• Авторизация


Моя беговая история длинною в три года kir_log : 01-02-2021 16:16


Настроение сейчас - Тихая ярость

Мог ли я выходя на пробежку впервые за дюжину лет предположить, куда меня заведёт это решение? Ну конечно же мог. И даже не предполагал, а планировал. Вспоминать те планы без улыбки не получается.
Причин заняться спортом у меня на тот момент скопилось несколько. Во первых я страстно желал обратить на себя внимание одной девушки. А для этого её требовалось хотя бы догнать и удержаться рядом на достаточное время. Девушка была спортсменкой, комсомолкой, активисткой. Ну и ветеринаром в придачу. А ещё у неё был доберман. Надеюсь что есть и поныне, потому что пёс реально волшебный! Итак, девушка в непосредственной близости была, а вот возможности бегать с её скоростью – не было. Пара пробежек на грани моих возможностей, показала мне это довольно красочно. Что было довольно обидно. Поскольку всего за двенадцать лет до этого я без особенных проблем пробегал дистанции в 5-6 километров, делал по десятку подтягиваний и подъём-переворотов и не испытывал никаких сложностей. А тут на тебе! Всего-то десяток лет с небольшим промелькнул за сидячим образом жизни и уже фиг чего получается! В общем уже сама по себе достойная причина. Ради благосклонности приглянувшейся его сердцу дамы, мужчина может пойти на самые разные вещи. Научиться играть на балалайке, сменить место жительства, научиться разводить крокодилов. Одноразовые варианты уровня «Девушка здравствуйте, у вас потрахаться есть?» и легкодоступных жриц древнейшей профессии у которых всегда и неизменно с собой Есть – рассматривать не будем. К возвышенному чувству они отношения не имеют.
Во вторых, в один прекрасный день у меня вдруг заболела рука. Правая. В локте. Потерпев недельку, я таки пошёл к врачу. Врач, пожилой мужчина лет 60-ти, осмотрев меня и выслушав, неожиданно попросил… отжаться десять раз. Причём взял на слабо и я таки упал в стойку. Вытянув с усилием десятку, я поднялся отряхивая ладони, а он предложил повторить. Когда я отказался и с обидой спросил что это вообще за лечение такое, он ехидно улыбнулся и заметил, что выписать мне таблетки от страшного моего недуга конечно может, только это всё без толку. Потому что я попросту дистрофик. Ну с этим я был в корне несогласный и покинул его громко хлопнув дверью. А вот дома, я с тоской взглянул в ростовое зеркало и вынужден был признать, что на греческого красавца Аполлона, я мускулатурой как-то не тяну. И что похоже пора хотя бы гантелями с утра побаловаться.
Ну и в третьих, в результате нескольких крайне болезненных ошибок я вдруг лишился всего заработанного, да ещё и должен остался. Свой бизнес – он такой. В поисках выхода из тоски и депрессии, я решился на эксперимент.
В общем и целом звёзды сошлись, планеты выстроились, астральная плоскость сдалась, а ментальная окружность вообще на всё плевать хотела и в декабре 2017-го года мои стопы шагнули на асфальтовое покрытие беговой дорожки. Стадион, расположенный неподалёку от моего дома, был мной как площадка для тренировки отвергнут. Почему-то мне казалось, что эта святыня профессиональных атлетов неизбежно станет местом моего позора. Как только занимающиеся там круглыми сутками спортсмены узреют мою немощность, так сразу бросят свои занятия и начнут дико ржать. Иными мотивами, решение бегать поздним вечером по асфальтовой, неровной дорожке вокруг расположенного куда дальше пруда, я объяснить своё решение не могу. Но выбор был сделан, вечер наступил и я побежал. Ну как побежал. Поковылял. Совершенно не предназначенные для бега городские кросовки с твёрдой подошвой, плотные камуфлированные брюки и абсолютное непонимание техники бега подарили мне незабываемые ощущения в тот раз. Бежал исключительно на упрямстве. В ходе пробежки с изумлением узнал, что один круг вокруг пруда это вовсе не километр, в чём я почему-то был изначально уверен, а полтора. Когда я закончил этот круг, по пути дважды переходя на шаг и стараясь восстановить дыхание, я получил первый беговой дар. Во мне проснулась ярость. Холодная ярость на себя, за то что всё… растерял. Так что назавтра вечером - та же дорожка снова была у меня под ногами.
С ухаживанием за девушкой не срослось. Спасибо тебе, владелица добермана и желаю тебе счастья. Место этой причины заняла злость. Спустя три месяца ежедневных тренировок, я пробегал уже два круга вокруг пруда, не переходя на шаг. Спустя год – пять кругов в невероятном для себя темпе, тратя 6 минут на километр. Именно тогда я получил второй беговой дар – злость по отношению к окружающим. Друзьям, знакомым и незнакомым людям, которые узнав о моей одержимости бегом, начинали разглагольствовать о том что бег вреден для здоровья. Один мой товарищ очень гордился тем что купил фитнес-браслет и вот уже полгода делает в обязательном порядке десять тысяч шагов за день. О как же я смеялся спустя пятнадцать месяцев после начала пробежек! Каждая моя тренировка длинной в десять километров, это были 10-12 тысяч шагов в волшебном для меня темпе 5 минут и 30 секунд на километр.
Спустя восемнадцать месяцев, я
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жиза БоХ : 19-04-2020 15:38


Пыталась сегодня записаться к неврологу, ибо, походу, уже край. Хочу выпить кофе: открываю шкафчик на кухне, вижу банку кофе и сахарницу, беру сахарницу, насыпаю ложку сахара в кружку и лью кипяток. После того, как отношу чайник на плиту, понимаю, что вместо кофе насыпала сахар. НО все время, пока производила выше описанные действия, была уверена, что насыпала в кружку кофе. Первый раз было смешно, второй тоже, а на десятый стало уже сыкотно.

Госуслуги упорно говорили мне, что я не прилеплена ни к одному из существующих в Ставропольском крае мед. учреждений, а здрав26 разъяснил, что моя поликлиника вне зоны доступа.

Буду завтра пробовать еще раз, ибо сыкотно до чертиков.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Как не платить за обслуживание банковской карты? КЭШЛС / FC_Zenit_Spb : 25-05-2019 22:27





За последние 15 лет я успел воспользоваться карточками разных банках. Вот уже несколько лет моей основной является карта Рокетбанка. Сейчас постараюсь объяснить свой выбор и надеюсь, что вы тоже станете обладателями карт этого банка.
Дальше!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Золото Зенита 2010 D-e-u-s / FC_Zenit_Spb : 29-11-2010 20:18

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



Это Стольный град,
Это лучший клуб,
Это наш Зенит,
Это Петербург!

Будет навсегда
Номером один
Только Петербург,
Только наш Зенит!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
про комитеты Moralist / FC_Zenit_Spb : 14-11-2010 11:04


А чего то никто еще не написал про новообразованный комитет и его первом(?) "гениальном" решении:

Рассмотрев инцидент, произошедший 27 октября 2010 года после завершения матча Росгосстрах–Чемпионата России между командами «Спартак» (Москва) – «Зенит» (Санкт-Петербург), Комитет принял следующие решения:

1. В соответствии со статьями 3, 31, 33 Регламента РФС по этике и статьями 36, 40 Дисциплинарного регламента РФС за агрессивное и оскорбительное поведение, выраженное в унижении достоинства представителей ФК «Спартак» и его главного тренера Карпина В.Г., и провокацию последующего конфликта между представителями ФК «Зенит» и ФК «Спартак», игрока ФК «Зенит» Денисова И.В. подвергнуть наказанию в виде дисквалификации на 4 матча.

2. В соответствии со статьями 3, 31, 33 Регламента РФС по этике и статьей 40 Дисциплинарного регламента РФС за неспортивное поведение и оскорбительные выражения, унижающие достоинство игрока ФК «Зенит» Денисова И.В., генерального директора – главного тренера ФК «Спартак» Карпина В.Г. подвергнуть наказанию в виде дисквалификации на 2 матча.

3. В соответствии со статьями 3, 31, 32 Регламента РФС по этике и статьей 9 Дисциплинарного регламента РФС за неспортивное поведение и нанесение удара кулаком по лицу тренеру ФК «Зенит» Симутенкову И.В., физиотерапевта ФК «Спартак» Тони Рикардо Беневидес Панассолью подвергнуть наказанию в виде запрета на появление в раздевалке и скамье запасных сроком на 6 месяцев и оштрафовать на 500 (пятьсот) тысяч рублей. Предложить Тони Рикардо Беневидес Панассолье оплатить сумму штрафа на расчетный счет РФС в течение 3 месяцев после вступления в законную силу настоящего решения.

Решение вступает в силу по истечению срока его обжалования в Апелляционный Комитет РФС.


http://rfs.ru/node/125056

Вместо одного органа дебилов © (Радимов) у нас теперь еще есть и вторая его версия - "комитет по этике"
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
о личном капаруша : 29-03-2009 11:52


о Мы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про выставку и открытие Мото-М! Spidergirl : 29-03-2009 00:04


Сегодня хоть у меня и рабочий день... Но, настроения это не испортило. Ибо на работу приехала всего на три утренних часа!! При том, что бОльшую часть по документам подняла вчера... Сеня так.. поразвлекалась, чайку попила и Наташку дождалась!
И помчали мы с ней на выставку... Вело и Мото Экспо у нас в последние несколько лет начали совмещать... Так что вот на это винегрет и рванули. Эх... А ведь говорили ребята что лажа там полнейшая и что идти не надо (время тратить)... Но, мы-то упертые, млин! ну как не глянуть-то? Не убедиться? Благо хоть на вход халява была:): Иначе вконец расстроилась бы. Всего три-четыре мото точки было.. с семью или шестью мотами на них. И все! И стеллаж с кофрами... Не густо.. совсем! Так что сфотались мы дружно...
[401x600]
И стали думать что делать дальше.
Вернее ребята стали думать, а я как-то сразу определилась;) Ибо сегодня, помимо крайнего дня вот этой вот странной выставки, в городе происходило еще одно грандиозное событие - открытие новой мотомастерской-магазина Мото-М! И я знала что там будут полезные и интересные мне люди;) Так что начала пытаться свернуть народ туда... Но, они пошли пить пиво... А мы с Золотым и Наткой таки поехали встречаться со Змеем!:):
Даже узнались с ним почти сразу!:): Хотя до того ток в сети общались. Пришли на место.. и понеслась!
Вот теперь уж точно сезон можно считать открытым! Ибо первая мототусовка имела место состояться!!!!!
[431x600]
Было много пива, мяса и приятного общения! Позитива поймала просто массу!!! Жаль ток денек прохладный... А и фиг с ним:): Отогревались внутри магазина;)
[600x429]
Вот кастом смешной обнаружила и фоталась на нем:))) И как на этом ездят???!!!
А еще под аркой самокат стоял!!!:))))))))))
[410x600]
Чуть позже приехал Ромка:):
[400x600]
Как всегда.. на моте. Эх!
Нас с Золотым оочень удачно Натка поймала:): Мне так нравится этот кадр!:):
[600x419]
А тут я с очень хорошим человечком! С Олегом из того самого Мото-М:): Парнем, который отдал два совершенно новых мотошлема для ребят из моей детской мотошколы!:): Просто снял с витрины и протянул. Спасибище ему огромное:):
[450x600]
А Ромка нам шашлыки шаманил:): Вкусные они былиииии!!!!! Или я просто по шашлыкам соскучилась?:): Балдела весь день!!
[600x422]
Кстати да.. вот еще фотка из серии дуракаваляния внутри:))))))) Реклама - двигатель торговли!!!!!:):
[400x600]
Ну и так.. общие зарисовки:)))))
[400x600]
Бой с быком!:):
[600x400]
Фрагмент из фильма "9,5 недель"
[600x400]
Ииии...
Змей вот не удержался и таки выкатил на улицу своего коня!:): Тут же подскочил Ромс и ловким жестом вытащил у него ключ зажигания:): Ибо организмы у всех уже отнюдь не трезвые.. и закончиться могло бы фигово:): Но, покататься все же ооочень хотелось! И он покатался:))) Там.. на своих двоих:)))
[444x600]
Вот так вот мы сегодня обалденно отдохнули!!!:):
Просто шикарррррно! Эх, как класно снова почувствовать себя частью тусовки;)
До дома еле доползли:))) И долго отогревалиись чаем:):
А чуть позже в гости к нам приехал Серега Большой с женой... Мы смотрели фоты и улыбались:): Эх... Хороший получился день!!
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
утря капаруша : 28-03-2009 08:53


не поехала на день открытых дверей в харьков: разболелась совсем( насморк - это самое жуткое в простуде. а еще у меня -4 (тьфу-тьфу и по чему бы постучать))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
И снова большой день... Spidergirl : 27-03-2009 00:39


Сегодня у меня было планооов:)))))) И самое смешное, что все получилось!
Во первый выспалась!!! Золотой меня ток в начале десятого звонком разбудил.. Закапала коту глаза и попыталась снова уснуть - нифига. Бодряк-с:): Ну и славно. Пришла в себя и начала копошиться по мотоработе. Как раз до прихода Натки.. с которой мы весело попили чаю, поржали над вчерашними фотками и дождались Серегу.
Затем она ушла... А мы вплотную занялись работой. Горы свернули на самом деле! Сама такого не ожидала:): А потом он подвез меня в новый мото магазин.. Хозяин которого передал для моих мотодетишек два совершенно новый кроссовых шлема!!!
Из дома был прихвачен остальной подаренный экип... И мы все это добро повезли в клуб мальчишкам.
Там нас встретил их руководитель Игорь Сергеевич. Я наконец-то выучила как его зовут!!:): Подаркам рад был безумно!!! Только сначала все бормотал что-то невнятное про бесплатный сыр и мышеловки... Но, объяснила, успокоила... Пообщались с ним мило, пофотографировались. Я его просила принести для съемки его награды... Кхм.. не думала что их столько!
[700x494]
И прессу о себе... Несколько изданий принес!!!
[700x467]
А это просто баннер клуба их. На память:):
[412x600]
Вот так вот:):
Домой не шла а бежала, т.к. вспомнила что забыла приготовить ужин во всей этой суматохе! А впереди еще собрание клуба!
Приготовила..
Поехала на собрание.
И как же мы хорошо посидели!!!:): Душа радуется! Ксюха принес мне очередные пакетики с сахаром:): Правда такие у меня уже есть, но все равно ужасно приятно что помнят и приносят!:):
А после, немного порхватив по Невскому и выкинув Большого, Юрич подкинул меня до дома...
А тут чай горячий.. и "день выборов" по видику... Спасибо, поржал:):
Мррррррррр
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Про день начавшийся со счастливого билетика!:) Spidergirl : 26-03-2009 00:53


Подъем в шесть утра в выходной, против восьми утра по рабочим дням это конечно непривычно;) Но, ничего не поделаешь. Ибо решили ехать - значит надо:):
В автобусе до гаража мне дали счастливый билетик:): радости было!
Но, приехав в гараж, поняла что таки еду сегодня на метро.. Ибо Стидка не завелась:(: Холодно бедолаге.. Ну да... таки пока минус.. и не поспоришь с ней. Так что прыгнула обратно в автобус и вперед с песней.
И что самое удивительное.. Никто ж не опоздал!!!!! Почти никто;) По крайней мере те, с кем договаривались встретиться заранее.
А дело в том, что сегодня у нас был день мотодонора! Снова ездили сдавать кровь для больных детишек... Но, на этот раз народу собралос гораааздо больше чем в прошлый! Порадовали! Вот начало.. и-то не все тут... Несколько человек чуть позже прибежали:):
[600x400]
Нас очень хорошо встретили:): И подарили красные банданы с символикой службы крови и маленькие сердечки-эспандеры:):
[600x412]
Повязали подарок, естессно, тут же!
[600x442]
Потом мы сходили по докторам и пришли пить чай:): Вкусный! С печеньками и вафельками! Такого разнообразия раньше не было:):
[600x399]
Та испуганная тетенька на заднем плане не наша:): Приблудилась.. и сама кажися испугалась этого:):
Ну, собссно после чая отправляемся в кабинет. тетки сеня подкачали... То ли фотограф их раздражал (на акцию был приглашен специальный человечек для запечатлевания всего этого безобразия), то ли весна - гормоны играют:): Короче хз... Но, полаяться сними немного пришлось.. Еще бы! Не хотели разрешать своим эспандером работать!!! Отобрать пытались.. Злыыыыыыдни! :): Но мы их уыиграли!
[399x600]
А после началось обычное дуракаваляние:): Фотографирование и ожидание остальных чтобы всей толпой пойти обедать.
[600x477]
Во так вот:):
[600x460]
И карикатура "Мы после сдачи крови":)))))))))))))))))))
[600x380]
Вот так вот забавно скатались мы:): Вполне позитивно, весело и сытно;) Обросла новыми знакомствами и контактами на "контакте".
А потом.. отоспавшись дома таки поехала в гараж... Только бес толку:( Так и не вышло ни завести ее, ни аккуму снять.. заело там что-то. Бум расталкивать:):
Зато после встретилась с нашим сегодняшним фотографом и забрала у него фотографи наши!:) Сейчас вот архив залить пытаюсь...
А еще получила от него приглашение в ассистенты как к свадебному фотографу!:): Обрадовалась:): Уверена что сработаемся, судя по общению сегодняшнему;) УРА!
Гы.. у меня что.. третья работа теперь есть? Жесть..
Кризис мля...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Лафа закончилась капаруша : 23-03-2009 09:07


Сегодня первый день последнего моего, надеюсь, семестра в институте. Сейчас надо встать, пойти в ванную, потом доделать план психолога на прошедшую практику (в печатный вид перевести), подписать документацию в школе и отчаливать на пары. Люблю вторую смену
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И еще одно... Spidergirl : 23-03-2009 00:33


Нашла сегодня на просторах тырнета офигенный плагин к фотошопу!:):
Вот такие вот класные штуки рисует!
[700x525]
Называется как-то в стиле "фрактал":): Я в восторге просто!!!
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Вера, Надежда и Зенит. Daffna_Eluchil / FC_Zenit_Spb : 22-03-2009 22:03


Розыгрыш Кубка УЕФА 2007-2008 уже давно вошёл в историю. Фанаты российского футбола помнят Зенит, феерию Зенита в течение той жаркой еврокубковой весны. Но и помнят больше всего именно четыре самых интересных и самых сложных шага на пути к финалу - Вильярреал, Марсель, Байер, Бавария.

 

Но не менее важными были те этапы, которые предшествовали этим. Сейчас есть Кубок УЕФА, и имя Зенита вписано в историю этого турнира. А все ли помнят, как питерский клуб вообще попал именно в этот розыгрыш второго по значимости европейского трофея? Начиналось-то всё с чемпионата России. С чемпионата России аж 2006 года, в котором Зенит финишировал на четвёртом месте. Напомним, тогда в еврокубки от России попадали всего три команды. ЦСКА, Спартак, Локомотив. Надежда была, мы надеялись на то, что один из этих клубов выиграет Кубок России... Локомотив это сделал, и вот перед нами два квалификационных раунда. Тут уже всё в наших руках: ВиОн, Стандарт... Теперь уже групповой этап, в конце которого Зенит опять зависел от других. Мало кто верил, остались лишь смельчаки, которые откуда-то знали, что в этот раз Кубок наш. Но и оставалось только одно - Вера. Болеть приходилось за Эвертон, Эвертон, игра с которым в Ливерпуле запомнилась только лишь предвзятым судейством. И в конце-концов совокупность Веры сине-бело-голубых фанатов и простого русского "а авось пронесёт" дала свои плоды - Зенит в 1/16.

 

А дальше и следовали те четыре ступени, которые упоминались выше. Было только одно слово - Зенит. Зенит, Зенит, ЗЕНИТ!!! Пройден Вильярреал - нервотрёпка в ответном матче и добавленные десять минут; выбит Марсель - кровь из носа нужны были 2-0 на Петровском; разгромлен Байер; и, наконец, домашняя феерия с Баварией.

 

А потом...

А потом было четырнадцатое мая - день, который запомнили все без исключения фанаты Зенита.

Одновременно и состояние крайнего возбуждения, и пугающее спокойствие, которое ещё нельзя назвать эйфорией.

На улицах Питера как в зной - пыльно и безлюдно.

Сине-бело-голубым кажется всё: машины, дома, редкие прохожие.

Акция "Для болельщиков" в одной из сети магазинов.

Песни групп "Бивни" и "Ленинград" по радио.

Серое питерское небо.

И вести, вести, вести из Манчестера...

Синее море шотландских фанатов.

Устрашающее "одиннадцать человек в обороне".

И белый островок надежды на арене "Сити оф Манчестер".

На самом деле, помнится лишь это, так как потом была эйфория.

 

Следующий день также беспорядочен - поздравления, статьи, Пятый канал... И Кубок, КУБОК около СКК в руках капитана.

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
хмм? капаруша : 22-03-2009 14:52


- 2 кг за первые 4 дня (учитывая периодическое злобное нарушительство). это реакция организма на враждебные условия или все-таки возможный эфект?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии