Сегодня для меня особенный день. Дети. Да, дети- смысл жизни! Друзья. Да, у меня самые лучшие в мире друзья!

С Рождеством Христовым!!! Дорогие мои КДшники!!! Будте счастливы! Любите и будте любимыми! Жизнь прекрасна!

Вот опять мне не удалось повидаться с КДшниками. Печально, но освободилась уже поздно. Ну, а так всё нормально. Завтра выходная. Планы грандиозные. Надо всё и везде успеть.

Неделя моих выходных закончилась. Работаю до 1 января включительно, вот. Прихожу домой поздно, но в инет , хоть ночью, но стараюсь попасть. Всё, что планировала на выходные, сделала. Ванную отреставрировала, что можно в доме покрасить, покрасили. Привели в порядок. Украсили квартиру. Подарки купила. Дети, как всегда, встречают Новый год с нами. Только вот мы с младшенькой работаем. Как там получится, не знаю. Настроение, боевое, отличное, предпраздничное. Планы на следущие выходные грандиозные. Хочется попасть на встречу КДшников. Всех с наступающим! ЧМОКИ!!!

Открыла для себя вкус жареной свежемороженой сельди. Купила сельдь. Отделила от костей(можно не отделять).На сковородку водички, масла подс. Рыбу посолю и кладу в сковороду и туда же мелко порезаный лук. Вкуснятина! А ещё у меня есть рецепт салата под названием "Черепаха" Курицца-500гр. 1яблоко, грецкие орехи, 4-5 яиц, 150гр. сыра, репчатый лук. Салат делается слоями в середину блюда, горочкой. 1слой-белки натереть. 2слой-на белки нарезать мясо курицы. 3слой лук ошпаренный кипятком. 4слой -майонез (всё горочкой). 5слой-яблоко натёртое. 6слой -сыр натёртый. 7слой-желтки натёртые. 8слой-майонез. 9слой-панцирь черепахи,грецкие орехи на мелкой тёрке. Из грецких орехов делаем лапки, головку, хвостик. Я делала и ела. Ну очень вкусно!

Открываю свой дневник и замечаю о 10 месяцев на КД! Я правдо по наивности думала, что за год сброшу весь лишний вес, но всеравно очень довольна. Ведь потеря веса около20кг. Братишка говорит, что уже хватит худеть. Ведь появилось много морщин, но я к этому была готова и не растраиваюсь. А сбросить надо ещё15кг. Расчитываю ешё на один годик и вообще это уже мой образ жизни.
[305x450]

Вот я и выходная. Первым делом пробежалась по дневникам. Люблю я наших КДшников. Настроение отличное. Процес похудания идёт, очень медлинно, но вес уходит. После продолжительной индукции начала вводить фрукты. Слежу за кетонами. Очень много двигаюсь. Жизнь бьёт ключом. Дня мне не хватает. Всё то мне надо. Вот сегодня круть верть, незаметила, как день прошол. На завтра, на утро, вызвала мастера по рестоврации ванны. Сказали, что будет работать 3часа. Потом поеду к подруге, очень соскучилась. И вообще если я за день не сделала что-то,то день прощол зря,собой не довольна.Надо ещё нарядить ёлку, украсить квартиру. Купить подарки. Так что девчонки с наступающим!

Сегодня 13 декабря-самый счастливый день в моей жизни. В зтот день родилась моя старшенькая.

На днях прикупила себе сапожки и джемперочек. Гардиробчик приходится менять. Очень медлинно, но худею. Добавила в рацион Адыгейский сыр, творог и орешки. Кетоны не убавились. Витамины сейчас не пью, сделала перерыв. Очень много двигаюсь. Много работаю, поэтому реже бываю в инете.

Мои кг. побежали от меня. Времени для инета мало, работаю. Всех люблю. Чмок!

Вот думаю сократить питьё воды, зелёного чая. Сейчас на работе , чтобы дойти до туалета, надо одеться и через улицу в припрыжку. Вот интересно отразится это на снижении веса? Чувствую, что худею, но кг. стоят на месте. Индукция продолжается. Купила книжку-Сенсационное питание по Аткинсу. Так там вычитала, что Аткинс разрешает быть на индукции 6 месяцев. И ещё. Вес может стоять из-за любого разрешонного продукта, его надо вычислить. Я уже догадываюсь от чего откажусь.

Было нас13 человек, все свои. Но самое главное, что я накрыла стол так, что почти все закуски и горячее по КД. Сделала два новых салата, вычитала у кого не помню. Салат из грудки курицы и омлета, ушол влёт. Правдо, вкуснятина. А вот салат из капусты и конс. рыбы не вкусный, бя. Сама ела мало, не хотелось, но пока готовила, напробывалась.Оторвалась на с/к калбасе. Замерила потом кетоны++ отлично. Была в парикмахерской. Показываю фото после парикмахерской. Это я и моя дочка хохатушка.
[640x480]

На индукции третью неделю. Сегодня купила рыбу Нататеня, сварила и нахавалась. Сейчас проверила кетоны +++, хорошо. А вот обедала жариными кабачками с фаршем и своим майонезом вкусятина.Даже сделала снимок. Показываю.
[640x480]

Завтра 2 недели, как я на индукции. Вес если ушол, то очень мало. Точно сказать не могу, потому что сбились весы. Муж нечайно их потривожил, пришлось настроить по новому. Они у меня допотопные. А другие покупать не решаюсь. Эти люблю, да так люблю, что в любую свободную минуту я на весах, хи хи. Индукция даётся легко, так что буду сидеть пока вес не спадёт до 80кг. Фруктиков я наелась летом, так что тяги нет. А вот овощи ем разнообразные. Рыбу ем каждый день. Покупаю разную, но в основном путасу. Дёшево и вкусно. Я её делаю по разному. Отварю, отделю от костей, полью своим майонезом свеху сыр и в микроволновку, очень вкусно. И много чего ещё готовлю. Раньше я так себя не любила. Да ивообще КД для меня это мой образ жизни навсегда. Ну и пусть вес медлинно уходит, ведь уходит же. Самое главное, что чувствуеш себя здоровым человеком. А сколько замечательных людей я узнала. Только вот сегодня не смогла попасть на встречу Питерцев-КДшников, обидно. Ну я думаю не последняя ведь встреча, у меня всё ещё впереди.

Настроение бодрое. Питаюсь на 20уе уже вторую неделю. Пью витамины Алфавит без сахара, рыбий жир и селенактив. Жора нет. Вчера прошлась10 остановок, играючи, легко! Да и вообще стараюсь побольше ходить. Когда иду с дочурками, они однако за мной в припрыжку. Поняла, что вес будет уходить медлинно. Но результаты есть. Вот вчера поняла, что надо срочно покупать новые джинсы, старые все стали велики. И тут же получила от дочки 2 пары стильных джинсиков. Ей они велики.Влезла в 33и32 размер,а был38.Вот так.

А вот ещё.
[640x480]

Мои чудики.
[640x480]

Обещала Кордилине показать своих чудиков и себя-чудика, заодно.
[640x480]

Мир нужно воспринимать только положительно. Уверена, что уныние разрушает. Я оптимист и стараюсь нести людям только радость. Да и если не ругать жизнь, она готова тебя полюбить. Стройте планы и осуществляйте их. Надо мечтать. Всё о чём я мечтаю, у меня обязательно сбывается. Короче, развела философию. Настроение у меня сегодня такое. Теперь о диете. Я 4 день на индукции и очень довольна собой. Научилась делать свой майонез. Получается очень вкусненький. Сегодня попробывала сделать салат из грудки курицы и омлета очень неожиданно вкусно. Набрала 16уе. Кушать не хочется. Пью много. Очень хотелось бы побывать в дневниках момх любимых КДшников, но времени в интернете не осталось. Но я уверена, что это не надолго.

Вот решила посидеть на 20уе. Прошло несколько дней, а результат уже видно по весам. Вчера устроила себе моральную пддержку. Перимерила вещи, которые носить уже нельзя, сильно однако велики. Так, что буду продвигаться поближе к 80кг. Почитала дневники, настроение боевое.