• Авторизация


Хочу избавиться от раздражения и не срывать гнев на ребенке. Часть 1. Метод «1-3-10». 26-04-2009 14:48

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Хочу избавиться от раздражения и не срывать гнев на ребенке. Часть 1. Метод «1-3-10».



Когда чувствуете, что «закипаете», для начала попробуйте применить простую технику – «1-3-10»: 1 - один раз скажите себе «я с этим справлюсь» или «я спокойна и разберусь с этим»; 3 – после этого сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха (на 5 счетов вдох, на 5 выдох – медленно); 10 – затем досчитайте до 10. До банальности просто, но очень эффективно. Пробуйте много раз, пока не привыкните. Здесь самое сложное – научиться распознавать сигналы приближающейся бури на ранних стадиях. Когда «крышу» уже снесло – слишком поздно. Человек не может себя контролировать в гневе. Применение техники «1-3-10» требует формирования нового навыка, а для этого нужно многократное повторение, практика. Так что не падайте духом, если сначала не выходит. Продолжайте тренироваться и поощряйте себя за малейший прогресс. Тогда навык будет закрепляться.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОТО: ПТИЦЫ - ЗВЕРИ 26-04-2009 14:43

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

В мире животных... Фотограф Judd Patterson (54 фото)



Природа, животные, птицы, море красок, красивые пейзажи - это всё позитив, хорошее настроение.Как можно чаще смотрите на это великолепие и Вы всегда будете полны жизненной энергией.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ФОТО: парк Койкенхоф - Голландия 26-04-2009 14:35

Это цитата сообщения alwdis Оригинальное сообщение

Прогулка по парку



Нам предлагают экскурсию по парку Койкенхоф, Голландия.
[показать]
Много прекрасных цветов - и восхитительных фото
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Anestezie 26-04-2009 14:29

Это цитата сообщения Серебряная_осень Оригинальное сообщение

Обзор №1048 - kubica



http://kubica.deviantart.com

Для увеличения кликаем на изображение

1

[показать]

+21

Wandelhalle

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спокойной ночи, малыши 21 – 30 выпуски 26-04-2009 14:26

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Спокойной ночи, малыши 21 – 30 выпуски



[250x250]
В текущей подборке Вы найдете практически весь звездный состав любимцев детей: Хрюшу, Степашку, Филю, Каркушу и много популярных «дяденек» и «тетенек».

Ребенок счастлив – родителям радость.
скачать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спокойной ночи, малыши 09 – 20 выпуски 26-04-2009 14:24

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Спокойной ночи, малыши 09 – 20 выпуски



[250x250]
Пожалуй, одна из лучших детских передач. Небольшая интермедия, разыгранная всенародными любимцами Хрюшей, Степашкой и другими, помогает формированию личности ребенка. Мультфильм учит добру. А еще эту передачу просто любят дети.
Первые 10 выпусков смотрите здесь.
скачать следующие 10 выпусков
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотворение человека.Часть5 25-04-2009 22:21

Это цитата сообщения Создающий_Миры_Свободы Оригинальное сообщение

Сотворение человека.Часть5

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотворение человека.Часть4 25-04-2009 22:17

Это цитата сообщения Создающий_Миры_Свободы Оригинальное сообщение

Сотворение человека.Часть4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юморок... 25-04-2009 22:12

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

ДРАЙШПИЦЫ



 


автор Пётр Драйшпиц.. вот потому и "драйшпицы"

[300x258]Рвём себя на части,
Чтоб достичь чего-то.
Мы созданы для счастья,
Как птицы для помёта.

 

 

 

 



 

 

[показать]Мы жили вместе
Долго-долго.
Из чувства мести
К чувству долга.

 

 

 

 

 

 

 



[показать]Когда жену мне не понять,
Хотя чего уж проще,
Я вспоминаю, что не мать
Её вскормила - тёща.

 

 

 

 

 

 

[показать]Я нашей встрече был бы рад,
И расцвела бы чувств палитра
Кг. примерно сто назад
И сто назад, примерно, литров.

 

 

 

  [показать]

Изюминка быть в женщине должна.
На тех, в ком нет, гляжу угрюмо.
Вот, например, моя жена -
Сто двадцать килограмм изюма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Утроба. Темень. Крик. Малыш!
И - жизни яркая палитра.
У гроба. Темень. Крик. И тишь.
Друзья, поминки и пол-литра.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игорь Тальков - Чистые пруды 25-04-2009 22:08
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комиксы о Тулуз-Лотреке 25-04-2009 22:03

Это цитата сообщения OPetry Оригинальное сообщение

Тулуз-Лотрек.



Вчера в Висбадене купила книгу о похождениях тулуза- Лотрека в комиксах. Интересное решение и красивые иллюстрации.

Да и уценена была с 16 Е до 2 Е.

[507x698]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошка, которая ест вилкой 25-04-2009 22:00

Это цитата сообщения tessa78 Оригинальное сообщение

Кошка, которая ест вилкой

http://www.youtube.com/watch?v=_q3Kwc0zD0A


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотворение человека.Часть3 25-04-2009 21:57

Это цитата сообщения Создающий_Миры_Свободы Оригинальное сообщение

Сотворение человека.Часть3

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнуло))) 25-04-2009 21:49

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Подборка фотографий нелепых объявлений и ситуаций



 
Подборка фотографий нелепых объявлений и ситуаций
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще Весна 25-04-2009 21:47

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Еще Весна )




В архиве 1280х960 (11 шт)

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотворение человека.Часть2 25-04-2009 21:29

Это цитата сообщения Создающий_Миры_Свободы Оригинальное сообщение

Сотворение человека.Часть2

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотворение человека.Часть1 25-04-2009 21:29

Это цитата сообщения Создающий_Миры_Свободы Оригинальное сообщение

Сотворение человека.Часть1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блогун На Лиру 25-04-2009 21:26

Это цитата сообщения Night_fighter_ Оригинальное сообщение

Оптимизация Блогун на Лиру.



Здравствуйте мои дорогие. Всего пару недель меня не было, а уже такой бардак ))

Во-первых, некоторые уважаемые ПЧ покинули меня - ПРЕДАТЕЛИ! Как говориться "я не злопамятный, просто злой и память у меня хорошая" ))

Во-вторых, оказалось что Лиру нынче очень агрессивно относиться ко всем известному порталу Blogun - на котором основная часть блогеров зарабатывают свои небольшие (но иногда и очень большие ) деньги.

Что происходит? При попытке поставить ссылку на Blogun Лиру очень быстро меняет ссылку на httр://dummy.spammers/, то есть распознает как спам. Мне лично политика Лиру, конечно, понятна. Но как опытного пользователя и манимайкера такой ход администрации скорее забавляет.

Обойти антиблогун-систему очень просто. Занимает 2 минуты, по крайней мере у меня заняло именно столько.

Что сделать?

Для начала копируем вашу реф-ссылку из Blogun. У меня она выглядит так httр://blоgun.ru/possessivecdihgf.html или по старому так httр://blоgun.ru/?r=23976. Теперь идем на fff.to.

Видим там окошко вида:
[700x80]

Вставляем в окошко реф-ссылку:
[697x80]

Нажимаем кнопочку справа "forward".

Получаем ссылку, вида httр://fff.to/XXX
[614x99]

Красным выделена наша новая ссылка на Blogun (она будет работать как минимум 1 год).

Теперь Вы можете полноценно использовать ссылку и вставлять в блог. Вид: [ URL=httр://fff.tо/XXX]Blоgun[/URL ] *

Что касается рекламного материала, типа "баннер"?

Идем на сам Blogun и копируем (в блокнот) там ссылку на наш у баннер.
У меня выглядит так: <а href="httр://blоgun.ru/possessivecdihgf.html"><имг bоrder=0 srс=httр://blоgun.ru/aimg/clients72.gif>. (имг=img)

Кликаем на сам баннер правой кнопкой мыши и нажимаем "сохранить как" (запоминаем куда сохранили)

Идем на фотохостинг, например Radical.
Перед нами появиться панель:
[698x260]
Нажимаем "обзор" (отмечено одной зеленой точкой) и выбираем тот самый баннер, который сохранили ранее.

Убираем лишние галочки (отмечено красным)

Нажимаем "загрузить" (две зеленые точки)

После чего нам дадут много ссылок, хотя самой первой нам вполне хватит. **
У меня получилась такая: httр://s56.rаdikаl.ru/i152/0904/e0/2d5427774e3c.jpg

Теперь подытоживаем. У нас есть правильная ссылка на блогун (*) и на изображение (**).
Далее вставляем нашу ссылку из блокнота на баннер и меняем соответствующие части
<а href="*" target="_blank"><имг srс="**" аlt="Вlоgun!" bоrder="0" /> (имг=img)

PS: возможно блоггеры уже нашли другое решение, но у меня пока только такое. В некоторых ссылках латинские буквы пришлось менять на "отечественные", но пост можно использовать как хорошую пошаговую инструкцию.

PSS: если кто-нибудь будет цитировать, буду только рад...

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Огромное спасибо peyrifoy за чудные фотографии! 25-04-2009 21:21

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

NATURE’S BEST PHOTOGRAPHY AWARDS (30 фото)Мега-супер-фото!!!




Здесь лучшие фото за 10 лет журнала (каждый год он проводит конкурс) "Nature's Best Photography'. Я как-то смутно догадываюсь, что это любительские фото. То есть журнал специализируется на карточках, присланных читателями. Здесь есть даже фото, сделанные детьми. Но, как всегда, я могу ошибаться.

[688x457]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фитодизайн 25-04-2009 21:12

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Фитодизайн




[699x524]
[700x482]
[700x482]
[700x482]
[699x524]
[458x611]
[699x524]
[699x524]
[699x535]
[700x508]
[699x496]
[699x524]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии