Вот и почти конец лета...
Это было какое-то зимнее лето,я бы сказала..
И очень скучное..

Прошедший концерт был хорошим,но мог бы быть лучше,если бы не я......

[628x471]
 

Да и вообще все так серо стало в моей жизни за последнее время...
Но и справить этого не могу,все сложно...
Это не я так..(( любовь зла...

Скучаю по друзьям..по всем-всем...

[700x537]
 

Поступила в институт...Студентка теперь)
Сильно похудела...
Постепенно футболки и кеды в моем гардеробе заменяются блузками и туфлями..
Детство кончилось.. 

Смотреть это видео

 Они [люди] не хотят создавать собственное счастье, они хотят только уменьшить несчастье.

***

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.
Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную.
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр.

***

 Порой люди ошибаются в анализе события, потому что ограничиваются единственной точкой зрения, которая кажется очевидной.

***

Я верила в ангелов, когда у меня были небольшие неприятности. Я верю в Бога, когда появилась большая проблема.

***

Мужчинами так легко манипулировать. Женщине достаточно быть независимой от них, чтобы они хотели зависеть от неё.

***

Развивай свои сильные стороны, вместо того чтобы пытаться улучшить слабые.

***

Чтобы найти иголку в стоге сена, достаточно сжечь сено и провести магнитом над пеплом.

***

Наушники не только позволяют лучше слышать звуки, но и и отгораживают от внешнего мира, где слышны «нормальные» шумы этой реальности. Музыка становится поддержкой моей мысли.

случайно нашла девушку по имени Jennifer Nicole Lee. сначала посмотрела фотографии, а после почитала о ней. вот это пример, как в 30 лет с двумя детьми можно выглядеть на все 100. интервью онлайн журнала AskMen.com. почему она так знаменита?

[450x337]

Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
На чистую, мокрую кожу головы наносим смесь сделанную из меда (ст. ложки 3-4)+ ст.ложку жгучего красного перца(в порошке) все это тчательно перемешиваем, наносим и пакет на голову. Ходить с маской 30-40 минут(пока ушами не начнете отмахиваться) далее смываете маску обычной теплой водой! Делаем два раза в неделю, в течении 2 месяцев. Уже через 10 дней увидете молодую порасль на голове, и заметите что волосы выросли примерно на один-два см.
В доказательство  фото волос подруги.

[296x970]

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).

[426x282]

Разница только в том, что в данном случае вы точно знаете, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества, и вы не положите туда ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной «химии». В итоге организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.

Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело сыпьте при случае льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супероздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.

ну вот,все экзамены сданы,осталось только получить аттестат и справить выпускной..
а платье еще не куплено.
печаль(с)

[200x267]
 

С Димой у нас все хорошо)любим друг друга до зеленых соплей))))

[484x363]


и кстати,скоро у нашей группы концерт
приходите))будем всем рады)))

[401x480]
 

Всех целую)пока)

 

[показать]

Объемная живопись Курта Веннера (Kurt Wenner)

Уже достаточно давно мы с вами говорим о мастерах уличного творчества. В частности о тех, кто творит не обычное, пусть и умопомрачительно красивое граффити на стенах и заборах, а о художниках, придающих своим творениям "живой объем". Курт Веннер (Kurt Wenner) считается одним из самых известных мастеров трехмерной живописи. Сегодня - о его работах.

ДАЛЬШЕ

[показать]

Обзор самых диковинных дизайнерских гитар

Когда именно гитара из музыкального инструмента превратилась в самый настоящий культ, я, право, затрудняюсь сказать. Как говорится, все на свете приходяще, и только желание научиться перебирать гитарные струны, извлекая из инструмента модные мелодии, - вечно. Так же, как и рок-легенды из плеяды The Beatles , Scorpions, Rolling Stones, Pink Floyd и Led Zeppelin. Гитары этих кумиров демонстрируют в музеях и продают на аукционах за огромные деньги. 
Подборка же гитар, которой мы сегодня хотим с вами поделиться, тоже стоит больших денег, но не потому, что к ним прикасался медиатор того или иного рок-идола. А потому, что им по форме положено быть супердорогими.

ДАЛЬШЕ

Вы читаете когда-нибудь состав продукта, указанный на упаковке? Там всегда указано содержание сахара. Но указано оно в граммах и представить себе - сколько это, порой достаточно сложно. И вот, один американский сайт решил облегчить людям жизнь и показать, сколько это будет в кубиках.



[600x450]


Читать далее

В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня.

[290x218]

Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда.

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме:

1 день белковый (преимущественно мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба)

2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи)

3 день углеводный (разрешены мучные изделия, выпечка без добавления молока и яиц, а на ужин – сладости, такие как пирожные, мороженое, шоколад)

4 день витаминный (можно есть только фрукты, орехи и семена, при желании сочетая их с овощами).

Вот и прошел Последний звонок.
Я теперь не школьница...впереди остались только экзамены... [604x453]
 

[604x402]
 

[604x453]
 

[604x402]
 

Мои самы дорогие,родные и любимые)

[604x454]
 

Решила выложить все кулинарные книжки, которые были на компе.

Какие-то скачивала отсюда, какие-то из других источников.

Книги из серии "Очень просто"

http://ifolder.ru/11761712

7 поварят. Вегетарианский стол

http://ifolder.ru/11761568

Вегетарианская кухня раздельного питания

http://ifolder.ru/11761603

Кулинарная книга йоги

http://ifolder.ru/11761657

Индийская вегетарианская кухня

http://ifolder.ru/11761707

Рис, фасоль, чечевица. Необыкновенно полезно

http://ifolder.ru/11761741

Кухня радости

http://ifolder.ru/11761832

Вегетарианская кухня

http://ifolder.ru/11761846

Вегетарианские торты и бисквиты

http://ifolder.ru/11761863

Я никого не ем

http://ifolder.ru/11761871

 Здоровое питание для детей

http://ifolder.ru/11770818

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

Смузи: еда на бегу

[показать] Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.

Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
 

Девочки, уже чтолько проситала про ваши мучения. Мне вас жалко.

Нашла давно в недрах интернета вот такой рецепт. Прверила сама и еще несколько моих ПЧ, действительно помогает, результат как и обещано 1 кг в день. Можно даже посолить и добавить приправы.

Enjoy!