Сегодня с утра из меня выпили очередную порцию крови - сдавала анализ на гомоцистеин. Все эти непроизносимые названия греют мне сердце, рождая в организме ощущение лёгкой ностальгии и вызывая в памяти многочасовые практикумы по биохимии и не менее продолжительные лекции из моего университетского прошлого... как мы зубрили номенклатуру названий, по ночам в кошмарных снах нам снились циклические биосинтезы, трёхметровые названия ферментов я без запинки выговариваю до сих пор - никаких скороговорок не надо...
Зато теперь я с чувством собственного превосходства повергаю в глубокий шок лаборантов и прочих консультантов, которые пытаются напугать меня, тыча пальцем в результат очередного анализа и накорябаную рядом норму: "У Вас гипер(чего-нибудь)емия!"
Ха-ха! Ну как бы не гипер, не супер и не пупер!
Гипергомоцистеинемия - весчь, конечно, малоприятная, особенно в моём положении, но вряд ли она мне грозит, учитывая то количество витаминов группы В и фолиевой кислоты, которое я потребляю в сутки. Даже если предположить, что у меня вдруг нарушилось всасывание этих витаминов. Что, глядя на результаты анализов крови и мочи, вряд ли могло случиться. Но я ж уколов не боюсь:-)
На самом деле гомоцистеин в небольших количествах - не такая уж плохая штука. Если он в крови есть, значит у вас в организме всё в порядке с метионином. Это одна из восьми незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме и поступают исключительно извне, то есть с пищей. Все эти замечательные штуки, никому не мешая, отлично взаимопревращаются друг в друга и иногда ещё в цистеин, что тоже неплохо. Но ровно до тех пор пока на эти превращения хватает фолиевой кислоты и витаминов группы В (всяких пиридоксинов, цианокобаламинов и рибофлавинов) - ревит в детстве все ели горстями? Это он и есть.
Но вот как только этих витаминов не хватает или по каким-то причинам нарушается их всасывание в пищеварительном тракте, наступает самый настоящий шандец... на клеточном уровне токсичный гомоцистеин быстренько выдворяется за пределы клетки - нормальная защитная реакция; вы ж тошнитесь при отравлении, избавляясь от токсинов, вот и клетка тоже. И куда деваться никому не нужному гомоцистеину? Вариантов немного - всеми обиженный гомоцистеин поступает в кровь, накапливается там и устраивает самую настоящую революцию, штурмует, можно сказать Зимний, то есть атакует внутреннюю поверхность кровеносных сосудов (эндотелий). Поскольку гомоцистеина много и он злой, подобные атаки приводят к разрывам эндотелия, которые организм пытается чем-то заживить. На поврежденную поверхность осаждаются холестерин и кальций, образуя атеросклеротическую бляшку, вследствие чего, просвет сосуда сужается, а иногда и вообще закупоривается, что непременно может привести или к тромбу или к разрыву сосуда, со всеми последствиями (в том числе инсульт, инфаркт миокарда, эмболия в легкое и часто смертельному исходу). Это у обыкновенных людей. А у беременных... это просто катастрофа! Стоит почитать заумные фразы вот здесь и небо покажется с овчинку. Но на самом деле я это пишу не к тому что бы всех напугать, а потому что мне реально нравится ковыряться в этих буковках, циферках, аббревиатурах, разбираясь откуда у той или иной проблемы ноги растут. Потому что я - потенциальный биохимик. Одна из тех, кто мог бы всё это изучить, выявить, выяснить и предотвратить. А я пошла работать в налоговую и отдала этому 5 лет... жаль...

Облазив рунет, выкладываю честно добытую инфу по лечению миомы матки.
Упоминаемые препараты возможно могут быть другими , лучше проконсультироваться у лечащего врача гениколога. Информация с сайта научно технический портал .
Общий подход мне кажется весьма работающим.
Неоперативное лечение миомы матки показано при расположении узлов миомы на широком ее основании, при величине опухоли, увеличивающей размеры опухоли не более 12 нед беременности, при наличии сопутствующих заболеваний, являющихся противопоказаниями для хирургического вмешательства, а также в случаях отсутствия показаний для хирургического вмешательства.Читать далее...

Еще один метод, основанный на менструальном цикле, предполагает анализ слизистой оболочки шейки матки. Этот метод в сочетании с календарным методом может помочь определить не благоприятные для зачатия дни между менструацией и овуляцией.

На протяжении менструального цикла в составе слизи на шейке матки и ее количестве происходят изменения. Пальцем или зеркальцем, вставленным во влагалище, берется образец слизи. Приблизительно три дня после окончания менструации слизи обычно нет. В эти дни возможность забеременеть ничтожна. При появлении слизь густая и белая, затем она становится более прозрачной и жидкой и остается такой в течении двух дней (пик). Наиболее благоприятными для зачатия считаются дни от первого появления слизи до 4-дневного периода после пика. По поводу применения этого метода следует проконсультироваться с врачом.

Источник

Телесно-ориентированная психотерапия( ТОП ) и воспитание ребенка если точнее.
Телесная психотерапия обращается к глубинным взаимосвязям, представляющим собой психо-телесные процессы, уделяя при этом одинаковое внимание как телесному, так и психическому компоненту. ТОП обладает большим набором техник (от "катарсических" до "телесной гомеопатии"): методами работы с дыханием, прикосновением, мышечным тонусом, позой, движением, чувственным осознаванием, образами, языком и т. д., с помощью которых осознаются, изучаются и принимаются вытесненные аспекты опыта личности с целью его последующей интеграции.
А теперь о влиянии прикосновений на развитие ребенка.
Искусство прикасаться и принимать прикосновения - это путь к контакту с “внутренним ребенком”, к расширению возможностей телесно-чувственного осознавания себя и мира, к углублению чувства “Я”. В. Райх - основатель телесно-ориентированной психотерапии - указывал на терапевтическую ценность касания, как первичной, идущей от младенчества формы контакта с окружающим миром. Младенец изначально, не менее, чем в питании, нуждается в контакте с телом матери, в поддержке ее жизненности, поглощении ее энергии.

Известен феномен “сенсорного голода”, когда этот контакт разрушается и дети лишены прикосновений и поглаживаний (дети из детдомов), “ недолюблены” с младенчества из-за того, что их родители сами бояться прикосновений, объятий и недостаточно берут их на руки. Читать далее...

Да-да-да! Я сделала это! А ещё так называемое УЗИ при ранних сроках беременности. По результатам которого в заключении было записано:

"...В полости матки определяется плодное яйцо диаметром 14 мм правильной формы, желточный мешок диаметром 3.5 мм, размеры соответствуют сроку 5 недель..." Сердцебиения мы, к сожалению, не услышали, но это не страшно - очень редко бывает, что сердечко прослушивается раньше 6 недели. Зато, как только это случится, угроза выкидыша сведётся к минимуму и можно будет позволить себе не только группу "Для будущих мам":-) Хотя я и так ничего не боюсь - всё будет хорошо:-)

Я - самая счастливая "мамочка" на свете... Главным открытием (сама я как-то не удосужилась в кутерьме последних недель сообразить) для меня стал тот факт, что беременость абсолютно физиологичная, то есть естественная. Это шок! Потому что это означает, что я не просто забеременела сама без всяких там ЭКО, ИКСИ и прочих "радостей" искусственного оплодотворения, а забеременела в тот непродолжительный период, что самовольно отказалась от заместительной гормональной терапии. С мая месяца я прилежно и педантично каждый день пила Фемостон 2/10, а последние месяца полтора отказалась от приёма таблеток, да и от всяких других "способствующих наступлению беременности" действий... то есть, твержу одно и то же, как попугай - до сих пор в голове не укладывается - я забеременела сама! САМА, понимаете! Я могу иметь детей! После двенадцатилетнего коматоза, после десятков клиник и врачей, анализов, исследований, манипуляций, операций и консультаций, я вот так запросто ЗАБЕРЕМЕНЕЛА САМА... это космос... вакуум...

Да-да-да! Я сделала это! А ещё так называемое УЗИ при ранних сроках беременности. По результатам которого в заключении было записано:

"...В полости матки определяется плодное яйцо диаметром 14 мм правильной формы, желточный мешок диаметром 3.5 мм, размеры соответствуют сроку 5 недель..." Сердцебиения мы, к сожалению, не услышали, но это не страшно - очень редко бывает, что сердечко прослушивается раньше 6 недели. Зато, как только это случится, угроза выкидыша сведётся к минимуму и можно будет позволить себе не только группу "Для будущих мам":-) Хотя я и так ничего не боюсь - всё будет хорошо:-)

Я - самая счастливая "мамочка" на свете... Главным открытием (сама я как-то не удосужилась в кутерьме последних недель сообразить) для меня стал тот факт, что беременость абсолютно физиологичная, то есть естественная. Это шок! Потому что это означает, что я не просто забеременела сама без всяких там ЭКО, ИКСИ и прочих "радостей" искусственного оплодотворения, а забеременела в тот непродолжительный период, что самовольно отказалась от заместительной гормональной терапии. С мая месяца я прилежно и педантично каждый день пила Фемостон 2/10, а последние месяца полтора отказалась от приёма таблеток, да и от всяких других "способствующих наступлению беременности" действий... то есть, твержу одно и то же, как попугай - до сих пор в голове не укладывается - я забеременела сама! САМА, понимаете! Я могу иметь детей! После двенадцатилетнего коматоза, после десятков клиник и врачей, анализов, исследований, манипуляций, операций и консультаций, я вот так запросто ЗАБЕРЕМЕНЕЛА САМА... это космос... вакуум...

Обычно температура женщины в день овуляции резко повышается - на 0,6°С (благодаря увеличению содержания гормона - прогестирона). Этот скачек температуры легко зафиксировать с помощью термометра и записей результатов предшествующих овуляции измерений температуры.

Непосредственно в момент повышения температуры период вероятного оплодотворения уже, скорее всего, подошел к концу (кроме того, возросший уровень прогестирона, который и вызывает увеличение температуры, делает слизистую шейки матки неблагоприятной для проникновения сперматозоидов). Это дает возможность определить неблагоприятные для зачатия дни в период после овуляции – с момента подъема температуры и до следующей менструации включительно. Однако после очередной менструации благоприятные дни определить невозможно, так как неизвестно, когда произойдет следующая овуляция.

Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке (базальная температура). Температура измеряется утром, сразу после сна, в одно и то же время, не вставая с постели, градусником, введенным на 5 см в прямую кишку; время измерения 10 минут. При ежедневном измерении получается график базальной температуры, в котором до овуляции температура меньше 37,0°С (обычно 36,5-36,7°С), а после - выше 37,0°С (37,0-37,2°С), день накануне повышения температуры и есть время овуляции. Если проводить измерения в течение 3 месяцев, то день овуляции можно будет определить заранее с достаточно высокой точностью. Несколько дней (5-7) до скачка температуры – наиболее благоприятны для зачатия.

Источник

МАМА СПИТ, ОНА УСТАЛА....

А БЫТЬ МОЖЕТ УМЕРЛА,

ПОТОМУ ЧТО ЗАСТРЕЛИЛАСЬ,

ПРОСТО БОЛЬШЕ НЕ МОГЛА.

СТИРКА, ГЛАЖКА, МОЙКА, СУШКА,

МУЖ - КОРМИЛЕЦ, ДОЧКА - ДУШКА...

ТОЛЬКО ПЕРВОМУ - ТРИ БЛЮДА

НЕПРЕМЕННО, И КОМПОТ.

А ВТОРОЙ ЖЕ ТИТЬКУ С ПЕСНЕЙ,

А ИНАЧЕ НЕ БЕРЕТ.

 

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТУДА - ОБРАТНО.

ЧТОБ ПОЛЕЗНО, ЧТОБ ПРИЯТНО

ДЛЯ СЕМЬИ СООРУДИТЬ.

НО КОГДА САМОЙ ТО ЖИТЬ!?!?!

ПОЗАБЫТ ЛЮБИМЫЙ ШОПИНГ,

КАНУЛ В ЛЕТУ ФИТНЕСС -ЗАЛ.

ЕСЛИ Б ЗНАЛА, ЧТО ТАК БУДЕТ....

ЧТО Ж НИКТО НЕ ПРЕДСКАЗАЛ?!?!

 

целый день без остановки.

я повешусь на шнуровке.

или пилкой для ногтей

харакири, поскорей.

 

ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ КАК ДРУГИЕ.

ЧАС ИТОГИ ПОДВЕСТИ.

МОЖНО ЧУТЬ

Читать далее...

 

ЧЕМ ПАХНУТ РЕМЕСЛА, НАМ РАССКАЗАЛИ.

А МАМЫ ЧЕМ ПАХНУТ? КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ???

 

Мама с утра пахнет завтраком мужа,

Или дыханьем несвежим (что хуже).

Дальше у мам распорядок суровый:

Пахнут они утренним рёвом.

Причина у каждого рёва своя,

Но плачет не мама, плачет СЕМЬЯ.

Обычно СЕМЬЕ неудобны колготки,

Хочется кушать иль газики в попке.

Вообщем не важна причина, а суть:

Есть запах такой, и не обессудь.

 

Три раза в день мама пахнет котлетой,

Кашей, борщом, калачом, винегретом,

А перед сном молочком и печенькой,

Ну и усталостью пахнет маленько.

 

Пахнет колхозная мама теленком,

Мама в уборке - ванным утенком,

Есть мамы, что пахнут плащиком новым,

Иль злой продавщицей в центре торговом.

Модная мама  пахнет духами, 

А та что романтик - чужими стихами.

Мамы с машиной - адреналином.

А после аварии - вазелином.

Мамы студентки , не пахнут зачеткой.

А пахнут деканом с дурацкой прической.

Мамы-фотографы - фотошопом,

Мамы-толстушки - фруктовым сиропом,

Те, что худышки пахнут весами,

Или редеющими волосами.

Есть мама как мамы, но на работе,

Скрепками пахнут, иль чем-то вроде.

А те что не там, скажу по-секрету,

Пахнут диваном и ИНТЕРНЕТОМ.

 

ЗАПАХОВ МАМ МИЛЛИОН ТРИЛЛИОНОВ,

НО ТОЛЬКО ОДИН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КЛЕВЫЙ.

ОН БЕСПОДОБНЫЙ, ОН НЕЖНЫЙ САМЫЙ -

ЭТО КОГДА ПАХНЕТ МАМОЮ МАМА.

(с) HALENAIA / хАЛЕНАя

В период беременности значительно возрастают нагрузки на все органы и системы материнского организма, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. В процессе ее развития возрастающая нагрузка на сердце может вызвать осложнения и у здоровых женщин, а для страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы могут привести к катастрофическим последствиям, вплоть до гибели матери и плода. Сердечно-сосудистые заболевания, в той или иной степени, приводят к нарушению кровообращения. Что приводит к снижению поступления крови к органам и тканям матери и ребенка. Недостаток разносимых кровью питательных веществ, гормонов и кислорода приводит к увеличению частоты преждевременных родов, к отставанию внутриутробного развития плода, к застойным явлениям в органах матери, и, как следствие, снижение их работоспособности, осложнениям при родах.

Решить вопрос о возможности беременности при различных нарушениях сердечно-сосудистой системы необходимо еще до зачатия. В некоторых случаях (при очень серьезных нарушениях в работе сердца) беременность категорически противопоказана. В любом случае, в не зависимости от тяжести заболевания, беременной необходимо находится под систематическим наблюдением специалистов и выполнять все их предписания. При обострении болезни, возникновении признаков сердечной недостаточности и значительном ухудшении здоровья матери и плода может стать вопрос о возможности дальнейшего сохранения беременности.

В большинстве случаев при заболеваниях сердечно-сосудистой системы беременность не удается продлить на срок в 40 недель. Если удается сохранить беременность до 37-38 недели рекомендуется вызывать досрочные роды. Если же женщина и плод чувствуют себя хорошо и медицинские показатели допускают дальнейшее развитие беременности возможно дождаться естественных родов в срок. Всегда существует шанс родить здорового ребенка, не смотря на обстоятельства.

Источник статьи

Внематочная беременность - это беременность, возникающая и развивающаяся вне полости матки. В большинстве случаев при внематочной беременности яйцеклетка имплантируется в фаллопиевых (маточных) трубах, реже на яичнике, иногда в брюшной полости. Имплантация эмбриона вне маточной полости, где для его роста и развития нет ни достаточного места, ни возможности необходимого и достаточного для роста плода питания, опасно для здоровья матери и крайне редко такая беременность может закончится появлением жизнеспособного ребенка. Рост эмбриона может привести к разрыву органа, в котором он имплантировался, что вызывает обильное кровотечение. Это подвергает опасности жизнь беременной женщины. Только маточная беременность успешно развивается и завершается рождением доношенного и здорового ребенка.

Постановка диагноза внематочной беременности очень опасно для здоровья, несвоевременное определение и неоперативное медицинское вмешательство может привести к смерти женщины. Внематочная беременность является основной причиной смерти женщин в первом триместре беременности. Риск возникновения внематочной беременности тем выше, чем старше женщина решившая родить ребенка, он наиболее высок у женщин 35 - 44 летнего возраста. Риск летального исхода при внематочной беременности примерно в 10 раз выше, чем при родах, и в 50 раз выше, чем при искусственном аборте. В 5-10 процентах случаев внематочная беременность может привести к возникновению бесплодия у женщины.

Большое опасение у акушеров вызывает и значительное увеличение частоты возникновения внематочной беременности у современных женщин (примерно в 3-5 раз за последние 20 лет). На сегодняшний день в России примерно одному проценту от общего числа беременных женщин ставится диагноз внематочной беременности. Что объясняется большим количеством абортов в нашей стране, некоторые из которых проводятся не на высоком уровне и приводят к повреждению половых органов женщины.

Виды внематочной беременности:
- трубная беременность (97-98%);
- яичниковая беременность (0,2-1,3 % );
- шеечная беременность (0,1-0,4 %);
- брюшная беременность (0,1-1,4 %);
- беременность других редких локализаций.

Более подробно про внематочную беременность вы можете прочитать на сайте "Моя беременность"

В обычной жизни заболевание коревой краснухой относительно легко переносится и не опасно для жизни человека. Но для беременной женщины, особенно на ранних сроках, эта болезнь может вызвать серьезные отклонения в развитии беременности и формировании плода. Вирус коревой краснухи беспрепятственно проходит сквозь защитный барьер плаценты и неблагоприятно действует на развитие плода, вызывая различные его поражения. И, чем на более ранние сроки беременности приходится заражение этим вирусом, тем более серьезное и разрушительное влияние вирус краснухи оказывает на плод.

На начальной стадии беременности коревая краснуха у 80% женщин приводит к выкидышу или к дальнейшему развитию беременности с серьезными отклонениями в развитии плода, такими, как катаракта, заболевания сердца, глухота или же умственная отсталость. С дальнейшим течением беременности вероятность поражения плода снижается, так, если мать заболевает коревой краснухой после третьего месяца беременности, риск возникновения отклонений в развитии плода снижается до 10%.

Избежать очень серьезных последствий влияния вируса коревой краснухи на нормальное развитие ребенка можно достаточно просто. Для каждой женщины детородного возраста необходима профилактика (вакцинация) этого заболевания. Вакцинацию необходимо пройти еще на этапе планирования беременности (желательно за 2-3 месяца), так как прививки против коревой краснухи во время беременности не рекомендуются.

Подробнее о влиянии краснухи и других болезней на организм беременной женщины Вы можете прочесть здесь. Здоровья Вам и вашим близким!

Зачатие ребенка
Как правильно провести зачатие? Ты перестала предохраняться, потому что решила завести ребенка. Но африканские страсти тут неуместны. Чем чаще и активнее ты занимаешься любовью, тем меньше вероятность зачатия.

Во-первых, с каждым новым оргазмом матка начинает усиленно сокращаться, мешая продвижению сперматозоидов к пункту назначения.

Во-вторых, при повторном семяизвержении в течение одной ночи количество активных сперматозоидов снижается вдвое. Поэтому каждый раз, когда ты приступаешь к этому ответственному и приятному занятию, постарайся ограничиться одной попыткой, после которой не беги сразу под душ - полежи на животе 30-40 минут, чтобы повысить шансы на успех всего мероприятия.Читать далее...

Вы уже пробывали себя в мыловарении? В создании ароматической соли?
Самое время идти дальше !
Бальзам для губ «Свежая мята» .
Подходит для сухой и обветренной кожи губ в мороз, а также для профилактики шелушения. За счёт входящего в состав пчелиного воска на губах создаётся невидимая пленка, защищающая Ваши губы от обветривания и непогоды. Масла авокадо и ши отлично увлажняют сухие, потрескавшиеся губы.
1 ч.л. воска
1 ч.л. масла авокадо (для увядающей кожи можно заменить на масло зародышей пшеницы)
1 ч.л. масла ши
1 ч.л. какао
3к. эфирного масла мяты
Растопить воск на водяной бане и смешать его сначала с твёрдыми маслами, затем с жидкими. Как только масса станет однородной и СЛЕГКА начнёт густеть, перелить её в закрученный внутрь флакончик от помады. Оставить остужаться. Как только помада полностью застынет, её можно легко выкручивать и пользоваться как обычной гигиенической помадкой.
Указанного объёма хватит больше, чем на одну помаду, поэтому либо делать сразу несколько, либо пропорционально уменьшать кол-во масел (рекомендовано в 3-4 раза для одной помады).
Осторожно с посудой! Она тяжело отмывается от воска! Лучше отмывать, пока смесь горячая и/или горячей водой.
Изображение готового продукта, приготовленного по этому рецепту.
[290x389]
Материал с сайта http://aromashka.ru/balzam.html
А можно сделать жидкий бальзам для губ.
Состав более простой и как емкость для него вполне можно использовать баночку из под крема, предварительно прокипятив ее.
Масло жожоба (30 мл)+ эфирные масла: мелисовое, розовое, лиметтовое ( по 5 капель каждого)
А здесь вы найдете пошив одежды
А здесь фотобанк девушек и юношей моделей. Сайт модели для работы на выставках
Ваша Я вся такая !
[248x234]

У нас обновления одежды для кормления.

Теплые платья и водолазки на зиму.

Нарядные топы к Новогодним праздникам.

www.liveinternet.ru/community/mama_flaviya/

[466x698]

Очень теплые и мягкие водолазки. Удобные и практичные в условиях сырой зябкой осени и холодной зимы. Актуальные цвета этого сезона найдут место в гардеробе любой женщины. 
Состав ткани шерсть 55%+ангора 15%+ 30% ПЭ. Боковые вырезы для кормления обработаны эластичным кантом, чтобы края ткани не растягивались в процессе кормления, и вещь не теряла своего внешнего вида и удобства ношения. Двойной слой ткани защищает грудь кормящей женщины от переохлаждения даже во время кормления на улице с расстегнутой верхней одеждой. [427x640]

Все цвета у нас фотоальбоме( 8расцвеок)

www.liveinternet.ru/community/mama_flaviya/profile/

90% женщин готовы рожать в муках и с риском для здоровья. Оставшиеся 10% недовольны состоянием современной медицины и рожают по-своему — легко и радостно.
( Как ни странно, довольными остаются и те, и другие.)

Как показывает опыт на мышах, диета, которой мать придерживается перед зачатием, возможно, влияет на пол ее будущего ребенка.

Исследование показывает, что мыши, которым давали препараты, понижающие уровень сахара в крови, значительно чаще производили на свет детенышей женского пола, чем мужского.

Это открытие подтверждает традиционные поверья, которые гласят, что, если есть определенные продукты, можно повлиять на пол потомства. Читать далее...

Моей дочке 7 месяцев. Она уже начала ползать. Но беда в том что у нас пол в квартире выложен плиткой (кроме спален) и я очень боюсь что дочка простудится от холодной плитки. Поэтому я решила ее закалять.

Вот некоторые варианты закаливания.

Самый простой и легкий способ: к концу  купания включить холодную воду в ванну  и водить ребенка туда сюда, задерживая его около крана на несколько секунд…поначалу на 2-3 секунды…увеличивая время до 10 секунд.

Потом  наливать кувшин воды из ванны (тем-ра 36 гр.)  и к концу купания когда он чуть чуть остывал обливать им ребенка. Далее добавлять туда еще холодную воду и т.д. постепенно охлаждать до 30 гр.

После этих процедур уже можно начинать обливание ножек холодной водой.

Самое главное – двигаться постепенно, увеличивая силу воздействия, ведь если сразу незакаленного ребенка облить холодной водой, он, скорее всего заболеет.

И главное не бояться! Эмоции родителей очень важны для ребенка.

Так же нужно придерживаться определенных правил:

·        Проводить закаливание в любое время года, без перерывов;

·        Увеличивать время постепенно;

·        Учитывать настроение ребенка;

·        Начинать закаливание в любом возрасте (чем раньше тем лучше);

·        Никогда не выполнять процедур, если малыш замерз, не допускать переохлаждение;

·        Избегать продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце.

 

Можно еще принимать воздушные ванны. Оставлять малыша голеньким сначала на 2-3 минутки, постепенно увеличивая до 10 минут. После 2 недель к воздушным ваннам добавляется легкое поглаживание ножек, ручек, животика, спинки.

Через некоторое время можно растирать малыша сухой фланелевой рукавичкой до легкого покраснения кожи. Потом рукавичку желательно смачивать водой, сначала теплой а потом и холодной.

 

надеюсь кому нибудь пригодится

Здравствуйте милые мамочки...нам всего 7 дней, но уже возникает вопрс: кто как относится к сглазу (все же хотят на лялю посмотреть) и как вы свое чадо оберегаете? Часто вижу красные ниточки на запястьи, но что это не знаю...Поделитесь опытом пожалуйста)))