Скачать

Самое простое лечение в медицине это ВОДА.
продолжая изучать целебные свойства воды, моя подруга прислала мне эту замечательную книгу, глубокое исследование о воде и способы лечения заболеваний, доктора медицины Ф. Батмангхелиджа, иранец по происхождению, сейчас американец, преподаёт, лечит, исследует.

Вот что он пишет.

Ваш организм нуждается минимум в шести — восьми стаканах воды в день.
Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду.
Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.

Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше «псевдоположенного» минимума.

Приспосабливая прием воды к еде, вы предотвращаете концентрирование крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток.

Вода — это самое дешевое лекарство для обезвоженного организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые повергают в ужас современное общество. Мне бы хотелось довести до вашего сознания простой факт. Стакан чистой воды окажет на ваш организм более эффективное воздействие, чем любое лекарство, которое вам навязывают для лечения описываемых в данной книге заболеваний. А ведь я не продаю воду!

Ферейдун Батмангхелидж, доктор медицины, «Ваше тело просит воды», 2004.
Перевела с английского Е.А. Бакушева по изданию: YOUR BODY'S MANY CRIES FOR WATER (You Are Not Sick, You're Thirsty! Don't Treat Thirst with Medications!) by F. Batmanghelidj, M. D. — 2nd ed. — Vienna, VA 22182: Global Health Solutions, Inc., 2001.; 1— е издание на русском языке вышло в 2004 г.
Его книга для ознакомления, очень сильная глава про лечение водой язв желудка с сурьёзным научным обоснованием.

появилось новое сообщество с музыкой нью эдж, для различных практик, для йоги и медитаций, релаксаций, а также просто для прослушивания для души.

NewAgeMusic - Музыка нового мира

Скачать

МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЛЁТ: Ретрит (интенсивный тренинг цигун, йога и медитация) Байкал 2008 года, в августе, остров Ольхон - информация, подробности здесь - http://dzendo.org/index.php?load=club&cat=7

ПРИГЛАШАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ:

ПОДРОБНОСТИ:

Время проведения слёта: с 1 по 10 августа 2008 года
Количество дней: 10
Количество часов в день: 8-10
Стоимость всего тренинга (оплата за обучение): 8000 рублей
Стоимость проживания: БЕСПЛАТНО
Место проведения: Байкал, остров Ольхон, гора Шаманка
Инструктор: Баранов П.С., Кудряшов С.В., Назаров О.Б. (приглашены и ожидаются и другие инструкторы)

Дополнительные тренинги (Факультативы по работе с телом): комплексы "8 кусков парчи" и "мускульные метаморфозы (преобразование сухожилий Бодхидхармы)" Баранов П.С., "силовая йога для обычных людей" Назаров О.Б., авторские концептуальные методики по работе с телом, психикой, сновидениями Кудряшов С.В.

ПРАКТИКА:

Практика во время слёта предполагает, что участники уже практикуют Чжун Юань Цигун некоторое время (минимальное требование для участия - прохождение 1-й ступени и хотя бы 3 месяца регулярной практики). Но Ваши друзья или родственники могут приехать с Вами, если заранее свяжутся с организатором.

Кроме основной (базовой) практики Чжун Юань Цигун будут изучаться прикладные практики в режиме факультативов. Это комплексы "8 кусков парчи" и "мускульные метаморфозы (преобразование сухожилий Бодхидхармы)" Баранов П.С., "силовая йога для обычных людей" Назаров О.Б., авторские концептуальные методики по работе с телом, психикой, сновидениями Кудряшов С.В.

Примерное расписание учебно-тренировочного дня:

7:00 подъем
до 8:30 подготовительные упражнения, БД и проч...
до 9:30 разучивание комплексов "8 кусков парчи" и "мускульные метаморфозы (преобразование сухожилий Бодхидхармы)
9:30-10:00 легкий завтрак
с 10:00 до 12:00 авторские концептуальные методики по работе с телом, психикой, сновидениями Кудряшов С.В. - теория, практика
с 12:00 до 15:00 (с необходимыми перерывами) "тихая практика" (медитации) Чжун Юань Цигун
с 15:00 до 16:00 обед
с 16:00 до 17:00 теория, вопросы и ответы
с 17:00 до 19:00 "тихая практика" Чжун Юань Цигун
с 19:00 до 20:00 ужин, отдых
с 20:00 до 21:00 силовая йога
с 21:00 до 23:00 "тихая практика" Чжун Юань Цигун
с 23:30 отбой (возможна самостоятельная практика)

Расписание будет корректироваться на месте по состоянию группы и т.п. Так, возможно, йога будет проходить не каждый день, а через день, и освободившееся время может быть использовано на практику цигун, личное время, баню и т.п. Практика будет выстраиваться таким образом, что к концу Слёта будет происходить уменьшение физических нагрузок и плавное увеличение продолжительности "тихих практик" Чжун Юань Цигун.

В прошлых годах мы не только практиковали на месте базового лагеря, но и ездили по «особым» местам и практиковали там: это целебное и чудодейственное озеро Шара-Нур («иньское» сердце Острова), мыс Хобой («янское» сердце Ольхона) и, конечно, остров Агой, куда несколько лет назад в Знак Примирения приезжали духовные лидеры различных религиозных конфессий и установили, привезенную из Непала, Ступу Будды.

И самое главное, - это пещера Шаман-Горы, в которой мы практиковали сразу по приезду и в последний день ретрита. В этот раз мы намереваемся повторить всю программу и снова пообщаться с главным шаманом Ольхона – Валентином Хагдаевым.

Подробности на сайте Открытого Клуба Чжун Юань Цигун "СНЕЖНЫЙ ДРАКОН" - http://dzendo.org

Информация по февральским курсам медитации в Москве - http://dzendo.org/index.php?load=gorod&gorod=24

Чжун Юань цигун - мощная система медитативной школы цигун известного Мастера Сюй Минтана. В феврале этого года Клуб цигун этой системы "Снежный Дракон" проводит недельный семинар. Приглашаются все желающие, требований по подготовки никакой, разноплановый и самодостаточный набор инструментов и методов системы Чжун Юань Цигун - вообще даже лучше "брать с нуля", с чистого листа, так сказать. Информация по февральским курсам медитации в Москве - http://dzendo.org/index.php?load=gorod&gorod=24

Юдлав Эрик "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун"


Западная медицина еще относительно молода. Она больше сосредоточена на излечивании болезни, а не на ее предотвращении. В двадцать первом веке врачебные искусства и науки значительно расширят свои границы, вобрав в себя старые и новые идеи со всего света.

Именно этому я посвящаю свою книгу. В ней я расскажу о врачевании, долголетии, омоложении и о сексуальных техниках, изначально разработанных даосами в Древнем Китае. Многие из даосских практик только недавно начали открываться Западу благодаря таким даосским мастерам, как Мантэк Чиа и Ни Хуацин, которые являются моими учителями.

Шанти Натхини "Женские даосские практики"


Мария Николаева (Шанти Натхини) - философ, автор тридцати научных статей, нескольких монографий, более десяти популярных книг по йоге, карме, нити-шастре, васту, фэн-шуй, жизнеописаний просветленных. Кроме того, постоянный корреспондент журнала «Йога», переводчик и редактор эзотерической литературы. Более пятнадцати лет занимается духовными практиками и исследованием различных традиций. В определенный период изучала даосизм в центре ИНВИ на семинарах ЧОМа, а также цигун у многих учителей. Последние годы проводит в основном в Индии, проживая в ашрамах и совершая паломничества к святым местам. Прошла сертифицированные курсы в йогашалах, инициирована как мастер рейки, имеет передачи в буддизме, крийя-йоге и традиции натхов, практиковала випассану в Гималаях, путешествовала в Непал и Шри-Ланку.

Новая книга о йоге? И да, и нет. Она отличается от прочих прежде всего тем, что содержит упражнения "крокодил", предлагает систему прфилактических и лечебных упражений, которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки.

Новиков А.
Краткое изложение методики тренировочной системы по хатха-йоге

Свами Веда Бхарати "Начальная практика медитации"

Свами Сатьянанда Сарасвати "Мула - Бандха"

Сахаров Б. "Йога из первоисточников"

Сахаров Б. "Великая тайна"

Свами Шивананда "Йога и сила мысли"

Свами Сатьянанда Сарасвати "Йога Нидра"



Если вы желаете устранить перекос энергий, которые вызывают различные напряжения в организме и приводят к заболеваниям, стрессам и конфликтам, вы можете воспользоваться древней тантрической техникой. Ее возродил Мастер тантрической йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, опираясь на удивительные открытия, проведенные научно-исследовательским центром нот одновременно в Индии, Австралии и в Европе.

Свами Шивананда "14 уроков раджа йоги"



"Перед вами — последовательное и понят­ное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналити­ческой и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной приро­де этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии челове­ческой личности.

Здесь вы найдете квинтэссенцию восьмеричной системы Патан-джали, которая начинается с этической дисциплины и заканчивает­ся окончательным растворением индивидуального восприятия в едином всеобщем космическом сознании. Сюда же вошли допол­нительные конкретные сведения о качествах ученика йоги, о раци­оне питания, которого он должен придерживаться, о процессе гар­монизации ментальных модификаций и т. д. Кроме того, здесь представлена философия Ом, составляющая основу практики кон­центрации и медитации."

Свами Сатьянанда Сарасвати "Асана-Пранаямя-Мудра-Бандха"

Свами Ниранджанананда Сарасвати "Прана. Пранаяма. Прана Видья"



"Новая книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает:
- теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов;
- практическое руководство по пранаяме, начальный и продвинутый уровень;
- практическое руководство по прана видье, начальный и продвинутый уровень, в том числе техники самоисцеления и целительства других.
Данная книга представляет собой одно из лучших руководств по практике пранаямы и прана видьи".

Раманантата Йог "Упражнения йоги для глаз"



Эта книга может стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книги отвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения.
"... это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекомендаций именно психического, а не только физического характера. Расслабление это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения".