Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Как можно обмануть свой мозг (5 способов)
Как оказалось, это совсем не трудно. Просто следуйте этим простым инструкциям, и вы удивитесь, когда узнаете, на что способен ваш мозг.
Праздники пролетели незаметно, вот и настали трудовыебудни. ..Я бы еще недельку отдохнула. Две недели отдыха я провела в Парке Горького, катаясь на коньках и на брейкдансе до посинения и обморожения)))) Но было круто! много молодежи, все на позитиве, огни, фейерверки, класс. Активный, позитивный отдых. Но следующий НГ мне бы хотелось провести на море или на лыжах))). Москва- это слишком банально.
Несмотря на обилие еды, я все же не набрала вес (спасибо конькам), а даже немного подтянула фигуру. Но блин до идеала далеко.
Лень -всему виной. Лень и саможаление чтоли. Не надо себя жалеть через чур (а где найти эту грань, спрашивается..) Но, тем не менее...Надо ее чувствовать. Все беды -изза нашей лени. Я такая злая на себя, что я не могу каждый день заниматься. Что я не могу каждый день держать диету. Епрст.
И в тоже время в 50 я хочу выглядеть не хуже Мадонны или там Ротару на худой конец. Офигеть ваще.
Блин, надо заниматься. И взять себя в руки, в конце то концов.
Открываю рубрику "Что я сделала сегодня для своей фигуры-мечты"
Итак. Сегодня я пообедала цезарем с крем-супом (неплохо вроде). НО я поужинала. Я сьела неск кусочков колбасы, 2 кусочка хлеба с майонезом. Все. Все на благо, так сказать, фигуры. Чтобы она добрее стала. Раздобрела........ппц....Стыдно, товарищи, стыдно
Итак....Устав на завтра - Не ужинать вообще. В течение дня питаться фруктами. Только лишь завтрак будет плотным и полноценным. НУ как я выдала, а?!!!! круто по-моему. Осталось теорию в практику превратить. ПРо спорт я моллчу пока, я же лентяйка.
[350x461]
Увлеклась сериалом "Тюдоры" - исторически правильная версия фильма "Еще одна из рода Болейн". Для тех, кто любит исторические фильмы - советую. Красивая эпоха, красивые костюмы, красивые и , вместе с тем, жестокие истории жизни короля и его окружения.
Еще посмотрела "Елизавету" и "Елизавету. Золотой век". Оба фильма с Кейт Бланшетт в главной роли. Просто отпад... Я всегда уважала эту актрису, после этих фильмов - вааще в восторге). Супер! И оч интересные драматические истории. Елизавета - это дочка Анны Болейн и Генриха 8.
Вообщем, после просмотра этих фильмов у меня возникло очень стойкое желание почитать историю...
Сегодня ночью поедем за продуктами к НГ. Буду готовить красивые салатики в виде ананаса, гранатового браслета и новогодних часов))) Выложу фотки. Ну и , конечно, мясо по-французски. Оливье надоел...Пусть хоть 1 год - без него и без Иронии судьбы.
Сегодня последний рабочий день в этом году -кааак хорошо!!!!!!! Отдохну...Планирую кататься на коньках, ходить в бассейн))) У меня будет активный отдых.
Это цитата сообщения Ur_Killer Оригинальное сообщение
Реанимация кожи лица
Иногда, когда вчера переборщишь с алкоголем, или со сладким, или с химией(косметика, бытовая
жимия и пр.), или скоро "празднички", или еще что другое(у каждого свое)
на лице появляются небольшие прыщики, что-то между полноценными прыщами и сыпью.
Не знаю как для других типов кожи, на жирной и комбинированной такое встречается часто.
Вот позавчера съела не один кусочек торта 
и вчера встала с этой проблемой-
Сегодня нужно было выглядеть идеально- поэтому вечером принялась за разные способы
реанимации, всё помогло, поэтому хочу поделиться с вами)
Каждому конечно свое, но этот способ помог не только мне)
Это цитата сообщения Питербуржуйка Оригинальное сообщение
по многочисленным просьбам новогодний рецепт алко-желеек
немного рекламы:
PARTY JELLOZ – это весёлые съедобные фруктовые желе с градусом!
Самая весёлая альтернатива скучному потреблению алкоголя.
“Bore with drinking alco ? – Eat it!” (“Надоело выпивать? – Выедай!”)
Они пришли к нам из США, прямо в клубную столицу России город Санкт-Петербург.
Ни один праздник, ни одна вечеринка,
день рождение, корпоративное мероприятие,
мальчишник/ девичник или даже свадьба,
не обходится без этих весёлых штучек
поднимающих настроение абсолютно всем взрослым!
рецепт:
Для изготовления алкогольного мармелада вам понадобятся:
Пластиковые, одноразовые, но обязательно мягкие стаканчики,из которых содержимое можно за раз легко выдавить себе в рот. Количество емкостей зависит от количества человек и от целей, которые вы преследуете. При этом сразу хочу заметить: основная задача алко-жеек опьянить вас, но при этом они должны быть очень и очень вкусными!
итак:
Порошок для изготовления желе. Продается в любом магазине.Опять-таки вкусовые предпочтения у каждого свои, поэтому то, какой цвет и привкус вы хотите придать своему творению, всецело зависит от вас.
Еще одна неотъемлемая составляющая - алкоголь. Сгодиться практически все.
Если вы задумали делать Lemon в качестве алкогольного добавления посоветую Absolute Lime и Tequila; с вишней лучше всего сочетаются Amaretto и персиковый шнапс; с апельсином - персиковый шнапс,Tequila,Amaretto, Captain Morgan's(сладко и пряно),Malibu; с дыней- Tequila иMidori; с малиной- персиковый шнапс и Midori.
я предпочитаю тупо водку: бюджетно и пьяно.
Теперь как же все это делается.
- В соответствии с инструкцией на упаковке высыпаете будущее желе в кастрюлю, заливаете водой, ставите на плиту и помешиваете,пока желе не закипит и не превратиться в однородную жидкую массу.
-После этого вливаете в желе алкоголь по вкусу. Размешиваете.
- Снимаете с плиты и аккуратно,но достаточно энергично разливаете по стаканчикам.Можно положить в каждый стакан по ягодке в качестве украшения. Если вы располагаете достаточным количеством рук,кастрюль и времени, варите сразу несколько видов желе.
-Теперь, когда все разлито, стаканчики необходимо поставить в прохладное место, как минимум часов на 20,чтобы они дошли до кондиции и застыли.
После их можно смело употреблять. Как это делается:
просто широко раскрываете рот,подносите к нему стаканчики и нажимаете. Желе выскакивает из стаканчика и, мягко скользя по пищеводу, попадает к вам в желудок, не обжигая при этом гортань. О наличии алкоголя вам напомнит "неожиданно" разливающееся по желудку тепло, и все прочие атрибуты опьянения. Алко-желейки удобны тем, что с ними можно смело прыгать в бассейн и танцевать, не боясь пролить. К тому же они яркие и здорово поднимают настроение!
такая вот хрень
[604x402]
аааааааа............наконец-то я вспомнила пароль отсюда)))) я даже забыла, на какой почте он зарегин у меня. Вообщем, думала, все. потерян днев...А ведь столько хотелось написать, сказать ,столько в моей жизни произошло... Сначала плохие новости -на меня напали вечером, прям у самого дома. Сзад. Подошли, закрыли рот и отобрали сумку. Хорошо, что в кошельке было только 2 штуки. ну и 2 телефона (так себе).
Но сам факт, конечно, неприятен. И паспорт украли.
Из хорошего -через 3 недели мне в одноклашки постучались незнакомые ребята -добавится в друзья. У меня закрытый профиль. я не принимаю. На третий раз приняла. В итоге -коллега с их работы нашел мои причиндалы на стройке, недалеко от дома. Паспорт и ключи. Ну паспорт я уже новый делать, так что... А сумку итальянскую с косметичкой, кошелечек..Естесна..
Ну я не переживаю уже. Просто стала повнимательнее, и оглядываюсь чаще. А еще не шляюсь по ночам.
Стала наконец-то ходить в свой спортклуб!!!)))) Так клева там) Все такое новенькое, красивенькое))). Из всего я предпочитаю бассейн с гидромассажем и сауну после...мммммммммм...........кайф. А еще мне нравится учиться плавать разными стилями и заниматься аквааэробикой.
Вчера посмотрела 2 замечтательных фильма. Первый -Молодая Виктория. Красивая актриса, советую вам. Приятное такое ощущение после просмотра. А еще -Герцогиню с этой худышкой безгрудой, как ее там...Кирой Найтли, во. Тяжелый фильм, интересный. Драма такая историческая. Благодаря фильму я полюбила Шуберта)))...
Ну и Аватар - просто бомба, конечно. Тем, кто еще не посмотрел его -смотреть в 3 d только. Так как я не видела еще ничего более красивого на экране..Такие краски....И сюжет фильма интересный. Мне кажется, Кемерон сделал его на основе сна. Когда мы засыпаем, мы можем себе позволить полетать на драконах и убегать от всяких красочных чудищ....Клевый фильм.
А еще я стала учить французский - вуаля)) поздравьте меня..)))
А еще у меня было ДР 9 декабря, да. Я запретила дарить мне срезанные цветы. Вход был разрешен только с живыми цветами. Итог -моя квартира стала похожа на зимний сад....Красота!!!!!!!!
А в субботу у нас будет копоратив на работе и я буду озвучивать номинации года для всех сотрудников. Хочу шикарно выглядеть. Надо посидеть на диетке и сходить в солярий с бассейном...
Такие дела.
[618x480]
НАткнулась в нете на такую вот инфу. Не знаю даже. Может и попробую. Чуть-чуть. Я когда то давно пила тайские, но не три раза в день, каждый день, а по одной таблетке через день. Нормально. И похудела, и не истеричка.
1.
Быстро похудеть на 30 кг
Быстро похудеть на 30 кгЧтобы быстро похудеть на 30 кг Вам не обойтись без помощи стимуляторов. А ЛЮБОЙ стимулятор работает как кнут: подстёгивает, заставляет быстрее шевелиться, но ничего не даёт взамен, только забирает. И здоровье в том числе.Итак, вы настолько сильно себя запустили, что вам нужно не просто похудеть, а быстро похудеть на 30 кг. Стоить Вам это будет как минимум отвисшей кожи. Ну и вполне возможны серьёзные проблемы со здоровьем.
Итак, как быстро похудеть на 30 кг. Всё просто: надо сократить калорийность питания до 1000-1200 ккал в сутки, тренироваться в спортзале 5-6 раз в неделю по 2 часа и помочь себе кое-какими веществами.
ВНИМАНИЕ! Применение приведённой ниже информации на практике может нанести непоправимый вред Вашему здоровью!
Ну что, если Вы всё-таки читаете это, то твёрдо решили идти до конца в своём желании быстро похудеть на 30 кг. Ну не буду Вас отговаривать, а просто напишу, как ПРАВИЛЬНО нанести своему здоровью вред, что бы он не был нанесён за зря.
Итак, чтобы быстро похудеть на 30 кг, надо не просто ограничить калорийность питания, но и раскрутить обмен веществ. Это достигается увеличением физической активности, серьёзным, надо вас огорчить. Но так как Вы непривычны к такому, Вам будет трудно. Вам понадобятся стимуляторы. А ЛЮБОЙ стимулятор работает как кнут: подстёгивает, заставляет быстрее шевелиться, но ничего не даёт взамен, только забирает. Собственно, если вам нужно быстро похудеть на 30 кг - это то, что доктор прописал.
Начнём с чего попроще. ЭКА. Расшифровывается как эфедрин + кофеин + аспирин. Отличное средство для начинающих, желающих быстро похудеть на 30 кг. Готовится в домашних условиях из того, что продаётся в аптеке без рецептов. Для составления этой смеси Вам потребуется сироп от кашля "Бронхолитин", растворимый кофе и таблетки аспирина. На один приём нужно 20 мл бронхолитина + 3 чайных ложки растворимого кофе + 1/3 таблетки аспирина. Повторю - это на один приём. Таких приёмов в день должно быть 2-3. Обязательное условие - последний приём не позднее 17 часов вечера, иначе вы не сможете заснуть. Это очень мощный энергетик обладающий дополнительным жиросжигающим эффектом. Можно применять от шести до семи недель. Потом организм привыкнет к описанной дозе и её придётся увеличивать практически с каждым днём.
"Red Bull" по сравнению с ЭКА - просто крашенная вода. Реально действенное средство для тех, кто решил быстро похудеть на 30 кг. Но и соответственно ЭКА имеет серьёзную побочку. Что возможно: необратимые изменения в печени, поражение сердца и почек. Почему опять возможные? Да потому что у кого-то организм сильнее, а у кого-то слабее... Тут просто вопрос прочности здоровья и ничего больше.
Вобщем за 7 недель с помощью ЭКА Вы можете быстро похудеть на 30 кг. Но опять же... нужно низкокалорийное питание (1000-1200 ккал) и высокая физическая активность - 5-6 тренировок в неделю по 2 часа каждая. На таком стимуляторе вам это покажется лёгкой прогулкой, обещаю.
Ещё одна отличная и недорогая вещь для тех, кто решил быстро похудеть на 30 кг - это связка кленбутерол + кетотифен. Ещё можно встретить сокращения - клен или клён. Продаются в аптеках. Это лекарства для купирования приступов астмы. Работают примерно также как ЭКА, с той лишь разницей, что ЭКА стимулирует выработку определённых гормонов, а кленбутерол - это и есть те самые гормоны, которые, помимо всего прочего, активно расщепляют жиры. Применять следующим образом - 3 таблетки кленбутерола и 2 таблетки кетотифена в день. Длительность приёма 4-5 недель. Дальше происходит привыкание, что потребует повышения дозы. Для астматиков - это лекарство, для здоровых - может стать причиной возникновения астмы, различных гормональных нарушений, и даже той-же полноты. Обязательно применять на фоне низкокалорийного питания (1000-1200 ккал) и тренировок 5-6 раз в неделю по 2 часа каждая.
Лучший вариант - это вообще применять 5 недель ЭКА и не дожидаясь к нему полного привыкание переходить на связку кленбутерол + кетотифен на 5 недель. Т.о. у вас будет 10 недель за которые вы можете быстро похудеть на 30 кг. А кому повезёт, то и на все 40.
Ну и наконец... Какого хрена надо сидеть на низкокалорийной диете и пахать в спортзале 5-6 раз в неделю по 2 часа? Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите быстро похудеть на 30 кг, то Вам это придётся делать ради того, чтобы вред здоровью был нанесён не зря. Чтобы полностью использовать тот стимулирующий эффект, который даёт использование ЭКА и клена.
И помните, если вы решили быстро похудеть на 30 кг, то сам посебе
Сегодня опять покаталась в Европейском с подружками! клево))) Купила Lush - массажную плитку "Медовый месяц" - вкусно пахнет очень. Буду ручки мазать -в предверии холодов)) И еще купила любимое овсяное мыло- скраб. Оно бомбовское!!! Пахнет вкусно-вкусно и хорошо скрабит. И мочалки не надо- просто проводишь по телу.....Еще хочу Лэди -скраб купить -Lush -для проблемных зон. И бомбу для душа. А вы для лица пробовали пенки Lush?
Наконец-то скоро пойду в свой спортклуб. Мне так стыдно, но я ни разу еще не сходила в него. Я ленивая, чтоб встават ьс утра для групповых занятий. У меня куча отмазок всегда... Но..зато бассейн я люблю - а он там открывается в ноябре. Я сова. Так что вечером обязательно позанимаюсь на тренажерчиках, обещаю!!! И еще - я хочу быть на 10 кг стройнее к Новому году. Составлю карту желаний, понаклею фигурок красивых и буду смотреть на нее каждый день. Ну и не жрать, разумеется)))
Какие планы на хелоуин?
[581x480]
Так классно сегодня покаталась в Европейском! Отличный лед, каток немаленький, все супер! А еще многое зависит от компании. Мне повезло сегодня). плюс я получила очаровательные бело-розовые розы -как мило. Как давно я не получала цветов- какой кошмар). Я выпила вкусный ягодный смузи, и приехала домой с приятной усталостью в ногах ощущением того, что жизнь удалась, и что впереди- все только самое хорошее)))
И совсем не хочется обьедаться и все такое. Заметила, что едой мы восполняем недостаток каких то эмоций. переживаний, которые необходимы. Когда любишь безумно - Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ И СВОИХ ДРУЗЕЙ -и есть так не хочется, ты паришь.
[320x448]
АААААААААА!!!!!!!!!!!!!! Свободу попугаям!!! Ура! Наконец-то!!! Сэкономлю на своих нервах и времени...Хочу, чтоб приходила ко мне раза 2-3 в месяц. А то три комнаты попробуй убери...ббббббррррррррррррррррр..........Это не моя стихия -однозначно! А еще она погладит вещи!!!!!!!Уря!!!!!!!)))) НУ а кушать я сама приготовлю))) Я и сама неплохо с этим справляюсь))))) В предвкушении блеска квартиры!!!!!!.................
А еще...Я стала все чаще говорить мужчинам нет. Теперь это уже вошло прочно в привычку. И знаете, похоже, им это нравится -клеятся больше, чем когда...Ну, это уже другая история)
[455x640]
Привеееееет всем!)))
Записалась в новый спортклуб Оранж фитнес - клуб только что открылся, все новенькое, все красивенькое))) Бассейн 25 метров ,сауна...ммм....Кайф...Буду плавать перед работой, а еще мне нужен пилатес. Посоветуйте что-н для ног -надо сбавить жирок...
Ну и вообще я расслабилась - холода, нет коротких, открытых платьев - соответтвенно, набрала килограмм 5-6. БУду браться за себя. Тем более что завтра -понедельник!)))
Посмотрела "Тело Дженнифер". В описании жанра написано, что это ужасы. Но это туповатая полу-комедия. Вообще не страшно. Если хочется полюбоваться на неотразимую Меган Фокс -тогда вперед.)
А еще...Меня отталкивают парни, которые слишком конкретно говорят о своих желаниях. На первое же свидание. Нет той игры и какой-то загадки, которая рано или поздно, но будет разгадана при умелом обращении. Так что и открывать эту "загадку" мне уже неинтересно. адьес.
Это цитата сообщения Требующая Оригинальное сообщение
-3-
Женщины не способны постичь, что существуют мужчины, к ним равнодушные.
(Люк Вовенарг)
Это цитата сообщения Mirnoe_sozdan6e Оригинальное сообщение
do you know....
how it feels when he touches your hand and you want to feel it forever
when you wake up in the morning and you know that life will never be the same without him
when you want to fall asleep and wake up and see him beside you
when you laugh at his stupid jokes
when he kisses you, your head starting to spin
when you trust him...trust him completely and just don't believe in anything that is happening
when you can't....can't leave without him and carry him in your heart and thoughts throughout the day
when you remember his smell
remember his touch
when you are not you anymore....he brings everything the best in you
but then...doubt starting to crowl in your heart
who would lie like this?.....i don't think anybody would
i can't be apart with you
i just can't
i look at my phone every 2 minutes and nothing happening...i think it is done
but i trust him...i really do
after what we had i can't believe he would lie
i am in between of love and poisoning doubt
с зайкой
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/179/45179999_1245096746_SG204206_raw.jpg
Снимали в офисном стиле. Так шо никаких там ню))) Но получилось прикольно. А вы как считаете?
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//45/181/45181050_s_zaykoy.jpg
[510x698]
НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ПРОСИ. ОСОБЕННО У ТЕХ, КТО СИЛЬНЕЕ ТЕБЯ. САМИ ДАДУТ И САМИ ПРЕДЛОЖАТ. (Мастер и Маргарита. слова Воланда Маргарите)
Сегодня, зайдя в комнату, увидела паука на полу. Попросила брата убрать его в окно, не убивать. Пока ходила за ним - паук исчез. Брат говорит -ниче, паук -к деньгам)))
Я тоже так чувствую -скоро моя жизнь поменяется кардинально.
Я подумала -бывают моменты, когда нет денег настолько, что ты выгребаешь мелочь из копилки. Последние дни я плакала, возвращаясь домой. Работаешь, работаешь - а голодная сидишь. Что за фигня. Уже от отчаяния стала обзванивать друзей в поисках второй работы ночью -менеджер там какой нить. Тк отдала всю зп близкому человеку - ему надо было отдать долг в сжатые сроки. И в итоге сама осталась БЕЗ ГРОША. Завтрак - макароны (и те закончились), на обед - 2 глазированных сырка - это единственное, что я могла себе позволить. И вода из чайника)))
Но сегодня и мне решили помочь. Выходила из дома с мелочью, которую я выгребла из банки, а вернулась- ничего себе))) С несколькими штуками. При этом не делая ничего. Просто, наверное, пошли изменения. И я их впускаю в свою жизнь.
Седня была фотосессия))) так прикольно было, весело))) Мы ржали все время - с 11 утра до 17-00))). Изображали сценки всякие, несли всякую чушь - я давно так не веселилась))). Короче, позитивный день))) Фотки выложу чуть позже)