Кто-то скажет, что диеты — это ерунда. Мол, диет целое море и раз их так много, то это значит, что ни одна из них не эффективна в 100% случаев. Иначе бы все пользовались только этой одной и забыли бы про все остальные.
И в чем-то этот кто-то будет прав. Как минимум, насчет количества диет, их очень много. На одном только сайте Похудейкина.ру я насчитала 225 диет!!! Но мой метод точно сработает. Итак, для того, чтобы похудеть при помощи диет, достаточно прочитать их все на странице https://pohudejkina.ru/diety и во время чтения не есть.
Конечно, все это шутка. Но вы должны понимать, что любое ограничение рациона не так уж безобидно, как может показаться на первый взгляд. Но если кто-то готов поделиться своим успешным сидением на диете, то добро пожаловать в комментарии.
А пока рассмотрим самое доступное для похудения и приготовления простых вкусных блюд - пшено.
Как готовить пшено?
Пшенная каша на завтрак – идеальный вариант. Этот продукт замечательно подходит для здорового питания. Кашу можно приготовить вечером предыдущего дня, но стоит помнить, что перед тем как опустить крупу в кипящую воду, ее нужно ополоснуть холодной водой. Пшено можно варить в слабосоленой воде, тогда оно еще вкуснее.
Если хочется придать пшену уникальный вкус, его можно приготовить на молоке, и не обязательно коровьем. Можно варить кашу на молоке кокосовом, миндальном или соевом.
Рецепты блюд из пшена
Пшено на завтрак лучше всего есть со свежими фруктами или сухофруктами. Если блюдо по вкусу не очень сладкое, можно добавить мед, или другой подсластитель – эритрит, ксилит или стевию. Пшено вкусное и сладкое само по себе.
Для похудения, в качестве основного блюда прекрасным вариантом будет пшенная крупа с овощами. Из овощей хорошо подойдут – кабачки, сладкий перец и лук.
Так как пшено изначально сладкое, из него можно готовить великолепные десерты – это хорошая замена калорийных конфет, которые вредят здоровью и способствуют увеличению веса. В интернете можно найти множество рецептов тортов с «пшеном» и фруктами, пшенных пирожных, пшенного пирога и даже пшенного чизкейка!
Вкусным диетическим блюдом являются котлеты с пшенной крупой, для приготовления которых нужно:
Смотрим видео
Enfantastiques и г-н Нох желают всем вам ХОРОШЕГО И СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА 2011, полного надежд и энтузиазма, гуманности, солидарности, утопии и реализации мечты.
Но в свою очередь, вы, возможно, пожелаете эту песню ХОРОШЕГО И СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА вашей семье, друзьям и коллегам, сообщая ссылку на этот клип.
Согласно восточной легенде, перед уходом в нирвану Будда призвал животных придти попрощаться с ним и на зов Будды явились 12 животных: хитрая Крыса, усердный Бык, храбрый Тигр, тихий Кролик, сильный Дракон, мудрая Змея, элегантная Лошадь, артистичная Коза, сообразительная Обезьяна, красочный Петух и верная Собака. Последней на священную поляну выбежала счастливая Свинья. Расставаясь с животными, Будда подарил каждому по одному году правления в знак благодарности за то, что пришли попрощаться с ним.
3 февраля 2011 года по китайскому лунному календарю наступает Год Кролика (во вьетнамском календаре кроликов заменили на кошек, т.к. кролики не водятся на территории Вьетнама).
Кролики — общее название нескольких родов млекопитающих из семейства зайцев. В отличие от зайцев кролики живут в норах и детеныши у кроликов рождаются голыми и слепыми, в то время как зайчата появляются на свет зрячими, покрытыми шерстью, способными к самостоятельному передвижению. Кролики живут в основном стаями, зайцы – поодиночке или по двое. Дикий заяц крупнее дикого кролика, у него более развиты задние конечности. В отличие от зайцев кролики хорошо приручаются.
Фото: moygoroskop.com.
звездный дождь
Метеослужбы России сообщают, что в новогоднюю ночь Земля попадет под звездный дождь.
Он начнется ровно в полночь с 31 декабря 2010 года на 1 января 2011 года и продлится до 5 часов утра. Некоторые жители России смогут в новогоднюю ночь полюбоваться на падающие звезды.
По словам астрономов, это удивительное совпадение. Земля войдет в метеорный поток Квадрантиды именно в новогодний праздник. За время действия звездного дождя мимо нашей планеты пронесутся около сотни звезд.
Любоваться звездопадом на Новый год смогут жители Москвы, а также всех регионов, находящихся на широте столицы. Это Казань, Кемерово, Курган, Набережные Челны, Новосибирск, Челябинск и Екатеринбург. В этих городах звездопад будет идти всю ночь, до утра.
Квадрантиды — это метеорный поток с радиантом в созвездии Волопаса. Такой звездопад наблюдается ежегодно в разные дни с 28 декабря по 7 января. Во время пика звездного дождя можно увидеть от 45 до 200 метеоров в час. Название свое Квадрантиды берут от несуществующего сейчас созвездия Небесного Квадранта.
Кроме того, астрономы сообщают, что 4 января состоится первое в новом году солнечное затмение. Его начало ожидается в 9 часов 30 минут мск. Пик затмения придется на 11 часов 04 минуты, а к 12 часам 30 минутам затмение закончится. Наблюдать его можно будет на всей территории страны.
В центре и на северо-западе России Луна закроет 85% солнечного диска, на Урале и в Сибири в максимальной фазе степень покрытия будет составлять не более 50%.
Автор: Наталия Романова
Смотрим видео
Мы желаем вам счастливого Рождества - и с Новым Годом!!! - Enya
Мы желаем вам счастливого Рождества,
Мы желаем вам счастливого Рождества,
Мы желаем вам счастливого Рождества
и - с Новым Годом.
Мы желаем вам счастливого Рождества,
Мы желаем вам счастливого Рождества,
Мы желаем вам счастливого Рождества
и - с Новым Годом.
Хорошие новости, мы приносим вам и вашей семье;
Мы желаем вам счастливого Рождества
и - с Новым Годом.
Мы все хотим,
В нескольких километрах от Порлярного круга расположен красивый город Рованиеми , который считается родиной Санта Клауса. В начале 20 века столица Лопландии стала лучшим центром туризма в Финляндии. Восхитительный край белых медведей и северных олений, где Вы можете увидеть северное сияние, полярный день и полярную ночь, предлагает туристам огромный выбор разнообразных развлечений. К Вашим услугам шикарный горнолыжный курорт, олений парк, увлекательное сафари на снегоходах, вы посетите крытый аквапарк, деревню Деда Мороза, прокатитесь на собачьих и оленьих упряжках, посетите множество музеев, зоопарк с арктическими дикими животными, красивейший водопад и многое, многое другое.
Комфортные потрясающие уютно расположнные в самом центре отели Рованиеми имеют превосходный сервис обслуживания, развитую инфраструктуру, замечательную кухню, функционально оборудованные современные номера с великолепными интерьерами и всеми современными удобствами для проживания. Вас ждёт великолепная панорама, которую Вы сможете наблюдать из окна любого номера отеля, поможет сполна насладиться прекрасными видами предстающими Вашему взору. Умиротворяющая атмосфера, царящая в каждом отеле Рованиеми, добавит пикантности к вашему пребыванию здесь.
Во время отдыха легко и быстро Вам поможет сориентироваться на месте карта Рованиеми , отражающая местонахождение магазинов, ресторанов, улиц, отелей, достопримечательностей- этого замечательного города... Мягкие синеватые сумерки полярной ночи в Рованиеми в рождественский период восхищает туристов волшебной атмосферой уютных финских домиков, зелёных лесов, чистых озёр, горнолыжных курортов, оживлённым и не утихающем весельем.....
Смотрим видео
Я не ангел я не бес я усталый странник
Я вернулся я воскрес и в дом твой постучал
Ты открыла очи мне сонным утром ранним
Прислонился я к стене и шепотом сказал
Дай мне с дороги вдоволь напиться
Чистой водицы дай мне дай
Ты расскажи мне про счастье былое
И уложи спать рядом с собою
Годы странствий и разлук
Нас с тобой венчали
Я к тебе сквозь тыщу вьюг
Пришел в конце пути
Сколько ты пережила горя и печали
Не таи на сердце зла и путника прости
Дай мне с дороги вдоволь напиться
Чистой водицы дай мне дай
Ты расскажи мне про счастье былое
И уложи спать рядом с собою
Дай мне с дороги вдоволь напиться
Чистой водицы дай мне дай
Ты расскажи мне про счастье былое
И уложи спать рядом с собою
Рейна по праву можно назвать ярким представителем литературы XX века. В середине 1950-х годов вместе с Иосифом Бродским, Дмитрием Бобышевым, Анатолием Найманом он входил в число поэтов из близкого окружения Анны Ахматовой. Поэтесса высоко ценила творчество молодых литераторов. После ее смерти эту четверку прозвали «ахматовскими сиротами».