Мобильный LiveInternet Ивалана - Дневник Ивалана |

Авторизация

Лента друзей Ивалана Дневник Ивалана / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Без заголовка Ильина_Тоня : 06-06-2025 07:26

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Даосское «дыхание бессмертия»

Даосское «дыхание бессмертия»

Каждый день вы делаете около 23 тысяч вдохов и выдохов, и каждый из них влияет на ваше здоровье и продолжительность жизни. Дыхание — это не просто автоматический процесс, а ключ к вашему самочувствию. Каждый вдох насыщает кровь кислородом, который питает клетки, а каждый выдох выводит углекислый газ и токсины. Наука подтверждает: дыхание регулирует уровень кислорода в крови, работу нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Правильное дыхание помогает сердцу работать эффективнее, стабилизирует давление и успокаивает нервы, словно перезагружая организм..

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 05-06-2025 07:53

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Минута, которая возвращает здоровье: омолаживающее переплетение

Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями! Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать всего минуту, а эффект чувствуется сразу! scale_1200 (700x525, 394Kb)

Омолаживающее переплетение

Этот восточный секрет пришел от тибетских лам. По большому счету нужно только переплести пальцы руки с пальцами ноги. А дальше - уже нюансы.

❗ Внимание! Абсолютно любой массаж и оздоровительные техники имеют противопоказания. Консультируйтесь с врачом! Статья - не медицинская, а ознакомительная. И написана только с целью профилактики. Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Максимова Валери. Судьба... Лариса_Воронина : 04-06-2025 04:23

Он покупал ей теплые носки.
А утром приносил ей чашку чая
Днем словно умирая от тоски
Строчил ей сообщенья «я скучаю»

Она его любила обнимать
И часто с полуслова понимала
Боялась очень сильно потерять
А ночью поправляла одеяло

Однажды их судьба разъединила
Причина – совпаденье или случай
Она себя за что-то обвинила
А он решил «оставь её, не мучай»

И дальше лишь большое расстоянье
Не верится, но так оно и было
Такое вот дурное испытанье
А он любил, как и она любила

Да время помогает, но не лечит
Ведь как они нелепо разошлись
Им суждена была однажды встреча
Глазами встретились и обнялись

Такое вот судьбы благословение
Он снова приносил ей утром чай
А днем она писала сообщение
«я жду тебя, любимый не скучай»

Как часто это в мире происходит
Что для того чтобы счастливым жить
Судьба людей то сводит, то разводит
Ведь счастье тоже надо заслужить

© Copyright: Максимова Валери,
Свидетельство о публикации №113091301230
https://stihi.ru/2013/09/13/1230
Художник Сесиль Вейана

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Эльдар Ахадов Лариса_Воронина : 03-06-2025 03:56

Не осуждайте никого,
Оставьте пыл ожесточенья…
В тот час, когда больней всего,
Найдите силы для прощенья.
Уймите ярость грешных фраз,
В сердцах отмщенья не храните
И всем, кто не прощает вас,
Их непрощение простите…
Я знаю, это – горький труд,
Мне много раз казалось: тщетно
Прощать, когда тебя клянут
И унижают безответно.
Душа раскрытая навзрыд
С обидой каждой тяжелеет…
Но всё пройдёт. И Бог простит.
Он всех простит и пожалеет.

https://stihi.ru/2007/10/28/2176
Художник Ivailo Petrov

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Мы привыкли всегда вспоминать о Боге... Лариса_Воронина : 03-06-2025 03:53

Мы привыкли всегда вспоминать о Боге
Не тогда, когда в сердце веселый свет,
А когда мы в беде, а когда мы в тревоге
И надежд впереди ощутимых нет.

Когда боль нас грызет, и обида гложет,
И невзгоды теснят нас со всех сторон,
Кто придет к нам? Поддержит, простит,
поможет?
Вопрошать бесполезно: конечно, Он…

Так давайте ж подумаем вновь и вновь,
Но всерьез, а не как – нибудь там поспешно:
Почему в нас всех крепче живет любовь
Не к другим, а к себе так светло и нежно?

А секретов – то нету здесь никаких.
Тут, напротив, прямая как свет дорога:
Потому, что любить горячо других –
Это значит любить всей душою Бога!

Что скрывать: жизнь, конечно же, не проста,
Тут важнее всего не посты – молитвы,
А к другим, словно мир посредине битвы,
То есть к людям высокая доброта.

И коль станет Любовь этой вечной базой,
Светлым ветром надуются паруса…
И тогда за дела, а отнюдь не фразы
Улыбнутся душе твоей небеса…

Эдуард Асадов 2001 год.
Художник Manuel Nunez

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 02-06-2025 14:42

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО УБОРКЕ БЕЗ СТРЕССА

Хотите содержать свой дом в безупречной чистоте, не ломая при этом голову? От умных лайфхаков для уборки до простых советов по организации - мы поможем вам! В этом видео мы поделимся нашими лучшими простыми приемами, чтобы помочь вам поддерживать аккуратность и порядок в доме. От освобождения от лишнего и протирания пыли до дезинфекции и тщательной чистки, мы покажем вам, как сделать уборку легкой задачей. Попрощайтесь с беспорядочным состоянием и скажите здравствуйте мирному жилому пространству. Приготовьтесь поднять свой уровень уборки на новый уровень и держать ваш дом сверкающе чистым круглый год

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 02-06-2025 14:42

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Маленькие хозяйственные полезности

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Начало лета в саду.... Лариса_Воронина : 02-06-2025 05:14

Вот и наступил июнь- самое славное время года. Это так прекрасно- с одной стороны уже лето, а с другой- еще все впереди, целых два месяца радости. А как не радоваться, когда такая красота кругом! Уже готовы распуститься пионы, вот - вот взорвутся пышным цветом дельфиниумы, скоро откроют свои веселые глазки ромашки, распустятся розы и клематисы, жасмин и летние спиреи! Все полно жизни!

Этот необычный цветок очень гордый и на мой взгляд строгий....Называется он купена.Цветок похож на огромный ландыш. В былые времена его считали колдовским цветком, а еще печатью библейского царя Соломона, с помощью которой он побеждал злых духов. КУпена может оберечь от сглаза и злых духов.

Между камней раскрылись прелестные нежные белые цветочки камнеломки – многолетнего очень неприхотливого растения, цветущего в мае –июне.

А в другом уголке сада весело цветет тоже почвопокровная яснотка крапчатая.

На грядке с розами я посадила очень элегантный весенний цветок середины мая - прострел обыкновенный, необыкновенно красивый и строгий.

Мои пионы пока никак не проснутся. Я специально посадила к ним сине-фиолетовую камассию, очень красивое элегантное луковичное растение со светло голубыми цветками, образующими рыхлые соцветия, была бы замечательная композиция – красное с синим, но в этом году камассия уже отцветает, а пионы распускаться не хотят.

Неожиданно в последнюю неделю весны весело зацвели васильки.

Около прудика доцветает красавица купальница

Цветут все кусты сирени самого разного цвета, от аромата цветущих кустов начинает кружиться голова, особенно красива, как и полагается – махровая «Красавица Москвы» .Пока она белого цвета с небольшим оттенком розового. Ее лепестки будут потихоньку темнеть, но это совершенно не испортит ее красоту.

И, конечно, невозможно оторвать взгляд от необыкновенной калины Бульденеж, она, как и в прошлом году, все покрыта «снежными шарами» своих цветов.

Скромно синеет нежная голубая VERONIKA gentianoides-Pallida

Когда то очень давно я посадила около калитки кустик айвы японской, он прижился и разросся на целую полянку...Кроме красивых цветков и вкусных плодов это еще и лекарственное растение- в ней много калия, полезного для сердца, а еще плоды айвы способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Быстро растут папоротники и хосты, которых у меня на участке очень много, все ярко зеленого, июньского цвета.

Все три дня , которые я провела на даче, были

Читать далее...

комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии

1 июня. Сегодня День защиты детей.... Лариса_Воронина : 01-06-2025 04:37

Тихо в квартире. Слышно соседский счетчик.
Мама легла. Устала на двух работах.
Ире – четыре. Папа у Иры – летчик.
Только не пишет папа ей отчего-то.

Владику – восемь. Хочет быть космонавтом,
Мама ему в «Детском Мире» купила ракету.
Владик уверен: в небе, где звезды – папа.
Может быть, даже приедет к ним этим летом

Ане – двенадцать. Мама у Ани – повар
В местной столовой. Папа по миру ездит.
Он - акробат. Выполняет смертельный номер.
Мама сказала. Повода нет - не верить.

Саше – шестнадцать. Осенью Саше – в колледж,
Хотел бы как папа – актером. Но будет – столяр.
Мама уходит на ночь. Ведь мама – сторож,
У каждого в жизни свои, несомненно, роли…
II
Игорь Андреевич в кресле-качалке – на даче,
Жизнь пролетела. Поездки…командировки.
Игорь Андреевич – взрослый. И он – не плачет,
Пьет молоко и бегает стометровки.

Игорь Андреевич ездил по всей России:
Сибирь, Сахалин, Карелия, Крайний Север.
Игорь Андреевич был как актер – красивым,
Статным как летчик. Как акробат – был смелым.

Время летело. Быстро менялись даты,
Так, что и города он не все запомнил.
Игорь считает, что это теперь – расплата
За бурную жизнь – тишина в лабиринтах комнат.

Он одинок. Из родных лишь - собака Черри.
Тапочки носит. И преданно тянет лапу.

Владики, Иры и Саши упорно верят,
Что к ним приедет
Когда-нибудь
Все же папа…

© Copyright: Карина-Кислицина,
Свидетельство о публикации №113032703279

Художник Джон Вайс

комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии

Что такое бабушка? Лариса_Воронина : 01-06-2025 04:37

Бабушка- это леди без собственных детей. Ей нравятся мальчишки и девчонки других людей. Дедушка- это словно бабушка мужского пола. Он гуляет с мальчишками, разговаривает с ними о рыбалке и о других интересных вещах.
Бабушкам ничего не надо делать, кроме того, чтобы всегда быть готовыми помочь с детьми. Их возраст слишком велик для подвижных игр и бега. Достаточно того, что они отвезут нас в супермаркет, где стоит искусственная лошадь и дадут нам достаточно монет. Когда они берут нас на прогулку, им следует притормозить у таких вещей, как красивые листья или гусеницы. Им никогда не нужно говорить «поспешим».
Обычно бабушки полные, но не настолько, чтобы не суметь завязать нам шнурки. Они носят очки и смешное нижнее белье и иногда вынимают вставные челюсти.
Бабушкам не обязательно быть умными. Они знают, «почему Бог не женат?» и «почему собаки бегают за кошками?»
Бабушки не имитируют детскую речь, как это делают гости. Читая нам, бабушки не пропускают страницы, и они не против вновь и вновь читать одну и ту же историю.
У всех должна быть бабушка, особенно если нет телевизора. Они единственные взрослые, у которых есть время…

Автор эссе не известен. Книга Джек Кэнфилд « Куриный бульон для души» 2018 год.
Художник Нино Чакветадзе.

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии

Марина Юрченко Виноградова. Весенняя прогулка... Лариса_Воронина : 31-05-2025 05:43

В сейфе весны столько чистого золота:
ей позавидовать мог царь Мидас.
Молодо-зелено, зелено-молодо...
Может, монетку небесную даст.

Милая, щедрая суть лучезарная:
нежная радость и звонкая грусть.
Солнечный город – янтарная
Нарния.
Сбросить бы лет сокрушительный груз –

и побежать... Оригами-кораблики
выпустить в синие воды ручья...
Это же я – кареглазка кудрявая:
мамина гордость и больше ничья.

Это же я улыбаюсь без робости
в платье, звенящем на резвом ветру.
Это же я щебечу, как воробышек,
в лучшую школу спеша поутру.

Вот и веснушки рассыпались весело:
светится тонкая кожа лица.
Это же я, котофею ровесница,
верю, что будет весна без конца.

Или не я, а моё отражение.
— Здравствуй, далёкая нимфа из грёз!
...Синь ручейковая – манкая, гжельная.
Золотом солнце сорит, будто Крёз...

© Copyright: Марина Юрченко Виноградова, 2025
Свидетельство о публикации №125040804221
https://stihi.ru/2025/04/08/4221

Художники: ЕКатерина Дудник, Виктория Кирдий, НАдежда Стрелкина, Елена Разина,
Френсис Кук, Sally Swatland .

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 29-05-2025 10:35

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДОМА

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 28-05-2025 08:32

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Как сохранить клубнику в собственном соку без сахара на зиму:

БЕЗ сахара и БЕЗ заморозки: показываю, как я сохраняю клубнику на зиму (мой любимый способ заготовки ягод).

Мы очень любим такую заготовку. Вкуснейшая клубника в собственном соку без сахара. Очень вкусно, ароматно и полезно! Здесь всего один ингредиент - клубника!

Смотрите далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Саша Бест. Никто не прознает.... Лариса_Воронина : 28-05-2025 03:59

Художник Леон Франсуа Comerre (292x700, 83Kb)

Никто не прознает, что издревле в нас заложено.
Все мы пребываем заведомо в группе риска.
Держите друзей своих близко, как только можете.
Пусть будут они, мой сеньор, максимально близко.

Пусть слушают ваши мечты и глядят восторженно.
Подносят вам терпкий коньяк, согревают ночью.
Держите оружие твердо, как только можете.
Пусть служит оно, мой сеньор вам любовью волчьей.

Все просто как мир, только мы обожаем сложности.
С нас требует кровь постоянно стоять на грани.
Держите любимых так крепко, как только можете.
И, да, так положено, милые сердцу ранят.

Я вновь откажусь от вина, что вы мне предложите.
Быть может, на все это просто наложим вето?
Держите свой разум холодным, как только можете.
Хотя, в этом точно, не мне вам давать советы.

Ведь я не пророк - я не знаю, как в жизни сложится.
Стрела рассекла эту ночь ястребиным свистом.
Держите врагов своих близко, как только можете.
Держите меня, мой сеньор, максимально близко.

Свидетельство о публикации №114092208764
Художник Леон Франсуа Comerre.j

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Мы и растворимый кофе. Лариса_Воронина : 27-05-2025 10:07

Вы любите растворимый кофе?
Уверена, что большинство из вас дружно воскликнет - НЕТ. Вы будете говорить, что растворимый кофе - суррогат, подделка, напиток без запаха и вкуса. Наверное, это все правильно.
Я тоже очень люблю настоящий кофе, сваренный в турке или кофеварке, но мне удается его пить только в выходные, в праздники, в отпуске или в кафе. А поскольку большую часть времени я провожу на работе, то там мы исключительно пьем тоннами и километрами кофе растворимый, чаще всего - Nescafe Gold.

Растворимый кофе давно стал непременным атрибутом жизни миллионов людей по всему земному шару. Человечество впервые попробовало его в 1938 году, когда на прилавках швейцарских магазинов появился кофе NESCAFE - до сегодняшнего дня остающийся едва ли не самым узнаваемым кофейным брендом в мире. Своим появлением этот напиток обязан кризису перепроизводства , постигшему Бразилию, крупнейшего импортера кофе, в 1930 годы. В поисках новых механизмов сбыта представители Бразильского кофейного института обратились к компании NESTLE, команда специалистов которой через восемь лет создала технологию обработки кофейных зерен для получения быстрорастворимого напитка, сохраняющего вкус и аромат традиционного кофе. Истинная популярность к бренду NESCAFE пришла в годы Второй мировой войны, когда кофе в красных банках начал экспортироваться во Францию, Великобританию и США и стал настоящим фронтовым напитком союзников.

Лариса Рубальская написала замечательное стихотворение о растворимом кофе:

Сегодня что-то грустно мне,
А к грусти не привыкла я.
Включу негромко музыку
И сигаретку выкурю.
Хоть было все неправдою,
Что ты наговорил,
Но все равно я радуюсь,
Что ты со мною был.
Хоть ты не настоящий,
Как растворимый кофе,
Но действуешь бодряще,
В любви ты супер - профи.
Считаю жизнь пропащей,
Когда мы врозь, любимый,
Хоть ты не настоящий,
Как кофе растворимый.
Ты не оставил адреса,
Мой сладкий, засекреченный.
Тебя искать отправлюсь я
Сегодня поздним вечером.
У кофе растворимого
Неповторимый вкус.
Тебя найду, любимый, я
И тут же растворюсь.

https://www.larisarubalskaya.ru/poetry/?ELEMENT_ID=146
Картинка - интернет

комментарии: 33 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнение Велосипед Ильина_Тоня : 27-05-2025 09:37

https://vk.com/video-103529167_456239049

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 27-05-2025 09:18

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Булочки с ягодной начинкой, которая не вытекает:

Это нежные и ароматные булочки с ягодной начинкой.

Тесто всегда получается пышным и мягким, долго остаётся свежим и не черствеет. Также покажу красивую формовку, при которой сочная ягодная начинка не вытекает.

Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Ильина_Тоня : 27-05-2025 05:13

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Чистим фильтр стиральной машины:

СОДЕРЖИМ МАШИНКУ В ЧИСТОТЕ !!!

Picture background