Когда же кончится эта хрень? На улице то солнышко и кажется что вот вот распустятся листья на деревьях, то вот опять как сегодня снег и слякоть. Надоело. Когда же наконец наступит эта весна? Хочется наконец одеть легкую курточку, запрятать куда подальше зимние сапоги и радоваться солнцу. Плак. Хочу весну.

Город спит, моргают фонари
В желтых пятнах света снег валит
Съел туман дома и шпили
В городе опять Зима

   Замело автомобили
   Встали тени, сны застыли
   Растеклись и застеклились
   И на всей земле Зима

      Белые, белые, белые хлопья снега...
      Белые, белые, белые хлопья снега...
      Белые, белые, белые хлопья снега...

В доме снег, сугробы на полу
Ель в игрушках ежится в углу
Спят в снегу машинки, куклы
В городе опять, в городе Зима

   В книжках остывают буквы
   Ты устал, и сам уснул бы
   Стал сугробом и заснул бы, 
   Чтоб во сне пришла Весна

      Белые, белые, белые хлопья снега...
      Белые, белые, белые хлопья снега...
      Белые, белые, белые хлопья снега...

(с) Юта

Месяца 4 назад, примерно в конце ноября, меня вконец достало то, что я не могу купить себе нормальную вещь. Приходилось выбирать то что налезет, а не то что нравится (как это было лет 5 назад). Да и после покупки новой вещи (это касается только брюк и юбок) через некоторое время выяснялся прискорбный факт что я и в эту вещь уже не влезаю. Да и постоянно мешающееся пузо, когда чувствуешь себя неповоротливой уткой, тоже радости не прибавляло. И вот под действием этих причин было принято волевое решение сесть на диету и даже не просто сесть на диету, а найти себе такой режим питания, при котором я буду худеть и не буду голодать. Путем недолгих поисков мною была выбрана диета Протасова. Голодовки она вообще не предполагает, а результат по отзывам девочек с форума космо дает хороший.
Сразу после принятого решения в начале декабря были куплены весы.
5 декабря они показали мне не особо радостную цифру 80,7кг при росте 173.
Так как диета длится 5 недель + 5 недель выхода с нее, итого 10 недель, было принято решение сесть на нее после новогодних праздников. До праздников не успевала, а на праздники уезжали к будущей свекрови, которая очень вкусно готовит и риск сорваться был очень велик. Но тем не менее в эти недели перед новым годом решила подготовить свой организм к предстоящей диете. Подготовку решила вести так - завтрак и обед как обычно, а на ужин протасовское меню. В результате 26 декабря (через три недели) я весила уже 75,0кг. Неплохой результат учитывая, что я сидела на полудиете.
И отправилась на НГ к будущей свекрови с чистой совестью. Во время праздников ни в чем себе не отказывала.
И вот в первый рабочий день этого года начала диету. 9го января я стартовала с цифры 77,5кг. К концу пяти недель 13 февраля я весила уже 72,7кг. Далее пошел выход, не такой строгий как сама диета. Сегодня у меня последний день выхода и вешу я 70,0кг.
Итого за все это время потеряно 10,7кг и несколько размеров одежды :). Взамен этих килограммов я приобрела навыки здорового питания (по другому питаться уже не могу как раньше с картошкой, макаронами, хлебом и сладким), кожа на лице из жирной превратилась в нормальную, волосы стала мыть в два раза реже (раньше через день, теперь через три дня).
На мой взгляд одни плюсы :)
Еще радует тот факт что мой третий размер груди остался со мной. Но это неудивительно, так как этот третий был у меня всегда и при 60, и при 65 и в 80кг.
Из трудностей - немного тяжело было первые две недели когда в рационе только овощи с кисломолочкой, с третьей недели стало значительно легче с вводом мяса.
Во время диеты были нарушения алкоголем (его нельзя ни на одной диете) и пару раз когда совсем припирало ела конфеты, но конфеты были из разрешенной на этой диете кураги с орешками, а шоколада на ней был тоненький слой. Один из этих разов был вынужденным, чем то отравилась и очень болел желудок, глюкозой приводила его в норму.
Но даже не смотря на эти нарушения (если бы их не было результат был бы лучше) я все равно довольна тем что имею на сегодняшний день.
Планы на будущее - продолжать питаться так как я сейчас питаюсь на выходе с небольшими поблажками и довести к окончанию весны свой вес до отметки 65кг. Впринципе это комфортный для меня вес. Когда то я весила и 60, но сейчас думаю, что при 60 у меня сильно будут выпирать все кости, а это некрасиво.
Чуть позже сделаю фото до/после для сравнения и устрашения самой себя чтобы не есть всяку бяку :)
Принимаю поздравления с окончанием 10ти недельного марафона :)

Получила эстафету от Blondialle.

Бабочка - летний луг с виднеющейся вдали речкой, безоблачное голубое небо, солнце и рой бабочек порхающих в воздухе
Любовь - порхание бабочек, душевный подъем, положительные эмоции и мир цвета полевых цветов :)
Лента - атласная, широкая, развевающаяся волной, причем не одна а их несколько и еще ассоциируется старинный русский венок из цветов с вплетенными в него лентами, я так думаю что такие носили летом в деревнях красавицы
Круг - все написала, а с этим словом никак - без углов, без изъянов, гладкий, идеальный многоугольник, нечто устоявшееся и непоколебимое
Сомнение - разъедает изнутри, не дает спокойно жить, отравляет каждую минуту
Идеал - их как известно не бывает, только в геометрии (см. круг)
Женщина - красивая, умная, жена, мать и далее могу перечислять почти до бесконечности, а в конце можно сказать любимая мужчиной

Недавно в нашем районе открыли новый фитнес клуб. И весь район увешан плакатами с рекламой этого клуба. Слоган такой: "Дарим новую жизнь. Навсегда." Вроде нормальный слоган. Но при этом на этом же плакате нарисованы весы, на которых на электронном табло светится вес 0.0кг. Заставляет задуматься какую же жизнь они дарят))))

Про прохожих. Заметила что на очень большом количестве людей надеты вещи с огромными логотипами или просто надписями через всю грудь или спину. Неужели такая одежда может кому-то нравиться? А эти дамские сумищи размером с чемодан и огромным логитипом производителя! Ужас тихий. Такое впечатление, что вкус есть у одного человека из ста.

Что-то еще хотела написать, а уже не помню. Вспомню напишу.