div align="center">Сканер вашего сердца (Триникси)

[показать]

1. Ваш выбор символизирует человека, который мог бы вам понравиться в реальной жизненной ситуации.
Лошадь - Безудержный, свободолюбивый и свободный.
2. Ваш выбор символизирует впечатление, которые вы хотите произвести на человека.
Кот - Элегантность, изящность.
3. Ваш выбор символизирует поведение, которое заставило бы порвать отношения с вашим партнером (любимым человеком).
Змея - Ваш партнер слишком эмоционален и постоянно не в настроении и вы не знаете как с этим бороться.
4. Ваш выбор символизирует вид отношений, которые бы вы хотели иметь с вашим партнером (любимым человеком).
Кролик - У вас очень теплые отношения. Вы всегда с любовью думаете и часто вспоминаете своего партнера.
5. Ваш выбор показывает смогли бы вы совершить измену.
Человек - Вероятнее всего, что нет.
6. Ваш выбор демонстрирует ваше отношение к браку.
Леопард - Вам всегда хотелось жениться, но фактически, вы ничего о браке не знаете.
7. Ваш выбор демонстрирует ваше отношение к любви.
Голубь - Для вас любовь - это равноправное отношение для двоих.

Пройти тест!

Сегодня утром имела беседу с няней. Мы сней анализировали все, съеденное Сахарком за эти дни. Пришли к выводу, что аллергия появилась после того, как он стал кушать рожки. Хоть и без яйца они, только пшеничная мука и вода, но цветет парень буйным цветом. Решили вывести из рациона все на пшеничной муке. Посмотрим.

Это цитата сообщения Куалькуа Оригинальное сообщение

Скоро весна, скоро наш праздник, ура!!!!

Посвящается всем ЖЕНЩИНАМ : я бываю такая разная, то капризная, то прекрасная, то страшилище опупенное, то красавица мисс вселенная, то покладиста, то с характером, то молчу, то ругаюся матерно, то в горящие избы на лошади, то отчаянно требую помощи, дверью хлопну - расставлю все точки, то ласкаюсь пушистым комочком, то люблю и тотчас ненавижу, то боюсь высоты, но на крышу выхожу погулять темной ночкой, то жена, то примерная дочка, то смеюсь, то рыдаю белугой, то мирюсь, то ругаюсь с подругой. Не больна я, не в психике трещина --- просто Я -стопроцентная ЖЕНЩИНА ...
Сегодня начинаем отмечать Международный День Зверски Привлекательных и Чертовски Умных девушек!!!!
Пока нам не подарили какую-нибудь ненужную хрень, можно мечтать обо всем....

23 февраля записала Сахарка к парикмахеру. Приходим, там "кислота" какая-то на всю парикмахерскую орет. Парень тут же кинулся в пляс. Раздела, усадила на кресло. Посидел, поулыбался своему отражению, а потом мы битых полчаса ловили парня по парикмахерской. Стригли его практически на ходу, т.к. сидеть он категорически отказался. Ходил с феном, машинкой, собрал все расчески. Самое смешное, что в этой суматохе девочка-мастер задала мне удивительный вопрос: "Стижем модельно?"! Я аж споткнулась и чуть не снесла соседнее кресло. Грю, да хоть как-нибудь подстричь бы! Подстригла, да еще и денег брать не хотела. Говорит, мол, не за что. А как это не за что?! А за отлов?!

Козла в прямом смысле слова. Вот он, герой моего опуса.

[400x320]
Где только не доводилось бывать на съемках. Вот и теперь,снимали мы проект "Наши папаши". Один из участников-папаш - фермер. Отправилась я к нему на ферму снимать визитку. А там тебе и страусы, козы, кони, свиньи и тому подобная живность. Так вот, пока брала интервью, шибко заинтересовался мной местный козел. Подходит, трется об меня, ну прямо по собачьи. Голову под ладонь пихает, чтобы чесала. И тут мощный удар в задницу! Оборачиваюсь - здрасьте, приплыли. Сзади стоит разъяренная жена козла, она же коза и прямо единственным рогом метит мне в пятую точку. Оказывается ревность, как явление, существует и в животном мире. Это же подтвердила и хозяйка фермы, повторившая древнюю мудрость о том, что все мужики - звери они или человеки - козлы.



[400x320]
Это та самая ревнивая коза, метит в мой многострадальный зад (см. фото выше)

Здесь же составила впечатление о дивных экзотических птицах страусах. Злющие, сильные и такие тупенькие.
[400x320]
Силища у них непомерная. Одна страусиха (та самая, что на фото шею тянет) поранила ногу гвоздем. Хозяйка фермы - ветеринар - решила промыть рану и и чем-то намазать. Страусиху держали 2 мужика. Картина Репина: мужики по очереди вылетают из загона. Дальность полета метров 5. Эта птица одному дала под зад правой, другому левой ногой. В итоге лечили мужиков. А еще страусы не умеют разворачиваться. Если страус в дикой природе застрянет где-нибудь в кустах, он не может выбраться без посторонней помощи. В этом я тоже убедилась. Все страусы вышли на обед, а все та же страусиха стояла у окна и никак не могла развернуться. Пришлось хозяину идти, брать ее за общипанный круп и разворачивать в сторону двери.
[400x320]
А еще эти наглые птицы, в благодарность за то, что я их покормила, чуть не сожрали мою шапку. Я, по словам хозяина, легко отделалась. Пара "норковых" была сожрана до последней шерстинки.

Это цитата сообщения rokk_l Оригинальное сообщение

Продукты, сжигающие калории

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены?

А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо-фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борятся с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте — всего 78.

Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо-овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовится очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.

О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же поможет вам справиться со стрессом, пишет Багнет.

Если бы у наших детей был свой форум, какие бы темы в нём были??? "Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!" "Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?" "СОС!!!! Мама всю ночь спит!" "Как вам стульчик Чико-Полли?" "Не дают драть обои!" "Как подкрасться к коту?" "Поход в районную поликлинику. Накипело." "Не дает разбрасывать кошачий наполнитель. Как реагировать?" "Укладывает спать в 9 вечера. Как бороться?" "Мои голопопые фотки в Интернете. Как с эти бороться?" "Отдых за границей. А стоит ли брать с собой родителей?" "Игра на губе и другие способы творческого самовыражения" "Почему пачки салфеток хватает только на половину комнаты и где мама держит вторую?" "Что должна уметь мама в 27 с половиной лет?" "Кто пробовал на вкус мазь бепантен? Очень хочу, но пока не удалось..." " Титя отдельно от мамы - такое возможно?" "А вас целуют в попу?" "Подскажите логопеда для бабушки" Сколько телефонов вы уже обсосали?" "Help! Надели ботинки - как теперь встать?" "Как научиться спать, не выпуская грудь? Как только засну - она выпадает." "Услуги: Художественное размазывание каши по лицу." "У кого какой мобиль? Свои мелодии уже надоели давайте меняться." "У мамы нос совсем не эластичный. Это нормально?" "Помогите! Растут волосы!!!" "Продам комплект одежды на маму, размер 46." "Какую позу принять во сне, чтобы все домашние смотрели и умилялись. Делимся опытом." "Мама просто так стучит пальцами по клавиатуре или это что-то значит?" "Делюсь опытом - в какую формочку удобнее писать." "У кого было? Мама что-то фальшиво подвывает и мешает заснуть." "Чтоб такого съесть, чтобы покакать фиолетовым?" "Масик, зайка, солнышко, лапулик, котик... Как узнать свое имя?" "Мама как ненормальная радуется моим какашкам - к какому специалисту обратиться?" "В 25 лет не умеет петь! К кому обращаться?" "У папы не зарастает лысина. Это рахит?" "Мне - морковное пюре, себе - шоколад. Где справедливость?!" "Где носик? Где глазки?... Они сами, что ли не знают???" "У мамы раздуло живот. Что с ней?" КРИК ДУШИ!!! Кошку кормят вкуснее! А все попытки установить справедливость жестко пресекаются! Почему?!!!" "Опрос для грудничков: что бы вы хотели, чтобы мама съела в новогоднюю ночь?" "Опрос: кто пробовал комнатные растения? Какие вкуснее?" "Надоела мамина сися! Хочу папину! Кто-нибудь сталкивался?" "Как избавиться от волос на папиной груди? На выдирание реагирует криком. Посоветуйте безболезненный пособ!" "Помогите, мама не засыпает пока я минут 40 не пососу ее сисю." "Я НАЕЛСЯ!!!!!!!!!!!!!!! Как объяснить это родителям?" "Очень нужна ваша материальная поддержка: у нас нет соли и сахара. Ем пустую кашу. Тошнит." "Ладушки-ладушки... Идёт коза рогатая... А каков творческий потенциал ваших родителей?" "Почему всё время сестра показывает мне язык и корчит рожи. Низкий уровень культуры?" "Помогите! Новый памперс меня полнит!!! Посоветуйте нормальную модель!" "Сосать сисю и палец одновременно. Максимализм?" "Каждый день моют. Есть ещё такие же грязные?

Еще с лета крутятся четыре строчки в голове, но из-за состояния души, никак не склаыдвается начало. Решила выложить то. что давно меня гложет.

В каком-то небывалом кураже
Я постигаю мамскую науку.
Но знаете, в мечтах
Я бабушка уже.
Так хочется успеть понянчить внуков.

Только вчера читала Катин пост про взаимоотношения с мамой. А у меня тут утиные истории со свекровью. Не пониаю я ее. Говорит, что так скучает по Захарку. что прям аж сил нет, а сама может месяцами не приходить. Тут на выходных работала, попросила ее денек с Сахарком посидеть, а она говорит, мол, возьму, если дедушка будет дома. Ясень день, что дедушки не будет, он вместе с моим мужем на рыбалку ехал. Договорилась с няней на все выходные. Свекровь звонит в воскресенье, мол, чего не везешь Захара? Ну, и как это понимать? У няни Захар хорошо кушает пюре из мяса и овощей, а у свекрови не ест. Звонит она мне и говорит "Не привозите мне больше эту зеленую гадость, он ее не ест", я говорю"А у няни ест", а она мне "Врет все ваша няня!" Каково? Вот смысл няне заставлять меня ежедневно готовить это пюре? То нашей бабушке показалось, что у Захара недостаточно теплая зимняя одежда, дык столько крику по телефону было. Муж говорит, что это она так решила проявить заботу. Дык, спасиба, оставьте при себе ваши заботы. Я как его к ней приведу, так вечером выслушаю кучу говна, а на следующий день ребенок аллергией покрывается. Я сдерживаюсь, терплю, но бля!!!!!!! Достала! Я ее когда-нибудь отправлю куда подальше. Нервы сдадут. Ведь на самом деле ей на внука глубоко плевать, когда ее не трогают. Блин, опять слила негатив.

Что еще у нас нового... Не знаю, есть ли у кого еще такая проблема - Захар подменяет буквы, точно так же, как делал это его двоюродный брат Дениска. Например, вместо да, Сахаренок изрекает "га", вместо "дом" - "Гом", а вместо "дай" - "Гай". Порой слышу от него совершенно неожиданные слова. Например, читаем стихотворение "Мороз и Морозец". там строчки "Едет сыт и пьян в толстой шубе толстый... "пам" - говорит Захарка. "Пам" - это пан. Даже и не предполагала, что он это слово запомнить может, думала вообще не понимает кто это. Спрашиваю - А кто такой пан?, - Дядя, - говорит сыночек и тычет пальчиком на картинку. Мне как-то и в голову не приходило объяснить ему, кто такой пан. Сам допер. Сегодня говорю ему - А нука, марш на диван! "Мах!" - говорит захар и начинает маршировать в сторону дивана. Так делает заяц в одном из "Ну, погоди!". но я тоже никогда не говорила, что Зайка марширует. Поросят он никак не хочет называть правильно, хотя я всегда прошу его об этом. Говорит "хынь" - это они так хрюкают. Стихотворение "Анна-Ванна", там где поросят спать хотят звучит приблизительно так "хынь бань-бань отять". Зато вот некоторые многосложные слова он говорит абсолютно чисто "огоньки", например. Что мне совсем не нравится, так это то чо парень пытается драться. Во время психов он может подойти к Басе (это наша собака) и стукнуть его. Я ругаю его, бью по ручкам, иначе не понимает. Как-то на семейном торжестве подошел к двоюродному брату (ему 3 с половиной года), оттолкнул его и отобрал игрушку. Я его отругала и объяснила, что нужно просить игрушки. Он начал просить, а этот паразит Яша (братец),дает игрушку, а потом забирает. Захар. естественно, пытается вернуть ее на базу. Яша понял, что Захар почти не разговаривает и его можно легко подставить. Отбирает у него игрушку и бежит к взрослым, говоря, что Захар его ударил.Сила у моего парня, конечно, богатырская. Ростом он на пару-тройку сантиметров пониже яши, а ведь младше больше чем на полтора года.
Сейчас активно отучаемся от сосы. Сегодня всю ночь спал без нее. Тем не менее, это процесс у нас очень трудоемкий. Только заходим домой, Сахарок начинает так уморительно чмокать губами, это он так сосу зовет, чтобы прилетела к нему в ротик. Объясняю ему, что мол кар-кар сосу унесла, он бежит к окошку и начинает звать кар-кар и чмокать. На год и десять купила ему много новых книжек, краски и пластилин. Все это ему страшно нравится. Но книжки главенствуют. Он пытается подражать мне, пародирует, как я читаю на своем птичьем языке.
Никак не могу приучить полоскать зубки. Он их чистит и пасту ест. Как вы своих деток научили? Ужасно скучаю по Захарку. Я уже две недели зависаю на работе без выходных-проходных, вижу его только перед сном. Даже не представляю, как у бабушки на лето оставлю. Вот такие наши дела.

Не, мы пока фразами не разговариваем, но каждый день по паре-тройке новых слов приносим. Многие из них он говорит чисто. А чтение стихов иногда превращается просто в анекдот. В стихах он в один прекрасный день стал говорить через слово. Стишок про котят звучит приблизительно так: "Я: Раз котенок самый... З: Мелий. Я: Два - котенок самый - З: смеий. Я: Три котенок самый ... З: умый! Я: А четыре самый... ХУЙНИЙ! - выдает мой сынок. Это он так слово шумный произносит. Хотя большинство слов говорит довольно чисто. Завтра или на неделе постараюсь написать более подробно. Сегодня уже глазки ничего не видят.

http://funpage.ru/fun/test3/

Это цитата сообщения Nata77 Оригинальное сообщение

Поворот на белую полосу

Говорят, жизнь - как зебра: белая полоса сменяет черную. Но это если двигаться поперек. А кое-кто идет вдоль бесконечной черной полосы. Такие сами себя называют неудачниками.

Поворот на белую полосу
1. Сравнивая себя с другими, трактуйте все в свою пользу. У соседей евроремонт? Зато у вас вид из окон лучше. Подруга похудела и влезает в джинсы студенческих времен? Зато вы поправились, а мода на пышек вернулась. Многие имеют в жизни гораздо меньше, чем вы – вспоминайте это всякий раз, когда почувствуете укол зависти.
2. Влюбитесь в себя! Каждый вечер прикрепляйте к холодильнику записку, вроде: «Сегодня ты хороша, как роза». Утром вам будет приятно это прочесть. Составьте список своих достоинств и достижений. Читать далее...

Это цитата сообщения Marjushka Оригинальное сообщение

Что читать деткам и в каком возрасте?

КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-3 ЛЕТ

1. Малые формы фольклора: потешки, песенки ,прибаутки, пестушки (такие маленькие стишки, сопровождающие жизнедеятельность ребенка: как едим, как одеваемся, как умываемся...), русский фольклор и фольклор других народов мира.
2. Русские народные сказки о животных (Колобок, Теремок, Репка, Курочка Ряба, Заюшкина избушка... )
3. Стихи, сказки, потешки с иллюстрациями Ю. Васнецова (у нас это книга изд-ва Самовар, серия Тридесятые сказки ,у многих из нас такая была в детстве)
4. В. Сутеев "Сказки и картинки". Только совет: лучше купить несколько маленьких книжек, чем одну огромную типа "Большая книга сказок Сутеева", они не удобны в быту, и ребенок их часто рвет просто в силу того, что зачастую не может справиться в такими большими страницами.
5. "Рифмы матушки Гусыни" в переводе Чуковского и Маршака.
6. К Чуковский Сказки и стихи.
7. С Маршак Стихи, песни, загадки.
8. А Барто циклы стихов "Игрушки", "Младший брат", "Настенька", "Вовка - добрая душа".
9. Е. Чарушин "Кошка", "Курочка", "Как Томка научился плавать".
10. Д. Хармс "Стихи".
11. Ю. Мориц "Стихи".
12. В. Левин "Глупая лошадь" (стихи).
13. А. Пушкин "Сказки", отрывки или целиком.
14. Стихи русских поэтов (В. Жуковский, А. Фет, В. Плещеев, Е. Баратынский, Ф. Тютчев и другие) о природе.
15. И. Токмакова "Карусель".
16. Б. Поттер "Ухти-Тухти", "Флопси, Мопси и Ватный хвост".
17. Д. Сьюз "Сказки".
18. К. Ушинский "Сказки".
19. Л. Толстой. Басни и рассказы из "Азбуки".
20. В. Гаршин "Лягушка-путешественница".
21. Книжки ИД Карапуз Серии Погремушка (для совсем мелких ,до года, пожалуй), Для самых-самых маленьких ( есть разные выпуски: пальчиковые игры- лучшие из книг с пальчиковыми играми, что я встречала; по развитию логики ,восприятия, по развитию речи...). Они недорогие, но их надо выбирать самим. Обычно в книжных магазинах нужно просто прийти и спросить: Где у вас лежат книга ИД Карапуз? Есть еще серии Песочница (игры на плотном картоне для детей 2-5 лет, реально лет для 2-3, разные карточки и картинки для разрезания типа лото или мемори) и Воробышек ( для деток 3-5 лет, приоритетные задачи этого возраста развитие речи, пробуждение интереса к грамоте и счету.). Чем хороши ВСЕ издания Карапуза- это странички для родителей, примерные беседы с детьми, идеи по играм и т.п.
22. А.Береснев, наш новосибирский поэт из нашего детства, если удастся найти старую книжку, новых я не видела. Но стихи очень хорошие, добрые, простые такие, бытовые: как на дачу ,ездили, как картошку всей семьей копали, как стрекозу мальчик в поле ловил, как мальчишки на рыбалку бегали...
23. Гайда Лагздынь Циклы стихов Лопотушки и Топотушки, те самые пестушки ,только авторские. Деткам очень нравятся, а мамам легко заучить хоть всю книжку и рассказывать в течение дня, когда одеваетесь, когда моетесь...
24. З. Александрова Мой Мишка, Топотушки ( цикл простеньких стишков о девочке Оле), стихи о детском саде
25. И. Крылов Басни, Ворона и лисица в первую очередь. Как ни странно, почти всем деткам нравятся, у них особенно мелодика все-таки.
26. Сборник типа Сказки-мультфильмы. У нас изд-ва Планета Детства. Отличный способ на смотреть лишний раз мультик, а поберечь глазки и почитать книжку с любимыми героями, в этой книжке персонажи изображены почти так же как в мультике.
27.Г. Остер Цикл о Котенке по имени Гав.
28. Л.Толстой Рассказы для маленьких детей. Здесь главное найти издание с качественными картинками ,так как текста там немного совсем, основное внимание нужно уделить интонации, красоте и мелодике традиционной русской речи, изображению сельского быта ( это я к тому, что на картинке неплохо было бы показать ,что такое, к примеру, стог сена, который городской ребенок еще не видел).
29. К. Ушинский Рассказы о животных, о детях
30. Е.Благинина. Стихи. О природе, о маме, о том, как детки маме помогают. Очень нравственная книжка:)
Читать далее...

Это цитата сообщения Натуська-Татуська Оригинальное сообщение

Давно собиралась обзавестись такой штучкой)) Как вам моё окружение?))))

[500x574]

В день Святого Валентина
не ходи без вазелина!
Может ты!
А вдруг тебя?
Знай, что это все любя!

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Интересненько...

КАК ЗА НОЧЬ ПОХУДЕТЬ, А УТРОМ БЫТЬ БОДРЫМ
(глава из книги Клауса Обербайля "ВИТАМИНЫ ЦЕЛИТЕЛИ ")
Если сжать человеческий гипофиз пальцами, оттуда брызнет жидкость, состоящая из воды гормона роста. Остальные девять гормонов содержатся здесь в минимальной концентрации. Следовательно, для природы гормон роста имеет важное значение. Однако у многих тучных людей его содержание в крови слишком мало, так как гипофиз не получает нужного питания. У этих людей отсутствует активная ночная фаза похудения. Американские биохимики разработали для них следующую рекомендацию: поздно вечером перед отходом ко сну съесть кусочек мяса, рыбы или птицы (весом около 30 граммов) вместе с лимоном. Тот, кто не сможет осилить лимон целиком, Может выпить выжитый из него сок.
Из этой комбинации продуктов питания гипофиз в течение всей ночи вырабатывают достаточное количество гормона роста, а также гормона пробуждения АКТГ (адренокортикотропный гормон). Он начинает вырабатываться на рассвете, когда прекращается производство гормона роста. АКТГ тоже является стрессовым гормоном, сжигающим жир.
Второй этап на пути к похудению заключается в доставке циркулирующих в крови молекул жира в клетке организма. Для этого используется квазивитамин карнитин. Он постоянно находится на клеточной мембране и перехватывает проплывающие мимо молекулы жира, проникая вместе с ними внутрь клетки, непосредственно к митохондриям, производящим энергию. Там жир превращается в энергию, дающую нам силу и жизнерадостность.
Без карнитина и других веществ жир никогда не смог бы найти себе полезную работу внутри клетки. Он продолжал бы в нарастающей концентрации циркулировать в крови, и с мечтой о похудении нам пришлось бы расстаться.
Новейший совет для желающих похудеть: поздно вечером, перед отходом ко сну кусочек мяса, рыбы или птицы весом не более 30 граммов с лимоном."""

Время переваривания продуктов.
Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
Соки. Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15-20 минут.
Полужидкие продукты. Смешанные салаты, а также овощи и фрукты перевариваются в течение 20-30 минут.
Фрукты. Арбуз усваивается за 20 минут. Дыням требуется для переваривания 30 минут.
Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
Сырые овощи. Овощи, которые идут в салат в сыром виде, — такие, как помидоры, салат, огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30-40 минут. Если в салат добавлено постное масло, то время увеличивается до часа с лишним.
Овощи, сваренные на пару или в воде, зелень усваиваются за 40 минут.
Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, вареная кукуруза с маслом перевариваются за 45 минут.
Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.
Овощи, содержащие крахмал. Для переваривания такой пищи, как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
Крахмалистая пища. Шелушеный рис, гречка, пшено (предпочтительнее употреблять именно эти крупы), кукурузная мука, овсянка, лебеда, метличка абиссинская, перловка в среднем перевариваются 60—90 минут.
Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. Соя переваривается 120 минут.
Семена и орехи. Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов. Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис (сырой), орехи-кешью, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.
Молочные продукты. Обезжиренные домашний сыр, творог и брынза перерабатываются в течение примерно 90 минут. Творог из цельного молока переваривается за 2 часа.
Цельномолочный твердый сыр, такой, как швейцарский, требует на переваривание 4—5 часов. Твердые сыры перевариваются дольше, чем все остальные продукты, из-за большого количества жиров и протеинов, содержащихся в них.
Яйца: 30 минут идет на переработку яичного желтка, 45 — целого яйца.
Рыба вроде обычной и мелкой трески, камбалы, а также филе из палтуса переваривается за полчаса. Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) перерабатывается в желудке в течение 45—60 минут.
Мясо.Цыпленок (без кожицы) — за полтора-два часа.
Индейка (без кожицы) — два-два часа пятнадцать минут.
Говядина и баранина перевариваются в течение трех-четырех часов.
Чтобы переработалась свинина, понадобится 4,5—5 часов.

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Интересненько..О позднем ужине. На крандаш..:-)

"""Обычный В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «Не ешьте после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет «рекомендацию». Пришлось долго тралить Интернет, пока я нашел ответ на этот вопрос, который был у всех одинаков: «биоритмологи говорят, что человек – существо дневное…», «биоритмология нас учит, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца…».

Что ж, данный тезис вполне справедлив… по отношению к людям (в весьма ограниченном смысле этого понятия), жившим в умеренных широтах десятки тысяч лет назад. Человек – животное весьма приспосабливаемое: с появлением огня у него появились ночные охоты, часть работы он передвинул на вечернее и ночное время. Человек эволюционировал! В процессе эволюции, с появлением и укоренением в обиходе человека новых работ и ремесел, у него появились новые группы крови, тогда как раньше была только одна. Так почему же глубокоуважаемые биоритмологи до сих пор приравнивают нас к древним недочеловекам, отказываясь признавать то, что теперь существует уже не один тип людей, а несколько, в то числе и ночной?

Относительно же «активности организма от восхода до захода солнца», хочется их спросить: а как же живут жители стран с жарким климатом, которые спят часть ночи и часть дня? И, если человек «существо дневное», то как насчет жителей Севера, у которых во время полярной ночи солнце не поднимается над горизонтом в течение от 23 суток до полугода? Они спят всю полярную ночь или поголовно болеют из-за невозможности жить «по дневному циклу»?

И почему последний срок, когда можно питаться, именно 18 часов? При чем тут солнце? Летом солнце заходит позднее, зимой – раньше, поэтому данная цифра, скорее всего, просто среднее арифметическое для всех времен года. Чего стоят такие «средние цифры», мы можем повсеместно наблюдать, например, в таблицах расчета идеального веса: для людей тонкокостного астенического типа телосложения приведенный в таблицах идеальный вес, зачастую, будет избыточен, а для ширококостных гиперстеников – недостаточен.

То, что биоритмологи предлагают в доказательство своих доводов («зимой наш организм пребывает в состоянии спячки, да и солнце садится раньше, поэтому мы набираем вес»), не выдерживает никакой критики. Вот, навскидку, самые обычные научные доказательства, почему зимой мы полнеем, где с теорией и практикой все в порядке:
Зимой мы потребляем меньше зелени и витаминов. Авитаминоз + несбалансированное питание = угнетение метаболизма.
Зимой очень бледная цветовая гамма, преобладают белый и серый цвета. Депрессия.
Зимой мы намного больше времени проводим в закрытых помещениях. Недостаток движения.
Зимой мы постоянно сталкиваемся с холодом. При холоде организм старается задерживать жир для защиты от переохлаждения (поэтому среди «моржей» человек со стройной фигурой – очень редкое явление).
Главное доказательство того, что биоритмологи в этом плане несут откровенный бред, заключается в том, что они полностью игнорируют разделение людей на типы: «жаворонков» (полностью соответствующих идеалу, описанному биоритмологами), «сов» (у которых период наибольшей активности наступает вечером-ночью) и «голубей» (легко приспосабливающихся под любой ритм жизни). Посмотрите – абсолютное большинство методик похудения идеально подходят именно «жаворонкам»! И на «совах» они практически никогда не срабатывают (или же срабатывают со знаком «минус»).

Рассмотрим день из жизни «жаворонка»:
Он просыпается в 6 утра, вполне выспавшийся и отдохнувший. С самого утра все системы его организма включаются на полную мощность, поэтому он легко (и, часто - с удовольствием или без особого раздражения) занимается физическими упражнениями. Завтракает с волчим аппетитом, идет на работу. Днем обедает, примерно в 18-19 часов вечера ужинает. В 22 часа он начинает «клевать носом», а в 23 засыпает.
После последнего приема пищи до сна у «жаворонка» проходит 4-5 часов.

Рассмотрим день из жизни человека-«совы»:
После пробуждения утром (или днем), вне зависимости от того, выспался он или нет (хотя чаще - второе), «сова» не испытывает никакого подъема душевных и физических сил. Его организм еще спит, поэтому:

а) Занятия физическими упражнениями с утра переносятся им очень тяжело; часто после таких занятий человек чувствует себя разбитым и уставшим.
б) Следуя логике большинства методов похудения, первый прием пищи должен быть плотным. У «совы» с утра почти всегда нет аппетита, но он добросовестно «заправляется» (потому, что «так надо», да и вечером ведь уже не поешь!).

Результат: непроснувшийся организм будет перерабатывать пищу вяло (примерно так же, как если бы человек поел незадолго до сна), поэтому часть съеденной пищи будет преобразовываться в жир и складироваться в жировые депо.

Идем далее: днем «сова» часто нормально поесть не может (работа), и далеко не Читать далее...

Это цитата сообщения Rusoolga Оригинальное сообщение

Как сделать рисунок или фото с отражением в воде

.Я ПИСАЛА ОБ ЭТОМ 5 ДЕКАБРЯ, ПРОСТО ПОВТОРЮСЬ, МОЖЕТ КТО НЕ ВИДЕЛ ИЛИ НЕ ПОНЯЛ

 Вот что можно сделать из любой картинки или фотографии

[показать]       [показать]         [показать]        [показать]         [показать] 

пример     было - стало
[показать]  [показать]

Кому интересно еще раз повторю как это делать!!!

заходим на http://www.photofiltre.com/

выбираем, то что я обвела красным цветом
[показать]
выходим на новую страницу, на ней для закачки предложено 4 варианта
берем любой, знание языка не пригодится))))
я выбрала и обвела № 1
[показать]
закачали в комп, установили - это займет пару минут!

получили следующее
[показать]

ВСЕ ГОТОВО! ТЕПЕРЬ ОТКРЫВАЕМ ПО ПОРЯДКУ, КАК Я ПРОСТАВИЛА ЦИФРЫ
1. загрузить файл
2. применить эффект
3. сохранить куда и как.
[показать]

желаю удачи в творческом процессе)))

Если что НЕ ПОНЯТНО - пишите!

	Фраза о тебе! Твое имя Афоризм на сегодня: Депрессия - это просто период острого ощущения необходимости счастья «Фраза о тебе!» © insee Twidog.ru — веселые тесты.