Это цитата сообщения The_Void Оригинальное сообщение

навеялось

Еда - это как наркотик. Точно точно. То подсаживаешься то проходишь детоксикацию) Это про нас худеющих.. Если не сорвался - награда - уменьшается желудок и организм уже не требует огромных порций. Ты ешь горький шоколад и организм забывает о молочном. Через месяц если повезет, а может и через год. Но это произойдет. Но как только съешь хоть каплю запрещенной почемуто вкусняшки, организм начинает испытывать нечто вроде опьянения.. Разум в тумане, появляется сонливость, а молочная шоколадка уже отложилось гдето в попе и если повезет то там где хотелось бы. Мы получили ударную дозу углеводов, соляной и сахарный удар и кайфуем от этого состояния как наркоман после дозы - потому что мы реально пьяны. Так что уже если решили завязать то завязывайте посерьезному. Пусть это будет не наркотик а просто топливо, просто полезно и просто с витаминами, а не просто пустые и бесполезные жиры и каллории. С виду все это красиво, а если представить внутри себя в процессе?)

с каким кайфом я сходила в Макдональдс...
Как вкусно поесть в Макдаке, особенно на ночь...Я сьела роял де люкс и картошку по -деревенски( как ее назвал кассир - деревяшку=)с сырным соусом...Весь день ничего не ела, и вот, оторвалась. Правильно, как раз лето впереди=)
Надо или идти на вторую работу, или кататься на коньках с утра, тем самым увеличив двигательную активность. Еще купить большое зеркало и наконец-то, весы.
А еще. Я ненавижу убираться, я такая ленивая в этом плане. Мне кажется, что я зря трачу жизненные силы на такие банальности, как типа помыть посуду. брр...В итоге я впервые вызываю на дом уборщицу (проверенную). Говорят, убирает так, что все сияет вокруг. Вот и отлично. А то я все выходные трачу на эти уборки бесконечные. Глупости какие))))
Мне бы лучше книжку умную почитать.
ну зато мне предложили поработать фотомоделью. что уже само по себе неплохо. Так что хотя бы есть стимул как -то в кон-це то концов взять себя в руки))))
[350x250]

Или ты спишь с мужчиной, или ты дружишь с ним. Иного не дано.

На выходных обещают настоящую весну, а даже и лето - + 20 градусов - и это радует
А это значит, что я бегу покупать новые туфли и куртку. Хочу яркие цвета. Синий, фиолетовый..
А еще) Я - лицо компании))) Всем на сайт www.abc-english.ru -там повесили мою фотку))) приятно!!!!!
И , по такому торжественному случаю, я приглашаю всех вас (кто в Москве) на обучение английскому. Специально для вас сделаем скидки - говорите, что из лив-инет))!!!. Цены у нас вполне приемлемые - 3 300 за месяц - при оплате за весь курс (20 000 за 6 месяцев).
Еще у нас будут проводиться тренинги - как устроиться на работу.
Вообщем, темы актуальные, приходите, не прогадаете)

[640x480]
Отметили бурно))) Мои пасочки -куличики удались! Брат сказал -паска сумасшедшая))). В них было много изюма, кураги, кокоса, орехов,папайи и ананаса))). И тесто классным вышло - спасибо она_твоя за рецепты)))) Вообщем, все супер.
Вчера да и сегодня у меня праздник живота - я налетаю на колбасу, мясо. Сейчас сижу, ем жирный домашний творог со сметаной домашней- убийственно, да?))) А как вкусно после Поста)). Если учесть что я вообще творог не ем -то это исключительный случай).
На Пасху я была с родными, зацените, как подрос мой племянник)))))
Как вы отметили праздник?
[300x402]
[640x480]

Слушать этот музыкальный файл

Просмотрела свои записи - я с 1 апреля держу основную диету - с утра -что хочу и сколько хочу (при этом я держу Пост и не ем сладкое), около 16-00 - салат цезарь и крем-суп.
Таковым было мое питание на протяжении 2х недель. А весь март я еще и Пост держала.
Результаты?! - не знаю даже. Я не замечаю - похудела я или нет. Раз не замечаю - значит не похудела особо.
Ну ничего. Во-первых, впереди еще 2 недели. и 1 мая я смогу торжественно (или не совсем), обьявить о результатах. Обещаю сама себе и вам - я буду стараться эти 2 недели. И, возможно, мне повезет;)
У вас какие результаты?

а сегодня было тяжко - не есть после завтрака.
Я терпела, терпела, отвлекала себя всячески. Дотерпеть удалось до 18-00. После чего мне позвонили, попросили выйти на улицу и я поняла - это судьба.))) Я побежала навстречу к Цезарю....(я про салат)))
Самочувствие и настроение резко улучшились. И я подумала -вот завтра у меня точно все получится! Легко принимать такие решения на сытый желудок - давно заметила)
Мне кажется, что эта диета -очень жесткая и в то же время очень результативное - у меня за 2 дня похудело лицо заметно. Вообщем, я буду стараться.

я смогла! я поела с утра, а потом ниче не ела! я себя не мучала, я просто забыла. Монахи в горах вообще питаются 1 раз в день, до обеда." Питаться монахам положено только до полудня, всю вторую половину дня можно только пить воду или соки." Я хочу понять, откуда у них энергия, если они едят так мало. Я хочу попробовать.
Живот втягивается классно, и чувствую себя отлично! у меня получится)))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[399x598]

Вообщем, 11-е и 12-е апреля дались мне нелегко в плане питания. Я ж терь на новой системе - 1 раз в день есть.
Но я не сдалась)). Правда, 11 апреля я поела 2 раза- утром и около 16-00 -винегрет и рис.
А сегодня так у меня вобще день здоровья получился - я поела только с утра, а потом 2 часа каталась на роликах ,после чего выпила апельсиновый фреш. Погодка радовала сегодня..Красота, парк, деревья, воздух, солнце!!!!!!
Есть хочу, но не буду. Месяц посижу на этой диете, посмотрю на результаты.
Потихоньку начала смотреть рецепты куличей пасхальных. Может, посоветуйте личный рецепт?)

Это цитата сообщения The_Void Оригинальное сообщение

минус 60 - питание



Завтрак и дополнительная информация по питанию.

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя!

1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

5) Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

6) Пить надо столько, сколько требует организм.

7) Калории считать не нужно

8) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей.
Все люди разные, активность у них разная, процессы обменные.

9) Большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в
течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ.

10) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

11) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.

12) Я не советую использовать сахарозаменители. Лучше всего использовать коричневый сахар, или фруктозу, на худой конец

13) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий перекусить обычно нечего, если только парочкой небольших кусочков сыра, если не слишком поздно.

14) На блюдца не нужно переходить, но и тарелок "как со шведского стола" - тоже не нужно. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила

15) Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами.
16) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Самой захотелось вернуть прежний размер, для себя, ну и чуть-чуть для мужа! Пила зеленый чай кружками. Девочки, тут рецепт один: терпеливо держаться "Системы60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробовать, что готовишь, К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки

17) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков и последующий пропуск ужина - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать...

18) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сохранить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.

19) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.
20) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.

21) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины.

22) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Обед.

На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и Читать далее...

[296x500]
Вот что я почитала на форумах, посвященных теме - "Если есть 1 раз в день". Я сама когда-то так питалась. Результат был один -я худела сильно.
Подруга решила похудеть перед свадьбой - не ела после 13-00. Похудела на 15 кг!!!!!!!!! Вот думаю, может опять возобновить такое питание -улучшить себя к лету. Почему я обратилась к этой системе - потому что я перестала худеть по тому питанию ,которое у меня сейчас. А именно -с утра -что хочешь, в обед - диетическое, и ничего после 18-00. Надо поменять что-то. Попробую посидеть на этом.
И еще. у нас в универе была женщина - лет 40 - с фигурой 18-летней балерины. На мой вопрос- как Вам удается так классно выглядеть - она ответила - "Мой секрет прост. Я ем 1 раз в день, то, что хочу".

а теперь отзывы:

Можно похудеть если кушать один - 2 раза в день.
Я питаюсь один раз в день. Завтракаю. Начинала с завтрака и ужина, потом завтрак обед (это около недели я так питалась). А на вторую неделю начала только завтракать.
На самом деле есть и не хочется. Это все от нечего делать. Или когда кто при тебе начинает колбасу жрать (именно жрать )))) - тож слюна течет. А так...надо четко понимать ты кушаешь от голода или по привычке.
*********
В общем за три такие недели я сбросила 10 кг (это при том, что по входным кушала 2 раза в день).
Потом сорвалась..но поправилась только на пять за месяц, т.е. привычка не есть все подряд осталась. (для меня пять кило набрать за пару дней - как нечего делать, склонна очень к полноте).
Сейчас опять питаюсь раз в день, по утрам. САМОЕ ГЛАВНОЕ - не перекусывать на улице. Лучше доехать до дома и там съесть кусок мяса и тарелку макарон, чем что то на улице, меньше вреда будет.
***********
Пока что прошло 1,5 недели, похудела только на 3 кг...думаю вода ушла.
Буду продолжать дальше)

Всем удачи)
***********
Питатся 1 раз в день ОЧЕНЬ еффективная диета.Сестра моего мужа с января до сегодняшнего дня похудела на 28 кг,кушала в обед то што варила,а вечером яблоко или персик,короче только фрукты и похудела конкретно.Я от неё не ожидала она всега была толстенькой и никогда не говорила о диете и тут на тебе другой человек стал
****************
Всем приветик! Я раньше ела в будни 1 раз в день- вечером, а по выходным пила только соки, и никакой еды! И чувствовала себя отлично. Правда первые 2-3 дня не очень. Меньше, чем за меняс я похудела на 7 кг!!!
***************
Если есть проблемы со здоровьем (гастрит, холецистит и т.п.), то питаясь один раз в день, заработаете ещё более серьёзные заболевания. Я постройнела на 25 кг за 2,5 месяца. Ела из блюдца каши и овощи 4 раза в день. Утром вместо кофе цикорий. Никакого сахара, соль морская щипотка. Из фруктов 1 маленькое яблочко в день.
****************
я ел один раз в день целый месяц и похудел на 10 кг
*****************
я ела один раз в день примерно 3 месяца - похудела очень сильно, но точно не могу сказать на сколько, короче говоря, поменяла размер одежды с 46го на 42 (думаю мой оптимальный), потом сорвалась с диеты и начала есть как обычно - в течении полугода так и питаюсь - размер не изменился, хотя визуально чуть-чуть припухла. Вот решила привести себя в порядок и опять сесть на эту диету.
П.С. Кстати раз в неделю или в две я позволяла себе есть несколько раз в день.
***************
худела так, ела 1 раз в день в обед на работе, за 3 месяца похудела на 25кг
****************
Моя знакомая похудела на 15 кг. Система простая, она кушает один раз в день, ужинает, чувствует себя прекрасно
*************
я так худею - один раз в день ем, правда с 12 до15 выбираю время. Плюсы - пришлю фото. когда похудею до нужного кол-ва кг. Пока только 12, а мне нужно езе 20 минимум
**************
Не будете есть завтрак метаболизм работать будет раза в три медленней
Делали даже исследованиое - люди которые едят завтрак увиличивают свой шанс похудеть и быть полными энэргии на 50% или больше, не помню уже точно. На завтрак можн оползвоить практически все что душа пожелает, в разумных кол-вах, и он должен быть не меннее 400- 600 ккал, или 20 процентов от всего рациона на день
**************
Никак не переходила просто стала только завтракать ( но утром ела все что хотела хоть торт, хоть мороженое) Единственное со временем стала реже есть колбасу, хлеб и сладости. И совет у меня когда перестал так вес уменьшаться я стала есть 1 раз в день около 15 часов но тоже что угодно и так же худела хорошо
*****************
moya podruga tak pitaetsya.......ochen poxudela...s 68 do 50. ee vse ustraivaet
*****************
Да надо взять себя в руки. Я так уже сбросила после родов семь кг за неделю.
***************
Я не полная (48 кг), но из-за работы и в силу привычки ем раз в день и очень мало, ужинаю после работы и не ем после 6 вечера.
Чувствую себя превосходно, ем всё что хочу, мучное, сладкое, картофель, и не набираю ни грамма!!! Читать далее...

как же я люблю Жасминовый рис...ммммммммм.......белоснежный, рассыпчатый, с тонким ароматом.....рис класса люкс......Я его могу есть без ничего. Без специй, без соли, без масла. Он вкусен сам по себе. "Этот ароматный белый длиннозерный рис выращивают в Таиланде и широко используют в приготовлении блюд восточной кухни, особенно в кухне Юго-Восточной Азии. Этот особый сорт риса обладает тонким, почти молочным ароматом. При варке зерна риса "жасмин" немного слипаются, но сохраняют свою идеальную форму и приобретают ослепительный белый цвет. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества."
Я подумала, может посидеть на рисе (до 18-00, естесна). Еще мне оч нравится заливать жасминовый рис томатным соком. И все...И пусть весь мир подождет...
Может, посидеть так...Хотя, это однообразие получается.
Седня я сняла джинсы, не расстегивая))))

Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение

Просветляющий дзен (осторожно, нецензурная лексика)

"Просветляющий дзен"(можно и без кавычек, думаю)

Если ты не знаешь, чем себя занять
– ты про*бываешь возможности


Если у тебя много свободного времени
- ты про*бываешь возможности


Если в твоей жизни не хватает чего-то важного
- ты про*бываешь возможности


Если ты чувствуешь неудовлетворенность, опустошенность, неуверенность, скуку, апатию, грусть, печаль, тоску, злость, ненависть, (...) – любой негатив, и это состояние по жизни преобладает
- ты про*бываешь возможности


Если тебя не устраивает работа, зарплата, дом, одежда, семья, друзья, люди, которые тебя окружают
- ты про*бываешь возможности


Если ты больше любишь пиздеть, чем делать
- ты про*бываешь возможности


Если в списке твоих увлечений присутствуют алкоголь, драгс, сигареты, телевидение, интернет, компьютерные игры, фильмы студии «Private», (...) – любая иная дрочь
- ты про*бываешь возможности


Если тебя можно встретить на маршруте дом-работа-дом-бар-по-выходным и нигде более
- ты про*бываешь возможности


Если за последний год в твоей жизни ничего не изменилось
- ты про*бываешь возможности


Если от того, что ты делаешь тебе никогда не уносило крышу в далекие-далекие ебеня
- то верный признак того, что ты про*бываешь возможности


Если ты читаешь эту хрень
- ты про*бываешь возможности


Если тебе 70 лет, и ты уже все проебал
- ты слишком задержался на этой планете – 3,14здуй на кладбище, лузер


Если ты считаешь, что никогда не про*бывал возможности
- ты очень и очень ошибаешься:
Бог на небе, а второго пришествия еще не было

 

автор: http://psylive.ru
 

Пpитомился ангел мой, в небесах летая
Hочью погpустил со мной, а к утpу pастаял...

что то я прикалолась с Валерия Меладзе. Что со мной происходит))). То я слушаю Моральный кодекс, теперь вот Меладзе, причем его самые старые вещи. Захотелось на концерт его... "Ночь накануне Рождества" - вообще любимая песня. Какой же в ней уникальный текст...Я скажу банальную фразу - но сейчас таких текстов не пишут. Может, слова песен иначе теперь воспринимаю, переосмысливаю. Тоже самое касается старых фильмов - недавно посмотрела "Месть" с Кевином Костнером - первый раз я его смотрела, когда мне было лет 13. И вот, спустя 10 лет, смотрится и слушается все как впервые.
Сегодня я опять поела до 16-30. В конце апреля буду смотреть на результаты от диеты по Миримановой. Пока что результат лишь в том, что мой фейс с утра - не помят, а глаза - широко распахнуты))
Как же быстро летит время...Еще чуть-чуть, и Пасха...Я решила, что сама буду печь пасочки -те, что продаются -ужасно невкусные. Куплю присыпку красивую -я видела в виде золотых шариков и полумесяцев. Хочется приятно удивить близких.И яйца красить буду - накупила всяких красивых красок - перламутровые, золотистые, наклейки с цветами. Еще прикольно красить не куриные, а перепелиные яйца - они смотрятся намного круче и красивее.

а вы?
заметила - с утра вялая, все делаю как в сьемке замедленного действия. Еле-еле собираюсь, что-то делаю...Зато как приду с работы - уйма энергии! а прихожу я в 21-30! и до 3х ночи -как заведенная! могу постирать все, все убрать, приготовить кучу блюд. Зато с утра -совсем другой человек...А вечером, вся такая энергичная, думаю мечтательно, что и с утра такой же буду! кучу планов напишу!!! типа там -подскочить, все убрать, на спорт сходить. куда там! до работы доползти бы как нибудь))) Вообщем, я из тех, кому спортом надо заниматься вечером. А лучше - ночью.
Сегодня поела овощей и квашеной капусты с утра- ням ням - обожаю!!!
на обед -суп и цезарь без курицы.
На ужин -томатный сок.
Интересно, выполню ли я планы на утро)))
[640x361]

я по-моему, похудела немножко. Толи изза того ,что не ем после 6, толи изза поста, но чувствую себя заметно легче. На лице с утра я вижу впадины на щеках) Тааак приятно)))) И глаза не отекают после сна, тк на ночь я не ела))) класс! Макияж наносить легко.
Так приятно, когда тебе улыбаются...Так приятно вызывать улыбку у людей. Улыбку, а не насмешку. Я люблю улыбаться. Мне нравится, что когда я хожу обедать - все официанты улыбаются мне и приветсвуют. По-настоящему, не дежурной улыбкой. Я вижу их каждый день на протяжении почти года, тк хожу в одно место. Так приятно, когда заказ приносят в три секунды))) Когда я могу посплетничать с официантами)))о посетителях или официантах других кафе этой же сети. Просто приятно общение. Я обожаю общаться.Я обожаю людей, общество. Я ненавижу сидеть дома одна. И я люблю свою работу. Я каждый день общаюсь с боольшим количеством людей, и это тааак интересно. Каждый человек -как отдельная планета, и ее интересно познавать с самых неожиданных сторон. Сейчас я занялась психологией общения. Получается не очень -если по науке, тк я действую исключительно интуитивно, но говорят- результат есть, доход приносит)))...Что-то я растрогалась к концу рабочего дня пятницы)))
Любимая работа- когда скучаешь за ней, пока отдыхаешь. Когда день рабочий не тянется, а пролетает. Когда хочется работать и не брать отпуск. Когда ты готов к развитию в этой компании и помогаешь процветанию этой компании в целом. Это про меня.
[640x415]

Это цитата сообщения The_Void Оригинальное сообщение

салатик



Сделала офигенный салат.

Китайская капустка мелко порезанная, сок лайма, авокадо натертое на терке соломкой, морская соль, гренки из бездрожжевого хлеба жареные в растительном масле, дижонской горчице и раздавленном чесноке, вареные кольца кальмара, немного красного перчика и сыр с плесенью). Обалденно и сытно!!!

седня с утра я поела пюре с тушеной капустой, и с черным хлебом, около шести - тушеные овощи.
Пила воду и чай.
Хочу классно выглядеть)
Завтра поем мармелад с утра -я давно не ела сладкого, пост как никак.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ахахахахахахахахахахаах*читаем=)

- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.
- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.
- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.
- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.
- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.
- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.
- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.
- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.
- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.
- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.
- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.
- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.
- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!

[448x287]