л
[300x387]

http://www.liveinternet.ru/community/photokremlindiet/blog/

"Есть 10 заповедей. Не суди. Дается мне хуже всего. Обижаясь на людей, мы судим...вот он плохой, сделал то-то, обидел меня. Изначально - обижаясь, мы делаем ошибку. Это его жизнь, его уроки, он так сделал, да. И оставь его в покое, не обижайся, будь мудрой. Это идеально, но так бывает редко. Обычно мы все же обижаемся.
Если уж чувствуешь обиду, ни в коем случае не запирай ее, дай выход, иначе начнется разрушение изнутри. Как дать выход? Слезы, картины мести в голове. Этого бывает достаточно и месть не выходит наружу. Сразу появляется чувство освобождения. Особенно если дать ВОЛЮ слезам. Если действительно отдаться этим чувствам, плакать изо всех сил получится минут 15. Посмотрите на детей. Они со свей душой плачут (как и смеются) и так быстро успокаиваются.
А потом злость уходит (но злость уйдет только если обиду не запирать внутри) и если человек любит (а это скорее всего...иначе бы не обиделся), то прощает...безоговорочно.
И в этом СИЛА и МУДРОСТЬ.
Кстати с самолюбием не придется договариваться если осознать что это всего лишь гордыня - самый страшный грех (когда ты ставишь себя выше других)"
Такой диалог я вела с собой в те дни когда училась прощать

Это цитата сообщения Леди_Е Оригинальное сообщение

Без заголовка

:0)
[450x427]

Сидела вчера на КД. Ну поела картошки 150 г и рыбу. Но уложилась в 40.у.е. Потом много пила. Утром плюс 1 кг!!! Пошла к холодильнику и хотела нажраться с горя. Но передумала. Сижу на Козыре.

Дурная голова рукам покоя не дает:):):)




[показать]






[показать]

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Худеем правильно.Правила

Вновь весна, за нею - лето,
Солнце, воздух и вода,
Но в бикини тесно что-то -
Вот такая ерунда.
Бедра стали необъятны,
А живот... и не сказать!
Как же все вернуть обратно?
Может, кушать перестать?
А вот этого (перестать кушать) делать категорически не рекомендуется,Читать далее
[403x600]

Это цитата сообщения Untypisch_Blond Оригинальное сообщение

О Настоящем Мужчине...А может автор прав??

из ЖЖ... неизвестно чей

Нравятся мне наши женщины и девушки! Какие они все чистенькие, красивые! Как модно и стильно одеваются! Как ловко накладывают на лица макияж и косметику! А какие они умные, высокопрофессиональные, работящие! Пьют и едят мало, а любят как заведенные! Просто чудо, одним словом.
Но есть у русских женщин один недостаток, который перевешивает их многочисленные достоинства. Этот недостаток - вечная и неразделенная любовь к Настоящему Мужчине.

Наверное, каждый, кто имел сомнительное счастье родиться на Российских просторах с членом в штанах, сталкивался с этим чертовым мутантом.
"Не плачь - Настоящий Мужчина так не делает!"
"Не играй с пиписькой - Настоящий Мужчина так не делает!"
"Как Настоящий Мужчина и честный человек ты просто обязан жениться на этой бедной девушке!"
"Настоящий Мужчина не заливает глаза водкой, а идет и зарабатывает больше денег!"
"Если бы ты был Настоящим Мужчиной, у нас была бы сейчас не эта развалюха, а вон та Ауди!"
И так далее... Читать далее

Это цитата сообщения Valentina-L Оригинальное сообщение

Азербайджанская кухня - долма из баклажанов, перца и помидоров

                    

ДОЛМА ИЗ БАКЛАЖАНОВ, БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА И ПОМИДОРОВ Баклажаны надо надрезать вдоль, немного вырезать внутренности для того,чтобы получилось углубление. Срезать шляпки у помидоров, вынуть чайной ложечкой мякоть. Таким же образом подготовить болгарский перец. Баклажаны чуть-чуть поджарить со всех сторон . Посолить все это внутри.   Мякоть баранины  пропускают через мясорубку, в фарш кладут соль и перец.  Обжарить фарш. В начале жарки, точнее тушения, нужно перемешивать фарш, а то он получится комками. В середине жарки положить мелко нарезанный репчатый лук, продолжать жарить вместе с луком, в конце положить мелко нарезанную зелень и все тщательно пемешивают . Все, фарш готов. Только надо удержаться, чтобы не съесть его, а то нечем будет начинять наши овощи.  Готовым фаршем начиняем баклажаны, перчики и помидоры. Затем  складываем в глубокую сковороду с маслом и тушим при закрытой крышке.

                  

---

---

 

Это цитата сообщения Лиян Оригинальное сообщение

ОТКРЫТИЕ (МИНУС КУКЛА И КЛУБНИКА)

Сто вещей которые успела или еще нет сделать в этой жизни:
1. Полюбить жизнь.+
2. Не спать всю ночь . +
3. Съездить на море . +
4. От избытка чувств обнять человека. +
5. Убегать от огромной собаки. +
6. Вырастить кактус. +
7. Купить мр3 плеер. +
8. Завести двух кошек.+
9. Гулять во вьюгу . +
10. Выиграть в гляделки. +
11. Потерять друга.+
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я. +
13. Гулять без зонта под дождём. +
14. Гулять в одиночестве. +
15. Погладить тигра. -
16. С разбегу вбежать в воду. +
18. Пробыть в одиночестве несколько дней +
19. Напиться. +
20. Разбить окно.+
21. Оскорбить человека. +
22. Кататься на роликах весь день. -
23. Прыгнуть с парашютом -
24. Говорить с девушкой весь день. +
25. Пожить вместе с любимым человеком. +
26. Пришить свой палец к кофте.+
27. Упасть в глубокую яму. +
28. Сильно испугаться. +
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь. +
30. Проболтать по телефону несколько часов. +
31. Полюбить. +
32. Разлюбить. +
33. Возненавидеть. +
34. Заблудиться в лесу. +
35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться. +
36. Спать в палатке. +
37. Проехать на поезде семь суток. +
38. Полетать на самолёте.+
41. Убить комара, напившегося крови. +
42. Подержать в ладонях живую бабочку. +
43. Уснуть под любимую музыку. +
44. Съесть картошку, запеченную в костре. +
45. Провести весь день на солнце. +
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия. +
47. Забыть о чём-то очень важном. +
48. Переписываться sms-ками полночи. +
49. Потратить последний инет на чтение дневников. +
50. Спеть в караоке. +
51. Съесть в одиночку шоколадку. +
52. Целый день читать. +
53. Улыбнуться сквозь слёзы. +
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм. +
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение". +
56. До боли хлопать в ладоши. +
57. Танцевать до изнеможения. +
58. Бросить курить+(я не курю...)
59. Поцеловать фотографию. +
60. Построить замок из песка. +
61. Не спать ночью во время грозы. +
62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова +
63. Заметить в фильме глупую ошибку. +
64. Залезть на дерево. +
65. Полюбить то, что больше всего ненавидел. -
66. Кардинально изменить свою жизнь. +
67. Найти любимую профессию. +
68. Выиграть в споре. +
69. Объесться до тошноты клубникой -
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением. +
71. Плакать три часа подряд.+
72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды +
73. Сорвать крапиву голыми руками. +
74. Петь песню без музыки. +
75. Петь хором на сцене. +
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей +
77. Сфотографировать животное. +
78. Испечь торт. +
79. Сфотографировать небо. +
80. Биться об стену +
81. Слушать полный бред от другого человека. +
82. Сходить на чей-нибудь концерт. +
83. Весь день просидеть за компом. +
84. Пытаться покончить с собой. -
85. Порезаться бумагой. +
85. Получить болевой шок. +
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено. +
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу. -
88. Упасть с лестницы. +
89. Найти что-то новое для себя. +
90. Надеть свадебное платье. +
91. Прочитать большую книгу за несколько часов +
92. Перемыть гору посуды. +
93. Найти в себе силы жить. +
94. Рассказать тайну про себя . +
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты. +
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой. +
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком. +
98. Раствориться в музыке, забыв про всё. +
99. Пообщаться с иностранцем +
100. Умереть.+
(этот тест я нашла у иришка за Спортинг )


Блин… какая же я старая… как мало минусов… и вправду – мне никто не дарил красивых фарфоровых кукол…и клубника… до тошноты - не было...

Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение

Анек ... про мечту

- А этот знаешь: "Возвращается принц из командировки, а у его принцессы дракон ..."?
- Ну, ну?
- Ага, здоровый такой. Ну он принца аккуратно так за грудки берёт, несёт в алхимическую и ставит в пентаграмму. И говорит...
- "За круг выйдешь - убью?" Этот знаю. У тебя ещё сигареты есть?
Белый конь порылся в карманах пальто и виновато пожал плечами. Прекрасный принц вздохнул и поёжился.
- Холодно, - буркнул он, - Не придёт она. Может домой пойдем? Там сериал в семь тридцать по шестому.
- Я тебе дам, домой, - погрозил копытом в кастете подковы конь, - Работать кто будет?
- Пусть лошадь работает, - насупился принц.
- Лошадь будут думать, - звонко постучал себя копытом по лбу конь, - У неё голова большая.
Прекрасный принц открыл было рот, чтобы поделиться мнением о том, что у лошади большое, но тут из подъезда выскользнула принцесса с ведром.
- Смотри! - зашипел прекрасный принц хватая коня за гриву и рывком подтягивая к себе, - Смотри, смотри! Как по заказу! В халатике!
- Ага! - тихонько заржал конь, - И в тапках! Драных! Помереть можно. А ты "домой, домой". Забирайся давай живо.
Принц вскочил в седло, конь встряхнулся, задрал презрительно морду и чётким аллюром направился в сторону принцессы.
...
Они настигли её, как и планировалось, у мусорного бачка.
Принцесса, без макияжа, в спутанных волосах, с облупившимся маникюром, так и застыла с поднятым ведром, ошеломленно глядя, как прекрасный принц на белом коне, холодно глядя на неё, молча продефилировал мимо и скрылся в ближайшей подворотне.
Раздался удаляющийся цокот копыт и приглушённый хохот.
"Ну @б твою мать!" - выдохнула принцесса, обессиленно опуская ведро.

Это цитата сообщения Julietta23 Оригинальное сообщение

Интересная статья, может кому-то поможет!

Как избежать переедания!!!

В своей книге "Бездумная еда" профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк исследует психологические механизмы, которые заставляют людей переедать. Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние. И в результате часто переедают.
В частности, большие тарелки вынуждают людей есть больше.

Вот пять советов от профессора Уонсинка, как избежать переедания:Читать далее

Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение

Раба еды?Попробуйте.

"Здравствуйте,
Сегодня хочу поговорить о том, что все, что мы в жизни делаем, нам зачем-то нужно…Думаю, что с этим утверждением вряд ли кто сможет поспорить…И если то, что мы ПРИВЫЧНО, из года в год, делаем, нам СЕГОДНЯ хочется изменить или прекратить, имеет смысл попытаться осознать, от чего – по большому счету – мы собираемся отказаться…И чтобы – в контексте отношений с телом – наш организм согласился на предлагаемые сознанием изменения, мы попробуем определить, какой ПОЗИТИВ дают нам избытки тела…
Я предлагаю вам проделать упражнение, чтобы получить ответ СВОЕГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО о бонусах ВАШЕЙ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ.
На 20 минут уединитесь. Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себя перед белым экраном. А теперь на экране представьте видеофильм: Вы – очень БОЛЬШАЯ И КРУПНАЯ ПО-МАКСИМУМУ входите в комнату, где народ собрался на вечеринку…Вы появляетесь – вокруг вас – незнакомцы и незнакомки, которые болтают, едят – пьют, слушают музыку…Как вы одеты? Как на вас реагируют окружающие? Как вы себя чувствуете? Как вы переживаете их реакции? Что вы там делаете? Как общаетесь? Какое место для вас наиболее там комфортное? Наиболее дискомфортное?
Побудьте в этой фантазии некоторое время….
Затем вернитесь из этого короткого фильма, и на чистый белый экран спроецируйте другой фильм – та же вечеринка, все – люди, декорации – точно такие же, но вы – МАКСИМАЛЬНО СТРОЙНАЯ, В СВОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ. Как вы одеты? Как на вас реагируют окружающие? Как вы себя чувствуете? Как вы переживаете их реакции? Что вы там делаете? Как общаетесь? Какое место для вас наиболее там комфортное? Наиболее дискомфортное?
Побудьте в этой фантазии некоторое время….
А теперь возвращайтесь в реальность…Возьмите ручку, бумагу и запишите максимально подробно свои впечатления в 2 колонках:
Я – КРУПНАЯ
Я – СТРОЙНАЯ
Уверена, результаты многих из вас удивят…"
aleks2003@bk.ru
Ира
[213x154]

Это цитата сообщения Si_gma Оригинальное сообщение

Купила себе немного Робски

Жизнь, в сущности, не такая плохая. Только если о ней не думать. А за секунду до того, как заснуть, вообще можно почувствовать себя абсолютно счастливой.

Если никому не рассказать, что тебе не нравится то, что нравится всем остальным, - будешь как все. И со временем можешь стать лучше всех.

Оксана Робски
"Устрицы под дождём"

Это цитата сообщения stilist_Nadya Оригинальное сообщение

интересная статейка

за желание похудеть женщины расплачиваются жизнью http://news.mail.ru/society/1325012/

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

Сырное печенье с клетчаткой.

Лодочка и пты4ка: спасибо!

На 1 часть клетчатки 2 части тертого сыра (Российский), 2 яйца, 3 ст. ложки молока, грамм 100 масла сливочного. Все перемешать и в холод на 30 мин. Подучившуюся массу формировать руками в небольшие лепешечки и выложить на противень (на пергамент). Печь в духовке при 200-250°С минут 20. Можно перед выпечкой посыпать маком или кунжутом, если любите соленое, то добавьте немного соли или специй. Удачное заменение хлеба.

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

Холодник с квашеной капустой от Miata

- кефир - 250 мл
- говядина (вареная) - 50г
- ветчина (вареная) - 50г
- квашеная капуста - 50г
- соленых грибы - 20г
- соленый огурец - 1 шт.
- яйцо (вкрутую) - 1 шт.
- зеленый лук - 1 пучок
- горчица - 1 ч.л.
- лимон (ломтик) - 1 шт.
- соль - по вкусу
- сметана - по вкусу.
Нарезать кубиками вареную говядину и ветчину. Соленые огурцы мелко нашинковать, квашеную капусту нарубить, положить все в кастрюлю, добавить растертый с горчицей зеленый лук, измельченное яйцо и соленые грибы. Готовую массу развести кефиром, посолить и, добавив ломтик лимона, оставить в прохладном месте на 20 минут. При подаче на стол заправить сметаной

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

Шоколадное печенье "Трюфель" от Иша .

Прикольная_Танюша: просила - получай !
[400x300]
читать

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

Салат с копченой рыбой и зеленью укропа от Miata.

-салат листовой (латук) - 300г
- лук репчатый (фиолетовый) - 50г
- укроп - 100г
- рыба копченая скумбрия( можно другую) - 200г
Салат и укроп хорошо промыть в холодной воде, обсушить чистым полотенцем. Далее руками рвем салат на мелкие кусочки (резать ножом не рекомендуется, так как зелень теряет много сока). Укроп порубить, лук нарезать тонкими кольцами. Рыбу освободить от костей и нарезать мелкими кусочками. Все смешать, заправить растительным маслом.

Это цитата сообщения Дракошка_Скорпиошка Оригинальное сообщение

КУРИЦА С ГРЕЧКОЙ В ГОРШОЧКАХ от Иша .

Дитена пришла что-то отпечатать, увидела и... заказала. Ну что ж придется изображать по утряне, до отъезда.
[400x300]
читать