Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Ещё одну диету прикольную нашла)
не знаю действенная или нет -может кто пробовал?
Супер диета! 20-28кг за 30 дней!
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Диета Ларисы Долиной
[209x400]Хочу вас познакомить с сайтом, на котором есть не только различные диеты но и интересная информация на тему пластическая хирургия или косметология. На этом сайте я обнаружила такую диету -
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 л кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
А еще есть второй вариант:
Принимать пищу по определенным часам: 6 приемов в день (8-10-12-14-16-18 часов). После 7 дней диеты неделю питаться как обычно, но с ограничениями сладкого, жирного, острых блюд и мучного – это необходимо для закрепления веса. Возможно, что за эту неделю 0,5-1 кг прибавится, но это не страшно, после 7 дней «закрепления» необходимо вновь приступить к диете, и тогда результат сохраняется надолго. Чередовать диету с «закреплением» необходимо до того момента, пока не будет достигнут желаемый вес.
Перед тем, как начать диету, необходимо провести разгрузочный день. Во время диеты каждый день очищать кишечник. Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 гр. настоя трав, которые завариваются утром на весь день: зверобой, ромашка, календула (по 1 пакетику травы на 200 мл кипятка). Кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой воды (количество жидкости ограничено для того, чтобы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).
1 день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г кефира 1% (на весь день).
2 день – 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира
3 день – 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 500 г кефира
4 день – 400 г куриных отварных грудок без соли и 500 г кефира
5 день – 400 г фруктов и 500 г кефира
6 день – 1,5 л минералки без газа (на весь день)
7 день – 400 г фруктов и 500 г кефира.
Эффективность: За первую неделю теряется в весе 3-5 кг, за вторую 2-4 кг.
Регулярное повторение такой диеты позволяет сбросить ощутимое количество лишних килограммов. Эта диета переносится легко и не вызывает затруднений. Главное, не переусердствуйте и чередуйте ее с привычным своим рационом (не менее недели).
Это цитата сообщения череп два костя Оригинальное сообщение
из цикла"лекбез"
Теорема о Заработной плате утверждает, что инженеры и ученые никогда не смогут зарабатывать так же много, как бизнесмены, руководители и торговцы. Доказательство этой теоремы может быть продемонстрировано сведением к простому математическому уравнению. Уравнение основывается на двух постулатах.
[500x357]Это цитата сообщения Drakonn Оригинальное сообщение
Ноу-хау от знатных рыболовов.
|
Свари бульон из рыбной мелочи и процеди. Вырезав из огурцов сердцевину, нарежь их кусочками и отвари в бульоне. Обжарь мелко нарезанный лук, добавь томатную пасту и жарь еще пять–семь минут. Затем вывали все это в бульон, добавь рыбу, соль, пряности и оливки. Оставь вариться еще минут на 20, потом разливай по тарелкам, добавив в каждую по паре ломтиков лимона и по нескольку маслин. Подавай с портвейном. Если варить солянку лень, можешь просто подать портвейн с лимоном и солеными огурцами.
Обжарь мелко нарезанную морковь и порей на сливочном масле. Добавь нарезанный кубиками бекон, а также покроши лук и чеснок. Кидай на сковороду куски рыбы, обжаривай минут пять-семь, потом заливай вином, добавляй перец с лавровым листом и томи в духовке еще полчаса.
|
И если хочешь, чтобы рядом была королева, для начала попробуй сам стать королем...
А я буду королевой! И может быть постепенно мой любимый станет королем!
Для начала надо только понять, что же это значит - быть королевой?
Это цитата сообщения Lady_Elena Оригинальное сообщение
Курица с ананасами
Вчера прочитала рецепт салата. Сегодня решила его приготовить, слегка модифицировав по своему вкусу.
Для салата нам понадобятся:
копченые куриные ляжки, банка ананасов в собственном соку, маринованные огурчики, твердый сыр, майонез.
Все ингредиенты нарезаем тонкими брусочками, сыр трем на крупной терке, заправляем майонезом, слегка подсаливаем для пикантности.
фоторецепт
Удивительно экстравагантный вкус!
[453x323]Это цитата сообщения marga_ritka1 Оригинальное сообщение
Пикантные кольца из телятины
Рецепту этому уже лет 10 и нравится мне т.к. его приготовление занимает минимум времени при максимуме результата. Я бы назвала его ленивым...
Пропорции примерны, т.к. ни разу не взвешивала продукты,но здесь это не принципиально
-- 1 кг телятины
-- 2-3 крупные луковицы
-- 4-5 крупных морковок
-- 7-8 маринован.огурцов (чем больше, тем вкуснее)
Нарезать филе телятины кольцами толщиной 2-2.5 пальца.Если нет свежего парного мяса,...не беда....я готовила и из замороженного уже нарезанного на кольца..получилось отлично....Даже не нужно размораживать....Просто тщательно вымыть и снять нейлон вокруг каждого кольца....,отправить в духовку замороженным.
Посыпать мясо солью, перцем и теми специями, которые вы любите...я обычно использую готовую смесь для ростбифа.
Выложить мясо в одноразовую форму из фольги, чуть смазанную маслом.
На мясо выложить толстый слой мелко нарубленного лука ( я обычно натираю на фудпроцессоре), затем толстый слой крупно натертой моркови и последний –это слой крупно натертых маринованных огурцов.
Овощей должно быть много --- высота всех слоев примерно равна высоте мяса.
Завернуть форму фольгой и отправить в духовку -250 гр.Если мясо свяжее, следить,что бы в форме была жидкость и по мере надобности подливать воду. Если мясо замороженное, воду не добавлять.
Когда мясо будет готово, снять фольгу и дать подсушиться верхнему слою еще 5-6 минут.
P.S. Я приготовила все точно по рецепту!
[600x599]
Теперь у нас быть молодой - плохо, а равнодушной - хорошо.
И у меня, получается, со всех сторон и то не так, и все не эдак.
Это цитата сообщения xif Оригинальное сообщение
Чтоб не потерялось - уроки по некомпьютерному рисованию.
С Демиарта.
1. Начальные этапы обучения
2. Уроки на основе книг Эндрю Лумиса
3. Рисуем мифических (сказочных) персонажей
4. Элементы головы
5. Голова
6. Фигура человека
7. Пейзаж
8. Живопись разные техники (пастель, сангина)
9. Рисуем животных
10. Рисуем мультяшек, разного рода стилизации, узоры. Комиксы, супергерои
11. Акварель
12. Графика, цветные карандаши
13. Уроки по рисованию НЕ на бумаге. Аэрограф
14. Статьи по изобразительному искусству
15. История искусств
16. Рисование одежды и ткани
17. Анимэ
18. Рисуем автомобиль
19. Оружие
20. Живопись. Масло
21. Акриловые краски
22. Народное творчество. Роспись
Ну вот, почти год мой дневник был не особо мне нужен. Даже порывалась несколько раз удалить. Но теперь мне все чаще хочется написать.
Завтра уезжаю. Последние приготовления... хандра перед отъездом. Не совсем понятно, что и когда делать, и как все это успеть.
Не хочу уезжать от мужа, буду скучать...хотя и еду всего на 6 дней.
У мамы сломался фотоаппарат, а значит, она все время будет отбирать у меня мой.
Сегодня попрусь на Ладожскую за штативом.
Грустно все как-то и тоскливо. Боюсь, ревную, бешусь, злюсь, виню себя, прощу прощенья, короче, полный разброд и сумбур.
И воду отключили. В этом смысле очень хорошо, что я уезжаю завтра... приеду, только 4 дня без воды потерпеть. Да и мы с Ваней уедем, наверно)
Париж, жди меня)
На форуме подняли тему о людях с определенными именами: как складываются отношения и что общего.
Вот тоже подумалось.
Это цитата сообщения KATCHEN Оригинальное сообщение
Баклажаны с секретом
Берем баклажаны разрезаем пополам,прорезаем каждую серединку продольно,но не дорезая до кожуры.У вас получится книжечка.Солим,перчим и в каждый порез кладем ломтик твердого сыра,ломтик ветчины,ломтик помидора(нарезан тонкими кружочками.Кладем на противень,сверху поливаем смесью сметаны+майонез и ставим в духовку на 15 минут при Т180-200С.Подаем к столу посыпав зеленью и чесноком!Приятного аппетита!
[550x412]
Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение
Рататуй
Тэкс, пока сезон овощей ещё не закончился, напишу как я готовила рататуй! А то фотки уже вторую неделю лежат, никак не соберусь...
Красивое, летнее (и говорят что французское) блюдо!
Правда красотень?
[700x525]А моя мама говорит, что я могу не беспокоиться насчет того, что у меня кто-нибудь когда-нибудь уведет мужа или по крайней мере будет пытаться... потому что мол, не красавец и все такое... А я смотрю, девушки считаюст его симпатичным. Еще бы. Я глажу ему рубашечки, чтобы был аккуратным, дарю запонки и зажим для галстука, чтобы выглядел презентабельно, окружаю заботой, чтобы излучал уверенность. И жутко ревную, когда кто-то ему говорит комплименты. Особенно если они взаимные. Ужжасно ревную. И боюсь. Не хочу ни с кем делить. И не буду. А он злится, если я показываю свое недовольство.
Сложно жить.
Особенно с тараканами в голове.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Посуду часто бъем?
Очень помогает успокоиться и не нервничать ))
Из дневника
YES_Stars
Это цитата сообщения Margaret_O Оригинальное сообщение
Медовo-Шоколадный кекс
Мягкий, пышный кекс, который по структуре больше напоминает воздушный пирог.
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Брасматик и тени, чтоб взгляд был разящий,
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного… Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спиться,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
Системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина…
Но главное умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.