tiande
ustimenko
03-06-2016 19:30
Для того, чтобы исключить выше названные неприятности, необходимо с ответственностью отнестись к уходу за кожей летом, а именно: правильно очищать, увлажнять,тонизировать и защищать от солнца средствами с высоким SPF. А тем, кто не хочет запускать преждевременные процессы старения кожи, лучше вообще исключить долгое нахождение на солнце отзывы дешели В знойные дни кожа, как правило, образует жирную пленку и многие из нас спешат снять ее агрессивными средствами на основе мыла, тем самым, рискуя обезвожить кожу. В таких случаях можно пользоваться травяными отварами, например календулы, лепестков розы, ромашки или иван-чая tiande сервисный центр в Краснодаре В дневные летние дни применяются увлажняющие кремы, а в ночное время и перед сном - питательные. Желательно, чтобы основа крема была водной или кислородной и включала солнцезащитные факторы. Еще для летнего периода подойдут кремы с экстрактами зеленого чая и водорослей, морковным или огуречным соками, витаминами Е, С, В ,А . Этот состав освежит и увлажнит кожу, придаст приятное ощущение прохлады. Чтобы не перенасыщать кожу крем наносится на лицо в небольшом количестве и легкими движениями пальчиков рук вбивается в кожу.
[показать]
В наше время не является секретом, что длительное нахождение на солнце не только состаривает кожу, но и наносит вред организму в целом. Поэтому лучше защищаться от опасных ультрафиолетовых лучей таким образом:
стараться не загарать во время активного солнца - с двенадцати до пятнадцати часов;
использовать кремы с васокой солнцезащитой - SPF30 и выше);
после каждого выхода из воды обильно наносить на кожу лица и тела солнцезащитные средства.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Для того, чтобы исключить выше названные неприятности, необходимо с ответственностью отнестись к уходу за кожей летом, а именно: правильно очищать, увлажнять,тонизировать и защищать от солнца средствами с высоким SPF. А тем, кто не хочет запускать преждевременные процессы старения кожи, лучше вообще исключить долгое нахождение на солнце отзывы дешели В знойные дни кожа, как правило, образует жирную пленку и многие из нас спешат снять ее агрессивными средствами на основе мыла, тем самым, рискуя обезвожить кожу. В таких случаях можно пользоваться травяными отварами, например календулы, лепестков розы, ромашки или иван-чая tiande сервисный центр в Краснодаре В дневные летние дни применяются увлажняющие кремы, а в ночное время и перед сном - питательные. Желательно, чтобы основа крема была водной или кислородной и включала солнцезащитные факторы. Еще для летнего периода подойдут кремы с экстрактами зеленого чая и водорослей, морковным или огуречным соками, витаминами Е, С, В ,А . Этот состав освежит и увлажнит кожу, придаст приятное ощущение прохлады. Чтобы не перенасыщать кожу крем наносится на лицо в небольшом количестве и легкими движениями пальчиков рук вбивается в кожу.
[показать]В наше время не является секретом, что длительное нахождение на солнце не только состаривает кожу, но и наносит вред организму в целом. Поэтому лучше защищаться от опасных ультрафиолетовых лучей таким образом:
стараться не загарать во время активного солнца - с двенадцати до пятнадцати часов;
использовать кремы с васокой солнцезащитой - SPF30 и выше);
после каждого выхода из воды обильно наносить на кожу лица и тела солнцезащитные средства.
Свадебный фотограф
ustimenko
12-03-2015 17:57
Свадьба долгожданное событие, которое объединяет две семьи в одну. Но это долгожданное романтическое веселье требует финансовых затрат, которые в равной степени несут жених и невеста. Эти затраты особо ощутимы в период финансовой нестабильности. Поэтому неудивительно, что многие из молодоженов стараются сэкономить на этом запоминающем прекрасном событии раскрутка групп вконтакте. Не редко, что неправильная экономия становится одной из главных причин того, что свадьба ожиданий своих не оправдывает или вообще проходит не так как хотелось. Учитывать стоит те пункты свадебного веселья, на которых не нужно экономить, ни в коем случаи свадебный фотограф. Фотограф. Не стоит экономить на этом человеке в такой волнующий день. Свадебные фотографии должны вызывать и оставлять только положительные эмоции, быть четкими и подчеркивать выгодно важность тех или иных моментов.
[показать]
Выбирая кандидатуру на должность вашего свадебного фотографа, нужно не только полагаться на впечатления от первой встречи. Но и на материалы и выполненные работы, которые он вам покажет. Только профессионал предложит вам разнообразные варианты фотосессий для вашей свадьбы. И при этом выгодно подчеркнет на фотоснимках достоинства вашей внешности.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Свадьба долгожданное событие, которое объединяет две семьи в одну. Но это долгожданное романтическое веселье требует финансовых затрат, которые в равной степени несут жених и невеста. Эти затраты особо ощутимы в период финансовой нестабильности. Поэтому неудивительно, что многие из молодоженов стараются сэкономить на этом запоминающем прекрасном событии раскрутка групп вконтакте. Не редко, что неправильная экономия становится одной из главных причин того, что свадьба ожиданий своих не оправдывает или вообще проходит не так как хотелось. Учитывать стоит те пункты свадебного веселья, на которых не нужно экономить, ни в коем случаи свадебный фотограф. Фотограф. Не стоит экономить на этом человеке в такой волнующий день. Свадебные фотографии должны вызывать и оставлять только положительные эмоции, быть четкими и подчеркивать выгодно важность тех или иных моментов.
[показать]Выбирая кандидатуру на должность вашего свадебного фотографа, нужно не только полагаться на впечатления от первой встречи. Но и на материалы и выполненные работы, которые он вам покажет. Только профессионал предложит вам разнообразные варианты фотосессий для вашей свадьбы. И при этом выгодно подчеркнет на фотоснимках достоинства вашей внешности.
Стоматология
ustimenko
16-02-2015 21:02
Реминерализацией зубной эмали называют принудительное восстановление ее минерального состава и плотности под воздействием медикаментов, содержащих специальные химические соединения. Эти препараты обычно выполняются в виде паст или гелей, а сама процедура помогает зубной эмали вернуть свои резистентные свойства и успешно противостоять агрессивной микрофлоре ротовой полости окна шуко отзывы. После реминерализации снижается чувствительность зубов к температурным факторам, уменьшается риск развития кариозных поражений и повышается общая сопротивляемость эмали негативным воздействиям. Нередко реминерализацию проводят после удаления зубного камня и отбеливания зубов http://stomworld.ru/. Давно доказана и высокая профилактическая эффективность этой процедуры, так что стоматологи рекомендуют применять ее уже с шестилетнего возраста. Кальций, фосфаты и соединения фтора – все это вещества, способные успешно препятствовать появлению и развитию кариеса.
[показать]
В определенной степени процесс реминерализации идет у нас во рту постоянно, только роль медицинских гелей или паст заменяет слюна. Это, конечно, при условии, что человек получает с едой или пищевыми добавками нужное количество минералов, микроэлементов и витаминов, плюс соблюдает предписания личной гигиены.
Проблема лишь в том, что современные условия жизни не способствуют сохранению здоровья зубов. Плохая экология и скудная в плане содержания полезных веществ пища приводят к тому, что процессы разрушения в них протекают куда быстрее восстановительных.
Эти недостатки всячески старается компенсировать современная стоматология – например, мы можем несколько активизировать процессы реминерализации, применяя разнообразные средства для гигиены ротовой полости – в частности, зубные нити, пасты, ополаскиватели, содержащие гидроксиапатит, кальций, фосфор.
Безусловный плюс этих методов и в том, что они применяются в домашних условиях. Но никакие профилактические мероприятия не в состоянии восстановить структуру зуба при механических повреждениях эмали.
Например, при гипоплазии (болезни, которая характеризуется нарушением минерализации и строения зубных тканей во время их формирования) ни паста, ни ополаскиватель, ни флосс уже не помогут.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Реминерализацией зубной эмали называют принудительное восстановление ее минерального состава и плотности под воздействием медикаментов, содержащих специальные химические соединения. Эти препараты обычно выполняются в виде паст или гелей, а сама процедура помогает зубной эмали вернуть свои резистентные свойства и успешно противостоять агрессивной микрофлоре ротовой полости окна шуко отзывы. После реминерализации снижается чувствительность зубов к температурным факторам, уменьшается риск развития кариозных поражений и повышается общая сопротивляемость эмали негативным воздействиям. Нередко реминерализацию проводят после удаления зубного камня и отбеливания зубов http://stomworld.ru/. Давно доказана и высокая профилактическая эффективность этой процедуры, так что стоматологи рекомендуют применять ее уже с шестилетнего возраста. Кальций, фосфаты и соединения фтора – все это вещества, способные успешно препятствовать появлению и развитию кариеса.
[показать]В определенной степени процесс реминерализации идет у нас во рту постоянно, только роль медицинских гелей или паст заменяет слюна. Это, конечно, при условии, что человек получает с едой или пищевыми добавками нужное количество минералов, микроэлементов и витаминов, плюс соблюдает предписания личной гигиены.
Проблема лишь в том, что современные условия жизни не способствуют сохранению здоровья зубов. Плохая экология и скудная в плане содержания полезных веществ пища приводят к тому, что процессы разрушения в них протекают куда быстрее восстановительных.
Эти недостатки всячески старается компенсировать современная стоматология – например, мы можем несколько активизировать процессы реминерализации, применяя разнообразные средства для гигиены ротовой полости – в частности, зубные нити, пасты, ополаскиватели, содержащие гидроксиапатит, кальций, фосфор.
Безусловный плюс этих методов и в том, что они применяются в домашних условиях. Но никакие профилактические мероприятия не в состоянии восстановить структуру зуба при механических повреждениях эмали.
Например, при гипоплазии (болезни, которая характеризуется нарушением минерализации и строения зубных тканей во время их формирования) ни паста, ни ополаскиватель, ни флосс уже не помогут.
Психолухи. Индустрия обмана
infear
22-05-2014 02:01
Всем интересующимся психологией. Увидело свет новое произведение Джонни Психа «Психолухи. Индустрия обмана». Почитать его можно в дневнике http://www.liveinternet.ru/users/infear, а также на сайте «Хищники и жертвы среди нас» http://freak.sytes.net
Вот что пишет автор в предисловии:
Данная работа представляет собой продолжение серии «Красавица Леночка». Главная героиня – очаровательная девушка, которая при ближайшем рассмотрении оказывается жестоким, бессердечным монстром. Вместе с другим главным героем по имени Джонни читатель открывает для себя необычный, удивительный внутренний мир Леночки и подобных ей персонажей. Узнаёт, какие манипуляции и прочие приёмы воздействия на психику они используют, чтобы установить контроль над сознанием других людей и тем самым получить власть над ними. По мере развёртывания сюжетной канвы перед читателем раскрываются также механизмы, используемые различными социальными группами, систематически демонстрирующими деструктивное поведение, начиная с тоталитарных сект и шарлатанов на почве здравоохранения, до молодых женщин, приехавших покорять столицу и пускающихся во все тяжкие.
Данное сочинение продолжает эту традицию, несмотря на временное отсутствие среди действующих лиц главной героини (по этой причине в заглавии присутствует слово «интерлюдия»). Его центральная тема – вредоносная деятельность тех, кто предлагает свои услуги в сфере самосовершенствования и поправления пошатнувшегося душевного здоровья. (Герой собирательно называет их психолухами.) Но область тлетворного влияния психолухов распространяется далеко за пределы круга их клиентов. Проводимые ими в последние годы оголтелые рекламные кампании в значительной мере деформировали общественное сознание. Это повлекло за собой негативные последствия для взаимоотношений людей, как в виртуальной среде, так и в «реальной жизни». Сюда можно отнести, например, более бессердечное отношение к тем, кто имеет проблемы со здоровьем. А также целенаправленное принижение авторитета или даже разнузданную травлю людей, не вписывающихся в мещанские представления о «психической адекватности». У читателя появляется возможность вместе с главным героем докопаться до корней упомянутых неприятных явлений и найти пути противостояния им.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Всем интересующимся психологией. Увидело свет новое произведение Джонни Психа «Психолухи. Индустрия обмана». Почитать его можно в дневнике http://www.liveinternet.ru/users/infear, а также на сайте «Хищники и жертвы среди нас» http://freak.sytes.net
Вот что пишет автор в предисловии:
Данная работа представляет собой продолжение серии «Красавица Леночка». Главная героиня – очаровательная девушка, которая при ближайшем рассмотрении оказывается жестоким, бессердечным монстром. Вместе с другим главным героем по имени Джонни читатель открывает для себя необычный, удивительный внутренний мир Леночки и подобных ей персонажей. Узнаёт, какие манипуляции и прочие приёмы воздействия на психику они используют, чтобы установить контроль над сознанием других людей и тем самым получить власть над ними. По мере развёртывания сюжетной канвы перед читателем раскрываются также механизмы, используемые различными социальными группами, систематически демонстрирующими деструктивное поведение, начиная с тоталитарных сект и шарлатанов на почве здравоохранения, до молодых женщин, приехавших покорять столицу и пускающихся во все тяжкие.
Данное сочинение продолжает эту традицию, несмотря на временное отсутствие среди действующих лиц главной героини (по этой причине в заглавии присутствует слово «интерлюдия»). Его центральная тема – вредоносная деятельность тех, кто предлагает свои услуги в сфере самосовершенствования и поправления пошатнувшегося душевного здоровья. (Герой собирательно называет их психолухами.) Но область тлетворного влияния психолухов распространяется далеко за пределы круга их клиентов. Проводимые ими в последние годы оголтелые рекламные кампании в значительной мере деформировали общественное сознание. Это повлекло за собой негативные последствия для взаимоотношений людей, как в виртуальной среде, так и в «реальной жизни». Сюда можно отнести, например, более бессердечное отношение к тем, кто имеет проблемы со здоровьем. А также целенаправленное принижение авторитета или даже разнузданную травлю людей, не вписывающихся в мещанские представления о «психической адекватности». У читателя появляется возможность вместе с главным героем докопаться до корней упомянутых неприятных явлений и найти пути противостояния им.
Источники Света
One_Thought
13-07-2013 16:05
Искусственным источником света, или, более строго, искусственным источником оптического излучения, называют устройство, предназначенное для превращения какого-либо вида энергии в энергию электромагнитных излучений, лежащих в оптическом диапазоне спектра. Последний, как известно, разделяется на три области: ультрафиолетовую с длинами волн от 1 до 380 нм, видимую с длинами волн от 380 до 770 нм и инфракрасную с длинами волн от 770 до 106 нм.
Возникновение оптического излучения (света) связано с изменением энергетических состояний валентных электронов, входящих в состав излучающего тела. Спектр светового излучения определяется энергетическими состояниями, которые могут принимать электроны в результате сообщения телу внешней энергии, т. е. строением тела, составляющих его атомов и молекул.
По физической природе оптическое излучение делят на тепловое излучение и люминесценцию.
Тепловое излучение. В основе действия источников теплового излучения лежит излучение энергии, сообщенной телу при нагревании тем или иным способом
Согласно законам теплового излучения для получения высокого КПД в видимой области спектра необходимо нагревать тела до температур около 6000 К и стремиться к тому, чтобы излучение источника света сосредоточивалось по возможности только в видимой области. При нагреве твердых тел предел повышения температуры ограничивается температурой их плавления и быстрым испарением вещества В настоящее время наивысшие температуры нагрева и световые КПД удается получать при применении вольфрама и карбидов тантала и гафния, при этом все же значительная часть излучения лежит в инфракрасной области. Попытки существенно повысить световую отдачу за счет увеличения селективности.
Излучения нагретых твердых тел пока не дали значительных результатов, хотя принципиальные возможности в этом направлении имеются.
В отличие от твердых тел нагрев газов и паров не ограничен температурой плавления и может осуществляться практически до любых температур. Наиболее подходящим способом нагрева газов и паров до высоких температур является разряд. Путем подбора того или иного газа или пара можно получить селективное излучение в интересующей области спектра. Таким образом, при использовании газов или паров в качестве источника оптического излучения может быть повышен КПД и получен желаемый спектр излучения.
Люминесценция. В основе действия люминесцентных источников света лежат различные способы превращения отдельных видов энергии непосредственно в оптическое излучение. Оно возникает при локализованном поглощении внешней энергии частицами вещества с последующим излучением этой энергии и поэтому не связано с тепловым состоянием тела. Благодаря этому при люминесценции возможно более эффективное преобразование подводимой энергии в оптическое излучение. Люминесценцией называют спонтанное излучение, избыточное по сравнению с тепловым, если его длительность значительно превышает период колебаний электромагнитной волны соответствующего излучения. Люминесценция наблюдается в газообразных, жидких и твердых телах. Спектр люминесценции может состоять из отдельных линий (излучение отдельных атомов и ионов), полос (излучение молекул) и непрерывных участков (излучение твердых тел и жидкостей). Твердые или жидкие вещества, способные излучать свет под действием различного рода возбуждений, называют люминофорами.
В современных источниках света в основном используют электролюминесценцию и фотолюминесценцию.
Электролюминесценция - оптическое излучение атомов, ионов, молекул, жидких и твердых тел под действием ударов электронов, ионов, ускоренных в электрических полях до энергий, достаточных для возбуждения. Электролюминесценция газов и паров, возбуждаемых электронами в процессе газового разряда, является первопричиной излучения разрядов и широко используется в разрядных источниках света. Различные виды электролюминесценции люминофоров используются в электролюминесцентных панелях. Свечение люминофоров под действием ударов электронов достаточной скорости, называемое катодолюминесценцией, используется в электронно-лучевых трубках, кинескопах, электронно-оптических преобразователях, некоторых специальных источниках света и других приборах.
Фотолюминесценция - оптическое излучение, возникающее в результате поглощения оптического излучения другого источника. В парах и газах наблюдается множество видов фотолюминесценции, определяемых энергией поглощаемых фотонов и строением поглощающих атомов, ионов или молекул. Например, резонансная флюоресценция паров и газов и многие другие виды, играющие большую роль в излучении разрядных ламп, особенно низкого давления. Фотолюминесценция люминофоров широко применяется в люминесцентных и некоторых других разрядных лампах.
В настоящее время наиболее широкое применение получили источники света, основанные на превращении электрической энергии в оптическое излучение, т. е. по роду первичной энергии относящиеся к категории электрических. Среди них наиболее массовыми являются лампы накаливания и разрядные лампыЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Искусственным источником света, или, более строго, искусственным источником оптического излучения, называют устройство, предназначенное для превращения какого-либо вида энергии в энергию электромагнитных излучений, лежащих в оптическом диапазоне спектра. Последний, как известно, разделяется на три области: ультрафиолетовую с длинами волн от 1 до 380 нм, видимую с длинами волн от 380 до 770 нм и инфракрасную с длинами волн от 770 до 106 нм.
Возникновение оптического излучения (света) связано с изменением энергетических состояний валентных электронов, входящих в состав излучающего тела. Спектр светового излучения определяется энергетическими состояниями, которые могут принимать электроны в результате сообщения телу внешней энергии, т. е. строением тела, составляющих его атомов и молекул.
По физической природе оптическое излучение делят на тепловое излучение и люминесценцию.
Тепловое излучение. В основе действия источников теплового излучения лежит излучение энергии, сообщенной телу при нагревании тем или иным способом
Согласно законам теплового излучения для получения высокого КПД в видимой области спектра необходимо нагревать тела до температур около 6000 К и стремиться к тому, чтобы излучение источника света сосредоточивалось по возможности только в видимой области. При нагреве твердых тел предел повышения температуры ограничивается температурой их плавления и быстрым испарением вещества В настоящее время наивысшие температуры нагрева и световые КПД удается получать при применении вольфрама и карбидов тантала и гафния, при этом все же значительная часть излучения лежит в инфракрасной области. Попытки существенно повысить световую отдачу за счет увеличения селективности.
Излучения нагретых твердых тел пока не дали значительных результатов, хотя принципиальные возможности в этом направлении имеются.
В отличие от твердых тел нагрев газов и паров не ограничен температурой плавления и может осуществляться практически до любых температур. Наиболее подходящим способом нагрева газов и паров до высоких температур является разряд. Путем подбора того или иного газа или пара можно получить селективное излучение в интересующей области спектра. Таким образом, при использовании газов или паров в качестве источника оптического излучения может быть повышен КПД и получен желаемый спектр излучения.
Люминесценция. В основе действия люминесцентных источников света лежат различные способы превращения отдельных видов энергии непосредственно в оптическое излучение. Оно возникает при локализованном поглощении внешней энергии частицами вещества с последующим излучением этой энергии и поэтому не связано с тепловым состоянием тела. Благодаря этому при люминесценции возможно более эффективное преобразование подводимой энергии в оптическое излучение. Люминесценцией называют спонтанное излучение, избыточное по сравнению с тепловым, если его длительность значительно превышает период колебаний электромагнитной волны соответствующего излучения. Люминесценция наблюдается в газообразных, жидких и твердых телах. Спектр люминесценции может состоять из отдельных линий (излучение отдельных атомов и ионов), полос (излучение молекул) и непрерывных участков (излучение твердых тел и жидкостей). Твердые или жидкие вещества, способные излучать свет под действием различного рода возбуждений, называют люминофорами.
В современных источниках света в основном используют электролюминесценцию и фотолюминесценцию.
Электролюминесценция - оптическое излучение атомов, ионов, молекул, жидких и твердых тел под действием ударов электронов, ионов, ускоренных в электрических полях до энергий, достаточных для возбуждения. Электролюминесценция газов и паров, возбуждаемых электронами в процессе газового разряда, является первопричиной излучения разрядов и широко используется в разрядных источниках света. Различные виды электролюминесценции люминофоров используются в электролюминесцентных панелях. Свечение люминофоров под действием ударов электронов достаточной скорости, называемое катодолюминесценцией, используется в электронно-лучевых трубках, кинескопах, электронно-оптических преобразователях, некоторых специальных источниках света и других приборах.
Фотолюминесценция - оптическое излучение, возникающее в результате поглощения оптического излучения другого источника. В парах и газах наблюдается множество видов фотолюминесценции, определяемых энергией поглощаемых фотонов и строением поглощающих атомов, ионов или молекул. Например, резонансная флюоресценция паров и газов и многие другие виды, играющие большую роль в излучении разрядных ламп, особенно низкого давления. Фотолюминесценция люминофоров широко применяется в люминесцентных и некоторых других разрядных лампах.
В настоящее время наиболее широкое применение получили источники света, основанные на превращении электрической энергии в оптическое излучение, т. е. по роду первичной энергии относящиеся к категории электрических. Среди них наиболее массовыми являются лампы накаливания и разрядные лампы
Упражнения на растяжку для начинающих
Лафита_школа_танцев
05-05-2013 00:43
Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев Оригинальное сообщение
[257x302] Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.
Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.
Основы правильной растяжки.
Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.
Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.
Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.
Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.
Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.
Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.
Схема занятия на растяжку для начинающих.
Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.
Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев Оригинальное сообщение
[257x302] Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.
Основы правильной растяжки.
Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.
Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.
Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.
Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.
Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.
Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.
Схема занятия на растяжку для начинающих.
Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.
Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance
Посоветуйте чтиво, для очищения мозгов.
17-01-2013 21:07
Поясняю. У меня были отношения с мужчиной. Они закончились. Причем совсем не хорошо. С ссорами, и всеми сопутствующими.
Осталось много негатива. Я решительно двигаюсь вперед. Стараюсь забыть все плохое.
Решила вновь начать ходить на свидания, общаться с новыми людьми. Получила парочку приглашений на OnTheList. Понимаю, что нужно соглашаться и вперед к новым счастливым денькам.
Но в голове много лишних мыслей. Нужно что-то позитивное! Посоветуйте, пож-та, литературу, которая мне бы сейчас помогла.
Читала Луизу Хей, но на меня она только тоску навевает. Какого автора ещё можно почитать?
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Поясняю. У меня были отношения с мужчиной. Они закончились. Причем совсем не хорошо. С ссорами, и всеми сопутствующими.
Осталось много негатива. Я решительно двигаюсь вперед. Стараюсь забыть все плохое.
Решила вновь начать ходить на свидания, общаться с новыми людьми. Получила парочку приглашений на OnTheList. Понимаю, что нужно соглашаться и вперед к новым счастливым денькам.
Но в голове много лишних мыслей. Нужно что-то позитивное! Посоветуйте, пож-та, литературу, которая мне бы сейчас помогла.
Читала Луизу Хей, но на меня она только тоску навевает. Какого автора ещё можно почитать?
Луиза Хей. Сердечные мысли. Себе можно помочь
Тут_зарыт_клад
02-11-2012 13:02
[250x415]
Формат: МР3
Размер: 277МВ
Длительность:240мин
Насколько важна любовь к себе, осознают единицы, а как достичь этого превосходного состояния – знает еще меньше людей.
Луиза Хей дает десять проверенных способов достижения этой цели. В книге эти способы не просто описаны, но и подробно разъяснены и мотивированы.
Скачать аудиокнигу Луизы Хей. Сердечные мысли:
http://depositfiles.com/files/knc25jw91
http://turbobit.net/ayvf5oxyeivz.html
.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[250x415]Формат: МР3
Размер: 277МВ
Длительность:240мин
Насколько важна любовь к себе, осознают единицы, а как достичь этого превосходного состояния – знает еще меньше людей.
Луиза Хей дает десять проверенных способов достижения этой цели. В книге эти способы не просто описаны, но и подробно разъяснены и мотивированы.
Скачать аудиокнигу Луизы Хей. Сердечные мысли:
http://depositfiles.com/files/knc25jw91
http://turbobit.net/ayvf5oxyeivz.html
.
очень нужен совет
Queen_ofthe_Shadows
20-04-2012 23:38
а то я совсем запуталась в себе и ситуации.
Для упрощения этой записи приглашаю заинтересованных в свой дневник - там всё описано долго и подробно...
Очень юных особей и ревностных блюстителей нравственности прошу не беспокоить - я итак себя хреново чувствую, что бы читать упрёки.
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
а то я совсем запуталась в себе и ситуации.
Для упрощения этой записи приглашаю заинтересованных в свой дневник - там всё описано долго и подробно...
Очень юных особей и ревностных блюстителей нравственности прошу не беспокоить - я итак себя хреново чувствую, что бы читать упрёки.
Пророчества о России
20-03-2012 20:13
Об этом много говорят, пишут, показывают… все хотят знать что будет в 2012 году. Как решится судьба каждого и человечества в целом. Идут необратимые физические процессы смена полюсов, растет частота Шумана, результаты этих процессов видны катаклизмы, катастрофы. Человечество в моральном и духовном кризисе, борьба за территории и ресурсы также уносят тысячи, десятки тысяч жизней.
Чему верить, и есть ли выход? Ответы на эти вопросы есть в том, что мы привыкли игнорировать, но подсознательно всегда верим в это. Это пророчества и предсказания.
В фильме собраны пророчества и предсказания на тему грядущих перемен в нашей общей жизни, о судьбе и роли в эти решающие годы России. Все указывают, что именно с нее начнется новая жизнь, и привести Россию к расцвету сможет человек из народа, человек, несущий новое учение и он уже живет среди нас.
В фильме произведен анализ всех пророчеств, который дает нам портрет нашего спасителя. Сможем ли мы его узнать и не пройти мимо? Сможем ли не повторить ошибки нашей истории - когда такие люди приходили, а народ по своему невежеству и неблагодарности убивал тех, кто им помогал?
комментарии: 9
понравилось!
вверх^
к полной версии
Об этом много говорят, пишут, показывают… все хотят знать что будет в 2012 году. Как решится судьба каждого и человечества в целом. Идут необратимые физические процессы смена полюсов, растет частота Шумана, результаты этих процессов видны катаклизмы, катастрофы. Человечество в моральном и духовном кризисе, борьба за территории и ресурсы также уносят тысячи, десятки тысяч жизней.
Чему верить, и есть ли выход? Ответы на эти вопросы есть в том, что мы привыкли игнорировать, но подсознательно всегда верим в это. Это пророчества и предсказания.
В фильме собраны пророчества и предсказания на тему грядущих перемен в нашей общей жизни, о судьбе и роли в эти решающие годы России. Все указывают, что именно с нее начнется новая жизнь, и привести Россию к расцвету сможет человек из народа, человек, несущий новое учение и он уже живет среди нас.
В фильме произведен анализ всех пророчеств, который дает нам портрет нашего спасителя. Сможем ли мы его узнать и не пройти мимо? Сможем ли не повторить ошибки нашей истории - когда такие люди приходили, а народ по своему невежеству и неблагодарности убивал тех, кто им помогал?
Без заголовка
19-02-2012 23:26
http://audioprofi.name
http://fotosprofi.info
http://gameprofi.biz
http://filesprofi.com
http://moyareklamamoya.ru
http://burprofi.net
http://www.устиненко.рф
http://www.декор-престиж.рф
http://www.белаз-цена.рф
http://www.телекомбюро.рф
http://www.минидог.рф
http://www.коммерческийавтотранспорт.рф
http://www.011101110111011101110111.ru
http://www.0--9.ru
http://www.0lk.ru
http://www.p-ball.ru
http://www.рос-ал.рф
http://www.big-bug.ru
http://www.7777770.ru
http://www.dari-ulibki.ru
http://www.mfc-alpika.ru
http://www.albinatur.ru
http://www.artmo.ru
http://www.combyte.ru
http://www.centernt.ru
http://www.dostavkatourov.ru
http://www.x-strean.ru
http://www.storaensopack.ru
http://www.studio-diart.ru
http://www.studiodiart.ru
http://www.okv-enisey.ru
http://www.lfotocorp.ru
http://www.mosaeroshow.ru
http://www.yug-tour.ru
http://www.rr-design.ru
http://www.garant-glo.ru
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://audioprofi.name
http://fotosprofi.info
http://gameprofi.biz
http://filesprofi.com
http://moyareklamamoya.ru
http://burprofi.net
http://www.устиненко.рф
http://www.декор-престиж.рф
http://www.белаз-цена.рф
http://www.телекомбюро.рф
http://www.минидог.рф
http://www.коммерческийавтотранспорт.рф
http://www.011101110111011101110111.ru
http://www.0--9.ru
http://www.0lk.ru
http://www.p-ball.ru
http://www.рос-ал.рф
http://www.big-bug.ru
http://www.7777770.ru
http://www.dari-ulibki.ru
http://www.mfc-alpika.ru
http://www.albinatur.ru
http://www.artmo.ru
http://www.combyte.ru
http://www.centernt.ru
http://www.dostavkatourov.ru
http://www.x-strean.ru
http://www.storaensopack.ru
http://www.studio-diart.ru
http://www.studiodiart.ru
http://www.okv-enisey.ru
http://www.lfotocorp.ru
http://www.mosaeroshow.ru
http://www.yug-tour.ru
http://www.rr-design.ru
http://www.garant-glo.ru
Набор в новую группу "Salsa solo". Москва
Лафита
10-02-2012 10:04
Страстный, эмоциональный и в тоже время элегантный танец. Salsa solo позволит Вам развить естественную женскую пластику движений и природную грацию, заложенные в каждой девушке, но не всегда имеющей возможность себя проявить.
На занятиях будет уделено внимание развитию тела (мелких внутренних мышц и суставов - основа танца любого профессионального танцора) и пластики, музыкальности и чувство ритма. Также будем разбирать родственные сальсе танцы: румба (ямбу и гуганко), ча-ча-ча, сон (Кубинский танец, предшественник ча-ча-ча и сальсы), мамбо, пачанга, бугалу и другие.
В программу курса входит: энергичная разминка, основанная на технике изоляции африканских танцев, работа над мышечными зажимами, подробный разбор новых движений и повторение уже пройденых, упражнение на развитие координации в пространстве, повороты и т.д.
Преподаватели
Отправить заявку на регистрацию в новую группу можно
по адресу: laf.larina@yandex.ru или
по тел: 8-926-633-7843
Что: "Сальса Соло"
Когда: по субботам в 14:00, стартует 18 февраля.
Цены: пробное занятие 250р., при покупке любого абонемента БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемент на 8 занятий в феврале 2000 р., вместо 2500 р. (при регистрации)
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1)
Официальный сайт: www.lafitadance.ru
[256x350]
На главную
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Страстный, эмоциональный и в тоже время элегантный танец. Salsa solo позволит Вам развить естественную женскую пластику движений и природную грацию, заложенные в каждой девушке, но не всегда имеющей возможность себя проявить.
На занятиях будет уделено внимание развитию тела (мелких внутренних мышц и суставов - основа танца любого профессионального танцора) и пластики, музыкальности и чувство ритма. Также будем разбирать родственные сальсе танцы: румба (ямбу и гуганко), ча-ча-ча, сон (Кубинский танец, предшественник ча-ча-ча и сальсы), мамбо, пачанга, бугалу и другие.
В программу курса входит: энергичная разминка, основанная на технике изоляции африканских танцев, работа над мышечными зажимами, подробный разбор новых движений и повторение уже пройденых, упражнение на развитие координации в пространстве, повороты и т.д.
Преподаватели
Отправить заявку на регистрацию в новую группу можно
по адресу: laf.larina@yandex.ru или
по тел: 8-926-633-7843
Что: "Сальса Соло"
Когда: по субботам в 14:00, стартует 18 февраля.
Цены: пробное занятие 250р., при покупке любого абонемента БЕСПЛАТНО. Стоимость абонемент на 8 занятий в феврале 2000 р., вместо 2500 р. (при регистрации)
Где: 3 минуты от м.Красносельская (ул. Русаковская д.2/1 стр.1)
Официальный сайт: www.lafitadance.ru
[256x350]На главную
Я отгадаю это слово с трех раз...
01-12-2011 11:37
Женщина и мужчина явно произошли от разных обезьян). Иначе, почему бы у них такие различающиеся тезаурусы? Вот наверняка трое из пятерых мужиков не ответят на вопрос, что такое ... пилинг. А женщины ... женщины потрясающе трактуют в разные стороны паркинг - такое простое слово.
Хотя, вдруг пришла мысль о том, что не каждый мужчина имеет его в своем словаре. Или без вариантов?
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Женщина и мужчина явно произошли от разных обезьян). Иначе, почему бы у них такие различающиеся тезаурусы? Вот наверняка трое из пятерых мужиков не ответят на вопрос, что такое ... пилинг. А женщины ... женщины потрясающе трактуют в разные стороны паркинг - такое простое слово.
Хотя, вдруг пришла мысль о том, что не каждый мужчина имеет его в своем словаре. Или без вариантов?
Психологическая поддержка и помощь будущим мамам
POSITIVE_7
03-10-2011 15:15
Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться ссылкой на курс моей подруги Инессы Архиповой, из которого вы узнаете о том, как подготовить свой организм к родам, узнаете всё о своем будущем малыше, что чувствует ребенок в утробе матери, какие перемены ждут во внешности и как самой оставаться красивой все 9 месяцев. Эти многие другие моменты изложены в курсе лекций под названием «В ожидании чуда».
Ссылка и напутствие
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Здравствуйте, мои дорогие! Хочу поделиться ссылкой на курс моей подруги Инессы Архиповой, из которого вы узнаете о том, как подготовить свой организм к родам, узнаете всё о своем будущем малыше, что чувствует ребенок в утробе матери, какие перемены ждут во внешности и как самой оставаться красивой все 9 месяцев. Эти многие другие моменты изложены в курсе лекций под названием «В ожидании чуда».
отдых в Джемете 2012
16-09-2011 16:45
Станица Благовещенская - тихая, спокойная, уютная, расположенная в стороне от центра курорта Анапа, с чистым морским побережьем, с прекрасными песчаными пляжами. Загруженность здесь весьма невелика даже в пик сезона, что дает хорошие предпосылки для спокойного семейного отдыха. Проведите замечательное время вместе с Вашими детьми!
Новая база отдыха "Малахит" находится на берегу моря на знаменитой песчаной косе, которая привлекательна своим естественным происхождением и оздоравливающими свойствами. Местоположение базы весьма удобно для отдыха душой и телом, т.к. она расположена в непосредственной близости от моря, мест отдыха и развлечений и при этом, Вы не будете ощущать беспокойства от близости объектов курортной инфраструктуры.
отдых в Джемете 2012
В непосредственной близости от пляжа Витязево (около 30 метров - фотографии вида с балконов - вход на пляж Витязево с ул. Светлая - ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ), расположена новая, современная минигостиница «София», располагающая двадцатью комфортабельными номерами. Фасад гостинцы выходит на ул. Светлую.
онлайн фильмы бесплатно
Пляжи на этом участке берега по праву считаются лучшими во всем курортном районе. Рядом с гостиницей расположены магазины, рынок, многочисленные кафе, бары, современный центр развлечений, в т.ч. детский парк с различными аттракционами, рестораны, бульвар "Паралия", другие места массового отдыха и развлечений, точки общественного питания и торговли.
В пределах 5 минут ходьбы находятся санатории «Дюна», «Аквамарин» имеющие мощную лечебно - оздоровительную базу. При необходимости, Вы можете воспользоваться услугами этих здравниц.
[показать]
Сегодня Анапа не только известнейший детский курорт Анапа, но и один из самых привлекательных мест отдыха для взрослых. В Анапе отдых по вкусу может найти каждый. Активный отдых для молодых, тихий расслабляющий отдых для всей семьи, оздоровительный отдых с лечением в санаториях Анапы.
Конечно Анапа отличается от многих других курортов Краснодарского края своими многокилометровыми песчаными пляжами. Море, горячий песок, южный морской ветерок все это делает Анапу уникальным целебным местом. В Анапе есть масса возможностей для веселого и запоминающегося отдыха: многообразные водные аттракционы, аквапарки, бары, дискотеки, интереснейшие экскурсии, южное вино. Местный колорит южного городка очарует Вас, а воспоминания о летнем отдыхе в Анапе, еще много лет будут храниться в Вашем фотоальбоме.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Станица Благовещенская - тихая, спокойная, уютная, расположенная в стороне от центра курорта Анапа, с чистым морским побережьем, с прекрасными песчаными пляжами. Загруженность здесь весьма невелика даже в пик сезона, что дает хорошие предпосылки для спокойного семейного отдыха. Проведите замечательное время вместе с Вашими детьми!
Новая база отдыха "Малахит" находится на берегу моря на знаменитой песчаной косе, которая привлекательна своим естественным происхождением и оздоравливающими свойствами. Местоположение базы весьма удобно для отдыха душой и телом, т.к. она расположена в непосредственной близости от моря, мест отдыха и развлечений и при этом, Вы не будете ощущать беспокойства от близости объектов курортной инфраструктуры.
отдых в Джемете 2012
В непосредственной близости от пляжа Витязево (около 30 метров - фотографии вида с балконов - вход на пляж Витязево с ул. Светлая - ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ), расположена новая, современная минигостиница «София», располагающая двадцатью комфортабельными номерами. Фасад гостинцы выходит на ул. Светлую.
онлайн фильмы бесплатно
Пляжи на этом участке берега по праву считаются лучшими во всем курортном районе. Рядом с гостиницей расположены магазины, рынок, многочисленные кафе, бары, современный центр развлечений, в т.ч. детский парк с различными аттракционами, рестораны, бульвар "Паралия", другие места массового отдыха и развлечений, точки общественного питания и торговли.
В пределах 5 минут ходьбы находятся санатории «Дюна», «Аквамарин» имеющие мощную лечебно - оздоровительную базу. При необходимости, Вы можете воспользоваться услугами этих здравниц.
[показать]Сегодня Анапа не только известнейший детский курорт Анапа, но и один из самых привлекательных мест отдыха для взрослых. В Анапе отдых по вкусу может найти каждый. Активный отдых для молодых, тихий расслабляющий отдых для всей семьи, оздоровительный отдых с лечением в санаториях Анапы.
Конечно Анапа отличается от многих других курортов Краснодарского края своими многокилометровыми песчаными пляжами. Море, горячий песок, южный морской ветерок все это делает Анапу уникальным целебным местом. В Анапе есть масса возможностей для веселого и запоминающегося отдыха: многообразные водные аттракционы, аквапарки, бары, дискотеки, интереснейшие экскурсии, южное вино. Местный колорит южного городка очарует Вас, а воспоминания о летнем отдыхе в Анапе, еще много лет будут храниться в Вашем фотоальбоме.
лего ниндзя го храм огня
18-08-2011 23:53
В преддверии новогодних праздников перед родителями встает насущный вопрос: «Какой подарок положить под елку для своего ребенка?» Иногда этот вопрос решается сам собой письмом к Деду Морозу. Но чаще всего (да и, честно говоря, проще), выбирать надо, полагаясь на свой вкус.
лего ниндзя го храм огня
Конечно же, лучший подарок для детей — это игрушки. И сколько бы их не было у ребенка, он все равно будет искренне рад еще одной новой игрушке. При выборе подарка на Новый год, да и по любому другому поводу, необходимо подумать, а как он с нею сможет играть? Сейчас на полках магазинов представлен огромный выбор игрушек для мальчиков и для девочек, однако у многих есть одна проблема — они не дают простора для фантазии. Ими можно играть только по одному сценарию. Особенно это актуально для ролевых игрушек. Родители, покупаясь на их внешний вид, не учитывают их ограниченных возможностей, и возникает ситуация, когда игрушек огромное количество, а детка ими не играет.
[показать]
Игрушка должна соответствовать ребенку по возрасту. Не редка ситуация, когда годовалому карапузу, любящие родители или родственники дарят большой радиоуправляемый автомобиль и потом возмущаются, что ребенку либо игрушка не интересна вообще, либо его волнует только одно — а что же там внутри? Поэтому, как бы вам не нравился вот тот крутой вертолет или большая кукла, подумайте, кому вы покупаете игрушки — себе или ребенку?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В преддверии новогодних праздников перед родителями встает насущный вопрос: «Какой подарок положить под елку для своего ребенка?» Иногда этот вопрос решается сам собой письмом к Деду Морозу. Но чаще всего (да и, честно говоря, проще), выбирать надо, полагаясь на свой вкус.
лего ниндзя го храм огня
Конечно же, лучший подарок для детей — это игрушки. И сколько бы их не было у ребенка, он все равно будет искренне рад еще одной новой игрушке. При выборе подарка на Новый год, да и по любому другому поводу, необходимо подумать, а как он с нею сможет играть? Сейчас на полках магазинов представлен огромный выбор игрушек для мальчиков и для девочек, однако у многих есть одна проблема — они не дают простора для фантазии. Ими можно играть только по одному сценарию. Особенно это актуально для ролевых игрушек. Родители, покупаясь на их внешний вид, не учитывают их ограниченных возможностей, и возникает ситуация, когда игрушек огромное количество, а детка ими не играет.
[показать]Игрушка должна соответствовать ребенку по возрасту. Не редка ситуация, когда годовалому карапузу, любящие родители или родственники дарят большой радиоуправляемый автомобиль и потом возмущаются, что ребенку либо игрушка не интересна вообще, либо его волнует только одно — а что же там внутри? Поэтому, как бы вам не нравился вот тот крутой вертолет или большая кукла, подумайте, кому вы покупаете игрушки — себе или ребенку?
игровые автоматы
03-07-2011 16:19
Исследование показывает, что слот машины онлайн предпочитает большая часть игроков. Очень легко скачать игровые автоматы сразу в окно браузера своего компьютера. В онлайн казино игроки могут насладиться игрой, как в «классические», так и в новейшие серии игровых автоматов. Здесь представлены оригинальные линейки симуляторов - с различными фишками, бонусными аркадами, беспроигрышными барабанами, бесплатными вращениями и т.д. Кроме этого, в онлайн казино периодически проходят турниры по игровым автоматам на базе бесплатного TUR cчета, и вы можете без риска не только приятно провести время, но и выиграть достаточно хорошую сумму денег.
игровые автоматы
В онлайн казино игроки могут также попробовать поиграть в игровые автоматы совершенно бесплатно и без регистрации в демо портале, где при входе в игру посетителю автоматически начисляется 10 000 FUN единиц. А еще на демо портале периодически проводятся бесплатные турниры по игровым автоматам онлайн, где вы можете выиграть реальные денежные призы.
http://www.youtube.com/watch?v=vHjI8k2ZDAk
[показать]
Итак, для того чтобы играть в интересные и разнообразные игровые автоматы онлайн, вам понадобится лишь 30 секунд. Причем, онлайн казино, а следовательно и слоты, доступны 24 часа в сутки без выходных. Да и что касается игр, то здесь представлены симуляторы на различные темы для всех игроков! Здесь представлены как классические, так и уникальные тематические, к примеру, игровой автомат "Русская Баня" или игровой автомат "Такси на Дубровку" и многие другие. Русское Казино постоянно презентует новые эмуляторы, но это не значит что вашу любимую «старую» слот машину выкинут – она всегда будут готовы к вашим услугам.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Исследование показывает, что слот машины онлайн предпочитает большая часть игроков. Очень легко скачать игровые автоматы сразу в окно браузера своего компьютера. В онлайн казино игроки могут насладиться игрой, как в «классические», так и в новейшие серии игровых автоматов. Здесь представлены оригинальные линейки симуляторов - с различными фишками, бонусными аркадами, беспроигрышными барабанами, бесплатными вращениями и т.д. Кроме этого, в онлайн казино периодически проходят турниры по игровым автоматам на базе бесплатного TUR cчета, и вы можете без риска не только приятно провести время, но и выиграть достаточно хорошую сумму денег.
игровые автоматы
В онлайн казино игроки могут также попробовать поиграть в игровые автоматы совершенно бесплатно и без регистрации в демо портале, где при входе в игру посетителю автоматически начисляется 10 000 FUN единиц. А еще на демо портале периодически проводятся бесплатные турниры по игровым автоматам онлайн, где вы можете выиграть реальные денежные призы.
http://www.youtube.com/watch?v=vHjI8k2ZDAk
[показать]Итак, для того чтобы играть в интересные и разнообразные игровые автоматы онлайн, вам понадобится лишь 30 секунд. Причем, онлайн казино, а следовательно и слоты, доступны 24 часа в сутки без выходных. Да и что касается игр, то здесь представлены симуляторы на различные темы для всех игроков! Здесь представлены как классические, так и уникальные тематические, к примеру, игровой автомат "Русская Баня" или игровой автомат "Такси на Дубровку" и многие другие. Русское Казино постоянно презентует новые эмуляторы, но это не значит что вашу любимую «старую» слот машину выкинут – она всегда будут готовы к вашим услугам.
Глубокое равнодушие, с которым люди относятся к добродетели, кажется мне более возмутительным, чем порок.
25-06-2011 04:06
По-видимому, и само мнение, чтоединое, избыток и недостаток суть начала всех вещей, очень древнегопроисхождения, только высказывалось оно по-разному так, старые [философы]считали двойное [начало] действующим, единое -- страдательным; наоборот,некоторые из позднейших полагали скорее единое действующим, а двойноестрадательным Таким образом, утверждение, что имеется три элемента, еслирассматривать [вопрос] с помощью указанных и других подобных соображений,представляется имеющим некоторое основание, как мы уже сказали; но болеетрех -- ни в коем случае.
http://bit.ly/jA3nTB
Существует ведь движениеодинаковое по роду, виду и числу: по роду -- если оно относится к одной итой же категории, например сущности или качества, по виду -- если онопроисходит из одного вида в тот же самый вид, например из светлого в темноеили из хорошего в дурное, когда у них нет различия по виду; по числу -- еслионо вдет из единого по числу в единое по числу в течение того же самоговремени, например из того светлого в это темное или из того места в это втечение этого времени; если же движение происходит в другое время, оно ещене будет единым по числу, а только по виду.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
По-видимому, и само мнение, чтоединое, избыток и недостаток суть начала всех вещей, очень древнегопроисхождения, только высказывалось оно по-разному так, старые [философы]считали двойное [начало] действующим, единое -- страдательным; наоборот,некоторые из позднейших полагали скорее единое действующим, а двойноестрадательным Таким образом, утверждение, что имеется три элемента, еслирассматривать [вопрос] с помощью указанных и других подобных соображений,представляется имеющим некоторое основание, как мы уже сказали; но болеетрех -- ни в коем случае.
http://bit.ly/jA3nTB
Существует ведь движениеодинаковое по роду, виду и числу: по роду -- если оно относится к одной итой же категории, например сущности или качества, по виду -- если онопроисходит из одного вида в тот же самый вид, например из светлого в темноеили из хорошего в дурное, когда у них нет различия по виду; по числу -- еслионо вдет из единого по числу в единое по числу в течение того же самоговремени, например из того светлого в это темное или из того места в это втечение этого времени; если же движение происходит в другое время, оно ещене будет единым по числу, а только по виду.
мешки для мусора от производителя
04-06-2011 20:09
Мешки для мусора - это вид полиэтиленовых пакетов используемых для утилизации и хранения мусорных отходов. Мешки для мусора удобны в использовании, применяются в быту, в строительстве и на производстве.
мешки для мусора от производителя
Наше производство пакетов включает в себя также и производство мусорных мешков. Мы предлагаем мусорные мешки оптом по низким оптовым ценам для партий любого объема.
[показать]
Эти полиэтиленовые пакеты являются предметами первой необходимости для вывозки и утилизации скопившего мусора. Мешки для мусора пользуются спросом на протяжении любого сезона, вне зависимости от характера профессиональной деятельности наших клиентов.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мешки для мусора - это вид полиэтиленовых пакетов используемых для утилизации и хранения мусорных отходов. Мешки для мусора удобны в использовании, применяются в быту, в строительстве и на производстве.
мешки для мусора от производителя
Наше производство пакетов включает в себя также и производство мусорных мешков. Мы предлагаем мусорные мешки оптом по низким оптовым ценам для партий любого объема.
[показать]Эти полиэтиленовые пакеты являются предметами первой необходимости для вывозки и утилизации скопившего мусора. Мешки для мусора пользуются спросом на протяжении любого сезона, вне зависимости от характера профессиональной деятельности наших клиентов.
Уместен ли стыд в отношениях между любящими людьми?
chuvstvuju
16-05-2011 22:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
У любящих друг друга людей нет секретов между собой. У них общие интересы и увлечения. Они находят в любых спорах компромисс. Однако возникает маленькое сомнение. Если все так идеально «гладко» в отношениях, то не придется ли со временем «поскользнуться» на них?
Жена перестает стыдиться мужа, а муж больше не стесняется жены. Сначала это выражается в «маневрировании» по дому в нижнем белье, потом переносится на разговорную речь супругов, а затем и на другие их поступки. Что же в итоге? Медленное остывание чувств, потеря интереса друг к другу, а дальше – походы налево, разводы, обиды, упреки.
Стыдиться мужа в мелочах или в общем?
Безусловно, постепенно любящие люди становятся чуть ли не родными друг другу. Понимают друг друга с полуслова, полувзгляда, принимают «объект» своей страсти таким, каким он есть. Если юным девушкам стыдно бывает чихнуть в присутствии кавалера, то женам не зазорно указать на «очередной» недостаток мужа. Все течет – все меняется. Главное, чтобы такие перемены оказались не скатыванием от искренности чувств к банальному привыканию друг к другу. Иначе любви наступит конец.
И дело даже не в том, что бигуди и старый халат на жене выглядят непрезентабельно, а «семейки» мужа отпугивают даже кота. Человеку можно расслабляться у себя дома так, как он этого хочет. Важно, чтобы подобная «релаксация» не стала губительной нормой, когда стыдиться мужа или жены уже даже и не нужно.
Пусть это ограничится редкой ленью, которая понятна любому человеку. Но не перекинется на разговор, обращение друг к другу, а дальше на общий взгляд на живущего рядом человека.
Остановить деградацию любовных отношений можно и нужно. Жене не мешает вспомнить о том, за что девушкам стыдно бывает до слез. А мужчинам неплохо бы попридержать свои эмоции, когда так хочется их выплеснуть наружу. Такой компромисс в отношениях только на пользу им.
Когда должно быть стыдно любящим людям?
Так за что же должно быть стыдно мужу и жене?
- За грубое слово, кинутое сгоряча или невзначай;
- за равнодушие в тот момент, когда нужна помощь;
- за язвительную насмешку, которая является плевком в душу;
- за нежелание сделать жизнь любимого человека лучше, комфортнее, красивее;
- за эгоизм и недоверие.
Старый халат можно быстро снять и спрятать, а вот грубое слово или некрасивый поступок оставляет рану в душе, даже если вторая половинка простила за подобное.
Любящим друг друга людям должно быть стыдно в тех или иных ситуациях. Ведь стыд – это показатель того, что их чувства не остыли, а отношения сохранили трепетность.
По материалам Чувствую.ру