Снова тренировался в зале. Полноценный день ног!
Записал видео программы "Ringo 2020", частично обработал. Доработаю и выложу завтра.

Прогулялись. Хорошо и много поиграл на гитаре.
Новость! Можно возвращаться на репетиционную базу в ДК и репетировать.

1 июля. Наконец-то открылись фитнес-клубы!
Пока не знаю, будет ли какая-то компенсация за 3 месяца простоя, как вариант - продление владельцам годовых абонементов.
Или значительная скидка на следующий абонемент.
Сходил сразу же. Больше всего не хватало кардио и полноценной тренировки мышц спины - этому и посвятил первую тренировку в зале.
Дыхалка после карантина конечно... скажу я вам...

Тренировка голени.
Футбол. Много футбола. Очень много футбола.
Расшарил Okko-спорт на ноут и планшет. Английский футбол теперь вообще повсюду.
Футбол. Футбол. Футбол.
Барселона чёт никак... Спартак... Ливерпуль - чемпион...
Футбол.

Обычный такой день - качал грудь и читал книги. =)

Сходили в гости к родителям Иры, давно у них не были. Давно не сидели вот так - мило, по-семейному...

День Ног.
И Instagram-трансляция "ЗОЖ", проведённая Молодёжным Центром "Юность".
"Фестиваль Пропаганды Здорового Образа Жизнь", "Рок против наркотиков" - ну конечно же я просто рождён для этого)))
Я спел 5 песен:
"Imagine", "Буги-Вуги каждый день", "Яма", "Давайте негромко" и "Просветление".
Посмотреть
Посмотреть можно здесь, но это не точно...

Качал свои плечи,
Думал, время лечит...

А вот я сходил и проголосовал...

НЕТ НЕТ НЕТ

Я сходил проголосовать в самый первый день голосования - 25 июня, до обеда.
Кроме того, это было самое лучшее время для этого: народу - никого, я был единственным на участке.
И я проголосовал -
НЕТ

О том, как фальсифицируются выборы в нашей стране я узал ещё в 2009-ом году, из первых рук.
Насколько знаю, позже всё изменилось только в худшую сторону. Все же помнят ставшие мемом 146%
Как говорила моя бабушка - "и смех, и грех"

НЕТ

Некоторые мои знакомые, слабоактивные, но всё же сторонники Путина... (мне кажется, таких много... к сожалению) вот какие у них аргументы?

- Кто если не Путин? Ответ: да кто угодно! Я помню, как в конце прошлого века говорили "Кто если не Ельцин", а потом - раз! И появился нужный кадр, всем понравился (после старого невменяемого алкоголика).
И сейчас человек найдётся. Ну уж точно не хуже. И совершенно точно точно - вменяемей.

- При Ельцине было хуже... Ответ: ОК. Спасибо за информацию, знаем. Мы правда жили при президенте, который ближе к концу своего второго срока практически был в запое.
Пришёл молодой, приятный в общении, активный и т.д.
Был (!) молодой. Но править 20 лет! У нас сейчас между поколениями даже не 10 лет, а меньше.
И, получается, что таким же потенциальным лидерам страны - а они безусловно есть, им просто не дают шанса проявить себя - не дали возможности проявить свой управленческий талант.
36?! Это край!! Я думаю, если уж "гарант" говорит об особенном пути России, то не следует идти по пути африканских государств.

НЕТ

Ещё раз вернусь к теме "Ельцин/Путин". Я закончил 11 класс в 1999-ом году, т.е. ещё при Ельцине. До того, как была изуродована и почти разрушена система образования.
Для меня это главный просчёт политики ВВП. Реформы в системе образования - это крах этой самой системы.

НЕТ

Это может быть опасно в наше время... Пандемия... Вторая волна...
На самом деле, есть мнение, что у нас и первая-то на плато не вышла.

НЕТ

Идти голосовать или бойкотировать?
Никого ни к чему не призываю. Ни в коем случае.
Так вот...
Я сходил, когда была минимальная вероятность пересечься с другими людьми...
Но даже в толпе и давке я бы пошёл и проголосовал -
НЕТ

Я знаю, как фальсифицируются выборы, что мой голос ничего не решит, это всё бесполезно.
Но я всё равно проголосовал.
Потому что надо делать хотя бы то, что зависит от тебя.

НЕТ

Я не люблю и не терплю ложь, обман, всеми фибрами души.
Путин обещал бороться с олигархами - их стало на порядок больше.
Обещал не менять пенсионный возраст - изменил.
Не менять конституцию - ...
НЕТ
Это дно.
Достаточно.
Пора дать возможность порулить другому поколению.
Дедушке пора на покой.

А поправкам в Конституции -
НЕТ


* я выскизал исключительно своё мнение, оно может не разделяться моими друзьями, родными и близкими

НЕТ НЕТ НЕТ
[700x255]

24 июня - 90-ый день карантина.

На днюху жена подарила сертификат Озон, даже запилила в нём картинку со мной в процессе извлечения нот =)



Я сразу купил себе несколько книг...

1. Дю Нойер Пол - "John Lennon: история за песнями"



Очень рад этой книге, потому что несмотря на всю жадность до информации о сольном творчестве моего любимого музыканта, информация почти везде попадалась весьма скудная. А вот теперь (!) я могу погрузиться в историю каждой конкретной песни. Хотя кое-где есть конфликт версий с прочитанным ранее. Но это однозначно супер-книга!!

Тернер Стив "The Beatles. История за каждой песней"



У меня уже есть аналогичная. Но, опять же, я предпочитаю черпать информацию из нескольких источников. Попытка взглянуть на события (в данном случае - феномен the Beatles) с нескольких сторон позволяет быть более объективным в восприятии и суждениях.

Калгин Виталий - "Виктор Цой. Подлинные черновики. Песни, рукописи, рисунки. Памятный альбом"



OMG! Нет, я не мог пройти мимо этого издания, увидев его однажды в книжном магазине. Я довольно скептически отношусь к воссоединению и концертам группы "Кино" без Виктора Цоя. В общем меня не особо интересуют эти мероприятия. По одной простой причине. Его там не будет.
Но вот эти архивные материалы, редкие фото, качественный дизайн - это я люблю! И радуюсь.

Дэвис Хантер "The Beatles. Единственная на свете авторизованная биография"



А это, вне всяких сомнений, must have для любого битломана. Ну да... Вот... У меня этой книги до сих пор не было. Хотя я её дважды читал. Ну должна же быть в конце концов. Пусть будет. Вот есть.

Ах, да... сегодня качал бицуху =)

Хобби приносит доход! - я выиграл сертификат на 1000 рублей в OZON. Значит, не зря всё)

Читаю книгу "Я забил гол в финале Чемпионата Мира"



Если у вас есть друзья или родственники, которые без ума от футбола - подарите им эту книгу.
Особенно, если они любят историю этой игры, статистику - это точно для них.
Читаю медленно, ибо... Сначала прочитаю статью в Википедии про конкретный чемпионат мира, посмотрю на Ютубе лучшие голы, посмотрю дайджест финала. Прочитаю. Снова что-то пересмотрю, уже зная больше. Это реально захватывает и погружает в историю главного события самой популярной игры.

Готовился к онлайн-фестивалю "ЗОЖ", который состоится в ближайшую субботу. Поиграл на гитаре, а потом поменял струны.
Поставил новые, американские, которые Буслай мне на днюху подарил)

День пополнения запасов пресной воды, тренировки голени и игр для Денди. Резался несколько дней подряд. Но завтра уберу - работа и дела. Позже, конечно, достану снова))

Съездили в Войново. Отдохнули на природе и наконец-то увиделись с родственниками.

"Москва, я частенько с тобой расставался, но верен тебе я в разлуке бывал. С какими людьми я в Москве встречался! Во скольких трактирах чаи пивал!" М. И. Пуговкин

(Читать дальше)

Интенсивная силовая тренировка: спина - грудь - трицепс.
На трицепс сил осталось мало, к тому же он утомился при выполнении жима.
Значит, в следующий раз надо будет прокачать его отдельно.

2-ой этап корпоративного челенджа. Нужно повторить хобби, о которых рассказали коллеги.
Я выбрал 3 и записал видео. Здесь выложу фотки)

1. Повторяя настолки.
Сыграли с Ирой в "Каркассон".
Конечно, мы так себе игруны... Иногда играем в "Корову 006".
Зато есть старая игра из 90-х "Чудовище Джио-Джанги". Кто-нибудь помнит такую?



2. Винтажные видеоигры
1) Денди. Этот клон NES/Famicom можно подключить к монитору и вспомнить игры из детства. Сколько часов и нервных клеток было потрачено на их прохождение! А руки до сих пор помнят)
2) PSP-3000. Так как новые игры для этой консоли давно не выходят, чаще всего играю в игры для NES, которые не попадались на катриджах. Или вспоминаю самые любимые.
3) Электроника. Чудо советской техники (на самом деле клон) и мечта каждого школьника. Рубились часами, ставили рекорды. Байка про мультик после 1000 очков...



3. Коллега сыграл "Выхода нет" группы "Сплин" в фингерстайл.
В фингерстайл я не умею. Поэтому записал по-своему. Гитара и укулеле.
Вот как-то так =)

День ног.

Прогулка - сделали небольшой кружок по району.

Купил пива на большой футбольный вечер!

Матч СОЧИ - РОСТОВ...
Беспредел...
Освежил память. Прочитал историю катастрофы команды "Торино" - команда погибла в авиакатастрофе:
"До финиша чемпионата Италии оставалось 4 тура.
«Торино» лидировал, а молодые игроки, собранные наспех из дублирующей, молодёжной и юношеской команд, приложили все силы, чтобы команда стала чемпионом.
В итоге им это удалось (их соперники — «Фиорентина», «Дженоа», «Сампдория» и «Палермо» — в знак уважения выставляли против «Торино» также молодёжные составы,
и «Торино» выиграл все 4 матча), а игроки, которых уже не было в живых (18 человек), стали чемпионами Италии 1949 года посмертно."
Пандемия считается не то что катастрофой, её сравнивают с глобальными войнами! ... ну иногда с набегами печенегов, да...
Но "Сочи" куражится!
Приезжают мальчишки, и деревянный Заболотный почувствовал себя Криштиану Роналду.
Это ещё хорошо, что молодёжка и Ростов-2003 были здоровы.
Интересно, а против детской команды Сочи тоже бы вышли основой? (Представим, что это теоретически возможно в чемпионате, в котором такие дыры в регламенте...)
"Какая разница, кого нам обыгрывать!!" - девиз, который должен теперь перейти клубу "динамо-спб-газпром-сочи-дальше-посмотрим".

Снова смотрю матчи АПЛ на Окко-Спорт, подписку выиграл ещё в феврале в конкурсе Василия Уткина (программа Near Bird).

А вот Барселона и Севилья выдали унылую игру, которая закончилась нулевой ничьей...

В этот день было ощутимо больше работы...

У нас повышенная корпоративная активность! =)
Очередной челендж - рассказать о своём новом хобби, появившемся во время карантина.
Тут ещё и призы можно выиграть... хм...
Ну что ж... поехали!

Я рассказал про планку.

Тренировка ещё одной упрямой, отстающей (судя по всему - генетика) мышцы - бицепса!

Вечером играли в "Квиз" онлайн с коллегами по работе.
Заняли 2-ое место, а всего команд было 4. Отстали от победителей всего на 2 очка...
Это, надо сказать, было весьма азартное действо! =)

Пока всё ещё работаем удалённо.

Прогулялись до озера. Люди вовсю отдыхают, загорают, купаются.
Мы посидели на берегу, выпили по бутылочке пива - это ритуал такой - и пошли обратно.

Тренировал свою упрямую голень. Опять.

Купил книгу Дмитрия Липскерова "Туристический сбор в рай".



Это сборник коротких рассказов о... непростых человеческих судьбах. Вот...
Практически без сверхъестественного сюра, за который я так полюбил романы этого писателя 11 лет назад.
Прочитаешь один из новых рассказов и такой - "ну норм, да... ну то есть нет, жесть, конечно... но такое вполне могло быть и 100 пудов где-то было..."

Порвался ремешок Mi Band 2. Уже 3-ий за два с половиной года. Рвутся в одном и том же месте - дужка, в которую ремень продевается. Без неё он нормально не фиксируется и постоянно слетает.
Заказал себе сразу несколько на AliExpress, но пока они придут... Купил по цене 4-х китайских вне сомнения такой же китайский, но на Wildberries с доставкой через день. Решил взять не чёрный) А такой модненький красно-оранжевый.

А про эту фотографию чуть позже...



Ровно 10 лет назад, 15 июня 2010 я начал работать в компании "Аэроэкспресс". Проработал там 8 с половиной лет. Много ярких добрых воспоминаний, но много и таких, что... Чем дольше я работал, тем больше адекватных людей уходило из компании, а на их место приходили гнилые люди... Некоторые откровенные мразоты были, конечно, в компании едва ли не с самого её основания. Мне иногда снится, что я снова выхожу туда на работу. И во сне вроде всё очень даже мило. Но как вспомню потом наяву... Аж передёргивает!! Само собой есть и те коллеги, которых я вспоминаю с теплотой, по ним я иногда скучаю...

2017-04-08 16_33_25