• Авторизация


Моя беговая история длинною в три года kir_log : 01-02-2021 16:16


Настроение сейчас - Тихая ярость

Мог ли я выходя на пробежку впервые за дюжину лет предположить, куда меня заведёт это решение? Ну конечно же мог. И даже не предполагал, а планировал. Вспоминать те планы без улыбки не получается.
Причин заняться спортом у меня на тот момент скопилось несколько. Во первых я страстно желал обратить на себя внимание одной девушки. А для этого её требовалось хотя бы догнать и удержаться рядом на достаточное время. Девушка была спортсменкой, комсомолкой, активисткой. Ну и ветеринаром в придачу. А ещё у неё был доберман. Надеюсь что есть и поныне, потому что пёс реально волшебный! Итак, девушка в непосредственной близости была, а вот возможности бегать с её скоростью – не было. Пара пробежек на грани моих возможностей, показала мне это довольно красочно. Что было довольно обидно. Поскольку всего за двенадцать лет до этого я без особенных проблем пробегал дистанции в 5-6 километров, делал по десятку подтягиваний и подъём-переворотов и не испытывал никаких сложностей. А тут на тебе! Всего-то десяток лет с небольшим промелькнул за сидячим образом жизни и уже фиг чего получается! В общем уже сама по себе достойная причина. Ради благосклонности приглянувшейся его сердцу дамы, мужчина может пойти на самые разные вещи. Научиться играть на балалайке, сменить место жительства, научиться разводить крокодилов. Одноразовые варианты уровня «Девушка здравствуйте, у вас потрахаться есть?» и легкодоступных жриц древнейшей профессии у которых всегда и неизменно с собой Есть – рассматривать не будем. К возвышенному чувству они отношения не имеют.
Во вторых, в один прекрасный день у меня вдруг заболела рука. Правая. В локте. Потерпев недельку, я таки пошёл к врачу. Врач, пожилой мужчина лет 60-ти, осмотрев меня и выслушав, неожиданно попросил… отжаться десять раз. Причём взял на слабо и я таки упал в стойку. Вытянув с усилием десятку, я поднялся отряхивая ладони, а он предложил повторить. Когда я отказался и с обидой спросил что это вообще за лечение такое, он ехидно улыбнулся и заметил, что выписать мне таблетки от страшного моего недуга конечно может, только это всё без толку. Потому что я попросту дистрофик. Ну с этим я был в корне несогласный и покинул его громко хлопнув дверью. А вот дома, я с тоской взглянул в ростовое зеркало и вынужден был признать, что на греческого красавца Аполлона, я мускулатурой как-то не тяну. И что похоже пора хотя бы гантелями с утра побаловаться.
Ну и в третьих, в результате нескольких крайне болезненных ошибок я вдруг лишился всего заработанного, да ещё и должен остался. Свой бизнес – он такой. В поисках выхода из тоски и депрессии, я решился на эксперимент.
В общем и целом звёзды сошлись, планеты выстроились, астральная плоскость сдалась, а ментальная окружность вообще на всё плевать хотела и в декабре 2017-го года мои стопы шагнули на асфальтовое покрытие беговой дорожки. Стадион, расположенный неподалёку от моего дома, был мной как площадка для тренировки отвергнут. Почему-то мне казалось, что эта святыня профессиональных атлетов неизбежно станет местом моего позора. Как только занимающиеся там круглыми сутками спортсмены узреют мою немощность, так сразу бросят свои занятия и начнут дико ржать. Иными мотивами, решение бегать поздним вечером по асфальтовой, неровной дорожке вокруг расположенного куда дальше пруда, я объяснить своё решение не могу. Но выбор был сделан, вечер наступил и я побежал. Ну как побежал. Поковылял. Совершенно не предназначенные для бега городские кросовки с твёрдой подошвой, плотные камуфлированные брюки и абсолютное непонимание техники бега подарили мне незабываемые ощущения в тот раз. Бежал исключительно на упрямстве. В ходе пробежки с изумлением узнал, что один круг вокруг пруда это вовсе не километр, в чём я почему-то был изначально уверен, а полтора. Когда я закончил этот круг, по пути дважды переходя на шаг и стараясь восстановить дыхание, я получил первый беговой дар. Во мне проснулась ярость. Холодная ярость на себя, за то что всё… растерял. Так что назавтра вечером - та же дорожка снова была у меня под ногами.
С ухаживанием за девушкой не срослось. Спасибо тебе, владелица добермана и желаю тебе счастья. Место этой причины заняла злость. Спустя три месяца ежедневных тренировок, я пробегал уже два круга вокруг пруда, не переходя на шаг. Спустя год – пять кругов в невероятном для себя темпе, тратя 6 минут на километр. Именно тогда я получил второй беговой дар – злость по отношению к окружающим. Друзьям, знакомым и незнакомым людям, которые узнав о моей одержимости бегом, начинали разглагольствовать о том что бег вреден для здоровья. Один мой товарищ очень гордился тем что купил фитнес-браслет и вот уже полгода делает в обязательном порядке десять тысяч шагов за день. О как же я смеялся спустя пятнадцать месяцев после начала пробежек! Каждая моя тренировка длинной в десять километров, это были 10-12 тысяч шагов в волшебном для меня темпе 5 минут и 30 секунд на километр.
Спустя восемнадцать месяцев, я
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заголовок Duke_Frozen : 11-03-2009 22:13


Топ-10 профессий, наиболее востребованных во время кризиса


Профессия


Средние заработные платы (руб.)

(по данным сайта 100rabot.ru и hh.ru)

1 Специалист по продажам 60 000

2 Рабочий 32 500

3 Ит-специалист (программист, системный администратор, инженер) 52 000

4 Технический специалист 40 000

5 Бухгалтер 37 500

6 Юрист 40 000

7 Медицинский работник 28 300

8 Антикризисный менеджер 120 000 - 220 000

9 Руководитель 100 000 - 220 000

10 Специалист по сбору долгов 50 000

Примечание: зарплаты указаны без учета бонусов и % с продаж.

Если сравнивать полученные данные с рейтингом наиболее востребованных профессий середины 2008 года, то в ТОП-10 не попали секретари, офис-менеджеры, финансовые менеджеры и pr-специалисты.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

8 марта. Duke_Frozen : 09-03-2009 21:29


[699x466]

[699x466]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Не дала)))))))))))))) _Killing_Me_Softly_ : 02-03-2009 16:25

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



С кем не бывает...)))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вася, выдыхаааай))))) _Killing_Me_Softly_ : 02-03-2009 16:22

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



Во енотов плющит!)))))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мега-стритрэйсинг на самолетах)))))) _Killing_Me_Softly_ : 02-03-2009 16:14

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



Рекоммендую, улыбает!)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающее видео...смотреть всем _Killing_Me_Softly_ : 02-03-2009 13:32

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



Автор музыки и видео: Орен Лави - израильский актёр и режиссёр, живущий ныне в Америке. В клипе снимались он сам и израильская модель Шир Шомрон.

Soundtrack: Oren Lavie - Her Morning Elegance

Sun been down for days
A pretty flower in a vase
A slipper by the fireplace
A cello lying in its case

Soon she's down the stairs
Her morning elegance she wears
The sound of water makes her dream
Awoken by a cloud of steam
She pours a daydream in a cup
A spoon of sugar sweetens up

And She fights for her life
As she puts on her coat
And she fights for her life on the train
She looks at the rain
As it pours
And she fights for her life
As she goes in a store
With a thought she has caught
By a thread
She pays for the bread
And She goes...
Nobody knows

Sun been down for days
A winter melody she plays
The thunder makes her contemplate
She hears a noise behind the gate
Perhaps a letter with a dove
Perhaps a stranger she could love

And She fights for her life
As she puts on her coat
And she fights for her life on the train
She looks at the rain
As it pours
And she fights for her life
As she goes in a store
With a thought she has caught
By a thread
She pays for the bread
And She goes...
Nobody knows

And She fights for her life
As she puts on her coat
And she fights for her life on the train
She looks at the rain
As it pours
And she fights for her life
Where people are pleasently strange
And counting the change
And She goes...
Nobody knows
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Енот, сука, хитрый... _Killing_Me_Softly_ : 02-03-2009 13:24

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сон мне приснился Duke_Frozen : 26-02-2009 23:17


Я типа девочка лет 5 белокурая такая жизнерадостная играю одна в городе, город пустой как будто там ни кто и не жил ни когда........ главное мне пох было что пусто, мне одной как то весело было, только вот когда я мину растяжку да еще и на грядке с редиской ставила, я проснулся, снова тут и явно не девочкой с белокурыми волосами, и явно не 5 лет........ Бред какой то........
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Миллионер из трущоб- лучший фильм года! _Killing_Me_Softly_ : 23-02-2009 11:10


[300x400]
На днях мне удалось его посмотреть и фильм очень понравился! А сегодня узнал, что он получил Оскара в номинации "Лучший фильм года". Выложил его в сеть- качество отличное, перевод тоже. Также выкладываю полный саундтрэк! Качайте и наслаждайтесь!

Slumdog Millionaire
мелодрама
Великобритания, США, 2008
Режиссёр: Дэнни Бойл
В ролях: Дев Пател, Анил Капур, Фрейда Пинто, Саурабх Шукла, Фероз Аббаз Кхан, Азхаруддин Мохаммед Исмаил, Аюш Махеш Кхедекар
116 мин.

Лопоухий индийский тинейджер Джамаль Малик (Пател) выходит из студии программы «Кто хочет стать миллионером?» — передача почему-то идет в прямом эфире, время закончилось, Джамаль только что выиграл больше денег, чем мог заработать за всю жизнь, и впереди его еще ждет последний вопрос на 20 миллионов рупий.

Миллионер из трущеб (DVDRip).avi

Slumdog Millionaire Soundtrack (Миллионер из трущоб).rar



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто интересно Duke_Frozen : 05-02-2009 23:07


Сколько еще на мои плечи рухнет прежде чем сломаюсь...... или же все таки в какой то момент сработает спусковой механизм, и все это дерьмо разлетится в разные стороны как с катапульты по площади досягаемости..... Как там в песне....... я стальная пружина ........ я сильней под нажимом, да??

no comments, no cry, fucking glam
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эксперементальное Duke_Frozen : 31-01-2009 16:07


Ну вот посидел я тут подумал,  и решил провести в свободное время испытания техники.

Смотрим,  и даем свои коментарии как в домашних условиях делается нечто подобное.

Под морем
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотоманьячное Duke_Frozen : 30-01-2009 22:53



Кризис кризисом,  а вот отказаться от расширения арсенала фото принадлежностей я таки не мог.
и так обновки.

Далее
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
По просьбе трудящихся Duke_Frozen : 28-01-2009 22:06


Снимочек попросили
Фотоаппрататура
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии