• Авторизация


Бабушкины советы 1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась ЛидФил : 03-12-2025 18:04

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Бабушкины советы 1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась

 

Бабушкины советы

 

1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась, но однажды после жёсткого разговора с начальником сняла носки и пошла по холодному полу. Ступни будто обожгло, дыхание сбилось, а через минуту тело реально «выключило сигнализацию». Только потом я узнала, что рецепторы на стопах связаны с парасимпатикой. Мы платим за терапию, а простое «пройдись босиком» срабатывает быстрее.

 

2. «Не спишь — молока выпей». В подростковом возрасте я бесилась от этой фразы, но в 4 утра, после трёх часов ворочаний, сдалась. Согрела кружку и уснула через 15 минут. Потом узнала: молоко содержит триптофан, предшественник гормона сна. Оказалось, бабушка «на глазок» давала то, за что сегодня продают БАДы. Одни до сих пор смеются, а другие тихо спят, пока первые листают ленту в 5 утра.

 

3. Самый странный совет был после расставания: «Иди картошку чисти». Я кипела, но через 20 минут резки злость ушла. Руки заняты — мозг перестал гонять мысли. Сегодня это зовут медитацией в движении. А бабушка объясняла проще: «Займи руки, и голову отпустит». Мы ищем дорогие техники, а реальность жёстче — таз картошки лечит быстрее, чем мантры.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имитация ложной кеттлёвки спицами ЛидФил : 03-12-2025 17:56

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Имитация ложной кеттлёвки спицами 🌿



Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАРФ TRELLIS ОТ ДИЗАЙНЕРОВ PURL SOHO ЛидФил : 03-12-2025 11:33

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

ШАРФ TRELLIS ОТ ДИЗАЙНЕРОВ PURL SOHO

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Калинка - красивый квикстеп в исполнении Сергея и Ольги Коновальцевых. Видео Алевтина_Серова : 03-12-2025 08:13


Сергей и Ольга Коновальцевы - "Калинка".





Квикстеп («быстрый шаг») — парный танец, быстрая разновидность фокстрота.
Год рождения квикстепа — 1923 год, когда оркестр Поля Вайтмана выступал в Великобритании.
Танец стандартизирован в 1927 году

Квикстеп — это беззаботный танец из стандартного набора бальных танцев. Движения в танце быстрые и энергичные. Жизнерадостные мелодии, под которые танцуют квикстеп, делают его подходящим как для официальных, так и для неформальных мероприятий. Он возник в результате сочетания медленного фокстрота с чарльстоном, танцем, который был одним из предшественников того, что сегодня называют свинг-танцами.

Этот танец постепенно превратился в очень динамичный танец с большим количеством движений на танцполе, с множеством сложных элементов, включая прыжки, бег, быстрые шаги с большим ускорением и вращениями.

Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный ажурный пуловер с приспущенными Проймами: описание вязания спицами! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 03-12-2025 07:16


Screen Shot 12-03-25 at 06.09 AM (543x700, 561Kb)

Вязаные изделия всегда были символом уюта и стиля, и шоколадный ажурный пуловер с приспущенными проймами не является исключением. Этот пуловер сочетает в себе традиции и современные модные веяния, становясь универсальной вещью для любого гардероба.
 
Изысканный ажурный узор: гармония традиций и современности
 
Сплошной ажурный узор в виде ромбов придает пуловеру изысканный вид. Этот деликатный узор не только привлекает внимание, но и идеально вписывается в офисный дресс-код. Он позволяет выглядеть стильно и элегантно, не нарушая при этом правил формального стиля.
 
Приспущенные проймы: акцент на комфорте и актуальности
 
Удлиненные рукава с приспущенными проймами делают модель более современной и комфортной. Этот элемент дизайна добавляет нотку непринужденности, позволяя свободно двигаться и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Приспущенные проймы также создают интересный силуэт, подчеркивая женственность.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советские десерты: пирожные «Белочка» как в детстве! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 03-12-2025 05:19


[700x435]

Пирожные «Белочка» стали настоящим символом 80-х годов, когда сладости в магазинах были на вес золота. Эти десерты так насыщены, что их можно сравнить с мини-тортами: здесь много крема и мягкое тесто. Кроме того, их легко и быстро приготовить, что делает их идеальными для неожиданных гостей.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юэн Макгрегор признался, что посмотрел весь сериал «Андор» за три дня ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 03-12-2025 05:07


3925073_162518144_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

[700x410]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводный водопад Маврикия. Алевтина_Серова : 02-12-2025 07:46


4 (700x466, 129Kb)

Подводный водопад - это уникальное природное явление. Известно, что по всему миру существует всего 5 подводных водопадов, и лишь один из них находится у берегов Маврикия. Он считается самым впечатляющим и крутым представителем этого явления на планете. Доступ к другим водопадам затруднен из-за их удаленного расположения, в то время как к Маврикийскому подводному водопаду можно добраться гораздо проще.

Читать далее
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Очарование ажура: джемпер ELASTICO с ромбами и стильным разрезом спицами ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 02-12-2025 07:01


Screen Shot 11-29-25 at 06.53 AM (553x661, 678Kb)

В мире моды и вязания всегда есть место для уникальных вещей, которые выделяются своей элегантностью и оригинальностью. Джемпер ELASTICO — это именно такой предмет гардероба. С его ажурными ромбами и стильным разрезом на спинке, этот свитер станет настоящим акцентом в вашем осеннем или весеннем образе. В этой статье мы расскажем о том, как связать этот красивый джемпер, а также поделимся советами по уходу за ним.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "ПРОЩЕ ПРОСТОГО" ЛидФил : 01-12-2025 11:42

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

ТОРТ "ПРОЩЕ ПРОСТОГО"

Идеальное лакомство. Устоять невозможно. 

 ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет. Спицы ЛидФил : 01-12-2025 11:37

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Жакет. Спицы.

5192151_0009_1_ (578x700, 281Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Николай Рачков. У калитки. Картина и стихи. Алевтина_Серова : 01-12-2025 09:10


1 (440x700, 262Kb)
Художник Николай Ефимович Рачков (1825-1895). У калитки, 1871 год

Одной из примечательных работ
Является картина эта.
Кого-то у порога дома ждёт
Красавица. Пальто надето

Не полностью на девушке пока
Поверх передника, приспущен
Игриво у него один рукав,
На голове платок, присущий
Всем девушкам. И нежности полна
Она, окидывая взглядом
Простор. Собака запечатлена,
Сидит спокойно с нею рядом.

Обыденный у девушки наряд,
Что вышла на часок из дома
И бросила на мир лукавый взгляд,
И встала у дверей проёма!..
Автор: Иван Есаулков


Читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый и вкусный салат с тунцом: готовим за 3 минуты! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 01-12-2025 08:44


Screen Shot 11-29-25 at 08.39 AM (700x434, 579Kb)

Открывая банку консервированного тунца, не стоит ограничиваться лишь ею. Добавив немного свежих овощей, вы получите легкий и практически полноценный ужин. Основу этого салата составляют нежная пекинская капуста, сочный огурец и отварные яйца, а особую нотку придает простая, но полезная заправка из нерафинированного масла и лимонного сока. Такой салат богат витаминами и минералами, что делает его отличным выбором для здоровья.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный сиренево-лиловый джемпер Setapura спицами ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 01-12-2025 07:51


Screen Shot 11-29-25 at 06.44 AM 001 (571x432, 472Kb)

В мире вязания есть вещи, которые становятся настоящими хитами, и джемпер Setapura — один из них. Этот очаровательный сиренево-лиловый свитер сочетает в себе элегантность и комфорт, что делает его идеальным выбором для любого сезона. В этой статье мы расскажем о том, как создать этот стильный джемпер своими руками, а также поделимся советами по выбору материалов и техники вязания.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки для новичков Лиру. Irisha-SR : 02-03-2032 15:40


 

 

3726295_89576489__3726295_02181c48a998_1_ (543x80, 11Kb)

Уроки для новичков  Лиру от   

[показать]Nelya Gerbekova 

 

Читать далее...
комментарии: 163 понравилось! вверх^ к полной версии
Давайте дружить...))) Irisha-SR : 20-02-2036 01:47


 

Здравствуйте, друзья и читатели Армине Михайловой.  Я согласилась с предложением Армине принять её дневник (жалко было удалять такую огромную работу).  Меня зовут Ирина. Мой ник Irisha-SR. Я буду стараться,чтобы здесь  вам было интересно и уютно. Я надеюсь, что мы с Вами подружимся.  Вы сразу не прерывайте нашу связь, посмотрите несколько  дней, может быть вам у меня понравится. 

[350x350]

комментарии: 352 понравилось! вверх^ к полной версии
Путеводитель по дневнику. Оглавление. Алевтина_Серова : 08-12-2025 09:08


Нажмите на картинку и попадёте в оглавление данного раздела дневника.
Читать далее...
комментарии: 336 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС! Armine_Mihaylova : 19-02-2035 01:04


 

5173580_0_3d211_ca6b42a0_L (343x96, 29Kb)

ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ ДНЕВНИКА! ДЛЯ ВАС ЗДЕСЬ СОБРАНЫ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, КУЛИНАРИИ,МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РУКОДЕЛИЮ,А ТАКЖЕ БУДУТ ПОПОЛНЯТЬСЯ СВЕЖИМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ,ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ ЗОЛОТОЙ СБОРНИК. ВСЕГДА ВАМ БУДУ РАДА !

С  УВАЖЕНИЕМ  ИРИНА !

 5173580_92f6045a9778 (60x60, 1Kb)

комментарии: 326 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Алевтина Серова : 09-12-2025 08:53




В моём дневнике много музыки.

"Любителями и знатоками музыки не рождаются, а становятся…
Чтобы полюбить музыку, надо прежде всего ее слушать".

Дмитрий Шостакович

Ирина Зорина - Желаю вам

[показать]

[показать]
Точное время в Перми


Прогноз погоды:
nochi.com

[показать]
Все права на публикуемые аудио, видео,графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано-тоже прошу сообщить мне лично. Материалы,публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Если Вам понравятся мои записи, то нажмите: Нравится

комментарии: 271 понравилось! вверх^ к полной версии