Это цитата сообщения Sav_Sport Оригинальное сообщение
Правильный Путь к Красоте
Эту информацию подбросила мне 
Flower_of_Sakura,
за что ей особая, огромная благодарность.
Ведь это те выкладки, которых мне как раз не хватало.
В разрозненном виде я все знаю, а вот соединить воедино, да применить на практике все никак не получалось.
Инфа взята с форума. Ошибки и опечатки не сиправляла.
Это цитата сообщения Аццкей_Сотона Оригинальное сообщение
Лучшие женские отмазки
[250x375]На что способна сложно устроенная женская логика в трудный момент? На то, чтобы мгновенно выдать тебе универсальное решение проблемы - отмазку женскую классическую.1) Я не толстая, это просто у меня кость тяжелая (широкая);
2) Да-да, еще 5 минут и встаю;
3) Была распродажа, 90%-ная скидка! Это очень выгодно.
4) Толстеют от жиров, а это углеводы.
5) Толстеют от углеводов, а это белки.
6) Меня никто не приглашает, потому что я красивая, а они боятся отказа.
7) Он не звонит, потому что потерял мой номер телефона.
8) У него с женой давно ничего нет.
9) Он меня недостоин.
10) От горького шоколада не толстеют.
11) Это не целлюлит, это свет неудачно падает.
12) Я всего лишь одну кнопочку нажала, а оно кааак бабахнет.
13) До родов у меня была воооот такусенькая талия.
14) А мы зато детей рожаем.
15) Это же диетическая кола!
16) Все мужчины изменяют...
17) Кроме одного.
Читать целиком...
Это цитата сообщения mousegirl1988 Оригинальное сообщение
Как легче перенести диету (28 советов)
[140x212]1. Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте — похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте ошибки, но не ставьте на себе крест, отгородившись фразами типа «У меня в семье все полные» или «У меня нет силы воли». Успех программы не зависит определяющим образом от этих факторов. Он в основном зависит от вашего интеллекта и конструктивного подхода.
2. Ставьте перед собой реальные цели, которые можете сформулировать на основе сведений, почерпнутых из книги, будьте честны перед собой и не обещайте себе того, что выше ваших сил.
3. Можете на кухне повесить на холодильник записку-напоминание о том, что собираетесь худеть в стиле и выражениях, которые заставят вас не открывать холодильник лишний раз. Можете поместить туда свою самую неприглядную фотографию, а ее копию — в ванную комнату, чтобы каждый раз гордиться своими достижениями. К сожалению, это не всегда возможно, потому что иногда это вызывает неадекватную реакцию у остальных членов семьи. Тогда носите такое фото в кармане халата. Или как вариант — ободряющую записку, например: «До отпуска осталось... дней».
4. Купите себе тесный купальник (только не переборщите).
5. Не приобретайте продукты впрок, чтобы вам не приходилось их съедать (чтобы они не пропали).
6. Отправляясь в продуктовый магазин, поешьте, и имейте при себе список продуктов, которые
вам необходимы. Можете даже взять с собой ограниченное количество денег.
7. Перед сном делайте пробежки в свободном, медленном темпе таким образом, чтобы при каждом шаге ваше тело «сотрясалось», заменяя таким образом массаж.
8. Обливания холодной водой или применение контрастного душа способствуют снижению веса, так как энергия при этом будет уходить на согревание организма.
9. Если вы захотели перекусить — просто полежите, расслабившись, или примите ванну, так как, возможно, ваше желание поесть — это не столько желание вашего организма, сколько ваша привычка.
10. Ешьте неторопливо, тщательно пережевывая пищу и наслаждаясь ее ароматом. Никогда не ешьте перед телевизором, компьютером или читая книгу.
11. Активно используйте ароматерапию для подавления аппетита.
12. Используйте маленькие тарелки для сервировки.
13. Вместо растительного масла, которым мы привыкли заправлять салаты, сделайте салатную заправку и пользуйтесь ею — вы снизите калорийность салатов и вторых блюд.
14. Сливочное масло, если вы не можете без него обойтись, размешивайте с наполнителями, чтобы получились смеси для бутербродов, которые по калорийности гораздо ниже, чем масло. Можно добавлять яйца, укроп, петрушку, рыбные консервы, грибы, морковь — это не только полезно и экономно, но и очень вкусно! Такой бутерброд замечательно заменит завтрак.
15. Пейте воду со льдом, еще лучше — подкисленную. Согревание льда — это сожженные калории, а кислый вкус ускоряет обмен веществ и притупляет аппетит. Недаром в прошлом «барышни уксусную воду пили, чтобы казаться интереснее». Кстати, уксус лучше всего яблочный.
16. Если не можете без сладкого, употребляйте мед вместо сахара. В качестве сладости также подойдет мармелад.
17. Если появился неприятный привкус во рту, почистите зубы или пожуйте петрушку не торопитесь есть.
18. Если вам трудно без хлеба, сушите сухарики. И пусть они будут небольшими.
19. Кофе снижает аппетит и ускоряет метаболизм, так же, как и зеленый чай.
20. Часто трудно заснуть на голодный желудок. Поможет травяной чай с медом.
21. Можно на ночь пить молоко с медом, йогурт или кефир.
22. Хорошая музыка может заменить ужин или полдник.
23. В течение дня жуйте жвачку, когда хочется есть она притупляет аппетит.
24. Острая еда ускоряет обмен, но имейте в виду — она и возбуждает аппетит.
25. Солнечные лучи или солярий также ускоряют метаболизм — пользуйтесь этим!
26. Если вам по средствам, купите себе домашний тренажер или хотя бы массажер,
установите его, и вам будет жаль, если он будет простаивать.
27. Найдите себе занятие помимо работы, которым бы вы увлеклись.
28. Влюбитесь — это средство можно считать одним из лучших!
Это цитата сообщения боевой_клоп Оригинальное сообщение
подчерка людей с психическими отклонениями
[622x343]Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Не покупайте готовый майонез, не тратьте деньги на консерванты!
Приготовьте его сами, тем более, что потратите всего 10 минут!
Такой майонез даже диетологи советуют ослабленным и истощенным людям, чтобы все полезные вещества легко и быстро усвоились.
А учитывая то, что в наше время без опаски сырыми можно употреблять только яйца от кур, в здоровье которых вы уверены, воспользуемся перепелиными яйцами - у этих птиц температура тела гораздо выше, чем у кур, и инфекционные агенты, типа сальмонелл, не приживаются, гибнут. И нам риска заразиться нет)))
[500x374]Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение
Подобрать себе макияж и прическу онлайн!
Копирование данной статьи разрешено, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru
Девушки, я нашла замечательную вещицу, которя не только доставляет удовольствие, но и колоссально полезна - Virtual Makeover. Суть такова - с помощью этой штучки вы можете примерить на себя разные оправы очков, различные головные уборы, прически и подобрать себе макияж, а также просто "поиграть" в визажиста. Самыми популярными оказались следующие варианты: [250x140]
1. Virtual Makeover - наиболее примитивная и легкая интерпретация, для раскрашивания представлены только четыре модели, ограниченная цветовая гамма косметики, стандартное нанесение макияжа. Но эта версия работает быстро, загружается быстро и наиболее проста в использовании
[250x175]2. Makeover Solutions - здесь можно выбирать как женские, так и мужские прически, загружать свое
фото для обработки, примерять разные оправы, шляпы, украшния, делать различный макияж. Недостатком на мой взгляд является то, что результаты выглядят ненатурально - прически грубо вырезаны в фотошопе, аксессуары тоже, когда их примеряешь на человека, выглядит так, будто нарисовали. Зато там есть огромная галерея лиц, причем разных типов, с которыми можно поэкспериментировать.
[250x165]
3.Free Virtual Makeovers - самая совершенная версия. Вы можете выбрать модель из педложенной галерии ли же загрузить свое фото. Эта страница - просто находка, если вам нужно подобрать себе макияж, так как там предлагается просто громадный простор для вашего творчества - разные цветовые гаммы, богатые оттенки, возможность делать тени-металлик и блеск для губ, а также изменять стандартную форму наносимого макияжа по своему усмотрению - мышкой. Кроме того, выбирая определенный цвет, скажем, тонального крема, вы видите на левой панели название фирмы, у которой есть этот оттенок и номер тона. Прически и волосы очень красивые, современные, с интересными оттенками. В общем я - в восторге, с самого утра играюсь. Правда, подтормаживает слегка
Это цитата сообщения aDolphin Оригинальное сообщение
Коллега по почте прислала =)))
1. Тебя только приняли [показать]
Ты слушаешь Стиви Вандера
(Это твой первый рабочий день и у тебя все замечательно)
2. Спустя 3 месяца [показать]
Ты слушаешь музыку в стиле Хаус
(Т.к. ты слишком занят, то не можешь понять, пришел ли ты на работы или уже уходишь домой)
3. Спустя 6 месяцев. [показать]
Ты слушаешь музыку в стиле Heavy Metal
(Твой рабочий день начинается с 8 утра и заканчивается в 8 вечера)
4. Спустя 9 месяцев [показать]
Ты слушаешь хип-хоп
(Из-за стресса ты стал толстым и злым как чёрт)
5. Спустя год [показать]
Ты слушаешь GANGSTA RAP
(Твой взгляд становиться сосредоченным и отчужденным, ты забыл, что значит "хороший день", и тебе постоянно хочется спать, и спасает только кофеин)
6. И наконец, спустя 2 года [показать]
Сейчас ты слушаешь Техно. Стал немного...., еще немного....по настоящему СУМАСШЕДШИМ! Тебе всё равно куда бежать. КУДА УГОДНО, ЛИШЬ БЫ НЕ ЗДЕСЬ!
Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ
| Название |
Размер | Описание |
| [Floating Mouse] |
ZIP 10 Kb |
Программка дает возможность мыши перемещаться по рабочему столу как по сфере - без ограничений. Если курсор упирается в сторону экрана, то Floatinп Mouse автоматически переводит его на другую сторону. |
| [Rhymes v2.01 (beta)] |
setup.exe 2327 Kb |
Программа поможет в кратчайшие сроки стать Пушкиным :) - подберет рифму на практически любое слово. Словарь содержит 100 000 слов (1.7 млн. словоформ). Также будет полезна для поиска синонимов/антонимов к заданному слову. Легка в использовании. |
| [HttpFileInfo.exe version 1.0] |
ZIP 9 Kb |
Программа определения размера файла на сервере. Очень часто ссылки на файлы на HTTP серверах даются без указания их размера, а это играет большую роль при определении способа скачивания файла и качать ли его вообще. Данная утилита быстро делает запрос на сервер о размере файла и показывает его размер в байтах. |
| [Статист! 1.0] |
EXE 273 Kb |
Программа определяет какие файлы на Вашем компьютере "самые-самые". Можно задать маску поиска (по умолчанию *.*). После "Запуск"а программа сканирует диск и показывает список всех расширений файлов на Вашем диске, количество таких файлов и их средний размер. Сразу будет видно, каких файлов слишком много и какие занимают много места. А на вкладке "Самые-самые" видно, какой конкретно файл самый большой, какой самый старый и какой имеет самое длинное название. |
| [Переводчик 1.12 ] |
EXE 83 Kb |
Переводит число из одних единиц в другие. Выбираете, из какой категории требуется перевод - длина, вес, площадь, объем, время, температура, скорость. Появится окно с перечислением различных мер, выбор богат: от метров и дюймов до косой сажени или вершка. Все просто и наглядно.(RUS). Самораспаковывающийся. |
| [StepVoiceRecorder1.0b] |
RAR 218 Kb |
Программа для записи звука. Может записывать с микрофона, линейного входа, микшера - например звук из фильма. Запись кодируется сразу в MP3 формат. Есть файл Readme. (RUS) . |
| [wRuEn] |
ZIP 21 Kb |
Программа быстрого исправления неправильно набранного текста. Например, обнаружив "Ghbdtn" вместо "Привет", достаточно выделить слово, нажать на Win+Z, и текст сам переведется в русскую раскладку. Действие аналогичное программе Snoop (Опечатка), только эта программка еще проще и меньше. Есть файл Readme. |
| [FreeMemory v1.97] [FreeMemory v1.96] [FreeMemory v1.9а] |
Это цитата сообщения KYLZ-CAT Оригинальное сообщение
50 лучших маленьких магазинов Москвы.
Лавки, закутки, этнические магазинчики - это то, на чем держится вся мировая торговля, и то, чего так отчаянно не хватает Москве. Мест с необычными товарами у нас ужасно мало - куда меньше, чем супермаркетов. Именно поэтому их важно знать в лицо.
Одежда из Европы
Чоботовская аллея, 1, стр. 1, тел.: 435 77 12
Этот магазинчик на железнодорожной станции Переделкино по ассортименту — московский аналог лондонского рынка Портобелло. От прочих столичных
Forkforever
Ниж. Сусальный пер., 5, стр. 9, на территории завода «Арма», тел.: 960 16 79, 8 916 245 69 83
Магазин дизайнеров Аллы и Илоны интересен тем, что совмещает две функции. Первая — шоу-рум. где девушки продают свои вещи под маркой Forkforever. Вторая — блошиный рынок Forkforever Flea Market. Товар на рынке — самый разный: от виниловых пластинок и итальянских журналов Vogue до лисьей шапки
Фрик Фрак
Шаболовка, 25, корп. 1, тел.: 164 91 08, 8 926 586 43 91
Секонд-хенд в подвале на Шаболовской
Бардачок
Новопесчаная, 13/3, тел. 8 499 740 61 21
Потайной стоковый магазин «Бардачок» давнь давно рассекретили, но чужие здесь все равно ходят: от метро далеко, вход со двора. Надо отыскать железную дверь и спуститься в подвал по к той бетонной лестнице, покрытой граффити. В большой квадратной комнате — вешалки с одеждой двух видов: джинсы и футболки. Особенность любого стокового магазина — некоторое однообазие ассортимента: завозят ограниченный набор марок, зато большими порциями. Особенность конкретно «Бардачка» — цены и грамотный выбор. Джинсы Diesel в рекомендациях не нуждаются и стоят 1 500 р., а футболки отвечают главному значению всех футболок: они смешные и человека в такой же футболке на улице не встретишь. Особенно хороши девичьи майки с зелеными черепами на розовом фоне. Правда,
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Этот кекс с первого взгляда неказист.
Но знаете, чем он хорош? В нем нет сахара и почти нет жиров, да и мука - не мука, а манка! То есть для людей, соблюдающих низкокалорийные принципы питания и тех, кто страдает диабетом, это просто десертная находка!
[500x424]Это цитата сообщения Бука_Грозная Оригинальное сообщение
Ссылка
Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
новое мыло:)
Больше всего мне понравилось желтое мыло , я в него добавила анисовое эфирное масло и это сделало его просто бесподобным:)..
В зеленом мыле(Витала сказал - кислотааааа....:)) несколько пшиков моих любимых духов,но запах улетучился:)),больше не буду капать духи,лучше эфирные масла:))
Квадратное трехцветное мыло - апельсиновое:)
Общий состав:мыло+вода+арахисовое масло+глицерин+витмин Е+масло косточек винограда+каждому свое эфирное масло+пищевой краситель для пасхальных яиц+крошки обмылков.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Как я варила мыло:)
Я торопилась,мне не хотелось терять время на поиски мыла без запаха, и я купила то что было в супермаркете - детское мыло с легким запахом трав...Так как оно уже якобы на травах;), я решила обогатить его еще больше травяным настоем:)..
Варилось мыло под эту мантру :dance::myheart:
  |
В литровой банке заварила крутой настой эвкалипта и ромашки.
Натерла на терке три кусочка мыла,залила еще теплым отваром трав(примерно 2 стакана),и поставила на паровую баню:)...Помешивала деревянной ложкой,специально купленной для этих целей;))
[300x287] [400x300]Чтобы стружка быстрее плавилась помогла ей кортофельным пестиком;))..Мыло таяло примерно минут 40,я всё это время следила чтобы оно не закипело...Когда масса стала однородной я добавила ст.ложку мёда,ст.ложку оливкового масла,ст. ложку витамина Е,примерно 20 капель эвкалиптового эфирного масла,ст.ложку глицерина,хорошую жменьку измельченных травок(эвкалипт,ромашка,шалфей,мята и что-то еще..)..И тщательно перемешала...Сняла с паровой бани:)
[400x339] [400x300]Большой ложкой быстро разлила по формочкам..Некоторые формочки забыла намаслить,и мыло из них труднее выходило..А забыла из-за Вовки!
[400x398] [470x403]Потом посыпала травками всё еще горячее мыло:)..Так,для блезиру...
..И отправила застывать в холодильник...Через час не выдержала,достала посмотрерть:))... [400x374] [400x300] [400x300] [400x300] [400x300] [400x479]Глянец так надоел,хочется чего-то простого,аутентичного..
..Завтра поищу симпатишные ситцевые тряпочки,нарву из них полосочки и обвяжу мыльца,как здесь:
Это цитата сообщения Northerner Оригинальное сообщение
"жЫвая классика".. .
"Когда учились в школе было так - один раз поцеловались, значит уже встречаемся, все понятно.
А теперь ебешься, ебешься и не знаешь как назвать все это..."
Тк не сидела дома, а вечно куда-то бежала) То на каток по часу, по два, ежедневные многочасовые прогулки по морозной Москве, то в кино, я каталась на оленях даже))) Зимой это особенная экзотика))) В парке горького, несколько оленей в упряжке с бубенцами, снег)) В такой обстановке несложно почувствовать себя настоящей снегуркой!))))
Не обожраться на НГ праздники и не поправиться, а наоборот, даже похудеть - это для меня маленький рекорд! Теперь я ношу короткие платья с большим разрезом -и, знаете, а ведь смотрится)))
Правда, вчера был Старый НГ, который я отметила оч. бурно... Отныне я не пью алкоголь - дала я обещание сегодня себе с утра)))) Понятно, по каким причинам, самая главная из которых -я проснулась с припухшим фейсом. Кошмар!!! Все. Не то что никакого алкоголя, никакой еды на ночь, но теперь и никакой воды после 19-00, тк я склонна к отечности...
Посоветуйте что-н от отеков! Как провели праздники?
Кстати!!!!!!!!!! В субботу я иду на пробный урок АРГЕНТИНСКОГО ТАНГО!!! Меня пригласили))) Все мы знаем, что ни одна встреча неслучайна! Иду я по улице, спешу, можно сказать, мимо проходит мужчина, чувствую, как он осмотрел меня с ног до головы и спрашивает: " Девушка, а Вы танцами не занимаетесь случайно? " Я говорю - "Нет, а что?" - "Да мне партнерша нужна, я занимаюсь аргентинским танго"))) Ну вот так)
Буду заниматься танго. Это мое...Это таааак красиво, просто обалденно..Ну и нагрузка не помешает!
PS И кстати, Этот мужчина - персональный тренер по фитнесу;))))
Завтра еще пойду!!!! Так суперски!!! Много людей, парк, огни, адреналин, мороз и отличное настроение!!!!!!!!!
Все праздники буду кататься)))))) И активно отдыхать, а не дома бухать))) Прощай жиры, да здравствует фигура!!!!!!!!!
Сегодня была в гостях у своего племяшки) Зацените какой он шладкий))) Нам всего 3 месяца, а мы уже такие пухлявые))))
PS забыла добавить)))) не прошло и 2х минут моего катания, как я решила упасть)) и почти уже падала, как почувствовала, как чьи то руки подхватили меня и покатили))) со словами - Не падать!!!!))) это оказались сильные мужские и очень симпатичные руки))) которые после 3х часов катания поили меня горячим шоколадом и рассказывали мне какая я красивая)))) сегодня -продолжение банкета)))
я давно не чувствовала себя так ОФИГЕНСКИ!!!!!!! Снежок падал на наши головы, а мы катились за руки..весь парк в гирляндах, а я вся в зимней сказке!!!!!!!))))))))))))))
[450x571]
- Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! - Восхищённо повторяла Влюбленность. -
Ты намного сильнее меня.
- А ты знаешь, в чём моя сила? - Спросила Любовь, задумчиво качая головой.
- Потому что ты важнее для людей.
- Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, - вздохнула Любовь и погладила Влюблённость
по голове. -
Я умею прощать, вот что делает меня такой.
- Ты можешь простить Предательство?
- Да, могу, потому что Предательство часто идёт от незнания,
а не от злого умысла.
- Ты можешь простить Измену?
- Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись,
человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее.
- Ты можешь простить Ложь?
- Ложь – это меньшее из зол,
глупышка, потому что часто бывает от безысходности, осознания
собственной вины, или из нежелания делать больно, а это положительный
показатель.
- Я так не думаю, бывают ведь просто лживые люди!!!
- Конечно бывают, но они не имеют ни малейшего отношения ко мне, потому что не умеют любить.
- А что ещё ты можешь простить?
- Я могу простить Злость, так как она кратковременна. Могу простить Резкость, так как она часто бывает спутницей Огорчения,
а Огорчение невозможно предугадать и проконтролировать, так как каждый огорчается по-своему.
- А ещё?
- Ещё могу простить Обиду –
старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из другого. Я
могу простить Разочарование, так как за ним часто следует Страдание, а
Страдание очищает.
- Ах, Любовь! Ты действительно удивительна!
Ты можешь простить всё-всё, а я при первом же испытании гасну, как
догоревшая спичка! Я так завидую тебе!!!
- И тут ты не права, малышка.
Никто не может прощать всё-всё. Даже Любовь.
- Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое!!!
- Нет, то о чём я говорила, я на самом деле могу прощать,
и прощаю бесконечно. Но есть на свете то, что не может простить даже
Любовь. Потому что это убивает чувства, разъедает душу, ведёт к Тоске и
Разрушению. Это причиняет такую боль, что даже великое чудо не может
излечить её. Это отравляет жизнь окружающим и заставляет уходить в
себя.
Это ранит сильнее Измены и Предательства и задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймёшь это, когда столкнёшься с ним сама.
Запомни Влюбленность, самый страшный враг чувств - Равнодушие.
Так как от него нет лекарства.