Просто позвольте себе иметь это! Несмотря ни на что!

Не жди,
и у судьбы не требуй,
не будет в жизни ничего,
чего не сеял!
Хочешь хлеба – сначала вырасти его!
Неизвестный автор.

Есть люди, которых, так и кажется, преследует успех. Их называют везунчиками, им завидуют, ими восхищаются и т.д. Очень многие хотят вот так-же… Даже слов не подберу… Им стараются подражать, быть на них похожими. А что получается? В крайнем случае - пародия. Иногда даже хорошая… Пародия на успешного человека. Подёргается вот так человек и скажет себе: «Такая видно у меня судьба, не могу я добиться…».
Неправда! Не верьте никому, кто говорит так!
Даже самому (самой) себе.
Успешный человек – это прежде всего тот, кто достигает поставленных целей. Задатки необходимых качеств есть у каждого человека. Может быть, я открою Вам страшную тайну, но когда-то Вы не умели ходить, говорить, и, о ужас – даже держать ложку! Теперь Вы просто не замечаете этого, потому, что делаете это автоматически.
Итак, качествам успешного человека можно научиться.
Эти качества развивать, растить их, как хлебороб растит хлеб! Если Вы будете постепенно развивать их, они постепенно станут Вашей второй натурой. Постепенные, практически незаметные изменения до неузнаваемости изменят Вашу жизнь! И Вас будут называть везунчиком, Вам будут завидовать и спрашивать Вашего мнения по поводу и без повода и стараться быть похожими именно на Вас.
А всего-то надо развить в себе следующие качества.
1. Способность открыто говорить о своих желаниях и требованиях от первого лица. Никаких «Мы». Я – первая, а не последняя буква в вашем алфавите!
2. Способность открыто говорить о своих чувствах. Нас с детства приучали скрывать свои чувства. Особенно мальчишек. Но кому это нужно? Открыто высказывая свои чувства, Вы только вызываете уважение у окружающих людей.
3. Способность сказать «Нет». Этим вы сэкономите много времени, нервов, здоровья. А уважения окружающих, как это ни парадоксально, только добавит! «Улыбайтесь и говорите «Нет», пока у вас не будет кровоточить язык». Харви Маккей назвал так одну из глав своей книги «Как уцелеть среди акул». Человек, стоящий 350 миллионов отлично знает, что говорит.
4. Умение установить контакт, поддержать разговор, да и просто умение вызывать доверие.
5. Постоянно находить новые применения своим талантам и способностям и постоянно учиться. Задавать глупые вопросы, если Вы хотите узнать что-то новое.
6. Способность быть оптимистом всегда! При любых проблемах и неудачах! Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Воспринимайте неудачу не как трагедию, а как опыт и извлеките их этой неудачи пользу.
7. Способность в любой ситуации оставаться при светлой памяти. Многие называют это самоуверенностью, но … Лучше назвать это уверенностью в себе. Уверенность, что любая проблема решаема быстро и легко.
8. Способность радоваться даже малым своим успехам и достижениям. Хвалите себя! Позволяйте себе маленькие и большие радости.
9. Способность бескорыстно и искренне помочь другим. Это нужно прежде всего Вам, для поднятия собственной самооценки.
10. И главное! Осознайте свою уникальность! Носите то, что Вам хочется, говорите то, что Вам хочется, если сравниваете себя с другими, сравнение должно быть всегда в Вашу пользу. Никогда не думайте: «А что люди обо мне скажут?».
Главное – что Вы говорите сами себе о самом (самой) себе! Вот такой каламбурчик :-).
А себе скажите «Я могу всё! Абсолютно всё!!!». И просто поверьте в это.

Милые женщины, девушки, девочки. Даже не знаю, чего бы пожелать Вам такого, чтобы запомнилось надолго…

Ну, например что-то вот такое…

Художник рисует картины на чистом листе, композитор пишет музыку на чистом листе тишины... Произведения получаются совершенно разные, но основа у всех одна. Не будет хорошей основы, не будет шедевра!
Милые женщины, девушки, девочки. Желаю Вам, чтобы Ваша жизнь была на чистом листе любви. Любви к себе, к миру, к нам, мужчинам! Ведь без Вас жизнь нас, мужчин была бы сера и неинтересна. Ведь всё в жизни мы делаем ради Вас!

С праздником Вас!

Сочинил Груздев Михаил.

Люди, которые считают себя богатыми, поступают иначе, нежели люди, считающие себя бедными.
Причём им даже не нужно стараться.
Это происходит абсолютно автоматически.
Представьте, что Вы считаете себя бедным человеком. Как Вы будете подходить к выбору работы?
Вы наверняка согласитесь на любую работу, которая обеспечит выживание, и будете держаться за неё изо всех сил. А как Вы будете подходить к сбережению денег?
Исходя из убеждения, что Вы бедны, Вы будете всегда считать, что у Вас нет лишних денег для сбережений или инвестирования.
Будете ли Вы заниматься любимым делом?
Скорее всего, нет. Для бедного человека это непростительная роскошь.
Будете ли Вы требовать высоких гонораров и отказываться от любой работы, которая недостаточно Вам нравится?
Конечно, нет. Бедному человеку необходима работа, чтоб выжить.
А как бы Вы поступали, если бы считали себя богатым?
Вы бы искали для себя только лучшую работу, так как при Вашем богатстве бессмысленно соглашаться на меньшее.
У Вас бы находились деньги и время для инвестиций.
Вы бы занимались теми вещами, которые Вам нравятся, потому что богатому человеку нет резона поступать иначе.
Заметьте, что происходит.
Человек, считающий себя богатым, склонен автоматически, просто на основе своего убеждения, совершать больше действий, приносящих богатство.
Напротив, человеку, убеждённому в своей ограниченности, именно такие действия всегда оказываются "не по карману".
Сейчас я говорю о решениях и выборе, которые осуществляются абсолютно бессознательно. У Вас в подсознании находятся какие-то убеждения. На их основе подсознании само выдаёт Вам ответы на множество вопросов, встающих перед Вами каждый день.
"Богатый" и "бедный" на эти вопросы отвечают по разному и совершают маленькие шажки в разных направлениях. Постепенно, с течением времени, эти шажки складываются в длинные дороги, которые приводят людей в совершенно разные места.
А теперь подумайте вот о чём. Ведь богатство и бедность - это просто слова. Конечно, у Вас будет меньше поводов считать себя бедным, если у Вас семизначный банковский счёт. Но Вам не обязательно быть богатым, чтоб чувствовать себя таковым.
Если Вы сможете вызывать у себя ощущение собственного богатства, Ваше повседневное поведение немного изменится.
Однако как раз эти маленькие изменения постепенно начнут продвигать Вас в сторону богатства.
Вы неожиданно начнёте видеть и использовать больше финансовых возможностей, которые до этого были незаметными или казались нереальными.
Постепенно, шаг за шагом, Вы придёте к абсолютно новым уровням реального богатства.
Нельзя изменить то, что произошло. Нельзя изменить ситуацию, в которой Вы находитесь сейчас. Единственное, что можно изменить - это Ваше восприятие.
Но как показывает практика, именно этого изменения оказывается вполне достаточно для того, чтоб построить именно ту жизнь, которую Вы хотите, на фундаменте той ситуации, в которой Вы находитесь сейчас.
После всего этого остаётся один вопрос: "Как вызывать в себе ощущение богатства?".
Просто говорить себе: "Я богатый"?
Не сработает.
Сказать можно много чего, но Вы ведь не верите во всё, что произносите.
Вы можете сказать себе: "Я марсианин", но ведь Вы не поверите в это ни на секунду, правда?
Можно работать напрямую с подсознанием, используя внушения. За счёт повторения подсознание постепенно начинает принимать новые убеждения. Все нюансы данного метода я описал в экспресс-отчёте "Создай Мозг На Миллиард Долларов!" ( http://mozg.andreybelyakov.com/?smeet).
Но сейчас я хочу рассказать Вам о другом способе.
Он заключается в использовании символов богатства.
Если говорить коротко, то вот его суть.
Вам нужно найти и использовать символы богатства, убедительные ДЛЯ ВАС и которые Вы можете себе позволить сейчас.
А теперь давайте разберёмся в том, что это за символы богатства.
Хотя богатство воспринимается как явление объективное, с символами богатства дело обстоит иначе.
Символы богатства абсолютно субъективны.
Каждый человек отождествляет с богатством совершенно разные атрибуты.
Давайте пофантазируем о том, что это могут быть за символы.
1) Дорогие вещи, одежда, техника
Вам не нужно входить в неразумные расходы. Вполне достаточно может быть зажима для купюр хорошей фирмы, дорогого плеера.
Попробуйте купить что-нибудь дорогое, пусть это будет и небольшая покупка.
Начав Ваше путешествие в мир более качественных вещей, Вы можете обнаружить, что они могут быть даже выгоднее для Вашего бюджета (такие вещи как правило дольше служат Вам).
2) Раздача денег
Попробуйте раздавать деньги.
Магическим образом этот акт приносит чудесные новые возможности, если совершается с радостью.
Одна из причин - Вы уничтожаете собственное убеждение в том, что денег у Вас не достаточно.
3) Накопления
У богатых есть лишние деньги, чтоб откладывать и инвестировать, правильно?
Начните и Вы находить такие "лишние деньги" в Вашем бюджете.
Вы начнёте чувствовать себя по-другому. Читать далее...

Автор: Груздев Михаил

Многие люди, как это не и странно – злейшие враги самому себе. Каждый день они программируют своё подсознание негативными мыслями. Они постоянно оказывают себе «медвежью услугу» - многократно ограничивают свои возможности, а иногда и просто физически уничтожают себя.
Общеизвестно, что главная причина такой страшной болезни, как рак является неприятие мира. Она, эта глобальная неприязнь ко всему начинается с нелюбви к себе. Язва желудка, незаживающие трофические язвы, да и многие другие болезни имеют в своей основе нелюбовь к самому себе.

Многие люди просто стыдятся любить себя. В детстве им всегда внушали – заботиться только о себе нехорошо, сначала о других позаботься. Так и путают многие любовь к себе с нарциссизмом, самолюбованием собой в ущерб всем другим.
Да, в Библии написано «Возлюби ближнего, как самого себя». Вслушайтесь в эти слова – «как самого себя». Предполагается, что себя – то Вы любите всегда, и это совсем не противоречит христианской этике.
Каждый из нас уникальное творение природы. А относиться к шедевру наплевательски, по меньшей мере, неразумно!

Если вы всё–таки твердо решили изменить свою жизнь в лучшую сторону, начнём.
1. Определите, кто Вы есть в действительности. Зачем Вы пришли в этот мир? Чем бы Вы хотели заниматься, если бы Ваши возможности были бы безграничны? Несмотря на наивность этого вопроса, большинство людей даже и не задавались им в течении всей своей жизни.
2. Найдите негативные стороны своей самооценки. Аккуратно выпишите их на листок бумаги. Возьмите другой листок, перепишите каждое негативное положение в позитивном ключе, т.е. с точностью до наоборот. А теперь первый листок сожгите и, глядя на пламя, скажите себе - «Теперь это не моё…»
3. Сознательно ищите в себе достоинства. Радуйтесь, когда найдёте, как ребёнок. Хвалите себя за любое выполненное дело, каким бы незначительным оно Вам ни казалось.
4. Каждое утро вставайте перед зеркалом. Расправьте плечи, выпрямитесь, почувствуйте уверенность в себе. Постарайтесь запомнить это мышечное состояние. Улыбнитесь самому(самой ) себе, повторяйте про себя – «Я люблю себя, люблю таким, какой я есть (какая я есть).» Потом, в течении дня, просто представьте своё отражение в зеркале.
5. Чаще балуйте себя. Внутри каждого человека всю жизнь живёт ребёнок. Выделяйте на свои личные причуды хотя бы 10% своего дохода.
6. Каждый человек живёт по своим индивидуальным ритмам. У каждого есть спады и подъёмы. Вычислите свои спады и подъёмы и старайтесь подстраиваться под них. Вы станете меньше уставать и раздражаться, а это существенно повышает самооценку.
7. Расслабляйтесь! Как можно чаще. Даже во время напряженного трудового дня. Организм не может всё время находиться «в боевой готовности». Этим Вы не только сохраняете высокую работоспособность, но и своё здоровье. Подумайте во время расслабления о чём-то спокойном, тёплом и добром.
8. Осознайте раз и навсегда – Вы неидеальны и идеальным (идеальной) никогда не будете. Позвольте себе роскошь выполнять дела неидеально, а иногда и плохо. Никогда не сравнивайте себя с другими. Просто старайтесь становиться лучше (с Вашей собственной, а не с чьей-то точки зрения) с каждым днём.
9. Подумайте, как любой опыт - приятный или неприятный может принести Вам пользу.
10. Займитесь своим телом. Часто, чтобы лучше выглядеть достаточно спокойной получасовой прогулки перед сном.
11. Ищите информацию и литературу по популярной психологии. Выбирайте из потока информации то, что подходит лично Вам. Любую информацию, полученную из разных источников, проверяйте на соответствие своему душевному комфорту.

Выполняя это советы каждый день, вы будете всё сильнее и сильнее любить себя, станете более добрыми, спокойными и мир покажется Вам уже не таким жестоким, как раньше.
Поверьте – это прекрасно, любить себя и получать от этого громадное удовольствие.

PDF-топик «Ключ к разумности» стоит десятка, нет, наверное сотни умных книг по тайм-мененжменту, Интернет-бизнесу, аутсёрфингу, ауттаскингу, трансерфингу… Автор – Вик Орлов, по совместительству создатель рекламных текстов, и, следовательно, написал своё произведение как умел, ВЕСЕЛО, ЗАДОРНО И С ГЛУБОКИМ ФИЛОСОФСКИМ ПОДТЕКСТОМ.
Скачать этот топик Вы можете прямо сейчас. Прочитайте его, не откладывая на завтра. Просто кликните на рар-файл внизу. Размер – 240К.
Enjoy.

Автор: Груздев Михаил

«Ибо ужасное, чего я ужасался,
то и постигло меня;
и чего я боялся,
то и пришло ко мне.»
Библия «Иов, 3:25»

Случилась у человека беда. Ну, или несчастье, неприятность какая-нибудь. С кем не бывает. Плохо только то, что беда обычно не приходит одна. А почему? И как с этим бороться?
Любое несчастье сопровождается неприятными эмоциями, негативными переживаниями. «Ну почему это случилось именно со мной? Почему я такой невезучий… И т.д. и т.п.»
Если Вы и дальше и будете и дальше предаваться пессимизму , вероятно Вы уже будете думать так «Я никчёмный человек. Я просто не заслуживаю… (подставьте сюда то, что для Вас более всего значимо – счастье, благополучие, успех и т.д.)»
А ведь «по Вашей вере и воздастся Вам». Вот и реализуется цепь несчастий, которые Вы сами на себя накликали. Целая вереница несчастий!
Мало того. Многие люди, даже когда всё идёт хорошо – тревожатся. «Что-то не так.»
- говорят они себе. Всё хорошее когда-нибудь кончается. Если Вы так думаете – все сбудется именно таким образом. Такую ситуацию создаёт Ваше негативное ожидание. Многие люди, когда их дела начинают идти хорошо, чувствуют себя не в своей тарелке. Они просто не верят, что хорошие времена могут длиться долго (или вечно).
Иногда Вы чувствуете подавленность, страх, неуверенность даже тогда, когда для этого, казалось бы нет никакой логической основы, вызывающей эти чувства. Причина – те мысли, которые у Вас внутри! Именно эти мысли и управляют нашей самооценкой, а следовательно, и Вашим поведением.
А теперь разберёмся, как бороться с негативными мыслями, которые вызывают негативные чувства.
1. Любите себя. Относитесь к себе с любовью. Вы достойны всего в этой жизни. Почувствуйте это. Запомните это состояние и вызывайте его тогда, когда Вам плохо.
2. Любите жизнь. Такой, какая она есть. Это Ваша жизнь!
3. Если у вас постоянно высокая тревожность, снизьте важность всех дел. Позвольте себе делать дело неидеально, а иногда и плохо.
4. Постарайтесь не сравнивать себя с другими, особенно с теми, кто кажется Вам более преуспевающим в чём-то. У них свои проблемы, просто Вы об этом не догадываетесь.
5. Хвалите себя. За каждое выполненное дело, каким бы незначительным оно не было.
6. Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Такое отношение превращает неудачу в жизненный опыт, который открывает дверь в другую жизнь.
7. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу, несправедливость, обстоятельства и т.д. Нытикам всегда не везёт.
8. Страх – это всего лишь боязнь неизведанного. Враг любого страха – действие. Если Вы не действуете, Вы впадаете в оцепенение, теряя контроль над ситуацией. Выйдя навстречу страху Вы увидите, что 90% страха – это Ваша неинформированность, а оставшиеся 10% - это проблемы, которые можно решить. Отдавайте энергию решениям, а не переживаниям!
9. Программируйте подсознание на позитив. Повторяйте про себя «формулы успеха», например, «С каждым днём я чувствую себя всё лучше, лучше и лучше!!!».
10. Негативные переживания – это привычка. Замените эту привычку на противоположную. Дайте волю чувствам энтузиазма, подъёма, уверенности в своих силах и другим позитивным эмоциям.
11. И главное! Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! Вы и только Вы можете позволить сломать себя. Или не позволить. Выбирать Вам.
Надеюсь, эти советы помогут Вам в трудную минуту.
А ещё я желаю Вам, чтобы трудные времена у Вас не наступали. Никогда.

«В поисках удачи, финансовой или другой, я долго не мог получить никаких результатов, причём прилагал при этом титанические усилия.
Потом я просто решил сосредоточиться на положительном результате: притягивании денег. Я не стремился выдать идеи, просто думал, что каким-то чудесным образом мое финансовое положение резко улучшилось. Радостно переживая положительный результат - без напряжения и даже без надежды, - просто воображая, что уже имею деньги, я задумался: а как же я подошел к этому результату. И вдруг стало ясно, что можно сделать, чтобы его получить. Ускользавшие ранее идеи вдруг пришли.»
Роберт Грисволд "Как купаться в деньгах"

Автор: Груздев Михаил

Весь мир театр, Шекспир сказал,
И люди в нём актёры…
Тамара Гверцители

Написать сценарий пьесы своей собственной жизни довольно просто.
Вот одна из технологий.
Шаг первый. Для начала Вам необходимо определить:
а) кем Вы хотите быть;
б) что хотите делать;
в) что хотите иметь.
О ресурсах и возможностях пока не думайте. Например, представьте себе, что Вы получили громадное наследство.
2. Затем необходимо ответить на каждый вопрос наиболее развёрнуто, не задумываясь, просто написать как можно больше информации.
3. Расставить в каждом списке приоритеты и переписать их в таком виде:
первое – самое важное;
второе - менее важное;
и т.д.
4 Оставить в каждом из списков 20% самой важной для вас информации. Сделать это просто: просто сосчитайте количество пунктов и оставьте два из каждого десятка.
На основании этой информации мы и начнём сейчас переписывать свой жизненный сценарий. А то, что Вы делали раньше – это всего лишь предварительная подготовка, сбор необходимой информации.
Шаг второй. Теперь на основании этой информации составьте как можно более полное описание своего обычного, рядового дня, когда Вы уже достигнете или получите всё, что задумали.
Внимание! Не пытайтесь за один раз выполнить такую грандиозную работу! Если Вы поступите так, наверняка потеряете интерес и не захотите продолжать.
Попробуйте представить себе отдельные фрагменты дня в виде видеоролика. Пробуждение, обед, занятие любимым делом, развлечения. Запишите всё, что вы видите на отдельных листках, чтобы можно было постоянно добавлять подробности.
Как и куда Вы ходите, интерьер дома, улицы, треск дров в камине, запахи, чувства…
Прислушайтесь к себе. Вы должны чувствовать себя в этом видении комфортно, иначе подсознание просто не примется выполнять этот сценарий. Постарайтесь прочувствовать, именно прочувствовать, Ваше ли Это. А может, Вам это не надо или нужно немного другое?
Обживитесь в своих мечтах, всегда представляйте себя.
Ну вот, закончили…
Да нет, вы только начинаете!
Отдохните. Выспитесь, прогуляйтесь.
Шаг третий. Запишите те черты характера, которые Вы хотели бы иметь, но у Вас это до сих пор не получилось.
Технология та же, написали, расставляем по степени важности, оставляем 20% самых важных.
Теперь записываем каждую черту характера на отдельном листке. Это Важно – одна черта на одном листке. Прочитайте запись на первом листе. Спросите себя ещё раз, а хочу ли я быть… Расслабьтесь, прислушайтесь к себе. Если Вы явственно ощутите душевный дискомфорт – эта черта характера не Ваша. Это Вам навязано извне - телевизором, другими СМИ, родственниками, окружением. Вы можете позволить себе всё, что хотите, лишь бы это было Ваш выбор!
Если всё-таки это Ваше, начните придумывать себе ситуации, где эта черта характера проявляется лучше всего. Ну, скажем уверенность. Вот Вы отстаиваете какие-то свои права и с вами все безоговорочно соглашаются. Запишите эту ситуацию на листок, и придумывайте другую, чем больше, тем лучше!
Затем, после того, как Вы расписали так все черты характера просто вставьте эти эпизоды в описание Вашего идеального дня.
Шаг четвертый. Подкорректируйте своё описание, уберите нестыковки, подгоните сценки с чертами характера под ситуации.
Ну, что, всё вроде идеально.
Шаг пятый. И главный!
Теперь у Вас главный сценарий вашей жизни из одного дня! Но ведь и жизнь Вы проживаете день за днём.
Не пытайтесь форсировать события.
Просто каждый день утром, после пробуждения и вечером перед сном читайте Ваш сценарий, старайтесь прочувствовать то, что в нём написано. Ваше подсознание медленно, но верно будет воспринимать эту информацию, как реальность. Не верите.
Давайте проведём опыт, можно даже мысленно. Поставьте стакан с грязной водой под струю с чистой водой. Постепенно грязная вода будет вытеснена чистой.
Чистая вода – это Ваши новые мысли. Постепенно они вычистят ваше подсознание от той грязи, что неосознанно копилась там десятилетиями… Так, постепенно Вы станете таким (или такой) кем сейчас себя только представляете.
Именно после того, как Вы пройдете все эти «процедуры» Вы начнёте подсознательно верить, насколько Вы свободны в выборе пути к более здоровой, успешной и здоровой жизни.
Всё гениальное просто! Попробуйте. У вас всё получится!

То, что не уместилось в рамки этой короткой статьи, Вы можете прочитать в книге «Секреты достижения Ваших жизненных целей». Просто кликните на рар файл внизу. Размер 524 К.

После публикации моей статьи «Что делать, чтобы деньги никогда не кончались?» из множества вопросов регулярно повторялся один.
«Да-а, тратить деньги надо с умом! А если в этот момент мозг полностью отключается?»
Вот один из способов включать мозги при любых тратах денег. Сделайте себе яркую табличку по размеру кошелька. Напишите на ней яркими буквами надпись - «Подумай, ведь тебе это не надо!».
Положите эту табличку в кошелёк так, чтобы при любом открывании кошелька Вы видели эту надпись. Перечитывайте эту надпись перед каждой тратой денег не менее пяти раз. Это трудно только сначала, потом это входит в привычку и количество ненужных покупок сокращается очень значительно!
Просто, но очень эффективно.

Автор: Груздев Михаил

Как часто, не добиваясь того, чего бы Вы хотели, Вы обнаруживаете, что Вам просто немного не хватило уверенности, Вы потерялись, на Вас напало какое-то странное оцепенение. Это всё – синдромы пониженной самооценки. В своем максимуме – это комплекс «маленького человека». Каждый из нас говорил или хотя бы думал примерно так «Я человек маленький, от меня ничего не зависит». Думая, а следовательно и действуя с таким настроем человек просто становится игрушкой внешних обстоятельств.
Так как же всё-таки повысить самооценку.
Вот несколько простых советов, испытанных на собственной шкуре.

1. Откажитесь от чрезмерной демонстрации своей значимости. Если Вы внутренне не соответствуете тому образу, который Вы стараетесь демонстрировать миру, Вы будете выглядеть просто карикатурно, а люди будут подсознательно стараться поставить Вас на место.
2. Поверьте в себя. Просто так, без всяких условий. Просто поверьте, что Вы можете всё. Ведь любую сложную проблему можно разбить на последовательность несложных действий и просто выполнить эти действия. Главное - знать куда идти и идти несмотря ни на что!
3. Планируйте свои дела. Не начинайте дня без плана дня, неделю без плана недели и т. д. План на следующий день лучше писать вечером и корректировать утром.
4. Если Вы решили сделать что-то, начинайте как можно быстрее, не думая о трудностях. Чем дольше Вы собираетесь начать, тем сложнее кажется дело.
5. Любое, самое неинтересное дело не делайте механически. Сначала постарайтесь сделать его интересным. Дело будет выполнено быстрей и лучше. (Спасибо Дейлу Карнеги, этот совет выручал меня не раз!)
6. Улыбайтесь! Улыбайтесь искренне! Расслабляющее и успокаивающее действие (искренней, а не натянутой, дежурной) улыбки настолько благотворно, что удивительно, как редко люди пользуются этим бальзамом души.
7. Спрашивайте, если Вам что-то непонятно. Лучше показаться дураком один раз, чем оставаться им всю жизнь. Кроме того, задавая вопросы Вы даёте понять собеседнику, что слушаете его.
8. Заведите привычку регулярно делать что нибудь новое, чего Вы никогда не делали.
9. Этим Вы расширяете не только кругозор, но и зону душевного комфорта.
10. Перестаньте постоянно выражать недовольство. Без комментариев.
11. Прекратите оправдываться перед окружающими. Чем больше Вы придумываете оправданий, тем неувереннее себя чувствуете. Просто, при необходимости уверенным голосом объясните свой поступок.
12. Никогда ни в чём не обвиняйте себя. Без комментариев.
13. Хвалите себя за любое законченное дело, даже самое незначительное.
14. Заведите себе «Ежедневный журнал успеха». Записывайте туда всё, что считаете своими успехами. Когда Вы почувствуете неуверенность, просто почитайте этот журнал. Это помогает всегда!
15. Страх – самый главный разрушитель уверенности. А как не бояться? Найти страховку, запасной вариант, держать в голове обходной путь, снизить важность задачи, заранее смириться с неудачей и действовать!
16. Позвольте делать что-то несовершенно, а иногда и плохо, хуже чем у других. Позвольте себе роскошь не сравнивать себя с другими. Обычно эти сравнения будут не в Вашу пользу, так стоит ли расстраивать себя?
17. И Главное – действовать!!! Действовать решительно, не оглядываясь назад. Когда мосты сожжены, отступать некуда. Придётся идти вперёд! Даже если очень страшно…
Буду рад, если мои советы помогут Вам повысить самооценку и обрести уверенность в своих силах.

Автор: Груздев Михаил
mailto: mihail-65@mail.ru
http://www.liveinternet.ru/users/1015041/

Для этого необходимо всего лишь:
1. повернуться к своей душе;
2. полюбить себя;
3. выйти на путь к своей цели.
При этом изменятся не только личные качества, но даже тело станет привлекательным, лицо симпатичным, а улыбка обворожительной.

Но как же тяжело сделать это!

Наш мир жесток и никто не отрицает этого. Каждый божий день большинство из нас борются за своё существование. Изо всех сил!
Хмурые лица, натянутые улыбки, хлёсткие слова. «Напитки покрепче, слова покороче» ну и так далее. Даже женщины становятся жесткими, словно камень! Мир взаимной конкуренции на работе, в семье тоже борьба за власть! На улице вечно толкают, в магазинах обсчитывают, в общем все, абсолютно все пытаются тебя поиметь! Откуда же взять этот душевный комфорт, откуда взять силы, чтобы полюбить хотя бы себя?

Милые женщины, девушки, девочки. Наплюйте на всё это!
Быть обаятельной и привлекательной совсем-совсем просто!

Надо лишь выполнять несколько простых правил.

1. Радость жизни определяется радостным отношением к самой жизни! Парадоксально, но факт!
Это не настолько невероятно, как может показаться. Если не верите, посмотрите на свои фотографии, которые были сделаны в период, когда у вас была черная полоса в жизни.
Вот это рожа!
А теперь наоборот, посмотрите на свои фотографии, которые были сделаны в период, когда у вас была светлая, радостная полоса в жизни.
Неужели это я!

2. Занимайтесь своим здоровьем! Не будет здоровья – не будет ничего! Никакими деньгами и чудодейственными средствами не вернёшь того, что гробилось десятилетиями! Никакие отговорки не принимаются! Если уж совсем нет ни времени, ни денег – выделите полчаса на ежедневную прогулку на свежем воздухе.

3. Одежду, макияж, причёску, парфюм подбирайте по себе, а не по моде! Иначе внутренняя напряженность будет просто выпирать из Вас!


4. Улыбнитесь миру, можно перед зеркалом, можно просто так! И вообще, чаще смотритесь в зеркало! Это очень благотворно влияет на женщину!
Улыбайтесь. Просто так, от души!

5. Ведите ежедневный журнал своих успехов. Записывайте даже самые маленькие успехи! А когда Вам грустно, просто перечитывайте этот журнал. Сразу увидите, как поднимется Ваша уверенность в себе, а соответственно и настроение!

6. Расслабьтесь, пропустите вперёд тех, кто спешит. «Спешка нужна лишь при ловле блох!». Тот, кто сильно спешит, всегда спотыкается!

7. Планируйте свой день. Ведь большинство напряженных ситуаций можно предвидеть. Притормозив и обдумав свои действия Вы сделаете даже самые срочные дела может быть не быстрее, но качественнее и легче!

8. Интересуйтесь людьми и делайте это искренне. Согласитесь с теми, с кем раньше не соглашались. Пусть в мелочах, не в главном! Этим Вы дадите почувствовать человеку свою значимость! Он или она не скажет Вам об этом, но этот человек будет благодарен Вам. Может даже до конца жизни! А Вы скините внутреннюю напряженность.

9. Если вам известны свои недостатки, которые могут помешать достичь цели, и вы считаете, что не обладаете какими-то необходимыми знаниями и навыками — смиритесь с этим. Примите себя такой, какая Вы есть. Что теперь делать. Если Вы сильно переживаете по поводу своих недостатков, попытайтесь их исправить. Просто начните действовать, хоть как-нибудь. Не имеет значения как — эффективно или не очень. Позвольте себе действовать из рук вон плохо.
Позвольте себе роскошь иметь недостатки и не обладать необходимыми достоинствами. И, если это возможно, признайте это публично! Выдайте себе индульгенцию (отпущение грехов) на свои недостатки и увидите, что у вас как будто камень с плеч свалился. Это очень поможет и принесет облегчение и спокойствие.

10. Всё что не делается - всё к лучшему! Любую ошибку и неудачу воспринимайте как опыт, а не как трагедию! Трагедия – это то, что заставляет Вас страдать. Опыт – это то, что заставляет Вас учиться!

11. И главное! Будьте сами собой! Ничто не ценится выше индивидуальности! За стандартную вещь дают стандартную цену. А за шедевр… Помните Баратынского –
«Не ослеплён я музою своей
Красавицей её не назовут…
……………………………….
Но поражён весь высший свет
Её лица необщим выраженьем;
Её речей свободной простотой.
И он скорей, чем злобным осужденьем,
Её польстит небрежной похвалой.».

И все увидят в Вас самую обаятельную и привлекательную!
Просто позвольте себе быть такой!

Источник: http://www.health-ua.com/news/834/
Ученые выяснили, что позитивное мышление способствует долголетию намного эффективнее, чем занятия спортом, отказ от курения или низкий уровень холестерина. Исследованием психологического аспекта старения занялись специалисты Йельского университета, а его результаты опубликованы в августовском номере журнала "Личность и социальная психология" (Personality and Social Psychology).
В эксперименте, который продолжался 23 года, приняли участие 660 жителей штата Огайо в возрасте 50 лет. Сначала ученые провели психологический тест с тем, чтобы выявить отношение пожилых людей к старению. К примеру, в нем требовалось дать утвердительный или отрицательный ответ на вопросы вроде "С возрастом человек становится все бесполезнее?". Затем исследователи наблюдали за их здоровьем. Оказалось, что жизнерадостные старики прожили в среднем на 7,6 года дольше своих земляков, отличавшихся негативным восприятием действительности.
Согласно выводам ученых, позитивное отношение к старению влияет на продолжительность жизни намного больше, чем такие физиологические показатели, как низкий уровень кровяного давления или минимальное содержание холестерина. Считается, что те, кто следит за этими показателями, увеличивают продолжительность своей жизни в среднем на 4 года. Более того, бодрость духа для пожилых людей важнее, чем отсутствие привычки к курению или регулярные занятия спортом. Эти факторы, по мнению ученых, прибавляют от 1 до 3 лет жизни.
И еще:
"... исследование проводилось доктором Вей Джиангом и его коллегами в университете Дюка, в Северной Каролине. Медики наблюдали за более чем тысячью пациентов, страдавших от депрессии и сердечной недостаточности, и нашли, что даже легкая депрессия повышала потенциальную смертность больных почти на 45%."

Справедливее всего на свете распредено время.
Но, не менее справедливо
распределены и деньги.
Их всем не хватает.
Росс Перо, американский миллиардер

Задолженность по моей зарплате достигла 2,5 месяца, 10 недель! У жены задолженности нет, но те 1200 рублей, которые она получила вчера, разошлись мгновенно! За один вечер!
Итого нашего объединенного капитала 6,5 руб. у меня, 20 руб. в копилке у дочки, 8,5 руб. у жены, 30 руб. у тёщи.
Негусто! И занять не у кого!

Наверное, у каждого человека бывают такие моменты. Что делать в такой ситуации? Наверное, уже ничего!

А что сделать, чтобы ТАКОЕ больше не повторилось?
1. Не расстраиваться. Отсутствие денег – это всего лишь отсутствие денег. Отсутствие здоровья, например, переносится гораздо тяжелее. Проверено на себе!
2. Ведите свою финансовую ведомость. РАСХОДЫ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ МЕНЬШЕ РАСХОДОВ. Что толку зарабатывать в месяц 100 000, если тратишь 110 000? Крупные покупки, особенно в кредит, должны быть тщательно обдуманы и возможно, просчитав множество вариантов, Вы найдёте гораздо более дешевый вариант или вовсе откажетесь от покупки.
3. Всегда, с каждого прихода денег откладывайте на «чёрный день»! Тогда он просто никогда не наступит!
4. Проведите инвентаризацию своего маленького хозяйства. Наверняка у Вас есть вещи, которые скоро «выйдут из строя» и уже сейчас необходимо откладывать деньги на покупку новых.
5. Никогда не покупайте НИЧЕГО в минуты сильных переживаний! Шоппинг в такие моменты – это не терапия, а путь к хронической депрессии.
6. Старайтесь не брать в долг! Со временем это входит в привычку, избавиться от которой будет весьма трудно.
7. Если Ваш доход РЕЗКО увеличился, постарайтесь некоторое время «жить по старому», а деньги пусть поднакопятся. Когда пройдёт эйфория, Вы потратите их гораздо умнее!
8. НИКОГДА, НИ В ЧЁМ НЕ ВИНИТЕ ДРУГИХ! ЧЕЛОВЕК САМ ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ! Если Вы что-то купили под воздействием других людей – виноваты Вы сами!
9. Если Вам мало платят на Вашей работе – ищите другую. Если не ищите – это Ваш выбор. Значит, Вам нравится там, где Вы работаете сейчас. Ведь менять что-то в жизни так СТРАШНО.
10. НИКОГДА НЕ ВЕШАЙТЕ НОС! Будьте оптимистами. Жизнь не кончается, когда кончаются деньги! Найдите себе радости, которые достаются Вам совершенно бесплатно. Их много. Надо только оглянуться вокруг!
11. Старайтесь создать себе несколько источников дохода. Тогда, если пропадёт один, Вы будете черпать деньги из других источников.
12. Постарайтесь создать себе источник пассивного (по-научному - резидуального дохода). Это, когда Вы ничего не делаете, а деньги к Вам идут. Вы думаете, так не бывает? Зря!!!
13. И ГЛАВНОЕ! ИЗВЛЕКИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПОЛЬЗУ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ! Пусть небольшую. Подумайте, чему эта ситуация может научить Вас. Запомните, Бог не дает человеку задач, которые он не может решить.
Улыбнитесь. ;-))
Скажите себе «Я лучший!!!», непременно вот так, с тремя восклицательными знаками на конце.
Ну, вот наверное и всё.
А Я выкручусь!
НЕ ВПЕРВОЙ!
А вам желаю, чтобы такое время никогда не наступало!

Порой мы ставим цели, определяем для себя новые направления развития и ждём результатов…
Но результаты не спешат показываться.
Вам это знакомо?
Я могу точно сказать, что это знакомо мне.
Позвольте рассказать, как это было у меня.
Впервые я серьёзно увлёкся психологией успеха на первом курсе университета. Вызвано это было, конечно, неудовлетворенностью моей тогдашней жизнью. В большинстве аспектов моей жизни я наблюдал застой. Учёба в университете мне не нравилась, перспективы будущей карьеры программиста не радовали, недостаток денег делал мою жизнь довольно зависимой, да и в целом жизнь совсем не соответствовала тому, чего я хотел.
Именно тогда я, сначала из чистого любопытства, начал читать книги по практической психологии. Очень скоро я узнал о ценности постановки целей.
В одной из книг Брайана Трейси, которая оказала на меня большое влияние, содержалось множество разных упражнений. В одном из них предлагалось составить список из 100 целей, которые я хотел бы достичь в течение жизни.
Тогда для меня такие упражнения казались довольно странными. Я считал, что постановка чётких целей только создаёт лишние разочарования и превращает жизнь из интересного приключения в скучное, спланированное мероприятие. К тому же, я просто сомневался, что такие вещи помогают.
Тем не менее, задание всё же казалось мне интересным. И я сел за составление списка.
В итоге на 100 целей меня "не хватило", а вот штук 50 я всё-таки смог записать, хотя и пришлось поломать голову. Рядом с каждой целью я записал желаемый срок исполнения. Сроки были от 6 месяцев до 20 лет.
Получившийся в итоге список я вложил в дневник и убрал.
Потом я стал ждать, что произойдёт дальше. Я ожидал, что цели скоро начнут материализоваться. Однако этого не происходило. Как раз наоборот…
На меня посыпалась одна неудача за другой. Около года бесплотных попыток добиться успеха в сетевом маркетинге не дали мне ничего, кроме ощущения, что у меня никогда ничего не получится. В дополнение к этому, я абсолютно запустил учёбу и в итоге оказался на грани отчисления из университета.
Отношения с родителями были ужасными, и, кроме того, я постоянно испытывал ненависть к окружающему миру.
Потом, дойдя до какой-то "низовой" точки в своей жизни, я начал постепенно восстанавливаться.
Я смог избежать отчисления из университета и перешёл в новый, в котором учиться было интересно и легко. Я заработал первые деньги, начал первый бизнес. Жизнь стала счастливее и интереснее. Я постоянно рос и со временем "вырос" из своего первого бизнеса. Я решил посвятить себя моему основному увлечению - практической психологии, и начал развивать свой личный Интернет-бизнес, который постепенно рос и развивался.
Так прошло около 3 лет.
Совсем недавно, перерывая старые бумаги, я наткнулся на список из 50 целей, про который я уже успел забыть. Я стал просматривать его…
И вот что выяснилось при беглом изучении.
Порядка половины целей из списка были выполнены. Многие из них были выполнены с удивительной точностью (формулировки, которые я давно уже забыл, точно отражали мою сегодняшнюю жизнь) или перевыполнены. Рядом с некоторыми целями стояли сроки - "15 лет", "20 лет".
Но вот что самое интересное: больше всего целей было реализовано В ПОСЛЕДНИЕ 6 МЕСЯЦЕВ!
То есть, если бы я открыл список ещё недавно, картина была бы совсем другой.
Ещё совсем недавно многие из вещей, которые я когда-то записывал в список, были для меня ВСЁ ЕЩЁ нереальными.
Большую часть того времени, что прошло с момента создания списка, я двигался вперёд, но движение было сравнительно медленным и не очень заметным. Однако потом в один прекрасный момент произошёл настоящий прорыв.
Почему он произошёл?
Похоже, что для любого взрыва нужно сначала накопление критической массы.
Многие события, которые произошли за последние три года, многие кажущиеся провалы, многие на первый взгляд случайные увлечения и совпадения, постепенно складывались воедино. Всё это время они накапливались. Они становились едиными деталями головоломки. Они создавали критическую массу, необходимую для большого прорыва.
И когда эта критическая масса накопилась, когда сотни необходимых больших и маленьких перемен в моей жизни произошли, произошёл взрыв!
Сразу же пара десятков моих давних желаний смогли реализоваться в течение нескольких месяцев!
Размышления обо всём произошедшем заставили меня вспомнить Брайана Трейси, с которого всё началось. В книжном магазине, повинуясь импульсу, я взял с полки его книгу и открыл на первой попавшейся странице.
То, что я прочитал, подтверждало мои наблюдения.
Брайан писал о том, что закон 20/80 применим и к реализации целей. Обычно за первые 80 процентов времени мы проходим только 20 процентов пути к цели. Зато оставшиеся 20 процентов времени занимает скоростное преодоление восьми десятых пути.
Может быть, Вы уже успели поставить множество амбициозных целей. Может быть, Вы смотрите вокруг себя, и не видите желанных перемен. А может быть, на Вас, как на меня когда-то, Читать далее...

«Хранитель ключей»

Автор Гай Гилхрист

Ты — хранитель ключей,
Ты и — страж у ворот.
Ожидающих ряд
С нетерпением ждет,
Кто сейчас в эти двери
свободно войдет:
Там Любовь и Вражда,
Добрый Мир и Война,
И тебе выбирать — Он войдет иль она.
Иль змеей в эту дверь
Нетерпимость вползет?
Иль Гордыня свой бархатный шлейф пронесет?
Страх на крыльях дрожащих
тихонько влетит?
Иль легко и бесшумно Мечта
прошуршит?
Выбирать должен ты — Ты — тот страж, кто решит
И в свой разум войти
им сейчас разрешит.
Будь же бдителен, страж
И хранитель ключей:
Кого впустишь сейчас —
Тот и твой казначей

Тот и в сторону ту
Твою жизнь повернёт!

Ты ж— хранитель ключей,
Ты же — страж у ворот.

Замените досаду и недовольство на радостное удивление.
И вы удивитесь тому, как всё будет получаться радостно и легко!
Вадим Зеланд

Вот интересно мне, как бы Вы, уважаемый посетитель или прекрасая посетительница ( Других ведь не бывает, правда!)
ПОТРАТИЛИ БЫ МИЛЛИОН, НУ СКАЖЕМ ДОЛЛАРОВ, ЕСЛИ БЫ ОН У ВАС БЫЛ?

Куплю Ваше мнение!

Только не надо банального – пропил бы, купил(а) бы квартиру в …, положил(а) бы в банк под проценты!
Каждому, абсолютно каждому, кто ответит на этот вопрос, пришлю коммерческую версию книги
«Пособие для достижения УСПЕХА. Ваша личная программа успеха
+ технологии ускорения Ваших достижений!»
с правом перепродажи.
Жду ответа на mihail-65@bk.ru
Прошу в письме указать настоящее имя и фамилию и майл. Я укажу эти данные в правах перепродажи. Только
Жду с нетерпением! Груздев Михаил

У вас есть заветная мечта, во что вложить миллион? Тогда не надо ждать, когда он появится - наверняка есть способ реализовать это сейчас! Если мечта реальна и крута, даже если она некоммерческая, должна найтись схема финансирования, а если не крута - мечта ли это?

Михаил Корсанов
- автор книг «Как стать богатым», «Магия личной жизни» и тренинга «Стать
Счастливым» - более 16 тысяч читателей, сотни положительных отзывов! Если
тоже хотите бесплатно получать рассылку на эти темы - просто пошлите письмо
на hochu@vsehorosho.org , отписаться можно в любой момент.

Автор Груздев Михаил.
E-mail mihail-65@bk.ru


Он старается всем понравиться,
И вот именно потому,
Что старается он всем понравиться,
Он не нравится никому


К сожалению, не помню, кто написал эти строки, но суть схвачена очень точно!
Нельзя нравиться всем!

И все-таки..
Когда Вы нравитесь другим людям они прощают Ваши ошибки, относятся к нам лучше и вообще делают нашу жизнь легче. Намного!
Даже у сотрудников, крупных фирм, работающих по найму зарплата может отличаться до 12% при одинаковой квалификации, но разного отношения непосредственного начальника. Доход же симпатичного и несимпатичного продавца, работающего на процент от сделки может отличаться на порядки (в сотни, а иногда и тысячи раз)!
В общем, вызывать симпатию просто выгодно!
Поэтому, начинаем срочно учиться этому непростому делу.
Вот несколько простых правил:
1. Улыбайтесь! Искренне, широко, весело! Фальшивая улыбка только навредит Вам, если только Вы не профессиональный актёр (или актриса, которая спит в любой женщине :-) ).
2. Спрашивайте совета. Это поднимает самооценку другого человека и не воспринимается как лесть.
3. Говорите комплименты. Сначала по делу, потом, по мере увеличения профессионализма и без повода, просто так!
4. Соглашайтесь в главном и не соглашайтесь в мелочах. Тогда Вас не будут считать притворщиком.
5. Увеличивайте свою физическую привлекательность, занимайтесь физкультурой. Если Вам за тридцать старайтесь выглядеть моложе своих лет. Это относится не только к женщинам!
6. Демонстрируйте скромность!
Умников и хвастунов никто не любит! Вспомните, сколько привилегий взял Иван – дурак (и царевну в жёны и полцарства в придачу)!

И все-таки самый главный совет!
ОСТАВАЙТЕСЬ САМИМ СОБОЙ.
Самые харизматичные люди – те, кто в любых условиях остаются самими собой!