|
Смерть, болезнь и крах доходов
Вызвал covid у людей.
Нужен жертвам суд народов -
Спрос за горе с палачей.
Поздравляю c Рождеством!
Вечной жизни волшебством.
Всем желаю всей душой,
Счастья, радости большой.
Вифлеемская Звезда!
Освещай наш путь всегда!
1.
Год прошёл, и слава Богу,
Дал пожить нам на земле.
Благодарен я итогу -
Жили в мире, не во зле.
Хоть нам Змей и строил козни,
Вирусом губил людей
Сохранили свои жизни,
Будет побеждён злодей.
Я своим родным желаю
Счастья в будущем году.
С Новым Годом поздравляю!
Жить во здравии и в ладу!
В Рождественский духовный пост
За вас я поднимаю тост!
Не надеюсь на вакцину,
И в возможность медицины.
Раз уходят доктора,
Подцепил – не жди добра.
Чтоб не развалиться,
Надо потрудиться.
Ежедневно закаляйся,
Утром в душе обливайся.
На пол коврик расстели
И суставы разомни.
За жизнь надо бороться,
А что нам остаётся.
Хорошо, когда колбаска
У тебя на ужин есть.
Выпьешь рюмку – жизнь как сказка!
Можно беды перенесть.
©
Пол бидона самогона
Предлагают выпить мне...
Тяжело без самогона
В нашей северной стране!
Предложение заманчивое,
Да намерение обманчивое!
|
Если дама ходит в шляпке, Значит в жизни всё в порядке. Коль на голове колпак, Значит в жизни всё не так. © |
Израильские учёные открыли,
Что из-за маски лиц не распознать.
Что если нос и рот вы маской скрыли,
Вас не узнает и родная мать.
Ношение масок повлияло на способность человека распознавать лица
Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой, передает РИА "Новости". В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
К примеру, фиолетовый цвет баклажана свидетельствует о высокой концентрации антоцианов - антиоксидантов, спасающих клетки от разрушения, снижающих уровень воспаления и омолаживающих организм. В кожуре кабачка много антиоксиданта хлорофилла и витамина С.
Высокий уровень витамина С также можно найти в кожуре лимона и апельсина. Помимо этого, в ней есть клетчатка и различные антиоксиданты. Эксперт советует измельчить кожуру цитрусовых и добавлять ее в йогурты или напитки.
А вот кожура яблок богата витаминами А и C, кальцием, фосфором, железом и антиоксидантами. Кожура картофеля содержит витамин C и клетчатку. Но зеленую кожуру есть не следует из-за содержания токсина - соланина. Кожура огурца является источником калия, витаминов группы В и бета-каротина. Его мякоть практически бесполезна.
Чтобы ощутить все полезные свойства овощей и фруктов, следует есть их в сезон. Искусственно выращенные с помощью большого количества удобрений овощи и фрукты содержат много нитратов, особенно их кожура, предупреждает медик.
Милых женщин поздравляю
С праздником весны!
И от всей души желаю
Счастья и любви.
В жизни каждого мужчины очень вы важны.
Вы любимые родные
очень мне нужны.