
Бабушкины советы
1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась, но однажды после жёсткого разговора с начальником сняла носки и пошла по холодному полу. Ступни будто обожгло, дыхание сбилось, а через минуту тело реально «выключило сигнализацию». Только потом я узнала, что рецепторы на стопах связаны с парасимпатикой. Мы платим за терапию, а простое «пройдись босиком» срабатывает быстрее.
2. «Не спишь — молока выпей». В подростковом возрасте я бесилась от этой фразы, но в 4 утра, после трёх часов ворочаний, сдалась. Согрела кружку и уснула через 15 минут. Потом узнала: молоко содержит триптофан, предшественник гормона сна. Оказалось, бабушка «на глазок» давала то, за что сегодня продают БАДы. Одни до сих пор смеются, а другие тихо спят, пока первые листают ленту в 5 утра.
3. Самый странный совет был после расставания: «Иди картошку чисти». Я кипела, но через 20 минут резки злость ушла. Руки заняты — мозг перестал гонять мысли. Сегодня это зовут медитацией в движении. А бабушка объясняла проще: «Займи руки, и голову отпустит». Мы ищем дорогие техники, а реальность жёстче — таз картошки лечит быстрее, чем мантры.

Сергей и Ольга Коновальцевы - "Калинка".
Квикстеп («быстрый шаг») — парный танец, быстрая разновидность фокстрота.
Год рождения квикстепа — 1923 год, когда оркестр Поля Вайтмана выступал в Великобритании.
Танец стандартизирован в 1927 году
Квикстеп — это беззаботный танец из стандартного набора бальных танцев. Движения в танце быстрые и энергичные. Жизнерадостные мелодии, под которые танцуют квикстеп, делают его подходящим как для официальных, так и для неформальных мероприятий. Он возник в результате сочетания медленного фокстрота с чарльстоном, танцем, который был одним из предшественников того, что сегодня называют свинг-танцами.
Этот танец постепенно превратился в очень динамичный танец с большим количеством движений на танцполе, с множеством сложных элементов, включая прыжки, бег, быстрые шаги с большим ускорением и вращениями.
Подводный водопад - это уникальное природное явление. Известно, что по всему миру существует всего 5 подводных водопадов, и лишь один из них находится у берегов Маврикия. Он считается самым впечатляющим и крутым представителем этого явления на планете. Доступ к другим водопадам затруднен из-за их удаленного расположения, в то время как к Маврикийскому подводному водопаду можно добраться гораздо проще.
Читать далее

Идеальное лакомство. Устоять невозможно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Художник Николай Ефимович Рачков (1825-1895). У калитки, 1871 год
Одной из примечательных работ
Является картина эта.
Кого-то у порога дома ждёт
Красавица. Пальто надето
Не полностью на девушке пока
Поверх передника, приспущен
Игриво у него один рукав,
На голове платок, присущийВсем девушкам. И нежности полна
Она, окидывая взглядом
Простор. Собака запечатлена,
Сидит спокойно с нею рядом.
Обыденный у девушки наряд,
Что вышла на часок из дома
И бросила на мир лукавый взгляд,
И встала у дверей проёма!..Автор: Иван Есаулков
Читать далее
Здравствуйте, друзья и читатели Армине Михайловой. Я согласилась с предложением Армине принять её дневник (жалко было удалять такую огромную работу). Меня зовут Ирина. Мой ник Irisha-SR. Я буду стараться,чтобы здесь вам было интересно и уютно. Я надеюсь, что мы с Вами подружимся. Вы сразу не прерывайте нашу связь, посмотрите несколько дней, может быть вам у меня понравится.
|

[показать] [показать] |
|

[показать]