Японская Диета
Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года.

Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду.

Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

День 1

Завтрак: черный кофе

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жаренная или вареная

Самый тяжелый день и ночь без сна
День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик (в это время радуешься и понимаешь как это вкусно)

Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.

Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира. (просто обжорство)

День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле (а даже ничего)

Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. (гадость)

Ужин: фрукты. (ням)

День 5

Завтрак: сырая морковь с соком лимона. (веселенько, особенно когда с лимоном не расчитаешь)

Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин: фрукты.

День 6

Завтрак: черный кофе

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. (курицу так есть невозможно)

Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 7

Завтрак: чай

Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.

Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День 8

Завтрак: черный кофе.

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.

Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

Ужин: фрукты.

День10

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.

Ужин: фрукты.

День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12

Завтрак: черный кофе, сухарик

Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом

Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

День 13

Завтрак: черный кофе.

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жареная или вареная

3 дня 7 кг разом. вот так!!!! теперь все приходят на меня посмотреть и я замучилась отправлять диеты каждому!!! я такая счастливая!!! а еще в эти праздники я еду в Питер!!!! Я так соскучилась по друзьям!!! Настроение супер. на работе весь день улыбаюсь и прыгаю (как сайгак )
все меня уже боятся.
Вот так. Желаю всем такого же колассного настроения как и у меня!!!!!

А еще, еще я пойду в Питере на веревки (веревочные курсы). Хатю субботуууу

Всем привет! И всех с пятницей-тяпницей и пятницей-развратницей!Вот сижу на работе, кушаю вкусные печенки и жду когда остынет кофе.
Сейчас написала письмо програмисту:

- С добрым утром, о Великий!!!!! Как Вы? Как Ваше настроение и бодрость духа? Разрешите мне презренной обратиться к Вам, о Великий!
- Ну давай
-Ромашка моя ненаглядная, ты разобрался что там было, программу глючило или меня?
- (жду Вошего ответа, о Великий)

о как!

Ну ладно, это было небольшое отступление.

Я недавно ходила на свидание. Я забыла что это такое, так что было прикольно


И в разговоре мы затронули тему ценностей. Да, что для кого ценно. Вот захотела продолжить эту тему с вами, т.к. была сказана такая фраза все женщины в начале смотрят на ДДС(движение денежных средств) на расчетном счете, а потом на парня. Я была в легком шоке от услышанного. Жду ваших писем, т.к. очень хочется понять или я устаревшая модель женщины или мир перевернулся,а я этого не заметила. Так что предлагаю тему на сегодня "Наши ценности и их место в нашей жизни".

В колонках играет - Шнуров
Настроение сейчас - Как во вторник ночью

Жизнь все таки странная штука. Вот хожу на работу, занимаю высокий пост в компании. Выматываюсь как собака за день, потом в метро тащусь, дом, душ - здрасьте вода снова холодная. Бррр холодно. Такая же кровать. Ура! Настала пятница вечер. Клубы. Воскресный вечер. УУУУУУУУ снова понедельник.
Да, а сегодня только вторник. Ненавижу.
А сегодня мой второй день рождения.

Ненормальная, сама себе поражаюсь