1. Умение отличать главное от второстепенного
Что такое мудрость: это способность видеть действительно важное в жизни. Несмотря на очевидность этого положения, практическая его реализация в жизни осуществляется чаще всего лишь на интуитивном уровне. Превратившись в устойчивое свойство личности, принцип выбора наиболее значимых и отказ от несущественных мотивов и побуждений приносит неоценимую пользу при принятии ответственных решений и в решении различного рода кризисных ситуаций.
2. Внутренне спокойствие
Этот принцип не только не исключает энергичных действий человека, но, наоборот, позволяет ему стать более деятельным, не терять самообладание даже в самые трудные, критические моменты. Внутренне спокойствие - это признак психологической раскованности,эмоциональной зрелости и устойчивости, ясности ума и четкости поведения, "психологический иммунитет " от "ситуационных помех", провоцирующих обстоятельств.
3. Знание меры воздействия на события
Каждая складывающаяся ситуация, каждое событие имеет свою объективную причину, свою внутреннюю логику развертования. На определенном этапе какого-то события человек способен изменить его ход свои вмешательством. Обстоятельства могут сложиться так, что даже максимум проявленной активности реально ничего изменить не может. Понять объективных ход событий и уметь соответствующим образом и вовремя вмешиваться в них способен только человек, обладающий мудростью.
[900x675]
1. В разговоре с собеседником наклоняйте голову немного вправо, затем влево. Во-первых, это неплохое разгрузочное упражнение для мышц шеи, а во-вторых, действует на визави как знак Вашей уверенности в себе.
2. Общаясь, сохраняйте осанку, каждые несколько минут контролируя себя. Прямая спина, свободно расправленные плечи создают настроение уверенности, которое поддерживается соответствующей реакцией Вашего собеседника.
3. В контроле нуждаются и Ваши голос и речь. Перед тем как начать говорить, особенно если Вы взволнованы, глубоко вздохните. Говорите отчетливо и не спеша. Чем ниже при этом остается тембр Вашего голоса, тем более уверенным в себе Вы кажетесь окружающим и … самому себе.
4. Про общении сохраняйте прямой зрительный контакт с партнером. Немного приподнимите брови, а подбородок, наоборот, чуть отпустите. Не только на Вашего собеседника, но и на Вас этот прием подействует как сигнал интереса, симпатии и (не забываем цели нашего пути!) уверенности в себе.
5. Где бы Вы ни были, если садитесь на стул - садитесь на него, а не на его край! Так окружающие получат сигнал о том, что Вам хорошо быть самим собой, Вы уверены в себе и в том, что всем это должно быть известно.
[900x600]
Все правила и догмы конечно не стоят того, чтобы им слепо следовать. Всегда и во всем необходимо включать мозг и думать, а зачем я это делаю. В вопросах питания все мы считаем себя специалистами и уж что-то. а вкусно поесть любит каждый из нас. Но вот насколько полезна та или иная еда. И сочетается ли она между собой? Предлагаю познакомиться с 11 правилами здорового питания человека. Правила - это не заповеди, да и насильно заставлять пересматривать свой рацион я вас не призываю.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
У ребенка из Екатеринбурга отобрали приглашение на Кремлевскую елку, потому что он болен сахарным диабетом. Даже обещания родителей лично доставить мальчика заслужившего принимать участие в главном детском празднике страны не смогли убедить чиновников.
Эта история является примером того, как одна бюрократическая инструкция может повлиять на будущее ребенка. Начиналось все очень хорошо – месяц назад домой 12-тилетнему Диме позвонили из регионального министерства образования и обрадовали: мальчик награжден поездкой на главную елку страны за отличную учебу и первое место во всероссийских соревнованиях по авиамодельному спорту, сообщает Российская газета. Через пару дней из ведомства позвонили вновь и попросили собрать ряд справок и поинтересовались: нет ли у Димы, его фамилию специально не называют, хронических заболеваний. Слова о том, что у мальчика сахарный диабет поставили крест на возможности попасть на Кремлевскую елку. Общение родителей с чиновниками ни к чему не привело. Рассказы о том, что Дима самостоятельно ездит на соревнования, сам делает себе уколы и следит за уровнем сахара в крови - ситуацию не изменили. Даже после того как родители сами пообещали отвезти сына в столицу и представили документы о том, что только они несут ответственность за его жизнь, чиновники все равно ответили отказом.
В «Российской газете» сообщается, что родители пока не сообщили Диме о том, что он на елку не поедет. Они бояться расстраивать сына, который и так с нелегко воспринял новость о своем заболевании.// Эхо Москвы
ВЛАДИВОСТОК, 3 декабря, PrimaMedia. Милиция Владивостока ищет детей, спасших девушку и поймавших грабителя. Школьники задержали злоумышленника на глазах у взрослых, которые молча смотрели за происходящим, не пытаясь что-либо предпринять, сообщили корр. РИА PrimaMedia в пресс-службе УВД Владивостока.
2 декабря школьники поймали преступника, который пытался ограбить молодую автолюбительницу. 24-летняя девушка села в свою машину возле Красного Знамени, 84. Сдавая назад, она увидела, что под колеса попал мужчина. Девушка выскочила из салона авто и подбежала к пострадавшему. Пока она приходила в себя, пытаясь понять, насколько серьезно пострадал человек, в машину забрался незнакомец и схватил с заднего сидения сумку.
Девушка как раз направилась к машине, чтобы позвонить в "скорую", и увидела грабителя. "Пострадавший" тут же вскочил из-под колес, сел за руль рядом припаркованной машины и скрылся. Девушка стала кричать и звать на помощь. Однако никто из стоящих людей ничего не предпринял. Убегавшего с сумкой грабителя задержали два школьника, которые видели, что произошло. Когда приехал наряд милиции, мальчики сказали "спасибо" и ушли.
Некоторые старые добрые песни со временем не то что не теряют, а приобретают новый смысл. 1991 год:
Жуткий мрак коррупции с застоем
Нас окутал, чуть не погубив,
Но впадать в отчаянье не стоит -
Всё наладит кооператив!
Была эпоха, ей-ей,
Период был будь здоров!
Союз фальшивых вождей
И настоящих воров.
А нынче Энгельс и Маркс
С восторгом смотрят на нас,
И явно им по душе
Что будет мясо в борще.
Ждёт нас путь, крутой, а не пологий,
Но порыв в душе не укротить
Несмотря на дикие налоги,
Мы найдём, чем рэкету платить.
Была эпоха, ей-ей,
Период был будь здоров!
Союз фальшивых вождей
И настоящих воров.
А нынче Энгельс и Маркс
С восторгом смотрят на нас,
И явно им по душе
Что будет мясо в борще.
Прошлых лет идейные пираты
Извратить пытались нашу жизнь,
Но проснулся наш кооператор
И на днях построит коммунизм!
Была эпоха - ей-ей!
Период был будь здоров!
Союз фальшивых вождей
И настоящих воров.
А нынче Энгельс и Маркс
С восторгом смотрят на нас,
И будет мясо в борще,
А так же всё - вообще!