Подошел к концу очередной год. Для планеты он был очень непростым: мировая пандемия вируса Covid-19, природные катаклизмы, пожары и наводнения, - все это было непросто пережить, и не менее сложно будет переосмыслить.
Для меня лично, тем не менее, год выдался очень позитивным, трансформационным и во многом - знаковым. За этот год в мою жизнь пришло множество прекрасных людей и новых откровений, возможностей и открытий. С благодарностью кладу его на полку памяти, пробегаясь по его вехам и этапам.
достижения года - путь в Рейки, окончившийся ступенью Мастера. Наставничество - долгожданная новая материальная реализация, которую мне теперь предстоит развивать. Отказ от старой вредной привычки. Взгляды на жизнь - снова полюбить людей и поверить в них.
знакомства года - Толя, напомнивший о том самом теплом дружеском вайбе. Настя, с которой мы прекрасно съездили в Калининград. Женя, знакомство с которой произошло виртуально, но от этого - не менее ценно.
беседы года - их было много и каждая очень ценна. С Милой, во время моих инициаций. С Машей, во время пеших городских прогулок. С Андреем, в японском ресторане. С Женей, во время велосипедных поездок и встреч. С Димой - о мотивациях, целях и материальной жизни. С моей прекрасной протеже, во время наших сеансов наставничества. С Элли, во время наших теплых и уютных чаепитий.
прорывы года - долгожданная новая реализация, отношение и к людям.
аскеза года - одна старая, набившая оскомину, аскеза.
экстрим года - поездка в Заполярье за северным сиянием.
шоки года - с большим отрывом на первом месте, конечно же, - пандемия коронавируса, карантины и прочие связанные с ним изменения. Еще настоящей трагедией стали природные катастрофы: сгоревший Утриш и прочие лесные пожары, разлив топлива под Норильском и так до сих пор и необъясненное загрязнение на Камчатке.
напитки года - дянь хун, тегуаньинь, вода.
блюдо года - веганский омлет из тофу.
сайты года - лайфлиб, ютуб.
выставка года - с массовыми мероприятиями из-за пандемии в этом году - совсем плохо. Единственная, которую успел посетить - Архмосква.
города года – Териберка, Зеленоградск, Сочи.
ивент года – станция Смена.
интересы года – Рейки, наставничество, психология, литература, политология, социология, демография.
Провожаю уходящий 2019-й. Пробегаю, мысленно, все, что было и не было. Урожай собран и переработан, а бутылка одуванчикового вина наполнена до краев. Стоит и ждет того, чтобы ее запечатали, а затем бережно уложили на полку памяти в уютном темном погребе.
Итак:
достижения года - из областей саморазвития.
знакомство года - тот самый Тарас. Мюнхгаузен, почти.
беседы года - их немало. Пара - в южном Бутово, и много - под мерные щелчки велосипедов на свежем воздухе московских парков.
прорыв года - внутренний рост, духовные привычки. Снова много читаю, снова практикую. Теплее и приятнее - на солнечной стороне улицы.
аскезы года - чувства, люди.
экстримы года - операция кошки, лесные фестивали под проливными дождями в жутком холоде.
шок года - погодные условия. Холодно- мокрое лето, или шесть минут редкого солнца в серый декабрьский день.
напитки года - вода, юннань, кипрей, какао.
блюда года - любимейшее растительное питание. Выбрать что-то одно всегда непросто.
сайт года - livelib.ru
выставка года - архитектурные экскурсии.
города года – октябрьский Стамбул, ноябрьская Ларнака, майская Москва.
ивент года – свадьба Сестрёнки.
интересы года – духовные практики, Рейки, сны, литература, нейронауки, генетика, история, архитектура.
мечта года – сбылась (частично).
место года – внутри.
день года – какой-нибудь из теплых лесных дней, когда солнце припекает, и чувствуешь себя счастливым.
Или день на мысе Греко, на краю Кипра - словно на Марсе. Только камни и вода, обрыв и вид, от которого хочется летать.
Или - закат в Стамбуле, когда последние лучи солнца скрываются за башенками старого города, воздух наполняется прохладой и криками муэдзинов, а ветер с Босфора приносит запах рыбы и жаренных каштанов.
встреча года - со старой подругой, в славном Лимассоле.
открытие года – аудиокниги.
опыт года – осознанные сны, Рейки.
поездки года – Стамбул, Кипр, лесные трипы.
вечеринки года – пара лесных фестивалей, которые в этом году стали настоящими квестами на выживание.
традиции года - велосипед, лес, книги, итоги года.
настроение года – спокойствие.
разочарование года – собственные слабости.
символ года – созерцание.
глупость года – нетерпеливость.
вещь года – чётки, книги, палатка.
человек года – Мила.
креатив года – gokirtan в gipsy.
одежда года – удобная, свободная.
фраза года – Ом тат сат.
цитата года - "Дни тянутся, а годы летят".
новость года - солнце везде светит одинаково.
потеря года – иллюзии.
радости года – путешествия, коты, солнце, природа, книги.
ощущение года – смерть времени.
старьё года – традиционно, место благодарностей:
семье - за то, что они есть. Миле - за помощь и напутствия. Саше - за присутствие и внимание (иногда). Жене - за нужные разговоры и правильные векторы. Тохе - за искренность и простоту. Димам - за компанию.
фильмы года:
-Человек, который убил Дон-Кихота.
-Однажды в Голливуде.
Хочется добавить сериалов, ибо их было больше:
- Удивительная миссис Мейзел - за юмор и милую сердцу эстетику 60х в США.
- Тьма - за мегастильную немецкую даркуху.
- Как избежать наказания за убийство.
- за крышесносные сюжетные повороты.
- Чернобыль - (куда ж без него) за сумасшедшую атмосферу, детализацию и почти точную историчность сюжета.
- Бесстыжие - за душевную маргинальную романтику и жизнелюбие.
Хочу поделиться своей историей, возможно, кому-то она поможет понять себя. А может, кто-то увидит, что его жизнь не такая уж и серая.
Много лет я не понимала, что со мной происходит, ища в себе различные психические расстройства. Во мне мешалось все!
Созависимость одновременно с контрзависимостью. Я не могла понять, как я одновременно тянусь к людям, прям липну, и шарахаюсь от них, как от монстров. Доходило до того, что мне было страшно взять телефон во время звонка.
Меня кидало в биполярность (противоположность) чувств, мыслей и действий. Я то ненавидела, то обожала. То восхищалась, то обесценивала. То прогоняла, то безумно желала быть рядом. И такое отношение было ко всем, родственникам, друзьям, педагогам, знакомым.
Я не понимала, кто я и зачем живу? Внутри была лишь боль, которую я часто заглушала физической болью, нанося себе различные повреждения в виде синяков, порезов. Умереть тоже хотелось, но было страшно, от неуверенности, что все кончится. Но смерть свою я часто и четко представляла.
У меня всегда была сверхчувствительность и мнимость. Меня легко было задеть любой мелочью, даже если эта мелочь касалась вовсе не меня. Я очень остро чувствовала любую несправедливость, обман. И никогда не могла остановить бурю эмоций, накрывающих в этот момент.
Эмоции несоразмерно проблеме зашкаливали и долго не отпускали даже, если конфликт давно исчерпан. В такие моменты я импульсивно хлопала дверью и уходила, куда глаза глядят. Хотелось схорониться, но лишь бы никого не видеть.
Параллельно с этим я набивала желудок едой. Много лет меня это не беспокоило, так как был хороший метаболизм, и я не поправлялась. Да и списывала я это на голодное детство. А сейчас, когда цифры на весах стремительно растут, это стало напрягать.
Большую часть времени я пребывала в депрессивном состоянии, или как заявлял врач «в состоянии хронической затянувшейся депрессии». Я была опустошена, ненавидела весь мир и проклинала свою жизнь. Самооценка была ниже некуда, агрессия зашкаливала. Чувство радости и другие положительные эмоции были скрыты от меня.
Примерно лет в 6-8 я погрузилась в особый мир иллюзий, который плавно перешел в расщепление личности, с которым я жила до 33 лет. Я потеряла время и реальную себя. А в 34 года нашла ответ на вопрос, что со мной происходит? Пограничное расстройство личности, - так звучал мой диагноз, с которым я теперь живу. Я стала понимать свои реакции, мысли и чувства, хоть пока и не научилась с ними справляться.
Откуда это? Ученые говорят, что возможна генетика и, конечно же, тяжелое детство. У меня есть и то, и другое.
В заключении хочу сказать. Не спешите искать у себя диагноз, ведь порой бывает, что все намного проще. Но если вы долго не можете понять себя и происходящее вокруг, обратитесь к специалисту. Не бойтесь, сейчас не так легко раскидываются диагнозами. Наоборот, чаще ставят просто депрессию, нежели находят что-то серьезнее. Мы, «пограничники» бывает годами ходим по врачам, чтобы наконец-то появился реальный диагноз, который обязательно нужно лечить. Самому выйти из этого ада практически нереально.
Спасибо за внимание и ментального здоровья вам!
Всем добрый вечер! Недавно мне подарили набор Lush Secret Santa. В него входят мыло Снег и бомба Сацумо Санта. Хочу вам рассказать про эту самую бомбу.
Что пишут: Новогодняя цитрусовая бомбочка в форме Санты. Смесь масел мандарина, бергамота и цветков апельсинового дерева делают его таким освежающим и бодрящим. Все эти масла – натуральные антидепрессанты, которые помогают улучшить настроение и подарить ощущение спокойствия и благополучия. Кроме того, масла цитрусовых прекрасно тонизируют кожу и помогают улучшить ее состояние. Ну а название «Сацумо Санта» было дано ему, чтобы подчеркнуть японское происхождение.
Способ применения: Опустите бомбочку в теплую воду для шипящей и ароматной ванны.
Мое мнение: Обычно я бомбочки делю на несколько частей и этот раз стал не исключением. Разделила я на 4 части (жалко мне сразу кидать в ванну всю бомбу). В описании говорят, что должно пахнуть цитрусами, но на деле пахнет чем-то сильнохимическим. Радует то, что при растворении в ванной запаха почти нет, чувствуется слегка что-то приятное и неописуемое. Вода в ванне окрасилась в коралловый цвет. Наверное если кинуть всю бомбу, то вода станет оранжевой) Когда все же бомбочка растворилась и распредилилась по всей ванне, я почувствовала как масла, входящие в ее состав, как бы обволокли мое тело, отмокавшее в ванне. Ощущение приятное, кожа была мягкой и приятной на ощупь, но только пока я лежала в этой воде, потом эта пленочка пропала. Собственно на этом все плюсы и закончились. А минусов вообще нет. Что может еще сделать бомбочка? Настроение поднять - только если своим коралловым цветом) Мой вердикт - приятная штука для того, что бы побаловать себя и не более.
Какой женщине не хочется быть неотразимой в новогодний вечер и блистать всю ночь. И не просто ночь, а ту, в которую хочется, чтобы сбывались все мечты и желания.
Год Кота и Кролика астрологи рекомендуют встречать в одежде сдержанных оттенков. Ну, раз наряд не дает возможности сделать Вас незабываемой в эту ночь, то дадим это сделать макияжу.
Предлагаем сделать новогодний макияж в стиле «фейерверк» - яркий, сверкающий
Для макияжа понадобятся серебристые тени для век с блестками. Если таких нет, то подойдут любые мерцающие.
Нанесите тени по верхнему веку глаза. Сделайте акцент на внутренних уголках. При желании можете подвести глаза подводкой, но не выходите за внешние уголки. Таким образом подводка добавит глазам выразительности, но при этом она не будет заметна. Используйте для макияжа тушь с эффектом объема. Также на кончики ресниц можно при желании нанести тушь с мерцающим эффектом. Губы покройте блеском или сверкающей помадой. Те же, кто сдерживается от большого количества блеска, могут использовать помаду с небольшим содержанием блесток. Если такой нет, то нанесите на губы помаду нужного оттенка, далее — блеск для губ, а поверх блеска добавьте немного блесток. Нанесите на щеки специальную пудру с мерцающим эффектом. Так же эту пудру или гель с таким эффектом можно нанести на открытые участки тела — появится эффект волшебного мерцания.
Девушки, помогите с выбором консилера.
Выбираю между этими тремя:
1) L'Oreal Touche Magique concealer [показать]
1. Прежде всего, нанесите на чистое лицо основу под макияж, подходящую к цвету вашего лица. Избегайте основы с оранжевым оттенком, поскольку оранжевый цвет плохо сочетается с пурпурными тенями для век.
2. Дальше нанесите консилер подходящего оттенка, тщательно растушевав с основой, чтобы были незаметны переходы. Кисточкой с консилером пройдитесь по векам от ресниц до бровей и под глазами. Хороший консилер не только уберет тёмные круги вокруг глаз, но и создаст более гладкую базу под тени. Наложите консилер на носовую кость между глазами и в складочках, где нос переходит в щеку и где обычно создаются тени. Если на коже есть пятна или недостатки, покройте их тоже консилером. Кисточка должна очень мягко касаться кожи.
Читать далее ПУРПУРНЫЙ ДЫМЧАТЫЙ МАКИЯЖ ГЛАЗ
здраствуйте, девушки!
недавно приобрела в орифлейме серию для умавыния и хотела бы поделиться своим мнением.
1. Гель-скраб для умывания. очень хорошо очищает кожу лица и освежает. сразу такая бодрорость после него. и прыщи начали постепенно изчезать. в общем мне очень он подошел и понравился. оценка 5/5
2. Лосьон-тоник. тоже хорошо мне подошел. и тоже освежает. предотвращает появлению черных точек. пользуюсь где то неделю и результат заметен, как говориться результат на лицо:) оценка 5/5
3. Матирующий крем. на счет этого крема могу поспорить конечно, написано что устраняет жирный блеск и увлажняет кожу. на счет увлажнения согласна, эффект есть. а вот на счет того что кстраняет жирный блеск - я лично когда намазалась жирного блеска еще больше стало. на следующий день когда намазалась вроде меньше стало. это наверно поначалу оно только еще больше блеска становится, а потом нормально будет. оценка 3/5
Сегодня мне в личку пишет одна незнакомая женщина, а повод для этого послужила моя ава.
Мало того, что она атаковала меня сообщениями, пока я ее не забанила, так еще и целый пост наваяла.
http://www.liveinternet.ru/users/persik13/post145220006/page1.html#BlCom572078132
Вот такие люди встречаются на лиру, хорошо, что не часто.
фак его этот вконтакте....именно он виноват в том, что я захожу иногда на странички тех людей, с которыми наши дороги разошлись....сегодня попала на страничку к парню, с которым расстались год назад. кажется и время прошло, но смотреть на его новую любовь на свех откровенных фото больно.