Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/BnGbJYgs/S-dnem-rozdenia-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="756" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/XY0qnH8j/S-dnem-rozdenia-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="42" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/bwHJrxCH/S-dnem-rozdenia-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="80" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/Vvrvk2TH/abrikosy-cvetut-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="707" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/FKNYVWdS/abrikosy-cvetut-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="55" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#ffffff;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/YCw0tn32/abrikosy-cvetut-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="118" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

Читать далее...

Это цитата сообщения Соло962 Оригинальное сообщение

Секреты Растений и Век Опыта. Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. 17 апр. 2026г.

Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
(Секреты Растений и Век Опыта - 17 апр. 2026, https://www.youtube.com/watch?v=elHKuFJQ5-8)



От автора:
-Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
В этом видео мы разбираем 20 безумно прибыльных нишевых культур, о которых большинство фермеров, владельцев усадеб и даже дачников никогда не слышали. Это растения с огромным спросом, микроскопическим предложением и маржой, которая полностью меняет математику сельского хозяйства.
Пока большинство людей застряли в борьбе за низкомаржинальные товарные культуры, умные производители тихо создают капитал на высокоценных травах, экзотических специях, лекарственных растениях и нишевых суперфудах, за которыми охотятся шеф-повара, производители добавок и бренды велнес-индустрии.
🌱 В этом видео вы узнаете:
• о «чудо-дереве», которое продаётся до $40 за фунт.
• о самом быстрорастущем растении на Земле, которое изучало NASA.
• о «сорняке», который стоит дороже шпината.
• о единственном в США местном растении с кофеином.
• о травах, за которые шеф-повара готовы платить премиальные цены.
• об экзотических специях, продающихся до $80 за фунт.
• о растениях, которые можно выращивать на небольших участках, в теплицах или даже у себя во дворе.
Это не теоретические идеи. Это реальные культуры с реальными рынками, которые приносят реальный доход уже сейчас.

Если вам интересно
✔ прибыльное фермерство
✔ мелкомасштабное сельское хозяйство
✔ доход от усадьбы / хозяйства
✔ нишевые культуры
✔ редкие и экзотические растения
✔ выращивание трав на продажу
✔ финансовая независимость через землю
…это видео полностью изменит ваше представление о фермерстве.

Большинство этих растений игнорировали или забыли, потому что они не вписываются в индустриальную модель сельского хозяйства. Именно поэтому они так прибыльны. Они вознаграждают знания, а не площади, качество, а не количество и нишевый спрос, а не массовое производство.

🔔...Homestead Roots — еженедельные видео о прибыльных растениях, забытых культурах и создании реального капитала с земли

ВАШ ТЕКСТ

1.

Исследование, опубликованное в журнале Nature, подтвердило, что масса всего произведенного человечеством достигла 1,1 тератонны (или 1 100 000 000 000 метрических тонн), впервые превысив биомассу Земли, то есть сумму всех живых организмов, включая растительность, животных и микробов.далее

В православной традиции предусмотрены особые дни для поминовения усопших, и Радоница занимает среди них первое место после празднования Пасхи.

Родительский день неслучайно так называется и отмечается почти сразу после Пасхи. Радоница — от слова «радость», для верующих суть родительского дня — разделить с умершими великую радость Христова Воскресения и надежду на жизнь вечную.

---

Дорогие друзья, братья и сестры!

Сегодня мы отмечаем Радоницу – светлый день, когда мы с любовью и теплотой вспоминаем наших усопших родных и близких. Это не день скорби, а день светлой памяти, день, когда мы чувствуем неразрывную связь поколений, день, когда мы делимся теплом наших сердец с теми, кто уже ушел в мир иной. Пусть в этот день ваши сердца наполнятся светлой грустью, но вместе с тем и радостью от воспоминаний о дорогих людях. Пусть их души обретут вечный покой, а их память будет жить в наших сердцах и делах. Желаем вам сил и мудрости, чтобы нести свет их памяти через годы. Пусть ваши семьи будут крепкими, а ваши дни наполнены любовью и взаимопониманием.

Светлой памяти нашим дорогим усопшим!

Художник MICHELE DEL CAMPO родился в Италии [250x]Мишель Дель Кампо (Michele Del Campo) - современный профессиональный художник, пишет картины в жанре реализма, где главными героями выступает городская молодежь. Его работы нельзя назвать гиперреализмом или фотореализмом, скорее всего это просто такая манера изображения, своеобразный почерк мастера живописи. Сначала художник делает зарисовки, затем всесторонне исследует объект своего творчества и только потом берет в руки фотоаппарат. После этого мастер комбинирует все эти снимки в коллаж на компьютере, а затем отображает получившуюся композицию на холсте. И только потом начинается процесс нанесения штрихов и мазков кистью! Что-то художник срисовывает с фото, а что-то старается дорисовывать по памяти. Как видите, не самый простой рецепт «приготовления» картины! Мишель Дель Кампо родился в Италии в 1976 году. В 2001 году окончил Jordanstone College of Arts по специальности иллюстрация. В 2002 году переехал в Мадрид и начал карьеру художника. С 2008 году живет и работает в Лондоне. Работает исключительно в постановочном уличном жанре реализма, пишет с фотографий. Тем самым Мишеле является так же и режиссёром своих сюжетных работ. [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x] [800x]

Читать далее...

А хочешь...я Тебе открою Тайну...
Один такой малюсенький секрет...
Знай...люди не встречаются случайно...
Случайностей, поверь мне в жизни нет...

Не веришь? Ну тогда послушай...
Не бойся: я Тебя не обману...
Представь Себе, что существуют души...
Настроенные на одну струну...

Как звезды в бесконечности Вселенной...
Они блуждают сотнями дорог...
Чтоб встретиться когда-то непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог...

*Сказать "люблю"- бывает сложно,
Сказать " прости"- еще сложней,
Сказать"прощай"- всегда возможно.
Сказать "уйди"- хоть каждый день,

Сказать "вернись"-не каждый сможет,
Сказать"умру"- но лишь сказать!
Сказать"люблю"- конечно можно,
Но очень трудно доказать...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Великолепные женские образы и городские пейзажи в живописи испанского художника Рикардо Санца(Ricardo Sanz)

Читать далее...

Вселенская родительская суббота —

это день в православном календаре, когда молятся обо всех православных христианах, умерших от начала времён.

Всего таких суббот две: мясопустная и Троицкая.

Даты этих дней меняются ежегодно.

Мясопустная суббота всегда выпадает на предпоследнюю субботу перед Великим постом,

а Троицкая — на субботу накануне Троицы.

В 2026 году, например, мясопустная Вселенская родительская суббота запланирована на 14 февраля, а Троицкая — на 30 мая