Привет девчонкам.

 

Вот тут девушки в офисе спорят, какой Бонд лучше. Уже все уши прожужжали.

 

А вы как считаете?

 

Шон Коннери

Дэниел Крэйг

Роджер Мур

Пирс Броснан

Джордж Лэзенби

Тимоти Далтон

 

Тут трейлер, если кому интересно.

 

Я, кстати уже посмотрел. Кино - супер)))

Всем привет!Подскажите, пожалуйста, вчера купила клетчатку и сомневаюсь правильная или все же нетакая?Написано:"Клетчатка ржанная с морской капустой",состав:оболочка ржаного зерна-80%,морская капуста - 20%.Не содержит сахара и консервантов.Углеводов 8,6.Буду благодарна,если скините фотку как она выглядит,эта клетчатка, и где ее можно(правильную)купить в Санкт-Петербурге!Спасибо заранее.

Если захотели есть - включайте одну из частей фильма "Пила". Смотрите на тамошнее мяско и аппетит сам пропадает))))

 

Пятая часть, кстати, как раз премьеруется сегодня в кино. Кому интересно, посмотрите трейлер:

 

[600x100]

Дорогие дэвушки. А расскажите плиз, как ваша кремлевская диета на психику влияет? Ну, имеется ввиду, становился ли будучи на ней кто-то более раздражительным или может превращался в сущего беса и тд?))) А может вообще никак не влияет и даже наоборот, действует как успокоительное?))

тысячу раз извините, у меня вопрос к опытным хозяйкам: на кухне завелась моль. что делать? иногда нахожу то в горохе, то в рисе, причем пачечки небольшие меняются раз в две недели, а она все равно летает. очень переживаю за шубу(((

подскажите,что такое индукция?

заканчивается сезон свежих овощей... да и я на диете уже больше полугода.. и по причинам, в том числе и экономическим, думаю, надо переходить на всякие крупки... с какой посоветуете начать.. с какой регулярностью и в каком количестве? может, был опыт..?

никак не могу понять-что такое индукция? объясните,пожалуйста!

помогите! как сдвинуть вес с мертвой точки? и как уменьшить объем бедер? подскажите эффективные упражнеия, которые реально помогают!

Завтра хочу сделать разгрузку. Остановила свой выбор между 2-мя: сметанной и молочай. Поделитесь, пожалуйста, впечптлениями и результатами. Что для вас было лучше(если вы ,конечно, пробовали эти две разгрузки), насколько голодно, как вы себя чувствовали во время и после и какой был результат. Мне надо к утру определиться. И еще: есть ли разница в жирности сметаны или можно брать любую. И про молочай - должен это быть только зеленый чай с молоком? (молоко, наверное, обезжиренное).

[525x700]
.. и вот к чему это привело.
изначально было 75 кг,сейчас - 63. талия была 78см, теперь - 69.
сразу скажу, что не сидела прям строго-строго. я принимаю ОК. первые кг ваще долго уходили... тем более, что я просто не ела вредное. иногда срывалась, но в целом, старалась. где-то с конца июня подключила фитнесс. на 1 сентября вес был 67 кг. поэтому теперь он у меня надолго встанет, тем более, что переехала в общагу... иногда застигают стрессы, поэтому периодически питаюсь неправильно, хотя месяц всё записываю и считаю у.е. и калории.

Ссылка - http://forum.kdiet.ru/thread3.html здесь много КД-шных рецептов .
Можно что-нибудь выбрать.

сегодня купила джинсы на 2 размера меньше!!
а ещё: кто-нибудь знает сколько у.е. и ккал в соевом мясе?

Privet vsem! J novenjkaj.Wuvy v Italii.Isvinite,no mogy pisatj toljko tak.So vremenem kyply testiery na kirillize.Ywe na4inala KD,no sorvalasj.Potom ysnala,4to ne tak vrode i na4inala ,sei4as s silami sobiraysj i s savtrawnego dnj snova s novoi energiei!!!Ves napiwy ytrenniy savtra v dnevnik.Okolo 116.KOWMAR!!!!!!Rost-164-165.Vosrast-38.Estj takie we "mjgkie i pywistue" ili j odinoka?Glavnoe-ygovorila ywe trex podryg-resyljtatami oni bolee 4em dovoljnu!SPASIBO vsem sa podderwky!!!V moem dnevnike poka pysto,no j v nem ewe i ne rasobralasj tolkom,toljko segodnj sdelala.Piwute!

во-первых, худею медленно (лень+гормоны)
во-вторых, вес, наконец, перевалил за 70 (было 75, щас 68)
в-третьих, талия 72! (была 78 и казалось, что Уже 74 быть не может)
и эти последние два факта не могут не радовать. всё-таки хоть какими-то силами воли можно чего-то добиться для себя любимой!

Девочки у меня с дачи большой мешок зеленого салата. Слопать мы его до увядания не успеем как его можно сохранить на зиму? А зимой, на новом витке КД, он был бы весьма кстати. Знаю, что замораживать его нельзя, в рецептах солений-варений он тоже не участвует, а жалко, он такой свежий и хрустящий, НО ЕГО МНОГО! Очень много, большой пакет с ручками, куда его девать?

Журнал "Справочник потребителя" Тесты препаратов для похудения
http://test.org.ua/ru/tests/test-974.html#recom
Почитайте, очень интересно!

прочитала в сети про паразитов. и стало мне страшно. я люблю иногда схомячить бифштекс с кровью (тем более по КД. это самое то!) и сейчас я нахожу у себя некоторые признаки заражения гельминтами - особенно беспокоит то, что постоянно скриплю зубами во сне. утром даже челюсти болят. рассказала знакомой, она говорит, что два раза в год обязательно проводит антипаразитарную терапию всей семьи - потому что у них собака. я никогда об этом раньше не задумывалась, может зря? а вы проводите такую терапию?

Простите, что засоряю эфир не совсем по теме, просто уже не знаю куда обратиться, сообщества посвященного таким темам не нашла(((. ситуация такая: года 2 назад сидела на кремлевке - похудела, сейчас вешу 64 кг., вес меня устраивает. но примерно с того же времени начались проблемы с желудком - и запоры, и диарея, и колики. потом добавился кандидоз - в течение последнего года лечу его уже третий раз. появились проблемы с кожей. мой гинеколог говорит, что все это следствие дисбактериоза кишечника(у меня выявлен золотистый стафилококк). на кремлевке сидела не очень правильно - питалась нерегулярно, мало овощей, к тому же пила много колы лайт. почитала в сети разную информацию - столько страшного, при золотистом стафилококке возможен летальный исход. может кто-то сталкивался с чем-то подобным? как вы это лечили? как питаться? в данный момент кд строго не придерживаюсь, просто не ем сладкого и мучного.

Бодрый вечер, товарищи!!
Хочу слегка похвастаться:) Диету щас, правда, почти не держу (можете обижать меня), надоели вечные овощи. объедаюсь клубничкой, кашку иногда ем, иногда печеньку.. в общем, разболталась.
но. я скачала себе курс бодифлекса и тренировки Синди Кроуфорд http://www.google.ru/url?sa=t&ct=res&cd=1&url=http...dg&sig2=aU-UHsqgD_JyIhaiOxc_2g и знаете, движение к лучшему есть:))
у меня все процессы снижения веса идут очень медленно (лень и ОК), поэтому с 1 апреля (если учесть, что всё с переменным успехом) ушли 6 кг. Рекомендую всем прикольные тренировки Синди:) если есть свободный часик. тренировка отличная. совет: если нет гантелей, используйте бутылки пластиковые с водой 1литр=1кг. можно начинать с 1,5-2 кг.