liveinternet.ru/users/nefuc...d/profile/

Фотки, видео, отчеты с концертов, жизнь группы-взгляд изнутри!

1. Нужно иметь надежную систему взглядов на жизнь, помогающую поддерживать хорошее состояние. Как правило, здоровые люди отличаются разумным гедонизмом. Они стремятся прожить жизнь как можно более счастливо, несмотря на несовершенство мира, организма, природы. Стараются ладить со своим окружением и иметь теплые отношения с близкими. Избегают делать то, что может пойти во вред им или другим людям.

2. Сохранить здоровье помогает постоянный положительный настрой и способность рассматривать события в конструктивном свете. Допустим, вас сократили на работе. Можно отнестись к этому как к трагедии: ведь это говорит о том, что «я оказался хуже всех». Но можно воспринять это событие и иначе: жизнь предоставила мне шанс найти более интересное, более нужное и, вполне вероятно, более материально выгодное дело. Это не самоуспокоение, это возможность вынести из произошедшего урок и увидеть в нем положительные стороны. Народная мудрость сформулировала этот принцип в пословице: «Что ни делается, все к лучшему».

3. Человека здорового отличает способность периодически работать на пределе своих возможностей. Мы можем значительно больше, чем нам кажется, — и этот ресурс надо использовать. Если же мы считаем, что у нас нет запаса энергии для работы в полную силу, организм и ответит нам соответственно. Помните анекдот: «Вам дрова нужны?» — «Нет». Утром проснулись — дров нет.

4. Человек должен иметь чувство сопричастности к духовной жизни. Речь идет не о том, чтобы посещать картинные галереи и театры — хотя и это неплохо. Это, прежде всего, убежденность в том, что в мире есть нечто неизвестное, непознанное, то, что выше нас. Неважно, в кого или во что вы верите: в Бога, Судьбу, Высшую справедливость или Космический разум. Важно чувствовать, что вы причастны к этой силе. Не все в вашей власти, но и в самый трудный момент мы можем надеяться на помощь «свыше».

5. Способность быстро адаптироваться к изменяющимся условиям — это тоже признак здоровья. Жизнь сейчас меняется очень быстро. Останавливаться нельзя, надо все время идти вперед: учиться, переучиваться, совершенствоваться. Если мы будем цепляться за старое, это неминуемо приведет к депрессии, отчаянию, болезням.

6. Быстрое реагирование на стресс и восстановление после него — еще один фактор здоровья. Стресс — явление нормальное, избежать его не может никто. Более того, в какой-то степени он даже необходим организму. Хроническим и вредным для здоровья стресс становится, когда человек вместо того, чтобы действовать — устранять причины напряжения или менять отношение к ситуации, — принимает решение: терпеть. Вот это-то и разрушает здоровье.

7. Здоровый человек обладает повышенной восприимчивостью ко всему хорошему. Давно ли вы смотрели на небо? А когда в последний раз вы наблюдали за животными? А замечаете ли вы дерево у подъезда — как оно меняется каждый месяц? Часто человек говорит: «В моей жизни нет ничего хорошего». А ведь вокруг нас очень богатая среда, причем созданная не нами, задолго до нас. Не сами ли мы сузили каналы восприятия до работы и телевизора?

8. Следующий признак здоровья — удовольствие от физических занятий. Это не обязательно должен быть спорт или упражнения на тренажерах. Это — и уборка снега во дворе, и стирка белья. Парадокс в том, что люди часто измеряют степень своего комфорта тем, насколько им удалось избавиться от физических усилий. А потом жалуются на иммунитет, который, как известно, напрямую зависит от нашей активности. На самом деле не такая уж большая нагрузка нужна человеку для поддержания своего тонуса. Например, 20 минут ходьбы ежедневно. Но некоторые и этого не делают: для них жизнь замкнулась в треугольнике: автомобиль, компьютер, телевизор.

9. Чтобы оставаться здоровым, человек должен уметь анализировать свои чувства и доверять им. Вместо этого некоторые люди стараются заглушить, подавить то, что испытывают. Что такое скука? Это напоминание о том, что мы не решаем своих жизненных задач. Но человек не пытается разобраться в этом, понять, что же ему надо делать. Он начинает, например, злоупотреблять алкоголем — чтобы не чувствовать того, что чувствует.

10. Здоровый человек стремится внести свой вклад в жизнь других людей. Какой след вы оставляете в сердцах близких? Какое впечатление производите на людей знакомых и незнакомых? Хочется другим общаться с вами или нет? От того, что вы рядом, людям тепло или холодно?

11. Одна из составляющих здоровья — умение проявлять великодушие и благородство. Человек живет не на острове, как Робинзон. Он находится в определенной сети человеческих отношений. И если ты можешь что-то хорошее дать другим, то и они тебе тоже. Надо лишь уметь принимать это и быть благодарным.

12. И, наконец, здоровый человек обладает чувством юмора. Без комментариев.

http://www.elitarium.ru/
Клип SIMPSONS vs. NeFuckt
Диплом за Читать далее...

Гости города Москвы,я с маленьким предложением.
Мне тут дико скучно,всегда готова поделиться впиской,в обмен на ваши.
Как вам такое предложение?

Взял эту информацию здесь: http://manull.livejournal.com/96647.html#cutid1


Решил составить реестр легкодоступных стран для граждан РФ, ибо все визовые таблицы-списки, которые существуют, не выдерживают никакой критики. На мой взгляд их основные недостатки следующие:

1) Разделение государств на "безвизовые" и "легковизовые на границе". Зачем это деление для путешественника не очень понятно, - путешественнику эти страны практически тождественны. Ему что штамп ставят на границе, что визу клеют (кстати, и не клеют как правило, а ставят все те же визовые штампы).
2) Страны в этих списках стоят почти всегда без исключения в алфавитном порядке! Вопиющая ошибка, высвечивающая генезис всех этих схем, - они создаются НЕ географами и не путешественниками, а журналистами заполняющими бесчисленные тревел-сайты. Увы. А на самом деле, намного более корректно давать страны в географической последовательности, разбивая их, например по континентам.
3) Грубость критериев отнесения страны к той или иной категории. Как Суринам можно отнести к "легковизовому гос-ву на границе" не понятно. Да, там можно получить визу на границе, но чтобы это сделать, нужно просто порваться хомяком. Это я к чему, - все к тому же, - имеющиеся таблицы носят теоретический, я бы даже сказал теоретико-лингвистический характер. Не для практики они.
4) Неактуальность информации (нет обновления...а в нынешний век, сами понимаете).
5) Неполнота информации

В связи с этим, решил сделать собственную наиболее полную сводную таблицу по странам , в которые нам либо не нужны визы, либо можно их получить на границе, без особых проблем. Надеюсь она будет намного более удобной, нежели многие предыдущие, причем реализована в виде карты с пояснениями. Пока же...пройдемся по списку. У кого какие замечания, исправления и дополнения - буду признателен.



Бывший СССР


1. Абхазия (безвизовая)

2. Армения (безвизовые 90 дней)

3. Азербайджан (безвизовые 90 дней)

4. Белоруссия (безвизовые 90 дней)
читать далее

Всё это взято из ЖЖ.

В последнее время ко мне все чаще обращаются коллеги по работе и просто знакомые, которые хотят совершить самостоятельное путешествие, и просят советов по выбору страны, получения визы и т.п.

Для удобства я решил написать (и обновлять) этот специальный пост, чтобы собрать здесь максимальное количество полезных ссылок и перечислить основную полезную литературу, с которой нужно начинать подготовку самостоятельного путешествия.

Читать дальше здесь:

http://gril-avp.livejournal.com/31759.html

Нашел в каком-то из дневников Ли.ру

Расчёт расстояний http://ati.su//Trace/?
Автопутешествия по России - http://autotravel.org.ru/
Памятники городов ЗК - http://www.suzdal.hotmail.ru/
Памятники архитектуры Подмосковья - http://www.nataturka.ru/
Россия и не только - http://www.photostranger.com/journy...nyes_russia.htm
Огромная база интерактивных карт крупных городов и атласов многих стран мира - http://www.eatlas.ru/
И для тех, у кого еще нет, советую скачать http://earth.google.com/download-earth-win.html
Сайт активного отдыха и туризма http://poehali.net/
Статьи и подробная информация о странах мира - погода, визы, карты, туры, достопримечательности и многое другое - http://archive.travel.ru/
http://www.otdihinfo.ru/ - инфа по отдыху, достопримечательностям и проч.
География, путешествия, краеведение - http://www.horisonts.narod.ru/links_geo.html
Для тех, кто увлекается спелестологией и спелеологией - http://www.horisonts.narod.ru/links_spelesto.html
Туризм и эсктрим - http://www.horisonts.narod.ru/links_tour.html
Покатушки по ЛенОбласти - http://www.regionavt.spb.ru/vx/index.shtml
Изба-читальня, книги - http://hibaratxt.narod.ru/
Газета для любителей активного туризма - http://veter.turizm.ru/
OutdoorsАВС - энциклопедия путешественника - http://www.outdoors.ru/
Сайт посвящен популярным направлениям экскурсионного туризма, более 7000 фото, карты, путеводители, отзывы туристов - http://www.trip-guide.ru/
Новая находочка "Народная энциклопедия городов и регионов России" - http://www.mojgorod.ru/
Города http://www.towns.ru и Острова России http://www.isles.ru
Маршруты http://www.marshruty.ru/
Путеводитель по России http://www.mccme.ru/putevod/index.html
Клуб любителей путешествовать на авто http://www.auto-travel.ru/
Все отели России http://all-hotels.ru/index.ru.html
Вольный календарь слетов, эльб, фестов http://kalendar.da.ru/
Все электрички России http://www.alltrains.ru/
Топографические карты http://www.poehali.org/
Библиотека отчетов http://www1.biysk.tourism.ru/
Автомаршруты http://automarsh.ru/
Школа выживания http://www.litportal.ru/genre217/au.../book23071.html
Турклуб Веста http://www.westra.ru/
http://www.travel.ru/ турпортал
http://www.russia-hostelling.ru/rus/ хостелы
http://www.turizm24.ru/ - турпортал
http://www.piligrim.ua/stories/story.html?id=373 – некоторое описание некоторых гшородов и стран
http://www.amaks-hotels.ru/ - серия отелей Амакс
http://www.all-transport.info/ - весь транспорт России и СНГ
http://www.webturizm.ru/ - информационный сервер
http://russotravel.ru/ - туристическое сообщество
http://tournews.ru/ - горящие путевки
http://www.svali.ru/index.htm - турпортал
http://sergeymila.narod.ru/Common.htm - частные путешествия
http://story-taller.narod.ru/FAQ.htm - советы по автобусным турам
http://oteli.su - он-лайн бронирование гостиниц с оплатой банковской картой
http://koika.ru -срочное бронирование гостиниц»
http://5h.ru Краткая версия All-Hotels.ru
http://crimea.su отпуск в Крыму
http://sochi-hotels.ru Гостиницы и Пансионаты Сочи
http://russia-hotel.ru «RUSSIA» - гостиница, санаторий, пансионат (по городам)
http://www.mapru.com/forum/index.ph...1b040563a612f2& - много карт
http://www.poehali.org/ - карты
http://www.tourism.ru/ - база отчетов
http://myanma.biz/ - каталог статей
http://www.levinnic.ru/ - частные поездки
http://darii-travel.spb.ru/ - дайджест о путешествиях
http://oiru.archeologia.ru/ - изучение русской усадьбы
http://www.ngtraveler.ru/ National Geographic Traveler
http://pomnite-nas.ru/index.php - все памятники войне
http://vaga-land.livejournal.com/?skip=180 – частные путешествия
http://darii-travel.spb.ru/ - частные путешествия
http://www.trassa.narod.ru/ - частные путешествия
http://bcam.spb.ru/ - заметки о лен области
http://kuda-otkuda.ru/ - удобный ресурс для подбора билетов жд и авиа
http://www.mb-world.ru – путешествия по миру
http://www.adrenalinetour.ru/ - приключенческий туризм в России
http://album.turizm.ru/ - каталог путешествий
http://www.etur.ru/ - эксперты по странам
http://tag.spb.ru/
http://www.tours.ru/ - турпорта
http://www.travelonline.ru/ - турпортал
http://www.awd.ru/travel/ - Читать далее...

Во на просторах ЖЖ, что нашла. :) Целая куча сайтов бюджетных авиакомпаний. Уверена, что многим пригодятся. Уж мне-то - точно. :))

Самые известные в Европе бюджетные авиакомпании:
www.clickair.com
www.ryanair.com
www.easyjet.com
www.airberlin.com
www.blue1.com
www.skyeurope.com
www.skyexpress.ru
www.flyme.com
www.flynordic.com
www.jet2.com
www.virgin-express.com
www.wizzair.com
www.transavia.com
www.thomsonfly.com
читать дальше

Привет, ребята!...мы с другом заре к обеду собираемся ехать из Обнинска в Минск, может у кого был опыт на этом маршруте?...у нас это практически первый выезд. какие есть идеи и предложения? буду рад любым ценным советам

Про Липецк смотрим и читаем здесь
[500x667]

Суздальские пряники
[457x640]

Дальше смотрим здесь. Осторожно, фотки.

Есть ли у кого нибудь возможность вписать москвича и двух моквичек?

Люди мы тихие, аккуратные, и вообще не конфликтные.

В спб планируем с 1го по 3-тье.

15 дней мы самостоятельно путешествовали по Южной Кореи. Побывали в Сеуле, Сувоне, Сокчо и горах Сораксан, Андоне и национальном парке, где находится озеро, на котором Ким Ки Дук снимал фильм "Весна, лето, осень, зима и снова весна", в Кёнжу - бывшей столице, Пусане и на острове Чечжу, на который который ездят отдыхать, как мы в Сочи. :)

А прилетели мы в Инчон. Это - город в нескольких десятках километров от Сеула, где находится международный аэропорт. Кстати, этот аэропорт вошел в десятку лучших в мире.
Разница между Москвой и Сеулом пять часов, поэтому первый день мы умудрились благополучно проспать. И лишь к вечеру выбрались осматривать город.
Можно с уверенностью сказать, что Сеул - город контрастов. Еще 15 лет назад Южная Корея не представляла собой, ровным счетом, ничего особенного. Кризис, который разразился там в начале 1990-х годов, грозил тем, что Южная Корея так и останется одной из многих нищих азиатских стран. Ан нет! Корейцы (по крайней мере, так написано в путеводителе) скинулись (прикиньте, СКИНУЛИСЬ!!!) в казну страны, засучили рукава, взялись за работу и умудрились невероятно быстро поднять уровень своей страны! Сейчас он достигает почти японского.
[640x480]
На фото - монастырь Пульгук-са в Кёнжу. Построили его в 774 году.
Продолжение здесь!! ТРАФИК!!!
ТРАФИК!!

Дорогие Стопщики! СРОЧНО! нУЖНА ВПИСКА ДЛЯ ДВОИХ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ ВОЗРАСТА С 19-23 ВЕСЕЛЫХ ЗАВОДНЫХ АДЕКВАТНЫХ.ПРОШУ ВАС ВПИСКУ! В гОРОДЕ тОЛЬЯТТИ НА НЕДЕЛЬКУ ИЛИ ХОТЯБЫ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!!!!! БУДУ БЕЗУМНО БЛАГОДАРНА! ОТКЛИКНИТЕСЬ!

Привет граждане, послезавтра выезжаю в Тольятти. Подскажите, если из Кати ехать на Уфу, то проще как гнать - через Красноуфимск,через Касли и-тэ-дэ или через Челябу?
Просто через Челябу наверное долго(когда последний раз ездил-раз нет объездной-пришлось через город чесать,уйму времени потерял).
И по поводу трафика тоже любопытно.

Еду в Питер на неделю - в период с 19 до 26 интересует вписка.

если можете вписать хотя бы на ночь - пишите, пожалуйста.

На этот раз вписаться у моей любимой девушки не получится

Примерный маршрут -

Москва, Петербург, Архангельск, Петербург, Москва, Нижний Новгород, Казань, Пермь, Ебург, Челябинск, Самара, Казань, Нижний Новгород, Москва, Петербург.

Продумаем позже, сейчас вопрос другой - кто хочет покататься со мной на таком маршруте?)

Еще было бы неплохо узнать, кто в каких городах сможет вписать

 

Заодно ищу гражданина, который представился как "Титус"

Пермяки приглашают на сейшен)) Хочу съездить. Туда - стопом, обратно - видимо, на попугае. Или тоже стопом. Там хочу потусить, перезнакомиться с интересными людьим, ну и вообще оторваться... Могу и одна, конечно, но одной влом. Еще не знаю насчет вписки, может будет, но может и нет, поэтому буду очень благодарна, если кто-нибудь впишет)) Отъезд - рано утром в субботу 18 октября, 19 - обратно домой.

Пол, возраст и автостопный стаж попутчика значения не имеют. Лишь бы был человек хороший...

Итак, кто со мной?))

очередная крыса...
знакомьтесь, Тамрелан. В миру Сергей Воронин. 26 лет. спер фотик и снарягу примерно на 20 000... Вписывался у нас в Ебурге.
Утверждает, что тусуется в Москве на Болотной площади с фаерщиками. Сейчас возможно в Питере. Я не знаю, сможем ли мы его поймать и посадить, в любом случае вещи к нам не вернутся. но по крайней мере - не вписывайте его, для вашей же безопасности...
Вписывался Тамерлан у нас не первый раз, все было нормально. Утром ушла на учебу, прихожу - его нет, дверь в квартиру открыта...
Вписка у нас пока закроется, на неопределенное время.
 

ссылка на оригинальный пост с фото - http://community.livejournal.com/ru_autostop/1343110.html

Добавил таки одну из фоток к отчёту "В Сибирь. Часть 3". Полюбуйтесь, вот вам настоящий майский Карельский пейзаж.
[220x165]

Ждать "собаку" пришлось долго, примерно часов 11-12, а за окнами вокзала разыгралась настоящая майская вьюга, а как вы хотели? Таким и должен быть настоящий май, это же зима ведь, а зимой обычно и носа не кажешь на улицу, вот и мне что-то расхотелось казать свой нос и чапать до трассы. А простыл бы и что дальше? Обратно в Мурманск? Хотя... Как сказать, я ни смотря на свою мерзлявость как раз на трассах простужаюсь редко, но и когда простужаюсь, с трассы меня не выгонишь. Упрямый, ой какой упрямый. Да ну и ладно, это мои проблемы, главное, чтобы мои проблемы другим не мешали жить. Вот.
А "собаку" я всё же дождался, а то ж... В поездке, кстати, навострился фотографировать, делалось это у меня просто, при подъезде к станции, выходил в тамбур и пока двери не закрылись, делал снимки пейзажей. Пейзажи, скажу я вам, получились зимние, а что вы хотели от мая? Весенних пейзажей? Щас...
Да, до Сегежи то они как раз и продолжались, ну эти самые, сугробы, в смысле, а вот после Сегежи..., ну как их, блин, щас вспомню... А... О... Не было больше сугробов, а после того, как проехали старый вокзал с одинокостоящим рядом "столыпиным" и вовсе стемнело. Так что приехав в Медвежьегорск, я по тёмным улицам, кишащим гопниками, благополучно добрался до тёплой вписки у Тёплого Ветра и Афалины. Как так сумел, чест слово, не знаю, потому как Мед. Гора самый гопникский город Карелии. Продолжение следует. Вот.

Настроение сейчас - грусть