Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Если у ребенка аллергия
Если у ребенка аллергия или он входит в группу риска по развитию аллергии, маме, кормящей грудью, приходится ограничиать себя в разных видах пищи. Иногда даже не знаешь, что можно, а чего следует опасаться. И все-таки здоровье ребенка важнее, ведь лечение аллергии дело очень серьезное и не дешевое. Само грудное молоко не вызывает аллергических реакций у детей, но продукты, потребляемы матерью, могут сказаться на здоровье ребенка. все продукты можно подразделить на три группы- те, которые можно употреблять кормящей маме, те, употребление которых нужно ограничить и те, которые категорически нельзя.
| ПРОДУКТ | МОЖНО | ОГРАНИЧИТЬ | НЕЛЬЗЯ |
Мясо и мясопродукты |
Говядина, нежирная свинина, мясо кролика, индейки, цыплят, курицы (при переносимости) | До двух раз в неделю - вареные колбасы, мысные деликатесы, сосиски, сардельки | Сыро- и варено-копченые колбасы, закусочные консервы |
Рыба и рыбопроукты (при переносимости) |
Треска, хек, минтай, судак, окунь | До одного раза в неделю - сельдь слабосоленая, жирные сорта рыбы (камбала, палтус) | скумбрия, морепродукты (крабовые палочки, креветки, крабы, раки), закусочные консервы |
Молоко и молочные продукты |
Кисломолочные продукты без ароматизаторов и фруктовых наполнителей (кефир, ряженка, простокваша, йогурт), неострый сыр, творог, сметана, козье молоко, сыр из козьего молока | Коровье молоко, сливки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и фруктовыми наполнителями, глазированные сырки | |
Яйца |
При переносимости-до трех раз в неделю | ||
Крупы и макаронные изделия |
Гречневая, кукурузная, овсяная, рисовая крупы, макароны | ||
Хлеб и хлебобулочные изделия |
В Норвегии забивают бельков, но что твориться на Байкале, с байкальской нерпой. там бельки беззащитны и их никто не спасает.
[показать]Присоединяйтесь к акции
Это цитата сообщения Ryjaya_Sonya Оригинальное сообщение
Кап-ли
by Sortvind
"Капли жемчужные, капли прекрасные,
Как хороши вы в лучах золотых,
И как печальны вы, капли ненастные,
Осенью черной на окнах сырых"...
(Есенин Сергей)
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Полезные свойства фруктов и ягод
| ФРУКТЫ-ЯГОДЫ | ЧТО СОДЕРЖАТ | ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА |
Арбуз |
Полезен при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина. | |
Брусника |
Содержит бензойную кислоту | Снижает артериальное давление. применяются как противогнилостное и общеукрепляющее средства |
Виноград |
Содержит витамины А, С и некоторые витамины группы В. Он также богат минералами: кальцием, магнезием, содием, потассием, йодом и железом. |
Профилактика раковых заболеваний лёгких, желудка и гортани. Предохраняет сердце, поскольку витамины, содержащиеся в винограде, устраняют свободные радикалы. Регулирует кровяное |
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Полезные свойства фруктов и ягод
| ФРУКТЫ-ЯГОДЫ | ЧТО СОДЕРЖАТ | ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА |
| Арбуз |
Полезен при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Обладает общеукрепляющим действием, возбуждает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма избытка холестерина. | |
| Брусника |
Содержит бензойную кислоту | Снижает артериальное давление. применяются как противогнилостное и общеукрепляющее средства |
| Виноград |
Содержит витамины А, С и некоторые витамины группы В. Он также богат минералами: кальцием, магнезием, содием, потассием, йодом и железом. |
Профилактика раковых заболеваний лёгких, желудка и гортани. Предохраняет сердце, поскольку витамины, содержащиеся в винограде, устраняют свободные радикалы. Регулирует кровяное |
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Витамины. Для чего?
| ВИТАМИНЫ | ВАЖНЕЙШИЕ ИСТОЧНИКИ | ФУНКЦИИ |
|
Витамин А (ретинол) |
Печень, молочные продукты, рыбий жир, оранжевые и зеленые овощи, обогащенный маргарин. |
Зрение. Здоровая кожа и слизистая оболочка внутренних органов. |
|
Витамин Е (токоферол) |
Растительное масло, цельные зернопродукты, орехи, семена, зеленые листовые овощи. |
Антиоксидантные средства, защита клеток от окислительного повреждения. |
| Витамин D (холекальциферол) |  Рыбий жир, лосось, сельдь, печень, воздействие ультрафиолетового света на кожу. |
Формирование костей. |
| Витамин К | Бактерии в толстой кишке. | Свертывание крови. |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | Цитрусовые фрукты, перец, помидоры, капуста. |
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФРУКТЫ
| Фрукты | Что содержат | Свойства |
Абрикосы |
Калий, кальций, железо, фосфор, магний, провитамин А, витамины С, группы В, пектин, сахара, клетчатку |
Особенно полезны детям, страдающим малокровием. Оказывают мягкое слабительное действие. |
| Бананы [145x201] |
Калий, магний, железо, натрий, кальций, фосфор, витамины С,В1, В2, В6, РР, пектин, сахара, клетчатку. | Легко усваиваются, очень питательны, рекомендуются детям с недостаточной прибавкой в весе. |
Груши |
Йод,железо,калий, витамины Р,С,В1, клетчатку, пектин, органические кислоты, сахара. | Обладают закрепляющим действием, рекомендуются детям с неустойчивым стулом. |
| Персики |
Органические кислоты, сахара, калий, кальций, фосфор, железо, витамины С, группы В, провитамин А. | Особенно полезны детям, страдающим запорами, так как стимулируют перистальтику кишечника, а также малышам с анемией. |
Сливы и чернослив |
Калий, фосфор, витамины С,В1, В2, Р, провитамин А, сахара и органические кислоты. | Прекрасное легкое слабительное, помогающее при запорах. |
| Яблоки |
Пектин,органические кислоты, витамины С,В1,Р, провитамин А, железо, кальций, магний, йод, кремний. | Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Полезны при анемии. |
Манго |
Витамины С,Е, D, группы В, провитамин А, калий, фосфор, магний, йод, пектин. | Удовлетворяет потребность организма в витаминах и |
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Грипп или простуда
На дворе стоит противная погода. Медики предсказывают эпидемии гриппа. И вот, почувствовав недомогание, поневоле задумываешься. Что делать? лечиться народными средствами или бежатьк врачу. Сразу скажу, если прихватил грипп, народными средствами не спасешься. Грипп, что ни говори, болезнь смертельная. По себе знаю, еле выкарабкалась после осложнений. Поэтому для борьбы с врагом надо знать его в лицо. Итак, признаки гриппа и ОРВИ:
| КАК ОТЛИЧИТЬ | ОРВИ | ОТ ГРИППА |
| 1.Начало | Постепенное |
Всегда острое, можно даже назвать час, когда началась болезнь |
| 2. Лихорадка | Небольшая температура, редко выше 38,5 |
температура за несколько часов достигает максимума (39-40) и держится 3-4 дня |
|
3. Симптомы
|
Выражены слабо, обее состояние обычно не страдает | Озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, светобоязнь, ломота в мышцах и суставах |
| 4. Насморк и заложенность носа | Частый симптом, иногда преобладает | Небольшая заложенность носа, которая проявляется на 2-й деь болезни |
| 5. Боль в горле, покраснение | Часто сопровождает простуду | Обычно есть покраснение задней части глотки и мягкого неба |
|
6. Кашель
|
Слабо выражен, часто отрывистый и сухой | на 2-е сутки мучительный кашель, боль за грудиной |
| 7. Чихание | Частый симптом | Бывает редко |
| 8. Покраснение слизистой оболочки глаза | бывает редко | Довольно часто. |
Состояние после болезни при ОРВИ обычно удовлетворительное, а при ГРИППЕ наблюдается утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессоница (2-3 недели)
Однажды Учитель поставил чайник на огонь и забыл о нём. Чайник благополучно расплавился. Другой бы на месте Учителя расстроился, но разве Учитель позволит себе такую глупость?
- Это знак, который послали мне небеса, - сказал сам себе Учитель. – Видимо, сегодня мне чай вреден.
И пошёл пить пиво.
* * * * *
Однажды к Учителю пришёл любопытный паломник.
- Учитель! – сказал он. – А вы можете лежать на гвоздях?
- Ну, могу, в принципе, - удивлённо согласился Учитель.
- Ой, а покажите! – взмолился паломник.
Учитель пожал плечами, высыпал на пол два ящика гвоздей, постелил сверху матрас и аккуратно улёгся.
- Нет, это неправильно, - с упрёком сказал паломник. – Гвозди надо вбить в доску, остриями вверх! И вот на этом лежать!
- Мужик, ты что, дурак? – вежливо спросил Учитель.
* * * * *
Как-то раз юный Сяо пришёл проситься в ученики. Учитель спросил его:
- Что такое дзен?
В ответ юный Сяо дотянулся до драгоценной вазы, стоящей на столе Учителя, и грохнул её об пол.
«Дзен-н-н-н-н!» разнеслось по залу гулкое эхо.
Учитель подумал и сказал:
- Тоже вариант.
И взял юного Сяо в ученики.
http://www.liveinternet.ru/users/yasse/blog#post93664677
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
От чего помогают минеральные воды
[показать] Химический состав минеральной воды может быть разным . Нужно внимательно изучать этикетку. О том, можно ли ребенку давать ту или иную минеральную воду, нужно консультироваться с педиатром.
Гидрокарбонатные воды показаны при заболеваниях почек и язве желудка.
Хлоридно-кальциевые принимают при склонности малышей и взрослых к аллергии.
Хлоридно-натриевые улучшают обменые процессы и секрецию желудка.
Хлоридно-гидрокарбонатные полезны при гастритах.
Сульфатные пьют при запорах, заболевания печени, сахарном диабете и ожиении.
Гидрокарбонатно-сульфатные налаживают правильную работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
ТЕЛЕГОНИЯ
В частности, медицина установила, что если женщина беременна, то отец ребёнка в период беременности матери испытывает повышенную сонливость и спит больше по сравнению со своим обычным состоянием, хотя в период беременности женщины в телесном организме мужчины не происходит никаких явно видимых изменений.
Точно так же и биополе женщин изменяется в результате полового акта и энергетически, и информационно. Уже давно ОБЩЕЙ биологии и практикам-заводчикам породистых домашних животных известно явление, получившее название «ТЕЛЕГОНИЯ». Существо биологического явления, которое обозначено этим словом, поясним на конкретных примерах:
1. Известны опыты, которые проводил в середине 19 века приятель Чарльза Дарвина лорд Мортон. Под влиянием своего знаменитого друга тоже решил заняться биологией. Он «выдал замуж» свою чистокровную английскую кобылу за жеребца-зебру. Потомства не получилось по причине несовместимости их яйцеклеток и сперматозоидов, но «выйдя замуж» через некоторое время за жеребца английской породы (как и она сама), кобыла принесла жеребёночка — «англичанина»,у которого были полосы, как у зебры. У этого жеребца отцов по существу два: жеребец-лошадь по сперме и жеребец-зебра по биополю;
2. Если сизарь (непородистый голубь) «потоптал» породистую голубку, её сразу убивают, потому что даже при самом элитном её «супруге» у неё будут рождаться одни «чиграши», то есть нечистопородные дети: то пёрышки в хвосте не те, то цвет клюва, то ещё что-нибудь. В общем — бросовый товар, порода нечистая;
3. В элитных клубах собак существует правило: если породистая сука забеременела вне клуба, то на этом кончается родословная у её щенят;
4. Известен скандал, случившийся в МГУ: на биофаке у одной аспирантки из весьма элитной семьи родился негритенок. Можно заметить, что в МГУ учится много негров, но самое интересное, что муж, как и она сама, белый, и мама клялась и божилась, что мужу она не изменяла. И медики встали на защиту несчастной аспирантки, такое, дескать, в природе бывает. Дальше всё-таки выяснилось, что у героини до белого мужа был сокурсник-любовник — негр.
И тут биологи вспомнили о давно забытой и высмеянной официальной наукой телегонии, которая имела нахальство утверждать, что на потомство самки влияют, в той или иной форме, все предыдущие мужья, вне зависимости, были ли от этих браков дети или нет…
В результате многочисленных исследований, проводившихся (в том числе и на Западе) до 1960-х годов, было установлено, что эффект телегонии распространяется и на людей.
Если зачатию ребёнка предшествовали половые отношения его матери с одним или более партнёром помимо отца по плоти этого ребёнка, даже если при этом употреблялись презервативы или иные противозачаточные средства либо делались микро- и макро- аборты после «неудачных» совокуплений, то в процессе совокупления происходило слияние биополей партнёров, в результате которого у рождённого такой женщиной ребёнка, кроме отца по плоти, от которого он унаследовал половину хромосомного набора, есть ещё и множество отцов по телегонии, от которых он может унаследовать многое на биополевом уровне организации материальных структур.
Причём оказалось, что наследуются не только внешние признаки первого полового партнёра, но и его болезни, в частности венерические, психические заболевания, заболевание крови.
При этом следует иметь в виду, что хромосомный набор во всех клетках организма — один и тот же, однако клетки печени отличаются от клеток нервной системы и мышечных тканей, как и все клетки функционально специализированных тканей отличаются друг от друга. И все сообразно своей принадлежности тканям и системам организма воспроизводят себе подобные соответственно плану общего расположения органов и систем в организме.
Вопрос о локализации на материальных носителях информации, определяющей это общее расположение органов и систем, в генетике — по крайней мере, в общедоступной литературе — не освещается. Но неоднократно высказывались мнения о том, что общее расположение — размещения органов и систем организма — записан не в структурах молекул хромосомного аппарата, хранящих преимущественно информацию о синтезе веществ биомассы организма, а в структурах биополей. В частности, поэтому кобыла-лошадь способна родить полосатенького, как зебра, жеребёночка с полосатостью, унаследованной по телегонии, т.е. на основе биополевой передачи наследственной информации, поскольку хромосомные наборы половых клеток зебры и лошади несовместимы друг с другом, и генетический материал хромосом зебры никак не мог попасть к жеребёнку лошади.
Поскольку каждый из сексуальных партнёров, ставших одним из множества отцов по телегонии ребёнка, обладал своеобразием в строении организма, отличающим его от всех прочих, то в телесной организации может выразиться взаимное несоответствие друг другу различных информационных модулей, унаследованных им от разных отцов. То есть в общем расположении органов и систем его тела, асимметрии (в том числе избыточность или недостача органов). Одна из наиболее
Это цитата сообщения ingela Оригинальное сообщение
полезноиз Норвегии с любовью — средства народной медицины Наталья Копсоваа
из Норвегии с любовью — средства народной медицины
Ко мне на "огонек" частенько заглядывает моя соседка — семидесятипятилетняя коренная норвежка по имени Хельма. То она занесет попробовать только что испеченные пирожки с яблоками и сливами, то угостит горчичным печеньем из теста, сделанного в соответствии с очень старинным рецептом, а то просто продемонстрирует связанные ею шерстяные свитера с оленями для ее шести детей, девяти внуков и трех правнуков.
Вот как-то раз зашел у нас разговор о местной системе медицинского здравоохранения. Я принялась жаловаться. Ну, в самом деле: врачи категорически отказываются выезжать к больным на дом, больной должен сам явиться на "легевахт" (пункт неотложной медицинской помощи) и просидеть там в очереди иногда два-три часа — по мне, так либо пациент умрет еще до приема, либо выздоровеет сам по себе. Доктора крепко жмут пациентам руку и больше на них уже не глядят, зато все они печатают на компьютере так здорово, что куда там заядлым машинисткам.
Попечатав, местные эскулапы принимаются с особым интересом и вниманием вглядываться в экран, усиленно пытаясь вычитать там из бесконечных списков рекомендуемых к применению медицинских препаратов один единственный, но нужный.
Наконец, автоматический принтер с шипением и вздохами печатает рецепт, врач быстренько вручает его больному в обмен на деньги и - прием закончен.
— А я современной, насквозь химизированной медицине не доверяю и докторов зря стараюсь не отвлекать. Они часто одно лечат, зато другое калечат, — с гордым достоинством заявила платинововолосая соседка. — Я родилась в Хедмарке (западная область Норвегии), где люди привыкли пользоваться натуральными средствами. И я скажу откровенно: в большинстве случаев помогает и помогает отлично!
Я, к превеликому удовольствию Хельмы, сразу же поинтересовалась, что же это за такие волшебные средства. Соседка принялась рассказывать с большим воодушевлением.
Как я про себя первым делом и предположила, народ в Хедмарке вовсю использует мед. По местным поверьям натуральный мед заживляет воспаленные порезы, потрескавшиеся от кормления малыша соски и даже болячки стригущего лишая, а при лишае - опоясывающем бандаж, пропитанный медом, одевают на себя на ночь. Кожу, пораженную лишаем, также нелишне смазывать слюнями, своими или детей, но непременно натощак. А еще от подобной напасти оказывается полезно выпивать 2–3 раза в день полстакана воды с добавлением 2 столовых ложек винного уксуса. Вообще при любых кожных страданиях хедмаркцы советуют перед сном подержать постельное белье в сухом прохладном месте (например, в холодильнике) 20–30 минут.
В стародавние времена для лечения экзем и аллергий норвежцы мазали кожу теплой кровью только что убитой птицы, всем другим предпочитая дрозда. Когда кровь загустевала, ее осторожно смывали. В соответствии с более современными и гуманными воззрениями на животных и птиц — братьев наших меньших, предлагается регулярно смазывать пораженные участки рыбьим жиром. Видимо, до сих пор рыбы нам не братья и даже не сестры.
А что касается рыбьего жира (кстати сказать, в Норвегии он вовсе не противный, а очень даже приятный на вкус. В аптеках имеется выбор рыбьих жиров с привкусами апельсина, ананаса, банана или земляники, и скандинавские дети его просто обожают), то считается, что он также неплохо помогает и против перхоти, если втирать его в волосы за несколько часов до мытья головы.
В борьбе с вшивостью после тщательного мытья волос с обычным мылом, но только в очень и очень горячей (насколько хватает терпения) воде полезно сполоснуть их в неразбавленном уксусе и уксус не смывать. Когда голова высохнет, останки насекомых должны быть вычесаны частой расческой.
Против грибков и грибковых заболеваний хедмаркцы применяют 96% спирт. Они натирают поврежденные грибком места на теле спиртом и колонии грибков засыхают за 1–2 недели.
От любых видов спазм, мышечных судорог и болей в суставах рекомендуется класть на ночь под одеяло небольшой кусочек мыла, под матрас — нож с большим стальным лезвием и съедать по крайней мере одно яблоко.
Соль, по норвежским народным поверьям, может облегчить зубную боль, если просто недолго пожевать ее крупинки. Она также избавляет от низкого давления. Если перед завтраком выпивать по стакану воды с размешанной в нем чайной ложечкой соли, то низкое давление вместе с головокружениями и сонливостью пропадают бесследно. В жару можно не опасаться перегревов и солнечных ударов, если перед выходом из дома съесть пару
Это цитата сообщения Медицина_мира Оригинальное сообщение
Здоровье и красота
В каком бы тысячелетии не жил человек, ему всегда хочется быть молодым и пленительным долгие годы. Каждый народ искал свои способы сохранения здоровья и долголетия, но у всех людей на Земле лучшей «лабораторией здоровья» считалась мать-Природа. Все, что окружало человека, использовалось в пищу, для лечения и красоты. Например акупрессура.
Больше всех в этом направлении преуспели китайцы. Они бережно передавали свои знания из поколения в поколения, делали записи, создавая таким образом целую науку.
Почему же столь велик интерес к традиционной китайской медицине (ТКМ) сейчас во всем мире? Потому что постулаты этой древней науки не утратили своей силы и сегодня, они понятны и приемлемы для всех народов Земли:
. организм – это единое целое, он связан со всей Вселенной;
. органы внутри организма и их клетки также связаны между собой;
. жизнь сохраняется до тех пор, пока тело имеет энергию, и она беспрепятственно движется;
. необходимо не только расходовать данную от Природы энергию, но и восполнять ее.
С древних времен китайские императоры содействовали развитию медицинской науки, сами изучали ее и вошли в историю как «мудрецы медицины». Так, императору Шэнь Нун дали имя «Яо Вань» - царь лекарств. Легенда гласит, что он на себе испытывал различные травы, отбирал лучшие и описывал их.
Еще до нашей эры у китайцев появилось слово «доктор». В V веке нашей эры были построены первые больницы, а в VI веке открылось первое учебное медицинское учреждение, в котором сорок преподавателей обучали около трех сотен врачей. Они изучали различные дисциплины, в том числе диагностику по пульсу, точечный массаж, иглотерапию, траволечение. Потому наука о здоровье и долголетии является поистине национальным достоянием Китая.
Чем же лечили в Китае? Тем, что окружает нас и сегодня – травами, минералами, продуктами животного происхождения.
Народная китайская мудрость гласит: «Лечить болезнь, когда она возникла, все равно, что рыть колодец, когда захотелось пить или ковать оружие, когда началась война».
С головы до ног наше тело пронизано каналами (меридианами), по которым движется жизненная энергия «Ци». Застой этой энергии и есть начало любого заболевания. Самая важная – «наследственная Ци». Она передается нам от родителей и хранится в почках, обеспечивая сопротивляемость нашего организма различным вредным факторам. Сила наследственной Ци полностью зависит от здоровья родителей. Китайцы это хорошо понимают и берегут свое здоровье.
Беспорядочные половые связи, употребление алкогольных напитков (в том числе «народного» - пива), одежда «мини» с оголенной поясницей – все это уменьшает силу наших будущих детей, а иногда приводит к бесплодию. Постоянные стрессы, быстрое и несбалансированное питание, фильмы (и мультфильмы!!!) ужасов вызывают заболевания печени, почек, остеохондрозы, ожирение, простатиты, инфаркты, инсульты и другие тяжелые заболевания. Как результаты дисгармонии в организме появляются заболевания, причины которых не понятны для современной медицины – «синдром хронической усталости», «вегетососудистая дистония», «рак» и другие. В то время как в Китае в десять раз меньше больных онкологическими заболеваниями, чем в развитых странах Европы, и восьмидесятилетний человек на велосипеде не вызывает ни у кого удивления.
Китайские врачи очень кропотливо изучают свою науку, бережно хранят ее наследие и постоянно совершенствуют свои знания.
Китайская диагностика – это определение состояния человека (в прошлом, настоящем и будущем) по пульсу, языку, глазам, ушным раковинам, кожным покровам и другим участкам тела. И если в организме «разгулялся ветер печени» и «огонь поднялся вверх» - это говорит о предынсультном состоянии. Если же нарушена работа селезенки, которая отвечает за переработку пищи и накопление «питательной Ци», то никакие диеты и липосакции не помогут сохранить фигуру. В результате – слабость, усталость, бледность, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос и т.д. А китайские рецепты из тмина, укропа, отрубей, ревеня, магнолии и других лекарственных растений прекрасно очистят кишечник, нормализуют флору кишечника, восстановят перистальтику.
Знакомство с кладезем знаний традиционной китайской медицины изменило жизнь уже не одной тысячи россиян. Благодаря Корпорации «Ли Вест» уже двенадцать лет опыт миллионов китайских врачей стал доступен в России и Западной Европе. За последние годы около двухсот российских врачей прошли обучение в Тяньцзиньском Государственном Университете и получили сертификаты
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Так держать!
Очень важно носить грудного малыша на руках правильно, чтобы его неокрепшему позвоночнику было комфортно. Советы дает врач-педиатр Элеонора Сахнина
У грудного младенца развлечений немного – ни побегать, ни попрыгать. Чаще всего приходится лежать в кроватке и разглядывать потолок. Но это так скучно! А ведь хочется посмотреть, как птички за окошком летают, что на столе в кухне лежит. Мама, возьми на ручки и все покажи!
Позвоночник грудничка еще очень слабый, и важно носить кроху на руках так, чтобымежпозвоночные хрящи не сдавливались, а нервные окончания, которые находятся между ними, не защемлялись, иначе не избежать ранних
17 февраля оказывается празднуют день спонтанного проявления доброты и надо делать добро.
А вот как понять, ч то есть добро для человека, которого не знаешь. И понятие добра для всех разное.
Этот праздник имеет общемировое значение, празднуют его во всем мире, вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений.
В России этот праздник пока еще мало известен. В этот день, как призывают организаторы, нужно стараться быть добрым ко всем, и не просто добрым, а добрым безгранично и бескорыстно.
Помните, если человек ожидает благодарности за свою доброту, это не настоящая доброта. Вы не должны рассчитывать на то, что станете свидетелем радости других и услышите их похвалу. Добрые дела сами по себе должны доставлять вам удовольствие, и при этом, давая что-то другим или помогая им, вы не должны ожидать награды. Такова настоящая доброта.
Немногие в наше неспокойное время способны на такой «подвиг» – в состоянии усталости и раздражения от насущных забот мы все чаще равнодушно проходим мимо чужих проблем, пока они не коснуться нас самих. И тогда мы ищем поддержку и участие у людей, для которых «бескорыстная помощь», «милосердие» и «отзывчивость» не просто слова, а смысл жизни, с
Вы любите снегопад или вам по душе тихая зимняя морозная погода? Скучаю по сибирской зиме, с морозцем и снежком.
разместил фотку ( уже убрал) не по теме, уж простите великодушно
смех, юмор это тоже лекарство. Улбынитесь, и ваша жизнь станет дольше...
Предлагаю рассказ, написанный доктором Яном Каганом в его блоге в 2004г.
Приходит в приемный покой больницы Кармель в городе-герое Хайфа пожилой репатриант с высокой температурой. Вызывают меня, я выслушиваю его жалобы, осматриваю, мы беседуем – страшно милый дедуля, с большим еврейским носом и с твердым суждением обо всем – от Арафата до киевского «Динамо». Я уже его покидаю, думаю, что с ним дальше делать, и тут он мечтательно говорит: «А хорошая у вас больница. Вот что значит столица». Я себе в своих думах, слушаю вполуха, бормочу дедуле: «Ага, да, хорошая…. А, пардон, почему столица?» «А что, для Вас Минск, значит, уже не столица?» А надо иметь в виду, что я его допрашиваю не из праздного любопытства: замутненное сознание плюс температура – это не шуточки, это воспаление мозга. Поэтому я решаю удостовериться, что у дедули «не все дома» и говорю ему: «Минск для меня, конечно, столица, я пацан провинциальный - для меня всё, что больше Жмеринки, уже столица, но при чем тут Минск?» «А при том, милый юноша (это я-то – милый юноша!!!), что мы в Минске». Ну, тут уже ясно, что у дедули не просто «не все дома», а следующий этап, называемый в медицине «все ушли». И тут я вижу, что мне из-за ширмы бурно машут руками какие-то люди, судя по носам – дедулины сыновья. Они меня подзывают и говорят: «Вы с ним только не спорьте. Он в полном порядке, просто уверен, что мы в Минске». Я совсем ошалел: «Как? Почему?» «Он старый большевик. Буденовец, первый коммунист Бобруйска, парторг завода. Он ни о каком Израиле и слышать не хотел. Так два года назад мы ему сказали, что мы переезжаем в Минск, и приехали сюда». «И что, за два года он не понял, что это не совсем Минск?» «А как он поймет? Продукты из русского магазина, русские телеканалы, русские газеты, русские соседи, русский врач в поликлинике, сюда пришли - тут Вы!» Я говорю: «Секундочку. А таблетки? На упаковке же – надписи на английском и на иврите, а не на русском». «Ну и что? Мы ему сказали, что это гуманитарная помощь!»
взято здесь
Здоровая диета обеспечивает организм всеми витаминами, необходимыми для предотвращения серьезных заболеваний
Женщины средних лет, глотающие мультивитаминные добавки, не создают благоприятного эффекта для своего здоровья, пишет The Independent, ссылаясь на данные исследования.
Люди, которые придерживаются здоровой диеты, получают все необходимое с пищей, отмечает автор статьи Джереми Лоуренс. Избыток витаминов (растворимых в воде C, B1, B2 и B6) в пище или в пищевых добавках выводится из организма. Витамины, растворимые в жирах (A, D, E, K), оседают в печени, и их избыток может вызвать побочные эффекты.
Мэриан Ньюхаузер из Центра изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле, которая руководила исследованием, отметила: "К нашему удивлению, мы обнаружили, что мультивитамины не снижают риска наиболее распространенных видов рака и не влияют на сердечные заболевания".
Исследование, основанное на изучении рациона 162 тысяч американских женщин в возрасте от 50 до 79 лет, увлекающихся витаминами, было опубликовано в журнале Archives of Internal Medicine.
Источник: Independent
Курильщики, получающие материальное вознаграждение за то, что они бросают курить, отказываются от своей дурной привычки гораздо чаще, чем те, кто не получает за это денег, пишет The Wall Street Journal, ссылаясь на данные исследования.
В исследовании, которое проводилось учеными Университета Пенсильвании (США) в течение полутора лет в 2005-2006 годах и результаты которого были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine на этой неделе, приняли участие 878 сотрудников General Electric Co. со всей страны.
Участников исследования, каждый из которых выкуривал в среднем по пачке сигарет в день, разделили на две группы примерно одинакового размера. Все они получили информацию о программах по отказу от курения, пишет Роберт Томшо.
Участники первой группы получили за отказ от курения по 750 долларов, из которых 400 долларов выплачивались в последние полгода исследования. Участникам второй группы вознаграждение не выплачивалось.
В результате исследования 14,7% испытуемых из первой группы бросили курить в течение первого года исследования, по сравнению с 5% из второй группы. К моменту своего последнего опроса по окончании полугодового исследования в первой группе от курения воздерживались 9,4%, во второй - 3,4%. Результаты исследования подтверждались анализами мочи или слюны испытуемых.
Исследование "показывает, что материальное стимулирование работает", отметил директор Центра по руководству программами отказа от курения при Калифорнийском университете в Сан-Франциско Стивен Шредер, не принимавший участие в эксперименте.
http://vspomny.blogspot.com/