28 декабря я была на дне рождении и сильно отравилась. в итоге два дня я провела в полусогнутом состоянии, любая пища, попадавшая в меня, вызывала жуткие колики и невозможную боль. мне давно так плохо не было........
сегодня мне легче...С девушкой, с которой мы уже писали Устав летом, решили написать новый Устав на новогодние праздники. МЫ не хотим напиваться и нажираться...Я не хочу просыпаться в жутком похмелье, с опухшим лицом и мутными мыслями.))) А салат оливье - вообще самый вредный салат...
я не хочу себе позволить все в этот НГ....я не хочу обжорства)))
Мы выписали, что нам можно есть: ФРУКТЫ, ОВОЩИ (свежие и вареные), КУРИНЫЙ БУЛЬОН, ВАРЕНАЯ КУРИЦА, СУХОФРУКТЫ. Из напитков - ЧАЙ, КОФЕ, СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ, КЕФИР. Больше ничего нельзя. После отравления я ничего и не хочу..Тем более алкоголь, сигареты, оливье, крабовый))), шоколад, сахар в любых видах.
Мы решили каждый день ходить на каток. Я хочу в бассейн еще ходить. Короче, никогда еще мне так не хотелось заняться своим здоровьем настолько вплотную, как сейчас, в этот НГ!!! Появится масса свободного времени, можно походить в солярий!
Это цитата сообщения DaisyKnits Оригинальное сообщение
Задело за живое. Поможем нашим старикам!
Давайте попробуем вывести этот пост в топ - дайте на него ссылку!
В выходные на одном женском форуме прочла одну историю - она мне теперь покоя не дает. Девушка-волонтер ездит в отдаленные деревни Тульской области - помогает местным одиноким старикам, у которых вообще никого нет, а иногда они и живут вообще поодиночке в заброшенных деревнях.
[показать]Читать далее
Кто на каток? Кто посоветует мне открытый каток в Москве? Можно и крытый!!! Какие цены?
Я обычно в парке Горького катаюсь, слышала полождительные отзывы о катке в Сокольниках - кто нить там был?
Эти впечатления -просто супер - когда ты едешь мимо деревьев, по свежему воздуху, морозец обжигает щечки, которые уже румяные))) глаза горят, адреналин, ты набираешь скорость...ухххххххх!!!!!!!!!!! настроение -просто супер - тоску разгонять -самое оно!!!!
Буду сжигать калории в НГ праздники)))) Знаете, с грудью я решила повременить... Ко мне стал закрадываться вопрос- а вообще, мне это надо? Или проще сменить мужчину? По-моему, второй вариант - менее затратный и более приятный - морально и физически!
Воот!!!!!!!!!!!! Каток - это супер!!!!!!!!!!!!!!!:)
за сегодня я сьела половину зеленого яблока.... с утра.
блин, я забыла поесть опять!!!!!!
нормально себя чувствую... Приду домой, выпью кофе без кофеина. Как обычно, чашки 4))))
и все...
Почитала секрет стройности Оксаны Федоровой - она не ест после 6 и периодически устраивает себе разгрузки гречкой без соли, сахара и масла.
Гречку я не очень люблю. Лучше на хлебцах...
Это цитата сообщения СОБОЙ_БЫТЬ Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Отсюда.
Печень представляет собой орган, ответственный за обезвреживание как различных ядов и токсинов, образующихся в организме в процессе его жизнедеятельности, так и вредных веществ, поступающих в организм из внешней среды. Очищение этого органа является залогом сохранения вашего здоровья, хорошего цвета лица и предотвращения преждевременного старения.
На настоящее время известно довольно много разнообразных способов очистки печени. Рассмотрим один из самых распространенных. Для начала в течение недели нужно употреблять в пищу исключительно вегетарианские продукты, исключив из рациона питания пищу животного происхождения (мясо, рыбу, яйца и молочные продукты). Этот своеобразный пост необходимо сопровождать регулярным очищением кишечника с помощью клизмы.
Вегетарианская неделя заканчивается клизмой утром натощак, после чего в течение двух дней ваше питание должно заключаться только в употреблении свежеприготовленного яблочного сока, который лучше готовить из зеленых или желтых яблок. Количество сока неограниченно.
На третий день продолжаете употребление сока, но только до 19 часов. Вечером необходимо принять ванну из травы душицы или мяты. Отвар для ванны готовится следующим способом: 300—500 г сухой травы заваривается в 5 литрах воды и настаивается в течение 2 часов. Полученный отвар процеживается в ванну с температурой 38—39 °С. Ванну нужно принимать 15 минут, после чего нужно хорошо растереться с помощью полотенца и лечь в постель с грелкой, которую нужно поместить на область печени.
Каждые 15 минут при этом необходимо принимать по 3 столовые ложки качественного оливкового масла, вслед за которым сразу нужно съесть 3 столовые ложки лимонного сока.
Количество оливкового масла и лимонного сока, которое необходимо для проведения указанной процедуры, составляет по 200 мл каждого компонента. Грелка в области печени после этого применяется еще в течение 2-2,5 часов, после чего вам необходимо постараться уснуть.
На следующий день ранним утром должен сработать кишечник, что должно привести к появлению в кале билирубиновых камней, которые характеризуются зеленоватым цветом. В большинстве случаев стул повторяется 2-3 раза, причем его консистенция напоминает пластилин. Также в кале должна содержаться желтая желчь с неприятным запахом, а в некоторых случаях – остаточные куски омертвевшей слизистой оболочки кишечника (желтоватые цилиндрические пробки).
Полное опорожнение кишечника необходимо завершить применением очистительной клизмы и легким завтраком. Завтрак должен состоять из таких продуктов, как, например, овсяная каша или диетический творог. Вместо чая употребляется горячий настой, приготовленный из плодов шиповника или красной (обыкновенной) рябины.
Вся процедура очистки печени повторяется через 3—4 недели. Причем курсы проводятся до тех пор, пока не прекратится выделение со стулом билирубиновых камней. В большинстве случаев бывает достаточно трех-четырех процедур.
Вышеописанный цикл очищения печени рекомендуется проводить один раз в год.
Используемые материалы: В.Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»
вспоминаю об этом часов в 5 вечера. но позавтракать я не забываю...сейчас мой завтрак состоит в основном из котлетки и кусочка хлеба с отрубями.
Присела на хлебцы -кругленькие, бездрожжевые, за 12 р пачка))) Сначала по вкусу они напоминают пенопласт, но потом как-то влюбляешься в них. Мне оч нравятся!!! я стараюсь их есть вместо хлеба теперь. На них вкусно мазать какую-нить икру))) кабачковую, баклажанную или даже красную)))..
Придя домой вечером, я могу себе позволить сьесть яблоко. Не могу удержаться - видимо, зима и холод вносят свои коррективы - перед сном у меня так сильно болит живот от голода, что думаю, ну его нафиг, поем хлебцов и яблоко - ничего страшного!
Брат вчера сказал, что я что-то совсем похудела. Я не сама не вижу, не знаю...
В итоге мой дневной рацион вот уже несколько дней составляет бутер по утрам и яблочко по вечерам. И не хочется больше. Пересмотрела свое отношение к еде, стала к ней относится "без фанатизма" чтоли. Раньше мне составляло большого труда сдерживать себя, приходилось контролировать себя и свою силу воли). А сейчас - я просто забываю о вредных продуктах. Видимо, дошло до автоматизма - открыв холодлильник, я исбегаю вредного, я не хочу его. В будущем году надеюсь на еще большие сдвиги в моем сознании.
Кстати, стала читать книгу "Секрет" по одноименному фильму - про силу притяжения, про то, что мы - это то, о чем мы постоянно думаем.. Чтоесли мы будем думать о том, что нам надо постоянно худеть -мы так и будем находиться в процессе. Надо вести себя так, как будто у тебя это уже есть. Допустим, идеальный вес. Стала приучивать себя думать, что я - худышка, что я вешу 52 кг. Вот встаю утром и думаю -ах, какая же я стройная!!!!!!!!!!!!!! Я совсем не поправляюсь!!!!!!!)))))))))))) Хотите верьте, хотите нет, но я стала лучше выглядеть)))))
Что делать, если любимый
Жениться решил на другой...
Где взять мне немного силы
Никому не показывать боль...
Что делать, когда бесполезно
Менять, что уже не вернёшь...
Что делать, когда напрасно
Хочешь думать, что всё это - ложь...
Что делать, когда во сне
Любовь за всё просит прощенья...
И кровоточит рана в душе
Всё больше, словно это - мщенье.
Что делать, когда он мне звонит
И в трубку повторяет еле слышно:
Прости, люблю и всегда любил
Тебя.. Одну тебя..Так вышло.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если ЛЮБИМЫЙ
Жениться решил на другой?
Где взять хоть немного силы
Никому не показывать боль...
Что делать, когда ты видишь ее смски ему, когда ты слышишь звонки от нее, когда ты слышишь признания в любви его ей, что делать, если ты не в силах бороться со своими чувствами. ты все знаешь. и ты ничего не можешь сделать.
[336x448]
Это цитата сообщения Ем_Клубнику Оригинальное сообщение
салат в виде ананаса, тооже сделала на др сестры.
[300x300]
Называется Гедлибже - это блюдо из кабардинской кухни - курица в соусе по-нашему)). Пальчики оближешь!"!!!! а готовится очень просто и быстро.
Берете курицу или филе, разделываете, заливаете холодной водой, когда вскипит -воду надо слить и залить кипятком - чтоб покрывал только, добавив лавровый лист и черн перец, посолить.
Пока варится курица, делаете соус - вот он - самый главный момент. он невероятно вкусный.....................
берете треть пачки сливочного масла, обжариваете 1 луковицу, мелко порезанную, добавляете 2 ст ложки муки, обжариваете, потом туда банку сметаны, 2 головки чеснока выдавить, помешать хорошо, чтоб цвета кофе с молоком получилось. Курица сварилась - в этот соус курицу, все перемешиваете, в соус надо бульона с курицы добавить. И потушить минутки 3. Потом посыпаете мелконарезанной петрушкой, красным перцем обязательно - и .....
это ОФИГИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!! Всем советую!!!!!!!ням ням!!!!!!
Ну и напоследок...Высказывание, которое мне очень понравилось: Есть такая шутка: "Не родись красивой, а родись активной". Ведь ум – это полная осознанность своих поступков, мыслей, действий. То есть когда ты не просто по течению реки жизни плывешь, а понимаешь, что и для чего ты делаешь.
в этом видео - ответ на вопрос)) смотрим!
Это цитата сообщения MyPersonalDiary Оригинальное сообщение
Чак-чак (орешки с мёдом)
Я только что закончила чак-чак стряпать...
Сижу, жую его с чаёчком и наслаждаюсь жизнью…
Желающим повторить мой подвиг – пару советов.
Я делала его полтора часа, вместе с уборкой после процесса.
И брала норму наполовину меньше, на 500 грамм муки.
И я ничем его не украшала – нам с мужем он нравиться в чистом виде, без всяких извращений...
Вот это моё творение...
[700x525]А это рецепт.
Чак-чак (орешки с медом)
Готовится из муки высшего сорта.
Выпустить в посуду сырые яйца, добавить молока, соли, сахару, все перемешать, всыпать муку и замесить мягкое тесто. Разделить тесто на куски весом в 100 г, раскатать их жгутиками толщиной в 1 см. Нарезать жгутики на шарики величиной с кедровый орешек и жарить их, перемешивая, чтобы ровнее прожарились во фритюре.
Готовые шарики принимают желтоватый оттенок.
Всыпать в мед сахарный песок и вскипятить в отдельной посуде. Готовность меда можно узнать следующим образом: взять на спичку каплю меда, и если стекающая со спички струйка после остывания делается ломкой, кипячение следует прекратить. Слишком долго кипятить мед нельзя, так как он может подгореть и испортить вид и вкус блюда.
Прожаренные шарики положить в широкую посуду, полить медом и хорошо перемешать. После этого переложить чак-чак на поднос или тарелку и смоченными в холодной воде руками придать ему желаемую форму (пирамиды, конуса, звезды и т.п.). Чак-чак можно украсить мелкими леденцами (монпансье).
Разновидность чак-чака - бухарское калеве. Замесить такое же тесто, как и для чак-чака, раскатать его на пласт толще, чем для домашней лапши, и нарезать на лапшинки. Нарезанные лапшинки прожарить в кипящем топленом масле, залить медом и придать форму прямоугольника толщиной 4-5 см. Мед для бухарского калеве кипятится так же, как и для чак-чака.
На 1 кг пшеничной муки: 10 шт. Яиц, 100 г молока, 20-30 г сахара, соль, 500-550 г масла для жаренья, меда 900-1000 г, 150-200 г сахара для отделки, монпансье 100-150 г.
Это цитата сообщения pr-girl Оригинальное сообщение
Счастье
Люди часто думают: "Ну, это у меня сейчас чёрная полоса, это я ещё не счастлив, вот поживу ещё лет 5 - будет у меня то-то и то-то и на следующее же утро проснусь счастливым". И так можно прожить всю жизнь, думая об этом эфемерном, будущем счастье, мечтая о нём, но так никогда его и не достигнув. Потому что нельзя жить завтрашним днём - все знают эту истину. Но следовать ей очень сложно. Мы всегда говорим: "Скорей бы выходные/праздники/Новый год/каникулы". И при этом не ценим те будние дни, которые имеем. Да, может они гораздо более тягостны и скучны, но это тоже часть нашей жизни. И стоит беречь каждую её секунду. Потому что жизнь - это и есть счастье.
[226x480]
я твердо решила сделать это. О ходе операции и о своих ощущениях я буду описывать подробно в дневнике. Причем сделать это я решила в новогодние праздники - тк встречать я их буду в москве, и планов нет никаких, и ехать никуда неохота. Полежу в больничке, зато с грудью))))
Мне это необходимо - я так считаю. Я обязательно это сделаю - это недорого - 60 000 примерно. Плюс импланты - еще пару штук баксов. Я очень хочу. Сделаю себе подарок на др и на НГ. буду супер-секси после НГ праздников. И удивлю друзей, которые будут в НГ не здесь)))) Короче, очень хочу))). Мне действительно нужна грудь, у меня ее нет практически...А я же хочу секс-бомб)))). Дохудеть еще до состояния "тощести" легкой, зато с сиськами)))). Я не буду делать их неестественными. Все будет естественно...И , конечно, я хочу третий размерчик. Может 3.5...
Чтобы летом одеть коооооротенькое платьице, с глубоким декольте...как раз волосы отрастут еще сильнее. Уаааааааааауууууууууууу......................
супер супер супер!!!!!!!!!
Сидите ли вы на диетках? качаетесь ли в спортзалах? как вы готовитесь к НГ? В чем будете встречать?
Я сейчас( после ДР сложно конечно) стараюсь -вот уже первый день)) как ограничивать питание. С утра я сьела яблоко, на ланч - бутерброд из черного хлеба с салом ( да, да, с салом))). В обед сьела 3! мандарина. И запивала это все зеленым чаем и, конечно же, кофе. Вот и все. Надо бы ужесточить немного. Поменьше жиров, не есть после 17-00, не пить после 19-00. Тогда получиться...Не есть -это не так сложно, а вот не пить - не получится...
К сожалению, погодка в Москве не позволяет кататься на коньках...А как классно было -утро, парк Горького, морозец, солнышко, я мчусь по заледенелым дорожкам...кайффффффффффф.........А сколько пользы!!!! Скорее бы морозы....эй, где вы....
Красивое лицо, хорошая фигура!!! Обожаю такой типаж.
Мне нужно еще похудеть, чтоб быть такой же неотразимой. И пусть кто-то скажет, что я и так красивая, и что не надо стремиться быть похожей на других - НАДО, я не вижу ничего плохого в стремлении к идеалу. На сегодня Меган Фокс - мой идеал, и я каждый день буду держать этот образ перед глазами, чтобы в один прекрасный день сказать себе - "Детка, а ведь ты реально похорошела и похудела. Теперь ты прекрасна like Megan Fox"!!!!)))
А у меня день рождения был уже вчера получается. Мне подарили много всего ( марркоканское масло от Моники Беллуччи, набор для незабываемой ванны, камень счастья, великолепные букеты роз - в горшке и живые, духи Gucci на каждый день легкий цветочный аромат)...
Может кому-н. нужен сертификат Дикой Орхидеи на 5 000? Продам со скидкой, ну скажем, за 4500. Обращайтесь, мне щас не до белья. Сертификат действует до 31.12.2009. Годик еще есть.
на меня этот текст произвел неимоверное впечатление.Он не оставит равнодушным никого из вас. Этот текст с момента прочтения, отныне, станет для меня опорой.
Думал ли ты когда-либо,
что всё, касающееся тебя,
касается и Меня?
Ибо касающееся тебя
касается зеницы ока Моего.
Ты дорог в очах Моих,
многоценен,
и Я возлюбил тебя,
и поэтому для Меня
составляет особую отраду
воспитывать тебя.
Когда искушения восстанут
на тебя, и враг придет, как река,
Я хочу, чтобы ты знал, что
От Меня это было.
Что твоя немощь
нуждается в Моей силе
и что безопасность твоя
заключается в том,
чтобы дать Мне возможность
бороться за тебя.
Находишься ли ты
в трудных обстоятельствах,
среди людей,
которые тебя не понимают,
которые не считаются с тем,
что тебе приятно,
которые тебя отстраняют, —
От Меня это было.
Я — Бог твой, располагающий
обстоятельствами.
Ты не случайно оказался
на твоем месте,
это то самое место,
которое Я тебе назначил.
Не просил ли ты, чтобы
Я научил тебя смирению,-
так вот смотри,
Я поставил тебя
как раз в ту среду,
в ту школу,
где этот урок изучается.
Твоя среда и живущие с тобою
только выполняют Мою волю.
Находишься ли ты в денежном
затруднении, тебе трудно сводить
концы с концами, знай, что
От Меня это было.
Ибо Я располагаю твоими
материальными средствами.
Я хочу, чтобы Ты прибегал
ко Мне и был бы
в зависимости от меня.
Мои запасы неистощимы.
Я хочу, чтобы
ты убеждался в верности Моей
и Моих обетований.
Да не будет того,
чтобы тебе могли сказать
о нужде твоей: «Вы не верили
Господу Богу вашему»
(Втор. 8, 12—13).
Переживаешь ли ты
ночь скорбей,
ты разлучен с близкими
и дорогими сердцу твоему, —
От Меня это было.
Я — муж скорбей,
изведавший болезни,
Я допустил это, чтобы ты
обратился ко Мне
и во Мне мог найти
утешение вечное.
Обманулся ли ты в друге твоем,
в ком-нибудь, кому
открыл сердце свое, —
От Меня это было.
Я допустил этому
разочарованию коснуться тебя,
чтобы ты познал,
что лучший друг твой
есть Господь.
Я хочу, чтобы ты
все приносил ко Мне
и говорил Мне.
Наклеветал ли кто на тебя
предоставь это Мне
и прильни ближе ко Мне,
убежищу твоему, душою твоею,
чтобы укрыться
от «пререкания языков».
Я изведу, как свет, правду твою
и судьбу твою, яко полудне
(см.: Пс. 36, 6).
Разрушились ли планы твои,
поник ли ты душою
и устал —
От Меня это было.
Ты создавал себе свои планы
и принес их Мне,
чтобы я благословил их.
Но я хочу, чтобы ты
предоставил Мне
распоряжаться обстоятельствами
твоей жизни,
и тогда ответственность
за все будет на Мне,
ибо слишком тяжело
для тебя это,
и ты один не можешь
справиться с ними,
так как ты только орудие,
а не действующее лицо.
Посетили ли тебя
неожиданные неудачи житейские
и уныние охватило
сердце твое, знай —
От Меня это было.
Ибо Я хочу, чтобы сердце
твое и душа твоя
были всегда пламенеющими
Это цитата сообщения Чёрная_краска Оригинальное сообщение
Счастье надо питать позитивом!
Лежу в твоей кровати,с больным горлом и ухом..Жду когда ты приедешь.Такой весь улыбчивый и родной..уже какой день?12..или 13..да хуй знает..уже не важно)))
Жду с нетерпением когда выздоровлю..столько планов у меня в голове..да и надо брать себя в руки..опять фитнес,солярий и прочая хуйня..:)У меня появился любимый мужчина,рядом с которым хочется светиться счастьем и красотой.Да и вообще..Я буду не я..если перестану быть источником привлекательности..для кого то возможно и не стандартной.Но привлекательностью же)))
Вообще хочу пойти работать..в какой-нибудь уютный салончик,что бы выходить в конце дня от туда прям с кайфом на душе и мчаться к своему мальчику)))Любимая работа,родной человек,счастливые родители,любимые подруги(даже если одна из них лесбиянка,а вторая в прошлом развратная,меркантильная сучка)..Самосовершенствоваться,отдыхать,путешествовать,заниматься спортом,пить вкусное капучино в компании клёвых людей..Я даже не исключаю походы в мною не любимые пафосные клубы..Главное что бы твоя рука держала мою..И все завистливо пялились на нас..Потому что большая часть гламурных парней и девушек,пришли херачить тут новые,на одну ночь связи..а мы вместе..нам круто..потому что вместе-мы и есть та гармония,к которой стремятся все люди.Мне так кажется.И я буду верить в лучшее до последнего.Чёрные,грустные мысли-удел не счастливых.А я счастлива сейчас.
Вообще поняла до конца,что моя теория счастья близка к истине!Всегда нужно верить,а иногда прям убеждать себя что будет мега класс!Всё,всё реально в этой жизни..главное чётко знать чего хочешь и чётко верить в то,что это будет.Ну и жить полноценной жизнью,а не прятаться от своих страхов в взаперти от мира.Иди на встречу своим сомнениям,и тогда они окажутся такими мелкими и не значительными..что даже смешно будет.
[360x480]
блиииин, нельзя стока пить...вчера был праздник коньяка, сегодня - 2 дня рождения...и все-таки меня уговорили сьесть офигеть какой вкусный торт домашнего приготовления. ...после 6-ти...вообщем, я себя корю, я сажусь на жесткую диету до дня рождения (9 декабря).
сегодня так неудобно было - когда мы были на днюхе, именинник напился и стал делать мне недвусмысленные жесты, при том, что его жена и ребенок были рядом.. и жена видела эти жесты, просто грустно опустив глаза...идиотское состояние..
надо еще похудеть на 7 кг - и тогда нормально будет вообще.
Короче, теперь я ем фрукты, орехи, и свежие овощи. Никаких тебе блюд. Сыроедение на пару недель. Хочу очиститься...
PS - скопировала у Карли картинку. ну очеень красивые девочки..хочу быть такой же красивой..
[699x447]
Это цитата сообщения djsam Оригинальное сообщение
Без комментариев
Ты видишь, что не получается никак
Сложить из слова "ЖОПА" слово "СЧАСТЬЕ".
Быть может всё своими именами нам назвать
И перестать примеривать ненужные запчасти.
В любви нет слов: "Наплачешься ещё",
В любви надеешься на лучшие моменты...
Так может быть закончить жить мечтой,
И проводить на прочность чувств эксперименты?