Подруга скинула мне ссылку со словами -посмотри. о..еть...........
http://mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
И я была впечатлена, мягко говоря...Девушка похудела со 120 кг до 60!!!!!!!! Теперь вот книжки пишет, в журналах снимается. А система у нее моя))) Цитирую отзыв:
Система, 14 января 2009 г.
Вся система - это до 12 ешь всё, что любишь, дальше - полезное, а после 18 - ни-ни. Опять же не для всех, т.к. не все могут после шести не есть, по разным обстоятельствам. Зато, в принципе, нет ощущения, как у диет, что тебе что-то нельзя.http://mskd.ru/getfile.php?books.10985.bggl6ww8slapubs87ivh,wcam7uwnyxxqznnjwSaug7,s?,t~u?k0i8s8.Ekaterina_Mirimanova_-_Sistema_minys_60,_ili_moe_volshebnoe_pohydenie - вот здесь можно скачать ее книжку.
Вообщем, она меня реально вдохновила. Потому что со 120 в 60 - это подвиг! Это значит, что у меня еще не все потеряно)))))) Хочу к июню быть на 12 кг. Я знаю, что получится. Потому что не надо будет себя ограничивать. Секрет прост - если ну очень сильно хочется торта или чего-н. еще запретного, не ешь на ночь, вечером или в обед. А оставь это на утро. Майонез, кетчуп, сырокопченая колбаса, сладости, выпечка, жареное -все на утро. В обед - диетическое. Можно поесть отварное-на гриле (лишь бы не жареное ) мясо, или рыбу, с овощами, рис. Но без добавок. Ближе к 6 вечера -поесть фруктов, овощей.
Ты не ограничиваешь себя, ты просто питаешься последовательно, ты не исключаешь каких-то продуктов, просто ты ешь их в определенное время суток.
Когда то, когда мне было 16, я похудела примерно на такой диете на 17 кг за 5 месяцев. Я была 85!!!!! При росте 175 см. Все мои родные, близкие, подруги смеялись над моей диетой, не верили мне, говоря - у тебя такая конституция, тут уж ничо не поделаешь!!! А я держала диету, и не обращала на них внимания.А вернулась в школу с летних каникул на 20 кг легче))). Все были в шоке -я пришла в короткой юбке на шпилях, загорелая, модель). И я сохраняла вес до зимы. Потом стала поправляться, но уже не так сильно. 5 кг туда-сюда ходили. Только я и утром ела диетическое, а вечером могла и поужинать - но очень легким - йогурт, отруби..
Сейчас мне так сложно, я не могу ограничивать себя. И приятно, что хотя бы утром я могу разгуляться. Сладкое я и так не люблю.
Так что, вспомним Билана с его "Невозможное возможно". Поверим в себя и начнем с сегодня, а не с понедельника новую жизнь.
На фото эта девушка, влезла в 1 свою штанину с прошлого веса.
[446x698]
Я ставлю себе условие - каждый месяц - до июля - быть на 5 кг худее. Не спрашивайте меня, сколько я вешу - я вешу не мало, но я стройная. Но не идеальная. В моем понимании - еще минус 15 - и я буду такой, какой мечтаю быть. И я знаю ,что мне пойдет -уже была...
А еще я стала задумываться о карьере фотомодели. Банально звучит, но это так. А озвучила эту мою мысль наша новая сотрудница, спросив у меня: " А Вы тоже преподаете?" я отвечаю - "Нет, я просто организую процесс, а что, я похожа на преподавателя?)))" Она - "Нееет ,совсем не похожи. )))) Вы похожи на менеджера. Хотя нет. И на менеджера Вы тоже совсем не похожи." Я спрашиваю в лоб - "А на кого я похожа по Вашему?" Она - "Вы сами знаете, на кого!!!" Пауза. Потом (задумчиво так) - "Вы похожи на модель...Или на актрису..На певицу..))"
И я вздохнула..Эх... и что я делаю в офисе...
Вообщем, дохудею до нужного уровня и пойду в модельное агенство или типа того. Отличный стимул выглядеть суперски.
Я все еще не купила электронные весы. Может, посоветуете, какие?
Седня я опять только завтракала. Овощи во всевозможных вариациях. Есть уже так сильно не хочется - хотя уже почти 8 вечера..Эх. при желании и зайчика курить научить можно - вот какое правило срабатывает в очередной раз. Вопрос не в том -Смогу - не смогу. Вопрос - за какое время.
Это цитата сообщения Charmalle Оригинальное сообщение
[...311...]
Ингредиенты:
* 4 яйца
* большой пучок укропа
* 50 гр ( у меня было чуть больше - где-то 70 гр) сыра твердого, полу твердого
* 200 гр сыр творожный с зеленью ( я купила пачку творога 9 процентного)
* 300 г филе лосося слабосоленого
* 1 /2 лимона
* соль, перец по вкусу
* зелень для украшения
Яйца взбить в крепкую пену, сыр натереть на терке, укроп мелко порезать. Все аккуратно смешать, можно чуть посолить.
Противень застелить пергаментом и выложить полученную массу тонким слоем (чтобы тесто сильно не растекалось советуют добавить немного крахмала, я ничего этого не делала, все и так было Ок). Выпекать в разогретой до 180-200С духовке минут 10.
Тем временем рыбку тонко порезать пластиночками, в творог я добавила укроп и майонез (при желании можно добавить маленький зубчик чеснока, для легкого аромата), поперчила и как следует вымешала.
Готовому коржу дать слегка остыть, равномерно смазать творожно-укропной массой, а сверху разложить ломтики лосося (200гр, остальное для украшения). Сбрызнуть соком лимона.
Свернуть рулетом (до подачи я завернула рулет в фольгу и подержала его в холодильнике), аккуратно порезать на небольшие кусочки украсить оставшейся рыбкой и зеленью.
Приятного аппетита!
[показать] Информационный блок:
Замерзли? Самые лучшие обогреватели Noirot для Вас!
Сейчас я приду домой с работы -жутко голодная, жутко!!!! С утра я поела все что хотела, а вот в течение дня сьела 3 банана. И всё. Есть хочу - ужас как..Приду домой и буду бороться...Пить чай.... Зато с утра - буду хвалить себя- за очередной подвиг). Буду выглядеть лучше чем сегодня (у меня всегда так -чем дальше в лес. тем красивее)))). И чувствовать себя буду лучше...
Только бы переждать это время - с 21-00 до 2х ночи - времени, когда я лягу спать...
Дайте мне силы противостоять голоду, ангелы еды!!!)))
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Застрял в ведре :)
[показать]Сегодня утром у меня случился конфуз. Вы не подумайте ничего плохого, просто нога в ведре застряла. В мусорном. В этом грёбаном мусорном ведре, которое было приобретено для "удобств". Я вот раньше, когда фильмы разные смотрел типа комедии, всегда думал: "Какой идиотизм - бегать с ведром на ноге!" А вот оказывается, ещё как бегается. И снять его не так-то просто.
Застрял я там тривиально. Взял ведро сполоснуть, сполоснул, поставил у ванны, затупил, полез в душ, помылся, стал вылезать из ванны и х@як - нога в ведре. Поржал, конечно. Попытался стряхнуть - не получается, да и неудобно - вторая то нога в ванной стоит. Снова поржал. И, внимание, зачем-то снова залез ванну. Наверное хотел ведро смыть.
Не помню, как уж там у меня работал мозг, но я ногу с ведром в ванной оставил, а второй ногой вылез и стал изучать вопрос. Нога плотно упёрта в дно ведра, пальцами упирается вверх и ноготочком в ребро жесткости ведра. П опытался снять с пятки - крепко сидит. С носка попытался - нокоточек мешает. Зачем-то включил душ и набрал в ведро воды. Потом сообразил, что оно, ведро, от воды потяжелеет и сползёт с ноги, но всё вышло наоборот - нога от воды разбухла и застряла ещё сильнее.
Решил пойти высушить ногу феном и снять грёбаное ведро, но в ведре вода - тяжело. И тут возникла новая проблема - вылить из ведра воду. Тот, кто думает, что это просто, тот нифига не понимает в жизни. Пришлось лечь в ванну, задрать читать далее >>>>
Технологии развиваются и на сегодня керамогранит становится всё более популярным среди всех материалов используемых для отделки внутри помещения или снаружи. На сайте kerama-marazzi.ru представлен полный ассортимент материалов из керамогранита.
Почитала форумы. 80 проц пишут о результативности этого метода - не есть после 18-00, а кто-то - после 16-00. При этом девушка в основном едят что хотят до этого времени.
05.07.2008 19:57:30 | галя
две недели подряд до 16ч ела все без ограничения: зефир,жареные блины,конфеты,все, что было в холодильнике. После !6ч. пила только зеленый чай без сахара с разными добавками и,в холодном теплом горячем виде. Результат--скинула 4 кг за две недели.фитнесом не занималась.
22.10.2008 23:21:40 | Ульяна
главное, что вы едите до 6!!!
я ем 1 раз в день либо мясо, либо овощи, либо творог где-то в районе 7-8 вечера и все! ем так уже полгода, раньше на стенку от голода лезла, ща в самый раз. скинула 15 КГ, НИКТО НЕ УЗНАЕТ. ВЕШУ 47!
23.10.2008 12:34:56 | flo
Помогает.Сотрудница оченьхотела похудеть( ей 32), я ей посоветовала не есть после 18-00, она сначала отнекивалась, мол, гастрит у меня.Потом все таки решила не есть, и вот итог- за 4 мес. 9 кг. Весит меньше меня.
24.10.2008 12:33:23 | ЗОЛУШКА
МОЙ отец сбросил 25 кг таким способом (со 136 до 111 кг), полный обед дома - первое, второе, третье + хлеб; вечером и утром только чай с сахаром! ему 55 лет, работает...
сама не ем после обеда ничего, когда хочу сбросить (обед в 2-3 часа дня: суп + салат, второе даже не лезет), вечером позволяю себе чай с молоком и с сахаром или кефир... бывает очень хочется есть, бывает - вообще не хочется (от настроения), сбрасываю сразу за 2-3 недели 3-4 кг, а то и все 5...
5.03.2009 22:28:34 | ромашка
ВСЕМ ПРИВЕТ.УЖЕ 13 ДНЕЙ НЕ ЕМ ПОСЛЕ17-30.ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ-ВООБЩЕ-ТО Я НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ(СТРАШНО НА ВЕСЫ ВСТАВАТЬ:-))НО ДЖИНСЫ СВАЛИВАЮТСЯ:-)
|
DanGeRouSsS, 21.03.09 16:26 |
я за 2 месяца похудела на 8 кг. при учёте что я не ела после 18.00
|
bass, 16.02.09 20:31 |
а я вот не ем после пяти, голода не чувствую потому что пью многа чая мятного, а до 12ти ем даже сладкое! худею хорошо, прям уже чувствую что штанишки просторые стали) вечером идёт в организме процесс сжигания жиров, поэтому есть нельзя, отсюда и теряешь в весе.
Кстати, я питаясь таким образом похудела на 9 кг, буквально за 2 месяца, и продолжаю худеть сейчас, правдауже медленее (расслабилась, и после 18:00 есть начала)
Ночью
все кошки серы,
Кто твою дорогу усеял серебром?..
В сумерках по улицам гуляют перед сном,
Любови, Надежды и Веры.
Моральный кодекс. Кошки
Что значит -если мужчина во время беседы смотрит не в глаза, а на губы? Который раз замечаю, что мой собеседник мужчина как будто разговаривает с моими губами, а не со мной, собственно). Хотя тема разговора зачастую деловая исключительно. Обьясните мне, пожалуйста.
В который раз убеждаюсь в правоте своего
Поугорайте немножко над заявой в милицию, которую написал один мой близкий, у которого все более чем в порядке с чувством юмора)). Все персонажи -реальные лица
В Московскую городскую прокуратуру
Копия:
Общественная палата России
Управление собственной безопасности МВД России
……….
От гражданина РФ
Аркадия Вассермана
Проживающего по адресу: Москва
Тел.:
Заявление
Милостивый Государь! 12 марта 2009г. около … часов вечера, мне позвонил друг ……Олег…… и сообщил, что около метро Павелецкая на него было совершено нападение двух неизвестных. Я сразу вышел из дома к нему на помощь и был на месте происшествия через ….. мин.
Когда я подошел к месту происшествия, там уже находились сотрудники ППС и беседовали, одни с ….Олегом….., другие с двумя неизвестными. Присутствие сотрудников милиции вселило в меня надежду, что ничего страшного уже не произойдёт и мы под надёжной защитой милиции. Я подошел к ним, что бы узнать, что произошло и нужна ли какая нибудь помощь.
На мой, вполне справедливый вопрос, сотрудник ППС в хамской форме потребовал от меня документы и услышав что я их не взял с собой учитывая вышеизложенное, в такой же хамской форме потребовал что бы я сел в машину ППС а сам, стал силой тащить туда моего друга …..Олега…. Я, ничего толком не понимая, подчинился требованию сотрудника правоохранительных органов, которые призваны защищать правопорядок, и сел в машину.
Нас доставили в ОВД Замоскворечье, посадили за решетку и несколько часов продержали, не дав вообще никаких объяснений. На мои требования объяснить нам причину нашего задержания, сотрудники ОВД смеялись, и используя нецензурную брань осыпали нас оскорблениями.
Через несколько часов, нас почему-то, повезли на освидетельствование на предмет алкогольного опьянения.
Я не находился за управлением транспортного средства, я не находился при исполнении служебных обязанностей, я не хулиганил и не причинял вообще никаких беспокойств окружающим и пр. и не понимаю, на основании чего от меня потребовали освидетельствования на предмет алкогольного опьянения и естественно отказался проходить его.
Далее нас привезли обратно в ОВД Замоскворечье и опять посадили в клетку, где мы и провели всю оставшуюся ночь. Без воды, без средств к существованию, холодные голодные, изнеможенные своим бесправным существованием и издевательствами со стороны сотрудников ОВД, без возможности сходить в туалет и в ресторан.
На утро следующего дня (13го марта) один из сотрудников ( должность, фамилия …) предложил мне подписать протокол из которого следовало, что меня задержали за якобы нецензурные выражения в общественном месте. В обмен на подпись в протоколе, сотрудник обещал отпустить меня и моего друга Олега, домой. Я естественно заявил, что всё изложенное в протоколе, мягко выражаясь, не является действительностью и подписывать подобный пасквиль на себя отказался , но предложил ему, позволить мне собственноручно написать объяснение произошедшего. Сотрудник ОВД, опять таки в грубой форме, отказался и пригрозил направить дело в суд, и пристрелить по дороге, при попытке к бегству.
Меня, сына белогвардейского офицера, это не напугало. Я с мужеством принял вызов судьбы, бросившей мне из уст зарвавшегося юнца в погонах, очередное испытание.
В 12 часов по
Сложно привыкать опять не есть после 18-00. Но я стараюсь, припоминая в голове образы кинодив и прочих, чья фигура вызывает фантазии не только у мужчин.
Седня с утра я поела гречку с тушеными овощами (свекла, морковь, лук и томат паста))) и с хлебом бородинским. Где-то в 17-00 я поела сухофрукты и миндаль - 150 г. Выпила неимоверное количество зеленого чая и минералки с лимоном.
У меня же колоссальные планы на окончание Поста -выглядеть просто СУПЕР!
Так что работаем.
Стала читать "The Телки" -кто читал, отзовитесь -стоит -не стоит. Ну "Духлесс" Минаева мне понравился. А еще недавно я буквально проглотила книгу "Манагер Жжот" Алексея Колышевского. Просто супер. Советую тем, кого реальность не пугает - роман от первого лица, жесткий, грубоватый, но при этой жутко обаятельный)))). До этого прочитанная "Реальная любовь" Златы Виноградской (похоже на Робски, но только похоже), от которой я была без ума, показалась не такой уж яркой.. Вообщем, становлюсь потихоньку фанаткой Колышевского - люблю "сильный, мужской слог")
Небо над землей цветными красками,
Мы идем с тобой в поход за сказками,
В мире суеты нам больше места нет,
Мы идем встречать с тобой рассвет.
Посмотри вокруг природа щедрая
Дарит красоту неимоверную,
Легкий ветерок нам дует с берега,
Эту красоту тебе дарю.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю.
Как мне описать то состояние,
В час, когда спешу я на свидание?
Встретится с тобой мне так не терпится,
Мысленно я время тороплю.
В парке у пруда стою с букетом роз,
Вдруг ты не придешь? И на душе мороз!
Стройный силуэт я вижу издали,
Ветер треплет волосы твои.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю.
На тебя смотрю, не знаю что сказать,
Словно в первый раз, я путаюсь в словах,
Понесет с тобой нас бурная река,
Звёзды зажигают облака.
Мне поверь прошу, я не умею лгать,
Я тебя нашел и не хочу терять,
Сердце берегу, смотрю в твои глаза,
Верю - это радости слеза.
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю
Все хочу делить с тобою поровну,
Как мне дальше жить?
Теперь мне всё равно,
Я тебя нашел на свою беду,
на свою беду, на свою беду!
Звёзды и луна поют мне песни вновь
Про мою судьбу и про мою любовь,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю,
Жизнь благодарю, за то что я тебя люблю
Уже 13 марта. Что я имею на сегодняшний день из того, что задумала? Есть результаты, но НЕ ТЕ. Не в таких масштабах, о которых я мечтала.......А все это -изза элементарного отсутствия силы воли. Тем более, в последнее время я не обедала, приходила домой оооченнь голодная и что-нибудь перекусывала. И это в миг отражается на моей фигуре!!!! Каждый день даешь себе обещание, и каждый день срываешься. Епрст, неужели лучше вкусно покушать сейчас, на ночь, набить брюхо, чтоб организм всю ночь мучался, или лучше перетерпеть бешеное чувство голода, потерпеть короче! Чтобы через месяц быть РЕАЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ.Человек выглядит так, как он к себе относится. А относиться надо очень критично. Тогда все люди будут красивыми и стройными)))).
Если я сеглдня плохо выгляжу с утра - это результат моих ночных перекусов...Это результат моей лени. Это результат моей расслабленности.
.И когда же я перестану пить воду-чай-соки на ночь!!! Блин!!!!!!!
надо взять себя в руки, говорю я себе в очередной раз, надо бороться, надо терпеть. И будет чудо))))
1. Сейчас Великий пост ,который я соблюдаю. Представьте такую картину -спать с человеком, с которым вас связывает страсть и масса других эмоций и отношений, и ничем таким при этом не заниматься. При том, что вы оба хотите, вы давно не виделись, вы соскучились. Но мы включаем голову.
я не сдаюсь, а то потом буду сильно жалеть -минута удовольствия не стоит того, что я потом буду себя корить за отсутствие силы воли и неисполнение данного себе обещания. И еще. Приятно, что человек, который рядом с тобой, это понимает. Это невероятные ощущения))). В этом есть свой определенный кайф)))). По тем же причинам не лезет рыба даже. Не могу есть ее. Знаю -только 2 раза можно. Вот со сквернословием явные проблемы у меня...
2. участники евровидения от России - не очень. Ну не тянут они на международный конкурс. Лишний раз доказали что петь как не могли, так и не умеют))). Несерьезно подготовились. Или просто НЕДОТЯНУЛИ))). Это было особенно заметно на фоне гостей - я просто была в приятном шоке от певицы, представившей Великобританию....У меня слёзы в глазах застыли от ее песни. Настолько чисто, такой офигенный текст, а КАКОЙ ГОЛОСИЩЕ! А еще важно не только владеть таким голосищей, но и уметь им управлять. Вот эта певица Jade Ewen. Песню My Time для неё написал композитор Andrew Lloyd Webber.
Даже Патрисия Каас со всем ее огроменным опытом и профессионализмом не вызвала столько эмоций, СКОЛЬКО ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Из наших я болела за Валерию -на мой взгляд, она единственная выступила профессионально, песня получилась классная. а, еще Воробьев понравился и Полина Гриффитс. Правда, зря Воробьев сальто исполнил в конце. Мне кажется, его и без того сломанная рука опять хрустнула))).Понравилась Алсу. Она как всегда -неотразима. И спела классно. и выглядит супер. респект.
Эта Приходько -сколько от нее шума!!! Специально пропиарили, чтоб имя лишний раз упоминалось -то она от Украины, то она от России, то она 16-я участница. Не знаю...Голос у нее грубый. Прокуренный. Так и хочется сказать -неотёсанный.Но сейчас его называют модным словом -самобытный. НУ вообщем то понятно, гламур уже достал всех, не так ли. Приходько в этом плане -антигламур. Мне понравилось как она себя вела. Искренне, без пафоса. Этого не отнять. А вы слышали как она интервью давала? я чуть не обхохоталась. Такой акцент украинский, как в анекдоте. и грубо так -а шо?))
Читаю комменты на сайте http://eurovision-russia.ru/blog/artist/269.html#comment1047 - там такой прикол пишут: Я не националистка - у меня друзья многих национальностей и для меня важна сама сущность человека. Но это международный конкурс, где каждую страну представляет ее гражданин, а не гражданин той страны, которая не уважительно к ней относиться. Не поверю, что на аналогичном конкурсе Америку мог бы представлять гражданин Ирана или Афганистана, или что Украину будет представлять гражданин Российской Федерации
А что, на самом деле, прикиньте: а теперь, выступает Америка. ее представляет в этом году гражданин Ирана Усама бед ибн ахманедижад)))
с песней - "Иль гюрюм ти моя иль Гюрюм
Ну, вообщем, не буду злиться, счастья этой девочке и удачного выступления, пусть Россию хоть достойно представит - пробил ее звездный час, значит, она того заслужила, так сложились звезды на небе.
Как ни банально звучит, но я хочу поздравить всех вас с наступающим 8 марта! Каждая из вас неповторима и уникальна, каждой я желаю осуществления тех мечт и желаний, которые до этого 8 марта казались недосягаемыми:). Будьте счастливы, девчонки! Ведь мы этого достойны;)
[600x450]
[699x596]
" Блажен тот, кто осознаёт причину своего горя - греховность, а не жизненные обстоятельства или действия других людей. Правильный диагноз ведёт и к исцелению"
Вчера смотрела фильм Дэвида Финчера "Семь". Уверена, его смотрели все, ну или почти все))). Но я все равно напомню сюжет.
Двое детективов расследуют серию странных и жутких убийств, которые совершает некий маньяк. Он зверски убивает людей, "наказывая" их за те смертные грехи, которые им присущи, причем их же способами. Толстяка он закормит досмерти, проститутку - з..т. до смерти и т.д. Человек умирает от своего же греха.
Я заинтересовалась, поскольку фильм заставляет подумать, а что же мне присуще. Стала вникать.
Семь библейских смертных грехов( 1.Gluttony (Обжорство) 2.Greed (Алчность) 3.Sloth (Праздность) 4.Envy (Зависть) 5.Wrath (Гнев) 6.Pride(Гордость) 7.Lust (Похоть))
| № | Название и синонимы | Англ. | Заблуждения | Пояснение |
| 1 | Гордыня, гордость (в значении «высокомерие» или «спесь»), тщеславие. | Pride, vanity. | Гордость (в значении «чувство собственного достоинства» или «чувство удовлетворения от чего-либо»). | Чрезмерная вера в собственные возможности, вступающая в противоречие с величием Господа. Считается грехом, от которого происходят все прочие. |
| 2 | Зависть. | Envy. | Тщеславие (исторически оно было включено в понятие гордыни), ревность. | Желание чужих свойств, статуса, возможностей или ситуации. Является прямым нарушением десятой христианской заповеди (см. ниже). |
| 3 | Гнев. | Anger, wrath. | Месть (хотя она без гнева не обходится). | Противопоставляемое любви чувство сильного возмущения, негодования. |
| 4 | Леность, лень, праздность, уныние. | Sloth, acedia, sadness. | Избегание физической и духовной работы. | |
| 5 | Алчность, жадность, скупость, сребролюбие. | Greed, covetousness, avarice. | Желание материального богатства, жажда наживы, с игнорированием духовного. | |
| 6 | Чревоугодие, обжорство, чревонеистовство. | Gluttony. | Несдерживаемое желание потреблять больше, чем того требуется. | |
Прошел легче. Тк. с утра я предусмотрительно наелась постной пищи ,чтобы к обеду не быть такой злой и голодной, как это было вчера...Мой рацион сегодня: плов с грибами, икра из свеклы и салатные листья - завтрак, миндаль и кофе- на обед. Сегодня стала пить очищающие травы - полынь, зверобой, кора дуба, кора крушины и что-то еще. Думаю - сейчас благоприятный период. А в начале апреля планирую сделать гидроколонотерапию. Буду неотразимой к лету;)
А еще новость - захожу сегодня в кафе, смотрю -сидит тот, который сказал, что меня боится, что я им манипулирую. Мы не созванивались уже длительное время. Я с круглыми глазами спросила его -что ты тут делаешь? на что он ответил -Тебя жду, вот уже час. Я знал, что ты придешь.
Такие дела.
Оказался непростым. То и дело хотелось запретного во всем, не только в еде). No sigarettes, no sex, no alcohol, no meat - вот таков девиз дня))))
Пошла сегодня в любимую до сегодняшнего дня Шоколадницу...У них не оказалось постного меню, видите ли!!!?*?????!!!! Моему "восторгу!" не было предела! Пришлось сьесть греческий салат без сыра, и полностью овощной суп. Вышла я оттуда голодная и злая). Купила большую пачку кешью -сьев 150 г ,поняла ,что вроде, все не так плохо). Прийдя домой, я поела фрукты из компота. И все.
Есть хочу, и вообще много чего хочу...Ну не будем...У меня же великие цели. Так надо сделать первый шаг. Обуздать свои страсти. Сегодня было очень сложно. Страсть к обжорству ,к сигаретам, к мужчинам, к лени в конце-концов. К злословию. Вот так иногда интересно взглянуть на себя со стороны. Кошмар...И это мы считаем в порядке вещей.........
Вообщем, пусть 40 дней, но я буду работать над собой. Я буду стараться. Я очень буду стараться выдержать Пост. Это очень сложно...Но я хоть над каким-то своим пороком постараюсь одержать верх. По возможности, над несколькими.
Как вовремя я рассталась со всеми своими мужчинами ,у меня так всегда бывает, уже в традицию вошло - как пост - так я накануне со всеми ухажерами вдребезги разругаюсь. Вот и отлично!!! Значит, не зря)))
Буду есть свои любимые тушеные и свежие овощи, поливать их ароматным маслом....мммммм.......
Седня ходила на ледовое шоу Плющенко....Он был как пантера - такой естественный и в тоже время такой пластичный...
Блин...Какие у фигуристок фигурки все-таки...Мечта... Уменя такие мысли были -а ведь они когда рожают -они же быстро в форму приходят, правда? Вообще, если женщина спортом занималась регулярно, ее мышцы находятся в тонусе даже после родов, ей легче скинуть кг. И она неплохо выглядит после родов, в отличие от той, которая после замужества уплетала пончики, лежа на диване за просмотром телека.
Этот поход вдохновил меня возобновить занятия -а то расслабилась в феврале совсем...
Вообщем, очень хочу пост подержать. постараюсь строго его соблюдать. И...блин...идея стара как мир, но никогда я ее так остро не ощутила как сегодня -ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ РЕГУЛЯРНО!!!!Он обязан держать себя в форме, в рамках!!!!! Не распускаться!!!! Не допускать отвисших боков и полных коленок, блин...СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ!!!! И тогда все будет ОК!
Спорт + правильное питани без ужина+ любимая работа - вредные привычки = КРАСОТА И УСПЕХ!
[687x600]
Записалась завтра на стрижку. Просто подровняю кончики горячими ножницами..Сейчас благоприятное время для стрижки волос - молодая луна. Завтра буду красивой).
Что вы будете дарить на 8 марта подружкам и родным?
Решила найти еще 1 работу -на выходные, допустим, и на первую половину дня. Можно с 21-00 до 1-00. Может, посоветуете что-нибудь?
Посмотрела фильм "Юленька". Что могу сказать...Ничего))). Ничего хорошего - я и не думала, что у Стриженова, такого известного в прошлом телеведущего, такой бред в голове. Насмотрелся западных триллеров, решил сделать подобие. Не получилось. Никакого "прорыва в области психологического российского триллера" -как я читала в чьей-то рецензии, я не ощутила. Все слишком гротескно, вся "напряженность" -как того требует подобный жанр - слишком напущенна, слишком много фальши, короче. Я считаю, в хорошем триллере необязательно показывать все слишком эмоционально окрашенно, слишком колоритно - для этого существуют комедии, драмы-мелодрамы. Это как раз тот жанр, в котором мы должны немножко сами что-то додумать, догадаться, здесь должно быть больше тайны, больше интриги. У Стриженова же все наоборот - ВСЁ СЛИШКОМ ПРЕДСКАЗУЕМО. И эти школьницы-барабанщицы, играющие очень мрачно для обычных школьниц, сама школа - просто готический замок, директриса школы - переигрывает!!!)))) (Вспомнилось камеди клаб "Разборки в Тюзе" - я никогда, никогда не переигрываю)))))"!!!!!
Башаров - разочаровал)...Он расслабился, и физически и интеллектуально. Хороший актер - голодный актер. Это не про Маратика)
Порадовала главная героиня -сама Юленька (Дарья Балабанова) -вот тут твердая пятерка!!!! маленькая девочка была очень органична в своей роли, ей удалось сыграть очень непростую роль, первоначальный замысел, только лишь её безупречной игре -удался. Ну и не могу не отметить её КРАСОТУ. Я даааавно не видела по-настоящему красивых девочек с такими нереально красивыми глазами.))) Ну это уже так, женское)))
Мама Юленьки -Казючиц - тоже- очень красивая женщина. Но кроме ее красоты, смотреть больше было не на что. Слишком слащава и озабочена)
Ну Оксана Лаврентьева - это Оксана Лаврентьева)))) Видно, что старалась изо всех сил. Но...Не убедило. Не верю!))) К тому же, я и не знала, что она так сильно шепелявит))))
Вообщем, не зацепило. Весь триллер я просидела с ухмылкой на лице. Не страшно.
1 мужчина сказал мне сегодня, что он меня...........боится!!!! Что я стремлюсь к лидерству в отношениях, что я все время пытаюсь "подмять" его под себя; чтобы он вел себя все время так, как хочу этого я.... Он говорит, что я пытаюсь его сломать, поиграть и выкинуть -потому что потом он мне станет неинтересным. Он сказал , что хочет остаться самим собой. ...Может, доля правды в этом есть. Но только доля....Вообщем, для меня такое признание было откровением. Неприятным. Хотя, кто знает, может оно и к лучшему. Потому что мне нужен сильный мужчина, который не "будет меня бояться". А будет настолько сильным, что не позволит мне собой манипулировать, или хотя бы не признается в этом))) А если и позволит, то ровно настолько, насколько это удобно ему, не в ущерб, верно? Зачем жить себе назло...
Вообщем, новость не из лучших, да...Ну ничего...прорвемся. Самое время заняться собой, своей фигурой, почитать новые книжки (давно я это не делала, остановила свой выбор на "Одиночество в сети"). Самое время готовиться к весне, к новым ощущениям и знакомствам. И откуда во мне столько терпения!!?!!!
PS..........сильные, где вы?....
С завтрашнего дня не ем мясо и сладкое. Не навсегда)). На месяц.
Итак, засекаю время. в период с 22 февраля 2009 года по 22 марта 2009 года я не употребляю:
МЯСО
СЛАДКОЕ (В ЛЮБЫХ ВИДАХ, ДАЖЕ ЦУКАТЫ)
СОКИ В ПАКЕТАХ
В этот период я ем строго до 16-00. после - ни грамм в рот, ни фруктины никакой. Только вода, чай.
Проверю себя.
И параллельно займусь наконец-то коньками. Надо подкачать пресс и ноги.
PSПересматривала сегодня "Загадочную историю Б.Баттона"...Этот фильм производи тна меня неизгладимое впечатление вновь и вновь. Влюбившись в 100-й раз в Питта, решила пересмотреть его работы. начну с "Знакомьтесь, Джо Блэк"))))Вы случайно не знаете, где можно скачать мелодии из "Истории"?