит: Тебя папа зовет. Я выбежала из палаты и кинулась к нему шею и плакала..почему ты так долго не приходил. Он говорит..я на 5 минут. я - Нет! и держу его еще крепче. С ним были какие то телохранители что ли..Я плакала..и проснулась из-за этого.

настроена на новый рывок в сбросе веса. съела все что можно и нельзя...

Меня радует что я начала слушать музыку... Меня настолько оглушает попса которую слушает муж когда мы едем в машине, и реклама по ТВ гремящая на весь дом, что я видимо из-за этого стараюсь быть в тишине, когда я одна. Но последнее время я приучила своих домочадцев не делать громко хотя бы. И стала замечать что я хочу слушать музыку. Сначала (месяца 3 назад) я скачала испанскую гитару. А сегодня получила диски с музыкой Кастанеды. Мне очень нравится!